20～30分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （301 - 320）
|
鶏もも肉は一口大に切る。さつまいもは一口大の乱切りにして水にさらしあくを抜く。新玉ねぎは半分に切り、繊維を断ち切る方向で1.5cm幅程度に切る。さつまいもを耐熱皿に並べ、ふんわりとラップをかける。600Wの電子レンジで4分前後加熱する。色が黄色くつややかになり、8割がた火が通った程度になるよう、ご家庭の調理器具で調節してください。深めのフライパン･･･
調理時間:約30分 カロリー:約442kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1卵は熱湯で12分ゆで、冷水にとり、殻をむく。縦半分に切り、黄身を取り出す。2トマトとししとうはみじん切りにする。3ボウルに①の黄身、②、Aを入れ、よく混ぜ合わせる。4①の白身に③を入れ、薄切りにしたピクルスを飾る。
調理時間:約25分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. なす、パプリカ、玉ねぎは1cm角の角切りにし、にんにくはみじん切りにします。 3. フライパンにオリーブオイルと2のにんにくを入れて火にかけ、その他の野菜を炒めます。 4. 3の火を止め、グリーンオリーブを混ぜ合わせます。 5. 4を器に盛り付け、1、イタリアンパセリを添えます。
シャウエッセン® 6本 な･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約642kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
[肉春巻き]春雨は熱湯につけて戻し、2cmの長さに切り、パクチーはみじん切りにします。ボウルに挽き肉・(1)・「黄金の味」を入れてよく混ぜます。[エビアボカド]エビは背ワタを除き1cm角に切り、「プチッと鍋」で下味をつけ、約10分おきます。アボカドとチーズも1cm角に切ります。春巻きの皮を半分に切り、具材をのせ、巻き終わりを水溶き小麦粉(分量外)で留めます。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約396kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
作り方 ・ボウルにAを入れて粘りが出るまで混ぜ、セロリを加えて混ぜ合わせ、12等分にして丸める。・フライパンに「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」を熱し、①を入れて焼き、焼き目がついたら裏返し、フタをして弱火の中火で4分焼き、いったん取り出す。・②のフライパンをキッチンぺーパーでサッと拭き、Bを入れて火にかけ、とろみが出たら②を戻し入れてからませる。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約383kcal 塩分:約2.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
1 里いもは皮をむき、2～3つ割りにする。長ねぎは斜め1cm幅に切る。ごぼうはささがきにする。こんにゃくは小さめのひと口大にちぎって下ゆでする。 2 鍋に【A】を合わせて煮たて、長ねぎ以外の①を加える。煮たったらアクをとり、8分ほど煮る。 3 牛肉と長ねぎを加え、さらに5～6分煮る。
材料(3人前) 牛こま肉 150g 里いも 大5個 長ねぎ 1本 ごぼう 80g こんにゃく 100g ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約247kcal 塩分:約4.7g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
さやいんげんは筋を取り、塩少々を加えた熱湯でサッとゆで、ざるに上げる。両端を切り落とし、長さを半分に切る。【南蛮みそ】の材料を合わせ、よく混ぜて【南蛮みそ】をつくる。青じそは軸を切り落とす。葉の裏を上にして縦に置き、1枚にいんげん1本分(切ったもの2本)をのせる。2本の間に、小指の先ほどの量の【南蛮みそ】をしのばせ、手前からクルクルときつ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備1. 鶏むね肉は幅1cmの棒状に切り、酒と塩をもみ込む。ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、ザルに上げてしっかり水気をきる。 作り方1. フライパンにニンニク、ショウガ、ゴマ油を入れて弱火で熱し、香りがたったら鶏むね肉を炒める。 作り方2. 鶏むね肉の色が変わったら、ブロッコリーを加えて炒め合わせる。 作り方3. の材料を加え、全体にサッと炒め合･･･
調理時間:約25分 カロリー:約395kcal E・レシピ
|
|---|
|
1...カリフラワー小房に分け、塩を入れたお湯でゆで、水で冷やして水気を切る。2...きゅうり、だいこんは小さめの乱切りに切る。3...ヤングコーンは湯通しして水で冷まし、水気を切った後1/2に切る。4...ボウルに1～3とドレッシングを入れ30分～1時間程度漬込む。5...ラディッシュはスライスし、ミニトマトは1/2に切る。6...4をお皿に盛り付け5をトッピングする。
4人分･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約97kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
さんまは頭と尾を切り落とし、指で内臓を押しながら、包丁の刃先でかき出す。1匹を4つに切る。ボウルにはった水に塩少々を入れて、その中でさんまを洗い、水けをふく。大豆もやしはひげ根を取る。にらは2～3cm長さに切る。にんにくは半分に切る。鍋にごま油小さじ1を熱し、にんにくともやしを入れてざっと炒めたら、水カップ2とさんまを加える。沸騰したらアクを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、10分間ほど水にさらす。たまねぎは薄切りにする。絹さやはヘタと筋を取り、小鍋に沸かした熱湯で色よくゆでる。水にとって冷まし、縦に細切りにする。豚肉は3～4cm長さに切る。鍋(直径20cm)に【A】を入れて混ぜる。水けをきったじゃがいも、たまねぎ、豚肉を加え、全体を混ぜる。強めの中火にかけ、ひと煮立ちさせたらアクを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約470kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1...フライパンにオリーブオイルをひき、塩さばを焼き、粗熱がとれたら一口大に切る。2...長ねぎは白髪切り、きゅうり、にんじんは千切りにし、混ぜ合わせる。3...お皿に(2)と(1)を盛り付け、だいこんおろし、みつばをのせる。4...仕上げに梅ドレッシングをかける。
2人分 塩さば...1枚長ねぎ...1/2本きゅうり...1本にんじん...1/2本だいこんおろし...80gノンオイルドレッシ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約325kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
卵をボウルに割り入れ、ご飯も加え、木べらで均一に混ぜ込んでゆく。黄色いご飯になったら、パプリカを入れ混ぜる。塩・こしょうした牛肉を熱したフライパンで軽く焼き、一度出して皿に取り置く。フライパンに油を熱し、STEP2を中火で炒めていく。平らにして、30秒ほど焼き、上下をかえし、さらに1分炒める。肉を戻し入れ、味付けしていく。「ヤマサ昆布ぽん酢」･･･
調理時間:約30分 カロリー:約328kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
玉ねぎ、にんにくはみじん切りに、マッシュルームはスライスしておく。シーフードミックスは湯通しして水気をとっておく。マカロニは表示通りに茹でる。鍋にオリーブオイルを入れ、玉ねぎ、にんにくを炒める。マッシュルーム、シーフードミックス、白ワインを加えてさっと炒める。バターと薄力粉を炒め、牛乳を4～5回に分けて入れる。火を止めて卵黄と「ヤマサ･･･
調理時間:約30分 ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
かぶの葉はたっぷりの水に約3分間つけ、根元をよく洗って水けをきる。鍋に湯カップ3を沸かし、塩を入れて**1**を加え、中火で1～2分間ゆでる。水にとって冷まし、水けを絞って3～4cm長さに切る。バットに【A】を入れて混ぜ、**2**を加えて浸し、約15分間おく。とろろ昆布は食べやすい長さにちぎり、1/2量を加えてだしに浸す。器に盛り、残りのとろろ昆布をのせる。
調理時間:約25分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1...えびと小房に分けたブロッコリーは塩ゆでする。フランスパンは一口大に切る。2...かぼちゃは一口大に切り、レンジで3分加熱する。3...鍋に白ワイン、にんにく、西京味噌、アンチョビ、牛乳(200g)、生クリーム、パルメザンチーズ、砂糖を加え弱火で煮る。4...残りの牛乳と片栗粉を混ぜたものを3.に少しづつ加えながらとろみがつくまで煮る。5...最後に4.にマヨネーズ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約547kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
キャベツは芯はごく薄切りに、葉は太めの千切りにする(5mm幅)。塩(小さじ1)をまぶして10分おき、水気を絞る。鶏ささみは筋があれば除き、細切りにする。大葉は軸を除く。Bは混ぜておく。ボウルにSTEP1とAを加えてよく混ぜ、10等分する。春巻きの皮1枚につき1/10をのせ、手前から巻く。最後のひと巻きのところに大葉をおいて巻き切る。巻き終わりはBをのりにしてとめる･･･
調理時間:約30分 カロリー:約137kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1レンコンは皮をむき節のまま、茹でてザルにあげる。2Aで10分ほど弱火で炊き、そのまま冷ましておく。(*煮汁が少ない場合はペーパータオルなどで落し蓋をしてください)32.のレンコンの水分をとり、穴にチーズを詰める。(*チーズを片方の穴から一方向に詰めると、隙間ができずきれいに入れることができます)4ボウルにBを入れてよく混ぜて衣を作る。3.に小麦粉を薄く･･･
調理時間:約30分 カロリー:約143kcal 塩分:約3.3g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
塩昆布は粗く刻む。ちりめんじゃこは中～強火の火加減で炒め、カリカリにする。ボウルにご飯と卵を混ぜ、**1**を加えて全体を混ぜ合わせる。フッ素樹脂加工のフライパンを中火にかけ、**2**を入れる。弱火にし、こんがり焼き色がついたら返し、ふたをする。20分間ほど焼いたら竹串を刺し、何もついてこなければ火を止める。鍋に【A】を入れ、強火にかける。沸いた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備1. 鶏ささ身は筋を引く。鍋にたっぷりの湯を沸かして酒を加え、火を止めて鶏ささ身を入れ、鍋に蓋をして余熱で火を通す。 下準備2. ホウレン草は根元をよく水洗いし、根元のかたい部分を切り落とす。玉ネギは幅5mmのくし切りにする。カリフラワーは小房に分ける。 作り方1. カリフラワーは分量外の塩を入れた熱湯でゆでて取り出す。同じ湯でホウレン草をゆで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約401kcal E・レシピ
|
|---|
