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❶あんぱんの”あん”の部分に日清かけて香る純正ごま油をかける。(皿に日清かけて香る純正ごま油を入れて、つけながら食べてもOK)
あんぱん 1個日清かけて香る純正ごま油 お好みの量 調理時間:約1分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 器にAを入れる。 2 熱湯を注ぎ、スプーン等でよく混ぜ、万能ねぎを散らす。
材料(1人前) A煮干し粉 大さじ1/2 Aみそ 大さじ2/3 A乾燥わかめ 大さじ1/2 熱湯 200ml 万能ねぎ・小口切り 適量 調理時間:約3分 カロリー:約33kcal ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルにご飯を入れ、柚子こしょうを加えて混ぜる。好みで七味とうがらしをふる。
・ご飯 茶わん4杯分・柚子こしょう 小さじ1/2~1 調理時間:約3分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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すべての材料ををよく混ぜ合わせる。
・みそ 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・水 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・ごま油 小さじ1・一味とうがらし 適量 調理時間:約1分 カロリー:約170kcal 塩分:約5.1g NHK みんなの今日の料理
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茶碗にごはんを盛り、「プチッとうどんプラス」と卵をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎやかつお節を添えてお召しあがりください。
ごはん どんぶり1杯分(約200g)。卵 1個。エバラプチッとうどんプラス 具入り牛すき焼うどん 1個。小ねぎ(小口切り)、かつお節 適宜 調理時間:約1分 カロリー:約481kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ツナクランチ(ホットチリ)の缶の中身とミックスビーンズを混ぜ合わせる。ツナクランチ(ホットチリ)の付属のクラッカーの上に(1)を均等にのせる。シュレッドチーズをのせ、ブラックオリーブ(輪切り)を飾る。
いなば ツナクランチ ホットチリ 1箱いなば 毎日サラダ ミックスビーンズ 60gシュレッドチーズ 適量ブラックオリーブ(輪切り) 5個 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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1魚河岸あげ®は1cmの厚さに切り、皿に盛る。2スイートチリソースをかける。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個スイートチリソース適量 調理時間:約3分 カロリー:約128kcal 塩分:約0.8g 紀文 笑顔のレシピ
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1 コップに氷を入れ、「プラス糀 糀甘酒の素」、炭酸水、ブルーラムネシロップを注ぐ。2 お好みでレモン汁を加え、よく混ぜてから飲む。全ての材料は冷やしておくと氷が溶けにくくなります。
プラス糀 糀甘酒の素 大さじ3(50g)炭酸水 130ccブルーラムネシロップ 大さじ1と1/2(25g)氷 80~100gレモン汁(お好みで) 適量 調理時間:約1分 カロリー:約140kcal マルコメ レシピ
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クリームチーズとアボカドはさいの目に切り、アボカドにはレモン汁を振りかける。STEP1をわさびで和えて盛り付け、「ヤマサ 絹しょうゆ」をかけ、レモンを飾る。
アボカド1個クリームチーズ(個包装のもの)45〜50gヤマサ 絹しょうゆ小さじ1と1/2レモン汁小さじ1わさび適量レモン飾り用に適量 調理時間:約3分 カロリー:約223kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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