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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （581 - 600）
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牛肉は冷蔵庫から出し、室温に戻す。【バルサミコソース】をつくる。小鍋にバルサミコ酢を入れて弱めの中火にかける。半量くらいに煮詰まったら残りの材料を加え、中火で表面につやが出るまで少し煮詰める。鉄製のフライパンを中火にかけ、煙が立つまで熱する。サラダ油を入れてフライパン全体に回し、牛肉2枚を入れる。すぐに強火にして牛肉に塩・こしょう各･･･
調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に焼き干しと水カップ3を入れ、酒を加える。淡いこはく色になるまで4～5時間おく。 かぼちゃは種とワタを取り、3cm厚さ、4cm長さに切る。皮をところどころそぎ、面取りをする。にんじんは1cm厚さの輪切りにして皮をむき、水にさらす。ごぼうは皮をたわしでこすり洗いし、4cm長さに切って酢水に放す。こんにゃくは熱湯で5分間ゆでて水にとる。1cm厚さの短冊形に切･･･
調理時間:約25分 カロリー:約80kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・ミディトマトは4等分の輪切りにし、水気を除いておく。 ・《b》は混ぜ合わせておく(メープルケチャップ)。 1.ボウルに《a》を入れ、よく混ぜる。 2.フライパンにサラダ油を薄く敷いて熱し、【1】を大さじ1杯弱ずつ流し入れ、直径5cm位になるように広げ、両面焼く(中火約1枚)。残りも同様に焼く(計8枚・パンケーキ)。 3.フライパンにベーコンを入れてから加熱･･･
調理時間:約30分 カロリー:約126kcal ABC cooking Studio
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作り方1. ソーセージは手で小さめにちぎる。ジャガイモは皮をむき、1cm角に切る。ブロッコリーは小房に分ける。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、木ベラで押しつぶす。赤唐辛子は半分に折って種を取り除く。 作り方2. フライパンにオリーブ油、ニンニク、赤唐辛子加えて火にかけ、香りがたったらローズマリー、ソーセージ、ジャガイモを加えて焼き色がつくまで･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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1鶏肉、じゃがいもは一口大に、玉ねぎはくし切りに する。しめじは石づきを取り小房に分ける。にんじんは1㎝厚さに切り、ハート型に型抜く。ほうれん草は下茹でし、食べやすい大きさに切る。2鍋に油を熱して鶏肉の両面を焼き、肉の色が変わったらほうれん草以外の野菜を入れてさっと炒め、水700mlを加える。3沸騰したらフタをして具材に火が通るまで弱火で10～15分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約264kcal 塩分:約2.3g カゴメのレシピ
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野菜はそれぞれ2cm角に切る。パプリカは種とわたを除く。なすはさっと水にさらす。リメイクしやすいよう、肉類は入れずに野菜のみで作り、野菜はやや小さめにカットします。鍋にオリーブオイルをいれて中火にし、玉ねぎ、なす、ズッキーニ、パプリカ、オクラの順に、それぞれ2～3分ずつ崩れないように炒める。トマト、塩を加えてざっと炒めたら、「ヤマサ昆布つ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 角餅は半分に切って、170℃の揚げ油でサクッと揚げ、油をきる。 下準備2. ゆでタコ足はひとくち大に切る。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備4. カボチャは種とワタを取って所々皮を削ぎ落とし、1.5cm角に切る。サッと水に通して耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで2～2分30秒加熱し少し柔らかくする。電子レンジは600Wを使用してい･･･
調理時間:約30分 カロリー:約333kcal E・レシピ
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❶Aの水を火にかけコンソメを入れて溶けたら、他の調味料を入れる。❷しめじは小房にわけ、エリンギとしいたけは薄切りにして、①に入れて少し煮る。きのこ類が煮えたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。❸卵をボウルに入れてよくかき混ぜ、焼き上がりがきれいになるように、ザルでこす。❹ささみと玉ねぎを粗みじん切りにし、日清MCTリセッタ大さじ1/2をひいた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約485kcal 塩分:約4.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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数の子は洗って、塩一つまみを入れたたっぷりの水につける(呼び塩。こうすると塩分が抜けやすい)。1日2回ほど水をかえながら、塩抜きをする。味をみて塩けが抜けていたら取り出し、親指の腹で白い膜をこするように取って、水で洗う。水けを拭いて深めの密封容器に入れる。小鍋に【つけ汁】の材料を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にする。3～4分間煮て火を止･･･
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. あさつきは5cmの長さに切り、玉ねぎはうすくスライスし、その他の野菜も巻きやすいように大きさをそろえて切ります。 3. レタスにシャウエッセン、お好みの野菜を巻き、お好みでマヨネーズをつけます。
シャウエッセン® 6本 レタス 1/2個 あさつき 4本 青しそ 4枚 玉ねぎ 1個 その他お好みの野菜 適量 マヨ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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1.ボウルに卵と牛乳を入れてよく混ぜて、「パンケーキミックス」を加えダマがなくなるように混ぜる。2.フライパンを中火で温め、ぬれたタオルの上に乗せ粗熱をとる。弱火にしてサラダ油を薄くひき、生地の1/4(1枚分)を高めの位置から流し入れ、3分程焼き、ひっくり返して反対面を2分程焼く。残り3枚も同様に焼く。3.フライパンに砂糖を入れ熱して、カラメル色にな･･･
調理時間:約25分 カロリー:約244kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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1キャベツはみじん切りにして塩でもみ、水気をしぼる。しょうがとにんにくはみじん切りにし、にらは小口切りにする。2ボウルに豚ひき肉、マヨネーズ、①、塩・こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。3ぎょうざの皮のふちに水(分量外)をつけ、②を包む。4フライパンに油をひいて熱し、③の表面に強火で焼き色をつける。③の半分くらいの高さまで水(分量外)を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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ひじきベーコンをつくる。ひじきは水で戻し、サッとゆでてざるに上げる。ベーコンは5mm幅に切る。パプリカは種とヘタ、ワタを除いて縦半分に切り、斜め薄切りにする。鍋にオリーブ油小さじ2を中火で熱してベーコンを炒め、ひじきを加えてサッと炒める。【A】を加え、煮立ったら弱めの中火にし、ふたをして10分間ほど煮る。パプリカを加え、汁けがなくなるまで混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は一口サイズに切ってAを揉み込む。ごぼうはアルミホイルなどで皮をこそげ取って乱切りに、れんこんとにんじんも乱切りにする。干ししいたけはたっぷりの水で戻して4等分に切り、こんにゃくはスプーンで食べやすくちぎって熱湯で2分ほどゆでる。絹さやは斜め半分に切る。鶏肉に下味を揉み込むことで、味がボケず冷めてもおいしいです。フライパンにごま油･･･
調理時間:約25分 カロリー:約502kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・合挽き肉に塩・黒こしょうを入れ、混ぜておく。 ・茹で卵は白身は粗みじん切り、黄身はフォークで崩しておく。 ・春雨は戻して幅2㎝に切っておく(戻し方はパッケージの表示参照)。 ・食パンは軽くつぶしておく。 ・薄力粉・水は混ぜ合わせておく(のり)。 ・オーブンに予熱を入れておく(200℃)。 1. フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、玉ねぎを入れ、し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約122kcal ABC cooking Studio
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1玉ねぎはみじん切りにして、電子レンジで加熱し冷ましておく。(600W2分目安)2スライスチーズ(チェダー)は型を抜いておく。付け合わせ野菜は食べやすい大きさにカットする。かぼちゃは電子レンジで加熱しておく。(600W、1分30秒目安)3ボウルに合いびき肉、①、パン粉、トマトケチャップを入れ粘りがでるまでよく混ぜ、4等分にして小判型に成形、中央をへこませておく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約493kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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白菜はザク切りにし、軸は1cm幅に切る。ねぎは斜め切りにする。焼き豆腐は縦半分に切ってから3～4cm幅に切る。糸こんにゃくはサッとゆでてざるにあけ、食べやすく切る。ごぼうは皮をこそげ取ってささがきにし、酢水につけてアクを抜く。しいたけは軸を取る。春菊は軸の堅いところを除き、食べやすい長さに切る。焼き麩は水で10分間ほど戻して水けを絞り、半分に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむき、四つ割りにする。カリフラワーは小房に分ける。たまねぎは6等分のくし形に切る。にんじんは乱切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。鍋にサラダ油を熱し、にんにく、ベーコンを入れて中火で炒める。香りがたったら、じゃがいも、たまねぎ、にんじんを加え、全体を炒め合わせる。水カップ4、スープの素、ローリエを加え、沸騰するまでふたを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キャベツはみじん切りにして分量外の塩をまぶし、水気が出てきたら水気を絞る。 下準備2. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備3. 大葉は軸を切り落とし、みじん切りにする。 下準備4. ホタテは軽く汁気をきる。 下準備5. シューマイの皮はせん切りにする。 下準備6. 蒸し器を湯気が上がる状態に準備しておく。(ヒント)蒸し器の蓋にタオルを巻いておくと水滴が･･･
調理時間:約30分 カロリー:約185kcal E・レシピ
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耐熱皿にたまねぎを広げ入れ、ふんわりとラップをする。電子レンジ(600W)に2分30秒間かけ、冷ます。生パン粉は小さめのボウルに入れ、牛乳を加えて湿らせる。別のボウルにひき肉、塩を加えて粘りが出るまで練り混ぜ、残りの【肉ダネ】の材料を加えて練る。【肉ダネ】を4等分にして軽く丸め、両手で交互に打ちつけて空気を抜く。手のひらで小判形にし、ラップの上･･･
調理時間:約25分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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