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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （521 - 540）
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雑穀ミックスは水カップ1に一晩つけておく。ベーコンは細切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。鍋にオリーブ油小さじ1を熱してベーコン、ねぎを炒め、ねぎがしんなりしたら雑穀をつけた水ごと加える。煮立ったら弱火で約15分間煮る。トマトジュースを加え、塩小さじ1/6、こしょう少々で味を調える。卵を割り入れ、好みの堅さに火を通す。
・雑穀ミックス 1袋・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・鶏肉は皮のない方を上にしてまな板におき、真ん中から左右に、厚みを半分に開く。ボウルに入れてAをもみこみ、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて全体にからめ、片栗粉を加えてまんべんなくまぶす。【揚げコツ】厚みを半分に開くことで、火が通りやすくなります。下味に「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えると、衣がパリパリに揚がります。肉の臭みも抑･･･
調理時間:約25分 カロリー:約332kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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切り干し大根はサッと洗い、たっぷりの水に10分間ほどつけて戻す。豚肉は1枚ずつ縦長に広げて置き、5～6cm幅になるように、はみ出た部分を内側に折る。手前からクルクルときつめに巻いて塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を全体にまぶす。鍋にオリーブ油を中火で熱し、**2**の巻き終わりを下にして間隔をあけて並べ入れる。そのまま触らずにしばらく焼く。片面に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. の白ネギは、縦に切り込みを入れてみじん切りにし、他のの材料と粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 下準備2. 小松菜は熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ3cmに切り、塩コショウを振る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. 手に分量外のサラダ油を少しつけ、を1/15･･･
調理時間:約30分 カロリー:約488kcal E・レシピ
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あじは三枚におろし、塩・こしょう各少々をふる。鶏もも肉は縦に半分に切り、塩・こしょう各少々をふる。ミニトマトはヘタを取り、底に十字の切り込みを入れる。細ねぎは2cm長さに切る。みょうがは縦半分に切って小口から2～3mm幅に切る。【A】を混ぜ、砂糖をよく溶かす。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、細ねぎ、みょうがを入れて中火で軽く炒め、**3**を小さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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かきは塩少々を入れた水につけ、ふりながら洗う。紙タオルで水けを拭き、【下味】の材料をもみ込んで5～6分間おく。汁けをきり、かたくり粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を中火で熱し、かきを焼く。薄く色づいたら上下を返し、プクッと少しふくれるまで焼いて取り出す。豆腐は水けをきり、3cm角に切る。もやしは洗ってざるに上げ、水けをきる。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏もも肉は包丁の刃の根元を使って筋切りをし、全体をフォークなどでつついておく。こしょう少々をふる。フッ素樹脂加工のフライパンに油をひかずに、鶏肉を皮側から中火で焼く。脂がにじみ出てきたら、たたんだ紙タオルで吸い取るようにしながら焼く。鶏肉の皮がパリッとしてきたら裏返し、肉の色が変わったらふたをずらしてかぶせ、火を弱めて中まで火を通･･･
調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・じゃがいもはラップで包み、電子レンジ(600W)で7～8分加熱して、皮をむき、ボウルに入れてつぶす。・Aを加えて混ぜ、粗熱が取れたら、16等分にして丸め、Bの衣を順につける。・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を180℃に熱し、2をカラッと揚げる。・皿に盛り、好みで野菜サラダ、ミニトマト、ソースを添える。
材料(4人分:16個) ・じゃがいも(大)・男爵いも 4個・「･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約407kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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たまねぎはみじん切りにして、使う直前に片栗粉をまぶします。ボールに挽き肉を入れて「プチッと鍋」を加え、粘りが出るまでよく混ぜ、(1)と酒を加えてさらに混ぜ合わせます。たこ焼き器の穴にしゅうまいの皮を入れて(2)を詰め、180℃に加熱し、蓋をして約10分焼いて、出来あがりです。※お好みでしょうゆやからしをつけてお召しあがりください。
しゅうまいの･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約218kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.とり肉は余分な脂を除き、皮目をフォークでところどころ刺す。ポリ袋にAを入れてよく混ぜ、とり肉を加えてよくもみ込み、30分以上おく。2.魚焼きグリルを強火で約1分予熱し、とり肉を皮目を下にして入れ、約8分焼く。上下を返し、さらに約5分焼く(両面焼きグリルの場合は皮目を上にして入れ、約12分焼く)。3.途中で焼き色がついてきたら、アルミホイルをのせる。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約655kcal レタスクラブ
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作り方 ・ボウルに水、卵、塩を入れてよく混ぜてから、小麦粉を加えて混ぜ、生地を作る。たこ焼き器を温め、「AJINOMOTO オリーブオイル」をまんべんなく塗り、穴の半分まで生地を入れる。【Point!】「AJINOMOTO オリーブオイル」で焼くと、油臭さが少なく風味よく焼き上がります・トマト、シュレッドチーズを入れる。次に、玉ねぎ、ドライバジルを入れる。最後にゆで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約367kcal 塩分:約2.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1. フライパンでオリーブ油とにんにくを入れ、火にかけ、にんにくの香りが出たら、タラを両面焼き、【A】・ハーフベーコン・プチトマト・オリーブを加え、塩で味をととのえる。 2. 1をお皿に盛り付け、オリーブ油とブラックペッパーをふり、イタリアンパセリを添える。
彩りキッチン® ハーフベーコン 5枚(1/4に切る) 生タラ(一口サイズに切る) 2切れ プチトマト 8･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約214kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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白菜は一口大に切る。フライパンに白菜の半量をのせ、サッと洗った春雨を料理ばさみで半分に切ってのせる。残りの白菜を広げ、塩小さじ1/4、こしょう少々をふる。帆立て貝柱を汁ごとのせる。ふたをして強火にかけ、フツフツとしてきたら弱火で20分間蒸し煮にする。春雨をほぐすように炒め合わせ、器に盛る。フライパンをきれいにして中火でバター大さじ1を溶か･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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豆あじはエラをカマのところから引っ張り、腹ワタといっしょに取る。水で洗って水けをよくふき、小麦粉適量をまぶす。腹の中にもまんべんなくまぶし、余分な粉をはたき落とす。グリーンアスパラガスは根元の皮を皮むき器でむき、5cm長さに切る。レモンはくし形に切る。鍋に約3cm深さの揚げ油を入れて170℃に熱し、水けをふいたアスパラガスをサッと揚げ、油をき･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏もも肉は太い筋と余分な脂を取り除き、ひとくち大に切って塩をもみ込む。ズッキーニは端を切り落として厚さ1cmの半月切りにする。 下準備2. トマトはヘタをくり抜き、8つのくし切りにする。玉ネギは4つのくし切りにする。サヤインゲンは両端を切り落とし、長さ4等分に切る。 作り方1. フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、鶏もも肉を皮面を下に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約493kcal E・レシピ
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1じゃがいもは皮をむいて4つ割りにして、水にさらす。耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)に3分半かける。じゃがいもが熱いうちに、マッシャーや木べらなどでつぶす。玉ねぎはみじん切りにする。キャベツは千切りにする。2鍋に中火で油を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしたらひき肉を加えて炒め、肉の色が変わったら水150ml(分量外)、カレ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約385kcal 塩分:約1.1g 旭松食品 レシピ
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タラは一口大に、白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、しめじは石づきを切り食べやすい大きさに、豆腐は水きりして食べやすい大きさに切ります。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込み、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで小ねぎやにんじんを加えてお召しあがりください。
タラ 4切れ。白菜 1/4株。長ねぎ 2本。しめじ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約206kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1かぼちゃは一口大に切り、電子レンジで加熱しておく。(目安600Wで4分)いんげんはヘタをとって長さを半分にし、ズッキーニは2cm厚さの輪切りにする。2鶏手羽先は間接で切り、手羽中は、裏側に骨と骨の間に切りこみを入れ、 塩、こしょうし、フライパンに並べ中火で両面焼く。(約5分)3ズッキーニ、かぼちゃ、基本のトマトソース、塩、こしょうを加え蓋をし、中火で12･･･
調理時間:約30分 カロリー:約273kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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鍋に湯を沸かし、白菜を立てて入れ、軸の部分をゆでる。柔らかくなったら葉の部分まで入れてサッとゆでる。氷水に入れて粗熱を取り、軽く絞って水けを拭く。まな板にのせ、軸の部分を麺棒でたたく。ごぼうは皮付きのまま小さめの乱切り、にんじんも同様に切る。大根は短冊形に切り、春菊はザク切りにする。ボウルに【肉ダネ】のすべての材料を入れ、よく混ぜ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal 塩分:約3.6g NHK みんなの今日の料理
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たちうおは両面にかたくり粉をまんべんなくたっぷりとまぶし、余分な粉ははたく。みょうがは水けをきれいにふき取る。揚げ油を170℃に熱し、みょうがを入れて2分間ほど素揚げし、油をきって取り出す。**2**の揚げ油にたちうおを入れ、こんがりときつね色になるまで3分間ほど揚げる。鍋に【A】、**2**、**3**を入れて中火で煮る。煮汁が半量ほどになったら、みょうが･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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