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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （541 - 560）
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【明太子マヨネーズ】をつくる。ボウルに薄皮を除いたからし明太子、ほかの材料を合わせて混ぜ合わせる。帆立て貝柱は一口大に切る。ホットプレートは230～240℃にセットする。小さめのボウルに「[[お好み焼き生地|rid=1199]]」100g、キャベツ100gの順に入れ、帆立て貝柱1コ分、紅しょうが小さじ1/2、てんかす小さじ1を加える。中央に卵を割り入れる。**3**の卵黄をつぶし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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1.「ソイミート餃子」を焼く。2.大根おろしを乗せ、ぽん酢を全体的にまんべんなく回しかける。3.万能ねぎを散らし、完成。「ソイミート餃子」のはこちら
材料(6個分)具材ソイミート餃子6個大根おろし大さじ2万能ねぎ適量調味料お好みのポン酢適量 調理時間:約30分 カロリー:約264kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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下準備1. ご飯に卵を混ぜ合わせる。 下準備2. ホタテは半分に切る。 下準備3. ピーマン、赤パプリカはヘタと種を取りみじん切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、細かいみじん切りにする。 下準備5. を作る。鍋にバターを弱火で溶かし、小麦粉を加え、焦がさない様に木ベラで混ぜながら炒める。泡が細かくなったら冷たい牛乳を一気に加え、強火にしてダマにな･･･
調理時間:約30分 カロリー:約545kcal E・レシピ
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鶏胸肉は削ぎ切りにし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」に30分漬けておいたら、水気を取って片栗粉を軽く振り、フライパンにオリーブオイルを熱し炒める。漬け汁を入れ絡めたら皿に盛り、いりごまを振って、大葉を添える。野菜は一口大に切り、なすは水にはなす。なすの水気を切って、オリーブオイルを熱したフライパンで炒め、柔らかくなったら、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・a・bはそれぞれ混ぜ合わせておく。 1.玉ねぎは根元1cm位を残し、切り離さないように放射状に16等分の切り込みを入れ、水(材料外)にさらし、切り込みの間を開く。 2.1の水気をしっかりと除き、表面・切り込みの間にaの1/3量位をまぶし、花形に広げる。 3.bを全体にからめ、さらに残りのaを表面・切り込みの間にしっかりとまぶす。 4.3を揚げ網にのせ、170℃の揚･･･
調理時間:約30分 カロリー:約552kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・豚ロース薄切り肉は塩・黒こしょうをふり、1枚ずつ端から巻いておく。 ・aは合わせておく。 1.フライパンにごま油・さつま芋を入れ加熱し(中火)、焼き色がついたら裏面も焼き(弱火)、竹串がすっと通る位になったら取り出す。 2.同じフライパンにごま油を熱し、加熱直前に片栗粉をまぶした豚肉を入れ、転がしながら全体に焼き色がつくまで焼き、フタをして･･･
調理時間:約25分 カロリー:約504kcal ABC cooking Studio
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きゅうりは小口切りにし、塩少々をまぶしてしばらくおく。しんなりしたら水で洗い、水けを絞る。たこは皮と吸盤を除き、めん棒で全体をたたく。金ぐしを数本刺して火にかざし、表面が乾く程度に軽くあぶり、氷水にとる。たこの表裏に斜めに細かい切り目を入れて、薄いそぎ切りにする。さらに断面の表裏を包丁でたたくようにして、軽く切り目を入れる。わかめ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約62kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・バゲットは周囲1cmを残し、中身をくり抜いておく。 ・じゃが芋はぬらしたペーパー・ラップで包み、耐熱皿にのせ、電子レンジで加熱し(500W 約6分～)、熱いうちに皮をむき、つぶしておく。 ・生ハムは手で4等分にちぎっておく。 ・グリーンオリーブは輪切り。 ・茹で卵は大きめにくずしておく。 1. ボウルに《a》を入れ、混ぜる。 2. 茹で卵を加え、つぶさない･･･
調理時間:約30分 カロリー:約291kcal ABC cooking Studio
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グラタン皿にバターを薄く塗り(残りはとっておく)、ピザ用チーズの半量を入れる。じゃがいもは5mm厚さの輪切りにする。にんにくは粗みじん切りにする。フライパンに**1**のバターの残りとにんにくを入れ、中火にかける。バターが溶けて泡立ち、にんにくの香りがたってきたら、じゃがいも、塩少々を加える。火を弱め、あえるように5分間ほど炒める。じゃがいもの縁･･･
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎはみじん切りにして耐熱ボウルに入れ、塩を加えてさっと混ぜ、ふわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱をしたら、ラップを外し冷ます。ボウルに鶏ひき肉と冷ました玉ねぎ、Aを入れて均一に馴染むまで混ぜる。ゴーヤは両端を切り1cm幅の輪切りにしてスプーンでワタと種を取り除き、ゴーヤの内側に片栗粉をまぶしておく。STEP1の肉だねを10等分にし、ゴ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 豚バラ肉は長さ3～4cmに切る。板コンニャクは手で食べやすい大きさにちぎり、熱湯でゆでてアクを抜き、ザルに上げて水気をきる。 下準備2. 白ネギは小口切りにする。あれば青い部分を長さ4～5cmの縦細切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱して板コンニャクを入れ、表面に薄く焼き色が付くまで炒める。 作り方2. 豚バラ肉を入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約558kcal E・レシピ
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ごぼうは包丁の背で皮をこそげ取り、斜め薄切りにして水にさらす。じゃがいもは皮をむいて、1cm厚さの輪切りにする。かぼちゃはワタを取り、一口大に切る。ブロッコリは小房に分ける。アンチョビは細かく刻む。なべにたっぷりの水、ごぼう、じゃがいも、かぼちゃ、塩一つまみを入れて火にかけ、10分間くらいゆでる。ブロッコリを加えてさらに2分間ゆで、すべて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは種を取り、耐熱性のポリ袋などに入れて、電子レンジ(500W)に5分間、途中上下を返しながらかける。**1**を少し蒸らしてから皮をところどころむき、横半分に切ってから薄切りにして16切れを用意する。ボウルに牛ひき肉、冷やご飯、たまねぎ、塩小さじ1/2弱、こしょう少々、溶き卵を加え、よく混ぜて肉ダネにする。16等分に分ける。フライパンにバター小さじ1･･･
調理時間:約30分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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(a)を混ぜ合わせておく。1 玉ねぎ、セロリ、にんにくはみじん切りにする。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、①を入れて炒める。3 玉ねぎが透明になってきたら牛挽き肉を入れて炒める。4 水切りしたレッドキドニー(赤いんげん豆)、(a)を加える。5 中火で7〜8分煮込み、塩こしょうで味を整える。6 器に盛り付け、「ダイズラボ サラダにかける大豆 チーズ風味フレー･･･
調理時間:約25分 カロリー:約507kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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【タルタルソース】をつくる。小さめの鍋に湯約カップ3を沸かし、酢大さじ1を加えて卵を静かに入れる。再び煮立ったら弱めの中火で約9分間ゆでる。水にとって冷まし、殻をむいてみじん切りにする。ボウルに入れ、たまねぎ、マヨネーズを加えて混ぜる。鶏肉は縦半分に切ってから、一口大のそぎ切りにし、水けを拭く。ボウルに【衣】の卵を溶きほぐし、小麦粉を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 食パンを小さくちぎって牛乳をかける。 下準備2. ニンジンは皮をむき、すりおろす。 下準備3. 水煮コーンはザルに上げて汁気をきる。 下準備4. プロセスチーズは5mm角に切る。 下準備5. の材料を半量になるまで煮詰める。 下準備6. 水菜は水洗いして根元を少し切り落とし、長さ3～4cmに切る。 作り方1. ボウルに合いびき肉、塩、コショウを加え、卵を溶いて少し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約489kcal E・レシピ
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にんにくは皮付きのまま、たたいてつぶす。鶏肉は水けを拭いてジッパー付きの保存袋に入れ、【つけ汁】の材料を加える。空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫に一昼夜おく。【つけ汁】は、しょうゆと酒が1:1。にんにくは、小さめの鶏もも肉4本に対して1かけです。ポリ袋を使えば、少ない量でもまんべんなく行き渡ります。**2**の鶏肉の汁けを拭き、骨に沿って両側に切り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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1.玉ねぎは粗みじん切りにし、黄パプリカは縦細切りにする。あさり(砂抜き)は殻と殻をこすりながら水洗いし、水けをきる。2.フライパンにオリーブ油大さじ2を中火で熱し、玉ねぎを透き通るまで炒める。米を加え、米が透き通るまで炒める。3.酒大さじ2、カットトマト、水1カップ、塩小さじ2/3を順に加えて混ぜ、煮立ったらパプリカを並べてあさりをのせ、ふたをして･･･
調理時間:約25分 カロリー:約551kcal レタスクラブ
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米は普通に水加減して炊く。芽ひじきはざるに入れてサッと洗い、10分間ほど水につけて戻し、水けをきる。小なべにサラダ油小さじ1を熱し、**2**を入れて中火で軽くいため、【A】を加えて煮からめる。ふきはなべに入る長さに切り、塩少々をまぶして板ずりする。にんじんは皮をむき、3cm厚さに切る。ふきを熱湯で色よくゆで、冷水にさらして皮をむき、1cm幅の斜め切･･･
調理時間:約30分 カロリー:約570kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・ 大根・人参は塩をまぶし、重しをしてなじませ(約15分)、水気をしっかりとしぼっておく。 ・ コッペパンは表面に切り込みを入れ、内側にバターを塗っておく。 1. ボウルに《A》を入れ混ぜ、大根・人参を加え混ぜ、なじませる(20分～)(なます)。 2. 鍋に熱湯(分量外)を沸かし、火を止め、酒を加えて牛肉を入れ、余熱で火を通して取り出し、ペーパーで水気を除･･･
調理時間:約30分 カロリー:約597kcal ABC cooking Studio
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