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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （381 - 400）
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下準備1. 木綿豆腐は厚さ半分に切り、キッチンペーパーで包んで水気をきる。 下準備2. エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗って水気をきり、塩少々をからめる。ブロッコリーは小房に分ける。 下準備3. ジャガイモは皮ごとよく洗い、ぬれたままラップで包み、電子レンジで4〜5分加熱して火を通す。キッチンペーパーで包みながら皮をむく。 下準備4. グラタ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. きのこは石づきを取り、食べやすい大きさに裂いておく。たまねぎ、白菜、にんじん、ブロッコリーは食べやすい大きさに切っておく。 2. 【A】を練って、土鍋の縁に塗る。全部塗らず、食べながら足していってください。 3. 土鍋にシャウエッセンと1の具材、だしを入れ、チーズをのせ、野菜の水分が出て、チーズがとけはじめたら、2の味噌をくずしながら召し上がり･･･
調理時間:約25分 カロリー:約291kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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下準備1. ソーセージは長さ2cmに切る。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. レンコンは皮をむき、厚さ1cmのイチョウ切りにする。 下準備4. マッシュルームは汚れを拭き取り、縦半分に切る。 下準備5. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取ってひとくち大の乱切りにする。 下準備6. トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。 下準備7. の材料を耐熱容器に入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約644kcal E・レシピ
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1レンコンは皮をむき節のまま、茹でてザルにあげる。2Aで10分ほど弱火で炊き、そのまま冷ましておく。(*煮汁が少ない場合はペーパータオルなどで落し蓋をしてください)32.のレンコンの水分をとり、穴にチーズを詰める。(*チーズを片方の穴から一方向に詰めると、隙間ができずきれいに入れることができます)4ボウルにBを入れてよく混ぜて衣を作る。3.に小麦粉を薄く･･･
調理時間:約30分 カロリー:約143kcal 塩分:約3.3g 六甲バター レシピ
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1ごはんを100gずつに分け塩を振り、丸いおにぎりを作る。2おにぎりに海苔を巻いてラップで包み少し寝かせる。32.を半分に切り、容器に入れたら上に乗せたい具材を乗せていく。4最後に1㎝角に切ったチーズをちりばめて完成。
ブラックペッパー入りベビーチーズ1/2個スモーク味ベビーチーズ1/2個ごはん約500g塩少々海苔4.5帖ダイストマト1/8個エビフライ1/2本炒ったベ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約344kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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【にらだれ】、【おろしだれ】は、それぞれの材料を合わせておく。れんこんは皮をむき、みじん切りにする。ねぎと香菜もみじん切りにする。ボウルに豚ひき肉と【A】を入れて、よく練る。**2**とかたくり粉を加えて混ぜる。ギョーザの皮に**3**を等分にのせて包み、くっつかないようにバットに並べる。大きめの鍋にたっぷりの湯を沸かし、**4**を入れて強火のままゆ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1130kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトは缶汁ごとボウルに入れ、フォークの背などで粗くつぶす。たまねぎは縦に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。にんにくは薄皮をむき、縦、横に細かく切り目を入れて端から刻み、みじん切りにする。いかは胴から足を引き抜き、軟骨を取り除く([[いかの甘辛焼き|rid=16393]]・**1**～**3**参照)。胴は横に1～1.5cm幅に切る。足は内臓(ワタ)とくちばし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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ツナは油をきり、フードプロセッサーにかける。しめじは石づきを切り落としてほぐし、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。**1**のツナに【A】を順に加えながら泡立て器で泡立てないように混ぜ合わせる。耐熱性の器2コに等分に流し、蒸気の上がった蒸し器に入れ、弱めの中火で13～15分間蒸す。【B】のスープとしょうが汁を小鍋に入れて中火にかける。沸騰したらか･･･
調理時間:約30分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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エビは[A]の調味料をもみ込み、半量は粗く刻んでおきます。フライパンに油・にんにく・生姜を入れて火にかけ、香りが出てきたら挽き肉・たまねぎ・にんじんを加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」とトマト缶を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込んで、一度火を止めます。別のフライパンにバターを熱し、(1)を炒め、火が通ったらトッピング用･･･
調理時間:約30分 カロリー:約721kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ぶりのあらは皮の硬い部分を取りのぞいて4～5cm角に切り、多めに塩をふって約10分間おきます。水気が出てきたら血合いなどの汚れを洗い流します。 ＼ POINT / 血合いやわたはくさみの原因になるので、ていねいに洗って取りのぞきます。 鍋に湯を沸かして(1)を入れ、表面が白くなったら取り出して冷水に移し、汚れとうろこを洗って水気を切ります。 だいこんは3～4cm厚･･･
調理時間:約30分 カロリー:約104kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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下準備1. むきエビは背ワタを取り、分量外の塩をもみ込んで水洗いする。 下準備2. キャベツはみじん切りにし、分量外の塩をまぶして水気が出たら絞る。 下準備3. 蒸し器を湯気が上がる状態に準備しておく。(ヒント)蒸し器の蓋にタオルを巻いておくと水滴が器に入りません。 作り方1. ボウルに豚ひき肉との材料をよく混ぜ合わせる。残りのの材料も加えてよく混ぜ合わ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約294kcal E・レシピ
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たまねぎは薄切りにし、塩少々でもんで水にさらし、絞る。キャベツは太めのせん切り、にんじんはマッチ棒くらいの大きさの細切りにし、合わせて塩小さじ1をふり、よくもんで汁けが出てきたら絞る。マヨネーズ・プレーンヨーグルトを合わせ、レモン汁を加える。こしょう少々を加え、**1**、**2**を加えてあえる。
・たまねぎ 1/2コ・キャベツ 1/2コ・にんじん 1/5本･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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長ねぎは斜め切り、たまねぎは薄切り、にんじんは短冊切り、キャベツ・ピーマンはざく切りにします。 白みそ・酒・みりんを混ぜ合わせておきます。 ホットプレートを熱してサラダ油を敷き、さけの身を下にして強火でサッと焼いて裏返します。(1)・もやしをホットプレートにのせます。(2)をさけにぬり、ふたをして中火で約15分間蒸し焼きにします。 ふたを取り、さ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約488kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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じゃがいもは皮をむく。1コのものは縦四ツ割りにし、1/2コのものは縦半分に切る。それぞれ横に3～4mm幅に切る(いちょう切り)。じゃがいもは、かぶるくらいの水に約5分間さらし、ざるに上げて水けをきる。たまねぎは横に3～4mm幅に切る。小さめの鍋にバターを中火で溶かし、たまねぎを入れて炒める。たまねぎがしんなりとしたら、じゃがいもを加えて炒め合わせる。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. サラダ油を塗った直径8cmのセルクル型に1/4量のご飯をしっかり押さえながら詰め、型を抜く。4個作る。 下準備2. 牛肉は幅1cmに切る。 下準備3. モヤシを熱湯で30秒程度ゆで、水気をしっかりきる。 下準備4. ホウレン草を熱湯でゆで、水に取る。粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ4cmに切る。 下準備5. を合わせておく。 作り方1. フライパンにサラ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1かぼちゃ・ズッキーニ・ナスは1cm幅に切る。れんこん・じゃがいもは皮をむいて1cm幅に切る。マッシュルームは軸をおとして縦半分に切る。プチトマトはヘタをとって洗う。ブロッコリーは適当な大きさに切る。レモンとにんにくは5mm幅に輪切り。2鶏手羽は骨を取り除いて、ブラックペッパー入りベビーを1/2個ずつ詰める。3油揚げは油抜きして半分に切り、カマンベー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約760kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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鶏もも肉は両面をフォークで刺し、一口大に切る。口が閉じられる保存袋にAを入れ、袋の上から揉み混ぜ、鶏もも肉を加えてよく揉み込む。焼く前の段階までで冷凍作り置き保存も可能です。(袋の中で平らにならし、空気を抜き口を閉じて冷凍庫へ)食べる時は冷蔵庫に移して自然解凍してから耐熱皿に並べ焼いてください。耐熱皿に皮目を上にして並べ、袋の中のタレ･･･
調理時間:約23分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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大根、にんじんは2cm角に切る。ごぼうは小さめの乱切りにし、れんこんは2cm角に切ってそれぞれ酢水にさらし、水で洗う。さつまいもはよく洗い、皮ごと2cm角に切って水にさらす。こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、サッとゆでる。厚揚げは2cm角に切る。鍋にバター大さじ2を中火にかけて溶かし、鶏肉を入れて全体に焼き色をつける。**1**の野菜を加えていため合･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは縦半分に切り、すりこ木などで全体をたたく。3～4cm長さに切り、縦4等分に切る(八つ割り)。切ったものから水にさらし、水を1～2回替え、5～10分間つけておく。すり鉢にごまを入れて粗くすり、【B】の調味料を加えて混ぜ合わせておく。なべに【A】の材料を合わせて火にかけ、**1**のごぼうを水けをきって入れ、落としぶたをして5～6分間煮、好みの柔らかさに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎはみじん切りする。パプリカは細切りする。スナップえんどうは筋をとる。レモンはくし切りする。モッツァレラチーズは半分に切り、7mm幅に切る。フライパンにオリーブオイル、玉ねぎを入れて中火にかけ、玉ねぎが透き通るまで炒める。シーフードミックス、パプリカ、スナップえんどう、米を加え、米が透き通るまで炒める。Aを加えて蓋をし、弱火で20分炊･･･
調理時間:約30分 カロリー:約853kcal 塩分:約4.1g ヤマサ Happy Recipe
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