20～30分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「20～30分」 の検索結果： 8370 件中 （461 - 480）
|
えびは殻をむき、かたくり粉大さじ1、水少々とともにボウルに入れてよくもむ。水を注いでもみ洗いし、水けをよく拭く。尾側の一節を切り、飾り用にとっておく。背ワタを除き、酒、塩を全体にまぶす。みじん切りにし、さらに包丁でよくたたいてすり身にする。切った一節にはかたくり粉少々をまぶす。【B】は混ぜておく。ボウルにひき肉と【A】を混ぜる。**2**のす･･･
調理時間:約30分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
❶豚バラ肉は3cm幅に切る。大根とにんじんは5mm厚のいちょう切りにする。ごぼうは流水でこすり洗いし、斜め切りにする。こんにゃくは5mm厚の一口大に切り、鍋に湯を沸かし3分ゆで、湯切りする。万能ねぎは小口切りにする。❷鍋に日清ヘルシーごま香油を入れて中火にかける。豚バラ肉を入れて炒め、色が変わったらごぼう、にんじん、大根、こんにゃくの順に入れて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約177kcal 塩分:約2.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
鍋に「プチッと鍋」・水・皮を除いた鶏肉を入れて火にかけ、沸騰したらアクを除きながら、弱火で約15分ゆで、粗熱がとれるまで鍋の中で冷まし、冷めたら鶏肉を取り出し、手でさいておきます。[錦糸卵]を作ります。卵に塩を加え、薄焼き卵を焼き、粗熱がとれたら千切りにします。[しいたけのうま煮]を作ります。干ししいたけは水で戻し、戻し汁と調味料で、煮汁･･･
調理時間:約30分 カロリー:約188kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
1玉ねぎは薄切りにし、水にさらし水けをきる。パプリカは長さ半分の細切りにする。貝割れ大根は長さを半分に切る。2ボウルに貝割れ大根以外の全ての材料を入れ、よく混ぜ合わせ、玉ねぎがしんなりするまで漬け込む。32に貝割れ大根を加え、ひと混ぜして器に盛る。
材料(2人分)田作り30g玉ねぎ1/2個パプリカ(赤)40g酢大さじ1ごま油大さじ1/2しょうゆ小さじ1赤唐辛子･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約98kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
|
|---|
|
1米は通常より少し硬めの水加減で炊いておく。2合わせ酢の材料は小鍋に入れ、いったん沸騰させ、冷ましておく。3炊いたご飯に合わせ酢を混ぜ、酢飯を作る。4トマトとアボカドは、1.5cm角に切り、ハニーマスタード和え用ソースで和える。5食べやすい大きさに切った焼きのりに、酢飯と(4)、お好みの具材をのせて巻く。ワンポイントアドバイス*トマトとアボカドを切っ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約551kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
|
|---|
|
厚揚げはそれぞれ6等分に切る。鍋にするめいかの足、エンペラ、薄皮、厚揚げ、だし、【A】を入れて火にかける。煮立ったらアクを取り、中火にして10分間煮る。火からいったん下ろして冷まし、再び火にかけ、煮立ったら中火にして3～4分間煮る。チンゲンサイは熱湯で色よくゆでる。**3**に**4**のチンゲンサイを加え、しょうゆ小さじ1/2を加えて火を止める。器に盛り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
❶鶏肉は骨に沿って切り目を入れ、Aをもみこみ、室温で1時間おく。(ポリ袋やバットを利用)❷マッシュルームは5mm厚さに切る。 ミニトマトはへたを取る。❸じゃがいもは皮をむいて1cm厚さに切り、固めにゆでる。フライパンにBOSCOオリーブオイル大さじ2とローズマリー1枝を入れて、じゃがいもを両面きつね色に焼く。塩、こしょう各少々(分量外)をふり、取り出す。❹3･･･
調理時間:約25分 カロリー:約473kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
あさりは水に入れ、殻と殻をこすり合わせて洗い、水けをきる。たまねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。じゃがいもは5mm厚さのいちょう切りにし、ざるに入れて水をサッとかける。鍋にあさりと白ワインを入れ、ふたをして弱めの中火にかける。あさりの口が開いたら火を止める。別のざるにペーパータオル(不織布タイプ)を重ね、あさりを汁ごとあける。殻から身･･･
調理時間:約25分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶし、半分に分ける。2①の半量にマヨネーズ大さじ1を入れて和える。3残りの①にパスタソースを加えて和える。4アボカドは中身を取り出し、ボウルに入れ、フォークなどですりつぶし、マヨネー･･･
調理時間:約25分 カロリー:約347kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
ボウルに溶いたたまごとAをかき混ぜ、こし器でこす。栗とかまぼこは半分に切り、しいたけは薄切りにする。器に海老とSTEP2を等分に分け入れ、STEP1を静かに注ぎ入れる。鍋に2〜3㎝程水を張り、沸騰させ、STEP3を並べる弱火で蓋をして10分加熱、その後、火を消して蓋をしたまま10分ほど余熱で固める。三つ葉を飾り付けて出来上がり。
Aたまご2個ヤマサ昆布つゆ白だ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約115kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
1. スパゲッティを表示通りに茹で、茹で上がる3分前にシャウエッセンを加える。 2. キャベツは一口大にちぎる。 3. フライパンにオリーブオイル、にんにくのみじん切り・輪切り赤唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったら、キャベツを加え、塩こしょうして炒める。 4. 3に1のゆで汁大さじ3、コンソメ、しょうゆを入れてよく混ぜ、なじませる。 5. 茹で上がった1と4を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約731kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
|
|---|
|
茄子は長さ半分、縦半分にしたら、それぞれを更に厚さ2等分に切る。水にさらし、ペーパーで水気を拭きとる。ねぎはまわりの白い部分をトッピング用の白髪ねぎにし、芯はみじんぎりにする。大葉は千切りにする。ボウルに豚ひき肉とねぎの芯の部分、Aをいれてねばりが出るまでこねる。STEP2のタネを4等分にし、それぞれ茄子ではさむ。まわりに片栗粉をまぶしつけ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約101kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
下準備 ・鶏手羽元は水気を除いておく。 ・鶏むね肉は余分な水気・脂肪を除き、厚みを均一に開き、半分に切っておく。 ・ビニール袋に≪c≫・≪d≫をそれぞれ入れ、合わせておく。 1.鍋に鶏手羽元・≪a≫を入れ、加熱する(強火)。沸騰したらアクを除いて落としブタ・フタをし、煮る(5分)。鶏むね肉を加えて火を止め、そのまま冷ましながら味をなじませる(20分～)。 2･･･
調理時間:約30分 カロリー:約710kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
❶白菜はざく切り、長ネギは4cmの長さに切る。にんじんは1cm幅の輪切り、しめじは石づきを切り落とし、小房にわける。豆腐は水を切って8等分にし、油揚げは3cm幅に切る。❷Aをボウルに入れ練り混ぜ、12等分にする。❸土鍋にBの水を入れ火にかける。沸いたらBの調味料を全て入れ、白菜も入れ、蓋をして10分火にかける。②の肉ダネを丸めながら土鍋に入れていく。周り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約403kcal 塩分:約3.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
鶏もも肉は包丁の刃の根元を使って筋切りをし、全体をフォークなどでつついておく。こしょう少々をふる。フッ素樹脂加工のフライパンに油をひかずに、鶏肉を皮側から中火で焼く。脂がにじみ出てきたら、たたんだ紙タオルで吸い取るようにしながら焼く。鶏肉の皮がパリッとしてきたら裏返し、肉の色が変わったらふたをずらしてかぶせ、火を弱めて中まで火を通･･･
調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1...スナップエンドウはヘタをとり、塩湯でして縦1/2にする。レタスは一口大にちぎる、レモンは銀杏切りにする。2...なすを2㎜厚にスライスし、よく水でさらす。3...(2)の水気をよくきり、ボールに入れオリーブオイル、塩、黒こしょうと和える。4...ほたてに軽く塩をふる。油をひいたフライパンでほたての表面を焼き、氷水でさまし水気をとり、1/2にスライスする。5...･･･
調理時間:約30分 カロリー:約125kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
【さんま醤】をつくる。さんまは紙タオルなどで水けをしっかりふき取ったあと、塩をふって20～30分間おく。**1**のさんまを焼き網または魚焼きグリルでしっかり焼き、頭と骨をはずす。干し貝柱は手で細かくほぐす。赤とうがらしは、半量は種を取って小口切りにし、残りはヘタを取っておく。鍋にサラダ油を入れ、貝柱をゆっくりと弱火で炒める。貝柱が透き通って･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
いかは胴から足をワタごと引き抜く。足はワタを切り落として目と口を除き、塩少々をふって堅い吸盤を手でしごいて取り、食べやすい長さに切る。胴は軟骨を除き、皮をむいて1cm幅の輪切りにする。ボウルに入れ、【下味】の材料を加えて軽く混ぜ、なじませる。ズッキーニは両端の堅い部分を除き、皮をしま目にむいて一口大に切る。なすはヘタを落とし、一口大に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
つくね用のねぎ1/2本はみじん切りにする。ねぎ2+1/2本は4～5cm長さの斜め切りにする。ボウルに【つくね】の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。**2**を6等分して俵形にし、かたくり粉を全体に薄くまぶしつける。鍋に湯を沸かし、酒、塩、【つくね】を入れ、強火で3～4分間ゆでてざるに上げ、汁けをきる。別の鍋に【A】、**1**の斜め切りにしたねぎ、**3**を入れて強･･･
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
鍋に【甘酢】の材料を合わせて火にかけ、砂糖が溶けたら火から下ろして冷ます。かぶは上下を平らに切り落とし、皮をむいて横半分に切る。断面を下に置き、下まで切り離さないようにして2mm間隔の格子状の切り目を入れる。上下を返し、断面がほぼ四角形になるように整え、2～2.5cm角に切る。海水程度(約3%)の塩水に、10分間ほどつける。**3**を軽く絞り、**1**の【甘酢･･･
調理時間:約25分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
