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「20～30分」 の検索結果： 8925 件中 （141 - 160）
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だいこんは、2cmの輪切りにし、面取りしてかくし包丁を入れ、米のとぎ汁でゆでます。こんにゃくは三角切りにして2～3分下ゆでします。卵はかたゆでにし、殻をむいておき、「活 焼ちくわ」は長さの半分に切ってから斜めに切ります。 さつま揚げ・ごぼう巻き・がんもどきは盆ざるにのせ、熱湯をかけ油ぬきをします。 鍋に(1)の材料・結び昆布と煮汁を加えて火にかけ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約643kcal 塩分:約9.8g ニッスイ レシピ
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下ごしらえ・牛乳と卵は合わせて混ぜておく。・「糖質50%オフのスイーツ粉」はふるっておく。・無塩バターは湯煎で溶かしておく。・卵焼き器の幅に合わせて長めにカットしたアルミホイルを手前からクルクルと巻き、バームクーヘンの芯を作っておく。1.「糖質50%オフのスイーツ粉」に牛乳と卵、蜂蜜を加えて泡立て器で混ぜ、さらに溶かした無塩バターを加え、泡立･･･
調理時間:約30分 カロリー:約136kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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ねぎは小口切りにし、水に5分間放したのち、ざるに上げて水けをきり、フライパンに入れる。バター大さじ1と塩少々を加え、ふたをして弱火で6～7分間蒸し煮にする。チキンスープを加えて中火で2分間ほど煮たら、玄米ご飯を入れて4～5分間煮る。生クリームを加えて混ぜ、パルメザンチーズを削りながら加える。器に盛って、好みでパルメザンチーズ(分量外)を削り、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮や脂を取り、栗の大きさよりやや大きめのそぎ切りにする。塩・こしょう各少々をふり、かたくり粉をまぶす。【A】をよくもみ込み、約15分間おく。栗は[[栗の渋皮煮|rid=41862]]の**1**、**2**と同様にぬるま湯につけて鬼皮をむいたあと、渋皮をむく。大きいものは半分に切ってボウルに入れ、三温糖小さじ1を全体にまぶし、約15分間おく。栗を沸騰した湯に入れて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。マッシュルームは根元を除いて縦に四つ割りにする。牛肉は2cm幅に切って塩・こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油小さじ1を入れて強火にかけ、牛肉をサッと炒める。牛肉の色が完全に変わらないうちにブランデーをふり、全体を混ぜてアルコール分をとばし、牛肉を取り出す。同じフライパンを中火にかけ、たまねぎ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約490kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎはみじん切りにして、耐熱皿に入れサラダ油を混ぜてラップをして、電子レンジで加熱し冷ます。(600W:2分)パン粉は牛乳に浸しておく。2ボウルにひき肉、(1)、卵、塩、こしょうを入れて粘りが出るまでよく混ぜ、4等分してハート型にまとめる。3フライパンに油を熱して、(2)を並べ、中火で両面焼く。4(3)に(a)を加えて蓋をして、弱火で約10分煮込み皿に盛り、残っ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約373kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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里芋は横に2～3等分に切る。塩をまぶしてよくもみ、水でサッと洗い、水けをきる。ごぼうは皮をこすってよく洗い、6～7mm厚さの斜め切りにし、水でサッと洗って水けをきる。こんにゃくはスプーンで食べやすい大きさにちぎる。鶏肉は余分な脂肪を除き、筋の多いところに切り目を入れて一口大に切る。鍋に水、**1**を入れて中火にかける。煮立ったら、アクを除いて弱･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏手羽は210℃のオーブンで15分焼く。焼きあがったら、「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」をからめる。
鶏手羽先(皮つき)400gヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)80g 調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏もも肉は4等分に切り、厚みがあるところは開いて厚みを均一にして塩・こしょうをする。カリフラワーとブロッコリーは小房に分ける。パプリカは食べやすい大きさに切る。鍋にSTEP1を平らに並べ、オリーブオイル、水をまわしかけて中火にかけ、沸騰してから弱火で8～10分ほど蒸す。Aを順に混ぜ、ソースを作る。蒸し上がったSTEP2にかけていただく。
鶏もも肉1枚･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約232kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1キャベツはみじん切りにして塩(分量外)でもみ、水気をしぼる。にらは小口切りにする。しょうがとにんにくはみじん切りにする。2ボウルに豚ひき肉、マヨネーズ、①、塩・こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。3ぎょうざの皮のふちに水(分量外)をつけ、②を入れて包む。4ホットプレートを中温にして、油をひき、③を並べて焼く。表面に焼き色がついたら、ぎ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約457kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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鶏肉は3cm角に切り、なすはヘタを除いて縦半分に切り、2cm幅に切る。ししとうがらしはヘタを除く。カーは薄切り、レモングラスは斜めに切る。なべにサラダ油大さじ2を入れて熱し、カーとレモングラスを入れていためる。香りがたったら鶏肉を加えていためる。**2**になすを加えて軽くいため、湯1.2リットルを加えて一煮立ちさせる。アクを取り、【A】を加えてトムヤ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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具材の準備をする。スモークサーモン、ローストビーフ、生ハムは長さ2等分にして、それぞれ4切れにする。甘エビは尾を除き、背に切り込みをいれて開いておく。大葉は千切りにする。アボカドはスライスする。ドライトマトは粗めのみじん切りにする。ズッキーニ(ピーラーで薄くしたもの)2枚は4等分に長方形に切り、「ヤマサまる生ぽん酢」でマリネする。白米はや･･･
調理時間:約30分 カロリー:約59kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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里芋は皮をむき、大きければ縦半分に切る。水にさらし、紙タオルでしっかりと水けをふき取る。細ねぎは小口切りにして、サッと水にさらして水けを絞る。鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、里芋を入れて弱めの中火で1分間以上よくいためる。牛肉をほぐしながら加えてサッといため合わせる。【A】を入れ、落としぶたをして15分間、途中でアクを取りながらコトコトと煮･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鍋に水を入れて火にかけ、沸騰してきたら「かつお節」を入れて弱火で2分煮る。火を止めて粗熱が取れたらこす。 2 ①のかつお出汁200mlにしょうゆとみりん、千切りにしたしょうがを加える。 3 かぼちゃは薄切り、オクラはヘタを切る。鶏肉は一口大に切り、【A】 をもみ込み、10分おく。 4 フライパンを中火で熱して半量のサラダ油を入れ、オクラとかぼちゃを焼き、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約575kcal 塩分:約3.7g ヤマキ おいしいレシピ
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やまいもはすりおろす。キャベツは千切りする。青ねぎは小口切りする。ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、かつお節、やまいも、キャベツを加えて混ぜたら薄力粉を加えて混ぜる。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2の半量を広げ、豚肉を3枚のせて蓋をし、蒸し焼きする。裏面に焼き色がついたら裏返して中まで火･･･
調理時間:約30分 カロリー:約543kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は紙タオルで水けを拭いて一口大に切り、しょうゆをふってもみ込む。ねぎは3cm長さに切る。にんじんは皮をむき、縦半分にして1cm幅に切る。しょうがは皮をむいてせん切りにする。表面加工のしてあるフライパンに、ねぎとサラダ油を入れて軽く混ぜ、中火にかける。焼き目がついたら上下を返して片側に寄せ、あいたところに鶏肉を入れて、両面に焼き目をつけ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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はんぺんを粗くちぎってフードプロセッサーに入れてかくはんし、ペースト状にする。はちみつ、うす口しょうゆ、小麦粉を加え、なめらかになるまでかくはんする。最後に卵を溶きほぐして加え、なめらかになるまでかくはんする。卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、**1**を流し入れて全体に広げる。卵焼き器の大きさに合わせたアルミ箔(はく)を上からかぶせ、その上･･･
調理時間:約30分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ニンジンは皮をむき、みじん切りにする。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. パン粉に牛乳を浸しておく。 作り方1. レタスは熱湯にサッとくぐらせ、1枚ずつザルに広げる。大小組み合わせて2枚1組にする。 作り方2. ボウルにの材料を入れて手でよく混ぜ、8等分にする。 作り方3. レタスの小さい葉を内側にして重ね、(2)のをのせて、両端をしっかり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約254kcal E・レシピ
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下準備1. イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を持って胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取り、内側をきれいに水洗いして水気をきる。足は目の際でワタを切り落とし、くちばしを取り除く。足の長さを切り揃えて2本ずつに切る。胴は皮をむいて1枚に開き、浅く斜め格子に切り込みを入れ、食べやすい大きさに切り、の材料をからめる。 下準備2. を作る･･･
調理時間:約30分 カロリー:約423kcal E・レシピ
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鍋に水カップ7+1/2と昆布を入れて30分間以上おく。れんこんは薄切りにし、水にサッとさらして水けをきる。チンゲンサイは長さを半分に切り、根元はくし形に、葉の部分は縦半分に切る。しめじは根元を切り落として小房に分ける。【鶏だんご】をつくる。きくらげは水で戻してみじん切りにする。れんこんは粗みじん切り、ねぎはみじん切りにする。ボウルに鶏ひき肉･･･
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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