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「20～30分」 の検索結果： 8370 件中 （261 - 280）
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新じゃがいもは良く洗い、皮付きのまま1.5cm角に切り、水に放しておく。グリーンアスパラガスは固い根元を少し落としてから1cmのぶつ切りにします。鍋にさっと水洗いした米と水、塩、水気を切ったSTEP1の新じゃがいもを加えて、中火で煮たて、弱火で10分煮ます。STEP2に豆乳とSTEP1のグリーンアスパラガス、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えて、さらに5分煮ます。STEP3を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎは横半分に切り、繊維に沿って薄切りにする。オクラはガクを除き、縦半分に切る。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱してたまねぎを入れ、サッと混ぜて塩小さじ1/2を加える。最初は触らず、縁が茶色くなってきたら、時々混ぜながら、約10分間焼きつける。途中で焦げそうになったら、水カップ1/4を2～3回に分けて加える(差し水)。にんにくとしょうがを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約780kcal NHK みんなの今日の料理
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❶Aの材料を合わせる。❷お好みのお肉にAを揉み込んでおく。❸野菜は食べやすい大きさにカットする。❹ねぎ塩だれは長ねぎをみじん切りにして、残りの材料を良く混ぜ合わせ、半日冷蔵庫で寝かす。❺トマトだれはトマトの種を取り除き小角に切り、大葉は粗い微塵切りにして、残りの材料を加え混ぜ合わせる。❻ピリ辛おろしポン酢ダレは、材料を全て混ぜ合わせる･･･
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 むきえびはキッチンペーパーで水気をふき、たけのこは食べやすい大きさに切る。アスパラは大きなハカマと根元を落として乱切りにする。 2 温めたフライパンにバターを入れ、①を加えて中火で1～2分炒める。小麦粉を加えてさらに炒め、粉っぽさがなくなったらAを加える。 3 弱火～中火で3～5分、全体にとろみがつくまで加熱して耐熱皿に入れ、チーズをのせてオー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約407kcal 塩分:約2.8g ヤマキ おいしいレシピ
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コンテナ型保存容器(1100ml)にラップを敷き込む。1 ブラウニーを作る。<br> 耐熱ボウルに細かくしたチョコレートとバターを入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分20秒加熱し、 ゴムベラでなめらかになるまで混ぜる。溶けにくい場合は追加で10秒程、加熱する。<br><img src="/recipe/detail/img/koji_1153/1.jpg" width="300px" >2 ①によく振り混ぜ･･･
調理時間:約25分 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、食べやすい大きさの幅1cmに切る。黄パプリカは縦半分に切って種とワタを取り、ひとくち大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を少し切り落とし、ピーラー等で皮の部分とハカマを取り除き、斜め3等分に切る。プチトマトはヘタを取る。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、ヘラ等･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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[[ソフトフランスパン|rid=3772]]の**1**～**13**と同様に生地をつくり、半量を使う。強力粉を表面にふる。かみそりを中央にまっすぐあて、縦に1本深めに切り目を入れる。自家製ツナの半量にエシャロット1/2コ(なければたまねぎ少々)のみじん切り、マヨネーズ大さじ1/2、塩・こしょう各少々を混ぜ、**1**の切り目にのせ、ツナとともに蒸したハーブと粒こしょうの半量を置く･･･
調理時間:約25分 カロリー:約850kcal NHK みんなの今日の料理
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1新じゃがいもは皮をよくこすり洗いし、半分に切る。にんじんは1.5cm幅の半月、玉ねぎは2~3㎝のくし形ベーコンは5cm幅に切る。さやえんどうは筋を取り、半分に切る。2サラダ油を熱し、ベーコンを炒め、玉ねぎ、にんじん、新じゃがいもの順に炒める。固形スープの素と水 2・1/2カップを加え沸騰したら中火で5分程煮、トマトケチャップを加えて弱火で約20分煮る。(途中･･･
調理時間:約30分 カロリー:約293kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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下準備1. サバはサッと水洗いし、皮目に切り込みを入れる。 下準備2. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、ささがきにして水に放ち、ザルに上げて水気をしっかりきる。 下準備3. 白菜キムチはザク切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱し、ゴボウ、白菜キムチを順に炒め、の材料を入れて煮たたせる。 作り方2. サバを加え落とし蓋をし、中火で10分程煮る。落･･･
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal E・レシピ
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作り方1. お煮しめが大きい場合はひとくち大に切る。玉ネギは縦幅1cmに切る。ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 作り方2. 深めのフライパンにサラダ油、バターを入れて中火にかけ、ショウガを炒める。香りがたってきたら牛肉、玉ネギを炒める。牛肉の赤みがなくなったらだし汁を加え、強火にする。 作り方3. 煮たってきたらアクを取り、中火にして4～5分煮、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約871kcal E・レシピ
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1. たまねぎは2～3cmの乱切りに、ズッキーニは1cmの半月切りにする。 2. フライパンに大さじ1杯の油を入れ、本品の【具】を中火で約2分カリッと炒める。1.の野菜を入れてさらに2～3分炒める。 3. 火が通ったら本品の【ソース】を入れて、強火で約30秒手早く炒め合わせる。
中華名菜® エビチリ 1パック たまねぎ 1/2個 ズッキーニ 1本 調理時間:約25分 カロリー:約186kcal 塩分:約2.5g 日本ハム レシピ
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さつま揚げ・れんこん・にんじんは太めの拍子木切りにします。鍋に油を熱し、(1)を炒め「すき焼のたれ」と水を加えて炒め煮にします。(2)を器に盛り、ごまをふって、出来あがりです。
さつま揚げ 1枚。れんこん 1/2節。にんじん 1/4本。いりごま(白) 適量。エバラすき焼のたれ 30～40ml。水 50ml。サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約116kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落として皮をむき、縦半分に切って半月切りにする。水に15分放ってアクを抜く。 下準備2. キャベツは水洗いし水気を切ってナス位の大きさに切る。 下準備3. 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にだし汁を入れて強火にかけ、煮立てばナス、キャベツ、油揚げを加え、再び煮立てば火を少し弱め、3分煮る･･･
調理時間:約25分 カロリー:約92kcal E・レシピ
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鶏肉は【A】をからめて15分間ほどおき、下味をつける。ごぼうはたわしで洗って縦半分に切り、斜め薄切りにして水に放す。ボウルに【B】を混ぜ合わせ、衣をつくる。**1**の汁け、**2**の水けをよくきって**3**に加え、ザックリと混ぜて全体に衣をなじませる。フライパンに揚げ油を3cmほどの深さまで入れて170～180℃に熱し、**4**の肉にごぼうをまとわせながら手で落とし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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春キャベツは太めのせん切りにする。にんにくは縦半分に切り、たたきつぶす。鍋にオリーブ油とにんにくを入れ、弱火で温める。香りが出たらキャベツ、大豆、【A】を加えて混ぜ、ふたをして中火にする。煮立ったら、やや火を弱め、途中で2～3回上下を返して約15分間蒸し煮にする。焦がさないように、水分が減ってきたら少しずつ火を弱めていくとよい。
・春キ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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1 キャベツはくし形切りにし、大根は2cm幅のいちょう切りにする。にんじんはタテ4等分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 2 鍋に【A】を入れて火にかけ、鶏肉と①の大根・にんじんを加えて煮る。火が通ったら、①のキャベツ・ブロッコリー、コーンを加える。 3 具材に火が通ったら、いったん火を止めてカレールウを溶かす。もう一度弱火にかけ、とろみがつくま･･･
調理時間:約25分 カロリー:約282kcal ヤマキ おいしいレシピ
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鍋に水とキヌアを入れて中火にかけ、沸いたらふたをして弱火でゆでる。5分間ゆでたらトマトジュースとハム、塩を加え、ふたをせずに約15分間煮て水分をとばす。ヘラで筋が描けるくらい煮詰まったら火を止め、ふたをして5分間蒸らす。
・キヌア 80g・水 カップ1/2・トマトジュース カップ1弱・ハム 30g・塩 小さじ1/4 調理時間:約30分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎは耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジで2分加熱して粗熱をとる。 パン粉は牛乳に浸し、にんじんはすりおろす。2ボウルにひき肉、(1)と枝豆・コーン、卵、塩・こしょうを入れて良く練り、 小さな小判型にまとめる。3付け合せの野菜は飾り用を残して食べやすく切り、油(大さじ1/2)を熱した フライパンで炒め、軽く塩・こしょう(分量外)をして皿に取り出す。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約382kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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下準備1. 生カキは洗ってザルに上げ、水気をきる。 下準備2. 大根、ニンジンは皮をむいて縦2等分に切り、半月切りにする。 下準備3. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 下準備4. 白ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備5. 卵は割りほぐす。 下準備6. ご飯はザルに入れ、お湯で洗ってぬめりを取り、水気をきる。 作り方1. 土鍋にの材料、大根、ニン･･･
調理時間:約25分 カロリー:約450kcal E・レシピ
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[ケチャップライス]を作ります。フライパンに油を熱し、たまねぎを炒め、ケチャップを加えて煮詰め、ごはんを加えて炒め合わせます。ハムとコーンを加え、塩こしょうで味をととのえます。[バターライス]を作ります。ボウルにごはんと具材を入れて混ぜ合わせ、バターと塩こしょうで味をととのえます。たこ焼き器に油をひき、低温(約140℃)に熱し、溶き卵を穴の半･･･
調理時間:約30分 カロリー:約429kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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