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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （521 - 540）
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1. ゴーヤーは縦半分に切ってワタと種を除き、塩と砂糖を内側にすり込んで10分置いておく。 2. 1を水でさっと洗い、水分をふき取ったら、内側に軽く塩をふる。 3. じゃがいもは皮を剥き、1cm弱の角切りにして耐熱皿に入れ、ふんわりとラップし、電子レンジ(500w)で1分加熱する。 4. ミニトマトは4等分に切る。 5. 2に3のじゃがいも、4のミニトマト、コーン、シャウエッセ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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干ししいたけはカップ2/3の水に3時間～半日つけて柔らかく戻し(浮かないよう小皿をのせるとよい)、石づきを落として半分に切る。戻し汁はとっておく。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、軽く水にさらして水けをきる。たまねぎは一口大のくし形に切り、にんじんは皮をむいて7～8mm厚さの輪切りにする。牛肉は食べやすく切る。グリンピースは水に5分間つけて解凍･･･
調理時間:約25分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは縦に1cm幅に切ってほぐす。トマトはヘタを除いて6等分のくし形に切り、さらに斜め半分に切る。鶏肉は皮と身の間の余分な脂肪を除き、一口大に切ってボウルに入れる。塩、酒をふってもみ込み、かたくり粉大さじ1を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉を炒める。肉の色が変わったら、さらに2分間ほど炒めて火を止め、フライパンに油･･･
調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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1基本トマトソースは鍋に入れ、沸騰したら弱火で3～4分煮詰める。2じゃがいもは皮をむいて4～6つに切り、ひたひたの水を入れて火にかけ沸騰したら中火で火が通るまでゆでて、湯を捨てる。再び火にかけ粉ふきにしてつぶし、(1)の基本のトマトソースを入れ中火で混ぜる。塩・こしょうで味をととのえ、コーンと粗みじん切りのグリエールを入れる。3等分にし、形を整･･･
調理時間:約30分 カロリー:約405kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1フライパンにごま油をひいてごはんを乗せてぎゅっと押し固める。2エビの殻をむいて背わたを取る。ハムを千切りにして、パプリカとマッシュルームを食べやすい大きさに切る。31.の表面がカリカリになったら裏返しにして両面カリカリにする。4ケチャップとマヨネーズを合わせてオーロラソースをつくり3.に塗る。5エビ・ハム・マッシュルームを乗せて蓋をしてエビ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約880kcal 塩分:約3.1g 六甲バター レシピ
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1 豚肉は1cm幅に切る。 2 ボウルに入れ、長いも・玉ねぎ・Aを加え、しっかり混ぜ合わせる。粘りが出たら、片栗粉を加え、全体に混ぜ合わせる。 3 8等分にし、形を整え、全体にかつお節をまぶす。 4 オリーブオイルを熱したフライパンで両面焼く。酒を加えてフタをし、蒸し焼きにする。火が通ったらハンバーグを器に盛る。 5 ④のフライパンに、Bを入れて火にかける。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約658kcal 塩分:約6.5g ヤマキ おいしいレシピ
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牛肉は1cm幅の細切りにする。白菜キムチも同様に細切りにする。しいたけは石づきを除いて1cm幅に切る。赤ピーマンは縦に細切りにする。ぜんまいの水煮はサッと洗って食べやすい長さに切る。細ねぎは5cm長さに切る。【合わせ調味料】を混ぜる。鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、にんにくを炒める。香りがたったら、牛肉とキムチを加えて炒め合わせる。肉の色が変･･･
調理時間:約25分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえ耐熱のグラタン皿の内側にバターまたはオリーブオイル(分量外)を薄く塗っておく。1.ハムは1cm角に切る。じゃがいもの皮をむき、スライサーなどで3mm厚さにスライスし、沸騰した湯に塩少々(分量外)を加え、固めにゆで(約3分が目安)、ざるにあげて水気を切っておく。2.鍋にバターを入れ、弱火にかけてバターが溶けたら小麦粉を入れて焦がさないようじっくり･･･
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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下準備 ・バター・卵は室温に戻しておく。 ・アーモンドパウダー・抹茶は合わせてふるっておく。 ・クロワッサンに切り込みを入れておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(180℃)。 1.ボウルにバター・粉糖を入れ、クリーム状になるまでハンドミキサーで混ぜる。 2.卵を少しずつ加え、その都度よく混ぜる。 3.アーモンドパウダー・抹茶を加え切り混ぜ、ラム酒を加え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約388kcal ABC cooking Studio
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【タルタルソース】をつくる。ゆで卵は粗みじんに切り、ピクルス、たまねぎ、パセリはそれぞれみじん切りにする。たまねぎ、パセリはそれぞれ水にさらしてから、水けをよく絞る。ボウルに**1**、残りの【タルタルソース】の材料を入れて混ぜ合わせる。えびは殻をむいて背ワタを取る。いかは皮を除き、1cm×5cmの短冊に切る。ホットプレートは230～240℃にセットする･･･
調理時間:約25分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉にAをすりこみ、ラップを二重にぴっちりと巻き耐熱皿の上に乗せる。500Wの電子レンジで2分加熱し、ひっくり返し更に2分加熱する。取り出し、アルミホイルで全体を包み粗熱が取れるまで放置する。その間にソースを作る。フライパンにソースの材料を全て入れ熱し、へらで時々かき混ぜながらとろみが出るまで煮詰める。
牛肉(ローストビーフ用塊肉)400gAにんに･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約450kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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わかめはよく洗い、水に3～4分間つけて戻す。水けをよくきって一口大に切る。卵は溶きほぐし、【A】を加えて混ぜ、静かにざるでこす。耐熱容器に**1**を入れ、卵液を注ぐ。蒸気の上がった蒸し器に入れ、強めの中火で1分30秒間、表面に膜が張るまで蒸す。火を弱め、10～15分間蒸す。
・卵 1コ・わかめ 7g・かつおと昆布のだし 180ml・うす口しょうゆ 小さじ1/2・塩 1つ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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めかじきは水気をふいておきます。 ビニール袋に【A】を入れよく混ぜ、めかじきを入れ約10分漬け込みます。 めかじきを取り出し、サラダ油を熱したフライパンで両面を焼きます。そこに漬け汁を加え、めかじきに絡めながら煮詰めます。 めかじきに火が通り、たれがトロっとしたらバターを加え照りが出るまで煮ます。 器に盛り、大根おろしを添えます。 ＼ POINT / フ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約303kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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豚肉は半量を少しずつずらして重ねるように縦長に並べ、端からクルクルと巻く。巻き終わりにようじを3本刺してとめる。残り半量も同様にする。全体に塩、こしょうをふる。鍋に水と酒を入れて煮立て、**1**の豚肉を入れる。フツフツとしてきたらふたを少しずらしてかぶせ、弱めの中火にして15～20分間ゆでる。豚肉をゆでている間に【トマトソース】をつくる。小さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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アスパラガスは根本の硬い部分の皮を剥いて耐熱皿にのせ、ラップをして電子レンジ(600W)で約1分加熱する。 パンは2cm角程度にカットする。 アンチョビとにんにくは、みじん切りにして生クリームと混ぜ合わせる。 スキレット(もしくは耐熱皿)に2.のパンと、アスパラガス、ボイル海老、コーンを並べて3.を回しかけて、ピザ用チーズと黒こしょうをかける。 200℃に予熱し･･･
調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1 「煮干」は頭と腹ワタを取り、分量の水に30分〜ひと晩つける(時間外)。(つけない時は頭と腹ワタを取り、タテ2つ割りにする。) 2 鍋に入れ、ひと煮立ちさせて火を弱め、アクを取りながら7〜8分ほど煮てこす。 3 こんにゃくは両面に斜め格子の包丁目を入れて3cm角に切り、熱湯でサッとゆでて水気をきる。 4 鍋に②のだし汁、「めんつゆ」を入れてひと煮立ちさせ、③の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約46kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルに卵を溶きほぐし、【A】を加えて混ぜ合わせる。別のボウルにホットケーキミックスを入れ、**1**を加えて混ぜるホットプレートに薄くサラダ油をひいて低温(100～110℃)で熱し、生地を直径6cm程度の円形になるように流し入れる。ふたをして2分間ほど蒸し焼きにし、表面がフツフツとして焼き色がついたら裏返してふたをし、1分間焼く。残りも同様にする。冷めた･･･
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 白菜キムチは粗めのみじん切りにし、汁気を軽くきる。ボウルにご飯を入れて塩、白ゴマ、ゴマ油を混ぜ合わせる。 下準備2. ツナは汁気をきってボウルに入れ、白菜キムチ、マヨネーズを加え、混ぜ合わせる。 作り方1. 巻きすの上に焼きのりを置き、ゴマ油をハケで全体にぬり、塩を全体に振る。 作り方2. 焼きのりの向こう側2cmをあけ、ご飯の1/2量を広げる。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約665kcal E・レシピ
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1玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1cm幅に切る。マッシュルームは石づきをとり5mm厚さに、トマトはひと口大、牛肉は2～3㎝幅に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になったら、牛肉、マッシュルームの順に加え炒める。3中濃ソースを加え汁気がなくなるまで炒め、さらに小麦粉を加え炒める。トマトケチャップ、水の順に加え、とろ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約614kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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じゃがいもはよく洗い、芽を除いて皮付きのまま1コずつラップで包む。2コ一緒に電子レンジ(600W)に約6分間かける。取り出して粗熱を取り、8等分のくし形に切る。ざるに広げて冷ます。ボウルに鶏肉を入れ、【A】を順に加え、にんにくも加えてもみ込み、約15分間おいて下味をつける。卵白を加えてからめ、小麦粉適量をまぶす。フライパンにサラダ油を1cm深さまで注ぎ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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