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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （141 - 160）
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えびは尾と一節を残して殻をむき、背に浅く切り目を入れて背ワタを取る。尾の先を斜めに切り落とし、尾を包丁の刃先でしごいて水分を出す。**1**の腹の部分に、筋を切るように斜めに数か所切り込みを入れてまっすぐにする。塩・こしょう各少々をふり、レモン汁をふりかける。**1**に小麦粉、溶き卵、生パン粉の順に【衣】をつけ、手でしっかりと押さえる。【タル･･･
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は一口大にして酒少々(分量外)をかけておく。乾燥した鏡餅は金槌などで割り、カビなどは除いて一口大にして油で揚げる。大根はおろし、根三つ葉は4cm長さに切る。大根は鬼おろしがあれば粗くおろしても美味です。鍋にだしをはり、しょうゆ、酒、みりん、塩で調味し、STEP1を入れ、弱火にして火が通ったらSTEP2を加え、沸いたらSTEP3を入れてさっと煮る。
･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約536kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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1トマトはヘタを取り、皮に薄く十文字に切れ目を入れ、沸騰した湯に入れ、皮がむけ始めたら、冷水にとり、皮をむく。2ゆで卵は殻をむく。はんぺん、薩摩揚げは食べやすい大きさに切る。3鍋にだし汁を入れ、しょうゆ、みりんで調味する。4昆布、ゆで卵、ちくわ、こんにゃくを入れ、柔らかくなるまでじっくり煮込み、トマトを加え、でき上がる3分前にはんぺんを加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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【鮭の糀甘酒ヨーグルト漬け 下味冷凍】① 生鮭切り身はキッチンペーパーで水気を拭き取る。② ジップロック®フリーザーバッグMに(a)を入れて混ぜ合わせ、①を入れて揉み込み、空気を抜いてジッパーを閉め、冷凍する。【鮭のムニエル】① 解凍した「鮭の糀甘酒ヨーグルト漬け 下味冷凍」の汁気をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉小さじ2(分量外)を薄くまぶし付･･･
調理時間:約25分 カロリー:約201kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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さつまいもは2cm角に切り、水につける。油揚げは2cm四方に切る。にんじんは1cm厚さのいちょう形に切り、しいたけは石づきを除き、4等分に切る。鶏肉は2cm角に切る。鍋にだしと鶏肉を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、アクをすくう。残りの**1**を加えて煮立ったら弱火にし、ふたをして野菜が柔らかくなるまで12～13分間煮る。みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせた･･･
調理時間:約25分 カロリー:約150kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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1. 玉ねぎはみじん切りにし、マッシュルームはスライスしておきます。 2. 鍋にオリーブオイルを熱して、玉ねぎを炒め、水、固形スープの素、スパゲッティ、ホールトマト、マッシュルームを加えて煮ます。 3. シャウエッセンを加え、さらに3分間煮込み、塩・こしょうで味を調えます。
シャウエッセン® 6本 スパゲッティ 160g ホールトマト 1/2缶 玉ねぎ 1/2個 マッシ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約563kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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❶豆腐はキッチンペーパーでくるんで水気を切る。しいたけとにんじんはみじん切りにする。❷ボウルに①の豆腐と鶏ひき肉を入れて泡立て器で良くすりつぶす。①の野菜とAを加えて混ぜ合わせ、2等分して成形する。❸フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を入れ中火で熱し、ハンバーグを2個入れて両面に焼き色を付ける。フタをして蒸し焼きにし、ゆっくり中まで火･･･
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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冷凍した山芋きんとんは、自然解凍する(時間がないときは、600Wの電子レンジに1分30秒～2分間かけてもよい)。くこの実はサッと洗って、ぬるま湯大さじ2～3に浸し、水けをきる。**1**を8等分に切り分け、1つずつラップにのせて絞って茶きん絞りにし(味をつけてから冷凍してあるので、茶きん絞りにする作業も余裕を持ってできる)、**2**を飾る。
・いちょう芋 350g・み･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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スペアリブは数か所ナイフで切り込みを入れ、ジップロックにAと共に入れ、全体に揉みこみ30分ほど置く。耐熱器にSTEP1を並べ、ジップロックの中に残ったAも全て上からかける。トースター(1300w)で10分焼き、上下をひっくり返し更に10分前後、肉の中心に火が通るまで焼く。器に盛り付け、付け合せを添える。
スペアリブ400g前後Aヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ2いちご･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約833kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1...ペンネはあらかじめゆでておく。2...ボウルにマヨネーズ、ジェノベーゼペースト、レモン果汁を入れてよく混ぜる。3...アボカドは種を取って中身をくり抜き、1cmの角切りにする。皮は器用にとっておく。4...(2)に(3)を加え、粗くつぶしながら混ぜ合わせる。5...(4)に(1)を加え混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。6...(5)を4等分してアボカドの皮に戻し、カッテージチ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約318kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1. 【A】の玉ねぎ、りんご、しょうが、にんにくはすりおろし、その他の調味料と混ぜ、火にかけて一煮立ちさせてたれを作る。 2. 豚肉は1のたれにつけて、20～30分おく。(調理時間外) 3. 野菜は食べやすい大きさに切る。 4. なべを火にかけ、牛脂を入れてとかして全体に行き渡らせて2の豚肉をいためる。3の野菜を加えて火が通るまで焼く。
カナダ大麦豚 薄切り(また･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約518kcal 塩分:約4g 日本ハム レシピ
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1大根は皮をむき、1㎝幅のいちょう切りにする。さっとボイルしてざるにあげる。油揚げはさっと湯通しして1㎝幅の短冊切りにする。2鍋にAを入れ1.を加え、大根が軟らかくなるまでしっかりと煮こむ。(少し煮詰めるくらいの方がコクが出て美味しくなります。)3チーズを加えて少し柔らかくなったら出来上がり。
徳用キャンディーチーズ6個大根1/4本油揚げ1枚A和風だ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約155kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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果物は7mm角に切り、「浅漬けの素プチスタイル」で和えて、約10分漬けます。[生地]を作ります。強力粉にベーキングパウダーを加えて、ふるいます。ボウルに溶き卵を入れ、ふるった砂糖を2回に分けて混ぜ、さらに(2)を加え、まとまるまで混ぜ合わせます。(1)の水気を軽くきり、(3)に加えて混ぜ合わせます。手に油をつけながらクッキングカップに等分に入れ、160℃に熱･･･
調理時間:約30分 カロリー:約77kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚ばら肉(ブロック)(400〜500g)は2cm厚さに切ります。にんにく3かけは皮をむき、オクラ10本は塩少々をまぶしてまな板の上で板ずりし、さっと水洗いをしてペーパータオルで水気をふきとります。フライパンを中火で熱してサラダ油大さじ1/2を入れ、表面に焼き色をつけます。焼き色がついたら余分な油をペーパータオルでふき取り、水をひたひたにかぶるくらい注いで煮立･･･
調理時間:約30分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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長ねぎは斜め切りに、えのきたけは石づきを切りほぐし、春菊は4～5cmの長さに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。ボウルに[肉団子]の材料を入れてよく混ぜ合わせ、一口大に丸めます。フライパンに油を熱し、(2)を焼き、両面にこんがりと焼き色がついたら、キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取ります。「すき焼のたれ」と水を入れ、春菊以外の具･･･
調理時間:約30分 カロリー:約344kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に、じゃがいもは4つ切りにして水にさらし、たまねぎはくし形切りに、にんじんは乱切りにします。鍋に油を熱し、(1)を炒めて水を入れ、ひと煮立ちしたら「すき焼のたれ」を加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。※お好みでゆでたグリンピースを散らしてお召しあがりください。
鶏もも肉 100g。じゃがいも 2個。たまねぎ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約275kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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たけのこは根元のほうから大きめの一口大の乱切りにする。穂先の部分は縦半分に切る。**1**を水からゆでてぬか抜きをし、水にさらしてから水けをきる。鍋に【八方だし】を温め、**2**を入れる。【A】を入れて少し煮、【B】を加える。落としぶたをして中火でコトコトと10～15分間、味がしみるまで煮る。ポリ袋に削り節を入れて口を軽く閉め、細かくなるまでもむか、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1.じゃがいもは皮つきのままよく洗い、四つ割りにする。直径約23cmの耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約8分加熱する。そのまま約2分おいて蒸らし、水けを拭く。2.フライパンに油大さじ1/2を中火で熱し、とり肉を皮目を下にし、1とともに並べる。3.5～6分こんがりと焼き、上下を返して煮汁を加え、時々揺すりながら4～5分煮る。ごまを加えて混ぜる･･･
調理時間:約25分 カロリー:約373kcal レタスクラブ
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下準備1. ビンチョウマグロは幅1cmに切って塩コショウで下味をつける。 下準備2. チンゲンサイは根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。根元の部分は切り込みを入れ、食べやすい大きさに裂く。 下準備3. トマトは、ヘタをくり抜き、1cmの角切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. チンゲンサイを耐熱容器に入れ、電子レンジで3分加熱する。水にさらし、粗熱が･･･
調理時間:約30分 カロリー:約301kcal E・レシピ
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いわしをさばく。小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。【たれ】の材料を混ぜる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**1**のいわしを皮を上にして並べ入れる。約3分間焼いたら返し、さらに約2分間焼く。いったん火を止め、ペーパータオルでフライパンをふく。【たれ】を回し入れて再び中火にかけ、【たれ】を煮詰めながら時々フライパンを傾けて味を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約422kcal NHK みんなの今日の料理
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