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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （121 - 140）
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1 ミニトマトは半分に切る。 2 ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、①のミニトマトを加えてあえる。
材料(4人前) ミニトマト 7個 Aかつお節 2g A粉チーズ 小さじ1 Aめんつゆ 小さじ1 A万能ねぎの小口切り 適量 調理時間:約3分 カロリー:約42kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 韓国のりはちぎる。 2 お椀にかつお節、みそ、1の韓国のり、白髪ねぎ、ごま油を入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) 韓国のり 4枚 白髪ねぎ 適量 ごま油 小さじ1 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約93kcal ヤマキ おいしいレシピ
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炊きたてのご飯を茶碗に盛り、スプーンで豆腐をすくってご飯の上にのせる。さんしょうじょうゆをかけ、実ざんしょうのしょうゆ漬け、削り節をのせ、食べるときに混ぜ合わせる。
・充てん豆腐 1パック・ご飯 茶碗(わん)2杯分・さんしょうじょうゆ 大さじ1・実ざんしょうのしょうゆ漬け 少々・削り節 少々 調理時間:約2分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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器に「おまめさん」とヨーグルトを入れて上にマーマレードをのせる。
おまめさん きんとき35g(大さじ2) カスピ海ヨーグルト60g(大さじ4) マーマレード5g(小さじ1/2) 調理時間:約1分 カロリー:約110kcal フジッコ愛情レシピ
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レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。ポリ袋にすべての材料を入れて、レタスを揉みながら味を馴染ませる。全体がしんなりとしたら器に盛りつける。
レタス1/2個コーン缶50g白すりごま大さじ2ヤマサ昆布ぽん酢大さじ2ごま油小さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約112kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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米を研ぎ、炊飯器に定量の水(分量外)とともにセットする。「ヤマサすき焼専科」、水洗いしたひじき、ツナ缶を汁ごと加え、炊飯する。炊き上がったら、よく混ぜる。
米2合ツナ缶70g(小1缶)ひじき(生)100gヤマサすき焼専科大さじ3 調理時間:約3分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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塩ゆでしたクレソンとしめじに粒マスタード、オリーブ油を加えて、軽く混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を調える。
・塩ゆでしたクレソンとしめじ 適量・粒マスタード 小さじ1/2・オリーブ油 小さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約1分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲッティを入れて、袋の表示通りにゆでる。【A】は大きめのボウルに入れて混ぜる。ゆでたスパゲッティを熱いうちに入れて和える。いなば ライトツナチャンク(水煮)を入れ、ひと口大にちぎったサニーレタスを加えて和える。
いなば ライトツナチャンク(水煮) 1缶スパゲッティ(1.6mm) 100gサニーレタス 1枚【A】ぽん酢しょうゆ 大さ･･･ 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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1 米は洗ってザルに上げ、水気をきる。 2 炊飯器に①の米を入れ、水(分量外)を2合の目盛りまで加える。 3 いりこだしを加えてひと混ぜし、 桜えびをのせて炊く(時間外)。※お好みで刻んだ万能ねぎを散らしてもおいしく召し上がれます。
材料(4人前) 米 2合 いりこだし 1袋 桜えび(釜揚げ) 90g 調理時間:約3分 カロリー:約291kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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ちくわとアボカドは一口大の食べやすい大きさに切る。調味料を混ぜ合わせておく。ボウルにすべての材料を入れて和える。
ちくわ2本アボカド1個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1/2コチュジャン小さじ1/2レモン汁小さじ1/4こしょう少々 調理時間:約3分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) みそ 大さじ3 砂糖 大さじ1 いり黒ごま 小さじ1 だし 大さじ2 かつお節 1パック 調理時間:約1分 カロリー:約158kcal 塩分:約6.8g ヤマキ おいしいレシピ
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鍋に水2カップを中火で煮立て、レモン鶏そぼろを入れる。再び煮立ったら火を止め、パクチーを加え、ナムプラーで調味する。
・レモン鶏そぼろ 60g・パクチー 適量・ナムプラー 大さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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豆腐は厚みを半分に切り、器に盛って塩、黒こしょうをふる。ミニトマトはヘタを取って八つ割りにする。きゅうりは1cm角に切る。生ハムは食べやすくちぎる。豆腐にミニトマト、きゅうり、生ハムをのせ、オリーブ油をかける。
・絹ごし豆腐 1丁・ミニトマト 2コ・きゅうり 1/4本・生ハム 2枚・塩 小さじ1/3・黒こしょう 適量・オリーブ油 適量 調理時間:約3分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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クリームチーズを細かく切り、「ヤマサ 絹しょうゆ」で和えた削り節と合わせる。豆腐にSTEP1盛り付ける。
豆腐(絹または木綿)1/2丁クリームチーズ36g(食べ切りサイズ2個)ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2かつお削り節2～3g(小分け用1パック) 調理時間:約3分 カロリー:約230kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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グラスに氷を詰め、ライチリキュール、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。お好みでライムを添えてください。
炭酸水約200mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2本氷適宜ライチリキュール40mlライム適量 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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1 トマトは角切りにする。セロリはみじん切りにする。 2 お椀に厚削り、みそ、1のトマト・セロリを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) トマト 適量 セロリ 適量 厚削り 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約57kcal ヤマキ おいしいレシピ
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サンチュに「黄金の味」で味付けした肉と具材をのせ、巻いて、出来あがりです。
サンチュ 1枚。牛カルビ肉(焼いたもの) 1～2枚。エバラ黄金の味 適量。きゅうり、にんじん、大根(千切り) 適量。キムチ 適量。ごはん 適量 調理時間:約1分 カロリー:約218kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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さやいんげんは、端を切り落として長さを半分に切る。塩少々の入った熱湯でゆで、好みのゆで加減になったら、すくって水けをきる。あえ衣をつくる。たらこは薄皮に切り目を入れて包丁の背でしごき取り、しょうゆ・酒各小さじ1弱と混ぜ合わせる。**2**に**1**を加えてあえる。
・さやいんげん 100g・たらこ 1/2腹・塩 少々・しょうゆ 小さじ1弱・酒 小さじ1弱 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ゆずのはちみつマリネをつくる。ゆずを縦に半分に切ってから横に3mm厚さの薄切りにする。ボウルに入れ、はちみつを加えてよく混ぜ、30分以上おく。2.「糀甘酒豆乳ブレンド」を温め、ゆずのマリネをお好みの量だけ混ぜて甘みや酸味を調節し、いただく。ゆずのはちみつマリネは冷蔵庫で1週間程保存可能です。調理時間に漬け時間は含まれていません。
材料(2人･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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ボウルにサラダチキンとキャベツを入れ、「焼肉ザクだれ」を加え、全体をざっくりと混ぜ合わせて、出来あがりです。
サラダチキン(ほぐしタイプ) 1パック(約80g)。キャベツ(千切り) 2枚(約100g)。エバラ焼肉ザクだれ 40g 調理時間:約3分 カロリー:約179kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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