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「3分以内」 の検索結果: 607 件中 (61 - 80)
1 ゆで卵の浅漬けを粗く刻み、マヨネーズで和える。 2 刻んだディルとピンクペッパーを振る。
材料(1人前) ゆで卵の浅漬け 1個 マヨネーズ 大さじ1 ディル 適量 ピンクペッパー 適量
調理時間:約1分 カロリー:約161kcal 塩分:約2.1g
ヤマキ おいしいレシピ
1 器にご飯を盛り、Aをのせて、めんつゆを回しかける。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分 Aかつお節 5g Aあさつき・小口切り 適量 Aきざみのり 適量 A天かす 大さじ1 めんつゆ 大さじ1
調理時間:約3分 
ヤマキ おいしいレシピ
「黄金の味」に小ねぎを加えて、出来あがりです。
小ねぎ(小口切り) 大さじ2。エバラ黄金の味 大さじ4
調理時間:約3分 カロリー:約21kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
・「新潟県産 大粒ごはん」はレンジで加熱する。。カリカリ梅は種を取り除いて粗みじんに切り(正味約10g)、[A]を混ぜ合わせておく。。レンジ加熱した「大粒ごはん」を茶碗に盛り付けて[A]を適量のせ、お好みで醤油を添える。
「新潟県産 大粒ごはん」 1パック、醤油 お好みで、カリカリ梅 1粒:13g、ちりめんじゃこ 15g、大葉(手でちぎる) 2枚
調理時間:約3分 
テーブルマーク 簡単レシピ
器にご飯を入れ、しゃもじで横長に形を整え、しょうゆをかける。小さな容器に卵1コを割り、卵黄と卵白に分ける。卵白は菜ばしで溶きほぐす。**1**のご飯の両側に、卵黄と卵白を分けて入れ、[[万能合わせ薬味|rid=17047]]をのせる。
・ご飯 茶碗(わん)2杯分・卵 2コ・しょうゆ 少々・万能合わせ薬味 適量
調理時間:約3分 カロリー:約330kcal 
NHK みんなの今日の料理
にんにくはスライスする。ひよこ豆はざるに入れ流水し、キッチンペーパーで水分を吸い取り、外れた薄皮は取り除く。薄皮はとても柔らかく口当たりがさほど悪くないので、ついたままでもOK!!フライパンにAを入れ弱火で熱し、小さな泡が立ち香りがたったらひよこ豆を入れ蓋をして中火の強で炒める。ひよこ豆が跳ねるときがまれにありますので、蓋をして調理してく・・・
調理時間:約3分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.5g
ヤマサ Happy Recipe
トマトは7~8mmの角切りにする。卵は卵黄と卵白に分ける。器にご飯を盛り、卵白を加えて混ぜる。トマト、桜えび、パクチーを盛り、中心に卵黄を乗せ、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を回しかける。「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」の量はお好みで調整してください。
ご飯茶碗1杯卵1個トマト1/3個(50g)桜えび(素干し)5gパクチ・・・
調理時間:約3分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.3g
ヤマサ Happy Recipe
1.材料をすべて混ぜ合わせる。
のりのつくだ煮…大さじ2酢…大さじ1ごま油…大さじ1豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2
調理時間:約1分 カロリー:約78kcal 
レタスクラブ
1グラスに氷をいれて、トマトジュースとレモン果汁入り炭酸飲料を注ぐ。お好みでミントや輪切りレモンを飾る。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)80mlレモン果汁入り炭酸飲料80ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養・・・
調理時間:約1分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.2g
カゴメのレシピ
1 しめじは石づきをとり、小房に分ける。 ミニトマトは半分に切る。2 耐熱の器に①、水を入れてラップをしてレンジ(600W)で2分加熱し、「液みそ 健康みそ汁」を溶く。バレッドプレス あまこようこの「サラダみそ汁研究会」掲載レシピ<br> <a href="https://valed.press/_tags/%E3%81%82%E3%81%BE%E3%81%93%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%BF%E3%81%9D%E6%B1%81%E7・・・
調理時間:約3分 カロリー:約39kcal 塩分:約1.1g
マルコメ レシピ
作り方 バニラアイスに「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」または「AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン」をかける。※お好みでミントを添えてお召し上がりください。【アレンジ】さらにブラックペッパー(分量外)を一振りすれば、大人のデザートに早変わりします。
材料(1人分) ・バニラアイス 約100g・「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」・・・
調理時間:約1分 カロリー:約266kcal 塩分:約0.2g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
1.グラスにぶどうゼリーを粗くくずして入れ、「レモン酢」大さじ1を加えて混ぜる。2.氷、炭酸水1/2カップを加えて混ぜる。
ぶどうゼリー…100g「レモン酢」…大さじ1炭酸水…1/2カップ
調理時間:約3分 カロリー:約92kcal 
レタスクラブ
1 トマトは角切りにする。 2 アツアツのご飯にめんつゆ、かつお節3gを混ぜる。 3 茶碗によそい、ピザ用チーズ、かつお節2g、1のトマト、粉チーズをのせ、お好みでラー油をかけていただく。
材料(2人前) 炊きたてご飯・茶碗 2杯分 トマト 1/2個 ピザ用チーズ 15g かつお節 5g めんつゆ 小さじ2 粉チーズ 小さじ2 ラー油・好みで 適量
調理時間:約3分 カロリー:約309kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
オレンジはよく洗って半分に切り、薄切りにする。りんごは、よく洗って芯を取り、薄切りにする。 保存瓶などに、凍ったままの「ミックスベリー」、オレンジ、りんご、シナモンスティックを入れて赤ワインを注ぎ入れ冷蔵庫で3時間~5時間ほどおく。 フルーツと共に器に注ぎ入れ、お好みでミントの葉を飾る。 \ POINT / お好みで砂糖や、はちみつなどをプラスしても・・・
調理時間:約3分 カロリー:約152kcal 
ニッスイ レシピ
ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせる。倍量でつくってもOK。
・ポン酢しょうゆ 大さじ2・砂糖 小さじ2・柚子こしょう 小さじ1
調理時間:約2分 カロリー:約40kcal 塩分:約3.5g
NHK みんなの今日の料理
1トマトジュースとビールは冷蔵庫で冷やしておく。2トマトジュースをグラスに注ぎ、さらにビールを注ぐ。ワンポイントアドバイス*トマトジュースを事前に冷やすことで、割った際の泡立ちを抑えられます。*おすすめの割り方は、ビール:トマトジュース=1:1!*お好みで調整してお召し上がりください。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)100mlビール100ml・・・
調理時間:約1分 カロリー:約62kcal 
カゴメのレシピ
1.セロリは7~8mm四方、5cm長さの棒状に切る。2.耐熱ボウルに酢小さじ2、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ、1を加えてさっと混ぜる。ラップをかけて1分レンチンし、そのままおいて粗熱をとる。
セロリ…下1/2本(約75g)酢…小さじ2砂糖…小さじ1塩…小さじ1/4
調理時間:約3分 カロリー:約11kcal 
レタスクラブ
1.フライパンに2cm深さのぬるま湯(約40℃)を入れ、ライスペーパーを1枚ずつくぐらせる。曲げられるくらいのかたさになったら取り出す。2.まな板にライスペーパーをザラザラした面を上にしてのせる。3.ポテトサラダは棒状に形を整えてライスペーパーの中心よりも少し手前にのせ、ひと巻きしたら、奥にきゅうりの輪切りを並べる。4.左右の端を折り込み、巻き込む。5.・・・
調理時間:約3分 カロリー:約137kcal 
レタスクラブ
ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。
【A】いなば ライトツナスーパーノンオイル 1袋50g【A】すりごま(白) 大さじ2【A】水 大さじ2【A】酢 小さじ2【A】味噌 小さじ2【A】砂糖 小さじ1【A】醤油 小さじ1【A】ごま油 小さじ1
調理時間:約3分 
いなば食品株式会社 レシピ
大根の皮は厚めにむいて2~3cm角に切る。沸騰した湯に塩少々とともに入れ、再び沸騰して10秒間ほどしたらすくって水けをきる。柚子の皮は薄くむいて細く切り、【ピクルス液】のほかの材料とボウルに合わせる。**2**に**1**を加え、粗熱が取れたら冷蔵庫で熱を取り、味をなじませる。
・大根の皮 200~250g・すし酢 大さじ5・柚子の絞り汁 1/4コ分・柚子の皮 1/4コ分・・・・
調理時間:約3分 カロリー:約45kcal 
NHK みんなの今日の料理
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