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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （561 - 580）
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さつまいもは2cm厚さに切って厚めに皮をむき、水にさらす。水けをきって鍋に入れ、ヒタヒタの水を加え、弱めの中火で10分間ほどゆでる(あればくちなしの実1コを割り、お茶用パックに入れて加えると色よく仕上がる)。竹串がスッと通るようになったら湯をきり、熱いうちにつぶす。りんごは皮をむいて芯を除き、1コは5mm角に切る。もう1コはすりおろして別の鍋に入れ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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長ひじきとしらたきは水でサッと洗い、5～6cm長さに切る。にんじんは皮をむいて5～6cm長さのせん切りにする。鍋に【A】を入れ、**1**のひじきとしらたき、かえりじゃこを入れて強火にかけ、煮立ったら弱火にする。落としぶたをして約20分間煮る。にんじんを加え、中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。ごま油小さじ1を加え、ざっと混ぜて火を止める。冷まして･･･
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、みじん切りにしたたまねぎを透き通るまで炒めます。パン粉は牛乳に浸しておきます。ボウルに挽き肉・(1)・溶き卵・塩こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜて2等分にし、両手でキャッチボールをするように空気を抜いて形をととのえます。フライパンに油を熱し、(2)のハンバーグを焼きます。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約466kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1...じゃがいも、れんこん、にんじん、トマトは1cm角切り、キャベツは1.5cmの色紙切りにする。ウィンナーは輪切りにする。2...フライパンにオリ-ブオイルを熱し、じゃがいも、にんじん、れんこんを炒め、8割ほど火を通す。3...(2)にキャベツとウィンナーを加えてさらに炒め、じゃがいもに火が通ったら塩こしょう(分量外)で味を整え、トマトを加えて軽く炒める。4...ボウ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約603kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1. ロースハムは1/4に切り、さつま芋、かぼちゃは乱切りにしゆで、りんごは5mm厚のいちょう切りにする。くるみはフライパンで軽く煎る。 2. 器にロースハム、さつま芋、かぼちゃ、りんごを盛り、【A】のヨーグルトソースを上からかけ、くるみを散らす。
森の薫り® ロースハム 3枚 さつま芋 1/2本 かぼちゃ 1/8個 りんご 1/8個 くるみ 適量 A プレーンヨーグルト 大さじ1･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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下準備1. 大根、ニンジンは皮をむき、3cmの長さに切って縦にせん切りにする。 下準備2. ほうれん草はきれいに水洗い、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。水に取り、粗熱が取れれば水気をしっかり絞り、3cmの長さに切る。 作り方1. フライパンにゴマ油、おろしニンニクを入れて中火にかけ、香りが立ってくれば大根を加え、大根が透き通ってくれば火を止める。粗熱が･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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じゃがいもは4等分に切って芽を除き、凹凸部分の角を薄くそぎ落とす。こうすると、煮くずれしにくく、見た目もきれい。水に入れ、約2分間さらして水けをきる。にんじんは小さめの乱切りにする。たまねぎは縦に薄切りにする。牛肉は5cm幅に切る。鍋にサラダ油を中火で熱し、じゃがいも、にんじんを入れてよく炒める。じゃがいもの表面が透き通ってきたら、たまね･･･
調理時間:約30分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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1セロリはすじをとり、しいたけは石づきをとる。玉ねぎ、セロリ、にんじん、しいたけを粗みじん切りにする。2ごま油を熱し、玉ねぎ、にんじん、挽き肉の順に入れて炒める。色が変わったらセロリ、しいたけの順に加えてさらに炒め、スープ、しょうゆ、カゴメトマトケチャップ、酒を加える。沸騰したら、弱火で時々混ぜながら汁気がなくなるまで煮る。3器に盛り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約217kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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米はとぎ、ざるに上げて30分以上おきます。 たまねぎはみじん切り、パプリカは角切り、にんじんはいちょう切りにします。 フライパンにオリーブオイルを入れ、たまねぎ・米をパラパラになるまで炒めます。 パプリカ・にんじん・「帆立貝柱水煮フレーク」を缶汁ごと加えて炒め、塩で味をととのえます。 (4)・水を炊飯器に入れて炊きます。 蒸らした後に器に盛り、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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【オイルおにぎり(A)の】おかかに「ヤマサ 絹しょうゆ」を加えてよく和え、チーズは5mm角ほどに切る。温かいごはん1杯分にSTEP1、ごま油、塩を入れ、よく混ぜて4分割し、それぞれラップできゅっと包んで丸める。【オイルおにぎり(B)の】柴漬け、大根つけものは粗く刻む。みょうがは粗みじん切りにしてさっと水にさらし、ざるにあげる。さらにキッチンペーパーにとっ･･･
調理時間:約30分 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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「ダイズラボ 大豆のお肉ブロック レトルトタイプ」に(b)をあえておく。1 玉ねぎは薄切りに、にんにく、しょうがはみじん切りにする。2 トマトは皮を湯むきして、一口大にする。3 カシューナッツはポリ袋に入れて、麺棒で叩いて細かく砕く。4 フライパンにサラダ油を入れ、大豆のお肉を焼き付けるように炒める。①を加え、しんなりして香りが立つまで炒める。5 カ･･･
調理時間:約30分 マルコメ レシピ
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1ボウルにの材料を入れてこね、4等分に分ける。2溶けるスライスチーズを1/4サイズに折りたたみ①のハンバーグだねで包み、小判形に成形する。3フライパンにサラダ油を熱し、②を入れ両面に焼き色がついたら水を入れて蓋をし、5分蒸し焼きにし、皿に盛る。4ハンバーグを焼いたフライパンに、トマトケチャップ、醸熟ソース中濃を加え混ぜ合わせ、③にかける。5ベビ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約345kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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下準備 ・かぼちゃは種・ワタを除き、厚さ7～8mmの薄切り。 ・ボウルにホワイトソース・アンチョビペースト・おろしにんにくを入れてよく混ぜ、牛乳を少しずつ加え、その都度よく混ぜておく(ホワイトソース)。 ・【1】の作業終了後、オーブンに予熱を入れておく(230℃)。 1.グリルプレートに玉ねぎを敷いてかぼちゃを並べ、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約227kcal ABC cooking Studio
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さつまいもは2cm厚さの輪切りにし、皮を厚めにむいて水にさらす。鍋に入れ、かぶるくらいの水を加えて弱火にかけ、20分間ほどゆでる。くりの甘露煮は紙タオルでみつをふく。型にラップを敷く。**1**が柔らかくなったらざるに上げて水けをきり、フードプロセッサーに20秒間くらいかけるか、ざるなどで裏ごしする。温かいうちに砂糖80gと塩小さじ1/6を混ぜる。鍋に粉･･･
調理時間:約30分 カロリー:約910kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏手羽先は関節を切り離すようにハサミで切る。玉ネギは4つのくし切りにする。セロリは筋を引き、乱切りにする。キャベツはザク切りにする。赤パプリカは種とワタを取り、ひとくち大の乱切りにする。ニンニクは縦半分に切り、芽を取る。 作り方1. 大きめの鍋にオリーブ油、ニンニクを入れて中火にかける。香りがたったら鶏手羽先を入れ、両面焼き色がつ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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油揚げは長さを半分に切り、袋状に開く。サッと湯にくぐらせて油抜きをし、ざるに広げる。**1**と【A】を鍋に入れて弱めの中火にかけ、フツフツとしてきたら落としぶたをし、煮汁がほぼなくなるまで煮る。粗熱を取って保存容器に入れ、冷蔵庫へ。ボウルにご飯を入れて[[すし酢|rid=21968]]を加え、しゃもじで切るように混ぜる。甘辛煮と白ごまを加えてサックリと混ぜ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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れんこんは皮をむき、酢水に5分間ほどつけてアクをぬく。300gは水けをきってすりおろし(縦に入ったれんこんの繊維を断ち切るように、垂直にすりおろす)、ざるに入れて軽く押して水けをきる。残りの60gは粗みじん切りにする。【衣】のパン粉は手で細かく砕く。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏ひき肉をいためる。しょうがを加えて軽くいためたら、酒大さじ1･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 鶏ささみは、筋を取り除き、観音開きの要領で、包丁で切り落とさないように注意しながら真ん中を切って開き、さらに開いた身に横向きに包丁を入れて開き、全体の高さを同じくらいにする。ほんの軽く塩・こしょうを振る。 2. 1の開いた側に、しその葉を縦に2枚、半分にした溶けないスライスチーズ、さらにサクランボ大のたらこを乗せる。 3. 2を半分に折り、薄力･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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【A】のクミンシードは粗く刻む。 じゃがいもは洗って水けを拭かずに耐熱皿にのせ、ラップで覆う。電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。いったんラップをはずし、じゃがいもの上下を返す。再びラップで覆い、さらに1分30秒間かけて取り出し、アツアツのうちに皮をむいてボウルに入れ、フォークで細かくつぶす。**2**にとうもろこし、ツナ、【A】を加えて混ぜる。片･･･
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ハムを半分に折ってずらして重ね、食べやすい大きさに巻いて、レモンの上に乗せてピンでとめる。 2. 紫玉ねぎ、ミニトマトは薄切りにし、ミニアスパラは好みの固さにゆでる。 3. 器の中央にサラダほうれん草を盛り、他の野菜と1を彩りよく飾る。
森の薫り® ロースハム 5枚 ミニトマト(黄) 3個 サラダほうれん草 1束 紫玉ねぎ 1/6個 ミニアスパラガス 6本 レッドチ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.4g 日本ハム レシピ
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