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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （521 - 540）
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牛肉、じゃがいも、にんじんは食べやすく切る。玉ねぎはくし切り、白滝といんげんは4㎝幅に切っておく。熱した鍋にサラダ油をひき、じゃがいも、にんじんを炒める。じゃがいもの表面の色が変わってきたら、牛肉と玉ねぎを入れ全体を炒め合わせる。牛肉に火が通ったら白滝とAを加える。沸いてきたら弱火にし、落し蓋をして20分ほど煮込む。いんげんを加え、再び5･･･
調理時間:約30分 ヤマサ Happy Recipe
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水カップ1/2を用意する。片手に水をつけてのりを1枚ずつ軽くつかみ、皿に置く。こうすると、のりどうしがくっついて塊になるのを防ぐことができる。**1**に水の残りをまんべんなくふりかけて全体を湿らせ、10分間ほどおく。だしをとる。鍋に水カップ1強を入れて強火にかけ、沸騰したら削り節を加えて火を止める。削り節が鍋底に沈んだらざるでこす。**3**のだしを鍋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1きゅうりは輪切りを6枚作り、そのうち3枚は半月切りにする。2①の残りで、ピーラーで薄切りを3枚作る。3②の残りは縦4等分に切り、そのうち2本をこいのぼりの竿にし、残りをこいのぼりのエラと尾の形に切る。4ミニトマトは1と1/2個を4等分のくし形切りにする。1/2個はそのまま残す。5温かいごはんにノンオイルを加えて切るように混ぜ合わせ、250g(父)、150g(母)、100g(子･･･
調理時間:約30分 カロリー:約427kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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茄子は長さ半分、縦半分にしたら、それぞれを更に厚さ2等分に切る。水にさらし、ペーパーで水気を拭きとる。ねぎはまわりの白い部分をトッピング用の白髪ねぎにし、芯はみじんぎりにする。大葉は千切りにする。ボウルに豚ひき肉とねぎの芯の部分、Aをいれてねばりが出るまでこねる。STEP2のタネを4等分にし、それぞれ茄子ではさむ。まわりに片栗粉をまぶしつけ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約101kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・手羽先は骨の両脇に切り込みを入れ、塩・黒こしょうで下味をつけ、揚げる直前に片栗粉をまぶしておく。 ・パイナップルは1枚を4等分に切っておく。 1. 170℃の揚げ油で手羽先を揚げる(約10分)。 2. フライパンに《a》を入れ、とろみがつくまで煮詰める。 3. 【1】・パイナップルを加えてからめ、白炒りごま(小さじ1/2)を加え、からめる。 4. 器に盛り付け、白炒･･･
調理時間:約30分 カロリー:約569kcal ABC cooking Studio
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常温に戻した牛肉(たたき用)に、塩・こしょう、にんにくをまぶしつけ、サラダ油を熱したフライパンでやや強火で焼く。全ての面を色良く焼いたら、アルミホイルで包み、人肌くらいまで冷ます。グリーンアスパラガスは下ゆでして3等分にしてから縦半分に切る。クレソンは半分の長さに切り、玉ねぎはスライス、ミニトマトは皮を湯むきして半分に切る。STEP2を器に盛･･･
調理時間:約25分 カロリー:約212kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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[カラフル肉巻き]豚肉を広げてにんじんとミニアスパラガスを2本ずつ巻き、油を熱したフライパンで焼き、「極旨焼肉のたれ」を全体にからめ、3等分に切ります。[かぼちゃの茶巾絞り]かぼちゃはラップをかけて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、熱いうちにスプーンでつぶして「すき焼のたれ」とレーズンを混ぜ合わせ、3等分してラップで包み、茶巾にしぼります。[3色お･･･
調理時間:約30分 カロリー:約447kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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油揚げは熱湯をかけ油抜きした後、半分に切り袋状にする。鍋に水とAを入れて沸騰させ、いったん火を止める。油揚げを入れて落し蓋をし弱火で5分煮た後、そのまま冷まし味を含ませておく。(調理時間外)卵を割りほぐし塩少々と砂糖小さじ1を混ぜる。フライパンを熱し油を薄く引いて卵液を大さじ1流し、小さな薄焼き卵を作り冷ましておく。残りの卵液で卵焼きを作･･･
調理時間:約25分 カロリー:約873kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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もち米は洗い、分量のだしとともに耐熱ボウルに入れ、30分間おく。大根は1cm角に切る。菜の花は長さを半分に切り、さらに縦半分に切る。**1**に帆立て貝柱、帆立ての缶汁大さじ1+1/2、【A】を加えてサッと混ぜ、ラップでふんわりと覆い、電子レンジ(600W)に7分間かける。全体を混ぜ、大根を加えてさらに混ぜ、ラップでふんわりと覆い、電子レンジに4分間かける。菜の･･･
調理時間:約25分 カロリー:約640kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじんは5mm角、長さ5cm程度の拍子木切りに、エリンギ・長ねぎも同じくらいの大きさに切ります。長ねぎ・にんじんはゆでておきます。豚肉でエリンギ・長ねぎ・にんじんを巻きます。フライパンに油を熱し、(3)を巻き終わりから焼き色がつくまで焼き、食べやすい大きさに切って皿に盛ります。フライパンにバターを溶かして赤ワインを加え、アスパラガスを加えて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ブロッコリーは小房に分け芯は薄切りにし、さつまいもは6cm長さの縦4つ割りに切り、水に5分さらしてから水気をふき、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」大さじ1をからめておきます。鮭は4等分に切り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」大さじ1をからめ5分おき、水気をふいておきます。ボウルに卵白を入れて、泡だて器で良くほぐし、塩を加えてさらにしっ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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ひじきは水ですすぎ、たっぷりの水につける。10分ほど戻して水を切り、長ひじきの場合は1cm長さに刻む。やりいかは足と内臓を抜き、軟骨を除く。内臓と足を切り分け、胴、足ともに水で洗いペーパーでふきとる。足は目の下で切り、くちばしを除いて長さをそろえ、2本ずつに切る。胴は皮ごと1cm幅の輪切りにする。内臓は済み袋ごとぶつ切りにして別によけておく。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約374kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・じゃが芋は底面を少し切り落とし、 安定させ、皮付きのまま幅2mmの間隔で切り込みを入れ、ぬらしたペーパー・ラップで包み、電子レンジで加熱しておく(500W 約8分)。 ・スライスチーズは1枚を8等分に切っておく。 ・【A】は合わせてなじませておく(10分~)。 ・オーブンに予熱を入れておく(230°C 15分)。 1. じゃが芋の切り込みに一つ間隔をあけてスライスチーズ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約425kcal ABC cooking Studio
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下準備1. イカは胴と足がくっついている所を引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅2cmの輪切りにする。足は目の際で切り落とし、くちばしを取って食べやすい大きさに切る。 胴と足は分けておく。 下準備2. 玉ネギは粗みじん切りにする。スナップエンドウはヘタと筋を取る。分量外の塩を入れた熱湯で1～2分ゆで、ザルに上･･･
調理時間:約30分 カロリー:約414kcal E・レシピ
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1.玉ねぎは薄切りにする。鍋にバターを溶かし、グリーンピースと玉ねぎをいっしょに炒め、玉ねぎがしんなりしたら水1 1/2カップ、スープの素を加えてグリーンピースに火が通るまで約5分煮る。2.飾り用にグリーンピースを少し残し、あとは煮汁ごとミキサーでかくはんする。3.なめらかになったら鍋に戻し、牛乳を加えてひと煮し、塩、こしょう各少々で味をととのえ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約149kcal レタスクラブ
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1.れんこんは皮つきのままよく洗い、50gはスライサー(または包丁)で薄い輪切りにし、残りはすりおろしてボウルに入れる。すりおろしに小えび、片栗粉大さじ2、塩小さじ1/3を加えて混ぜ、生地を作る。2.直径約20cmのフライパンに油大さじ1をひき、れんこんの輪切りを並べる。生地を流し入れて平らに広げ、中火にかける。ふたをして約10分、生地が少し透き通ってきて、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約281kcal レタスクラブ
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1. 米は洗米し、吸水させ(30分～)、ザルに上げて水気を切る。 2. むき海老は背ワタがあったら除いて洗い、ペーパーで水気を除く。 3. ブロッコリーは塩少々(分量外)を入れた熱湯で茹でる。 4. フライパンにオリーブオイル・にんにく・アンチョビペーストを入れ、香りが出るまで加熱する(弱火 約1分)。 5. 玉ねぎを加え、しんなりとするまで炒める(強火)。 6. むき海老・マ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal ABC cooking Studio
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ひじきはたっぷりの水で20分ほど戻し、何度か洗い、水気を切ります。木綿豆腐は1丁を6等分にちぎり、1かけづつペーパータオルに包み、水気をしぼります。STEP1と鶏ひき肉をボウルの中に入れて、Aを順に加えてよく混ぜ、6等分にします。パプリカは各々縦半分にきり、種を除きます。STEP3の中にSTEP2を詰めミックスチーズをのせて、200度のオーブンで20～25分ほど焼きます･･･
調理時間:約30分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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トマトは皮を湯むきして1cm角に刻む。たまねぎ、青じそ、みょうがはそれぞれ粗みじん切りにする。えびは尾を手で外し、全体に薄く小麦粉をまぶす。フライパンにごま油を中火にかけ、えびの両面を焼いて火を通す。ボウルに【A】、**1**を入れてよく混ぜ、**2**のえびを加えてあえる。器に盛り、好みですだちを添え、青柚子の皮をふる。
・下処理をしたえび 8匹・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ゴボウはたわしできれいに水洗いして1cm幅の斜め切りにし、水に放ってアクを抜く。 下準備2. 玉ネギは横(繊維に直角)に薄切りにする。 作り方1. 鍋にバターを中火で溶かし、玉ネギを加え、しんなりすれば水切りしたゴボウを加えて炒め合わせる。 作り方2. 小麦粉を加えて炒め合わせ、粉っぽさがなくなれば豆腐を崩しながら加える。 作り方3. 全体に炒めら･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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