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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （221 - 240）
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1. ベーコンは3等分に切る。 2. 食パンはトーストし、マヨネーズをぬる。 3. フライパンを熱し、1をいためる。 4. 3に軽く火が通ったら、溶き卵を流し入れてスクランブルエッグを作り、塩・こしょうで味を調える。 5. 2に4を乗せる。
彩りキッチン® ハーフベーコン 2枚 食パン(6～8枚切り) 1枚 卵 1個 サラダ油 適量 マヨネーズ 適量 塩・こしょう 適量 調理時間:約25分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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れんこんは皮をむいてすりおろし、軽く水けをきる。たまねぎはみじん切りにする。フライパンを熱してバターを溶かし、たまねぎを入れる。透き通るまで炒めたら、おからを加えて炒め合わせ、粗熱を取る。【付け合わせ】をつくる。大根とにんじんは3～4cm長さのせん切りにし、水菜も同じ長さに切る。ねぎも同じ長さのせん切りにする。これらを冷水に放してパリッ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約291kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・合い挽き肉は塩・黒こしょうで下味を付けておく。 ・丸大豆せんべい(2枚)は手で砕いておく。 1.フライパンに玉ねぎ・にんにく・オリーブオイルを入れ熱し、よい香りがするまで加熱する(弱火)。 2.野菜を端に寄せ、合い挽き肉を加え、両面焼き固め、ほぐしながら焼く(中火)。砕いた丸大豆せんべいの半量を加え、炒める。 3.火を止め、赤ワインを加え、再び･･･
調理時間:約30分 カロリー:約299kcal ABC cooking Studio
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下準備1. ジャガイモは皮をむき、8等分に切って水にさらす。水気をきってぬれたまま耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで6～7分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 豚バラ肉は長さ4cmに切り、の材料をもみ込んでおく。 下準備3. 白ネギは長さ4cmに切って芯を取り除き、白髪ネギにする。芯は小口切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油大･･･
調理時間:約30分 カロリー:約389kcal E・レシピ
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キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、ニラは4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋を火にかけ、豚肉を並べ入れ、余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取りながら両面に焼き色がつくまで焼き、一度取り出し、食べやすい大きさに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて再び火にかけ、キ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約683kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. キャベツと紫キャベツは千切りにする。【A】は混ぜ合わせてソースを作る。グルメイドステーキは油をひかずにフライパンで両面に焼き目がつくまでしっかりと焼く。 2. グルメイドステーキに小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて揚げる。 3. 器にごはんを盛り、その上にキャベツを敷き、2を半分に切ってのせる。 4. 3の上に1のソースをかけ、イタリアンパセリを飾る･･･
調理時間:約25分 カロリー:約599kcal 塩分:約4.3g 日本ハム レシピ
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【生地】の材料を混ぜ合わせ([[ホットケーキ|rid=14345]]のつくり方**1**～**3**参照)、干しぶどうとシナモンを加えて混ぜる。りんごは皮をむき、芯を除いて2cm厚さのくし形に切る。フライパン(直径24～25cm)にバターを溶かし、りんごを入れて中火で炒める。少ししんなりしたら砂糖をふり入れ、強火で炒める。表面に焼き色がつき、砂糖がカラメル状になってきたら、水カッ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1190kcal NHK みんなの今日の料理
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れんこんは皮をむき、7～8mm幅に切って、酢少々を加えた水で透明感が出るまでゆで、【甘酢】に5分間つける。谷中しょうがは、根を杵きね形に整えて熱湯にサッと通し、れんこんをつけた【甘酢】に水カップ1/4を加えて1時間ほどつけ、赤く発色させる。魚焼きグリルを温める。すずきは切り身の厚いところに切り目を入れて(すずきの身に切り目を入れると、早く火が通･･･
調理時間:約30分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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ふきは葉を落として洗い、筋と薄皮を除いて3～4cm長さに切る。熱湯でサッとゆでて水に放し、水けをきる。厚揚げはサッとゆでて油抜きし、水けをきる。鍋になたね油を中火で熱し、ふきをサッと炒める。さばを缶汁ごと加え、水130mlを注ぎ、厚揚げを一口大にちぎって加える。10分間ほど煮てふきが柔らかくなったら、みりん・うす口しょうゆを加える。火を少し弱め、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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【トマトソース】をつくる。トマトは5mm角ぐらいに切り、ほかのソースの材料を混ぜる。たまねぎは7～8mm角に切る。れんこんは皮をむき、ごぼうは皮をこそげてともに7～8mm角に切り、水に放して水けをきる。マッシュルームは縦半分に切る。鶏肉は1.5cm角に切ってボウルに入れる。【A】を加えてよく混ぜ、**2**も加えて混ぜ合わせる。耐熱容器にご飯を広げて入れ、上に*･･･
調理時間:約30分 カロリー:約458kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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鶏むね肉は縦半分に切り、6～7mm厚さのそぎ切りにして、【下味】をもみ込む。かぶは茎葉を落として皮をむき、繊維に沿って縦に5mm厚さの薄切りにする。茎は適量を3cm長さに切る。どちらも耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)に約2分20秒間かける(茎がひすい色になればよい)。フライパンにごま油、にんにく、豆板醤、**1**を入れて強火にかけ、ゆっくり加熱し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・牛肉はAで下味をつける。こんにゃくはひと口大にちぎる。ねぎは8mm幅の斜め切りにする。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」を熱し、牛肉を炒め、一旦取り出しておく。・鍋に里いも、こんにゃく、Bを入れて煮立たせ、炒めた牛肉の1/4量を加え、アクを取りながら、弱めの中火で約10分煮る。・3.に残りの炒めた牛肉とねぎを入れ、アクを取りながら、更に約･･･
調理時間:約25分 カロリー:約324kcal 塩分:約3.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1トマトは1cm角に切り、オリーブは輪切りにする。【トマトソース】の材料を混ぜ合わせ、なじませておく。2かつおは余分な水気をキッチンペーパーで拭き、塩、こしょう、にんにくをまんべんなくすりこむ。3②に小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。油を中温にあたため、かつおを揚げる。表面の衣がきつね色になったらバットに上げ、粗熱がとれたら、ひと口大に切る･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1...かぼちゃ、さつまいも、ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、柔らかくなるまで蒸す。2...ベーコンは一口大に切ってフライパンで焼く。3...(1)、(2)をお皿に盛り付け、ローストナッツドレッシングをかける。
2人分 かぼちゃ...100gベーコン...80gさつまいも...1/4本ブロッコリー...40gローストナッツドレッシング...大さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約380kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...ムール貝、えびは塩、ワインを加えたお湯でゆで、冷ました後、えびは殻をむく。2...紫たまねぎ、ラディッシュはスライスにして、水にさらす。3...グリーンリーフは一口大にちぎり、オレンジは半月スライスにする。4...3をお皿に敷き、1、2をもりつけ、ライプオリーブ、バジルをトッピングする。5...食べる直前にドレッシングをかける。
4人分 ムール貝...8個えび･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約152kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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アスパラガス2種は根元の堅い皮とはかまを取り、塩少々を加えた熱湯で堅めにゆでる。冷水にとり、水けをきる。耐熱性の皿にオリーブ油少々をぬり、アスパラガスを並べる。2種類のチーズを散らし、小さく切ったアンチョビをのせる。220℃のオーブンで10分間焼く。**2**の皿を取り出し、卵を割り入れて再びオーブンに入れる。220℃で5～10分間、卵が半熟になるまで焼･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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❶エビは背ワタを取り、殻をむき、尾を1/3ほど切り落として包丁の背で水気をしごく。尾のわきから竹串をさす。❷ホタテは水けを拭き、切り離さないように切り目を入れて厚みを半分に開き竹串をさす。❸鶏ささみは観音開きにして厚みを半分に開き、長さを3等分にする。内側にわさびを塗る。残りの鶏ささみも同様にして内側に梅肉を塗る。しその葉の内側に天ぷら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約636kcal 塩分:約3.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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大根は皮をむき、5mm厚さの半月切りにする。広口のなべに入れ、ヒタヒタのだしで柔らかくなるまで煮る。その間に【ヤンニョム】の材料を合わせておく。さばは2～3等分にし、皮に切り目を入れる。**1**のなべに入れて【ヤンニョム】を全体にかけ、ふたをして弱火で煮る。時々【ヤンニョム】をさばの表面にかけながら煮るとよい。約10分間ほどで火を止め、器に盛る･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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さつまいもは皮つきのまま、よく水で洗う。5～6cm長さの細切りにし、水にさらす。水が濁ったら、一度水を替える。水けをしっかりとふき取る。ボウルに小麦粉・冷水各カップ2/3を入れ、サックリと混ぜる。ごまを加えてざっと混ぜ、さつまいもを加えて大きく混ぜ合わせる。揚げ油を中温(170～180℃)に熱し、**2**のさつまいもを木べらですくって、すべらせるようにして･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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かぶは皮を厚めにむき、1cm角に切る。しいたけは軸を除き、1cm角に切る。こんにゃくは1cm角に切る。鍋に湯を沸かしてこんにゃくをゆで、浮いてきたらざるにとって冷まし、水けをきる。【A】を混ぜ合わせる。表面加工のしてあるフライパンに**2**のこんにゃくを入れ、中火でいりつける。フライパンを火から外して、底をぬれ布巾に当てて少し冷ます。【A】を加えて再･･･
調理時間:約25分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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