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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （601 - 620）
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ベーコンはごく細かいみじん切りにする。ねぎはじゃばら切り(ねぎの表裏に、斜めに浅く細かい切り目を入れる)にしてから、小口から刻む。にんにくは半分に切り、切り口を耐熱皿(20.5×26.5cm)にこすりつける。オーブンを250℃に温めておく。鍋にバターを入れて中火にかけ、冷やご飯をほぐし入れ、ベーコンを加えて炒める。ご飯が熱くなったら塩、**1**のねぎを加え、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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1...【にらの香味つけだれ】を作る。ぽん酢しょうゆに、刻んだにら、すりごまを混ぜ合わせる。お好みでラー油を入れる。2...大豆ミートを規定時間・方法で水に戻した後、しっかり水洗いする。3...はくさいを刻み、小ねぎを小口切りにする。4...水気をきった(2)、(3)、ごま油、にんにく、オイスターソース、中華スープ、塩、こしょうをよく混ぜ合わせる。5...餃子の皮に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約257kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. 豚肉は、長さ3cmに切る。 下準備2. エビは殻と背ワタを取り、塩をもみ込む。片栗粉を加えてさらにもみ込み、水洗いして水気をきる。 下準備3. イカは食べやすい大きさに切る。 下準備4. 水煮タケノコは薄切りにする。 下準備5. ニンジンは皮をむいて縦半分に切り、さらに薄切りにする。 下準備6. 白菜は縦半分に切り、軸は食べやすい大きさの削ぎ切りにする。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約374kcal E・レシピ
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冷凍パイシートは室温に戻して麺棒などで薄く伸ばし、型に敷いてフォークで数カ所穴をあける。冷蔵庫に入れて冷やしておく。小松菜は3～4cm長さに切る。ベーコンは短冊切りにする。Aは合わせておく。フライパンにバターを中火で熱し、小松菜とベーコンを炒める。しんなりしたら冷蔵庫から取り出したSTEP1に入れ、Aをそそぐ。ピザ用チーズを散らし、220℃に予熱した･･･
調理時間:約30分 カロリー:約485kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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いかの胴は5cm長さ、1cm幅に切り、足は食べやすく切る。ねぎは2～3mm厚さの斜め切りにする。たけのこは5cm長さの細切りにする。卵はボウルに溶きほぐす。ご飯に一口大にちぎったレタスを混ぜて、器に盛る。フライパンにサラダ油を中火で熱して、しょうがとねぎを炒め、香りが出てきたら、いか、たけのこの順に加えて炒める。いかの色が変わったら火を止め、**2**の･･･
調理時間:約25分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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まぐろは春巻の皮に合わせて4本の棒状に切り、塩・こしょう各少々をふる。黒くわい、たまねぎ、しいたけはサラダ油少々で軽く炒め、冷ましておく。フードプロセッサーにむきえびといか、塩・こしょう各少々を入れ、約10秒間かくはんする。マヨネーズ大さじ1を加えてさらに軽く混ぜ、ボウルに移す。**2**と一味とうがらし、あさつきを加えて混ぜる。春巻の皮の手･･･
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 車麩は1個を4～5等分に切り、水で柔らかくもどして水気を絞る。鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったら車麩を入れる。再び煮たったら少し火を弱め、落とし蓋をして10分煮、鍋底を冷水につけて粗熱を取る。 下準備2. ニンジンは皮をむいて小さめのひとくち大の乱切りにし、熱湯でサッとゆでる。 下準備3. 玉ネギは幅1cmのくし切りにする。 下準備4. 水煮タ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約355kcal E・レシピ
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1. 鶏むね肉は1cm角に切る。キャベツは粗みじん切りにする。 2. ボウルにAを入れてよく混ぜ、生地を作る。 3. ホットプレートを熱して油をひき、②を半量ずつ丸く広げて4分ほど焼く。焼き色が付いたら裏返し、フタをして7～8分火が通るまで蒸し焼きにする。 4. 焼けたら、お好み焼きソースとマヨネーズをぬり、かつお節と青のりをかけて出来上がり。
桜姫® 鶏むね･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.3g 日本ハム レシピ
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1玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れラップをし、電子レンジで加熱する。(600W:2分)パン粉は牛乳に浸しておく。2ボウルにひき肉、(1)、卵、塩、こしょうを入れて粘りが出るまで混ぜ、4等分にする。平らにのばし、カマンベールチーズを三角形の頂点を下にして置き(▼)、ハート型に整えながら包む。3スキレット(またはフライパン)にサラダ油を熱し、(2)を並べ両面焼･･･
調理時間:約30分 カロリー:約483kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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じゃがいもは皮をむいて6～8等分に切って水にさらす。きゅうりは両端を切り落として縦半分に切り、斜め薄切りにする。きゅうりをボウルに入れ、ふたつまみの塩(分量外)をまぶして5分おき、水気をぎゅっとしぼる。鍋にたっぷりの水を沸かして塩鮭を入れ、4分ほどゆでて火を通す。ゆで湯を残し、塩鮭だけをボウルに取り出す。STEP2の鍋にじゃがいもとティースプーン･･･
調理時間:約30分 カロリー:約322kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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さばは腹骨をすき取り、片身を半分に切る。皮目に3～4か所浅く切り込みを入れる。きのこ類はすべて石づきを取る。生しいたけは縦四つ割り～六つ割りにし、しめじは食べやすくほぐす。エリンギは3cm長さに切り、縦に二つ～四つに裂く。トマトはヘタと種を取り、1cm角に切る。アンチョビは粗く刻む。**1**のさばに塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまんべんな･･･
調理時間:約25分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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堅く絞ったぬれぶきんをボウルの下に敷く。ボウルにご飯、塩、小麦粉を入れ、水でぬらしたすりこ木(またはスプーンの背)で押さえつけて、粗くつぶす(途中、ぬらした手で全体を一度返すとよい)。別のボウルに水を入れる。両手を水にサッとつけてぬらし、**1**の1/8量を取って、だんご状にまとめる。残りも同様につくる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**2**を入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は3cm幅に切る。鍋に湯を沸かし、ざるを重ねて豚肉を入れてほぐし、色が変わったらすぐに引き上げ、水けをよくきる。大根は4cm長さに切って皮をむき、六つ割りにして鍋に入れる。水をかぶるくらいに注いで強火にかけ、煮立ったら火を弱めて約10分間ゆでてざるに上げる。鍋に【A】を合わせて煮立て、豚肉、大根、しょうがを加える。ふたをして中火で約10分間煮･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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あじの開きは両面を焼いてから身と骨を分けて身は食べやすい大きさにほぐしておく。大根は皮をむき、おろし金でおろす。しょうが・大葉は細切り、みょうが・小ねぎは小口切りにしてボウルの中で水にさらしておく。炊いた温かい白ごはんの上にSTEP1のあじ、STEP2の大根おろしと「合わせ薬味」をのせ、「ヤマサ 絹しょうゆ」を回しかけていただく。
あじ(開き)2尾･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約383kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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豚ロース肉は1枚ずつまな板に広げて筋切りをする。しょうがは皮をむいてすりおろす。バットに豚ロース肉を入れて、STEP1のおろししょうがをひとつまみほど手に取り、しぼり汁を全体にふりかける。酒を加えて全体をなじませ、10分ほど漬け込む(途中2～3度上下を返す)。容器に残りのおろししょうがとAの調味料を合わせてタレを作る。フライパンにBの油を入れて中火で･･･
調理時間:約30分 カロリー:約325kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 白菜は縦半分に切り、軸は食べやすい大きさの削ぎ切りにして葉はザク切りにする。 下準備2. 豚薄切り肉は、3cmの長さに切る。 下準備3. エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩水で洗って水気を切る。 下準備4. イカは胴の内側にある足の付け根を外し、足を持って胴から引き抜く。胴の中にある軟骨は抜き取り、内側をきれいに水洗いし水気を切る。足は目の際･･･
調理時間:約30分 カロリー:約359kcal E・レシピ
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[エビチリ]エビに片栗粉をまぶし、油を熱したフライパンで炒め、火が通ったら「エビチリのたれ」と長ねぎを加えて炒め合わせます。よく冷ましてからグリーンリーフを敷いて弁当箱に詰めます。[チンゲン菜しゅうまい]チンゲン菜以外の材料をよく混ぜ合わせ、2等分に丸めてチンゲン菜で巻き、耐熱皿にのせて、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約50秒加熱します。[も･･･
調理時間:約30分 カロリー:約658kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1油揚げは半分に切り、熱湯をかけて水気をきる。食品用ポリ袋に入れ、ノンオイル大さじ2で和えて味をなじませる。2温かいご飯にノンオイル大さじ4を入れ混ぜ合わせ、8等分に分けて①に詰める。3レタスは水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。きゅうりは薄い斜め切りにする。 ミニトマトは切り込みを入れ花の様に開かせる。4≪うさぎ≫のりとマヨネ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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鶏のもも肉、むね肉は各6～8等分に切り、手羽中、手羽元とともにボウルに入れて塩・こしょう各少々をふる。**1**に【A】とローズマリーの葉を摘んで加え、しっかりもみ込む。常温に10分間おき、下味をつける。フライパンにオリーブ油大さじ2とローズマリーの茎、にんにくを入れて強火で熱する。にんにくの香りがたったら**2**を加え、表面に焼き色がつくまで焼く。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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エリンギは縦半分に切り、手でさらに半分に裂く。しめじは石突をとり小房に分ける。厚揚げは4等分に切る。大根はすりおろし、軽く水気をきる。たらは3つに切りわけ、塩・こしょう、片栗粉をまぶして、170℃の揚げ油で3分ほど揚げる。鍋に混ぜ合わせたAを中火で煮たたせ、STEP1の厚揚げ、エリンギを加えて弱火で5分ほど煮る。STEP2とSTEP1のしめじを加えて、しめじがし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約179kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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