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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （561 - 580）
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下準備1. の材料をよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。レタスは食べやすい大きさにちぎって水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 作り方1. 鍋に白ネギ(青い部分)、ショウガ、鶏もも肉を入れ、かぶるくらいの分量外の水を加えて強火にかける。煮たつ直前にフツフツする位に火を弱め、アクを取りながら20分煮る。 作り方2. 身の厚い部分に竹串を刺し、透明な煮汁が出･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1野菜は一口大に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。2鍋にサラダ油を熱し、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじの順に炒める。しめじがしんなりとしてきたら、鶏肉団子と水を加えて沸騰させ、フタをして具材に火が通るまで15分程煮る。3ルウを加えて溶かし、牛乳、基本のトマトソースを加えさらに5分程煮込む。皿に盛り、パセリを散らす。ワンポイン･･･
調理時間:約25分 カロリー:約321kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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下準備1. の冷凍シーフードは塩を入れた熱湯でゆで、ザルに上げて冷水で洗い、水気をしっかりきる。トマトはヘタを取って熱湯に入れ、皮が破れたら冷水に取り皮をむく。横半分に切って種を取り2cm角に切る。シーフード、トマト以外のの材料をボウルに混ぜ合わせ、トマトを混ぜ、さらにシーフードを混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。 下準備2. イタリアンパセリは飾り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約541kcal E・レシピ
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手羽元は熱湯でサッと下ゆでする。ゆで卵は殻をむく。鍋に**1**と【A】を入れて中火にかけ、フツフツとしてきたら弱火にしてふたをする。途中で一度全体を混ぜ、煮汁がなくなってきたら湯または酒少々(分量外)を足し、20～25分間煮る。器に盛り、ブロッコリーを添える。
・鶏手羽元 6本・ゆで卵 2コ・水 カップ3/4・砂糖 大さじ2・酢 大さじ2・酒 大さじ2・しょうゆ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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あじの干物は焼いて、冷めたら骨や皮を取り除き、身をほぐす。きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、スプーンで種の部分を取り除く。こうして柔らかい種の部分を除くと、シャキシャキの食感が味わえる。小口切りにし、3%の塩水につける。塩そのものをまぶすより塩が均一に行き渡る。約20分間おいてしんなりしたら水けを絞る。大根は皮をむいてすりおろし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【肉ダネ】の材料を入れ、糸を引くくらいまでよく練り混ぜる。しめじは根元を切り落とし、1本ずつに分ける。**1**の【肉ダネ】を一口大の小判形に整え、1コにつきしめじを1本のせて軽く押し込む。フライパンにごま油大さじ1を弱火で熱し、**2**のしめじをのせた側を下にして並べる。軽く押さえて焼く。縁が白っぽくなってきたら上下を返し、両面をこんがり･･･
調理時間:約25分 カロリー:約25kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 蓋つきの容器に大豆を入れて分量の豆乳を注ぎ、8時間以上つけてもどす。 下準備2. 鶏もも肉は2cm角の角切りにする。大根とニンジンは皮をむいてイチョウ切りにする。白菜は食べやすい大きさにザク切りする。 下準備3. 板コンニャクは短冊切りにする。熱湯でゆでてアク抜きし、ザルに上げる。 作り方1. 呉汁を作る。豆乳でもどした大豆を豆乳ごとミキサーに･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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作り方 ・鶏肉は骨が見えるように切り開き、スジを切る。・プレーンの鶏肉2本は、皮目にしょうゆを塗り込み、塩・こしょうをしっかりふる。・ガーリックペッパーの鶏肉2本は、塩・こしょうだけをしっかりふる。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」を熱し、2を皮がパリッとするまで焼き上げる。・フライパンに「AJINOMOTO オリーブオイル」、Aを加え、弱火で加･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1176kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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❶にんじん、しいたけ、レンコンは7mm角に切る。長ねぎ、しょうがはみじん切りにする。豚肉は一口大に切る。❷フライパンに日清MCTリセッタを熱し①の豚肉を焼きつけ、三温糖を入れて炒め、しょうゆを加えてカラメル状にする。❸炊飯器に洗った米とAを入れて水加減し、大豆、①の野菜、②をフライパンについたカラメルと共に入れて炊く。❹器に③を盛り、ゆでて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約741kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ぶりはペーパータオルで水けを拭き、1切れを5～6等分に切って塩・こしょう各少々をふる。かぶは茎を約3cm残して葉を切り落とし、皮をむいて縦4等分に切る。たまねぎは繊維に沿って5mm幅に切る。小さな容器に【A】を入れ、フォークでバターを切るようにして混ぜる。ぶりの表面に小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、ぶりを並べ入れる。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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春キャベツは熱湯にさっとくぐらせ、キッチンペーパーで水気を拭き取る。STEP1の上に豚肉をのせくるくると巻き、一口大に切り、耐熱皿(オーブン可のもの)に並べる。Aを混ぜ合わせ、STEP2にかけ、チーズをのせ、オーブントースターで10分～15分程、豚肉に火が通り、チーズの表面においしい焼き色が付くまで焼く。仕上げにお好みで粗びき黒こしょう又は辛み調味料を振･･･
調理時間:約25分 カロリー:約643kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、食べやすい大きさの幅1cmに切る。黄パプリカは縦半分に切って種とワタを取り、ひとくち大に切る。ブロッコリーは小房に分ける。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を少し切り落とし、ピーラー等で皮の部分とハカマを取り除き、斜め3等分に切る。プチトマトはヘタを取る。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、ヘラ等･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. レンコンの3/4量はすりおろし、パン粉と混ぜる。残りは粗みじん切りにする。 下準備2. 大根おろしはザルに上げ、水気を軽くきる。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、長さを3等分に切る。 作り方1. ボウルに鶏ひき肉、白ネギ、の材料を入れてよく混ぜ、レンコンを全て加えてさらに混ぜ、2つの小判型に整える。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱･･･
調理時間:約25分 カロリー:約278kcal E・レシピ
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「さばみそ煮」の身と缶汁を分けます。小鍋に【コロッケソース】の材料を入れて弱火であたためながら、よく混ぜておきます。 じゃがいもは皮ごとゆで、中までやわらかくなったら皮をむき、ボウルに入れてつぶします。たまねぎはみじん切りにします。 たまねぎ・バターを耐熱容器に入れ、電子レンジ500Wで約2分間加熱します。 じゃがいもに(3)・「さばみそ煮」の缶･･･
調理時間:約30分 カロリー:約514kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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モロヘイヤは茎の部分を切り落とし、熱湯の鍋でさっと湯がきザルに上げたら粗熱を取りフードプロセッサーにかけてみじん切りにし粘りのあるペースト状にする。なすはおしりの方から菜箸で突き当たるまで穴を開け、焼き網の上で焦げ目を付けながら焼いてから皮を剥き(焼き網がない場合はなすの上の部分を切り、サラダ油を塗りオーブンで15分程度ひっくり返しな･･･
調理時間:約30分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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❶肉にAをまぶして室温で15～30分置く。❷焼く直前に塩、こしょうをふる。フライパンにBOSCOオリーブオイルとAのにんにくを入れて、にんにくが色づくまで、弱火で焼き取り出す。❸強火にして、肉を入れてさっと焼き、器に盛り、2のにんにく、クレソンを添える。❹Bの材料を混ぜてかける。
牛もも肉焼肉用 200g塩 小さじ1/3こしょう 少々BOSCOオリーブオイル 大さじ1･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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にんじんは薄切りにしてから星型で型抜きし、下ゆでします。余ったものはみじん切りにします。オクラはガクを取って板ずりし、小口切りにします。卵は塩少々を加え、錦糸卵を作ります。フライパンを熱し、挽き肉と(1)のみじん切りにしたにんじんを炒め、鶏がらスープ・「黄金の味」・豆板醤を加えて煮詰め、水溶き片栗粉でとろみをつけます。そうめんは表示通･･･
調理時間:約30分 カロリー:約580kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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大根は3cm厚さの半月に切り、下ゆでする。ぶりは食べやすい大きさに切り、塩少々をふって15分程おき、熱湯でさっと湯どおしする。鍋に水200～300mlと「ヤマサ昆布つゆ」100ml、STEP1、STEP2、しょうがの薄切りを入れ弱～中火で煮る。甘みが足りない場合は、みりん大さじ1を加えてください。STEP3を器に盛り、仕上げに針生姜をのせる。
ぶり(切身、「あら」でも可)300g大･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約235kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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牛肉1枚を横に広げ、片面に塩・黒こしょう各少々をふる。左端に【A】の1/6量を順に重ね、その上に牛肉1枚を縦長に置く。同様に【A】の1/6量を順に重ね、横長の肉を左側に折りたたむ。さらにその上に【A】の1/6量を順に重ね、縦長の肉を手前に折りたたみ、全体の形を整える。同様にもう1コつくる。**1**に【B】の衣を順にまぶす。フライパンに約1cm深さに揚げ油を入れ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約820kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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えんどう豆はさやから取り出し、サッと洗う。鍋に湯を沸かし、多めの塩を入れ(湯カップ6に対して塩小さじ1強(8g)が目安)、えんどう豆を強火でゆで始める。柔らかくゆで上がったら鍋をそのまま流し台に移し、ちょろちょろと流水を細く注ぎながら、ゆっくり冷ます。粗熱が取れたらざるに上げ、水けをきる。鍋にだしを温め、塩小さじ1/2とみりん大さじ1を入れる。え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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