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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （361 - 380）
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ゆでたけのこの穂先は縦4等分、根元は1cmの厚さの半月切りにして下ゆでする。乾燥わかめは水で戻し水気をきる。鍋に、水300mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」60mlを合わせたものとSTEP1を入れて火にかけ煮立たせアクをとり、落としブタをして8分程煮る。STEP3の落としブタをとり、STEP2を加えて、ひと煮立ちしたら火を止め、そのまま冷めるまでおいて、味をなじませてから器･･･
調理時間:約30分 カロリー:約38kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1...じゃがいもはくし型に切り、ゆでて油で揚げる。(電子レンジでも可)2...ベーコンは1センチ幅に切り、フライパンでカリッといためる。3...ブロッコリーは小房に分けてゆでる。4...ワンタンの皮は半分に切った後1センチ幅に切ってこんがりあげる。5...1～3をフライパンでざっくりあわせてドレッシングであえ、4をトッピングする。
4人分 ベーコン...60gじゃがいも...8･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約354kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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鶏肉をゆで、蒸し鶏を作る。「ヤマサ 饂飩(うどん)気分 麻辣(マーラー)まぜ麺」を湯または鶏のゆで汁で割る。蒸し鶏にSTEP2のソースをかけ、ごま、粗くくだいたピーナッツ、パクチーを添え、出来上がり。
鶏肉1枚お湯(または鶏のゆで汁)10mlヤマサ 饂飩(うどん)気分 麻辣(マーラー)まぜ麺1袋ごま、ピーナッツ、パクチーお好み 調理時間:約30分 カロリー:約292kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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1ボウルにコチュジャン、料理酒、甜面醤を入れてたれを作る。2スキレットにごま油をひき、鶏もも肉を焼いて中までほぼ焼けたら、1.とざく切りにしたキャベツと半分に切ったプチトマト、とろけるチーズを乗せ蓋をしてチーズを溶かして完成。
3種のとろけるチーズ40g鶏もも肉150gごま油小さじ1甜面醤(テンメンジャン)大さじ1コチュジャン大さじ1料理酒大さじ1トマ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.1g 六甲バター レシピ
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1. 中華麺を電子レンジ(500w)で30秒加熱し、ナンプラー(麺用)を絡める。 2. 【A】の調味料を合わせておく。 3. にんじんは細切りに、たまねぎは薄くスライスする。にらは4cmの長さに切っておく。 4. フライパンに油をひき、モーニングサーブ、にんじん、たまねぎを炒める。火が通ってきたら中華麺とにら、2の合わせ調味料加えて炒める。 5. 最後にナンプラーを加え、さっ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約611kcal 塩分:約4.8g 日本ハム レシピ
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1...たまねぎは薄切りにし、ブロッコリーはさっとゆでて大きめの粗みじんにする。キャベツは1.5cmの色紙切りにする。2...ホワイトソース、牛乳、生クリームは合わせておく。3...鍋にバタ-を溶かし、キャベツとたまねぎをしんなりするまで炒め、えびと白ワインを加えてさらに炒める。4...えびが赤くなってきたら、(2)とブロッコリーを加え、弱火で炒める。5...塩、こしょ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約308kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1.手羽元は骨の両脇に切り込みを入れて開き、下味をもみ込んで約10分おく。白菜は軸は一口大のそぎ切り、葉はざく切りにする。しいたけは軸とかさに分け、それぞれ薄切りにする。2.フライパンに白菜の半量を敷き詰め、手羽元としいたけを並べる。残りの白菜をかぶせるように詰める。3.煮汁を加え、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にして約10分煮る。黒こ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約333kcal レタスクラブ
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れんこんはよく洗って皮付きのまま1cm厚さの輪切りにする。鶏肉は余分な脂肪を除いて縦半分に切り、塩・黒こしょう各少々をふる。ミニトマトはヘタを除く。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を皮側を下にして入れ、両面に焼き色がつくまで2〜3分間焼き、取り出す。れんこんを並べて両面に焼き色がつくまで2〜3分間焼く。鶏肉、スープ、ミニトマトを加え、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、薄切りにする。 下準備2. ナスはヘタを切り落とし、縦4つに切って下2/3くらいに2～3本切り込みを入れる。 下準備3. オクラは塩でこすって繊毛を取り、水洗いして水気を拭き取り、揚げた時に跳ねないように楊子で5～6箇所突き刺し、穴をあける。 下準備4. 梅干しはキッチンペーパーに包んで余分な水分を取る。 下準備5. 大葉は水洗･･･
調理時間:約30分 カロリー:約354kcal E・レシピ
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[ケチャップライス]を作ります。フライパンに油を熱し、たまねぎを炒め、ケチャップを加えて煮詰め、ごはんを加えて炒め合わせます。ハムとコーンを加え、塩こしょうで味をととのえます。[バターライス]を作ります。ボウルにごはんと具材を入れて混ぜ合わせ、バターと塩こしょうで味をととのえます。たこ焼き器に油をひき、低温(約140℃)に熱し、溶き卵を穴の半･･･
調理時間:約30分 カロリー:約429kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 豚肉はひと口大に切る。里いもは皮をむいて塩で軽くもみ、水で流してぬめりを取る。さつまいもは2cm厚さの輪切りにする。こんにゃくは食べやすい大きさにちぎる。長ねぎは2cm長さに切る。絹さやは斜め半分に切る。 2 鍋に【A】、①の里いも・さつまいも・こんにゃく・ゆで卵を入れて火にかけ、煮立ったら①の豚肉・長ねぎ・絹さやを加え、火が通るまで煮る。お･･･
調理時間:約25分 カロリー:約523kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルに[たね]の材料を入れてよく混ぜ合わせ、4等分して丸く形をととのえます。フライパンに油を熱し、(1)のハンバーグを焼きます。(2)の厚みを半分に切り、カット野菜をはさんで、出来あがりです。
[たね] 。合挽き肉 300g。たまねぎ(みじん切り) 1/2個。溶き卵 1/2個分。牛乳 大さじ1。パン粉 1/4カップ。エバラ黄金の味 中辛 大さじ3。[] 。カット野菜(千･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約254kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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いわしは包丁でウロコを取り、頭を落として腹をまっすぐ切り、切り口から内臓をかき出す。流水でよく洗い、ふきんで水けをふき取る。
しょうがはよく洗い、皮付きのまません切りにする。
鍋(直径21cm)に【煮汁】の材料と**2**を少量加え、中火にかけて温める。いわしを並べ入れ、残りの**2**をまんべんなくのせる。水でぬらした落としぶたをして、約15分間煮る。仕上･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんはよく洗って水けをふき、皮つきのまま乱切りにする。しいたけは軸の下の堅い部分(石づき)を切り落とし、縦半分に切る。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、8～10等分に切り、小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**1**の鶏肉を皮を下にして並べ入れる。約2分間焼いたら返し、さらに約2分間焼いて取り出す。フラ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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木綿豆腐は一口大に切り水切りする。ミニトマトは半分に切る。長ねぎとしょうがはみじん切りにする。ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し豆板醤と長ねぎとしょうがを炒める。良い香りがしてきたら豚肉を加え色が変わるまでしっかり炒める。Aを加えて沸騰したら水溶き片栗粉でとろみを付ける。豆腐を加えひと煮たちしたら火を止･･･
調理時間:約25分 カロリー:約616kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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【海鮮だんご】をつくる。えびは殻をむいて背ワタを除き、1cm角に切る。さごしは骨を取り除き、1cm角に切る。ボウルに入れ、酒・塩で下味をつける。れんこんは皮をむいて別のボウルにすりおろし、水分が多く出たら取り除く。【A】と**1**を加えて混ぜ、ゆるいようなら小麦粉を足して調整する。揚げ油を170℃に熱し、**2**をスプーン2本で小ぶりに丸めて油に落とし、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal 塩分:約4.1g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、の材料をもみこんで10分位置いておく。 下準備2. 紫玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。 下準備4. オーブンを250℃に予熱しておく。 作り方1. 鶏もも肉に溶き卵を加えてよくもみ込み、さらに片栗粉、粉唐辛子を加えて粉っぽさがなくなるまでもみ込む。 作り方2. オーブンペーパーをしいた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal E・レシピ
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さけは洗って水けを拭き、1切れを3～4つに切る。白菜は8cm長さに切り、軸は縦に1cm幅に、葉は2～3cm幅に切る。しいたけは軸を取り、半分に切る。豆腐は縦半分に切り、2cm幅に切る。ねぎは斜め薄切りにする。春菊は8cm長さに切る。鍋に[[鍋つゆじょうゆ|rid=19231]]と水カップ4を入れて中火で煮立てるさけと白菜の軸を入れ、再び煮立ったら弱火にしてアクをすくい、しいた･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. を作る。鶏肉は水洗いしてザルに上げ、熱湯をかけて臭みを抜く。鍋に他のの材料と共に入れて強火にかけ、煮たったらアクを取って、少し火を弱め(ふきこぼれない位の沸騰状態で)10分煮る。スープはキッチンペーパー等でこす(煮ている時に、スープが少なくなった場合はお湯を加えて下さい)。 下準備2. 豆腐、白ネギ、白菜は食べやすい大きさに切る。 下準備･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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きゅうりは2～3mm厚さの輪切りにする。ボウルにきゅうりを入れ、塩小さじ1をふってまぶし、10～15分間おく。しんなりしたら水でサッと洗い、ざるに上げて水けを絞るフライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、しょうが、ねぎを加えて炒める。香りがたったら、**1**のきゅうりを加え、強火でサッと炒め合わ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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