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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （341 - 360）
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ボウルに牛肉と【A】の材料を入れ、手でもみ込んで20分間おいたあと、かたくり粉をたっぷりまぶす。密閉容器にかたくり粉を薄く敷き、**1**を並べ、上にかたくり粉をふってさらに**1**を重ねる。これをくり返して全量を入れ、ふたをして冷蔵庫で1時間～一晩おく。170℃の揚げ油で**2**を30秒間ほど揚げる。カリッとしたら油をきって器に盛り、ザク切りにしたチャイブ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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1. シャウエッセンはパッケージの記載通りに電子レンジで調理する。 2. 茹でたブロッコリーは小さめにちぎる。 3. 赤パプリカはハート型にくり抜き、3mm角に切る。 4. きゅうりはピーラーで細長く縦にスライスする。 5. ブロッコリースプラウトは根の部分をカットする。 6. にんじんは細くスライスする。 7. スライスチーズは花型にくり抜く。 8. モッツァレラチーズは半･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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下ごしらえ・なすは幅5mmの輪切りに、トマトは薄切りに、紫キャベツは千切りにしておく。(b)を混ぜ合わせ、タヒニーソースを作っておく。1.ボウルに「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と(a)を混ぜ合わせ、スプーン1杯分(約20g)ずつ取り、少し平らな団子状にまとめる。2.フライパンにサラダ油少々を熱し、輪切りにしたなすを両面きつね色に焼く。なすを取り出したら残･･･
調理時間:約25分 カロリー:約425kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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かれいはうろこがあれば水で洗い流し、ペーパータオルで水けをふく。皮に約5mm深さの切り込みを斜めに2本入れる。しょうがは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて皮をむき、1mm厚さの薄切りにする。1/2量は、さらに1mm幅に切ってせん切りにし、かぶるくらいの水にさらす。フライパンに【煮汁】の材料を入れて混ぜ、しょうがの薄切りを加えて中火にかける。煮立った･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. アサリは分量外の塩水で殻と殻をこすりあわせてきれいに洗い、水気をきって鍋に入れる。酒を加えて蓋をし、強火にかける。アサリの口が開いたら火を止め、蒸し汁をキッチンペーパーでこす。アサリは身だけ取り出しておく。 下準備2. のだし汁、アサリの蒸し汁、酒、薄口しょうゆ、塩を混ぜ合わせる。 下準備3. 蒸し器を湯気が上がる状態に準備しておく。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約111kcal E・レシピ
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1 豆腐は角切りに、舞茸は食べやすい大きさにほぐす。長ねぎは薄めの斜め切りにする。ごぼうはささがきに、にんじんは幅3mmの輪切りにして花の飾り切りに、紅白かまぼこは飾り切りにする。2 鍋に分量の水を沸かし、ささがきごぼう、にんじん、豆腐、舞茸を加えて5分ほど煮る。3 かまぼこ、斜め切り長ねぎ、水気を切ったさば缶、すりごま、(a)を加えてひと煮たちさ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約161kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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さつまいもは1cm厚さの輪切りにして厚く皮をむき、1時間以上水につけてアクを抜く。くちなしの実は不織布製のお茶用パックで包み、色が出やすくなるよう軽くたたいて割り、ひもなどで縛る。さつまいもを洗って水けをきり、鍋に入れてたっぷりの水を注ぐ。弱めの中火でゆで、少し串が刺さるようになったら水を替える。くちなしの実を加えて弱火で静かに煮る。竹･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1490kcal NHK みんなの今日の料理
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かには軟骨があれば除いて粗くほぐす。缶詰を使用する場合は、水けをよく絞る。春雨は熱湯に1～2分浸して戻し、ざるに上げて水けをきる。ボウルに入れてラップをし、1～2分間蒸らして2～3cm長さに切る。ゆでたけのこは2cm長さのせん切りにする。香菜とミントは、堅い軸を除いて刻む。ボウルにひき肉を入れ、【A】を順に加えてよく練り混ぜ、さらにかに、たけのこ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 豚バラ肉は食べやすい長さに切る。耐熱容器に入れ、塩・胡椒と酒を入れて、全体を混ぜる。 2. 1にふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで約4分、豚バラ肉に熱が通るまで加熱する。ラップを外して豚バラ肉をほぐす。豚バラ肉を加熱している間に、【A】を混ぜ合わせてたれを作る。 3. 皿に野菜と豚バラ肉を盛りつけ、2のたれをかければ出来上がり。
麦小町･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約194kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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かぼちゃはワタを除き、皮をまだらにむき、1cm厚さに切って、幅2cm、長さ3.5cmの扇形に切り、塩少々をふる。トマトは湯むきして皮を除き、5mm角に切る。**1**のかぼちゃを耐熱皿にのせ、ラップ、あるいは電子レンジ専用のふたをして、電子レンジ(500W)に9分間かけ、柔らかくなるまで火を通す(★レンジかぼちゃ)。鍋にオリーブ油大さじ2+1/2を熱し、ベーコン、たまねぎ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに薄力粉、グラニュー糖、塩を入れてざっと混ぜ、溶き卵を加えて混ぜる。人肌程度に温めた牛乳を少しずつ注ぎながら混ぜる。粗熱を取った溶かしバターを加えて混ぜ、ラップで覆い、室温で15～20分間休ませる。よく熱したフライパンに溶かしバター(分量外)少々をぬり、**1**をレードル1杯弱流し入れ、フライパンを傾けながら均一に行き渡らせる。縁のほうが･･･
調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ホタテは殻からはずして分量外の塩でもみ洗いし、水気を拭き取る。ワタを取って厚さ半分に切り、の材料をもみ込む。 下準備2. カニはほぐしておく。 下準備3. 、の材料はそれぞれ合わせておく。 下準備4. 卵白は混ぜ合わせておく。 下準備5. チコリは洗って4等分に切る。 作り方1. ホタテの汁気を軽く拭き取り、片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約89kcal E・レシピ
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ねぎは3～4cm長さに切る。しょうがは繊維を断つように薄切りにし、太めのせん切りにする(全体備考参照)。鍋に**1**と水カップ2/3を入れ、固形スープの素、塩、こしょうを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして7分間ほど煮る。ねぎが柔らかくなったら、さけを加え、さらに3分間ほど煮る。皮と骨を除き、大きめにくずす。かたくり粉に分量の牛乳から大さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏手羽先は骨の際に切り込みを入れ、酒をかけて塩コショウをする。 下準備2. 水煮大豆はザルに上げてサッと水洗いし、水気をきる。 下準備3. ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、皮の部分に細かく斜めに切り込みを入れて水に放ち、水気をきる。 下準備4. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でゆでて水に取る。粗熱が取れたら水気を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約484kcal E・レシピ
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1. さつまいもは皮つきのまま、スティック状に切り水から茹で、沸騰したらシャウエッセンも加えて3分間茹でる。 2. くるみをアルミホイルに並べ、トースターで1～2分焼き、みじん切りにする。 3. ボールにクリームチーズ、2、【A】を入れ混ぜ、くるみレーズンディップを作る。 4. フライパンに油を熱し、みじん切りにした舞茸を炒めて塩・こしょうで味をととのえる。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約446kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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にんじんは皮付きのまま薄切りにします。玉ねぎも薄切りにします。鍋にオリーブオイルを熱し、STEP1を加えて、しんなりするまで炒めます。アーモンド、水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えて煮立て、煮たったら弱火にして落としぶたをして10分ほど煮ます。火を止めて粗熱をとり、ミキサーに入れ、牛乳、ホールコーンを加えてなめらかになるまでかけます。再度鍋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1 じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、ブロッコリーはそれぞれ一口大に切り、やや固めに茹でる。<br>ソーセージ、パンは一口大に切る。(b)のチーズにコーンスターチがまんべんなく行きわたるよう混ぜあわせる。2 ホットプレートに耐熱皿を置き、(a)を加えて加熱する。沸騰直前まで温まったら弱火に落として(b)を少量ずつ加え、その都度混ぜ溶かす。3 耐熱皿の底･･･
調理時間:約30分 カロリー:約382kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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乾燥ひよこ豆はさっと洗い、たっぷりの水に8時間前後つけて戻す。フードプロセッサーに水気を切ったひよこ豆、玉ねぎ、にんにくを入れて撹拌する。粗みじん切りくらいの細かさになったらAを入れ、おからくらいのそぼろ状になるまで撹拌する。なめらかにしなくてOKです。グリーンピースを加えて混ぜ合わせたら(撹拌はしない)、ラップをして冷蔵庫で30分やすませる･･･
調理時間:約30分 カロリー:約574kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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しめじは小房に分け、しいたけは薄切りにする。鍋に水と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れて軽く煮立たせ、きのこ類を入れてしんなりする程度に煮たら、あさりを入れて火を止める。その後一旦あさり・きのこ類をザルに上げて、だしつゆと分けておく。具材は一旦分けておくと、あとでだしつゆの量が加減しやすいです。納豆をまな板の上で、包丁･･･
調理時間:約30分 カロリー:約461kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 油揚げの炊いたんを半分に切って中を開く。 2 熱々のご飯にかつお香る寿司酢を振り入れ、切るように混ぜ合わせる。白ごまも加える。 3 全体に混ざったら、②の酢飯を広げて団扇などで仰ぎ粗熱をとる。表面の熱が取れたら、ひっくり返して、仰ぐ。人肌くらいまで冷ませたら出来上がり。 4 ①に8つに分けた③を包む。※「かつお香る寿司酢」の作り方小鍋に酢と砂･･･
調理時間:約30分 カロリー:約635kcal 塩分:約2.4g ヤマキ おいしいレシピ
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