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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （81 - 100）
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パイナップルは1枚を8等分に切る。 器に(1)を入れる。 「豆小鉢 きんとき」を豆と煮汁に分け、豆を(2)に入れる。 煮汁とクリームチーズを混ぜ合わせる。 ※少しチーズの塊が残る程度に(写真参照) (3)に(4)をかけ、シナモンを少量ふりかける。
豆小鉢 きんときまたは おまめさん きんとき1パック パイナップル(缶詰)2枚 クリームチーズ 適量(15g) シナモン適宜 調理時間:約3分 カロリー:約120kcal フジッコ愛情レシピ
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「おまめさん きんとき」はスプーンでよくつぶして牛乳を加えて混ぜ合わせ、はちみつで甘さを調節してお好みでシナモンやしょうがの絞り汁を加える。
おまめさん きんとき1/3袋 牛乳150ml はちみつ適量 お好みでシナモンやしょうが適宜 調理時間:約1分 カロリー:約183kcal フジッコ愛情レシピ
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甘酢漬けの汁けをきって【A】を混ぜ、器に盛る。
・春キャベツの甘酢漬け 1/2量・粒マスタード 大さじ1/2・オリーブ油 大さじ1/2 調理時間:約1分 カロリー:約130kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ホットケーキを皿に盛りつけ、はちみつ、「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」をかける。※お好みでバニラアイスを添えてお召し上がりください。
材料(1人分) ・ホットケーキ 2枚・はちみつ 小さじ2・「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」 小さじ1※ホットケーキは、市販のホットケーキミックスを使用して焼いたものです。ホットケーキミ･･･ 調理時間:約2分 カロリー:約605kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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粒マスタード、ヨーグルト、「ヤマサ昆布つゆ」、こしょうを混ぜ合わせたら完成。
粒マスタード大さじ1ヨーグルト大さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ2こしょう小さじ1/6 調理時間:約1分 カロリー:約50kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにバターを中火で熱し、なすの皮を炒める。なすの皮がしんなりしたら火を止め、からし明太子を加えて全体になじませる。
・なすの皮 8～10コ分・からし明太子 大さじ1+1/2・バター 15g 調理時間:約3分 カロリー:約160kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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焼き海苔を「ヤマサ 絹しょうゆ」、水(またはお湯)に浸し、はちみつと混ぜる。田楽風に豆腐の上に塗り、ごまを散らす。
豆腐(絹または木綿)1/2丁焼き海苔1枚はちみつ小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2ごま適量 調理時間:約3分 カロリー:約153kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに【A】を入れ、泡立て器でなじむまで混ぜる。器に**1**の半量を入れ、クッキーを食べやすい大きさに手で割ってのせる。残りの**1**を加えて表面をならす。いちごはヘタの部分を切り落とし、縦半分に切って**2**にのせる。ミントを飾る。
・マスカルポーネチーズ 200g・砂糖 大さじ4・牛乳 大さじ2・いちご 8コ・クッキー 5枚・ミント 適量 調理時間:約3分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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1 お椀にかつお節、みそを入れ、卵を割り落とす。 2 熱湯を注ぎ、みそをよく溶かす。
材料(1人前) 卵 1個 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約111kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.なすは薄い輪切りにしてボウルに入れ、塩小さじ1/4をまぶし、約10分おく。2.水けを絞ってボウルに戻し入れ、青じそを粗くちぎりながら加える。塩ひとつまみを加え、さっとあえる。
なす…2個(約160g)青じそ…5枚塩 調理時間:約3分 カロリー:約14kcal レタスクラブ
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・パックごはんをレンジで加熱する。サラダチキンと白菜キムチを和える。レンジ加熱したごはんに(1)をのせ、青ねぎをちらす
パックごはん 180g ×1パック、サラダチキン(手でほぐす) 50g、白菜キムチ 約50g～、青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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作り方1. 鯛は斜め薄切りにし、混ぜ合わせたの材料に30分以上漬ける。 作り方2. 器にご飯をよそって刻みのりを散らし、(1)を1/2量ずつのせる。卵黄を落とし、大葉とミョウガを添える。
ご飯 丼2杯分鯛(サク:刺身用) 1サクすり白ゴマ 大さじ2みりん 大さじ1しょうゆ 小さじ2酢 小さじ1卵黄 2個分刻みのり 適量大葉(せん切り) 適量ミョウガ(せん切り) 適量 調理時間:約3分 カロリー:約624kcal E・レシピ
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1 お椀にかつお節、みそ、めかぶ、梅干しを入れる。 2 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) めかぶ 50g 梅干し 1個 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約57kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.グラスに紅茶を入れ、ガムシロップを加える。2.スプーンで全体をよく混ぜる。3.スプーンの背を上に向けて先端をグラスにつけ、計量カップに入れたオレンジジュースをスプーンに当てながら少しずつ注ぐ。
紅茶(濃いめにいれて冷やしたもの)…1/4カップオレンジジュース(果汁100%)…1/2カップガムシロップ(カロリーオフではないもの)…3個 調理時間:約3分 カロリー:約126kcal レタスクラブ
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よく冷やした大きめのボウルに、アイス(チョコ)、 ブルーベリー、クリームサンドチョコクッキー、ミニチョコブラウニーを入れて切るように混ぜ合わせる。 カップに盛り付ける。 ＼ POINT / ブルーベリーは、凍ったままでも、解凍してもお好みに合わせてご使用ください。
材料 [ 1人分 ]アイス(チョコ)1個(200ml)ブルーベリー50gクリームサンドチョコクッキー3枚ミニチ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約493kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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パックごはんの中央にくぼみを作る。くぼみに卵を割り落とし、黄身につまようじで数か所穴をあける。卵のまわりに【A】を順にのせる。黄身につかないようふんわりとラップをし、レンジ600Wで2分～2分30秒加熱する。乾燥パセリをちらし、お好みで粉チーズ(分量外)やオリーブ油を添えて召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、卵 1個、乾燥パセリ 適量、オリー･･･ 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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弁当箱にご飯を入れる。ハムは5mm四方に切り、ミックスナッツはペーパータオルの上で細かく刻む。ご飯の上にハムとミックスナッツを散らし、菜箸でざっと混ぜる。
・ご飯 150g・ハム 2枚・ミックスナッツ 20g 調理時間:約3分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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1ちくわは縦に切れ目を入れる。2ちくわの切れ目にポテトサラダを入れ、器に盛る。
材料(2人分)ちくわ2本ポテトサラダ(市販)適量 調理時間:約3分 カロリー:約68kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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さやいんげんは、端を切り落として長さを半分に切る。塩少々の入った熱湯でゆで、好みのゆで加減になったら、すくって水けをきる。あえ衣をつくる。たらこは薄皮に切り目を入れて包丁の背でしごき取り、しょうゆ・酒各小さじ1弱と混ぜ合わせる。**2**に**1**を加えてあえる。
・さやいんげん 100g・たらこ 1/2腹・塩 少々・しょうゆ 小さじ1弱・酒 小さじ1弱 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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すりごま、みそ、砂糖、みりんをよく混ぜ合わせる。
・すりごま 大さじ1・みそ 大さじ1・砂糖 小さじ2・みりん 小さじ1 調理時間:約2分 カロリー:約100kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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