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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （141 - 160）
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ふきは鍋に入る長さに切り、太い部分と細い部分に分ける。まな板にのせて塩大さじ1をまぶし、両手で転がして板ずりをする。たっぷりの熱湯にふきの太い部分を入れて2分間ほどゆで、細い部分も加えてさらに2分間ゆでる。冷水にとって冷まし、皮をむく。太い部分は縦半分に切って4㎝長さに、細い部分は4㎝長さに切る。フライパンに**2**、【A】を入れて中火にかけ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 軽く塩茹でしたアスパラガスと菜の花、茹でたたけのこ、彩りキッチンベーコンを食べやすい大きさに切り、ニンニクはみじん切りにしておく。 2. パスタはたっぷりなお湯で塩茹でする。 3. フライパンにオリーブオイル、にんにく、ベーコンを入れ、香りが出たら1の野菜と2のパスタを入れ、【A】を絡め、パスタの茹で汁とで、味を調える。
彩りキッチン® ハーフ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約431kcal 塩分:約7.3g 日本ハム レシピ
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1鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。カマンベールチーズは切れ目を入れる。2ｶｺﾞﾒ「甘熟ﾄﾏﾄ鍋」を鍋に入れ沸騰させる。3鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。4真ん中にカマンベールチーズをのせて、ふたをして火を止め、チーズが溶けたら完成!
材料(3～4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350gウインナ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約583kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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梅干しは種を取り除き、フードプロセッサーにかけてなめらかなペーストにする。えのきとオクラはさっと湯がいて食べやすい大きさに切り、昆布はハサミなどで細く切っておく。ボウルの中に梅肉とえのきとオクラ、刻み昆布を入れて冷蔵庫で冷やしておいただしと「ヤマサ昆布ぽん酢」を入れてさっくりと混ぜ合わせておく。鶏むね肉は塩を少々入れた沸騰した鍋の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約165kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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さやいんげんは筋を取り、塩を入れた熱湯で色よくゆでる。盆ざるにとり、うちわで風を送って冷ます。冷めたら2～3cm長さに切る。【あえ衣】をつくる。ごまは程よくいり、すり鉢でよくする。みそのようにネットリとしてきたら、砂糖を加えてさらによくすり混ぜ、しょうゆを加えてサッと混ぜる。**1**のさやいんげんを加えてあえる。
・さやいんげん 180～200g・黒･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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たらは食べやすい大きさに切り、白菜も同様に切っておく。土鍋に白菜を下に敷いてから鱈の切り身をのせて、酒・水・「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を振りかけて蓋をし、弱火で土鍋を温めてから強火にし、蓋の穴から蒸気が出てから10分程度蒸し煮にする。たらに火が通っていたら、大根おろしをちらし、もう一度蓋をして軽く蒸したら完成。とんすい･･･
調理時間:約30分 カロリー:約175kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. の材料を準備する。木綿豆腐は横半分に切り、キッチンペーパーで包んで軽く重石をし、10分位おいて水気をきる。塩コショウを振り、小麦粉をまぶす。余計な粉ははたく。小松菜はザク切りにする。 下準備2. の材料を準備する。シイタケとクコの実を100mlの水でもどす。シイタケが柔らかくなったら石づきを取り、スライスする。クコの実は取り出す。シイタケ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約444kcal E・レシピ
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なすはヘタを除いて縦半分に切り、皮に細かく切り目を入れる。4等分にして水にさらす。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、乱切りにする。にんじんは縦に薄切りにする。大根はすりおろし、ざるに上げて自然に水けをきる。鶏肉は皮を除き、一口大のそぎ切りにし、塩・こしょうをまぶす。フライパンに揚げ油を1cm深さまで入れて中火で熱する。**1**のにんじ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約570kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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塩ざけのアラは塩けが強いようなら、水につけておく。熱湯をかけて臭みを抜く。大根とにんじんは皮をむいていちょう形に切る。こんにゃくは下ゆでが必要なものは下ゆでし、野菜と大きさをそろえるように切る。なべに**1**のさけのアラを入れ、かぶるくらいの水を注ぎ、弱火にかける。15分間くらい煮てさけの味が出たら、大根、にんじん、こんにゃくを加え、野菜･･･
調理時間:約30分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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洗った米・昆布・水をボウルに入れ、約30分間ひたします。たけのこは一口大の薄切りにします。 あさりは3%濃度の塩水(分量外)につけて砂抜きし、殻をよく洗い、水気を切ります。 (2)を鍋に入れ、しょうゆと酒をかけてふたをし、あさりの口が開くまで蒸し煮します。あさりは殻から出し、残った汁に水(分量外)を加えて100ccにします。 炊飯器に(1)・(3)の汁・塩を入れて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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かぼちゃは種とワタを取り、ところどころ皮をむく。水でサッと洗い、水けを拭かずにラップで包む。耐熱皿にのせ、電子レンジ(600w)に3分間かけ、一口大よりもやや大きく切る。鍋にごま油大さじ1を強めの中火で熱し、しょうがとひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、だしをヒタヒタに加える。沸騰したらアクを取って弱火にし、かぼちゃと【A】を加え、落とし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1020kcal 塩分:約7.1g NHK みんなの今日の料理
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厚手の鍋にサラダ油大さじ3を中火で熱し、クミンシードを入れる。クミンシードが泡立ったら、にんにくとしょうがを加える。香りがたったら、たまねぎを加えて、焦がさないようにかき混ぜながら10〜15分間程度炒める。トマトを加えて約5分間炒める。水分をとばすように、つぶしながら炒める。トマトが完全にくずれたら弱火にして、【A】を加え、20〜30秒間炒め合わ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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いかは、足をワタごと引き抜き、軟骨を取る。胴は1cm幅の輪切りにする。足はワタを切り離し、目とクチバシを取り除いて先の堅い部分を落とす。ワタの墨袋は取り除く。大根は皮をむき、縦四つ割りにして、乱切りにする。小さめのボウルにみそ、みりんを入れ、いかのワタを絞り出し、よく混ぜる。鍋にだしと酒、**2**の大根を入れて煮立て、ふたをして、弱火で15分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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メスティンに米を入れて水を注ぎ30分以上浸水させる。(調理時間外)メスティンは容量800mlを使用しています。STEP1に焼き鳥缶とキムチと「ヤマサ 鮮度生活 北海道昆布しょうゆ 塩分カット」を入れて蓋をしめる。火加減に注意しながら17分加熱し10分蒸らす。STEP2をザックリ混ぜて小口切りにした青ねぎをふり半熟卵を乗せる。スヌーピは半熟卵と海苔で作っています。ウッ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約755kcal 塩分:約5.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 豚肉は脂身と赤身の間を包丁の先で筋切りし、両面に塩コショウを振る。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. レタスはせん切りにして冷水に放つ。セロリは筋を引き、斜め薄切りにしてレタスと混ぜ合わせ、ザルに上げて、しっかり水気をきる(すぐに食べない場合は、抗菌のビニール袋等に入れ、冷蔵庫で冷やしておく)。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約336kcal E・レシピ
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大根は2cm厚さの半月形に切る。大根の葉は柔らかくゆでて水けを絞り、4cm長さに切る。ぶりは2～3等分に切る。フライパンにバターを中火で熱し、大根を表面に軽く焼き色がつくまで焼く。水カップ1/4を加えてふたをし、弱火で7～8分間蒸し煮にする。大根に竹串がスッと通ったらぶりを加え、両面を焼きつける。【A】を加え、煮汁が半量ほどになるまで、ふたをせずに中･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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大葉、生姜はみじん切りして水に5分さらし、水気を切る。青ねぎは小口切りする。鮭の刺身は薄切りして密封容器に入れ、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」を加えて和えて10分漬けたらキッチンペーパーで水気をふく。ボウルにご飯、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」、大葉、生姜、白ごまを入れて混ぜる。ケーキ型にSTEP3を詰め、鮭の刺身をのせる。型から･･･
調理時間:約25分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、油揚げをサッとくぐらせて油ぬきし、縦1cm幅に切る。せりは10cm長さに切る。ねぎは1cm弱の厚さの斜め切りにする。えのきだけは根元を落として粗くほぐし、しめじは軸の下の部分(石づき)を落として小房に分け、しいたけは軸を除く。鍋にたっぷりの湯を沸かしてきのこ類を入れ、再び煮立ったらざるに上げる。鍋に湯を沸かし、うどんを袋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツはざく切りにし、電子レンジで加熱する。(600W3分)2玉ねぎはみじん切り、しめじは小房に分ける。【合わせ調味料】は合わせておく。3ボウルに【肉だね】の材料を全て入れ、よく混ぜ合わせる。4大きめの耐熱皿に(1)のキャベツの半量を平らにしき、【調味料】の1/3量をかける。(2)を広げてしめじを散らし、【調味料】の残りの半量を全体にかける。5残りのキャ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約304kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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米は洗い、ざるに上げて30分間おく。菜の花は根元を少し切り、水につけてシャキッとさせる(全体備考参照)。つぼみの先端から3cmのところで、茎の部分と切り分ける。【A】を混ぜ合わせておく。鍋に湯を沸かし、塩適量を入れ、菜の花の茎を1分～1分30秒間ゆで、ざるに広げる。つぼみも40秒～1分間ゆで、ざるに広げる。粗熱が取れたら茎は1cm幅の小口切りにし、水けを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1710kcal 塩分:約6.9g NHK みんなの今日の料理
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