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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （141 - 160）
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1 「プラス糀 糀甘酒」は、かき氷機の表示に従い、製氷カップ等で凍らせておく。2 マンゴー、パイナップルはひと口大に切る。3 アイスクリームはディッシャーで丸くすくい、クラッカーを耳の部分になるよう2枚ずつ刺して冷凍庫に入れておく。4 かき氷器に①を入れ、器をセットして削る。氷が器の高さくらいになったらマンゴーとパイナップルをそれぞれ1/4量ずつの･･･
調理時間:約30分 カロリー:約481kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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さつまいもは1cm厚さに切り、皮を厚くむいて、30分間ほど水にさらし、アクをぬく。鍋にさつまいもを並べ、水をヒタヒタに入れて火にかける。沸騰したら8分間ゆでる。竹ぐしがスッと通ったら湯を捨て、砂糖と水カップ1/2強を加えてマッシャーでつぶす。【A】を加えてさらにつぶしたら、中火にかけて水けをとばし、へらで鍋底に線が描けるくらいまでねっとりとさせ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約860kcal NHK みんなの今日の料理
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豆もやしはサッと洗って水けをきる。鍋に湯カップ2+1/2を沸かして塩小さじ1/2を溶かす。豆もやしを入れてふたをし、弱火で5分間ゆでる。ボウルに【A】を混ぜ合わせる。豆もやしの湯をよくきって加え、あえる。ズッキーニはヘタを切り落とし、斜め薄切りにしてから細く切る。ボウルに入れて塩小さじ1/2をまぶし、しんなりとするまで約10分間おく。別のボウルに【B】･･･
調理時間:約30分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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こんにゃくは両面に包丁で3mm間隔の格子状の切り目を入れて一口大に切る。下ゆでしてざるに上げ、そのまま冷ます。じゃがいもは皮をむき、二つから四つ割りにして鍋に入れ、ヒタヒタの水を加えて中火にかける。柔らかくなったら湯を捨て、塩・砂糖各小さじ1/4をふり、再び火にかけ、鍋を揺すって粉ふきいもにする。牛肉は常温に戻し、塩小さじ1/4、こしょう少々･･･
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむき2cm角に切り、耐熱皿にのせラップをふんわりかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱し粗熱を取り裏ごす。じゃがいもはお好みで量を調整し、裏ごし器がない場合はスプーンなどでなめらかにつぶし加えます。大根・白菜・玉ねぎ・にんじん・ベーコンは1cm角に切り、にんにくは粗みじん切りにする。鍋にオリーブオイルをひき熱し、STEP2を中火で油が･･･
調理時間:約30分 カロリー:約211kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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1...塩鮭は焼いて1/2に切る。ほうれんそうはゆでて一口大に切り、白だし小さじ1/2を加えて和える。2...卵を割りほぐし、白だし小さじ2を加えて混ぜ、フライパン等で卵焼きを作って1/2に切る。3...焼きのりの中央に白飯を80gこぶし大の大きさにひろげ、(1)の塩鮭1切れとほうれんそうを1/2量、きんぴらを20gのせる。4...(2)の卵焼きを1切れのせ、さらに白飯を80gおき、焼きのり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約404kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備 ・パン粉は水でしとらせておく。 1. フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、いんげん・しめじを加え加熱し火が通ったら取り出し、同じフライパンで玉ねぎを加え強火で炒め(2分～)、取り出して粗熱を取る。 2. ボウルに>を入れ粘りが出るまでよく混ぜ、【1】・卵・パン粉を入れよく混ぜ2等分にする。 3. 【2】を空気抜きし、モッツァレラチーズを包み俵型にと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約563kcal ABC cooking Studio
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1. あらかじめケチャップ、洋風だし、水を混ぜ合わせておく。厚揚げは6等分にする。 2. 深めの耐熱容器皿に、冷凍ミックス野菜を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱する。 3. 2に、ウインナー、厚揚げを加え、1のスープを注ぎ入れる。 4. ラップをして、電子レンジ(600W)で3分30秒加熱する。 ※レンジ調理後は器が熱くなっているのでご注意ください。※加熱時間･･･
調理時間:約25分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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米は洗ってすぐ水けをきる。内釜に**1**と分量の水、サラダ油、ターメリック、干しぶどう、塩を入れる。外釜にセットして炊き上げる。
・米 カップ3・水 カップ3+1/2・サラダ油 大さじ1・ターメリック 小さじ1/2・干しぶどう 30g・塩 小さじ1/2 調理時間:約30分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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1. キャベツは芯の方から半分に切り、流水で洗って軽く水けをきる。ミニアスパラガスは芯の硬い部分を切り落とし、ミニキャロットはよく洗う。 2. 1に塩､こしょうをし、軽く小麦粉をまぶしオリーブ油にからめる。 3. フライパンを中火で熱し、キャベツを入れ、焦げ目がつくまで裏返しながら蒸し焼きにする。ミニアスパラガスとミニキャロットを加え、さらに約2分･･･
調理時間:約25分 カロリー:約534kcal 塩分:約2.5g 日本ハム レシピ
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鮭は1切れを4分割にし、密封袋などにAとともに入れてなじませ、他の準備が終わるまで冷蔵庫におく。じゃがいもは一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。糸こんにゃくは水とともに小鍋に入れて中火にかけ、沸騰したら2～3分ゆでてざるにあげる。粗熱が取れたら食べやすい長さに切る。じゃがいもは水でぬらしてラップに包み、電子レンジ600Wで5分ほど加熱する。使う･･･
調理時間:約30分 カロリー:約215kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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1. 米はといで、30分ざるにあげておく。 2. パプリカ、ピーマン、トマト、玉ねぎはみじん切りにしておく。 3. 炊飯器に1と2と【A】を入れ、かるくかき混ぜて炊く。 4. 炊きあがったら、シャウエッセンを入れ、3分蒸して器に盛り、パセリを散らす。 ※お好みでブラックペッパーをふる。
シャウエッセン® 6本 米 3合 パプリカ赤・黄 各1/4個 ピーマン 1個 玉ねぎ(みじん･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約745kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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カリフラワーは葉と軸の太い部分を除き、小房に分ける。さやいんげんは長さを半分に切る。紫たまねぎは薄切りにして水にさらし、水けをギュッと絞る。鍋にカリフラワー、さやいんげん、【A】を入れてふたをし、中火にかける。沸騰したら弱火にし、約5分間蒸し煮にしてざるに上げる。ボウルに【B】を入れて混ぜ、牛肉を加えてもみ込み、下味をつける。フライパ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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にんじんは1cm角に切る。紫たまねぎは薄切りにする。トマトは皮を湯むきしてヘタと種を取り、1cm角に切る。ジャンボピーマンはヘタと種を取り、7mm角に切る。セロリも7mm角に切る。【ブーケガルニ】をつくる。ねぎを広げ、セロリの細い茎、パセリの軸、ローリエ、タイムをのせて包み、たこ糸で巻く。レンズ豆はざるに入れ、流水の下でサッと洗う。鍋にたっぷりの･･･
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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1. アンティエを軽く焼き、斜めに4等分に切っておく。 2. フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎを軽く炒め、1とバジルソースを入れ熱し、火が通ったら、塩茹でしたパスタを入れ、よくからめる。 3. 2を器に三角に盛り付け、天辺に星形のパプリカを飾る。 ※塩分はパスタの茹で汁で味を調えてください。
アンティエ® レモン&パセリ 2本 パス･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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1. 【B】の材料を全て混ぜ合わせ火にかけ、甘みそソースを作る。 2. 鶏肉は皮を取り、包丁で両面に格子状にうすく切り目を入れる。 3. 鶏肉をめんぼうなどで叩き、両面に塩こしょうをふる。 4. 鶏肉を【A:バッター液】にくぐらせる。 5. バッター液からあげた鶏肉の両面にパン粉をつける。 6. 170度に熱した油で火が通るまで揚げる。 7. お皿に6を盛り、1をかけて、最後に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約861kcal 塩分:約4.3g 日本ハム レシピ
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こんにゃくは粗みじんに切って下ゆで(下ごしらえ・準備参照)し、水けをきる。キャベツはサッとゆでて粗みじんに切り、水けを絞る。にらは小口切りにする。豚ひき肉と塩をボウルに入れ、よく練ってから【A】を加え、混ぜる。**1**と**2**も加えてよく練り混ぜ、あんをつくる。ギョーザの皮に**3**を等分量ずつのせ、片側に水をぬってひだを寄せながら閉じる。フライ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は一口大に切ります。大根は皮を厚めにむき、皮は千切りに、残りはすりおろします。きのこ類は石づきを切り小房に分け、小ねぎは3～4cmの長さに、厚揚げは食べやすい大きさに切ります。鍋に油を熱し、(1)の大根の皮を炒め、「キムチ鍋の素」と水を入れて煮立て、厚揚げを加えて約5分煮ます。きのこ類と豚肉を加えて煮込み、仕上げに大根おろしと小ねぎを加え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 里芋は皮ごときれいに洗い、たっぷりの水と共に強火にかけ、煮立てば火を弱めて常にクツクツと煮立っている状態を保ちながら15分下ゆでする。 下準備2. ザルに上げて、冷めれば布巾等で包み、皮をつるんとむく。 作り方1. 鍋に里芋、の材料を加えて強火にかける。煮立てば火を弱め、常にクツクツ煮立っている状態の火加減で、煮汁が少なくなるまで煮含め･･･
調理時間:約30分 カロリー:約101kcal E・レシピ
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下準備 ・鶏肉は塩・黒こしょう(各少々)で下味をつけておく。 ・押し麦はさっと洗っておく。 1. 鍋にオリーブオイルを熱し、鶏肉を入れ、表面の色が変わるまで炒める。 2. 《a》を加え、しんなりとするまで炒める。 3. 押し麦を加え、炒める(約30秒)。 4. 水・鶏がらスープの素を加え加熱し(強火)、沸騰したらアクを除き、煮る(弱火約10分)。 5. 塩(小さじ1/8)・黒こしょう･･･
調理時間:約30分 カロリー:約143kcal ABC cooking Studio
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