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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （421 - 440）
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鶏肉は余分な脂肪を除き、筋の多いところに2～3か所切り目を入れ、小さめの一口大に切る。たまねぎは1cm角に切り、にんにくは粗みじんに切る。トマトの水煮は缶汁ごとボウルに入れ、手で粗くつぶす。大豆は缶汁があればきる。フライパンに油を中火で熱し、鶏肉を皮を下にして並べ入れ、両面を軽く焼く。たまねぎ、にんにくを加えて炒め、たまねぎが透き通ってき･･･
調理時間:約30分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・なすはタテ四等分してから、ヨコ2cm幅切る。玉ねぎ、赤パプリカは、2cm角に切る。・スパゲッティーをゆでる。(ゆで汁:水2リットル、塩大さじ1)・フライパンに「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」(大さじ2)を熱してなすを炒め、いったん取り出す。「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」(大さじ2)を足し、にんにく、玉ねぎ、赤パプリ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ささ身は筋のあるものは除き、耐熱皿に並べ、水大さじ1、塩少々をふってからめる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約2分間かける。取り出してそのまま冷ます。りんごは四つ割りにし、芯を除いて皮をむき、1cm角に切る。ボウルに入れ、フレンチドレッシングをふってからめておく。くるみは4～5mm幅に切る。**1**のささ身は1cm幅に切り、太いところはさらに半･･･
調理時間:約25分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は小さめの一口大に切る。にんじんは皮をむき、乱切りにする。れんこんは皮をむき、1cm厚さのいちょう形に切る。ごぼうは皮をこそげて乱切りにする。れんこんとごぼうは水にさらして水けをきる。トマトはヘタを取り、横5mm幅の輪切りにして水けをふく。耐熱皿に**1**のれんこん、にんじん、ごぼうを並べ、ラップをして電子レンジ(500W)に5分間かける。フライパ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、みじん切りにしたたまねぎを透き通るまで炒めます。パン粉は牛乳に浸しておきます。ボウルに挽き肉・(1)・溶き卵・塩こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜて2等分にし、両手でキャッチボールをするように空気を抜いて形をととのえます。フライパンに油を熱し、(2)のハンバーグを焼き、皿に盛り、「しゃぶしゃぶごまだれ」をかけて、出･･･
調理時間:約30分 カロリー:約376kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備 ・落花生は殻をむいておく。 ・冷凍パイシートは使う5分位前に冷凍庫から出しておく。 ・オーブンは予熱を入れておく(230℃)。 1.鍋にサラダ油を入れて熱し、aを入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める(中火)。 2.bを加え、煮る(沸騰後中火約5分)。 3.野菜に火が通ったら、小松菜・落花生・ミニトマトを加えて加熱する(中火1分位)。 4.cを加え混ぜ、器に分け入れて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約366kcal ABC cooking Studio
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豚肉は「生姜焼のたれ」で下味をつけます。ホットプレートに薄く油をひき、中温に熱して(1)を炒めます。豚肉を端に寄せ、ピーマンともやしをそれぞれ軽く炒めます。具材をホットプレートの端に寄せて、真ん中にごはんをのせ、空いた部分に卵を割り入れます。卵が半熟状になったら、仕上げに「生姜焼のたれ」を加え、全体をよく混ぜ合わせて、出来あがりです。
エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 鶏手羽元は身の厚い部分に切り込みを入れ、キッチンペーパー等で水気を拭き取り、塩を振る。 下準備2. オレンジは皮をむいて薄皮を取り除き、1房ずつ取り出す。 下準備3. の材料を混ぜ合わせ、鶏手羽元にからめて1時間以上置く。オーブンは200℃に予熱しておく。 作り方1. オーブンの焼き網に薄く分量外のサラダ油をぬり、鶏手羽元を並べる。200℃に予熱して･･･
調理時間:約30分 カロリー:約367kcal E・レシピ
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1ハンバーグを作る。ハンバーグだねのすべての材料をボウルに入れてよく練り、4等分し丸める。2フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの両面に焼き色がつくまで焼き、2重にしたホイルにのせる。基本のトマトソース、スライスしたモッツァレラチーズをトッピングし、全体をきっちり包み込む。残り3個も同様に作る。3オーブントースターで約20分、ハンバーグに火･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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なすはガクにグルリと切り目を入れて取り除き、縦に細かく茶せん状に切り目を入れる。大きめの鍋に【A】を入れて弱火にかけ、沸騰したら【B】を加える。再度沸騰したらなすを1コずつ加え、落としぶたをして12分間ほど煮る。鍋ごと氷水にとって冷やし、器に盛る。しょうがをあしらう。
・なす 12コ・昆布 10g・干しえび 25g・水 1.5リットル・みりん 180ml・うす口･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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たけのこは真ん中の部分は1.5cm厚さの半月形に、穂先は四つ割りにする。削り節は不織布のパックに入れる。わかめは洗って水につけて戻し、軸を除いて食べやすく切る。熱湯にサッと通し、水にとって水けをきる。鍋にたけのこ、だしを入れる。**1**の削り節をのせ、落としぶたをして中火にかける。沸いてきたら弱火にし、【A】を加えて10分間煮る。【B】を加え、10分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約80kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・≪a≫は混ぜ合わせておく。 1.豚肉に塩・黒こしょうをふり、青じそを2枚ずつ置き、長さ8cm位になるように巻く。 2.≪a≫をからめてパン粉をつけ、竹串を刺して160℃の揚げ油で火が通るまで揚げる(5分～)。 3.フライパンに≪b≫を入れて混ぜ、加熱してとろみがつくまで煮詰める(中火・みそだれ)。 4.器に【2】を盛り付け、みそだれをかけ、白炒りごまをふる。
ABC cooking Studio
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じゃがいもは皮をむき一口大に切り、鍋に並べ入れAを加えひと煮立ちさせ、落しぶたをして弱火で12～14分煮る。じゃがいもは重ならないよう鍋に並べ入れます。じゃがいもがやわらかく煮えたら、落しぶたを外し、火を少し強め、鍋を揺すって煮からめて完成。落しぶたまたは、オーブンシート、アルミホイルなどをかぶせやわらかく煮ます。
じゃがいも(メークイ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約181kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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手羽中は縦2つに切り分け、しょうゆをもみ込む。新じゃがいもは洗って皮付きのまま、1cm厚さの半月形に切り、**1**に加えて混ぜ合わせる。にんじんは縦半分に切り、1cm厚さの斜め切りにする。たまねぎはくし形に切る。フライパンにごま油を熱し、手羽中と新じゃがいもを入れてこんがりと焼きつける。**4**に**3**を入れて全体に油が回ったら、水カップ1を注ぎ、煮立っ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. セロリの茎・葉はそれぞれ粗く刻む。シイタケは石づきを切り落とし、1cm角にする。干し桜エビは乾煎りする。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、セロリ(茎と葉)、シイタケを炒める。全体に火が通ったら火からおろし、冷ましておく。 作り方3. ボウルに卵を入れて溶きほぐし、その他のの材料を加えてよく混ぜ合わせる。 作り方4. (2)と干し桜エビを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約302kcal E・レシピ
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りんごは薄切りする。鍋に薄力粉を入れて卵黄、はちみつを加えて混ぜたら、豆乳を少しずつ加えて混ぜる。中火にかけ、ゴムベラで混ぜながらとろみがつくまで煮詰め、「ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ」を加えて混ぜる。ピザクラストにSTEP2を塗ってりんごをのせる。200℃のオーブンで10分焼いたら完成。
ピザクラスト1枚りんご1/2個卵黄1個薄力粉大さじ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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さつまいもは皮ごと1.5cm厚さの輪切りにし、水にサッとさらして水けをきる。たまねぎは1.5cm幅のくし形に切る。にんじんは小さめの乱切りにする。牛肉は食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油大さじ1/2、豆板醤を入れて中火で熱し、牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら一度取り出す。**2**のフライパンを紙タオルでサッと拭き、サラダ油大さじ1/2を足し･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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たらこは筋と血管をきれいに取り除く。鍋に[[八方だし|rid=13311]]を入れて温め、**1**を入れる。再びだしが温まったら砂糖90gを加えて5～6分間、弱火で煮る。さらに、うす口しょうゆカップ1/4を加え、しばらく煮てから火を止める。そのまま置いて味を含ませる。器に盛り、松葉の形に切ったゆずの皮を添える。
・生たらこ 500g・八方だし カップ3+1/2・ゆずの皮 適宜・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約1130kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は余分な脂肪を取り除き、食べやすい大きさに切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、鶏肉を入れる。色が変わったら冷水にとり、水けをきる。高野豆腐は水につけて戻し、水けを絞って食べやすい大きさに切る。ごぼうは洗い、包丁の背で皮をこそげ、長さを半分に切って縦に薄切りにする。しいたけは軸を除く。いんげんは熱湯でサッとゆでて冷水にとり、ヘタを落･･･
調理時間:約25分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・耐熱皿に玉ねぎ、パプリカ、にんにくを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。粗熱を取り、Aを加えて粘りが出るまで混ぜ合わせる。・鶏肉は観音開きにし、塩・こしょうをふり、①を中央において丸め、両端をようじで留める。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱し、②を入れて表面に焼き色をつける。全体に焼き色がついたら･･･
調理時間:約25分 カロリー:約269kcal 塩分:約1.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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