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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （441 - 460）
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1鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。2甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ沸騰させる。3鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。4材料に火が通ったら出来上がり!お好みでラー油、塩昆布、カレー粉を加えてお楽しみください♪ワンポイントアドバイス*お好みの調味料を加え、アレンジしながらお召し上がりください。
材料(3～4人･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約433kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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下準備 ・ボウルに≪a≫を入れてもみ込み、なじませておく(10分～)。 ・玉ねぎは根元を除き、繊維に逆らった薄切り。 ・ひよこ豆は水気を切っておく。 1.フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを入れて炒める(強火)。しんなりとしてきたら、つぶしながらあめ色になるまで炒める(中～強火)。 2.ひよこ豆・おろししょうが・おろしにんにくを加えてさっと炒め、香りが出･･･
調理時間:約30分 カロリー:約504kcal ABC cooking Studio
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さけは骨と皮を除いて2cm角に切り、【A】をからめて15分間以上おく。にらは3cm長さに切る。たまねぎは縦に6～7mm幅に切る。大きいボウルに【衣】の小麦粉、かたくり粉、塩を入れ、水を少しずつ加えて混ぜる。さけの汁けをきり、**2**とともに**3**の【衣】に加え、サックリと混ぜる。フライパンに揚げ油を入れて175～180℃に熱し、**4**を大さじ山盛り1杯ずつすくって落と･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1580kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. の材料の準備をする。鶏ささ身は薄い削ぎ切りにする。アサリは洗う。木綿豆腐は2cm角に切る。 下準備2. 白ネギは斜め切り、白菜は幅2cmの削ぎ切り、香菜は長さ3cm、ショウガはせん切りにする。 下準備3. の材料の準備をする。カボチャはひとくち大に切る。クルミは乾煎りする。 作り方1. を作る。鍋に鶏ささ身、白ネギ、ショウガ、白菜、アサリ、木綿豆腐、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約496kcal E・レシピ
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❶木綿豆腐は紙タオルに包んで重しをかけて冷蔵庫に入れ、水分を20%ほど(目安70g)抜き細かくほぐす。長いもはすりおろす。❷枝豆は耐熱容器に入れてラップをして電子レンジ(600W)で60秒ほど加熱して、さやから出して薄皮をむく。にんじんは7mm角に切り、耐熱皿に入れ、ゆるくラップをかけて電子レンジ(600W)で1分ほど加熱する。桜エビはラップをかけず電子レンジ(600W)で･･･
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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豆腐はまな板にのせ、5～10分間おいて自然に水けをきる。大根は皮をむき、おろし金の目の粗いほうでおろし、軽く汁けを絞る。赤とうがらしはぬるま湯で戻し、種を抜いてみじん切りにする。あさつきは小口切りにする。それぞれを半量ずつの大根おろしと混ぜ、紅葉おろしと緑おろしにする。**1**の豆腐をクリームチーズの大きさに合わせて切る(約4cm角)。厚みを半分･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. モヤシはひげ根を取る。ニラは長さ4cmに切る。との材料をそれぞれボウルで混ぜ合わせる。 作り方1. 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を入れ、モヤシを入れる。再び煮たったらニラを加えて火を止めて、ザルに上げて水気をきる。 作り方2. 鍋に酒を加えた湯を沸かし、火を止めて豚肉を入れる。菜ばしで泳がせながら余熱で火を通し、ザルに上げる。 作り方3. 豚･･･
調理時間:約30分 カロリー:約139kcal E・レシピ
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カリフラワーはよく洗い、水けをしっかりきる。鍋に牛乳と顆粒チキンスープの素を入れ、火にかける。煮立ったらカリフラワーを頭を下にして加え、落としぶたをして弱火で10分間くらい煮る。カリフラワーの上下を返して生クリームを加え、カリフラワーが柔らかくなるまで、落としぶたをして弱火でさらに5～10分間煮る。小麦粉とバターを練り混ぜた【ブールマニエ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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水けをきった大和芋をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで回す。**1**に砂糖、分量の水、上新粉を加えて、そのつど回し、よく混ざったらボウルに取り出す。別のボウルに卵白を入れ、軽くツノが立つまで(八ぶ立て)泡立てる。1/4量を取り分け、これを**2**のボウルに加えてよく混ぜる。準備したオーブン用の紙に**3**の生地を小さじ1強をのせ、スプーンの背･･･
調理時間:約30分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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[[ホワイトチョコといちごジャムのキャラメル|rid=10315]]のつくり方を参照し、ジャムの代わりにオレンジピールを加える。
・なめらかチョコキャラメル ・オレンジピール 30g 調理時間:約30分 カロリー:約55kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. マイタケは手で小さく裂く。 下準備2. ベーコンは細切りにする。 下準備3. お米は洗って、ザルに上げる。 下準備4. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備5. の材料は合わせ、固形スープの素を煮溶かしておく。 作り方1. フライパンにバターを熱し、玉ネギ、ベーコンを加えて炒める。玉ネギが透き通ってきたら、お米を加えて炒め合わせる。 作り方2. お米が半透･･･
調理時間:約30分 カロリー:約292kcal E・レシピ
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1鶏もも肉、玉ねぎは1cm角に切る。デコレーション用のブロッコリーは小房にわけ、にんじん、かぼちゃは型を抜き、電子レンジで加熱しておく。(100gにつき1分目安)2ホットプレートにサラダ油を熱し、鶏もも肉、玉ねぎの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加え炒め合わせる。3温かいご飯を加えて強火で炒め合わせ、塩、こしょうで味をととのえて中央に寄せ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約669kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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下準備 ・ミックスナッツは竹串で数ケ所穴を開けたアルミホイルにのせておく。 ・プロセスチーズは竹串で数ケ所穴を開けたアルミホイルにのせておく。 1.ダッチオーブンにアルミホイルを敷いてスモークチップを入れ、フタをして加熱し、香りを出す(約5分)。 2.網に具材をのせ、スモークチップにふれないようにダッチオーブンに入れ、フタをして燻す(10分～)。その･･･
調理時間:約30分 カロリー:約386kcal ABC cooking Studio
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1.「白みそ」とみりんを混ぜ合わせ、鰆に塗り、20分ほどおく。2.鰆を魚焼きグリル(両面焼き)で6～7分焼く。「白みそ」は、一般的なみそと比べて塩分は半分以下。「白みそ」があれば、塩分控えめの美味しい西京漬け焼きが簡単に作れます。 魚の旨みを引き出して、豊富なDHA、EPAを摂取しましょう。
材料(4人分)具材鰆(さわら)4切れ(1切れ80g)調味料白みそ大さじ2みり･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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豆腐は1丁を6～8ケに割り、ペーパータオルに1個ずつ包んできつめに水気を絞る。万能ねぎは小口に切り、Aの全材料をボウルに入れて1～2分練り混ぜる。STEP2の種を8～12個に分け、小判型か丸く平らに形作る。アスパラガスは固い根元を落とし、長さを2～3つに切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、STEP3の丸く平らにした種を入れ2分、返して2分、弱火にして 4～5分焼･･･
調理時間:約25分 カロリー:約287kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに【A】の小麦粉をふるい入れ、牛乳の1/4量を加えて泡立て器で混ぜ合わせ、残りの牛乳を加えて混ぜる。フライパンにバターを弱火で溶かし、たまねぎを4～5分間、しんなりするまで炒める。マッシュルームとしめじを加えて2～3分間炒め、ハムと【B】を加える。【A】を再び混ぜてから加え、混ぜながら中火で煮る。フツフツとしてきたら粉チーズを加え、さらに1･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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青梅はサッと洗い、竹串でなり口のヘタを除く。かぶるくらいの水に6時間つけてアク抜きをする。なり口の周辺に竹串で3～4か所ずつ穴をあける。梅が重ならない大きさの鍋に、ヒタヒタになる量の水(カップ3～4が目安)を約45℃に温める。梅を入れ、弱めの中火で煮立たせないように5分間ゆでる。網じゃくしでやさしく取り出す。水をかえて約40℃に温め、梅を2分間ゆで･･･
調理時間:約30分 NHK みんなの今日の料理
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1 大根、にんじんは厚さ5mm、里芋は厚さ7mmの半月切りまたはいちょう切りにする。ごぼうは薄い斜め切りにして水に5分程さらす。豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。2 フリーザーバッグに①と(a)を入れて軽く揉んでなじませ、なるべく空気を抜いて閉じ、バットなどに平らに置いて冷凍する。<br><img src="/recipe/detail/img/ekimiso_494/ekimiso_494_1.jpg" >3 鍋に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約302kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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新じゃがは皮ごと幅7〜8mmの半月切りにし、3〜4分下ゆでしておく。菜の花は食べやすい長さに切り、スナップえんどうは筋をとったら、どちらもサッとゆでてざるにあげる。菜の花は水気をやさしく手でしぼる。菜の花とスナップえんどうは、ほんの十数秒湯にくぐらせるだけで十分です。芽キャベツは縦半分に切る。アスパラは下の茎の部分が硬ければ切り落とし、は･･･
調理時間:約30分 カロリー:約568kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・鶏肉は骨の部分に包丁で切り目を入れて広げ、全体に塩をふる。・ボウルにAを混ぜ合わせ、1を加えてひと晩漬け込む(時間外)。・170℃に熱したオーブンで2の鶏肉を入れ、焦げ目がつくくらいまで焼き、器に盛る。
材料(2人前) ・鶏骨つきもも肉 2本・「瀬戸のほんじお」 少々●A・玉ねぎ(すりおろし) 100g・にんにく(すりおろし) 小さじ2・しょうが(すりおろし･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約661kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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