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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （301 - 320）
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さばの両面全体に塩をたっぷりとまぶしつける。腹の身の薄いところは塩をざっとこすり取り、塩が回りすぎないようにする。皮を下にしてざるにのせ、バットなどにのせて室温で2～3時間おく。**1**を手早く水洗いし、水けをふく。昆布の汚れをぬれぶきんでふき取る。バットに入れ、【A】の調味料を加えて混ぜ合わせる。**3**に**2**のさばをつけ、室温で15～30分間おく･･･
調理時間:約30分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カボチャの煮物はボウルに入れ、マッシャーでつぶしておく。玉ネギはみじん切りにする。の材料を混ぜ合わせておく。 作り方1. フライパンにサラダ油と玉ネギを入れ、中火で炒める。しんなりしたらカレー粉、塩を加えて炒め合わせ、火を止めて粗熱を取る。 作り方2. (1)とカボチャの煮物を混ぜ合わせ、4～6個に丸めて小麦粉をまぶし、溶き卵にくぐらせ、を･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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はんぺんを粗くちぎってフードプロセッサーに入れてかくはんし、ペースト状にする。はちみつ、うす口しょうゆ、小麦粉を加え、なめらかになるまでかくはんする。最後に卵を溶きほぐして加え、なめらかになるまでかくはんする。卵焼き器にサラダ油を中火で熱し、**1**を流し入れて全体に広げる。卵焼き器の大きさに合わせたアルミ箔(はく)を上からかぶせ、その上･･･
調理時間:約30分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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水菜は根元を落とし4cm長さに切る。えびは殻をむき、背に切り込みをいれて背ワタを除き、ボウルに入れて塩、片栗粉をよく揉み込んで汚れが浮いてきたら流水でよく洗い、キッチンペーパーで水気をふきとる。えびは塩と片栗粉で洗うことで臭みがとれ、食感よくプリプリに仕上がります。再度ボウルにえびを入れ、Aを揉み込む。フライパンに米油を適量入れ、中火で･･･
調理時間:約25分 カロリー:約259kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 牛肉に塩コショウを振り、小麦粉をからめる。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、さらに縦薄切りにする。 下準備3. 水煮マッシュルームはザルに上げ、サッと水洗いして水気をきる。 下準備4. 卵は牛乳、塩コショウを加えて混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにバターの半量を強火で熱し、バターが溶け出したら牛肉を加え、色が変わるまで炒めていったん取り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約847kcal E・レシピ
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下準備1. サラダ油を塗った直径8cmのセルクル型に1/4量のご飯をしっかり押さえながら詰め、型を抜く。4個作る。 下準備2. カニ風味カマボコは縦に裂く。 下準備3. シイタケは石づきを切り落として汚れを拭き取り、軸と笠に切り分け薄切りにする。 下準備4. 白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、ご飯を両面中火で焼く･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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鮪に塩少々をまぶし10分おく。表面に、にじみ出た水分をキッチンペーパーなどでふき取る。全体に小麦粉を軽く振って2～3分なじませてから、ごまを押し付けるようにして貼り付ける。ごまは二色使っていますが、白ごまだけでも風味よく焼きあがります。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて、弱火にかける。にんにくが色付いてきたら取り出す。 STEP2のフ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約257kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1 塩鮭切り身は、熱湯(分量外)を回しかけ、皮と骨を取り除いて水気を拭き、大きめの一口大に切る。じゃがいも、にんじんは乱切りに、キャベツはざく切りにする。長ねぎは斜め切りに、しいたけは食べやすい大きさに切る。2 鍋に分量の水を沸かし、火の通りにくいものから順に加え、ほどよく煮えたら「液みそ 料亭の味」を加えて混ぜ溶かす。3 お椀によそい、お好･･･
調理時間:約25分 カロリー:約115kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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トマトの湯むきをする。トマトはヘタをくりぬき、反対側に小さな十文字の切り目を入れる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、玉じゃくしにのせたトマトをゆっくりと沈める。皮がめくれてきたら湯から上げ、氷水の中で皮をむき、6等分のくし形に切る。別の鍋にオリーブ油大さじ1を入れて火にかけ、にんにくとたまねぎを入れて炒める。香りが出て、たまねぎが透き通って･･･
調理時間:約30分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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えびはかたくり粉とともにボウルに入れてよくもむ。水洗いして水けを拭いて殻をむき、殻は鍋に入れる。えびの厚みを半分に切って背ワタを除き、【A】をまぶす。たまねぎ、にんじんはせん切りにし、皮や切れ端は**1**の鍋に加える。鍋に水カップ2、ローリエを加えて強火にかけ、沸騰したら弱めの中火で10分間煮る。ざるでこしてスープをボウルに移す。同じ鍋にオ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約90kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1. キャベツ、玉ねぎは一口大に切っておく。 2. 【A】を混ぜ合わせて合わせ調味料を作っておく。 3. 1と2を混ぜ合わせ、ふんわりラップをし、レンジで500w2分30秒加熱する。 4. 3にシャウエッセンを入れレンジで500w50秒加熱する。 5. チーズソースをパッケージの記載通りに温め、4にかけ完成。
シャウエッセン®パワ辛 5本 キャベツ 1枚 玉ねぎ 1/4個 シャウエッセンにピッ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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耐熱の器に【A】を合わせてひと混ぜし、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分間かけ、そのまま5～6分間おく。鶏肉は1cm角に切り、酒、かたくり粉、塩をからめる。ボウルに卵を割り入れ、白身を切るようにして溶きほぐし、**1**を加えてよく混ぜる。茶こしでこす。耐熱の器2～3コに鶏肉を等分に入れ、**3**を等分に注ぎ、しいたけ、かまぼこをそっとのせるよう･･･
調理時間:約30分 カロリー:約70kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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ゆでたけのこは下ゆでして、油揚げは油抜きをしてそれぞれ短冊に切る。鍋に「ヤマサ昆布つゆ」50ml、水150ml、STEP1を入れ、沸騰したら落としぶたをして弱火で5分、落としぶたを取り、強火にして煮汁がほぼなくなるまで煮る。炊飯器にといだ米、酒、「ヤマサ昆布つゆ」30mlを入れ、通常の目盛りまで水を注いで炊く。炊きあがったにSTEP3にSTEP2を混ぜる。
ゆでたけの･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約507kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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ひき肉はボウルに入れ、水80mlと酒大さじ1を混ぜ合わせる。ピーマン、パプリカ、エリンギは粗みじん切りにする。鍋にチキンスープを入れて強火にかけ、ひと煮立ちしたら中火にし、**1**、しょうが、昆布茶を加える。アクを取りながら4〜5分間煮て、ひき肉の色が変わったら【A】を加える。全体がなじんだら**2**を加え、ひと煮立ちしたら器に盛る。
・鶏ひき肉 80g･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は4cm幅に切る。白菜と焼き豆腐は食べやすい大きさに切る。長ねぎはうすく斜め切りにする。しいたけは軸を切り、大きければ半分に切る。しめじとえのき茸は石づきを切り小房にほぐす。エリンギはタテにうす切りにする。鉄鍋にサラダ油をひいて熱し、はくさいときのこを炒める。油がなじんだら「ヤマサすき焼専科」を加えて残りの食材を入れ、火の通ったも･･･
調理時間:約30分 カロリー:約339kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1. 玉ねぎは薄くスライスし、あさつきは小口切りにする。 2. 豚肉はさっと湯通しし、キッチンペーパーなどの上に取り出して冷ます。 3. 器に1、2をきれいに盛り付け、お好みのドレッシングをかける。 ※お好みのドレッシングはポン酢がおすすめ!
カナダ大麦豚 200g(豚ロース薄切り-しゃぶしゃぶ用) 玉ねぎ 1/4個 あさつき 1/4束 プチトマト 1/2パック 調理時間:約25分 カロリー:約283kcal 塩分:約0.1g 日本ハム レシピ
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1 鶏もも肉は大きめの一口大に切る。2 ジッパー付きの保存袋に①と(a)を入れて揉み込み、15分以上漬け込む。3 ボウルに片栗粉を入れ、汁気を切った②を加えて片栗粉をまんべんなくしっかりとまぶし付ける。4 170℃の揚げ油で、きつね色に揚げる。③で片栗粉をしっかりとまぶし付けることにより、肉汁を閉じ込めカリッとジューシーに揚がります。
鶏もも肉 1枚(300g･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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干ししいたけは300mlくらいのお湯でもどしておく。白こんにゃくは、細く切って、湯通しする。豚モツも湯通しする。鍋に、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水・しいたけの戻し汁を入れ沸かす。絞った干ししいたけ・STEP2を入れ、10～15分煮込む。器に入れて、すりおろしたしょうがと刻んだ小ねぎを散らす。
しいたけ(乾物)10gこんにゃく(白)70g豚モツ(･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約128kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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1Aをボウルに入れてしっかりと練りこんだら、小さく丸めてしっかりとボイルする。(硬い時は水で調整する。)2フライパンに細かくカットしたベーコンを炒め、トマトソースを加える。1.のニョッキとレタスを加えて味を整えたらキャンディーチーズを加え、さっと合わせる。
徳用キャンディーチーズ12個レタス1/2個ベーコン100gトマトソース(市販)800ccAおから 100gA片栗･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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1. なすは水にさらしアク抜きをし、水気を切ったら【A】をすべて混ぜ合わてを作る。 2. そうめんをゆで、冷水でしめて水気を切り、器に盛りつける。 3. 2に半分に切ったシャウスライス、1の、温玉を盛り付け、めんつゆをかけて完成!
シャウスライス(3パック) 6枚 そうめん 6束 温玉 3個 めんつゆ 適量 A きゅうり(みじん切り) 1/2本 A なす(みじん切り) 1/2本 A 大葉(千切り･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約529kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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