「20~30分」 の検索結果: 9066 件中 (501 - 520)
|
1 パプリカは長さを半分にし、タテ5mm幅に切る。なすは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。赤唐がらしは種を取る。 2 フライパンに油を熱し、卵を割り入れる。周囲にこんがりと焼き色がつき、黄身が半熟状になったら取り出す。 3 同じフライパンに油を足し、1のにんにく、赤唐がらしを入れて熱し、香りがたったら、ひき肉を木べらでほぐしながら炒める。ぽ・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約515kcal 塩分:約2.2g
ヤマキ おいしいレシピ
|
|
牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)ホットプレートを250℃(最高温度)に熱し、薄く油をひき、肉の表裏を約1分ずつ、側面を約30秒ずつ、それぞれ焼きます。(※余分な脂をキッチンペーパーなどで拭き取ると、油はねしにくくなります)水を加え、140℃(最低温度)に設定し、蓋をして約10分(★)蒸し焼きにします。(※竹串や金串を肉に・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約451kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
|
|
【おからボール】の材料はよく練り混ぜ、16等分にして丸める。表面全体にまんべんなく小麦粉をまぶす。にんにくはみじん切りにする。たまねぎは薄切りにし、長さを半分に切る。キャベツは2cm幅に切る。【A】は合わせておく。フライパンにオリーブ油大さじ3を熱し、**1**を入れて転がしながら6~7分間しっかりと焼き、一度取り出す。**3**のフライパンにオリーブ油大・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約330kcal
NHK みんなの今日の料理
|
|
白菜、絹豆腐、鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。鍋にSTEP1の具材とAを入れ蓋をし、弱火で20分煮る。小口切りにした小ねぎをちらし、ごまをふって完成。シメはラーメンがオススメ! 白菜250g絹豆腐150g鶏もも肉200gA味噌大さじ1酒大さじ5ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1と1/2みりん大さじ1おろしにんにく一片分とうがらし(輪切り)2本分ごま適量小ねぎ・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.6g
ヤマサ Happy Recipe
|
|
あらかじめ牛ランプ肉は焼く20~30分ほど前に冷蔵庫から出し、焼いた後に包むアルミ箔を用意する。にんにくは薄切りにし、小ねぎは1cm幅に切る。フライパンに牛脂・にんにくを入れ弱火にかけ、上下を返しながら色づくまで揚げ焼き取り出す。牛ランプ肉は両面に塩・黒こしょうをふり強めの中火で1分焼き、上下を返して火をやや弱め1分焼き、取り出してアルミ箔で・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約640kcal 塩分:約4.0g
ヤマサ Happy Recipe
|
|
にんじんは2~3mm厚さ、1cm四方に切る。キャベツ、たまねぎ、ベーコンは1cm四方に切り、キャベツの軸は薄切りにする。鍋にたまねぎとベーコン、オリーブ油小さじ1を入れ、中火で炒める。たまねぎが透き通ったらにんじんを加え、さらに炒める。キャベツ、水カップ1+1/2、スープの素、ローリエを加えて強火にする。沸騰したら火を弱め、ふたをして15~20分間煮る。トマ・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
|
|
1 鶏もも肉は大きめの一口大に切る。2 保存バックに鶏もも肉、(a)を入れて全体に揉み込み、5分置く。<br><img alt="基本のから揚げ" src="/recipe/detail/img/koji_1185/1.jpg" style="margin:10px 10px 0 0;" width="290px" /><img alt="基本のから揚げ" src="/recipe/detail/img/koji_1185/2.jpg" styl 鶏もも肉 1枚(300g)リーフレタス 適量ミニトマト 適量レモン ・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.2g
マルコメ レシピ
|
|
下準備1. サツマイモは皮ごときれいに水洗いして、7~8mm幅の輪切りにして水に放ち、水気を拭き取り小麦粉を薄くつける。 下準備2. ナスはヘタを切り落として縦4つに切り、長い場合は更に横斜め半分に切る。 下準備3. レンコンは皮をむいて4~8等分に切り、水に放つ。 下準備4. 長芋は皮をむいて一度水に放ち、4つの輪切りにし、よく水気を拭き取る。 下準備5. 生シイ・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約473kcal
E・レシピ
|
|
豚肉は粗みじんに切り、塩、こしょうをふる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**1**を加えて炒める。肉の色が変わったら【A】を加えて炒め合わせ、混ぜ合わせた【B】を加える。弱めの中火にし、水分がほぼなくなるまで煮たら火を止め、すりごまを加え、全体を合わせる。ピーマンはヘタと種を取り除いて四つ割りにする。グリルまたはオーブントースター・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約490kcal 塩分:約3.3g
NHK みんなの今日の料理
|
|
下準備1. 玉ネギはひとくち大に切り、マッシュルームと共にフードプロセッサーに入れ、みじん切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、玉ネギがしんなりするまで中火で炒めて冷ます。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ひとくち大の乱切りにする。 下準備3. のホワイトシメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. フードプロセッサーにニンジンを入れ、粗・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約336kcal
E・レシピ
|
|
さばは半身をそれぞれ半分に切り、4切れにする。塩をふって5分間ほどおき、水けを拭く。昆布は酒でしめらせ、1枚をバットに敷く。**1**のさばを昆布の上に並べてもう1枚の昆布をのせ、ラップをかけて冷蔵庫で5~6時間おく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**のさばの両面をこんがりと焼く。鍋に【しょうがみそ】の材料を入れて弱火にかけ、5~6分間煮る。**3**・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約3.6g
NHK みんなの今日の料理
|
|
下準備 ・粉ゼラチンはそれぞれ冷水にふり入れ、ひと混ぜして戻し、使用する直前に電子レンジで加熱し(600W20 秒~)、溶かしておく。 ・生クリーム・コンデンスミルクは合わせておく(ミルク)。 1. ボウルにaを入れ、よく混ぜ溶かし、溶かしたゼラチン(3g)を加えて混ぜる。 2. 器に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める(30分~)。 3. ボウルにbを入れ、よく混ぜ溶かし、溶かした・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約287kcal
ABC cooking Studio
|
|
布巾を用意して水で湿らせておく。おさかなのソーセージは、半分に切る。 Aの材料をボウルに入れて泡立て器でよくかき混ぜる。 加工済フライパンを中火でよく熱したら、一度湿らした布巾にのせ、(2)の1/4量を入れて楕円に広げる。 フライパンをコンロに戻し、ふたをして弱火で約2分、表面にフツフツとした穴ができ、少し乾いてきたら、(1)のおさかなのソーセージ1・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約329kcal 塩分:約1.9g
ニッスイ レシピ
|
|
干ししいたけは水カップ2につけて軽く戻し、薄切りにする。戻し汁はとっておく。春雨は袋の表示どおりに戻し、食べやすく切る。白菜は軸と葉に分け、軸は繊維を断つように細切りに、葉はザク切りにする。豚肉は3cm長さに切り、塩、こしょう、酒をふってほぐす。鍋にごま油、しいたけ、白菜の軸、しょうがを入れ、強めの中火にかける。バチバチと音がしてきたら・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.1g
NHK みんなの今日の料理
|
|
ボウルに【A】の小麦粉をふるい入れ、牛乳の1/4量を加えて泡立て器で混ぜ合わせ、残りの牛乳を加えて混ぜる。フライパンにバターを弱火で溶かし、たまねぎを4~5分間、しんなりするまで炒める。マッシュルームとしめじを加えて2~3分間炒め、ハムと【B】を加える。【A】を再び混ぜてから加え、混ぜながら中火で煮る。フツフツとしてきたら粉チーズを加え、さらに1・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.5g
NHK みんなの今日の料理
|
|
1 深めのフライパンに(a)を入れて沸かし、半分に折ったパスタを加えてゆで始める。2 煮汁が半分くらいになってきたらサバ水煮缶を汁ごと加える。3 パスタがゆで上がるタイミングで煮汁が程よく飛ぶように、火力を調整しながら煮飛ばす。4 オリーブオイルを加え混ぜ、器に等分に盛り付け、スプラウトを散らす。・早ゆでタイプのパスタを使う場合は、100ccほど水の量・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約535kcal 塩分:約2.0g
マルコメ レシピ
|
|
油揚げは、キッチンペーパーなどで油をふきとったら、菜箸でめん棒のように上から転がし、半分に切る。手で中心を開いて袋状にする。 【A】と(1)を鍋に入れて、落し蓋をし、中火にかけて沸騰後、10分ほど煮込んだらそのまま冷ましておく。 ごはんに「五目ご飯の素(具)」、「五目ご飯の素の(汁)」を加えて混ぜ合わせ、俵型に握る。 (2)の汁気を優しく絞り、(3)のごは・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.6g
ニッスイ レシピ
|
|
いかはワタと軟骨を抜き、胴の中を水で洗う。胴は表面に浅い切り目を細かく入れ、食べやすい大きさに切る。足は目から上を切り落とし、くちばしなど堅い部分があれば除き、食べやすく切る。オクラはガクを削り取り、塩少々をすり込んでもみ、サッと洗って斜めに2つに切る。耐熱皿に広げてのせ、ラップをしないで電子レンジ(500W)に30秒間かける。いかにこしょう・・・ 調理時間:約30分 カロリー:約90kcal
NHK みんなの今日の料理
|
|
下準備1. ウインナーソーセージは幅1cmの斜め切りにする。 下準備2. 玉ネギは粗めのみじん切りにする。 下準備3. 赤パプリカは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて強火にかけ、ニンニクを炒め、香りがたったらウインナーソーセージと玉ネギ、赤パプリカを加え炒める。 作り方2. 玉ネギが少し透明になってきたら中華・・・ 調理時間:約25分 カロリー:約497kcal
E・レシピ
|
|
下準備1. 鶏もも肉は火が通りやすいよう、身の厚い所に包丁で切り込みを入れて観音開きのように開き、全体に薄く均一に広げる。 下準備2. バットにの材料を混ぜ合わせる。の材料を混ぜ合わせる。レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。 作り方1. 鶏もも肉を皮目からのバットに入れて漬け、時々裏返しながら20分~1時間漬け込む。揚げ油を175℃に予熱する。 作り方2.・・・ 調理時間:約25分
E・レシピ
|