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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （301 - 320）
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ボウルに卵を溶きほぐし、マヨネーズ小さじ1を加えて混ぜる。卵焼き器にサラダ油小さじ1/2を中火で熱し、ベーコンとたまねぎをサッと炒め、卵液に加えて混ぜる。卵焼き器をサッと洗って中火で熱し、サラダ油小さじ1/2をひいて、卵液を流し入れる。火を弱めて約1分間焼き、裏返す。火が通ったら取り出して冷まし、半分に切る。バターを塗ったパン2組の片面に焼き･･･
調理時間:約25分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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米はとぎ、ざるに上げて30分以上おきます。 たまねぎはみじん切り、パプリカは角切り、にんじんはいちょう切りにします。 フライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎ・米をパラパラになるまで炒めます。 パプリカ・にんじん・「帆立貝柱水煮フレーク」を缶汁ごと加えて炒め、塩で味をととのえます。 (4)・水を炊飯器に入れて炊きます。 蒸らした後に器に盛り、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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❶カジキマグロに塩、こしょうをして薄力粉をまぶし、溶き卵にくぐらせアーモンドスライスを表面にまんべんなく付ける。❷Aの材料をよく混ぜ合わせて、ヨーグルトソースを作る。❸フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、弱めの中火でカリッと両面を焼き上げる。❹皿に2のヨーグルトソースを敷いて、3を盛り付け万能ねぎを散らす。
カジキマグロ(切り身) 4枚･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約375kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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クリームチーズは冷蔵庫から出して常温に戻す。たまねぎは4～6等分のくし形に切る。じゃがいもは1cm厚さの輪切りにし、水に約2分間さらして水けをきる。ブロッコリーは小房に分ける。さけは包丁で皮を軽くこすり、ペーパータオルで拭く。1切れを2～3等分に切って塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。小さめのフライパンに水カップ1/2、塩小さじ1/3を入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は塩こしょうをしてロール状に巻き、巻き終わりに小麦粉をふって留めます。たまねぎは5mm幅の薄切りに、にんじんは5mm幅の拍子木切りに、しめじは石づきを切り小房に分けます。厚手の鍋に油を熱し、(1)を巻き終わりから焼き、焼き色がついたらいったん取り出します。鍋に再び油を熱し、(2)をさっと炒めて(3)を戻し入れ、赤ワインを加えてひと煮立ちさせます。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約339kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを軽く炒めたら【A】も加えて混ぜ合わせる。 2. パンの真ん中に切れ目を入れたらトースターで温め、レタス、3分間茹でたシャウエッセンスペシャルロング、1の順にのせる。
シャウエッセン® スペシャルロング 1本 ホットドッグ用パン 1個 玉ねぎ(粗みじん切り) 15g レタス(5mm幅の千切り) 1枚 A レッドキドニー 7g A ブラックオリ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約466kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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1牛肉は1㎝幅に切る。玉ねぎ､マッシュルームは薄切りにする。にんにくはつぶしておく。2バターをとかし入れ、にんにくを炒め、香りが移ったら取り出す。3玉ねぎを入れ炒め、牛肉、マッシュルームを加えて炒める。肉の色が変わったらブランデーを加え、小麦粉、パプリカを入れて全体にからませ、塩・こしょうをする。トマトピューレー、ブイヨンを加えて20分煮･･･
調理時間:約30分 カロリー:約670kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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鶏ささみは斜め細切りにし、Aをからめる。ピーマンはへたと種を除いて細切りにする。にんにくは薄切りにする。フライパンにSTEP2のにんにくと、ごま油を入れて中火にかけ、香りが出てきたらSTEP1を加えて炒め、火が半分通ってきたらSTEP2のピーマンを加えて、2分ほど炒める。最後にBをまわし入れて、全体にからんだら火を止め、こしょうをふっていただく。
鶏さ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約147kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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下ごしらえ・無塩バターは湯煎で溶かしておく。・「糖質50%オフのスイーツ粉」はふるっておく。1.ボウルに「糖質50%オフのスイーツ粉」を入れ、牛乳・溶かしバター・卵を混ぜて加え、ゴムベラで粉けが残っている状態まで混ぜ、手でしっかりとひとまとめにする。2.打ち粉(スイーツ粉 分量外)を台にうち、[1]を厚さ1cmに伸ばし、打ち粉(分量外)をつけたドーナツ型(無い･･･
調理時間:約30分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1. 鶏もも肉は身の厚い部分に切り目を入れ、両面に塩、こしょうをふる。 2. にんにくは皮付きのまま、じゃが芋は一口大に切り、電子レンジで2～3分加熱する。ローズマリーの両面にオリーブオイルをつける。 3. 熱したフライパンにオリーブオイルを引き、鶏もも肉を皮面から焼く。焼き色がついたら裏返し、2を入れて蓋をして鶏肉に火が通るまで焼く。 4. 蓋を外し、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約389kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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赤えびは後ろ足・前足・ひげ・背わたを取りのぞき、流水で洗い水気をふきます。 さけは半分に切り、塩をふります。たまねぎはくし切り、れんこんは皮をむき、さつまいも1cmの輪切りにし、水にさらします。エリンギ・黄パプリカは食べやすい大きさに切ります。カリフラワーとブロッコリーは小房に分けます。 ホットプレートに、さっと水で洗ったこんぶを敷き、え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約266kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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豚肉は細かく刻み、しょうゆ大さじ2、砂糖大さじ1/2をもみこむ。しょうがはみじん切りにする。米は洗い、ざるに上げる。炊飯器の内釜に米と水カップ1+1/2～2弱、酒大さじ1を入れ、豚肉をつけ汁ごとのせる。しょうがを散らし、塩少々をふって炊く。炊き上がったらサックリと混ぜる。ザーサイを添えても。
・米 カップ2・豚肩ロース肉 150g・しょうが 1かけ・しょう･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは1.5cm角に切り、セロリは筋を取って1cm角に切る。セロリの葉はザク切りにする。ソーセージは1.5cm幅に切る。キャベツは1.5cm四方に切り、にんじんとトマトは1.5cm角に切る。鍋にオリーブ油とにんにくを入れ、弱めの中火にかける。香りがたったら**1**を加え、たまねぎとセロリが透き通るまで炒める。ソーセージとキャベツ、にんじんを加えてしんなりするまで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口大に、たまねぎは大きめのくし形切りに、かぼちゃとパプリカは1.5cm角に、しめじは石づきを切り小房に分け、スナップえんどうは筋を取ります。タジン鍋に(1)を並べ、水(50ml)を回しかけ、蓋をして中火にかけます。沸騰したら弱火にして、約10分加熱して、出来あがりです。「しゃぶしゃぶごまだれ」につけてお召しあがりください。
鶏もも肉 300g。たま･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約261kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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昆布は水で洗い、土鍋(または鍋)に入れて分量の水を注いで1～2時間おく([[湯豆腐|rid=31072]]**1**～**2**参照)。さばは腹骨があれば包丁でそぎ取り、1cm厚さのそぎ切りにする。バットに並べ、両面に塩小さじ1～2をふり、5～10分間おく。大根はピーラーで皮をむき、そのまま縦に薄く削って帯状にする。しょうがは薄い輪切りにし、わけぎは端から2～3mm幅に切る(小口切り)。鍋･･･
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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薄力粉と砂糖は合わせてふるっておく。ボウルに白玉粉を入れ、水カップ1/4を加えて溶き、さらに水カップ3/4を加えて溶きのばす。**2**に**1**を加えて泡立て器でよく混ぜ、こす。食紅を竹ぐしにとって少しずつ加え、ごく薄いピンク色にする。フッ素樹脂加工のフライパンを温め、**4**を約大さじ1ずつ流して小判形にのばし、表面が乾いたら裏返す。これを繰り返して全･･･
調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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さばは腹骨が残っていればすき取り、小骨を抜く。包丁を斜めに入れて2等分する。皮めに十文字の切り込みを入れ、ざるにのせ、軽く塩をふって15分間おく。大根おろしは軽く水けをきっておく。ねぎは小口切りにして水にさらし、水けを絞る。さばの塩がなじんで水けが出てきたら軽くふき、小麦粉大さじ1+1/2、コーンスターチ大さじ1を合わせたものをまぶし、余分な･･･
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・玉ねぎは根元を残し、幅2cmのくし形切り。 ・《a》は混ぜ合わせておく。 1.スキレットにオリーブオイル・牛脂・にんにくを入れて熱し、牛脂が溶けて香りが出たら牛肉を広げて入れ、さっと焼いて取り出す。 2. 玉ねぎを加え、焼き色をつけるように焼き、赤ワインを加えて加熱し、アルコール分を飛ばしながら半量位になるまで煮詰める。 3. 《a》を加えて加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約536kcal ABC cooking Studio
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1密閉袋に【A】のたれの材料を合わせスペアリブを漬けよくもみ込む。※漬け込んだ状態で30分～1時間冷蔵庫で置くと よりおいしく仕上がります。2ホットプレートを低温に設定し、スペアリブを並べ入れる。3片面を3～4分焼き、裏返したら15分間ふたをして焼き、完成。ワンポイントアドバイス*家にある調味料で漬け込んで焼くだけ♪の簡単調理です。
材料(4人分)豚･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約1198kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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ソーセージは縦6等分に切る。玉ねぎは薄切りする。アスパラガスはピーラーで皮をむき、斜め薄切りする。にんじん、エリンギは長さ5cmの千切りにする。 鍋にお湯を沸かし、スパゲッティをゆでて表示のゆで時間の1分前になったらザルにあげる。ボウルに卵を溶きほぐし、塩、牛乳を加えて混ぜる。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、ソーセージ、玉ね･･･
調理時間:約25分 カロリー:約645kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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