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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （441 - 460）
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1.長ねぎは幅1cmの小口切り、しめじはほぐし、にんじんとごぼうは1cm角程度のさいの目切りにする。豚肉は細かく刻む。青梗菜は一口大に切る。2.鍋に分量の水を入れて煮立たせ、ごぼうとにんじんを入れて煮て、4～5分したら豚肉、長ねぎ、しめじを加える。3.豚肉の色が変わったら「オーガニックみそパウダー かつお昆布だし」を加え、白すりごま、青梗菜も入れ、ひ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約181kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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[[ホワイトチョコといちごジャムのキャラメル|rid=10315]]のつくり方を参照し、ジャムの代わりにオレンジピールを加える。
・なめらかチョコキャラメル ・オレンジピール 30g 調理時間:約30分 カロリー:約55kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタの部分に包丁でグルリと1周浅い切り込みを入れ、ガクを取り除く。焼き網でなす全体が黒くなるまで焼き、熱いうちに皮をむく。**1**のなすの粗熱が取れたら、縦に手で裂きながらボウルに入れる。フルーツトマトとたまねぎを加え、さらに【A】を加えて全体によくあえる。皿に盛り、バジルの葉を飾る。
・なす 4コ・フルーツトマト 30g・たまねぎ 大さじ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは種とワタを取り、皮つきのまま適当な大きさのくし形に切り、さらに食べやすい大きさに切る。鍋にかぼちゃとだしを入れて火にかけ、煮立ったら砂糖、うす口しょうゆ、酒を加え、落としぶたをして中火で煮る。**2**の煮汁が落としぶたにいつもあたるくらいに火力を調節しながら、かぼちゃが柔らかくなり、味を含むまで煮る。
・西洋かぼちゃ 1/4コ・･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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1. むね肉の皮を取り除く。また厚い部分を観音開きのようにして、フォークで数か所穴をあける。 2. 耐熱ボウルに【A】の調味料を入れて、1のむね肉をなじませる。ふんわりとラップをかけたら、電子レンジ(600W)で4分加熱する。一度取り出してむね肉を裏返します。再度ラップをかけ、中に火が通るまで電子レンジ(600W)で3分加熱する。 3. ボウルに【B】の調味料を混ぜ合･･･
調理時間:約25分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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・さばの切り身に薄く塩(分量外)を振って5分程置き、キッチンペーパーで出てきた水気を拭き取る。・(a)を混ぜ合わせる。1 新玉ねぎはくし形切りにする。にんじんは長さ4cmの細切りにする。2 さばの切り身は小骨を取り除き、大きめの一口大に切る。全体に片栗粉をまぶし、サラダ油を熱したフライパンで揚げ焼きにする。両面が色よく揚がったら、揚げ網に取り置く。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約389kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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長ねぎ、にら、キャベツ、にんにくはすべてみじん切りにする。ボールに豚ひき肉を入れてよく練って粘りを出し、STEP1と片栗粉、ごま油、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてよく混ぜる。フライパンにサラダ油をしき、ぎょうざの皮12枚を円を描くようにずらしながら中心をあけて丸く並べ、その上に2を形を整えながらのせる。STEP3の上に残りのぎょうざの･･･
調理時間:約25分 カロリー:約282kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 かぼちゃは皮をむき、一口大に切って600Wの電子レンジで5〜10分加熱する。2 かぼちゃが熱いうちにマッシャーや大きめのスプーンで潰し、コンソメ、「プラス糀 糀甘酒」、牛乳を加える。3 ②が冷めたら、冷蔵庫でしっかりと冷やす。4 しっかりと冷えたら、よくかき混ぜて皿に盛り付け、お好みで生クリームや黒こしょうをかける。・かぼちゃは潰しただけなので、か･･･
調理時間:約30分 カロリー:約177kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1ウインナーには切りこみを入れて、ベーコンは4cm幅に切る｡じゃがいも・玉ねぎ・トマトはくし型切り、ほうれん草は5cm幅に切る。2甘熟トマト鍋スープをよく振ってから鍋に入れ沸騰させる。3ベーコン・ウインナーから鍋に入れ、じゃがいも・玉ねぎを加え、火が通ったらほうれん草・トマト・チーズを加え煮る。4材料に火が通ったら、バジルを散らして出来上がり。<･･･
調理時間:約30分 カロリー:約436kcal 塩分:約4.2g カゴメのレシピ
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ひじきはざるに入れて洗い、20分間水につけて戻す。熱湯でサッとゆでてから水けをきり、3～4cm長さに切る。貝割れ菜は長さを半分に切る。えのきだけは根元を除いて小房に分け、サッとゆでて水けをきる。油揚げはざるにのせ、熱湯をかけて油抜きをする。さらに熱した網で両面焼き、5mm幅の短冊に切る。フライパンにごま油を熱して桜えびをカリカリにいためる。【A･･･
調理時間:約25分 カロリー:約101kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 鶏手羽元は骨に沿って左右に切り込みを入れて観音開きにする。 2. 玉ねぎは皮をむき、上下を切り落とす。にんにくは2～3等分くらいに縦切りにする。 3. 1の鶏手羽元と2の玉ねぎ、にんにくを炊飯器に入れて、【A】の調味料も入れて炊飯器のスイッチを入れる。 4. 塩で味を調える。 5. 4の手羽元、玉ねぎ、スープを深めのお皿に盛り付け、ブラックペッパーを振る。好･･･
調理時間:約25分 カロリー:約387kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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たいは塩少々をふって10分間ほどおき、水けを拭いて魚焼きグリルで表面に焼き色がつくまで焼く(中まで火を通す必要はない)。桜の葉は水でサッと洗って、水けを拭き、1cm四方に切る。桜の花は水でサッと洗い、水につけて塩を落とす。紙タオルではさみ
水けをしっかり取る。軽く花びらを開いて2〜3コずつ耐熱皿にのせる。水けがとんで、花びらがふんわりと開くまで1･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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1. じゃがいもを皮のまま15分程度茹で、茹で上がったら皮をむき、1.5cm幅に切る。 2. フライパンにオリーブオイル、潰したにんにくを入れ、弱火にかけ、香りが出たら、じゃがいもを並べ、中火で両面焼く。 3. じゃがいもに焼き色がついたら、2等分に切った豊潤ウインナーを入れて炒める。 4. 3に塩、粗びきこしょうをふり、味をととのえ、パセリ、バターを加えて和え･･･
調理時間:約25分 カロリー:約341kcal 塩分:約1.0g 日本ハム レシピ
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1 フライパンを熱し、なすを並べ、返しながら弱めの中火で10分くらい焼く。皮をむいてさいの目切りにする。 2 オクラは下ゆでし、粗みじんに切る。 3 フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐がらしを入れ、弱火にかける。香りがたったら【A】を加え混ぜ、ボウルに移し、①のなす、②のオクラを加え混ぜる。 4 パスタを表示時間通りにゆでて氷水にとって冷やす･･･
調理時間:約25分 カロリー:約233kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1きゅうりは輪切りを6枚作り、そのうち3枚は半月切りにする。2①の残りで、ピーラーで薄切りを3枚作る。3②の残りは縦4等分に切り、そのうち2本をこいのぼりの竿にし、残りをこいのぼりのエラと尾の形に切る。4ミニトマトは1と1/2個を4等分のくし形切りにする。1/2個はそのまま残す。5温かいごはんにノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせ、250g(父)、150g(母)、100g(子･･･
調理時間:約30分 カロリー:約427kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1...米は押し麦と共に炊飯する。炊けたらバット等に広げ、粗熱をとる。2...パプリカ(赤)は5mm角、玉ねぎはみじん切りにそれぞれ切る。えだまめはゆでて房から出しておく。3...グレープフルーツは果肉を房から出し、果汁はとっておく。4...(3)のグレープフルーツの果汁とワインビネガー(白)、オリーブオイルを混ぜ合わせ、塩と黒こしょうで味をととのえる。5...(1)に(4)の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約102kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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マッシュポテトをつくる。じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、柔らかくなるまでゆでる。熱いうちにフォークなどでつぶし、冷ましておく。青じそは粗みじんに切る。ボウルにひき肉とマッシュポテトを入れて練り混ぜる。卵を溶いて少しずつ加え、そのたびによく混ぜる。【A】を加えて混ぜ、さらに青じそを加えてよく混ぜる。フライパンにサラダ油適量を熱し、木･･･
調理時間:約25分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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手羽先はキッチンばさみで骨に沿って切り込みを入れる。バットなどに入れ、牛乳をからめる。小麦粉の1/2量をまぶし、表面がしっとりとしてきたら、残りの小麦粉をしっかりとまぶしつける。フライパンに**1**を並べ入れ、サラダ油を注ぐ。中火で約7分間熱し、泡が立ってきたら強めの中火にする。下面が固まってきたら上下を返す。3～4分間たって下面が固まってきた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、かぶ、キャベツは1cm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。2オリーブ油を熱し、ベーコン、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、キャベツ、かぶの順に入れ炒め、水3カップと基本のトマトソース、固形スープの素を加える。3沸騰したら弱火にし、アクをすくいながら、野菜が柔らかくなるまで15分ほど煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。
カゴメのレシピ
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1テフロンのお鍋に油をひかず中火で豚ばら肉に焼き目をつける。テフロンじゃない場合は、少し油を入れる。2大根・にんじんはいちょう切りにし、生姜は千切りにする。31.のお鍋に2.の野菜を入れ軽く炒め、お水を入れて弱火でコトコト煮こむ。4大根が透明になってきたら、鶏がらスープ・だししょうゆを加え、仕上げに赤味噌・みりんを加えて一煮たちしたらスープ完･･･
調理時間:約25分 カロリー:約982kcal 塩分:約4.7g 六甲バター レシピ
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