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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （221 - 240）
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❶大根はおろし、水気を軽く切る。なすは縦に4等分に切り、切れ目を入れる。❷ボウルにゆずこしょうとぽん酢しょうゆ(大さじ1)で溶いたら、残りのぽん酢しょうゆと1の大根おろしを入れてよく混ぜる。❸豚ヒレは食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをして、日清MCTリセッタを熱したフライパンで火が通るまで両面を焼く。❹豚ヒレを焼いているフライパンのすき間･･･
調理時間:約25分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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千切りにした生野菜やキムチ、焼いた肉や野菜をお好みの[巻き材料]で巻き、お好みの[焼肉のたれ]につけてお召しあがりください。
[焼肉] 。牛肉(焼肉用) 適量。豚肉(焼肉用) 適量。[おすすめ具材] 。大根、にんじん、きゅうり、かいわれ大根、パプリカ、なす、エリンギなど 適量。キムチ、ナムル、チーズなど 適量。[おすすめ巻き材料] 。サニーレタス、･･･ 調理時間:約30分 エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は繊維に沿って1.5cmの厚さに切ります。キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、ニラは4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋を火にかけ、(1)の表面を強火で焼きつけ、余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取ります。両面にこんがりと焼き色がついたら、一度取り出し、食べやすい大きさに切･･･
調理時間:約30分 カロリー:約683kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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トマトは湯むきしてざく切りにします。なすは縦半分に切ってから1cm幅に切り水にさらし、5分おいたら水気をきります。たまねぎとにんにくはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、にんにくを炒め、香りが出てきたらたまねぎを加えてさらに炒めます。挽き肉・なすの順に加えて炒め合わせ、「黄金の味」とトマトを加えてとろみがつくまで炒め煮にします。鍋･･･
調理時間:約30分 カロリー:約668kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 鶏もも肉をひとくち大に切り、塩ヨーグルトに3時間～半日以上漬けておく。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにし、ニンニクはスライスする。 作り方1. フライパンにオリーブ油を入れ、ニンニク、赤唐辛子を入れ、炒める。香りがたったら、玉ネギを加え、炒める。 作り方2. 玉ネギが透き通ってきたら、水煮トマト、鶏もも肉を漬けた塩ヨーグルトごと入れる。ロ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約851kcal E・レシピ
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白菜はサッと洗い、根元の堅い芯は除く。鍋に【A】の水を入れて火にかけ、沸騰したらチキンスープの素を入れて混ぜる。スープの素が溶けたら白菜を加え、5分間ほど強火で煮て、火を止めてそのまま冷まし、味を含ませる。鶏肉は食べやすい大きさに切り、しょうゆ大さじ1をふりかけ、かたくり粉大さじ2をまぶす。揚げ油を180℃に熱し、**3**をこんがりと色づくまで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉に塩・こしょうで下味をつける。玉ねぎはくし切りする。にんじん、レンコン、さつまいもは乱切りし、レンコンは酢水にさらす。ブロッコリーは半分に切る。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、牛肉を炒めたら玉ねぎ、にんじん、レンコン、さつまいもを加えてさっと炒め、水を加えてにんじんに火が通るまで弱めの中火で煮たらビーフシチューの･･･
調理時間:約30分 カロリー:約268kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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牛ひき肉は大きめのボウルに入れ、手のひらの厚みのある部分を使って押すようにして、粘りが出るまでよく練る。牛乳を加えて混ぜ、赤ワイン、生クリームを順に加え、そのつどよく混ぜ合わせる。塩・こしょう各少々をふり、混ぜる。たまねぎのみじん切りを加えてよく混ぜ、卵黄、粉チーズを加えて味を調える。**4**をごく少量丸め、サラダ油少量をひいた厚手の鉄･･･
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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かまぼこは5mm幅に切る。しいたけは軸の下の堅い部分(石づき)を除いて薄切りにする。みつばは根元を切って1本ずつ結ぶ。ささ身は7～8mm幅のそぎ切りにし、塩をふる。ボウルにだし、塩、みりん、しょうゆを入れてよく混ぜる。別のボウルに卵を溶きほぐし、味つけしただしを少しずつ加えて混ぜ、ざるを通してこす。耐熱性の器にみつば以外の**1**を等分に入れ、卵液･･･
調理時間:約25分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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[[ホワイトチョコといちごジャムのキャラメル|rid=10315]]のつくり方を参照し、ジャムの代わりにシナモンパウダー小さじ1を加える。[[なめらかチョコキャラメル|rid=7848]] の作り方**6**で型に流し入れたら、シナモンパウダー少々を表面にふる。
・なめらかチョコキャラメル ・シナモンパウダー 調理時間:約30分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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かきは塩で洗い(下ごしらえ・準備参照)、水けをきる。しょうがは皮をこそげ取り、せん切りにする。【A】を順に鍋に合わせて中火にかけて煮立たせたら、かきとしょうがを入れる。かきがぷっくりとふくらんできたら、網じゃくしでかきを取り出し、煮汁を約半量になるまで煮詰める。かきを鍋に戻し、1～2分間煮て味をしみこませたら、再びかきを鍋から取り出す。さ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は塩少々をふり、厚手の鍋に重ならないように入れる。【A】を加え、ふたをして強火にかける。沸いてきたら弱火にし、15分間ほど蒸し煮にし、火を止めて5分間ほど余熱で火を通す。鶏肉に竹ぐしを刺してみて、透き通った汁が出てきたら、汁につけたまま粗熱を取る。
・鶏もも肉 2枚・ねぎ 1本分・しょうが 3枚・昆布 1枚・酒 カップ1/4・水 カップ1/4・塩 少々 調理時間:約25分 カロリー:約830kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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野菜は全て角切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。半量のオリーブオイルでにんにくを炒め、香りが出たらベーコンを加えて更に炒めます。ここに野菜を全て加えて更に炒めます。STEP2に水を加えて煮ます。具材が8分通り柔らかくなったら、マカロニをそのまま加え、醤油も加えて更に煮ます。マカロニが柔らかくなったら、塩・こしょうで味を整え、パセリのみ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約459kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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だしをとる。鍋に水カップ4と昆布を入れて20～30分間おき、弱火にかけ、煮立ちはじめたら昆布を取り出す。強火にし、煮立ったら削り節を入れ、20～30秒間煮立てて火を止める。削り節が沈んだら、こす。大根は5～6mm厚さのいちょう形に切り、にんじんと里芋は5～6mm厚さの半月形に切る。ごぼうは5～6mm厚さの斜め切りにして水にさらし、水けをきる。こんにゃくは5mm厚･･･
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イワシは分量外の塩水につけ、指先で尾側から頭に向かってウロコをこそげる。頭を落として腹側を斜めに切り、ワタを出して水洗いする。 下準備2. 梅干しは種を取って包丁で叩き、ペースト状にする。 下準備3. サツマイモは皮ごと水洗いし、幅1cmの斜め切りにして、塩水に放つ。 下準備4. シイタケは石づきを切り落とし、汚れを拭き取る。軸と笠に切り分け･･･
調理時間:約30分 カロリー:約562kcal E・レシピ
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Aの材料をハンドミキサーで液体状にする。STEP1をオーブンシートを敷いた型に流し込み、オーブンで200度で10分。一度取り出し向きを変え、190度で10分焼く。焼けたら鬼すだれの上に置き巻く。両端を輪ゴムで止めて冷やす。冷めたら卵を広げその上にのりを広げる。ご飯、アボカド、でんぶ、かんぴょうを乗せ、海苔巻きのように巻く。適当な大きさに切り分ける。
A･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約249kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. メカジキは表面の水分をキッチンペーパーなどで拭き取り、塩コショウをまぶす。の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. のカブは葉を切り落とし、1cm角に切る。グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、幅1cmに切る。ニンジンは1cmの角切りにする。 作り方1. を作る。小鍋にニンジンと分量外の水を入れ、ニンジンが柔らかくなるまでゆでる。 作り方2. (1)･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal E・レシピ
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・昆布はぬれ布巾でさっと拭く。・(a)を混ぜ合わせる。・菜漬をみじん切りにしておく。1 米を洗ってざるに上げ、炊飯器の釜に入れ、酢めしの目盛りまで水(約160㏄)を注いで昆布を乗せ、普通に炊飯する。2 油揚げは半分に切って、切り口から親指でやさしく開いて袋状にする。ざるに並べて両面に熱湯を回しかけ、粗熱が取れたら2～3枚ずつ手のひらで挟んで水気をしぼ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約171kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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切り昆布は水で戻し、水けをきる(全体備考参照)。にんじんは4cm長さの細切りにする。こんにゃくは熱湯で3分間ほどゆでてざるに上げ、粗熱が取れたら4cm長さの細切りにする。油揚げも同様に熱湯でゆで、粗熱を取って細切りにする。豚肉は1cm幅に切る。鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。色が変わったら、にんじん、こんにゃく、油揚げを順に加えて炒め、にん･･･
調理時間:約25分 カロリー:約950kcal 塩分:約4.7g NHK みんなの今日の料理
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1. 生しいたけは細切りにし、しめじ、えのきたけは石づきを切り落として小房に分け、小ねぎは3cm長さに切る。 2. フライパンにサラダ油を熱し、ハーフベーコンと1をいため、ゆでうどんを加えてさらにいため、しょうゆ、酒、塩、こしょうで味をととのえる。 3. 器に盛りつけ、カツオ節を散らす。
森の薫り® ハーフベーコン 6枚 ゆでうどん 2玉 生しいたけ 2枚 しめ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約393kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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