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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （501 - 520）
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キャベツは丁寧に1枚づつはがし、沸騰した湯でゆでる。水気を拭き取り、大小サイズを組みあわせておく。豚ひき肉に塩を加えてよくこね、牛乳に浸したパン粉とみじん切りにした玉ねぎを加えてタネを作り、8等分する。ちくわは半分の長さに切り、4等分したプロセスチーズを中心の穴に詰める。 うずらの卵とSTEP3をそれぞれSTEP2で包み、2種類の肉ダネを作り、STEP1でロ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約242kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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里芋は皮を包丁でこそげながらむき、四つ割りにする。甘長とうがらしは長さを4等分に切る。みょうがは2～3mm幅の小口切りにする。豆腐は水けを軽くきり、塩少々をふって食べやすく切る。**1**の里芋と【A】を鍋に入れ、煮立ったら弱火にして落としぶたをし、約10～15分間コトコトと煮る。汁けがほとんどなくなったら火を止め、粗熱を取る。別の鍋にサラダ油とひき･･･
調理時間:約25分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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菜の花は長さを半分に切る。鍋にたっぷりの水を沸騰させ塩(分量外)を加え、茎の太い部分を入れ15秒ほど茹でたら、残りを入れ30秒ほどゆで冷水に取り水気を絞る。菜の花はゆで過ぎに注意し、茎の太い部分は40～45秒ゆで、時間差で残りを入れ30秒ほどゆでます。ボウルにAを入れ混ぜ合わせSTEP1を入れ合わせ、焼きのりを小さくちぎり入れさっと合わせて完成。
菜の･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約101kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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しょうがは皮をむいてすりおろす。1 イワシは頭と腹ひれを切り落として内臓を取り除き、汚れを水で洗い流してペーパータオルで水気を拭き取る。腹から背びれ側に向けて中骨の上に両手の親指を差し込み、親指を外側に向けて滑らせて腹を開き、頭側から尾に向けて中骨をゆっくりと取りのぞき、尾を切り落とす。包丁で細かく刻んでタタキにする。2 すり鉢に①のタ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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ボウルに【A】を入れ、手でよく混ぜ合わせる。バターと水を少しずつ加え、手でよく混ぜ合わせる。**1**を4等分にして丸める。サラダ油を薄く塗ったセロハン(またはラップ)にのせ、もう1枚のセロハンではさんで手のひらで押し、直径約10cmの円形に薄くのばす。上のセロハンをはがし、真ん中に4等分にしたずんだあんと、いちごをのせる。セロハンごと四方を折って包･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1ごぼうはたわしで洗い、2～3mm厚さの小口切りにし、水にさらして水けをきる。2ごぼう以外の野菜と里いも、こんにゃくは1cm角に切る。里いもは塩少々(分量外)をまぶしてこすり、水で洗って水けをきり、ぬめりをとっておく。3こんにゃくはさっと下ゆでし、厚揚げは熱湯をかけ、それぞれ1cm角に切る。4鍋に油を熱し、こんにゃく、ごぼう、大根、里いも、にんじん、厚･･･
調理時間:約25分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.2g 紀文 笑顔のレシピ
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鶏肉は常温に戻す。皮を下にしてフライパンに入れ、【A】、水カップ1/2を加えて中火にかけ、煮立ってきたら、ふたをし、弱火で約15分間蒸しゆでにする。火を止め、そのまま冷ます。ねぎはみじん切りにする。ボウルに【B】を順に入れてよく混ぜ、ねぎとしょうがを加えてよく混ぜる。きゅうりはまな板にのせて麺棒などでたたき、手で食べやすい大きさにちぎる。**1*･･･
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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バットに銀だらを並べ、両面に塩をふりかける。少し高いところからふると、むらになりにくい。そのまま約10分間おく。ボウルにみそを入れ、ゴムべらでよく練る。なめらかになったら砂糖、酒を加えてよく混ぜる。先にみそを練っておくと、風味がたちやすく、調味料もよく混ざる。浅い密封容器やバットを用意しラップを長め(容器の長辺の2倍が目安)に切って敷き込･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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さばは中落ちのところにある小骨を取り、1枚を四つにそぎ切りにする。【下味】をからませ、水けを軽くふき取り、小麦粉を薄くまぶす。【衣】の卵、ねぎ、塩を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1強を入れ、中火で熱したら、**2**を大さじ1広げる。半熟状になったら、さばの身側を下にしてのせ、焼く。同様に3～4コつくる。卵に焼き色がついたら裏返してふ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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ニラは根元を切り落として1.5㎝幅に切る。ご飯はざるに入れて流水で洗い流し、ぬめりを落とす。鍋にAを合わせて火にかけ、沸いたら水気を切ったご飯、じゃこ、わかめを入れる。ご飯が温まれば、ニラを入れてさっと火を通す。器に盛りつけてこしょうをふる。
ニラ1/2束じゃこ15gわかめ(乾燥)少々ご飯お茶碗2杯分A水450mlヤマサ昆布つゆ白だし大さじ3こしょう少々 調理時間:約30分 カロリー:約299kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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白菜はざく切りに、ニラは4～5cmの長さに、しいたけは石づきを切り食べやすい大きさに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに、春雨は熱湯につけて戻します。鍋にごま油と長ねぎ(みじん切り)を入れて火にかけ、香りが出るまで炒め、挽き肉と豆板醤を加えて炒め合わせます。「黄金の味」・鶏がらスープ・みそ・水を加えてひと煮立ちさせます。具材を入れて煮込み･･･
調理時間:約30分 カロリー:約398kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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❶ズッキーニは縦に8等分にする。しし唐辛子はへたを取り、数か所竹串でつつく。パプリカはへたと種を取り、縦に7㎜幅に切る。えのきは根元を切り落とす。❷豚肩ロースは長さを半分に切り、広げて塩少々(分量外)をふる。①を32等分にして肉の手前におき、らせん状に巻く。❸直径22㎝ほどの耐熱皿に②の半量(16個)を並べ、酒大さじ1をふり、ラップをふわりとかけて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約304kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ボウルに【ねぎ水】の材料を合わせ、ねぎとしょうがを手でもんで香りを出しておく。飾り用のねぎは長さを半分にし、しんを取ってせん切りにする。流水にさらし、水けをよくきって白髪ねぎにする。ボウルに合いびき肉、**1**の【ねぎ水】大さじ2を入れ(ねぎとしょうがは、みじん切りではなく、風味を出した水をひき肉に混ぜると焦げにくくなる)、【A】も加えて粘･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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板ゼラチンはたっぷりの水に約10分間つけて戻す。ミックスビーンズはローリエ、セロリの葉、パセリの茎を入れた湯で約1分間ゆで、ざるにあける。豆乳を沸騰直前まで温めて火を止め、粗熱が取れたら、水けをきった**1**を入れて溶かす。冷めたら密封容器に入れ、冷蔵庫で5時間以上冷やし固める。器に**3**を盛り、**2**をのせ、好みでエクストラバージンオリーブ油・･･･
調理時間:約25分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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1野菜は1cm角、ベーコンは1cm幅に切る。2鍋に①とトマトジュース、水、コンソメスープの素を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。3塩、こしょうで味を調え、仕上げにオリーブ油を加える。ワンポイントアドバイス*BBQで余った野菜など、お好みの野菜で作ることができます。*硬い野菜から切って鍋に加えていくとおすすめ。じっくり煮込み、野菜の優しい味わいを楽しん･･･
調理時間:約30分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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たまねぎは縦半分に切る。菜の花は根元を少し切り落とす。フライパンにごま油を中火で熱し、手羽元を加える。返しながら表面に焼き色がつくまで約5分間焼く。**1**のたまねぎを切り口を下にして加え、水カップ1+1/2、昆布、【A】を加える。煮立ったら弱めの中火にして落としぶたをし、約10分間煮る。落としぶたを外して上下を返し、再び落としぶたをして約5分間煮･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを除き、横に2～3等分してから四つ割りにする。かぼちゃは種とワタを除き、8mm厚さに切る。さけは骨があれば除き、一口大のそぎ切りにしてから軽く塩・こしょうをふり、小麦粉をまぶす。バットに【南蛮酢】の調味料と水を混ぜ合わせ、【A】を加えて浸す。フライパンに揚げ油を2cmほどの深さまで入れて170℃に熱し、なす、かぼちゃの順に揚げる。続いて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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たらは食べやすい大きさに切り、白菜も同様に切っておく。土鍋に白菜を下に敷いてから鱈の切り身をのせて、酒・水・「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を振りかけて蓋をし、弱火で土鍋を温めてから強火にし、蓋の穴から蒸気が出てから10分程度蒸し煮にする。たらに火が通っていたら、大根おろしをちらし、もう一度蓋をして軽く蒸したら完成。とんすい･･･
調理時間:約30分 カロリー:約175kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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しいたけは軸を除き、薄切りにする。まいたけは食べやすくちぎる。しめじは根元を落として小房に分ける。えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切る。底の広い浅鍋に、まいたけ、しめじ、しいたけ、えのきだけの順に入れ、【A】のだし、みりん、うす口しょうゆを順に加えて中火にかける。菜箸でやさしく混ぜながら、汁けがなくなるまで煮て、バットにあ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約120kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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1. ケーキ型(15cm丸型)に酢めしを詰め、ケーキ型の土台を作る。 2. 薄焼き卵を作り、星形に抜く、彩りキッチンロースハムを星形に抜く、オクラは茹でて、薄くスライスする。 3. 1に錦糸卵を敷き、2といくらを飾る。まわりにミニトマト、菜の花を飾る。
彩りキッチン® ロースハム 3枚 酢めし 400g 錦糸たまご(市販) 適量 卵 1/2個 いくら 少々 オクラ 1/2本 ミニトマト お･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約230kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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