20～30分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （221 - 240）
|
鶏肉は厚い部分に切り込みを入れて開き、筋と余分な脂肪を除く。塩小さじ1/2とこしょう少々をすり込んで10分間おく。【A】は混ぜておく。ねぎ1/2本は5cm長さに切り、切り目を入れて芯を取る。せん切りにし、水にさらして水けをきり、白髪ねぎにする。芯は縦半分に切る。残りのねぎ1+1/2本は、青い部分も一緒に1cm幅の斜め切りにする。フライパンに**3**のねぎと**2**の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
かぼちゃは洗って水けを拭く。スプーンでワタと種を除き、皮付きのまま2cm角に切る。小さめの鍋にかぼちゃ、水カップ1/2～2/3を入れてふたをし、中火にかける。煮立ったら弱火にし、12～15分間蒸しゆでにする。柔らかくなったらざるに上げて水けをきり、ボウルに移してフォークで粗くつぶし、冷ます。きゅうりは薄い輪切りにして別のボウルに入れ、塩をふってまぶ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1...フライパンにオリーブオイルをひき、塩さばを焼き、粗熱がとれたら一口大に切る。2...長ねぎは白髪切り、きゅうり、にんじんは千切りにし、混ぜ合わせる。3...お皿に(2)と(1)を盛り付け、だいこんおろし、みつばをのせる。4...仕上げに梅ドレッシングをかける。
2人分 塩さば...1枚長ねぎ...1/2本きゅうり...1本にんじん...1/2本だいこんおろし...80gノンオイルドレッシ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約325kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
大根、にんじん、きゅうりは一口大に切ってボウルに入れ、塩大さじ1/2をまぶしてよくもみ、 1時間おく。バットに【甘酢】の材料を合わせて**1**の野菜をつけ、一晩おく。ミニトマトはヘタを取り、豚バラ肉で巻き、かたくり粉適宜をまぶす。ねぎは長さを半分にして包丁で開き、芯を取って細切りにして冷水に放す(白髪ねぎ)。ボウルに【揚げ衣】の材料を合わせる。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
フライパンに油を熱し、みじん切りにしたたまねぎを透き通るまで炒めます。パン粉は牛乳に浸しておきます。ボウルに挽き肉・(1)・溶き卵・塩こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜて2等分にし、両手でキャッチボールをするように空気を抜いて形をととのえます。フライパンに油を熱し、(2)のハンバーグを焼きます。(3)を皿に盛り、「おろしのたれ」をかけて、出･･･
調理時間:約30分 カロリー:約356kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
1 みかんは皮をむき、1個ずつばらす。薄皮が気になるようなら取り除く。2 ジッパー付きの冷凍保存袋に①と「糀甘酒ゆずブレンド」を入れて空気を抜いて閉じ、バットなどに乗せて平らにして冷凍する。3 完全に凍ったら袋の上からシャーベット状にほぐす。・固い場合は麵棒などで叩いてほぐしましょう。・調理時間に冷やし固める時間は含まれません。
みかん 2･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
だしに【調味料】の材料を入れ、よく混ぜて冷ます。ボウルに卵を溶き、【調味料】を加えただしを静かに加えて、よく混ぜ合わせる。別のボウルで受けたざる(または万能こし器)に流し入れ、卵液をこす。蒸し器に入る大きさの耐熱容器(容量300～350ml)2コに卵液を等分に流し、竹ぐしで泡をつぶして蒸し器の上段に入れる。蒸し器のふたを乾いたふきんで包む。蒸し器の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1...鶏手羽元はフォークで何ヶ所か穴を開け、塩・こしょうをしておく。2...パセリ、赤パプリカ、黄パプリカ、たまねぎはみじん切りにする。3...【A】をすべて混ぜ合わし漬け込み液を作る。4...(1)の鶏手羽元を(3)で作った液に1時間ほど漬け込み、200℃のオーブンで25分程度焼く。5...お皿に(4)を盛り付け、みじん切りにしたパセリをトッピングする。
4人分 鶏肉(手羽元).･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約266kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1. バットに幅5㎝に切った牛肉を並べ、焼き肉のたれをまわしかける。全体になじませ、漬け込む(10分～)。 2. 鍋に熱湯(材料外)を沸かし、人参・豆もやし・ほうれん草をそれぞれ茹でる。人参・豆もやしはザルに上げて水気を切る。ほうれん草は冷水に取って冷まし、水気をしぼって長さ4㎝に切り、再度水気を しぼる。 3. 混ぜ合わせた《a》を3等分にし、【2】をそれぞれ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約613kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
ごぼうはたわしで洗い、笹がきにして、水に漬けてあくを抜く。パプリカはスライスする。鶏むね肉は、塩、こしょうをまぶして耐熱皿にのせて酒をふりかけ、600Wの電子レンジにかけ2分30秒加熱する。粗熱が取れたら皮を取り、繊維に沿って手でほぐす。ボウルにAを混ぜ、STEP1と和える。器に盛り、お好みで七味唐辛子を散らす。
ごぼう1/2本赤パプリカ1/4個鶏むね肉1･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
下ごしらえ(a)は合わせてふるっておく。(b)は混ぜあわせておく。オーブンを200度に予熱しておく。1.ボウルに(a)を入れ、(b)を2度に分けて加え、その都度ゴムベラで混ぜ合わせる。2.天板にオーブンシートを広げ、2の生地を4分の1ずつ、直径8㎝程度の円形になるよう間隔を空けてすくい落とす。3.茶こしなどで「大豆粉」(分量外)を適量生地の上にふるいかけ、オーブンに入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約261kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
|
|---|
|
下準備1. エビは殻をむき、背に切り込みを入れて背ワタを取る。塩と片栗粉を順に加えてよくもみ込み、水洗いして水気を拭き取り、酒をからめる。 下準備2. トマトはヘタをくり抜き、熱湯に入れ皮がはじけたら、皮をむく。横半分に切って、スプーンの柄で種を取り出し、食べやすい大きさに切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。エビの水気を拭き取り、片栗粉をか･･･
調理時間:約25分 カロリー:約265kcal E・レシピ
|
|---|
|
Bを小鍋で沸騰させ、水溶き片栗粉であんを作ったら、冷まして冷蔵庫に入れます。「ヤマサそうめん専科」を冷たいあんかけで利用する時は、蒸発分も考えて水分を足して作ると美味です。STEP3は、余熱でも固まっていきます。器はお一人ずつでも良いと思います。Aを混ぜ合わせ、一度漉してなめらかにする。耐熱用ガラスボールに入れると出来上がりが綺麗です。鍋に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約121kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
豆腐は水切りしておく。ピーマンは縦半分に切り、内側に片栗粉(分量外)をふっておく。Bは合わせておく。ボウルにAを全て入れてよく混ぜ、ピーマンにしっかりと詰める。油を熱したフライパンで肉面を下にして焼く。焼き色がついたらBを回しかけ、肉面を下にしたまま蓋をして弱火で15分煮る。蓋を取り、中火に戻して汁気を飛ばしながら全体に絡める。
ピーマン5･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約269kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1 里いもは六方にむいて､水から3～4分下ゆでする。軽く火が通ったら､水にとってもみ洗いをして､ぬめりを取り除く。にんじんは5mm幅に薄切りにし、花形に切り抜く。いんげんは半分に切る。 2 鍋に【A】を入れ､煮立ったら①の里いもを加える｡落としブタをして中火で15分ほど煮る。煮上がる1分ほど前にいんげん、にんじんを加える。 3 火を止めてしばらくおき､味･･･
調理時間:約30分 カロリー:約81kcal 塩分:約1.2g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
いかはワタと軟骨を抜き、胴の中を水で洗う。胴は表面に浅い切り目を細かく入れ、食べやすい大きさに切る。足は目から上を切り落とし、くちばしなど堅い部分があれば除き、食べやすく切る。オクラはガクを削り取り、塩少々をすり込んでもみ、サッと洗って斜めに2つに切る。耐熱皿に広げてのせ、ラップをしないで電子レンジ(500W)に30秒間かける。いかにこしょう･･･
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
たまねぎは四つ割りにする。フライパンにサラダ油を薄くひき、強火にかけ、鶏手羽先を焼き色がつくまで炒める。鍋に【A】を入れて中火にかける。煮立ったら**1**を入れて、アクを取りながら15分間煮る。仕上げに黒こしょう少々をふる。
・新たまねぎ 1コ・鶏手羽先 4本・水 カップ5・うす口しょうゆ 大さじ2・顆粒(かりゅう)スープのもと 小さじ2・塩 少々・サラ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備 ・たこは熱湯をまわしかけ、水気を除き、6等分に切っておく。 ・じゃが芋はラップに包み、電子レンジで竹串がすっと通るまで加熱し(600W約6分～)、皮をむいておく。 ・aは混ぜ合わせておく(アイオリソース)。 ・パン粉はフライパンで香ばしい色になるまで炒っておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(180℃)。 1.ボウルにじゃが芋を入れてなめらかになるまでつ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約61kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
かれいはうろこがあれば水で洗い流し、ペーパータオルで水けをふく。皮に約5mm深さの切り込みを斜めに2本入れる。しょうがは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて皮をむき、1mm厚さの薄切りにする。1/2量は、さらに1mm幅に切ってせん切りにし、かぶるくらいの水にさらす。フライパンに【煮汁】の材料を入れて混ぜ、しょうがの薄切りを加えて中火にかける。煮立った･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備 ・鶏肉は余分な脂肪・水気を除き、厚みを均一にし、フォークで数ヶ所穴を開ける。鶏がらスープの素・塩・黒こ しょうをもみ込み、下味をつけておく。 ・花椒はペーパーで包み、めん棒などでたたいてつぶしておく。 ・香菜は根元を除き、ザク切り。 1. 耐熱容器に鶏肉を入れ、酒をふりかけ、白ねぎ(青い部分)・しょうが(薄切り)をのせる。 2. ラップをふんわ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約349kcal ABC cooking Studio
|
|---|
