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「20～30分」 の検索結果： 8370 件中 （141 - 160）
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下準備1. 厚揚げはひとくち大に切る。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切って、幅1cmのくし切りにする。 下準備4. ピーマン、赤パプリカは縦半分に切り、種とヘタを取ってひとくち大の乱切りにする。 下準備5. 水煮タケノコは、ひとくち大の乱切りにする。 下準備6. シイタケは石づきを切り落とし、固く絞ったぬれ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約284kcal E・レシピ
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1 いわしは手開きにして骨と皮を取り、包丁でこまかくたたく。青じそはせん切りにし、水にさらす。大根はすりおろして水気をサッときる。 2 ボウルに豆腐と麩を砕き入れ、よく混ぜる。①のいわしを加えてこね合わせ、【A】を加え粘りが出るまでよくこねる。2等分にし、小判形に形を整える。 3 ホットプレートに油を熱し、②のタネを中火で焼く。両面に焼き色がつ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約235kcal ヤマキ おいしいレシピ
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❶アジは一口大に切り、塩、紹興酒で下味をつけておく。❷赤ピーマンは太めのせん切り、かぼちゃは薄切り、豆苗は根元を切り落としてゆでる。❸フライパンに日清MCTリセッタを熱し、豆苗以外の野菜を素揚げにする。アジは片栗粉をまぶして揚げる。❹鍋に甘酢あんの材料を入れ軽くとろみがつくまで煮て、アジと赤ピーマンをからめる。❺器に豆苗とカボチャを盛･･･
調理時間:約30分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。2甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ沸騰させる。3鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。材料に火が通ったら出来上がり。
材料(3~4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋鶏もも肉350gウインナーソーセージ4本玉ねぎ1/2個にんじん1/2本キャベツ1/2個しめじ1パックカゴメ 高リコピントマト1個※栄･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約421kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1.じゃがいもは皮つきのままよく洗い、6等分に切る。直径約23cmの耐熱皿に並べてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約8分加熱する。そのまま約2分おいて蒸らし、水けを拭く。鮭は3～4等分に切って下味をからめ、小麦粉を薄くまぶす。2.フライパンに油大さじ1/2を強めの中火で熱し、1を並べる。鮭は途中上下を返し、じゃがいもは途中、転がしながら、4～6分こんが･･･
調理時間:約25分 カロリー:約321kcal レタスクラブ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包んで、ラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約4分加熱し、上下を返し、さらに約4分加熱する。粗熱が取れたら、皮をむいてひと口大に切る。2玉ねぎは薄切りにする。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、しんなりしたら①を加えてさっと炒める。4耐熱容器に③を入れ、さばみそ煮を半分に割って･･･
調理時間:約25分 カロリー:約590kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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いかは目を持って胴から内臓を頭足ごと抜き取る。胴の内側にある甲(軟骨)を抜き取り、中まで水で洗う。ヒレ(エンペラ)を持って皮を下部に引き下ろす。甲の付いていたところに包丁を入れて切り開く(開いたとき厚さが均一になる)。下部をまっすぐに切りそろえて、内側の汚れや残った筋などを洗い流す。胴を開いて、上部縦長に3つと下部横長に1つの計4パーツに切り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・鶏もも肉は、余分な水気と脂肪を除き、ひと口大に切る(1人4切れ位)。《a》を合わせ、鶏もも肉を加え下味をつけておく(10分～)。 ・《b》を混ぜ合わせ、ザ・コラーゲンWを加え、混ぜておく(練り衣)。 ・しし唐辛子はヘタを1cm位残して斜めに切り、包丁で腹に1ヶ所切り込みを入れておく。 ・【c】は混ぜ合わせておく。 ・大根は皮をむき、すりおろしてザルに上･･･
調理時間:約30分 カロリー:約567kcal ABC cooking Studio
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1高野豆腐を【A】のだしで炊く。2高野豆腐の横に切り込みを入れ、ベビーチーズを切り込みの中につめ、フライパンで焼く。3別鍋で【B:あん】を作る。4お皿に2.を盛り、あんをかけて出来上がり。
クリームチーズ入りベビー2個高野豆腐2枚Aだし汁300mlA醤油 小さじ1/2A砂糖 大さじ1Aみりん大さじ1/4A塩1つまみBだし汁100mlB砂糖小さじ1B薄口醤油小さじ2B水溶き片栗粉(片栗粉 ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約186kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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材料を全部合わせてしっかり混ぜる。マフィン型に油を塗って型に①を流す。180℃に予熱しておいたオーブンで20～25分焼いたら出来上がり!
材料(3~4人前)PIETRO A DAY 北海道産かぼちゃのポタージュ1/2袋ホットケーキミックス200g卵2個バター80g砂糖80g 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。2 【大豆ミートソース】ホットプレートにサラダ油、にんにくを入れて加熱し、香りが立ったら「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」、玉ねぎを加え、玉ねぎがしんなりとするまで炒める。(a)を加えて混ぜ、ふたをして温度を下げ10分程煮る。ふたを取り、再び温度を上げ、水分を飛･･･
調理時間:約30分 カロリー:約423kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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えびは殻をむいて背ワタを取り、しょうゆ・酒各小さじ1をふっておく。小麦粉・水各大さじ2を混ぜた衣にサッとくぐらせ、170℃に熱した揚げ油でカラリと揚げる。卵は溶きほぐし、塩一つまみを入れる。サラダ油を薄くひいた卵焼き器に半量ずつ流し入れ、薄焼き卵2枚をつくる。そばは2つに分け、端を糸で結んでそのまま袋の表示時間どおりにゆでる。糸をつけたまま･･･
調理時間:約25分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいも、にんじんは乱切りにする。玉ねぎはくし切りにする。しらたきは必要であれば下ゆでをし、食べやすい長さに切る。にんにくは薄切りにする。鍋にAを入れて中火にかけ、合挽き肉を炒める。肉に火が通ったら、じゃがいも、にんじん、玉ねぎを加えて炒める。全体にバターが回ったら、しらたき、Bを加えて強火にし、煮立ったら中火にしてアクを取り、落し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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1. ヤゲン軟骨をビニール袋に入れて【A】の調味料をもみ込む。 2. ピーマンはヘタと種を取り、0.5cm程度の細切りにする。 3. 1の軟骨に片栗粉をまぶす。 4. フライパンに、油と3の軟骨を入れ、中火で油を全体になじませる。酒を振り、蓋をして中火のまま1分蒸し焼きにする。 5. 蓋を取り、全体に焼き色がついたら、ピーマンを入れて【B】の調味料と塩、胡椒をし、しんな･･･
調理時間:約25分 カロリー:約141kcal 塩分:約2.3g 日本ハム レシピ
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下準備1. ラ・フランスはサッと水洗いし、焼いている時に破れないように、皮に竹串で穴をあける。 作り方1. 耐熱容器にラ・フランスを並べ、180℃に予熱したオーブンで20～25分焼く。4個の場合は少し切り込みを入れて、2個の場合は縦半分に切り、器に盛る。 作り方2. ラム酒を掛け、アイスクリームを盛り合わせる。チョコレートシロップを掛け、あればミントの葉を添･･･
調理時間:約30分 カロリー:約312kcal E・レシピ
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1 玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①を炒める。3 野菜がしんなりとしてきたら、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を加えてさらに炒める。4 (a)を加えて15分程煮込む。5 沸騰したお湯に塩(分量外)を加え、記載通りにスパゲッティをゆでる。6 ④に湯切りしたスパゲッティを加えてあえ、お皿に盛り付ける。粉チー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約539kcal 塩分:約4.5g マルコメ レシピ
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1...豚肉、一口大に切ったキャベツ、薄切りにしたたまねぎ、キムチを炒める。2...みじん切りにしたにら、5mm角切りにしたきゅうり、小口切りにした小ねぎに塩少々をして、ごま油を加え混ぜ合わせておく。3...ゆでたそうめんをお皿に盛り、上に(1)をのせ、まわりに(2)をかける。4...めんつゆをかけ、韓国のりをトッピングしていただく。
4人分 そうめん...6束豚肉(薄切･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約540kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 たらは、大きめのひと口大に切る。じゃがいもは皮をむいて、5mm幅の輪切りにする。 2 鍋にAと(1)のじゃがいも入れて火にかけ、煮立ったら(1)のたら、オリーブ、ローズマリーを加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮込む。
材料(2人前) たら 2切れ じゃがいも 1個 ブラックオリーブ 4個 ローズマリー 1本 A水 360ml A割烹白だし 40ml A白ワイン 大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約174kcal ヤマキ おいしいレシピ
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氷温熟成さば みそ煮は汁気を軽くきる。・ピーマンは2cm厚さの輪切りにし、内側に薄く小麦粉(分量外)を振る。ボウルに木綿豆腐、コーン、【A】を入れ混ぜ合わせる。ピーマンの内側に1を詰める。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、2を並べ焼く。両面に焼き色がついたら、ピザ用チーズをのせて蓋をし、弱火でチーズが溶けるまで焼く。お皿に盛り、お好みでケ･･･
調理時間:約30分 いなば食品株式会社 レシピ
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作り方1. 鍋にお湯を沸かし、酒、鶏むね肉を入れて弱火で5分間煮る。火を止めて蓋をし、10分間蒸らしてそのまま冷ましてから手で裂く。 作り方2. キュウリはめんぼうでたたいて、横3cm幅に切る。 作り方3. 梅干はたたいてピューレ状にし、ザーサイは粗く刻む。ボウルにと共に加えて混ぜ、1、2を和える。
鶏むね肉 1枚酒 大さじ1キュウリ 1本梅干し 1個ザーサイ 20g砂･･･ 調理時間:約30分 E・レシピ
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