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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （701 - 720）
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だいこんは皮を厚めにむき、2cm厚さの輪切りにします。両面に隠し包丁を入れ、米のとぎ汁を加えた水で約25分間ゆでます。牛すじ串はたっぷりの熱湯で約10分間煮て油抜きし、水で洗い流します。 黒こんにゃくは三角に切り、ごぼう巻き・もち巾着と共に熱湯をかけて、アクや油を抜いておきます。「活 煮込みちくわ」は斜めに2等分します。 深鍋に【だし汁】・(1)・(2)･･･
調理時間:約30分 カロリー:約549kcal 塩分:約5.4g ニッスイ レシピ
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米は洗ってざるに上げ、15分間おく。根みつばは粗いみじん切りにする。しょうがは皮付きのままよく洗い、皮の部分を2枚薄切りにし、残りはせん切りして水に放つ。あさりは殻と殻をこすり合わせて洗う。鍋に【A】を中火で煮立て、あさりを入れてふたをして約2分間煮る。ふたを取り、あさりの口が開いたものから順に取り出し、身は殻からはずす。煮汁はざるでこし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal NHK みんなの今日の料理
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1...豆腐は水分を切り、2cmの角切りにして、ニラは3cmの長さに切る。2...にんにく、しょうがはみじん切りにする。3...サラダ油とごま油で2と豚肉を炒める。4...3に調味料(A)・豆腐を入れて煮込み、火が通ったら、ニラを加え、水に溶いた片栗粉でとろみをつける。
4人分 豆腐...2丁にら...2束豚肉(挽肉)200gにんにく1片しょうが1片サラダ油1大さじごま油...小さじ2片栗粉...適･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約226kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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鶏肉は観音開きにして厚みを均一にし、縦半分に切る。それぞれフォークなどでつついて表面に穴を開ける。密封袋などにSTEP1、Aを入れてなじませ、他の準備が終わるまで冷蔵庫におく。卵をお好みの固さにゆでる。アーモンドはオーブントースターでこんがりとローストする。大葉は粗みじん切りにする。みょうがは小口切りにして冷水にしばらくさらし、ざるにあげ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約568kcal 塩分:約5.5g ヤマサ Happy Recipe
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1. レタスちぎり、アボカドを1cm角に、ミニトマトを半分に、ゆで卵を縦半分に切っておく。 2. チキチキボーンをパッケージ通りにトースターで焼いておく。 3. お皿にレタスをひき、真ん中にゆで卵を並べ、お好みでチキチキボーン、アボカド、ミニトマト、ミックスビーンズ、ブラックオリーブの輪切りを並べて出来上がり。 4. お好みのドレッシングで召し上がりくだ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約282kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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米は洗ってざるに上げる。マッシュルームは縦半分に切る。パプリカはヘタと種を除いて縦1cm幅に切る。さやいんげんは半分に切る。鶏スペアリブは塩・こしょう各少々をすり込む。フライパン(直径26cm)にオリーブ油を強めの中火で熱し、鶏スペアリブを皮側を下にして並べる。両面に焼き色がつくまで3～4分間焼き、取り出す。同じフライパンに【A】を入れ、中火で炒･･･
調理時間:約30分 カロリー:約510kcal 塩分:約2.2g NHK みんなの今日の料理
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1 牡蠣はザルに入れ、塩水でふり洗いし、サッと冷水に通して水きりをする。 2 玉ねぎ、にんじん、じゃがいもは1cm角に切る。 3 鍋に①の牡蠣を入れ【A】をふりかけ、フタをして中火で約2分蒸し煮にし、器に取り出す。 4 鍋にバターを溶かし、②のにんじん、玉ねぎを炒め、【B】を加えて5分ほど煮る。 5 ②のじゃがいもを加えてやわらかく煮て、③の牡蠣を戻し入れ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal ヤマキ おいしいレシピ
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にんにくは皮をむき半分にスライスし、にんにくの芽を取る。赤唐辛子はちぎっておく。菜の花は食べやすい大きさに切りそろえておく。フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて火をつけて、にんにくがきつね色になり始めたら、オイルサーディン・菜の花を入れて全体を絡めながら炒める。「ヤマサ昆布ぽん酢」を回しかけてフライパンにふたをして弱火で1分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約169kcal 塩分:約5.9g ヤマサ Happy Recipe
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下ごしらえオーブンを180℃に予熱しておく。1.りんごは皮をむき、縦に6～8等分に切り、芯を除いて厚さ1cmのいちょう切りにする。2.ボウルに(a)を入れ、生地がそぼろ状になるまで両手の平ですり混ぜる。混ぜすぎるとネットリしてくるのでポロポロの状態でストップ。3.耐熱容器にりんごを入れ、[2]のクランブルの生地を乗せる。4.180℃のオーブンで20分焼く。焼き色が付･･･
調理時間:約30分 カロリー:約341kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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【くるみだれ】をつくる。くるみは耐熱皿に広げ、ラップをせずに電子レンジ(600W)に1分～1分30秒間かけ、香ばしさを出す。すり鉢で塊がなくなるまでする。はちみつ、塩を加えてさらにすり、水を少しずつ加えてのばす。【南蛮みそだれ】をつくる。小鍋にみそと砂糖、酒を入れて混ぜ、強火にかける。混ぜながらつやが出るまで練る。別の小鍋にサラダ油と七味とうが･･･
調理時間:約25分 NHK みんなの今日の料理
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さけはペーパータオルで水けを拭き、1切れを3～4等分に切る。塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をまぶし、軽くはたいて薄くつける。じゃがいもは4等分に切り、水でサッと洗って水けを拭く。たまねぎは縦4等分に切り、長さを半分に切る。【水溶きかたくり粉】は混ぜておく。フライパンにサラダ油を中火で熱し、さけを並べ入れる。両面を薄い焼き色がつくまで焼き･･･
調理時間:約25分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は大きめの乱切りに、豚肉を一口大にカット。えのきは根元を切り落とし、長さ半分にカットし手でほぐす。大根を耐熱袋に入れ、電子レンジで加熱(800wで約3分・500wで約5分が目安)。冷水にとり、表面を軽く洗って大根の臭みを洗い流す。大根はレンジ加熱してから煮ると、短時間で味しみにできます。鍋にサラダ油を熱して豚肉を加え、中火で炒める。ほんのり色･･･
調理時間:約30分 カロリー:約318kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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1 ボウルに卵を割りほぐし、砂糖・塩を加えよく混ぜる。2 小鍋(もしくはフライパン)に①を流し入れて弱火にかけ、箸を4本程まとめて持ち、よく混ぜながら加熱する。3 卵が細かくなり、火が通ったら火を止める。4 丼に温かいご飯を盛り、「ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ」の半量と③の半量を盛り付ける。5 お好みで塩ゆでした絹さやを乗せる。
ダイズラボ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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オクラは塩(分量外)をこするようにしてひげをとったら水洗いし、水気をよくふきとったら、ヘタを切り落として豚肉で巻く。STEP1の全体に塩・こしょうをまぶしたら、薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。耐熱容器にAを入れてふんわりラップをし、600Wの電子レンジで30〜40秒加熱する。取り出してよく混ぜ、バターをなじませる。粗熱が取れたらマヨネーズを加え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約636kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・bは混ぜ合わせ、人参を加え混ぜ、なじませておく(人参マリネ)。 ・かぼちゃのフムスはしぼり袋に入れ、先端を1cm位切っておく。 ・バターロールの側面に切り込みを入れておく。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを並べ、香ばしい焼き色がつくまで、両面焼く(中火)。 2.aをまわし入れ、味をなじませて火を止め、取り出す。 3.バターロールの切り込･･･
調理時間:約30分 カロリー:約222kcal ABC cooking Studio
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鶏もも肉は1～2cm角にカットする。厚手の鍋にサラダ油としょうがのみじん切りを入れて中火にかけ香りが出るまで炒める。ねぎのみじん切りを加え透き通るまで炒めたら鶏もも肉も加えて木べらで混ぜながら5分ほど炒める。STEP2にAを加えて強火にかける。沸騰したら表面に浮かんだアクを一気にすくい取る。火を弱め、ここで五香紛を加える。蓋をして15分ほど様子をみ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約684kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 水煮大豆はフードプロセッサーで粗く潰す。 作り方1. 玉ネギは4つのくし切りにしてフードプロセッサーに入れ、粗いみじん切りにしてフライパンに移し、サラダ油を加えて中火で炒める。 作り方2. しんなりしたら豚ひき肉を加えて炒める。さらにカレー粉を加えて炒め合わせる。 作り方3. 水煮大豆、水、トマトピューレ、みそ、しょうゆ、ローリエを入れ、ニ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約579kcal E・レシピ
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下準備1. 手羽先は骨の際に切り込みを入れ、酒、塩コショウを振りかけておく。 下準備2. 水煮大豆はザルに上げてサッと水洗いし、水気を切る。 下準備3. を合わせておく。 下準備4. ナスはヘタを切り落とし、縦半分に切って、皮の部分に細かく切込みを入れ、水に放つ。 下準備5. サヤインゲンは軸側を少し切り落とし、塩を入れた熱湯でサッとゆで水に取り、粗熱が取･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. 鮭は骨を取り除き、ひとくち大に切る。塩コショウをして分量外の小麦粉を薄くまぶす。 下準備2. 玉ネギは幅1cmのくし切りにする。 下準備3. カボチャは厚さ5mmに切り、さらに食べやすい大きさに切る。 下準備4. マッシュルームは汚れを拭き取り、縦半分に切る。 下準備5. 耐熱容器に分量外のサラダ油をぬっておく。 下準備6. オーブンを250℃に予熱する。 作り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約710kcal E・レシピ
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しらたきは下ゆでし、水けをきる。長ければ料理ばさみで適当な長さに切る(全体備考参照)。にんにくは薄切りにする。水菜は3cm長さくらいのザク切りにする。切り干し大根は水でよくもみ洗いし、水けを絞らずにざるに上げて5～10分間おき、食べやすい長さに切る。えびは背に切り込みを入れて背ワタを取り、かたくり粉適量をまぶしてよくもんでから水で洗う。酒、塩･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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