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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （261 - 280）
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高野豆腐は70℃くらいのたっぷりの湯に30～40分間つけて柔らかく戻し、横に3等分にする。鍋に**1**とだし、酒カップ1/2、うす口しょうゆ大さじ1、みりん小さじ2を入れ、中火で15分間ほど煮る。しいたけを加え、5分間煮る。水溶きかたくり粉を加えてとろみをつけ、溶き卵を回し入れ、すぐ火を止める。器に盛り、みつばをのせる。
・高野豆腐 1+1/2枚・生しいたけ 4枚･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約174kcal NHK みんなの今日の料理
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もやしはざるに入れて洗い、キッチンペーパーに広げるなどしてしっかりと水気をとる。玉ねぎは薄切りにする。STEP1に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」と黒こしょうを入れて和える。揚げ油を170～180℃に温める。揚げる方が早くきれいにできますが、揚げ焼きでもかまいません。ボウルにAを入れてさいばしでざっくりと混ぜ合わせる。粉気が残った上でドロッと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約273kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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1はんぺんふわふわ団子を作る。はんぺんは袋の上から手でつぶす。ボールにAを入れ、粘りが出るまで混ぜたら小ねぎ、はんぺんを加えてよく混ぜ、約12個の団子を作る。2魚河岸あげ®は半分に切る。焼ちくわは長さを3等分し、斜め半分に切る。3大根とにんじんはピーラーで削る。キャベツはざく切りにする。油揚げは熱湯をかけて油抜きし、3cm幅に切る。4鍋にBを入れて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約478kcal 塩分:約5.9g 紀文 笑顔のレシピ
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鍋にAを合わせ、鶏肉の皮面を下にして入れる。空いたところにゆで卵も加える。蓋をして強めの中火にかけ、ふつふつしたら弱火にして10分ほど煮、裏返してさらに10分煮る。煮ている途中、余裕があれば、ゆで卵を時々転がしてあげてください。火を強め、汁気がうっすら残る程度まで煮絡める。
鶏肉(もも)1枚(300g)ゆで卵2個A酒大さじ4ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆し･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約451kcal 塩分:約4.3g ヤマサ Happy Recipe
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1. 鍋に【A】を入れて温め、一口大に切った厚揚げ、エリンギと石づきを取って食べやすい大きさに裂いたしめじ、まいたけを入れて軽く煮る。 2. 1にシャウエッセンを入れ3分茹でて器に盛り、小口ネギ、大根おろし、七味をかければ出来上がりです。
シャウエッセン® 2本 エリンギ 25g しめじ 30g まいたけ 40g 厚揚げ 130g A 水 350g A さとう 大さじ1・1/2 A しょうゆ 大さじ2･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約258kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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ぎんなんは殻を除き、熱湯でサッとゆでて薄皮を取る。ゆり根は1枚ずつはがす。ごぼうはサッと洗い、ささがきにして水にさらし、水けをきる。にんじんときくらげはせん切りにする。豆腐はふきんで包んで水けを絞り、すり鉢に入れてよくする。大和芋は皮をむいてすりおろし、**2**に加えてよく混ぜ合わせる。**1**を加えて軽く混ぜ、8等分にして平たく丸める。揚げ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは薄切りに、じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、直径20cmのフライパンに直接入れる。ソーセージは3mm幅の斜め薄切りにする。**1**のフライパンにオリーブ油大さじ1、塩小さじ1/4を加え、強めの中火で炒める。全体に油が回り、少ししんなりしたら水大さじ3～4を回し入れてふたをする。時々ふたを開けて混ぜながら、弱めの中火で4分間蒸し炒めにする。じゃが･･･
調理時間:約25分 カロリー:約960kcal NHK みんなの今日の料理
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大根200gは1.5～2㎝厚さのいちょう形に切る。小鍋に大根、昆布、水を入れ、弱火で大根が柔らかくなるまでゆでる。[[おかかじょうゆ|rid=12476]]大さじ1+1/2を入れ、煮汁が1/3量になるまで煮る。
・大根 200g・昆布 1枚・水 カップ1+1/2～2・おかかじょうゆ 大さじ1+1/2 調理時間:約25分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【あん】の材料、【A】を入れる。全体が均等になるようによく混ぜる。ギョーザの皮を数枚ずつ並べて**2**をそれぞれ大さじ1くらいずつのせる。1枚を手に持ち、縁全体に水をつけ、片側にひだを寄せながら包んでとじる。水けが出ると皮が破れるので、ギョーザの底面にたっぷりとかたくり粉をつける。密封容器にオーブン用の紙を1枚敷き、ギョーザをくっつ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗って普通に炊く。さばは塩をたっぷりふって冷蔵庫に2時間ほどおく。大根は皮をむいて2～3cm長さの短冊形に切り、塩少々をふる。しんなりしたら水でサッと洗い、水けをしっかり絞る。**1**のさばを水でサッと洗い、【甘酢】(砂糖、酢、塩を混ぜておく)に2時間ほどつけ、薄切りにする。【甘酢】はとっておく。炊いたご飯に**2**の【甘酢】を加え、切るように混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約380kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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❶玉ねぎ、にんじん、セロリ、にんにくはみじん切りにする。❷深めのフライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイルを入れ弱火にかけ、①とローリエを入れ10分ほどじっくり炒める。その後ローリエは取り出す。❸合いびき肉に塩、こしょうをふってふんわりとほぐす。❹②のフライパンに③を加え中火で炒める。むやみにかき混ぜず焼き色を付けるように肉が多･･･
調理時間:約25分 カロリー:約747kcal 塩分:約2.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚ロース肉は包丁で筋切りをして、肉たたき(又は包丁の背)でたたき、塩、こしょうする。❷1に小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。❸160～170℃に熱した、日清MCTリセッタで揚げる。❹キャベツはせん切り、レモンも4等分のくし形に切る。❺器に4、ミニトマトを盛り、ソースを添える。
豚ロース肉 4枚塩・こしょう 各少々～衣～ 小麦粉 適量 溶き卵 1個分･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約573kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 ブロッコリーは小房に切り分け、茎は皮をむいて粗く刻む。房は耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。水気をきって粗熱をとる。赤パプリカ、黄パプリカは星形にくり抜く。余った部分は粗く刻む。2 【ミートソースパスタ】玉ねぎは粗みじん切りにする。3 フライパンにサラダ油、玉ねぎを入れて炒め、透き･･･
調理時間:約30分 カロリー:約616kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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牛もも肉、豚肩ロース肉は7～8mm厚さに切り、それぞれ八つに切って塩小さじ1/2、こしょう少々をふる。ソーセージは3cm長さに切って八つ用意する。アスパラガスははかまを取り、堅い部分を切り落として1本を三つに切る。新じゃがいもは縦半分に切り、皮をむいてごく薄切りにし、斜めにずらす。竹ぐしに**1**の肉類とセージの葉が交互になるように刺して、8本つくる。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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さやいんげんは筋を取り、塩を入れた熱湯で色よくゆでる。盆ざるにとり、うちわで風を送って冷ます。冷めたら2～3cm長さに切る。【あえ衣】をつくる。ごまは程よくいり、すり鉢でよくする。みそのようにネットリとしてきたら、砂糖を加えてさらによくすり混ぜ、しょうゆを加えてサッと混ぜる。**1**のさやいんげんを加えてあえる。
・さやいんげん 180～200g・黒･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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牡蠣はボウルに入れて片栗粉をまんべんなくまぶす。牡蠣が浸かるくらいまで水を注ぎ、やさしくもみ洗いする。更に水を足して汚れを浮かせるように軽くふり洗いして水を捨てる。汚れがなくなるまで数回水を替えてすすぎ、水気を切る。昆布は5cm長さの細切りにする。しょうがは包丁の背をあてて皮をのぞき、千切りにする。鍋にAを入れて中火にかけ、ひと煮立ちし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約136kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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白菜・水菜・長ねぎは4～5cmの長さに、えのきたけは石づきを切りほぐし、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋に牛脂をひき、「すき焼のたれ」を少量ずつからめながら牛肉を焼きます。その他の具材も加え、火が通ったものから、お好みの[薬味]と一緒にお召しあがりください。
牛すき焼き用肉 500g。白菜 1/6株。水菜 1束。長ねぎ 2本。えのきた･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約572kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 かぼちゃの皮をむき、薄切りにする。皮は捨てずに、飾り用として8本分、細長く切って残しておく。2 直径17cm程度の小さめの鍋に「プラス糀 糀甘酒」、かぼちゃを鍋に入れて、中火で加熱する。3 やわらかくなったら、火を弱めてやけどに注意して水分を飛ばしながらかぼちゃを潰す。4 水っぽさがなくなり、かたくなってきたら③にバター、卵黄(混ぜ込む用)を加えて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約51kcal マルコメ レシピ
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なすは5mm角に切る。きゅうりは縦半分に切って、スプーンなどで種を除いてから、5mm角に切る。みょうが、しょうが、青じそはそれぞれ粗みじん切りにする。ボウルに**1**、とんぶりを入れて、【A】を加えて全体をよくあえる。油揚げはフライパンで両面をカリッと焼き、短冊形に切る。うどんは熱湯でゆでるか、袋の表示時間どおりに電子レンジにかけて解凍し、冷水･･･
調理時間:約25分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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1 たらは5〜6cm幅のひと口大に切り､サッと熱湯に通して霜降りにし､ウロコを取る。 2 豆腐はやっこに切る。しいたけは石づきを取り、飾り切りにする。白菜、春菊はサッとゆでて水気をよくしぼる。巻きすに白菜を広げ、春菊をのせて巻く。5cm長さに切り､細切り昆布で結ぶ。 3 土鍋に【A】を入れて熱し､煮立ったら①のたら､②の豆腐・しいたけ・白菜巻きを加え､･･･
調理時間:約25分 カロリー:約195kcal ヤマキ おいしいレシピ
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