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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （561 - 580）
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ドライフルーツはボウルに入れ、熱湯をかけて表面の油を取り、ざるに上げて湯をきる。ボウルに戻し入れ、熱湯をかぶるくらいに注ぎ、5分間ほどおいて柔らかく戻して包丁で切りやすくする。**1**の湯をきり、レーズン以外は1cm角くらいに切る。鍋に**2**を入れ、水をヒタヒタに注いで中火にかける。途中、アクが出たら取る。時々かき混ぜながら、トロリとするまで15･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1390kcal NHK みんなの今日の料理
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1あさりは洗って砂抜きをする。エビは背ワタを取る。いか、パプリカはそれぞれ5mm幅に切る。いんげんは2等分の長さに切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、にんにくを入れて香りが出たら、魚介と野菜を入れて炒め、白ワインを加えフタをし、1~2分蒸し焼きにする。あさりが開いたら、を加えて煮立たせる。3米を加え、フライパンをゆすってならし、フタをせずに中･･･
調理時間:約30分 カロリー:約343kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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下準備1. 木綿豆腐は食べやすい大きさに切り、鍋にかぶる位の水と共に入れて中火にかけ、煮たったらザルに上げて水気をきる。 下準備2. 白ネギは粗みじん切りにする。、の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油、白ネギ、ショウガ、ニンニク、豆板醤を入れて中火にかける。香りがたったら豚ひき肉を加え、ほぐしながら炒める。 作り方2. 豚ひ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約377kcal E・レシピ
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かぶは茎を1cmほど残して葉を切り落とし、皮付きのまま6等分のくし形に切る。葉は1コ分だけとっておき、小口切りにする。豚肉は2cm幅に切ってボウルに入れ、【A】をもみ込んで下味をつける。かたくり粉大さじ1を混ぜる。肉を12等分にし、直径3cmくらいに丸める。フライパンに揚げ油を2cm深さに入れて170℃に熱し、丸めた肉を素揚げする。途中、上下を返し、両面がカ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは4等分のくし形に切る。鍋に手羽元、たまねぎ、【A】を入れ、中火にかける。沸いたらアクを取り、ふたを少しずらしてのせ、弱めの中火で20分間煮る。塩で味を調え、火を止める。器に盛り、あればせりをあしらう。
・鶏手羽元 6本・たまねぎ 1コ・水 2+1/2・雑穀ミックス 大さじ2・せり 適宜・塩 小さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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チンゲンサイは1枚ずつはがしてよく洗い、水けをきっておく。【えびダネ】のたけのこ、ねぎはみじん切りにする。えびは殻をむき、竹ぐしで背ワタを取り除き、ボウルに入れる。塩小さじ1/3、かたくり粉大さじ1を加えて軽くもみ、水でよくすすいで汚れを除く。紙タオルで水けをしっかりと取る。**2**のえびを包丁で粗く刻み、さらにつぶつぶ感が残る程度にたたく。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・ボウルにAを入れて混ぜ、ホットケーキミックスを加え、ゴムベラでサックリ混ぜる。かぼちゃはつぶし、180gを加えて手で軽くまとめ、ラップで包み、冷蔵庫で30分ねかせる。・打ち粉をふるった台の上に①の生地をのせ、1cm厚さにめん棒でのばして、リング型で抜く。・「AJINOMOTOサラダ油」を170℃に熱し、②を揚げる。片面がきれいなきつね色になったら裏返し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約249kcal 塩分:約0.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1. かぼちゃをよく洗い、サランラップでくるみ、電子レンジで7分温める。 2. 上の部分を切り、種を取り除く。 3. マカロニを塩ゆでする。 4. てりやきミートボールは封をあけ1分電子レンジで温めておく。 5. ホワイトソースと3のマカロニをからめ2に入れ温めたミートボールをのせる。 6. 5の上にチーズとパン粉をふりかけオーブントースターで10分加熱しパセリをふり出･･･
調理時間:約25分 カロリー:約403kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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鶏肉は一口サイズに切ってAを揉み込む。ごぼうはアルミホイルなどで皮をこそげ取って乱切りに、れんこんとにんじんも乱切りにする。干ししいたけはたっぷりの水で戻して4等分に切り、こんにゃくはスプーンで食べやすくちぎって熱湯で2分ほどゆでる。絹さやは斜め半分に切る。鶏肉に下味を揉み込むことで、味がボケず冷めてもおいしいです。フライパンにごま油･･･
調理時間:約25分 カロリー:約502kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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下ごしらえ・(a)および(b)はそれぞれよく混ぜ合わせておく。1.スナップエンドウは筋を取り除き、菜の花は半分に切りそれぞれゆでる。セロリは薄切りにして水でさらす。ゆで卵は半分に切る。2.油揚げに、混ぜ合わせた(a)を塗り、オーブントースターでカリカリに焼いて、三角形に切る。3.[1]のスナップエンドウ、菜の花、セロリを混ぜ合わせて器に盛り付け、ゆで卵、[2･･･
調理時間:約25分 カロリー:約196kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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キャベツとにんじんはせん切りにし、ボウルに入れて、Aをふり入れて、10分おいてしんなりとしてきたら水気をしぼります。空豆は切りこみを入れて、薄皮をむいておきます。ツナ缶は汁を切っておきます。ショートパスタは熱湯に塩を少々加え、指定時間通りにゆで、1分半前になったらSTEP2を加えてざるにあけて冷まします。ボウルにBを入れよく混ぜあわせたら、STEP3･･･
調理時間:約30分 カロリー:約273kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 豚肉はひと口大に切り、【A】で下味をつける。 2 ピーマン、赤ピーマンはヘタと種を取って乱切りにする。玉ねぎはくし形切り、たけのこは乱切りにする。 3 ボウルに【B】を入れて混ぜ、合わせ調味料を作る。 4 ①の豚肉の汁気をきって小麦粉をまぶし、油大さじ1を熱したフライパンで両面を焼いて取り出す。 5 フライパンに油大さじ1を足して熱し、②のピーマン・･･･
調理時間:約25分 カロリー:約251kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備 ・牛肉は使用する30分前に室温に戻し、余分な水気を除き、塩・黒こしょう・おろしにんにくをもみこみ、下味をつけておく。 ・ぶどうはよく洗い、横半分に切っておく(皮を食べられないタイプは皮を除く)。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、牛肉を入れ、焼く(中～強火両面約2分ずつ・側面約1分ずつ)。 2.2重にしたアルミホイルで包み、余熱で火を通し(約10･･･
調理時間:約30分 カロリー:約243kcal ABC cooking Studio
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白菜は5cm長さに切ってから2cm幅に切る。にんじんは短冊切りにし、生しいたけは軸を切り落とし、4つに裂く。長ねぎは斜め薄切りにする。ウイングスティックは骨に沿って包丁で切り込みを入れる。Aの白いりごまに「ヤマサ昆布つゆ白だし」を少しづつ加えながら良く混ぜる。鍋に水、ごま油、STEP2を加えて中火にかける。煮たったらアクを除き、STEP1とSTEP3のAを加えて5･･･
調理時間:約30分 カロリー:約379kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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1ベビーリーフ、長ねぎ、しその葉はみじん切りにする。2ボウルにひき肉、しょうゆ、ごま油を入れ、粘りが出るまで混ぜたら、(1)を加えてさらに混ぜる。3(2)の餡を餃子の皮で包む。4鍋にお湯を沸かし、沸騰したら餃子を入れて3分ほどゆで、浮き上がってきたらザルにとる。ぽん酢とラー油を合わせたタレを添える。ワンポイントアドバイス*ベビーリーフのグリーンが･･･
調理時間:約30分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1...たまねぎは薄切りにし、ブロッコリーはさっとゆでて大きめの粗みじんにする。キャベツは1.5cmの色紙切りにする。2...ホワイトソース、牛乳、生クリームは合わせておく。3...鍋にバタ-を溶かし、キャベツとたまねぎをしんなりするまで炒め、えびと白ワインを加えてさらに炒める。4...えびが赤くなってきたら、(2)とブロッコリーを加え、弱火で炒める。5...塩、こしょ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約308kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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Aの生しいたけ、小松菜は粗みじんに切る。ボウルにご飯とAの材料を加えてよく混ぜる。4等分して12cmぐらいの円形に広げる。フライパンにサラダ油の半量を中火で熱し、STEP1の半量を入れて4分返して3分焼いて、一度取り出す。(残りの半量も同様に焼く)フライパンに卵を2個割り入れ、黄身を崩して広げ、半熟のうちに、STEP2を半量のせる。ひっくり返して、「ヤマサ昆布･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. エビは1節を残して殻と背ワタを取り、尾の先を少し切り落として水気をしごき出す。内側に斜めに切り込みを入れ、切り込みを下にして押さえ付け、まっすぐにのばす。 下準備2. イカは胴から足を引き抜き、目とワタを切り落とす。足先を切り揃え、包丁でこそげるように吸盤を削ぎ取り、2本づつに切る。胴は皮を取り、きれいに水洗いしてひとくち大に切り･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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・オクラは塩ずりしてヘタを落としてがくの周りをむき、熱湯で30秒程ゆでて縦に2等分する。・ヤングコーンは2分程ゆでて縦に2等分、パプリカは幅1cmのくし形切りに、パクチーは3cmに切る。1 玉ねぎはみじん切りに、しめじは小房に分け、なすは1.5cmの角切りにする。2 フライパンに油(分量外)を熱し、玉ねぎ、なすを炒め始める。3 玉ねぎが透き通ってきたらしめじと大･･･
調理時間:約25分 カロリー:約422kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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鶏むね肉は余分な皮と脂を取り除き、一口大の薄切りにする。豚肉は長ければ半分に切る。それぞれバットに広げ、全体に酒をなじませたら、かたくり粉を茶こしでふる。湯を沸かし、豚肉、鶏肉の順に入れてゆで、冷水にとる。たまねぎは繊維を断つように薄切りにする。きゅうりはヘタを取り除いて5～6cm長さの斜め薄切りにしてから細切りにする。にんじんは5～6cm長･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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