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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （481 - 500）
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下準備 ・粉ゼラチンは冷水にふり入れ、ひと混ぜして戻す(約10分)。使う直前に電子レンジで溶かしておく(600W20秒～)。 ・いちごは洗って水気を除き、ヘタを除いておく。 ・コーティングチョコレートは湯せん(50～60℃)にかけて溶かし、クッキングシートに取り出し、厚さ1～2mmにのばし、冷蔵庫で冷やし固める。直径2.5cmのセルクルで抜き、中央をひとまわり小さいセル･･･
調理時間:約30分 ABC cooking Studio
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【煮汁】の昆布を1.5cm角に切って水とともに鍋に入れ、約10分間おく。オクラはヘタを切り落とし、塩少々を表面にすり込む。熱湯でサッとゆで、冷水にとって水けをよくふく。ジャンボピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に薄切りにする。レタスは大きめに手でちぎる。**1**の鍋に【煮汁】の調味料、豚肉を入れ、強火にかける。煮立ったら中火にし、出てき･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1ブロッコリー、しめじは小房にわける。2じゃがいも、にんじんは皮をむいて食べやすく切り、ラップに包んで電子レンジで加熱する。(600W 3分)3フライパンにサラダ油を熱し、ハンバーグの両面に焼き色がつくまで焼く。(中火 表裏2分ずつ)4煮込みハンバーグ用ソース、ブロッコリー、しめじを加え、フタをして途中で裏返しながら煮込む。(中火 約10分)5ハンバーグに火が･･･
調理時間:約30分 カロリー:約424kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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くりは熱湯から入れて火が通るまでゆで、ざるにあける。鬼皮と渋皮をむく。むいている間にくりが割れてしまったら、小さなかけらだけを別にとっておく。プロセスチーズは1cm角に切る。パルメザンチーズはすりおろしておく。ご飯をフライパンに入れ、水をヒタヒタに加え、塩適量も加えて火にかける。水けが少なくなったら、取り分けておいたくりのかけらを加え･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. お米は水で洗ってザルに上げ、水気をきっておく。もち麦と共に炊飯器に入れてサッと混ぜ、1合の水量線まで分量外の水を加え、30分おく。 下準備2. 鶏もも肉はひとくち大に切り、の材料をもみこむ。ミツバはトッピング用にザク切りにする。 下準備3. シメジは石づきを切り落とし、手でほぐす。エノキは石づきを落として長さを3等分に切り、根元は小房に分･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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大きめのフライパン(角鍋でもOK)で油を熱し、えびを炒めたら一旦別のお皿に取り出しておく。鍋に水を入れて沸騰させ、パスタをゆでる。水の量が少なくなってきたら、①で取り出しておいたえびと栗甘露煮、おうちパスタを加えてまんべんなくあえる。お好みでパルメザンチーズをトッピングしたらできあがり!
材料(3人前)えび150g栗甘露煮100gスパゲティ(乾麺)300g水6･･･ 調理時間:約30分 ピエトロ レシピ
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鶏むね肉は縦に3～4cm幅に切り、さらに繊維を断つようにして6～7mm厚さのそぎ切りにする。アスパラガスは根元の皮をむく。3～4cm長さに切り、縦半分に切る。にらは3～4cm長さに切る。にんじんは3～4cm長さで5mm厚さの薄切りにする。卵は溶きほぐし、塩・こしょう各少々を加える。鶏肉と野菜に小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を卵液にくぐらせて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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バターは室温に出して柔らかくしておく。小麦粉、ベーキングパウダーは合わせてこし器に入れ、2～3回ふるっておく。オーブンを180℃に温めておく。チョコレートは包丁で粗く刻み、耐熱ボウルに入れる。ラップをせずに電子レンジ(600W)に約1分30秒間かけて溶かし、スプーンでなめらかになるまで混ぜる。別のボウルに卵を溶く。大きめのボウルにバター、三温糖を入れ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約810kcal NHK みんなの今日の料理
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1...かぶは葉の茎の部分を少し残して皮をむき、1/8のくし形にする。ブロッコリーはゆで、パプリカは1cm幅の細切りにする。2...(1)とミニトマトをそれぞれオリーブオイルでソテーし、塩、こしょうで下味をつける。3...さわら、ほたてもそれぞれ塩、こしょうで下味をつけ、オリーブオイルでポワレする。4...バルサミコ酢は鍋に入れ、半量ぐらいになるまで煮詰める。5...ジ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約287kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分を包丁の先等で刺し、レモン汁をかけて全体に塩コショウをする。 下準備2. 紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、ザルに上げて水気をきる。 下準備3. セロリは筋を引き、縦薄切りにする。冷水に放ち、パリッとしたらザルに上げて水気をきる。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを半分に切る。 下準備5. 小鍋に白ネギ以外のの･･･
調理時間:約30分 カロリー:約507kcal E・レシピ
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❶玉ねぎは縦に4等分して繊維と直角に薄切りにする。トマトはへたを取り、皮を湯むきして1cm角に切る。❷フライパンに炒め用の日清ヘルシーオフを熱し、玉ねぎを中火で炒める。薄く色づいてきたら鶏ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。Aを加えて混ぜ、Bを加えてふたをして弱火で15～20分煮る。❸かぼちゃはワタを取り、1cm厚さに切る。赤パプリカは縦半分に切り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約724kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備 ・そうめんはタイミングを見計らって茹で(パッケージの表示時間を参照)、 ザルに上げて流水で洗い、水気を切ってひと口大に丸めておく。 ・しょうがはせん切りにし、水にさらし(約5分)、水気を除いておく。 ・みょうがは縦半分に切り、斜め薄切りにし、水にさらし(約5分)、水気を除いておく。 ・水・片栗粉は合わせ、卵に入れ、混ぜておく(卵液)。 ・《b》・･･･
調理時間:約30分 カロリー:約534kcal ABC cooking Studio
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トマトは小さな角切りにする。カットわかめは2分間ほど水で戻し、水けをきる。ボウルに卵を割り入れてよくほぐし、**1**、ツナ、しょうゆ小さじ1を入れてさらによく混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱する。**2**を流し入れ、軽くかき混ぜて、卵に少し火が通ったら、フライパンの奥側に集める。オムレツの底面が固まったら、フライ返しなど･･･
調理時間:約25分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1あめ色玉ねぎを作る。玉ねぎをみじん切りにし、サラダ油大さじ1/2で炒め(2分)、玉ねぎが透明になったら、ウスターソースを加え汁気がなくなるまで炒め(3分)、冷ます。※出来上がった量の半分をハンバーグだねに、半分はソースに使用します。2ハンバーグだねを作る。ボウルにひき肉、(1)の玉ねぎ(出来上がりの半分量)、牛乳でしとらせたパン粉、卵を入れて粘りがで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約309kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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かにはほぐし、軟骨を除く。にんじん、ゆでたけのこ、絹さや、エリンギは、それぞれ1～2mm幅のせん切りにするボウルに卵を割り入れ、サッと溶きほぐす。【A】を加え、混ぜる。**2**に**1**をそれぞれ3/4量加え、混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ2～3を強火で熱し、**3**を流し入れる。周囲が固まってきたら中火にし、大きく混ぜ合わせて、へらなどで丸く形づ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は横に5cm幅に切り、軸は縦に2cm幅、葉は大きければ切る。しょうがは1/4量をせん切りにしてとっておき、残りはすりおろす。小さめのボウルに、すりおろしたしょうが、ひき肉、塩小さじ1を入れ、水カップ1を加えて混ぜ合わせる。鍋に白菜の軸、葉を順に入れ、水カップ1、サラダ油大さじ2を回しかける。ふたをして中火で5分間煮る。ふたを取り、**1**のひき肉を均･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは包丁の背で表面を軽くこすって皮をこそげ取り、横に5mm幅に切る。ボウルに水カップ2と酢を入れてよく混ぜ、ごぼうを加えて約10分間さらし、ざるに上げて水けをきる。にんじんは皮をむき、縦半分に切って横に3mm幅に切り、半月切りにする。細ねぎは根元を切り落とし、端から2～3mm幅に切る。小さめの鍋にだし、ごぼう、にんじんを入れ、中火にかける。煮立･･･
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. カキは塩少々でやさしくもみ、ザルに入れてボウルで振り洗いする。ザルに上げて水気を切り、熱湯でサッとゆでザルに上げておく。 下準備2. ジャガイモは皮をむいて、小さめのひとくち大に切り、水に放つ。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切り、1cm幅に切り、更に横半分に切る。 下準備4. ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。 下準備5. マッシュルームは石づきを落･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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じゃがいもは皮をむき一口大に切り、鍋に並べ入れAを加えひと煮立ちさせ、落しぶたをして弱火で12～14分煮る。じゃがいもは重ならないよう鍋に並べ入れます。じゃがいもがやわらかく煮えたら、落しぶたを外し、火を少し強め、鍋を揺すって煮からめて完成。落しぶたまたは、オーブンシート、アルミホイルなどをかぶせやわらかく煮ます。
じゃがいも(メークイ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約181kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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1にんじん、れんこんは一口大に切り耐熱容器に入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで3分加熱する。2ブロッコリーは小房にわけ、茹でておく。しめじは石づきを取り、小房に分ける。トマトはくし切りにする。3フライパンにサラダ油を熱し(1)、しめじの順にさっと炒める。水2カップと基本のトマトソースを加え、沸騰したら鶏だんごを加えフタをする。具材に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約293kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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