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「20～30分」 の検索結果： 8370 件中 （221 - 240）
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ゴーヤーは縦半分に切り、ワタをつけたまま3cm長さに切る。しょうがはせん切りにする。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、しょうがとひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったらゴーヤーを加え、1～2分間炒め合わせる。水、【A】を加え、煮立ったら弱めの中火にする。オーブン用の紙で落としぶたをし(全体備考参照)、さらに約10分間煮る。し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗ってざるに上げ、30分間おく。かきは3%程度の塩水で洗って汚れを取る。そのあと真水で洗い、紙タオルを敷いたバットにのせて水けをきる。小鍋に酒40mlと塩1つまみを入れて中火にかけ、沸いたら**1**のかきを入れる。かきがふくらんで火が入ったらすぐにざるに上げる。煮汁はとっておく。**2**の煮汁に水を足して220mlにし、**1**の米、うす口しょうゆと一緒に土鍋･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を溶きほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせる。別のボウルにホットケーキミックスを入れ、**1**を加えて混ぜるホットプレートに薄くサラダ油をひいて低温(100～110℃)で熱し、生地を直径6cm程度の円形になるように流し入れる。ふたをして2分間ほど蒸し焼きにし、表面がフツフツとして焼き色がついたら裏返してふたをし、1分間焼く。残りも同様にする。冷めた･･･
調理時間:約25分 NHK みんなの今日の料理
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熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、米を炒める。火をかけたまま、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」、トマト缶、水を加えてよく混ぜる。グツグツ煮立ったら、シーフードとパプリカ、トマトを盛り付けて、フライパンにフタをして15分煮込む。具材はシーフードの代わりに、鶏肉やソーセージでも美味しく召し上がれます。ご飯の炊･･･
調理時間:約30分 カロリー:約560kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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鶏ささみは斜め細切りにし、Aをからめる。ピーマンはへたと種を除いて細切りにする。にんにくは薄切りにする。フライパンにSTEP2のにんにくと、ごま油を入れて中火にかけ、香りが出てきたらSTEP1を加えて炒め、火が半分通ってきたらSTEP2のピーマンを加えて、2分ほど炒める。最後にBをまわし入れて、全体にからんだら火を止め、こしょうをふっていただく。
鶏さ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約147kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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1. かぶは茎を3cmほど残して葉を切り落とし、皮付きのまま8等分のくし形に切る。根元に泥が残っている場合は流水で取り除く。豚こま肉は食べやすい大きさに切る。 2. フライパンに油をひき、中火で熱し、豚こま肉を入れてほぐしながら炒める。肉がほぐれたらフライパンの片側に寄せ、空いたところにかぶを入れる。 3. かぶの片面に少し焼き色が付いたら【A】を加え･･･
調理時間:約25分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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まな板に新聞紙などを敷き、あじを頭を左にして置く。ウロコがあれば包丁で起こして除く。ゼイゴ(尾の近くにある堅い部分)は、尾の付け根に包丁をねかせて当て、前後に動かしながら、そぎ取る。反対側も同様に除く。胸ビレの下から斜めに包丁を入れて頭を切り落とし、尾も切り落とす。頭の切り口から、肛門の辺りまで、腹に切り目を入れる。包丁の先で内臓をか･･･
調理時間:約25分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 卵でスクランブルエッグを作る。 2. 春巻きの皮にハム、とけるチーズ、1をのせて巻く。 3. フライパンで焦げ目がつく程度まで焼く。
彩りキッチン® ロースハム 4枚 卵 2個 春巻きの皮 4枚 スライスチーズ(とけるチーズ) 4枚 サラダ油 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約303kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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下準備 ・かきは解凍し、立て塩・真水(分量外)の順に洗い、ペーパーで水気を除いて塩・白こしょう(各少々)で下味をつけ、加熱する直前に薄力粉(大さじ1)をまぶしておく。 1. 鍋にバターを熱し、かきを入れて焼き色がつくまで焼き、取り出す。 2. 同じ鍋にバター・オリーブオイルを入れて熱し、《a》を入れ、しんなりとするまで炒める(中火)。 3. 薄力粉(大さじ1・1/2)を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約256kcal ABC cooking Studio
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1. もちを半分に切り、サラダ油を熱したフライパンに円形に並べる。ふたをして中火で5分ほど焼く。 2. ふたをあけ、フライ返しでもちを裏返して再びふたをし、2分蒸し焼きにする。 3. ふたをあけてシャウエッセンを放射状にのせ、チーズをかける。再びふたをしてさらに3分蒸し焼きにする。 4. ふたをあけ、余分な油をキッチンペーパーでふき取る。しょうゆを回しか･･･
調理時間:約25分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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下準備 ・長芋は皮をむいておく。 ・アボカドは長さ半分に切り、縦薄切り。 ・米(無洗米)は30分以上吸水させ、黒米を入れ、分量の水で炊いておく(ごはん)。 ① 長芋はビニール袋に入れ、めん棒で1cm角位になるまでたたく。 ② ボウルにaを入れ、よく混ぜ、プロセスチーズを加え、混ぜ合わせる。 ③ 器にごはんを盛り付け、リーフレタスを全体に敷き、アボカド・スモ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約581kcal ABC cooking Studio
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Bを混ぜてバーベキューソースを作る。小皿に入れて表面を平らにならしておく。マヨネーズ、マスタード、ケチャップをそれぞれ絞り袋に入れて先を細くカットする。バーベキューソースの表面にスヌーピーなどを描きパプリカを飾る。ボウルにAを全部入れ、粘りが出るまでしっかり混ぜ合わせる。16等分し楕円(ナゲット状)に丸める。揚げ油を中温に熱し、きつね色に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約367kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは皮ごとよく洗い、芽があれば取り除く。きゅうりは薄い小口切りにし、塩小さじ1/2をふってしんなりさせる。梅干しは種を取り除き、梅肉を手でちぎる。鍋にじゃがいもとかぶるくらいの水を入れて強火にかける。沸いたらコトコト沸き立つ程度に火を弱め、竹串がスッと通るまでゆでる。水けをきって熱いうちにすり鉢に入れ、塩小さじ1/2をふって皮ごと･･･
調理時間:約25分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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1 鍋に鶏ひき肉と「めんつゆ」小さじ2を入れてよく混ぜる。水分がなくなったら菜箸で混ぜながら中火にかける。ひき肉に火が通ったら、水分が半量くらいになるまで煮詰める。 2 さつまいもは皮ごとよく洗って半月切りにする。鍋にさつまいもと、ひたひた程度の水を入れて蓋をして火にかける。沸騰したら弱火で10～15分柔らかくなるまで茹でる。お湯を捨て蓋をし、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約734kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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1. にんじん、玉ねぎを薄くスライスする。(にんじんはピーラーを使うと簡単にスライスできます。) 2. キャベツはラップで軽く包み、電子レンジ(500W)で3分程度加熱する。粗熱が取れたら、キャベツの芯を削ぎ落し、半分に切っておく。 3. 削ぎ落したキャベツの軸は細切りにする。 4. キャベツの中心にウインナーと1と3の野菜を入れて巻き、最後を爪楊枝でとめる。 5. 深･･･
調理時間:約25分 カロリー:約202kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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玉ねぎは繊維を切るようにして薄切りにする。じゃがいも、にんじん、ブロッコリーは大きめの一口大に切る。鍋に水500cc、じゃがいも、にんじんを入れて中火にかけ蓋をして10分煮る。ウインナーと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、具が柔らかくなるまで煮る。途中ブロッコリーを入れて2分ゆでたら取り出しておく。STEP2とSTEP3の作業を同時進行する･･･
調理時間:約30分 カロリー:約404kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに強力粉、ベーキングパウダー、はちみつ、「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」を入れて混ぜたら、水、オリーブオイルを加えて生地がまとまるまで3分こねる。まな板の上に打ち粉(強力粉、分量外)をして直径20cm位に伸ばす。鶏むね肉は厚さ5mmのそぎ切りにし、「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」(小さじ1)で下味をつける。ミニトマトは半分に切る。 アスパラガスは･･･
調理時間:約30分 カロリー:約598kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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長ねぎは斜め切りに、春菊は4～5cmの長さに、きのこ類は石づきを切り小房に分けます。ボウルに[ハンバーグ]の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。(2)を4～6等分して小判形に形をととのえます。鍋に油を熱し、(3)のハンバーグを焼き、両面にしっかりと焼き色がついたら、一度取り出しておきます。鍋にきのこ類を半量ほど入れ、残った油で軽く炒めます。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約420kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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まな板に紙タオルを敷き、尾を右にしてあじを置く。尾側から頭側に向かって包丁でこすり、ウロコを取る。ゼイゴを除き、裏返して反対側も同様にウロコとゼイゴを除く。胸ビレの付け根から腹ビレの尾寄りの付け根にかけて切り目を入れる。反対側も同様にする。頭を持ち、背側に折り曲げて頭を身から切り離す。頭側から包丁の刃先を入れ、肛門まで腹を割く。内･･･
調理時間:約25分 カロリー:約440kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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1. にんじんは皮をむいたら、中身をピーラーで剥いていく。玉ねぎは薄くスライスし水にさらしておく。 2. 【A】を混ぜ合わせ、ソースを作る。 3. リッチ生ハムと1のにんじん、しっかり水切りした玉ねぎを、2のソースで和えれば出来上がりです。
リッチ肩ロース生ハム 5枚 玉ねぎ 1/2個 にんじん 小1本 A 粒マスタード 大さじ1・1/2 A マヨネーズ 大さじ2 A 酢 大さじ1 A ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約151kcal 塩分:約1.3g 日本ハム レシピ
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