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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （341 - 360）
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さつまいもはよく洗って皮ごと1cm厚さに切る。鍋に入れて水カップ1/2、塩を加え、ふたをして中火にかける。途中で上下を返し、竹串がスッと通るようになるまで10分間ほど蒸し煮にする。湯をきって熱いうちに皮をむき(やけどに注意。皮はとっておく)、ボウルに移してつぶす。【A】を順に加え、そのつどよく混ぜる。**2**でむいた皮を細かく刻み、塩昆布とともにボウ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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1. スペアリブ(麦小町)に【A】をもみこんで、30分程漬け込む。 2. チンゲン菜はくし切りにし、ザーサイ、長ねぎはみじん切りに、ピーナッツは粗く砕く。 3. フライパンでごま油を熱し、1の表面をしっかりと焼きつけて取り出す。 4. 同じフライパンで豆板醤、みじん切りにしたにんにく、花椒を炒めて香りが出たら、2のザーサイ、長ねぎとピーナッツを入れ、水、鶏がら･･･
調理時間:約25分 カロリー:約659kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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ボウルに【A】を入れ、はんぺんをつぶしながら、よく練り混ぜる。ギョーザの皮1枚を手のひらに広げ、**1**の1/20量を中央にのせ、皮の縁に水を塗って二つ折りにし、口を閉じる。さらに両端を手前で合わせ、水を塗ってとめる。残りも同様に包む。鍋にたっぷりの湯を沸かし、**2**を入れる。水面に上がり、ふっくらとふくらむまで中火で3分間ほどゆでる。器に盛り、酢･･･
調理時間:約25分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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さつまいもとごぼうは厚さ5mmの斜め切りに、にんじんは輪切りに、大根はいちょう切りにします。きのこ類は石づきを切り、しめじとまいたけはほぐします。長ねぎは斜め切りに、ニラは5cmの長さに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込み、沸騰したら鶏肉とみそを入れ、約20分煮込みます。(2)を入れ煮込み、火が通ったら仕上げにチー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約493kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下ごしらえじゃがいもは1cmの厚さに切る。ソーセージは斜め切り、パプリカは乱切りにする。1.ブロッコリーは小分けにして、スチームケースでレンジに1分かけて取り出す。2.スチームケースに水とマカロニ、じゃがいもを入れて、レンジに8分30秒かけたら蓋を閉じたまま溝1箇所から少しずつお湯を切る。(熱いのでやけどに注意。)3.(a)をよく混ぜ合わせたものを[2]に流し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1.米は洗米・吸水(30分～)後、水気を切る。 2.鍋に米・水を入れてひと混ぜし、表面をならす。フタをして強火にかけ、沸騰したら弱火で炊き(10分～)、火を止めて蒸らす(10分～)。 3.ボウルに卵を割りほぐし、《a》を加え混ぜる。サラダ油(小さじ2)を熱したフライパンで炒り卵を作り、取り出す。 4.同じフライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、菜の花を入れてしんなりする･･･
調理時間:約30分 カロリー:約368kcal ABC cooking Studio
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1豚肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむき、厚さ5mmの輪切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、①を入れて炒める、豚肉の色が変わったら、水(分量外)をカレールウの表示通り加える。3②が沸騰したら、アクを取ってガルバンゾを加え、ふたをして約10分煮る。野菜がやわらかくなったら、カレールウを入れてよく溶かし、弱火で･･･
調理時間:約30分 カロリー:約581kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かす。豚肉はフォークを全面にまんべんなく刺して穴をあけ、塩・こしょう各適量をまぶす。フライパンにごま油適量を熱して**2**を入れ、表面を1面ずつ強火で焼きつける。**1**に入れ、水面が少しフツフツとするくらいの火加減を保ちながら、15～20分間ゆでる(ゆで時間は肉質や形、火力などによって加減する)。
肉に竹ぐしを刺し、ほんの少し血･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1430kcal NHK みんなの今日の料理
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1. しめじは石づきをとってほぐす。長ネギは1cm幅に斜め切りに、にらは4cmにざく切り、キムチは一口大に切っておく。 2. 鍋にごま油、キムチ、もやしを入れ中火で炒め、なじんだら【A】のだしと1の具材を入れ5分ほど煮る。 3. シャウエッセンを加え3分煮る。最後ににらを加える。
シャウエッセン® 4本 しめじ 50g 長ネギ 1/2本 にら 1/2束 白菜キムチ 100g もやし 100g ごま･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約132kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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かぶは葉を落とし、皮をむいて1.5cm角に切る。たまねぎは横薄切りに、ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切りにする。厚手の鍋にサラダ油を熱し、たまねぎ、ねぎを入れて炒める。しんなりしたらバターを加えて溶かし、かぶを加えて炒め合わせる。小麦粉をふり入れてなじませる。粉っぽさがなくなったら、スープを2～3回に分けて、混ぜながら加える。塩小さじ2/3を加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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1...アボカドは皮をむき、少し固形が残る程度に潰す。2...市販のチーズケーキミックスの作製方法に従ってチーズケーキのベースを作る。3...(2)に(1)を混合し、よく混ぜ合わせる。4...お好みの容器に付属のビスケットベースを敷き詰め、(3)を流し込む。5...冷蔵庫で1時間ほど冷やし、固まったら容器から外して好みの大きさに切り分ける。6...皿に盛り付け、ヨーグルト、ブ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 玉ねぎ、ビーツはそれぞれみじん切りにする。2 じゃがいもは、皮をむいて柔らかくなりまで茹でて、マッシュする。3 フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎをしんなりするまで炒める。「 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を入れ、塩、こしょうで味をととのえる。4 ボウルに、②のじゃがいも、③、ビーツ、ケチャップを入れて全体がまざるようにこねる。5 8等分にして･･･
調理時間:約30分 カロリー:約482kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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粉ゼラチンに塩と熱湯を加え、しっかり溶かし、クリームチーズは室温に戻し、ホイッパーで滑らかになるまで混ぜる。ミキサーでペースト状にした絹豆腐、①をよく合わせ容器に流し冷蔵庫で冷やす。にんじんはすりおろし、ドレッシングと合わせてソースにする。②を器に盛りにんじんソースをかけて出来上がり!
材料(2人前)絹豆腐250gクリームチーズ80g粉ゼラチン･･･ 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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1長ねぎとウィンナーは小口切り、ブロッコリーは小房にかぼちゃは1.5cm角、他の野菜は1cm角に切る。2鍋に油を熱し、ウィンナー、にんじん、長ねぎ、かぼちゃ、キャベツの順に炒め、基本のトマトソース、水、コンソメスープの素、ブロッコリーを加える。3沸騰したら弱火にし、アクをすくいながら、野菜がやわらかくなるまで約15分煮込み、塩・こしょうで味をととの･･･
調理時間:約30分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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さばは、腹骨と小骨を骨抜きで除き、食べやすく切る。皮に十文字に切り込みを入れ、塩をふって10分間おく。小鍋にだし、うす口しょうゆを入れて煮立てる。かたくり粉小さじ1/2を倍量の水で溶いて加え、とろみをつける。まいたけを細かく裂いて加え、サッと煮て火を止める。さばの水けを拭き、かたくり粉を薄くまぶす。170℃の揚げ油でカラッと揚げる。器にさばを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ソーセージは長さ2cmに切る。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. レンコンは皮をむき、厚さ1cmのイチョウ切りにする。 下準備4. マッシュルームは汚れを拭き取り、縦半分に切る。 下準備5. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取ってひとくち大の乱切りにする。 下準備6. トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。 下準備7. の材料を耐熱容器に入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約644kcal E・レシピ
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そばをゆでてざるにあげ、冷水でしめて水気をよくきる。サラダチキンを食べやすい大きさに切る。野菜と果物は食べやすい大きさに切る。赤オクラは下ゆでする。えびは下ゆでする。①を皿の中央に盛り、②③④を彩りよく盛りつける。ドレッシングをまわしかけ、食用花を飾る。
材料(1人前)そば(ゆであがり)240gフルーツトマト1個アボカド1/4個サラダチキン(市販の･･･ 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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バットに鮭切り身を入れ、「ヤマサ からめタレ ヤンニョム」の半量を全体的にからめる。65mmホテルパンにキャベツ、ピーマン、長ねぎ、しいたけ、もやしを入れ、残りの「ヤマサ からめタレ ヤンニョム」とごま油を加え、全体的によく混ぜる。STEP2の上にSTEP1を重ならないように並べる。予熱したスチコンで7分加熱する(設定:コンビモード、200℃、100%)。野菜・鮭切り身･･･
調理時間:約25分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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長ねぎの緑色の部分を4㎝長さのブツ切りにする。(20個位)ボウルにAを入れて粘りが出るまで混ぜ合わせ餃子餡を作る。絞り袋に入れて長ねぎの空洞部分に絞り詰めてゆく。ボウルはビニール袋で代用しても良いです。フライパンを中火にかけ、ゴマ油を熱しSTEP2を並べる。コロコロと転がしながら焦げ色がつくまで焼く。器に盛り「ヤマサ昆布ぽん酢」を添えていただく。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ジャガイモは皮をむいてひとくち大に切る。カボチャは種とワタを取り除いて皮を削ぎ落とし、ひとくち大に切る。共にサッと水に通して耐熱容器に並べて酒を振り、ラップをして電子レンジに7～8分かけて柔らかくし、マッシャーなどでつぶす。玉ネギのみじん切り、砂糖、塩コショウを加えて混ぜ合わせ、ラップをかけて再び電子レンジで2～3分加熱し、よく･･･
調理時間:約30分 カロリー:約347kcal E・レシピ
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