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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （681 - 700）
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1 豆腐は角切りに、舞茸は食べやすい大きさにほぐす。長ねぎは薄めの斜め切りにする。ごぼうはささがきに、にんじんは幅3mmの輪切りにして花の飾り切りに、紅白かまぼこは飾り切りにする。2 鍋に分量のだし汁を沸かし、ささがきごぼう、にんじん、豆腐、舞茸を加えて5分ほど煮る。3 かまぼこ、斜め切り長ねぎ、さば缶、すりごま、(a)を加えてひと煮たちさせる。・･･･
調理時間:約25分 カロリー:約156kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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1. なすは乱切りにして5～10分ほど塩水にさらしてアクを抜く。ピーマンは乱切りにする。【A】の調味料をなすは乱切りにして5～10分ほど塩水(分量外)にさらしてアクを抜く。ピーマンは乱切りにする。【A】の調味料は混ぜておく。 2. 鶏ささみは筋を取り、斜めに包丁を入れて大きめの一口大に切る。ビニール袋に入れて【A】を加えて軽くもみ、片栗粉を入れてまぶす。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約169kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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高野豆腐は表面をサッと水でぬらして30秒間ほどおき、1cm角に切る。鍋に牛乳と**1**を入れて落としぶたをし、中火にかける。沸騰したら火を弱め、約4分間煮る。たまねぎは粗みじん切りにし、耐熱皿に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)に2分間かける。ベーコンは粗みじん切りにする。しいたけは石づきを除いて食べやすく切る。しめじは根元を除いて小房に分ける･･･
調理時間:約30分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. の白ネギは、縦に切り込みを入れてみじん切りにし、他のの材料と粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 下準備2. 小松菜は熱湯でサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、根元を切り落として長さ3cmに切り、塩コショウを振る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 下準備4. 揚げ油を170℃に予熱し始める。 作り方1. 手に分量外のサラダ油を少しつけ、を1/15･･･
調理時間:約30分 カロリー:約488kcal E・レシピ
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鶏肉は一口大に切って塩小さじ1/2をふって5分間ほどおき、小麦粉適量をまぶす。フライパンにオリーブ油大さじ3とローズマリーを入れ、中火にかける。香りがたったら取り出し、火を止めて赤とうがらしを入れ、余熱で炒め
る。香りがたったら赤とうがらしを取り出す。同じフライパンに鶏肉を皮側を下にして入れ、中火にかけて両面にこんがり焼き色がつくまで焼き･･･
調理時間:約30分 カロリー:約420kcal 塩分:約2.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り、分量外の塩、片栗粉を順にもみ込んで水洗いして水気を拭き取り、半量をザク切りにする。 下準備2. の材料をのり状に混ぜ合わせる。揚げ油は160℃に予熱し始める。 作り方1. フードプロセッサーに残りのエビとひとくち大にちぎったハンペンを入れ、ペースト状になるまでかくはんし、ボウルに入れる。 作り方2. (1)のボウルにザク切･･･
調理時間:約30分 カロリー:約470kcal E・レシピ
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1.さつまいもは皮をむいて1～2cm厚さの輪切りにし、水に約5分さらして水けをきる。耐熱ボウルに入れてラップをかけ、3分レンチンする(かたければ30秒ずつ追加加熱する)。2.さつまいもが熱いうちに砂糖を加え、マッシャーなどで潰しながら混ぜる。別のボウルに白玉粉、水1/4カップを入れて混ぜ、均一になじんだら、さつまいものボウルに加えてゴムべらで混ぜる。水10･･･
調理時間:約30分 カロリー:約130kcal レタスクラブ
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[豚のからあげ]豚肉は1cm幅に切り、「からあげの素」をよくもみ込み、片栗粉をまぶし、中温(160～170℃)に熱した油で4～5分揚げます。[レンコンの黄金きんぴら]レンコンはかためにゆで、油を熱したフライパンで赤唐辛子とれんこんを炒め、「黄金の味」で味付けします。[ほうれんそうのおひたし]ほうれんそうは熱湯で1分ゆでて水にとり、水気をしぼって2～3cmの長さに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約683kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 豚ひき肉はを加えて混ぜておく。 下準備2. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備3. ピーマンは縦4つに切って種とヘタを取りみじん切りにする。 下準備4. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、みじん切りにする。 下準備5. ボウルに炊きたてご飯を入れのみそを混ぜ合わせ、ナンプラー、刻み赤唐辛子も混ぜ合わせる。 下準備6. フライパンに薄く分量外のサラ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約573kcal E・レシピ
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かぼちゃは種とわたを除き、3～4cm角に切り、角を細く削る(面取りという)。底面の皮も1～2か所削り取る。なべに入れ、水をかぼちゃの八分目ぐらいまで加えて約30分間おく。落としぶたをして中火にかけ、煮立ったら弱火で4～5分間煮、砂糖と酒を加えて4～5分間煮、みりんと薄口しょうゆを加えてやっと竹ぐしが通る柔らかさに煮る。小なべに鶏ひき肉と【A】を入れ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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1.里いもは大きければ食べやすい大きさに切って塩でもみ洗いする。鍋に入れ、水をひたるくらいに注いで中火にかける。沸いたら弱火にして4～5分下ゆでし、ざるにあけて水洗いしてぬめりを落とす。2.とり肉は小さめの一口大に切る。3.フライパンに1、2と、煮汁の材料を入れ、中火にかける。煮立ったら弱めの中火にしてアルミホイルを落としぶたにして約10分煮る。4.･･･
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal レタスクラブ
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大根は皮をむいて縦半分に切り、スライサーで2mm厚さにスライスする。水カップ1+1/2に塩小さじ2を溶かし、大根を約5分間つける。わかめは水で戻して一口大に切る。スモークサーモンは食べやすい大きさに切る。ポリ袋に【甘酢】の材料と、**1**の大根を水けを絞って入れる。空気を抜き、約15分間おく。**2**をボウルに入れ、ポン酢しょうゆを加えて約5分間おく。**3**の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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1人参はピーラ―で1cmの幅に薄くスライスする。塩を少々まぶし、塩もみしたらしっかり水切りしておく。2スモークチーズは斜め薄切りに切っておく。3いかの燻製と1.と2、黒こしょうをまぶして混ぜたら、15分程冷蔵庫に入れ、味をなじませる。
じっくり燻製 スモークチーズ1袋人参1本いかの燻製60g塩適量黒こしょう適量 調理時間:約30分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.8g 六甲バター レシピ
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牛肉は一口大に、じゃがいもは4つ切りにして水にさらし、たまねぎはくし形切りに、にんじんとトマトは乱切りにします。鍋に油を熱し、(1)の牛肉・じゃがいも・たまねぎ・にんじんを炒めて水を入れ、ひと煮立ちしたら「すき焼のたれ」とトマトを加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。※お好みでゆでたいんげんを添えてお召しあがりくださ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約343kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1小松菜は長さ4cmに切る。2鶏手羽元は骨に沿って、キッチンばさみなどで切り込みを入れる。3小さめのフライパンに②、ゆで卵、Aを入れて火にかける。沸騰したらふたをして、弱火で約18分煮る。鶏手羽元に火が通ったら、①を加えてさらに約2分煮る。
調理時間:約25分 カロリー:約373kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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[[コロッケ|rid=4314]]のつくり方**1**～**4**と同様にしてタネをつくる。仕上げにカレー粉少々をふる。春巻の皮を4つに切り、**1**のタネを棒状に巻いていく。巻き上がりには小麦粉小さじ1/2を倍量の水で溶いたものを皮の端にぬり、とめる。両端は開いたままでよい。揚げ油を180℃に熱し、**2**をきつね色になるまで揚げる。油をきった**3**を器に盛り、カレー粉少々をふり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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えびは背わたを取りのぞき、剣先、尾の汚れを取り、殻を外します。塩・片栗粉をもみ込み、流水で洗って汚れを取ります。水気をふきます。 ①のえびを尾から8cmくらい残し、頭側は包丁の背を使って引きちぎります。尾のついたえびの腹には切り込みを入れ、まっすぐにのばし、塩・こしょうをします。 ボウルに引きちぎったえびとAを混ぜ、具をつくります。 ぎょう･･･
調理時間:約25分 カロリー:約134kcal 塩分:約3g ニッスイ レシピ
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ボウルに【肉ダネ】の材料を入れ、糸を引くくらいまでよく練り混ぜる。しめじは根元を切り落とし、1本ずつに分ける。**1**の【肉ダネ】を一口大の小判形に整え、1コにつきしめじを1本のせて軽く押し込む。フライパンにごま油大さじ1を弱火で熱し、**2**のしめじをのせた側を下にして並べる。軽く押さえて焼く。縁が白っぽくなってきたら上下を返し、両面をこんがり･･･
調理時間:約25分 カロリー:約25kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豚バラ肉は食べやすい長さに切る。 下準備2. 白菜キムチは汁気を軽く絞り、大きいものはザク切りにする。 下準備3. ニラは水洗いし、根元を少し切り落として3cmの長さに切る。 下準備4. グリーンアスパラは固い根元を少し切り落とし、ピーラーで袴と固い皮をそぎ落とし、2cmの長さに切って、塩を入れた熱湯でゆで、ザルに上げる。 下準備5. ショウガは皮をむ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約407kcal E・レシピ
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ごぼうは皮むき器で4～5cm長さに薄くそぎ、水に15分間さらしてざるに上げ、水けをきる。**1**を盆ざるに広げ、1～2日間、天日干しにする。揚げ油を170℃に熱し、**2**を入れて揚げる。ごぼうがきつね色に色づいてきたら、温度を180℃に上げてパリッと揚げ、油をきって取り出す。器に盛り、塩をふる。
・ごぼう 1本・揚げ油 ・塩 小さじ2/3 調理時間:約30分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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