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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （621 - 640）
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ボウルに白玉粉、豆腐150gを入れ、手で練り混ぜる。残りの豆腐を様子を見ながら少しずつ加え、耳たぶほどの柔らかさになるまでこねる。ラップをして冷蔵庫に20～30分間おく。
【肉だんごのタネ】をつくる。ねぎ、しいたけは粗みじん切りにする。ボウルにひき肉、しいたけ、【A】を入れ、握るようにしてよく練り混ぜる。ねぎ、【B】を順に加え、そのつどグルグルと･･･
調理時間:約25分 カロリー:約100kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎ・野菜(ブロッコリーの芯、にんじんの皮、しいたけの軸)はみじん切りにする。フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎをつやよく炒めボウルに移し冷ます。STEP1のボウルに豚挽き肉・野菜・Aを入れゴムべらで混ぜ合わせ、手に水をつけ2等分にしそれぞれをボウルの底に軽く数回たたきつけ形を整える。フライパンの汚れをふき取りサラダ油をひき熱し、STEP2を並べ入･･･
調理時間:約30分 カロリー:約449kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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にしんは3枚におろし、塩をふって15分間置き、酢を入れたバットに並べ、空気が入らないようにラップをのせて10分間置きます。皮と小骨を取りのぞき、一口サイズに切ります。 たまねぎは薄切り、パプリカは棒状に切ります。 鍋に【マリネ液】(白ワインビネガー・塩・砂糖・唐辛子・ローリエ・黒こしょう)を入れて弱火にかけ、塩・砂糖が溶けたら火を止め、さまし･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.2g ニッスイ レシピ
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1. 鍋にたっぷりの湯をわかし、塩(分量外)を加えスパゲティをゆでる。ゆであがったらバジルソース、トマトをを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。 2. まわりにベビーリーフを飾り、アボカドを散らす。 3. 生ハムを花の形に巻き、彩りよく盛り付ける。
これは便利 ロース生ハム 2パック スパゲティ(1.6mm) 80g バジルソース(市販品) 大さじ1.5 ベビーリーフ 20g トマト(1.5cm角に･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約504kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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準備として、ケーキ型にはクッキングペーパーを敷いておく。薄力粉はふるう。卵は、溶きほぐす。クリームチーズは室温に戻し、柔らかくしておく。 【A】の無塩バターを耐熱容器に入れて、電子レンジ(600W)で40～50秒加熱して溶かす。ビスケットを保存袋に入れて砕き、溶かした無塩バターと混ぜ合わせて、ケーキ型にしく。 【B】の無塩バターを角切りにし、薄力粉、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal 塩分:約0.4g ニッスイ レシピ
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高野豆腐はぬるま湯に10分間つけて柔らかく戻し、水けを絞り、茶こしを通してかたくり粉大さじ1/2を全体に薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して両面を焼いて取り出し、1枚を4等分に切る。みつばは3cm長さ、ねぎは斜め薄切りにする。鍋に【A】、しょうがを入れて火にかけ、煮立ったら、ひき肉を加えて煮てアクを取る。**1**とねぎを加えて落としぶたをし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約271kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ホタテは殻からはずして分量外の塩でもみ洗いし、水気を拭き取る。ワタを取って厚さ半分に切り、の材料をもみ込む。 下準備2. カニはほぐしておく。 下準備3. 、の材料はそれぞれ合わせておく。 下準備4. 卵白は混ぜ合わせておく。 下準備5. チコリは洗って4等分に切る。 作り方1. ホタテの汁気を軽く拭き取り、片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約89kcal E・レシピ
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1えびは背ワタを取り、カキは洗って水けを拭き、いかは皮をむいて輪切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、パプリカは細切りにする。2フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒め、しんなりしてきたら米を加えて炒め、透き通ってきたらを加えて、混ぜ合わせる。沸騰したら、中火でとろみがつくまで5分程煮る。3表面をならし、魚介とパプリカを並べてフタをして･･･
調理時間:約30分 カロリー:約457kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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帆立ては半分にそぎ切りにし、塩・こしょうをふって15分間おく。魚焼きグリルの強火で表面をサッと焼く。ねぎは長さを半分に切り、縦半分に切って芯を除き、斜め薄切りにする。白菜は軸と葉に分け、軸は5cm長さに切って縦に細切り、葉は横に細切りにする。ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、白いワタをそぎ取り、縦に細切りにする。ワンタン･･･
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 角餅は半分に切って、170℃の揚げ油でサクッと揚げ、油をきる。 下準備2. ゆでタコ足はひとくち大に切る。 下準備3. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備4. カボチャは種とワタを取って所々皮を削ぎ落とし、1.5cm角に切る。サッと水に通して耐熱容器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジで2～2分30秒加熱し少し柔らかくする。電子レンジは600Wを使用してい･･･
調理時間:約30分 カロリー:約333kcal E・レシピ
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厚揚げは6等分に切る。パプリカはヘタと種を取り、包丁の向きを交互に少しずつ変えながら、縦に細長い三角形に切る。オクラはガクの周りを薄くむき、破裂しないように縦に1本、切り目を入れる。【漬け汁】の材料は、具材がすべて入る大きめのボウルに入れて混ぜ合わせる。フライパンに厚揚げと、厚揚げの高さの半分くらいの揚げ油を入れ、強火にかける。油が冷･･･
調理時間:約30分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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1魚河岸あげ®たまごは半分に切る。2鶏もも肉は一口大に切る。えびは殻付きのまま背ワタをとる。春雨はお湯でもどし、水けをきって食べやすい長さに切る。豆苗は長さを半分にする。しめじは小房に分ける。パクチーは食べやすい大きさに切る。3鍋にAを煮立て、鶏もも肉、えびを入れて肉の色が変わるまで煮る。43に1と春雨を入れ10分煮る。豆苗、しめじ、もやしを入･･･
調理時間:約25分 カロリー:約289kcal 塩分:約2.8g 紀文 笑顔のレシピ
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野菜を食べやすい大きさに切ります。ブロッコリーやたけのこなど、火の通りにくい野菜は軽く下ゆでしておきます。れんこんは薄切りにして酢水にさらし、アク抜きをします。お好みの肉で野菜を巻きます。(キャベツや小ねぎは、お寿司の軍艦巻きのように巻いて爪楊枝で留めます)(3)を焼いて、お好みの焼肉のたれにつけてお召しあがりください。
[肉類] 。豚ロ･･･ 調理時間:約30分 エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備 ・ペンネは塩を加えた熱湯で茹でておく(茹で時間はパッケージ参照)。 ・にんにくは皮・芯を除き、みじん切り。 ・キャベツは葉・芯ともにザク切り。 ・黄パプリカはヘタ・種を除き、幅5mmに切った後、斜め切りにしておく。 1.フライパンににんにく・オリーブオイル・赤唐辛子を入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 2.あさりのむき身を加えてさっと炒め、白･･･
調理時間:約30分 カロリー:約302kcal ABC cooking Studio
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水けをきった大和芋をフードプロセッサーに入れ、なめらかになるまで回す。**1**に砂糖、分量の水、上新粉を加えて、そのつど回し、よく混ざったらボウルに取り出す。別のボウルに卵白を入れ、軽くツノが立つまで(八ぶ立て)泡立てる。1/4量を取り分け、これを**2**のボウルに加えてよく混ぜる。準備したオーブン用の紙に**3**の生地を小さじ1強をのせ、スプーンの背･･･
調理時間:約30分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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大根・じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、食べやすい大きさに切り下ゆでする。ブロッコリーは小房に分け、アスパラは半分に切る。卵はゆでて、殻をむいておく。トマトはへたを取っておく。鍋に準備した野菜・卵・ウインナーをいれる。「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加え、沸騰したら弱火でコトコトと煮含めたらできあがり。
調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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春雨は熱湯の鍋でゆでたのちザルに上げてほぐしておく。中華和えの具材と同様の長さに切っておく。フライパンにごま油を入れて熱し、STEP1の春雨を加えてほぐしながら炒めたら「ゆで鶏といんげん・きくらげの中華和え」を足し入れ、水分を飛ばしながらさらに炒め、バットにあけてしっかり冷ます。春巻きの具材は水分を飛ばして炒めたものをしっかり冷ますことで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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厚手のポリ袋にひき肉と【A】を入れて、袋の上からもんで、粘りが出るまでよく混ぜる。**1**の袋にたまねぎ、ねぎ、しょうがも加えてさらにもんで混ぜ合わせる。ポリ袋の角を少し切り取り、そこから肉ダネを20等分に絞り出す。シューマイの皮は幅を半分にしてから5mm幅に切り、ほぐす。**2**の上に均等に散らす。フライパンにキャベツの外葉1枚を敷き、**3**の半量を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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春巻きの皮は半分の大きさに切ります。牛肉・ピーマン・たけのこはそれぞれ細切りにします。フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせ、「青椒肉絲のたれ」で味付けします。(1)を三角に置いて手前に(3)を等分にのせ、両側をたたんで細く包み、水で溶いた小麦粉(分量外)で留めます。フライパンに多めの油を熱し、(4)を揚げて、出来あがりです。
エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. エビは殻をむき、切り込みを入れ背ワタを取り、塩水でサッと洗って水気を拭き取る。包丁で細かく叩き、包丁の側面を使って練り、粘りを出す。 下準備2. 白ネギは縦に何本か切り込みを入れ、更に小口から刻んでみじん切りにする。 下準備3. レタスはせん切りにして水に放ち、しっかり水気を拭き取る。 下準備4. 貝われ菜は根元を切り落として半分の長さに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約309kcal E・レシピ
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