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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （581 - 600）
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1 鶏肉を一口大に切る。 2 【A】の材料を合わせ、鶏肉を15分程つけておく。さらにかつお節を加えよく混ぜ合わせる。 3 片栗粉をまぶし、150～160℃の油で揚げる。
材料(2人前) 鶏もも肉 1枚 【A】割烹白だし 大さじ1・1/2 【A】しょうがのすりおろし 大さじ1 かつお節 12袋 片栗粉 適量 サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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ゴーヤーは両端を切って4等分にし、スプーンで種とワタを取る。内側にかたくり粉を薄くつける。【肉ダネ】をつくる。かたくり粉以外の材料をボウルに入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。かたくり粉を加えてまんべんなく混ぜ、**1**のゴーヤーの中にきっちり詰める。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**を【肉ダネ】のほうを下にして並べ入れる。【肉ダネ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切り、セロリはすじを取って細切りにする。にんにくはつぶして芽を取る。鶏もも肉は大きめのぶつ切りにして塩・こしょうをする。ベーコンは細切りにする。厚手の鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火で炒めたら、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れて炒める。鶏もも肉とベーコンも加えて炒める。白ワインを加えて沸騰したら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約612kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたら豚肉を入れて表面を焼きつけます。トマト缶と「黄金の味」を加え、蓋をして弱火で約20分煮ます。凍ったままのフライドポテトとブロッコリーを加え、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。※お好みでハーブを加えて煮込むと、一層おいしく召しあがれます。
豚ももブロック肉(一口大に切る) 400g。冷凍フライ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約432kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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たいは半分に切り、両面に塩をふって20分間ほどおき、出た水けを拭く。鍋に湯を沸かしてたいを入れ、表面の色が変わったら冷水にとり、水けをきる。大根、にんじんはそれぞれ5mm厚さの輪切りにし、好みで亀や鶴などの抜き型で抜く。しいたけは軸を切り落とし、抜き型で抜く。鍋に大根、にんじん、かぶるくらいの水(分量外)を入れ、中火で下ゆでする。柔らかくな･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは殻と尾を除く。背側に切り込みを入れて背ワタを取り、軽く開く。鶏肉は一口大に切る。厚揚げは熱湯をかけて油抜きをし、3cm角に切る。ゆでたけのこは4～5cm長さの薄切りにする。さやいんげんは筋を取り、斜め半分に切る。にんにく、しょうがは皮をむいてつぶす。香菜は葉と軸に分ける。なすは縦半分に切り、長さを半分にしてから縦2～3等分に切る。深めの･･･
調理時間:約25分 カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 縦半分に切った玉ねぎを、繊維を断ち切るように薄切りにし、にんじんは薄い半月切りにする。しらたきは、包丁かハサミで食べやすい長さに切る。豆腐は4つに切る。 2. 耐熱容器にめんつゆを注ぎ、肉を入れてほぐし、1を、玉ねぎ、にんじん、しらたき、豆腐の順にのせる。 3. 2にふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で6分加熱し、一度取り出し、上下を返すよ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約424kcal 塩分:約4g 日本ハム レシピ
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切り干し大根はサッと洗い、たっぷりの水に10分間ほどつけて戻す。豚肉は1枚ずつ縦長に広げて置き、5～6cm幅になるように、はみ出た部分を内側に折る。手前からクルクルときつめに巻いて塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を全体にまぶす。鍋にオリーブ油を中火で熱し、**2**の巻き終わりを下にして間隔をあけて並べ入れる。そのまま触らずにしばらく焼く。片面に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約3.4g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮側に数か所包丁で切り目を入れ、塩をもみ込む。しめじは根元の堅い部分を除いてほぐす。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、鶏肉の皮側を下にして入れ、フライ返しなどで押さえながら1分間ほど焼く。ふたをし、弱めの中火にして約10分間焼く。焼き色がついたら上下を返し、ふたを外してさらに3分間焼いて取り出す。フライパンに･･･
調理時間:約25分 カロリー:約290kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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たけのこは1.5cm角に切っておく。フライパンにごま油大さじ1を熱して、豚ひき肉をパラパラになるまでいため、【A】を加えていため合わせる。香りが出てきたら、豆瓣醤をいため合わせ、**1**を加えてさらにいためる。**3**に酒大さじ2をふり入れ、スープを加えてふたをし、10分間煮る。**4**に【B】を加えて5～6分間煮る。汁けが少なくなったら、かたくり粉小さじ1を水小･･･
調理時間:約30分 カロリー:約227kcal NHK みんなの今日の料理
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1バターは常温におきや柔らかくしておく。 卵は溶きほぐしておく。Aの粉類は合わせてふるっておく。杏は1cm角にカットしておく。2ボウルに柔らかくしておいたバターを入れ、泡だて器でよく混ぜる。砂糖を加えて白っぽくなるまでよく混ぜる。3溶きほぐした卵を2～3回に分けては入れて分離しないように混ぜる。4ふるったAの粉類を2回に分けて入れしっかりと混ぜ合わ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1563kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
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1...豚肉は一口大に、たまねぎは1㎝幅のくし形切りに、いんげんまめは1/2に切る。2...里芋は皮をむいて一口大に切り、水からゆでる。3...鍋にサラダ油を入れ、豚肉を炒め、色がついてきたら(2)とたまねぎ、いんげんまめを加えてさらに炒める。4...しょうゆ、みりん、酒を入れて軽く煮詰め、仕上げにマヨネーズを加え軽く和える。5...お皿に盛り、一味唐辛子をかける。
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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白菜、絹豆腐、鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。鍋にSTEP1の具材とAを入れ蓋をし、弱火で20分煮る。小口切りにした小ねぎをちらし、ごまをふって完成。シメはラーメンがオススメ!
白菜250g絹豆腐150g鶏もも肉200gA味噌大さじ1酒大さじ5ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1と1/2みりん大さじ1おろしにんにく一片分とうがらし(輪切り)2本分ごま適量小ねぎ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1 パプリカは長さを半分にし、タテ5mm幅に切る。なすは1cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。赤唐がらしは種を取る。 2 フライパンに油を熱し、卵を割り入れる。周囲にこんがりと焼き色がつき、黄身が半熟状になったら取り出す。 3 同じフライパンに油を足し、1のにんにく、赤唐がらしを入れて熱し、香りがたったら、ひき肉を木べらでほぐしながら炒める。ぽ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約515kcal 塩分:約2.2g ヤマキ おいしいレシピ
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れんこんは皮をむき、縦に2～4 等分に切って3～4mm幅に切る。水に5分間さらして水けをきる。耐熱ボウルに【マリネ液】の材料を入れて混ぜ、**1**のれんこんを加えて軽く混ぜる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に3分間かける。取り出してサックリと混ぜ、再びラップをして粗熱を取る。汁けをきり、耐冷性のカップに入れ、冷凍する。
・れんこん 1節・オリ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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きくらげは水につけて戻し、堅い部分を除いてせん切りにする。干しえびはぬるま湯でサッと洗い、湯カップ1/4で戻し、粗みじんに切る。戻し汁はとっておく。しょうがは皮をむいてせん切りにし、水に浸してサッと混ぜ、ざるに上げる。鍋にしょうが、【A】の水を入れて中火にかけ、沸騰したら弱めの中火で10分間煮る。きくらげ、干しえび、干しえびの戻し汁、【A】･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 鶏肉はフォークで全体に穴をあけ、厚みがある部分は、観音開きにして肉の厚さをそろえる。 2. フライパンに油を入れ中火で熱し、1の肉を皮目を下にして入れる。 3. 約4分ほど焼いて皮目によい焼き色がついたら裏返し、蓋をして5分ほど焼き中まで火を通す。 4. 【A】の合わせ調味料を加え、肉を返しながら照りが出るまで煮絡めれば出来上がり。 5. 食べやすい大きさ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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1.小鍋にバターを熱し玉ねぎを炒め、しんなりとしたら薄力粉を加えてよく混ぜる。粉っぽさがなくなったら白みそ、牛乳を少しずつ加えて伸ばし、塩・こしょうで味を調えてアボカドを加える。2.(a)を混ぜて耐熱容器に盛り、[1]をかけてピザ用チーズ、パン粉をふり、オーブンでこんがりと焼く。・炒めた玉ねぎに薄力粉を加えて混ぜた後、牛乳で伸ばしていくとダマが･･･
調理時間:約25分 カロリー:約761kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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キャベツは5mm幅の細切りに、えのきたけは石づきを切ってほぐします。ニラは4～5cmの長さに切ります。鍋に[A]を入れて山形に高く盛り、下から順に豚肉を巻きつけて肉マウンテンを作ります。肉マウンテンのてっぺんに糸唐辛子を飾り、まわりにニラを散らして盛り付けの完成です。記念撮影をしましょう。「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、肉マウンテンを崩し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約284kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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にら、ねぎは、それぞれ粗みじんに切る。ぶりは紙タオルで水けを拭く。皮を除いてざっと刻み、包丁で粗くたたく。**1**としょうが、にんにくをボウルに入れて【A】を加え、手でよく混ぜ合わせる。ギョーザの皮の縁に指で水をつけ、**2**を大さじ1ほどのせて、ひだを寄せながら包む。残りも同様に包む。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**3**を円形に並べる。薄く･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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