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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （181 - 200）
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下準備1. 鶏むね肉は厚みを半分に切り離さないように1枚に開き、身の厚い部分をフォーク等で刺しておく。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. サニーレタスはせん切りにして水に放ち、ザルに上げる。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切ってサニーレタスと混ぜ合わせる。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 鶏むね肉の切り込みを広･･･
調理時間:約30分 カロリー:約780kcal E・レシピ
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ボウルに牛肉、Aを入れ、あれば手袋をはめ、握るようによく混ぜ合わせて肉同士をつなぐ。そのまま常温にしばらくおいておく。牛肉の脂肪分と塩分によって、肉がつながっていきます。Bをビニール袋などに入れて上から麺棒で軽くたたき、細かくしたら、パン粉と一緒にしてよく混ぜ合わせる。エッグソースの卵をゆで卵にし、卵スライサーで縦、横にカットしてボウ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約920kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、4～8つに切って水に放つ。 下準備2. 冷凍グリンピースは、塩少々を加えた熱湯につけて柔らかくもどし、水気を切る。(生のグリンピースの場合はサヤから出して塩少々をまぶしつけ、塩ごと熱湯でサッとゆで、ザルに上げる) 下準備3. ハムは半分に切り、更に細切りにする。 下準備4. ゆで卵は殻をむき、フォークで粗くつぶす。 作り方1. ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約156kcal E・レシピ
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1野菜は一口大に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。2鍋にサラダ油を熱し、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじの順に炒める。しめじがしんなりとしてきたら、ロールキャベツと水を加えて沸騰させ、フタをして具材に火が通るまで15分程煮る。3ルウを加えて溶かし、牛乳、基本のトマトソースを加えさらに5分程煮込む。皿に盛り、パセリを散らす。ワン･･･
調理時間:約25分 カロリー:約428kcal 塩分:約3.3g カゴメのレシピ
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たまねぎは芯をつけたまま6等分のくし形に切る。新じゃがいもはよく洗って、皮ごと5mm厚さの輪切りにし、さらにサッと洗って水けをきる。鶏肉は余分な脂肪を除き、縦半分、横半分に切る。塩小さじ2/3、黒こしょう少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**2**を皮側を下にして並べる。焦げそうになったらやや火を弱めて4分間ほ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.5g NHK みんなの今日の料理
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❶ピザ生地の材料を合わせてなめらかに混ぜ、かるくこねる。丸くまとめてボウルに入れ、ラップをして30分間休ませる。打ち粉をした上で4～5㎜厚さの長方形に形作る。❷天板にオーブンペーパーをひき、生地をのせフォークで一面をつつく。エリアを3等分し、A,B,Cを分けてのせる。250度に予熱したオーブンで約9分焼く。Bのエリアには仕上げにルッコラをのせる。仕上･･･
調理時間:約25分 カロリー:約444kcal 塩分:約2.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・鶏手羽は骨に沿って切り込みを入れ、塩・こしょうをふる。・ビニール袋に(1)の鶏手羽、Aを合わせて15分ほど漬け込む。汁気を拭き取り、合わせたBをまぶす。・「AJINOMOTO サラダ油」を170℃に熱し、(2)を6～7分揚げる。器に盛り、好みでミニトマト、レモン、パセリを添える。
材料(6人分) ・鶏手羽元 12本・「瀬戸のほんじお」少々・こしょう 少々・「AJINOMOTO ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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【基本のそぼろ】① フライパンにしょうが、にんにく、サラダ油を入れて香りが立つまで炒めたら、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」をそのまま加えて1～2分炒める。② ①にチキンコンソメ、水を加えて汁気が飛ぶまで煮詰める。【キーマカレー】③ 鍋に、みじん切りにした玉ねぎを加えてしんなりするまで炒めてから、1cm角に切った野菜とざく切りにした･･･
調理時間:約25分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩、こしょうをふる。玉ねぎは薄切りにする。2にんじん、かぼちゃ、じゃがいもは食べやすい大きさに切り、茹でておく。3鍋にオリーブ油を熱し、鶏肉に焼き色がつくまで中火で焼き、取り出す。4同じ鍋ににんにくとしょうがを入れて弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎを加えて炒める。カレー粉、バジルを入れて弱火で炒め、5(3)の鶏･･･
調理時間:約30分 カロリー:約383kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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ボウルに【肉ダネ】の材料を入れ、糸を引くくらいまでよく練り混ぜる。しめじは根元を切り落とし、1本ずつに分ける。**1**の【肉ダネ】を一口大の小判形に整え、1コにつきしめじを1本のせて軽く押し込む。フライパンにごま油大さじ1を弱火で熱し、**2**のしめじをのせた側を下にして並べる。軽く押さえて焼く。縁が白っぽくなってきたら上下を返し、両面をこんがり･･･
調理時間:約25分 カロリー:約25kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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1 たけのこ、にんじんはタテ半分に切る。キャベツは4等分に切る。アスパラはハカマを取る。じゃがいもは皮をむく。 2 鍋に【A】を入れてひと煮立ちさせ、①のたけのこ・にんじん・じゃがいも・キャベツを加える。再び煮立たせて落としぶたをし、中火で10分煮る。落としぶたを取り、①のアスパラを加え、さらに2〜3分煮る。 3 ②の野菜を食べやすい大きさに切って器･･･
調理時間:約30分 カロリー:約101kcal ヤマキ おいしいレシピ
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豆腐は重しをのせて水切りしておく。玉ねぎはみじん切りにする。にんにく、ブラックオリーブはみじん切りにする。ハンバーグのタネをつくる。ボウルに鶏ひき肉、豆腐、玉ねぎ、卵を入れてよく混ぜる。Aも加え更に混ぜる。4等分にして小判型に成形し、空気抜きをする。深めのフライパンに油を入れ、中火で豆腐ハンバーグを焼く。両面に焼き色がついたら弱火にし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1.もめん豆腐は粗くくずし、ペーパータオル2枚を重ねて包み、約10分おいて水きりする。にんじん、ごぼうはともに細い乱切りにし、ごぼうはさっと水にさらして水けをきる。長ねぎは小口切りにし、さっと水にさらす。しめじはほぐす。2.鍋にごま油を中火で熱し、にんじん、ごぼうを炒める。油がまわったら、しめじを加えてさっと炒める。端に寄せ、あいたところに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約95kcal レタスクラブ
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米は研いでなべに入れる。水660～720mlを加えて1時間以上浸しておく。豚肉は小指の先ほどの角切り、または短かめの細切りにする。糸昆布は食べやすい大きさに刻む。ごぼうはささがきにし、水につける。にんじんは小さめの短冊切りにする。糸こんにゃくは塩もみして下ゆでをし、食べやすく2～3等分にする。なべにサラダ油大さじ1を熱し、豚肉、ごぼう、にんじん、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ステーキ肉にフォークなどで数か所穴をあけ、袋に赤ワイン・ニンニク・ローリエを加え2～3時間漬けこむ。(※1) 2. 1.を袋から出して表面にオリーブオイルを塗り、塩・こしょうをふって15分おき、フライパンで焼く。(※2) 3. お肉に火が通ったらフライパンから取り出し、フライパンにつけ汁を入れ、醤油・バルサミコ酢を加えて煮詰める。(※3) 4. 別のフライパンにオ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約650kcal 塩分:約4.7g 日本ハム レシピ
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〈ドレッシーチキンの作り方〉「シーチキン」をボウルに入れ、ドレッシングを加えてよく混ぜ合わせたら保存容器に移し、蓋をして冷蔵庫で保管する。①で作った「ドレッシーチキン」に「シャキッと!コーン」を加え、よく混ぜ合わせる。ラップの上に焼きのりを置き、その上に温かいごはんを平らに広げ、ドレッシング(ごはん用)を全体に回しかける。ごはんの片方･･･
調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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材料を全て合わせよく混ぜたら、冷蔵庫で20分寝かす。皮に包んで好みでグリーンピースなどをトッピングし、好みの方法で蒸す。※フライパンなら10分程。
焼売の皮30枚豚ひき肉200gえのき(みじん切り)1/2株長ねぎ(みじん切り)1/3本しいたけ(みじん切り)4個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1と1/2ごま油小さじ1五香粉(あれば)少々 調理時間:約30分 カロリー:約183kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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下ごしらえ・「大豆のお肉ブロック 乾燥タイプ」は表示通りに戻しておく。ゆで大豆の半量はフォークでつぶしておく。にんじんは全量すりおろす。1.平鍋にサラダ油を熱し、クミンシードを入れて表面にシュワシュワと細かい泡が出て香りが立ってきたら、玉ねぎを加えて炒める。2.15分程炒めて玉ねぎがきつね色になったらしょうがとにんにくを加えて炒め、焦げ付き･･･
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約3.0g マルコメ レシピ
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ボウルにパンケーキミックス・水・オリーブ油を入れてよく混ぜ合わせます。フライパンに油を薄く熱し、生地を広げて両面を焼きます。別のフライパンに油を熱し、鶏肉を焼き、「やきとりのたれ」で味付けします。(2)のパンケーキに「やきとりたれ」を塗り、(3)・野菜・チーズをのせ、蓋をしてチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。
鶏もも肉(小さめの一･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約773kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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しめじは石づきを切り小房に分け、ほうれんそうは4～5cmの長さに切って水にさらします。鮭はフライパンで両面を焼き、骨と皮を除いて粗めにほぐし、一度取り出します。フライパンに油を熱し、しめじとほうれんそうを炒め、「黄金の味」と生クリームを加えてひと煮立ちさせ、(2)を戻し入れます。鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。(3)のフラ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約707kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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