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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （661 - 680）
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下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたまま1個ずつラップに包んで電子レンジで4～5分加熱し、向きを変えて更に4～5分加熱する。竹串を刺してみてス～ッと刺さったらOK、固かったらもう少し加熱して下さい。 下準備2. オーブンを250℃、10分に予熱しておく。 作り方1. 柔らかくなったジャガイモをアルミホイルで包み、250℃のオーブンで10分焼く。 作り方･･･
調理時間:約30分 カロリー:約113kcal E・レシピ
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下準備1. 鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。 下準備2. ナスはヘタを切り落とし、2cm角に切る。 下準備3. 水煮タケノコは細切りにする。 下準備4. ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切って、ヘタと種を取り除き、縦細切りにする。 下準備5. バジルが大きい場合は、手で小さくちぎる。 作り方1. 鍋にココナッツミルクの半量を入れ、強火にかけて煮たてる。カレーペースト･･･
調理時間:約25分 カロリー:約212kcal E・レシピ
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1こうや豆腐は水で戻して水気を絞る。玉ねぎは薄切りにする。カリフラワーは小房に分けて1cm幅に切り、水にさらして水気を切る。ハムは縦半分に切って、1cm幅に横に切る。2フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎをしんなりするまで炒める。カリフラワーとこうや豆腐を加えて炒め、小麦粉を振ってよく混ぜる。3Aを加えて混ぜながら煮立て、時々混ぜながら中火･･･
調理時間:約25分 カロリー:約532kcal 塩分:約2.3g 旭松食品 レシピ
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ボウルに【A】の材料を入れ、たまねぎをすりおろしながら加える。れんこんは皮をむき、太いものは縦半分に切る。スライサーで薄切りにしながら**1**のボウルに加え、6枚は飾り用にとり分ける。**2**のタネを手で混ぜ合わせ、れんこんとひき肉がよくなじんだら2等分にする。手のひらに軽く打ちつけて空気を抜くようにして形を整え、とり分けておいたれんこんを片面･･･
調理時間:約25分 カロリー:約390kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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1じゃがいもは半分にし、4～6つに切り水にさらす。 2鍋にサラダ油を熱し､水けをきったじゃがいも、にんじん、玉ねぎの順に炒め､Aと焼ちくわを加えて約15～20分煮る｡最後に絹さやを飾る｡
材料(4人分)焼ちくわ(乱切り)1パックじゃがいも300g玉ねぎ(くし形切り)150gにんじん(乱切り)80g絹さや(青ゆで)適量A めんつゆ(濃縮)大さじ2A 砂糖大さじ1A しょうゆ大さじ1A 水400ml･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約176kcal 塩分:約2.4g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落とし、細いせん切りにする。 作り方1. フライパンにオリーブ油を入れ中火にかけ、カボチャを入れて塩コショウを振る。落とし蓋などで軽く押して平らにし、フライパンの蓋をして弱火にして、こんがり焼き色がつくまで焼く。 作り方2. フライパンの蓋にカボチャを滑らすようにのせて、ひっくり返し、縁からバターを入･･･
調理時間:約25分 カロリー:約138kcal E・レシピ
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1 生ざけはひと口大に切り、Aをふっておく。 2 しいたけは石づきを取り、5mm幅に切る。ほうれん草は4cm長さに切る。 3 スパゲッティは表示時間通りにゆでる。 4 鍋に水カップ3を入れ、沸騰したら火を止め、かつお節を加える。弱火にして、アクを取りながら2〜3分煮出し、静かにこしてかつおだしをとる。 5 フライパンに油を熱し、①のさけを入れ両面焼き色をつける。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 鶏ささ身は筋をひき、厚さを半分に切って開き、ラップにはさんで肉叩きで薄くなるまで(2倍の大きさくらいまで)叩き、横半分に切ってさらに縦3等分に切る。 下準備2. ウズラの卵、ミニモッツァレラチーズはザルに上げ、水気をきる。 下準備3. プチトマトはヘタを取って水洗いする。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1.･･･
調理時間:約30分 カロリー:約499kcal E・レシピ
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白菜は5cm長さ、2cm幅に切り、軸と葉に分ける。春雨は熱湯で2～3分間ゆでて湯をきり、食べやすく切る。【A】は粘りが出るまで混ぜ、肉ダネをつくる。鍋に水カップ4、酒、チキンスープの素を入れて強めの中火で沸かす。**1**の肉ダネを6～8等分にして丸め、鍋に加えて煮る。アクを取り、肉だんごに火が通ったら白菜の軸を加える。軸に半分ほど火が通ったら葉を加え、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約247kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・キャベツはざく切り、にんじんは細切りにする。・すだち1個は輪切りにし、残りの3個は果汁をしぼる。・1を袋に入れ、2、「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」、砂糖、塩を加えて口を閉じる。袋の外側からもみこんでなじませ、20分ほど漬ける。■メニューポイント・冷蔵庫に残った野菜を使った、簡単副菜。いろいろな野菜でマリネができます･･･
調理時間:約30分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1ボウルに卵を溶きほぐし、野菜生活、ホットケーキミックスを加え混ぜ合わせる。2160℃に熱したホットプレートに薄く油をしき、生地を直径10cmくらいに流して4～6枚焼く。33分ほど焼いて表面にポツポツ泡が立ってきたら裏返して、約2分間焼く。4皿に盛り、ケチャップ、お好みの具(野菜・ハム・チーズなど)をはさむ。ワンポイントアドバイス*ホットケーキを作る際の･･･
調理時間:約25分 カロリー:約446kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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長ねぎは3cmの長さに、春菊は4～5cmの長さに、しめじは石づきを切り小房に分け、にんにくは包丁の背でつぶし、豆腐は水きりして食べやすい大きさに、しらたきは下ゆでし、食べやすい長さに切っておきます。鍋にごま油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら長ねぎを焼きます。 「すき焼のたれ」を少量ずつからめながら牛肉を焼きます。 その他の具材も加え、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約663kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備 ・そうめんはタイミングを見計らって茹で(茹で時間はパッケージの表示時間を参照)、ザルに上げて水気を切り、流水・冷水(分量外)で洗い、水気を切っておく。 ・きゅうりは薄い輪切りにし、塩(小さじ 1/8)をまぶして重しをし(約10分)、水で洗って水気をしぼっておく。 ・卵・塩(少々)は混ぜ合わせておく(卵液)。 ・みょうがは小口切りにし、水にさらし(約5分)、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal ABC cooking Studio
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1. アンティエを軽く焼き、斜めに4等分に切っておく。 2. フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎを軽く炒め、1とバジルソースを入れ熱し、火が通ったら、塩茹でしたパスタを入れ、よくからめる。 3. 2を器に三角に盛り付け、天辺に星形のパプリカを飾る。 ※塩分はパスタの茹で汁で味を調えてください。
アンティエ® レモン&パセリ 2本 パス･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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ボウルにAを入れて手でこねるように混ぜ合わせた後、4等分する。スライスチーズは半分に折り重ねる。そこから更に3つに折り重ね、ギュッとにぎって一塊にする(4個)。肉種1個にチーズ1個を埋め込み楕円に成型する。同様にして4個作る。小麦粉をしっかりまぶし、溶き卵をくぐらせパン粉をまぶす。 メンチがかぶるくらいの揚げ油を用意する。中温に熱し4～5分じっく･･･
調理時間:約30分 カロリー:約592kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1 ウインナーは斜め切り、玉ねぎは薄切り、ピーマンは輪切りに、トマトはみじん切りにする。2 たっぷりのお湯に1%の塩(分量外)を加え、スパゲッティの袋の表示より1分短めにゆでる。3 フライパンにオリーブオイル(小さじ2)を入れて熱し、ウインナー、玉ねぎ、ピーマンを入れて炒め、トマト、にんにく、「プラス糀 糀甘酒LL リッチ粒」(大さじ2)を加えて炒め合わせる･･･
調理時間:約30分 カロリー:約783kcal 塩分:約2.8g マルコメ レシピ
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1 白菜は幅3cmに切り、玉ねぎは幅1cmのくし形切りにする。2 鍋や深めのフライパンを火にかけバターを溶かし、鶏肉、①を炒める。3 白菜がしんなりしたら、薄力粉を振り入れ、1分程炒める。4 「プラス糀 糀甘酒」と牛乳を加えて混ぜ合わせ、コンソメ、塩、こしょうを加えて火を強める。煮立ったら少し火を弱め、5分程煮る。薄力粉を具材と一緒にしっかり炒め合わせて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約568kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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玄米は水に2時間浸す。水660mlとしょうゆ小さじ2で、炊飯器で普通に炊く。めかぶはフードプロセッサーにかけて細かくする。炊き上がった**1**の上に**2**をのせ、しばらく蒸らしたあと、全体を混ぜる。
・玄米 カップ3・めかぶ 200g・しょうゆ 小さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1米はといで、ざるにあげて水気をきる。 2玉ねぎはみじん切りにする。3黄パプリカは縦に厚さ1cmに切る。たこはひと口大のそぎ切りにする。4フライパンにオリーブ油をひいて熱し、②を炒める。火が通ったら、①を入れてすき通るまで炒め、水、バジルソースを入れ混ぜ、③、ミニトマトをのせてふたをする。弱火で約20分炊く。
調理時間:約30分 カロリー:約526kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. 赤唐辛子は軸と種を除き、3つに割る。 下準備2. 切干し大根は水洗いしてから、タップリの水につけて柔らかく戻し、水気をしっかり絞ってザク切りにする。 下準備3. 油揚げは縦半分に切り、細切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱し、切干し大根を炒め、全体に油がまわれば、赤唐辛子、油揚げ、だし汁を加える。 作り方2. 煮立てばアクを取り、酒、砂糖を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal E・レシピ
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