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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （661 - 680）
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鶏もも肉は余分な脂を取り除き、一口大に切る。ポリ袋に入れ、分量の塩とこしょう少々を加えて軽くもみ、袋の空気を抜いてそのまま常温に10分間ほどおく。鍋に揚げ油適量を入れて火にかけ、150℃に温まったら水けをふいたバジルの葉を入れる。弱火でカラリと揚げたら、紙タオルの上に取り出す。**2**の肉を取り出し、肉から出た水分を紙タオルでふき、軽く水けを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉はそぎ切りにして塩・こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。キャベツは軸を除いて1.5cm角に、ねぎは斜めに薄く切る。ミニトマトはヘタを除いて縦4等分に切る。フライパンにサラダ油大さじ1/2をひいて**1**を並べ入れ、中火で両面を焼く。【A】を加えてからめ、取り出す。**3**のフライパンにサラダ油大さじ1を足し、**2**を入れて焦がさないように弱火で炒め･･･
調理時間:約23分 カロリー:約980kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 高野豆腐は袋の指示通りに柔らかくもどし、水の中でやさしく押し洗いする。水が白く濁らなくなったら、軽く水気をきって6つに切る。 下準備2. 鶏もも肉は4つに切る。 下準備3. シイタケはぬるま湯で柔らかくもどし、軸を取って半分に切る。もどし汁はこして80ml取っておく。 下準備4. ワカメは水で柔らかくもどし、ザク切りにして水気を絞る。 下準備5. ニン･･･
調理時間:約25分 カロリー:約215kcal E・レシピ
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米は普通に炊き、熱いうちにボウルに移す。すし酢をサックリと混ぜ合わせ、酢飯をつくる。鍋に湯を沸かしてとうもろこしを入れ、15分間ほどゆでる。熱いうちにラップで包み、そのまま冷ます。みょうがとしょうがはみじん切りにする。青じそは縦半分に切って重ね、端から細く切る。フライパンを熱して**1**のとうもろこしを入れ、転がしながら弱火で焼き目をつけ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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薄力粉と砂糖は合わせてふるっておく。ボウルに白玉粉を入れ、水カップ1/4を加えて溶き、さらに水カップ3/4を加えて溶きのばす。**2**に**1**を加えて泡立て器でよく混ぜ、こす。食紅を竹ぐしにとって少しずつ加え、ごく薄いピンク色にする。フッ素樹脂加工のフライパンを温め、**4**を約大さじ1ずつ流して小判形にのばし、表面が乾いたら裏返す。これを繰り返して全･･･
調理時間:約30分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 大根は0.5cm幅の銀杏切りにする。耐熱皿に水気が付いたまま広げて入れ、ふんわりとラップし、電子レンジ(500W)で2分加熱する。 2. フライパンに大さじ1杯の油をひき、大根を入れ麻婆茄子」の「ソース」かけて中火で約1分炒め、お好みで青ねぎを散らす。 ※お好みで白ごまやごま油をかけても、美味しく召し上がっていただけます。
中華名菜® 麻婆茄子 1回分 大根 ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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1小鍋にバターを入れて弱火にし、串切りに切った玉ねぎと4等分に切ったマッシュルームも入れて炒め、適当な大きさに切った生鮭に焼き目をつける。21.の小鍋に水を入れて煮たったら牛乳を足してシチュールーを入れて鮭のシチューを作る。3ハードパン《シャンピニオン》の中をくり抜き2.のシチューを入れて仕上げにチーズを入れ、オーブントースターで3分程焼いて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約477kcal 塩分:約2.4g 六甲バター レシピ
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焼き豆腐は6等分に切る。油揚げは開いて6等分に切る。白菜の葉も同じくらいの幅に縦に切る。ちくわは縦半分に切る。えのきは8等分にほぐす。大根・きゅうり・にんじんを重ねて巻く、油揚げ・豚肉・野菜も重ねて巻き、それぞれ楊枝で留める。えのきは豚肉やちくわで巻き、楊枝で留める。ちくわの上に蒸したこをのせて巻き、楊枝で留める。豚肉の上に焼き豆腐を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約633kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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なすはヘタを除き、縦に2か所切り目を入れる。焼き網を強火で3～4分間熱してなすをのせ、アルミ箔(はく)をかぶせる。3～4分間焼き、焦げ色がついたら上下を返す。さらに10～12分間、全体が黒くなり、菜箸ではさむとキュッとくぼむまで焼く。氷水にとり、ヘタの反対側から皮をむく。水けを軽く絞って四つ割りにし、長さを半分に切る。器に盛り、【A】を混ぜ合わせ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1. マッシュルームは石づきを取り半分に切る。まいたけは小房に分ける。エリンギは一口大に切る。 2. フライパンにバター10gを入れて熱し、溶けてきたら1を入れて塩をふり、じっくりと焼く。 3. 2に火が通り焼き目が付いたら、シャウエッセンと白ワインを入れて絡めながらアルコールをとばす。 4. 3に残りのバターを入れて炒め合わせ、レモン汁とパセリを入れてよく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約293kcal 塩分:約1.5g 日本ハム レシピ
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白菜は水で洗い、ふきんなどで水けをふく。葉と芯(しん)に切り分け、葉は横に3cm幅に切り、芯は横に3cm幅のそぎ切りにする。ねぎは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて、1.5cm幅の斜め切りにする。さけはペーパータオルで水けをふき、2～3cm 長さに切る。土鍋にだし、酒を入れ、中火にかける。煮立ったら、おたまにみそを入れ、煮汁を少量加えて菜ばしで溶きのばし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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1...じゃがいも、かぼちゃ、なすは一口大に切る。2...長ねぎは斜めに、アスパラガスは1/3長さに切る。3...アルミホイルを2枚重ねて広げ、長ねぎを敷き、その上に残りの野菜をのせる。4...オイスターソースをかけバターをのせて、きっちり包む。5...フライパンにのせ、蓋をし弱火で約10分加熱する。
2人分 じゃがいも...中1/3個かぼちゃ...2ヶ長ねぎ...1/3本なす...1/3本アス･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約96kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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リンゴ酢にはちみつと塩、カレー粉を合わせカレー寿司酢を作ります。炊きたてのご飯に加えサックリ均一に混ぜ合わせます。キー豆カレーを作ります。サラダ油少々で玉ねぎと鶏肉を炒めます。大豆とAの調味料を加えて汁気が飛ぶまで炒めます。野菜は薄い千切りにして混ぜ合わせておきます。海苔は⻑い方を基準に半分にカットします。ラップの上に海苔をおきカレ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約388kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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マカロニは、塩少々を入れた熱湯で、袋の表示どおりにゆでる。鶏肉は皮を取り、1.5cm幅のそぎ切りにする。ブロッコリは小房に分けて塩少々を入れた湯でサッとゆでる。マッシュルームは石づきを除き、縦半分に切る。たまねぎは繊維に沿って薄く切る。【ホワイトソース】をつくる。鍋にバターを入れて弱火で溶かし、小麦粉を加え炒める。白っぽく、フツフツとした･･･
調理時間:約30分 カロリー:約361kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水を沸騰させ弱めの中火にし、牛切り落とし肉を数回に分けてさっと湯通ししてざるに上げる。鍋を洗い牛肉を戻して入れ、Aを加え中火にかける。煮立てば弱火にし上下を返しながら汁気が少なくなるまで煮る。大根はすりおろし、きゅうりは細切りにする。鍋にたっぷりの水を沸騰させ表示通りに冷凍うどんをゆで、冷水に取ってもみ洗い水気をしっかり切る。器･･･
調理時間:約30分 カロリー:約692kcal 塩分:約6.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ラ・フランスはサッと水洗いし、焼いている時に破れないように、皮に竹串で穴をあける。 作り方1. 耐熱容器にラ・フランスを並べ、180℃に予熱したオーブンで20～25分焼く。4個の場合は少し切り込みを入れて、2個の場合は縦半分に切り、器に盛る。 作り方2. ラム酒を掛け、アイスクリームを盛り合わせる。チョコレートシロップを掛け、あればミントの葉を添･･･
調理時間:約30分 カロリー:約312kcal E・レシピ
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なすはヘタを取り、ボウルの中に焼ミョウバンと水を入れたものにひたして時々転がしながら10分程度おいておく。なすを調理する際に焼ミョウバン水を用いることで、なすの変色を防ぐことができます。STEP1のなすを乱切りにし、水気をしっかり拭き取ったあと、180℃のこめ油でこんがりと色づいたらバットにあけ余計な油を切っておく。ハニーマスタードぽん酢の材料･･･
調理時間:約30分 カロリー:約126kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。大根は厚さ1cmの半月切りに、しょうがは千切りにする。2 鍋にオイル(分量外)を熱し、豚バラ肉を焼く。大根を加えて全体に炒め、しょうが、(a)を加えて10分程落としぶたとふたをして煮込む。3 ふたを外し、時々混ぜながら煮汁が半量くらいになるまで煮詰める。お好みで練りからしや白髪ねぎを添えてもよく合います。
豚バラ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約340kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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豚もつは、水・長ねぎの青い部分・しょうがスライス・酒を入れた鍋でゆでて臭みを取る。ごぼうは小口切りに、にんじんと大根はいちょう切りにする。こんにゃくは小さくちぎり、下ゆでする。鍋にサラダ油を熱し、豚もつ・ごぼう・にんじん・こんにゃくを炒める。水と酒としょうがを入れて煮込み、「ヤマサ 旨味ギュッとMOROMI醤(もろみジャン)」を加えて更に煮込･･･
調理時間:約25分 カロリー:約199kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは葉を1枚ずつはがす。ベーコンは1cm幅に切り、やや厚めの拍子木形にする。にんじんは乱切りにする。フライパンを強火で熱して、**1**のベーコンを焼き色がつくまで香ばしく焼く。油揚げは焼き網か魚焼きグリルで焼き色がつくまで焼き、縦半分に切ってから1.5cm幅に切る。鍋にだしを入れて中火にかけ、うす口しょうゆ小さじ1を入れる。煮立つ直前に白みそ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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