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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （701 - 720）
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1にんにくは皮をむき、包丁の背でつぶしておく。2鍋にジャム、しょうゆ、①、水を合わせて火にかける。沸騰したら弱火にし、鶏手羽元を並べる。3②に落としぶたをし、さらにふたをして約20分煮る。肉の中まで火が通ったらふたをはずし、汁気がなくなるまで約10分煮る。
調理時間:約30分 カロリー:約377kcal 塩分:約2.9g キューピー とっておきレシピ
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いかは胴と足がつながっている部分を外し、ワタごと足をゆっくり引き抜く。ワタから墨袋をつぶさないように除き、肝以外の部分を切り落とす。目の少し上にある漏斗(ろうと:水や墨を排泄する器官)から足を切り離す。胴とエンペラの間の穴に指を入れてエンペラをはがし、胴から頭側の堅い部分を切り落とす。胴の中の軟骨に沿って1枚に切り開き、軟骨を除く。紙タ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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そら豆はさやから取り出して塩ゆでし、薄皮をむきます。たまねぎは繊維を断ち切るように薄切りにします。鍋にバターとたまねぎを入れて火にかけ、たまねぎが透き通るまで炒めます。(1)のそら豆を加えてさっと炒め合わせ、「プチッと鍋」と水を加え、弱火で約5分煮ます。(3)の粗熱がとれたら、ミキサーにかけてなめらかにし、鍋に戻して、牛乳を加えて温めます。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約191kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1. 豚バラ肉は食べやすい長さに切る。耐熱容器に入れ、塩・胡椒と酒を入れて、全体を混ぜる。 2. 1にふんわりとラップをして、600Wの電子レンジで約4分、豚バラ肉に熱が通るまで加熱する。ラップを外して豚バラ肉をほぐす。豚バラ肉を加熱している間に、【A】を混ぜ合わせてたれを作る。 3. 皿に野菜と豚バラ肉を盛りつけ、2のたれをかければ出来上がり。
麦小町･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約194kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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ローズはガクを除いて花びらをバラバラにし、白ワインをふりかけて20～30分間おく。りんごは皮をむいてすりおろし、レモン汁を混ぜる。**1**とグラニュー糖を鍋に入れて火にかけ、沸騰したらふたをして弱火にし、トロリとするまで15～20分間煮る。食パンにジャムをつけてミントの葉を添える。
・ローズ 10g・白ワイン カップ1/2・りんご 1コ・レモン汁 大さじ1・グ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1糖質0g麺は水けをしっかりきり、半分に分ける。2油揚げを横半分に切り、切り口に指を入れるようにして少しずつ開き、袋状にする。3鍋に湯を沸かし、2の油揚げを2～3分ゆで、油が浮いてきたらざるに上げる。4鍋にAを煮立て3の油揚げを入れ、中火で落としぶたをして約10分、煮汁が少なくなるまで煮る。5きゅうりは縦4つ割りにし、端から薄く切る。きゅうりは半分に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約170kcal 塩分:約3.6g 紀文 笑顔のレシピ
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すし飯をつくる。米は洗って炊飯器の内釜に入れ、やや堅めの水加減にして30分間浸水させてから炊く。【合わせ酢】はひと煮立ちさせて冷ましておく。ご飯が炊き上がったらすぐに盤台に移し、【合わせ酢】を回しかける。あじは両面に多めに塩をふり、10分間ほどおく。バットに酢カップ2/3を入れ、あじを軽く洗う。**2**のあじを紙タオルの上にとって水けを軽くふく･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはワタを除き、皮をまだらにむき、1cm厚さに切って、幅2cm、長さ3.5cmの扇形に切り、塩少々をふる。トマトは湯むきして皮を除き、5mm角に切る。**1**のかぼちゃを耐熱皿にのせ、ラップ、あるいは電子レンジ専用のふたをして、電子レンジ(500W)に9分間かけ、柔らかくなるまで火を通す(★レンジかぼちゃ)。鍋にオリーブ油大さじ2+1/2を熱し、ベーコン、たまねぎ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・しらたきは食べやすい長さに切る。油揚げは熱湯をさっとかけ、短冊切り。豆腐は8等分に切る。長ねぎは長さ4cmの斜め切り。白菜は長さ5cmに切る。にんじんは厚さ5mmの輪切りにし、お好みで花型で抜く。ごぼうは包丁の背で皮をこそいでささがきにし、酢水(分量外)にさらす。生椎茸はV字の切り込みを十字に入れ、飾り切り。えのきは石突を除き、長さを半分に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1048kcal 塩分:約3.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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鶏スペアリブはバットなどに広げ、塩・こしょうをふり、全体にかたくり粉をまぶす。鍋に揚げ油を180℃に熱し、**1**のスペアリブの1/3量を入れる。こんがりと色づくまで5～6分間揚げ、紙タオルに取り出す。残りも同様に揚げる。フライパンに【A】を入れて中火にかけ、混ぜながら砂糖が溶けるまで煮詰める。ねぎを加えてしんなりとしたら、**2**のスペアリブを加え、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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「【下味冷凍】豚バラ肉のみそキムチ」は<a href="/recipe/detail/koji_968/"class="mover text_underline">こちら</a>1 白菜は短冊切りに、長ねぎの白い部分は斜め切りに、青い部分は小口切りにする。2 鍋に白菜と長ねぎの白い部分、(a)を入れ火にかける。沸騰したら凍ったままの「【下味冷凍】豚バラ肉のみそキムチ」を折って乗せ、ふたをして15分程煮込む。3 長･･･
調理時間:約25分 カロリー:約735kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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ジャンボピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除く。切り口を上に向けたときに底になる部分を薄くそぎ、安定をよくする。ベーコンは5mm幅に切り、たまねぎは薄切りにする。フライパンにベーコンを入れて弱火にかけ、ベーコンの脂が溶け出したらたまねぎを加えてしんなりするまでいため、軽く塩、こしょうをふる。ボウルに【A】の卵を割りほぐし、残りの牛乳･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 白ネギとニラは5mm角の粗みじん切りにする。 下準備2. 白菜は幅1cmの短冊切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2～3分加熱する。粗熱が取れたらしっかり絞り、水気をきる。 作り方1. ボウルに豚ひき肉、塩を入れ、粘りがでるまでしっかり手で練る。 作り方2. (1)に溶き卵を入れ、全体にポッテリするまで混ぜる。の材料を加えて全体的に混ざっ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. サツマイモは皮ごときれいに水洗いして、ひとくち大の乱切りにする。塩水に10分くらいさらし、水気をよく拭いておく。 作り方1. フライパンに常温の揚げ油とサツマイモを入れて火にかける。 作り方2. 別の鍋にの材料を入れて中火にかけ、少しトロミがつくまで煮詰める。 作り方3. サツマイモは薄く色がついて竹串がすっとささる位まで揚げ、そのまま(2)の鍋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal E・レシピ
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いさきは、小麦粉を全体に薄く、ていねいにまぶす。そら豆は、皮に包丁で切り込みを入れる。フライパン(直径24cm)にサラダ油を約1cm深さまで入れて強火にかけ、170℃に熱する。いさきを尾ビレ、頭、身の順に入れる。玉じゃくしで油を回しかけながら、7～8分間を目安にカラリと揚げる。続けてそら豆を入れて、カラリと揚げる。器にいさきを盛り、そら豆を添える。天･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ジャガイモ、ニンジンは皮をむき、1cm角に切る。 下準備2. 玉ネギは粗めのみじん切りにする。 下準備3. 白ネギは幅1cmに切る。 下準備4. ベーコンは幅2cmに切る。 作り方1. 鍋にバターを溶かしてベーコンを炒め、ベーコンから脂が出てきたら、ジャガイモ、ニンジン、玉ネギ、白ネギを加えて炒め合わせ、塩コショウをする。 作り方2. の材料を加えて15分煮、牛乳･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal E・レシピ
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薄力粉はこし器などに入れてふるう。ボウルに卵を溶きほぐし、粉を2回に分けて加え、泡立て器などで混ぜる。牛乳と水を加えてさらに混ぜ、塩も加えてよく混ぜる。最後に溶かしバターを加えて混ぜ、15分間くらい室温で休ませる。ハムは1.5cm角に切る。ミニトマトはヘタを取り、横に薄切りにする。ルッコラは3cm幅に切る。フッ素樹脂加工のフライパンを強火にかけ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはヘタと種を除き、硬い皮の部分をそぎ落とす。ぐらぐらしないようしっかりと手で固定して、3～4㎝角に切る。重ならないよう、皮を上にして鍋に入れ、水500mlを入れて中火にかける。沸いたら火を落として砂糖を加える。鍋を傾けて砂糖を溶かし、コトコトと静かに煮汁が煮立つ火加減で10分煮る(かぼちゃが汁から大きく頭を出すようなら落し蓋をする)。Aを･･･
調理時間:約30分 カロリー:約175kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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❶豚肉は片面に塩、こしょうをふり、片栗粉を茶こし等で薄くふる。❷オクラは根元を少し切り、竹串で数か所つつく。みょうがは縦半分に切り、水に5分つけて、水気をふく。しめじは4等分に分ける。長ねぎは5cmの長さで4等分に切る。長いもは7mm角の拍子木切りにしてから4等分にまとめる。❸①の豚肉を縦長において2の野菜を手前に野菜をおいて巻く。豚肉1枚につき･･･
調理時間:約25分 カロリー:約613kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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豚肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。小さめの鍋に豚肉、水カップ2を入れて中火にかける。煮立ったら【A】を加えてふたをし、弱火で約20分間ゆでる。途中で1回豚肉の上下を返す。火を止め、そのままおいて冷ます。【トマトドレッシング】をつくる。トマトはヘタを除いて5mm角に切る。パセリはみじん切りにする。ボウルに酢、塩、こしょうを入れて泡立て器で混ぜ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約295kcal NHK みんなの今日の料理
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