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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （221 - 240）
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下準備1. 食パンを小さくちぎって牛乳をかける。 下準備2. ニンジンは皮をむき、すりおろす。 下準備3. 水煮コーンはザルに上げて汁気をきる。 下準備4. プロセスチーズは5mm角に切る。 下準備5. の材料を半量になるまで煮詰める。 下準備6. 水菜は水洗いして根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。 作り方1. ボウルに合いびき肉、塩、コショウを加え、卵を溶いて少し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約489kcal E・レシピ
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さやいんげんは長さを3等分に切る。しいたけは石づきを取る。にんじんは厚さ5mmのいちょう形に切る。鍋に湯を沸かし、これらの野菜をそれぞれ塩ゆでする。鶏肉は1cm角に切る。鍋にオリーブ油大さじ1を熱して鶏肉を中火でいため、香味野菜を加えてさらにいためる。**2**にビールを加えてアルコール分をとばす。チキンスープを加え、鍋底をこすりながら煮る。沸騰し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 玉ネギとニンニクはそれぞれみじん切りにする。マイタケは食べやすい大きさに裂く。 作り方1. フライパンに玉ネギとサラダ油を入れ、中火でしんなりするまで炒める。 作り方2. 合いびき肉を塊ごと加え、両面を返しながら肉粒感が残る程度のそぼろ状に炒める。 作り方3. ニンニクとマイタケを加えて炒め合わせる。 作り方4. の材料を加え、煮たったら弱火に･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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牛乳は小鍋に入れて温める。別の鍋にバターを溶かし、小麦粉を入れる。焦げないように混ぜながら炒め、サラッとなったら**1**の牛乳を一度に加える。泡立て器などでよく混ぜ、なめらかになったら、塩、こしょうを加える。**2**に凍ったままのシーフードミックスを加え、5分間ほど煮て火を通す。卵は溶き、塩、こしょう、牛乳を加えてよく混ぜる。フライパン(直径20･･･
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは殻をむいて背に切り目を入れ、あれば背ワタを除く。水で洗い、ペーパータオルで水けを拭く。【A】の塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。かぶは縦4等分に切り、葉は4～5cm長さに切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。鍋にバターを入れて中火で熱し、溶けたら、えび、しめじを入れて約1分間炒める。火を止め、バットなどに取り出す。**2**の鍋に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【A】を順に入れて混ぜ合わせ、耳たぶくらいの柔らかさになるまでよくこねる。ひとまとめにし、浸るくらいの水を注いで4～5分間おく。ちくわは1cm厚さの斜め切りにする。油揚げはざるに入れて熱湯をかけ、粗熱が取れたら縦半分に切って1cm幅に切る。かぼちゃは種とワタを除いて洗い、皮付きのまま1cm厚さ、3cm長さに切る。たまねぎは1cm厚さのくし形に切る･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむいて大きめのひと口大に切り、水にさらす。玉ねぎは1.5cm幅のくし切りに、にんじんは乱切りにする。豚ばら肉は2cm幅に切り、絹さやはヘタと筋を除いておく。鍋にサラダ油を中火で熱し、水気を切ったじゃがいも、玉ねぎ、にんじんを炒める。全体に油がまわればAを加える。STEP2の煮汁が沸く少し前に豚ばら肉を箸でほぐしながら加え、煮汁が沸いた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約574kcal 塩分:約5.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 ハンバーグを作る。玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、冷ましておく。 2 ボウルにひき肉、①の玉ねぎ、【A】を入れてよく混ぜる。 2等分にして丸めて形を整える。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、②のタネを両面を焦げ目がつくまで焼く。フタをして弱めの中火で蒸し焼きにし、中まで火を通す。 4 あんを作る。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約513kcal ヤマキ おいしいレシピ
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アンチョビは粗みじん切りにする。中華鍋にサラダ油を熱し、さけを皮から入れて弱火でゆっくりと焼く。時々返しながら、色よく焼けたら取り出す。粗熱が取れたら大きめにほぐし、骨は除いておく。油にさけのうまみをしっかりと移す。**2**の中華鍋にアンチョビとアンチョビの油少々を入れ、ごく弱火(火を止めてもよい)で軽く炒めて香りを出す。溶き卵を加え、強･･･
調理時間:約25分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1.しいたけは5ミリ厚さの薄切り、にんじんは5ミリ厚さの半月もしくはいちょう切り、万能ねぎは小口切りにする。2.分量の水を小鍋に入れて煮立たせる。手を水で濡らし、鶏挽き肉を4～5等分して団子状に丸めたら鍋に入れ、色が変わってきたらしいたけ、にんじんを加えて2分ほど煮る。3.「液みそ 料亭の味」を溶かし、器によそい万能ねぎを散らす。
材料(2人分)具･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約75kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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豆腐は半分に切ってから、厚みも半分に切ります。ペーパータオルをしいたバットに並べ、上からもペーパータオルをかぶせ、15分ほど水切りします。うなぎは3cm×1cmに切り、長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにします。にらは3cm長さに切ります。フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、塩・こしょう、小麦粉をはたいたSTEP1を入れ、両面3分づつこんがりと焼き･･･
調理時間:約30分 カロリー:約382kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 厚揚げはタテ半分に切り、ヨコ2cm幅に切る。わけぎは4cm長さに切る。 2 鍋にごま油大さじ1にんにく、しょうがを入れて弱火で炒める。香りが出てきたら中火にしてひき肉を加え、色が変わるまで炒める。 3 ①の厚揚げ・わけぎを加えてサッと炒め合わせ、【A】を加える。 4 煮立ったら火を弱め、【B】の水溶き片栗粉でとろみをつける。卵を落とし入れ、フタをし、火を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. だし汁にを加えひと煮立ちさせる。 下準備2. 松茸は根元を切り落とさずに、1cm位までは鉛筆を削るように薄く皮を削ぎとる。水でぬらし固く絞ったキッチンペーパー等で汚れを拭き取る。笠側に少し軸を残して切り分け軸笠共に4つに裂く様に切り分ける。 下準備3. 殻付きのギンナンの場合は包丁の背で軽くたたく。(ギンナンの殻を割るものがありますよ!)殻を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約75kcal E・レシピ
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1食材をボウルに入れて、よく混ぜ合わせ、12等分に丸める。2ホットプレートにサラダ油を熱し、(1)を並べて中火で転がしながら全面に焼き色を付ける。3煮込み用ハンバーグソースを加え、小房に分けたブロッコリー、型抜きしたにんじんをちらし、蓋をして弱火で5~6分煮込む。(にんじんはレンジ加熱すると型抜きしやすいです)4モッツァレラチーズを加えて完成!ワンポ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約421kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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鍋にAを合わせ、鶏肉の皮面を下にして入れる。空いたところにゆで卵も加える。蓋をして強めの中火にかけ、ふつふつしたら弱火にして10分ほど煮、裏返してさらに10分煮る。煮ている途中、余裕があれば、ゆで卵を時々転がしてあげてください。火を強め、汁気がうっすら残る程度まで煮絡める。
鶏肉(もも)1枚(300g)ゆで卵2個A酒大さじ4ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆し･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約451kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・ 米は洗米し、吸水しておく(約30分)。 1. 鍋に水気を切った米・水・《a》を加え軽く混ぜ合わせ、さば缶・人参・しょうがを加える。 2. フタをして、鍋炊きをする(強火で加熱し、沸騰したら弱火で10分、火を止めて蒸らし10分)。 3. フタを取り、全体を混ぜる。 4. 器に盛り付け、青ねぎ・刻み海苔をちらす。
米 180cc水 160ccさば水煮缶 1缶人参(せん切り) 20gしょ･･･ 調理時間:約30分 ABC cooking Studio
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鶏もも肉は皮目からフォークで刺し一口大に切る。青ねぎは1cm幅程度の斜め切りにする。オレンジは5mm幅程度に輪切りにし、十字に切る。一口大は、焼き鳥屋さんの焼き鳥のイメージの大きさです。清潔なポリ袋にAを入れ袋の上からよく揉み込み、片栗粉をまぶし、耐熱皿に並べる。1300Wのトースター又は、250℃のオーブンで、18～20分前後、焼き色がつき、中に火が通る･･･
調理時間:約23分 カロリー:約977kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏むね肉は火が通りやすいように、フォークで刺し、塩をすり込んで5分おく。 下準備2. レタスはせん切りにし、冷水に放ちパリッとすればザルに上げる。すぐに食べない場合は、抗菌のビニール袋に入れ冷蔵庫に入れておく。 下準備3. 白ネギは水洗いして 縦2等分に切り、長さを4～5等分に切る。 下準備4. ショウガは皮ごときれいに水洗いし、薄切りにする。 ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約547kcal E・レシピ
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グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、ピーラーでところどころ皮をむき、長さを半分に切ります。エリンギはたて4つ割りに切ります。豚薄切り肉に「ヤマサ昆布つゆ」と酒をからめて下味をつけます。肉を広げ、グリーンアスパラガスは1本分、エリンギは1/4本分巻いていきます。混ぜ合わせたAにつけた後、同様に混ぜ合わせたBに衣をくぐらせ、170℃の･･･
調理時間:約25分 カロリー:約564kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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湯葉はぬらした紙タオルではさみ、しっとりさせる。3等分に折り目をつけ、切る。ボウルに【A】を入れ、よく混ぜる。【B】を加えて下味をつけ、粘りが出るまでよく練り、3等分にする。**1**の手前に具の1/3量をのせ、上側に水溶き小麦粉を塗って手前から巻く。巻き終わりを下にし、表面に小麦粉少々をふりかける。残りも同様につくる。蒸気の上がった蒸し器にオー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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