20～30分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （421 - 440）
|
ごぼうはたわしで皮をこすってよく洗い、ピーラーで5～6cm長さに削る(ささがき)。水に約5分間さらして水けをきる。大根は皮をむき、縦4等分に切って端から8mm幅に切る。にんじんは皮をむき、縦半分に切って端から8mm幅に切る。しいたけは軸の下の堅い部分(石づき)を除いて薄切りにする。塩豚は縦半分に切り、端から8mm幅に切る。鍋にごま油を入れて中火で熱し、塩豚･･･
調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
ねぎは3～4cm長さに切る。しょうがは繊維を断つように薄切りにし、太めのせん切りにする(全体備考参照)。鍋に**1**と水カップ2/3を入れ、固形スープの素、塩、こしょうを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして7分間ほど煮る。ねぎが柔らかくなったら、さけを加え、さらに3分間ほど煮る。皮と骨を除き、大きめにくずす。かたくり粉に分量の牛乳から大さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
里芋とかぶは一口大の乱切りにする。里芋は10～15分間、かぶは5～10分間熱湯でゆで、竹串がスッと通るようになったらざるに上げる。氷水にさらし、水けをきる。かぶの葉はサッとゆでて細かく刻む。里芋とかぶをポリ袋に入れて昆布茶を数回に分けて加え、そのつど混ぜ合わせ、5分間ほどおく。干し柿はヘタを取ってフードプロセッサーにかけ、【A】を加えてなめら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1.豚肉は食べやすい大きさに切る。里いもは一口大に切って水からゆで、沸騰してから2〜3分ゆでる。しめじは石づきを除いてほぐし、しいたけは軸を落として薄切りに。ごぼうは包丁の背で皮をこそげ、1cm幅の斜め切りにして水にさらし、水をきる。2.鍋に油少々を熱し、豚肉を入れてさっと炒め、だし汁を加える。里いも、ごぼう、きのこも加え、沸騰したらアクを取･･･
調理時間:約30分 カロリー:約274kcal レタスクラブ
|
|---|
|
下準備1. 豚バラ薄切り肉は3cmの長さに切る。 下準備2. 蒸し中華麺はサッと水でぬらし、しっかり水気を切って、耐熱ボウルに入れラップを掛け電子レンジで温まる程度に加熱(ここでは2分加熱)し、余分な水分は捨て、をからめ10分置く。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、細切りにして水に放ち、水気を絞る。 下準備4. ミョウガは縦4つに切り、縦斜め半分に切って水に放･･･
調理時間:約25分 カロリー:約454kcal E・レシピ
|
|---|
|
下準備 ・そら豆は解凍し、薄皮を除いておく。 ・じゃが芋は皮をむき、ひと口大に切って耐熱皿にのせ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで竹串がすっと通る位まで加熱しておく(600W4分～)。 ・aは合わせて溶かしておく。 1.ボウルにじゃが芋・塩を入れてつぶし、a・そら豆を加えて混ぜる。 2.桜海老を加えてざっくりと混ぜ、4等分にし、レモン形にする。 3.薄力粉･･･
調理時間:約30分 カロリー:約363kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
ジャンボピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。切り口を上に向けたときに底になる部分を薄くそぎ、安定をよくする。ベーコンは5mm幅に切り、たまねぎは薄切りにする。フライパンにベーコンを入れて弱火にかけ、ベーコンの脂が溶け出したらたまねぎを加えてしんなりするまでいため、軽く塩、こしょうをふる。ボウルに【A】の卵を割りほぐし、残りの牛乳･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
☆の具材を一口大に切ったら、大きめのフライパン(角鍋でもOK)で油を熱し、炒める。①にそのまま水を入れ沸騰したら、パスタを加えて一緒にゆでる。水の量が少なくなってきたら、おうちパスタを加えてまんべんなくあえる。仕上げにパセリをお好みでふったらできあがり!
材料(3人前)☆肉150g☆ぶなしめじ200g☆じゃがいも100g(約2個分)スパゲティ(乾麺)300gパセリお好･･･ 調理時間:約25分 ピエトロ レシピ
|
|---|
|
1. じゃが芋は一口大の輪切りにし、串が通るまでゆでる。玉ねぎは薄切りに、ブラックオリーブは輪切りにする。 2. なべに【B】のオリーブ油とサラダ油を入れ、【B】の他のすべての材料を加えて軽くいため、【A】の酢、砂糖、塩、固形コンソメを加えて軽く沸騰させる。しょうゆとあら挽き黒こしょうで味をととのえて、イタリアンドレッシングを作る。 3. 1のじゃが･･･
調理時間:約25分 カロリー:約227kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
野菜はそれぞれ2cm角に切る。パプリカは種とわたを除く。なすはさっと水にさらす。リメイクしやすいよう、肉類は入れずに野菜のみで作り、野菜はやや小さめにカットします。鍋にオリーブオイルをいれて中火にし、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ、オクラの順に、それぞれ2～3分ずつ崩れないように炒める。トマト、塩を加えてざっと炒めたら、「ヤマサ昆布つ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
下準備 ・ 豆腐はペーパーに包んで重石をのせ、水切りしておく(約30分)。 ・ まいたけは根元を除き、ほぐしておく。 ・ えのき茸は根元を除き、半分に切り、ほぐしておく。 ・ 《a》は合わせておく ・ 《c》は合わせておく(水溶き片栗粉)。 1. ボウルに鶏挽き肉・黒こしょうを入れ、粘りがでるまで練り、豆腐・溶き卵・おろししょうが・みそ・《a》を加え、よく練る。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
ツナは缶汁をよくきり、紙タオルで包んで汁けをよく絞る。手でよくほぐし、おからを加えて混ぜ、【A】も加えて混ぜる。耐熱皿に**1**を広げて入れ、ラップで覆い、電子レンジ(600W)に4分間かける。冷めるまでフォークでかき混ぜ(熱が取れて冷めるまで、フォークで全体を大きくかき混ぜる)、ラップはせずに電子レンジに2分間かける。この作業をもう2回繰り返し、バッ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約860kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1紫いもは蒸して粗つぶしをする。はんぺんもつぶして紫いもと混ぜる。21を塩、こしょうで味を整え、小判形に成型し、小麦粉・卵・パン粉をつけて180度に熱したサラダ油で揚げる。3器にレタスをしき、コロッケを盛り付ける。
材料(2人分)紫いも1本はんぺん(大判)1枚小麦粉適量卵適量パン粉適量塩少々こしょう少々サラダ油適量レタス適量 調理時間:約30分 カロリー:約305kcal 塩分:約2.2g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
長ねぎは斜め切り、たまねぎは薄切り、にんじんは短冊切り、キャベツ・ピーマンはざく切りにします。 白みそ・酒・みりんを混ぜ合わせておきます。 ホットプレートを熱してサラダ油を敷き、さけの身を下にして強火でサッと焼いて裏返します。(1)・もやしをホットプレートにのせます。(2)をさけにぬり、ふたをして中火で約15分間蒸し焼きにします。 ふたを取り、さ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約488kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
|
|---|
|
きくらげは水で戻して洗い、細切りにする。フライパンにおからを入れて中火にかけ、パラリとするまで5～6分間いる。鍋にごま油を中火で熱し、凍ったままの[[冷凍ささがきごぼう|rid=44039]]、ねぎ、きくらげを炒める。全体に油が回ったら、おからを加えて炒め合わせる。桜えびを加えて全体になじませ、だしを加える。煮立ったら【A】を加えて混ぜ、ふたをして弱火で･･･
調理時間:約25分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
干ししいたけはざるに入れ、水をサッとかける。大根は縦に1cm厚さに切り、さらに6～7mm厚さの棒状に切る。油揚げは縦半分に切って端から1cm幅に切る。さけは骨があれば除き、皮ごと一口大に切る。小さめの鍋に湯を沸かして油揚げとさけを入れ、サッとゆでてざるに上げる。わけぎは1cm幅に切る。酒かすは小さくちぎって耐熱容器に入れ、かぶるくらいの水を加える。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1キャベツは芯をくり抜いて一枚ずつはがし、大きいものは2~3つに切る。2玉ねぎはみじん切りにする。3合びき肉に(2)の玉ねぎ、牛乳に浸したパン粉、卵、塩、こしょうを加えてよく混ぜ合わせる。4鍋の底に(1)のキャベツの1/4量を敷き、その上に(3)の1/3量をのせて平らにならし、片栗粉少々をふる。これをくり返し、最後にキャベツの葉をかぶせ、スープととマトケチャッ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約411kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
|
|---|
|
さばは中骨に沿った部分の小骨を骨抜きで抜き、皮に格子状の切り目を5mm間隔に入れる。皮に酢を薄く塗り、身に塩と砂糖をふって約10分間おく。フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、皮側を下にして焼く。弱火にして約6分間焼いて返し、火を止めて数分間おく。再び中火にかけ、酒を加える。アルミ箔(はく)で落としぶたをし、約5分間蒸し焼きにする。落としぶ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約400kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下処理をした青梅は、実のくぼみに沿って包丁でグルリと1周切り目を入れ、切り目を上にしてまな板に置く。梅の上に別のまな板をのせ、グッと押して実を割る。スプーンで実から種を取り出して除く。果肉の重さを量り、その5%の塩を用意する。**3**の果肉をボウルに入れ、塩をまぶす。ラップをぴったりとかぶせ、水を入れたボウルなどで800g～1kg(果肉の約2倍)のおも･･･
調理時間:約30分 NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
じゃがいもは洗って皮付きのまま塩ゆでにする。熱いうちに皮をむいて一口大に切り、ボウルに入れて酢大さじ2をふる。たまねぎも加えてサッと混ぜ、冷ます。細切りにした牛ゆで肉と、ジャンボピーマンを加え、マヨネーズであえ、酢・塩・こしょう各少々で味を調える。器にセロリの葉を敷いて盛る。
・牛ゆで肉 適量・じゃがいも 5コ・たまねぎ 1/4コ・ジャンボ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
