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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （121 - 140）
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❶ポリ袋にちぎったキャベツ、白ごま、日清MCTドレッシングソース チョレギを入れ、袋の口を押さえて全体が混ざるまで振る。❷器に①、ちぎったのり、ちりめんじゃこの順に盛り付ける。
キャベツ 100g白ごま 小さじ1/2日清MCTドレッシングソース チョレギ 大さじ2のり 1/2枚ちりめんじゃこ 大さじ1 調理時間:約2分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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・「新潟県産 大粒ごはん」はレンジで加熱する。。レンジ加熱した「大粒ごはん」を茶碗に盛り付ける。。ほぐした明太子とバターをのせ、万能ねぎをちらす。。お好みで醤油をかけて召し上がれ。
「新潟県産 大粒ごはん」 1パック、明太子(ほぐす) 1/2本:25g、バター 約8g、万能ねぎ(小口切り) 適量、醤油 少々～お好みで 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 卵を黄身と白身に分ける。 2 ①の白身と炊きたてのご飯を良く混ぜ合わせる。 3 茶碗に盛り、①の黄身をそっと飾る。「めんつゆ」とかつお節をふりかけてよく混ぜていただく。
材料(2人前) ご飯 2杯(300g) 卵 2個 めんつゆ 適量 かつお節 適量 調理時間:約2分 カロリー:約329kcal 塩分:約0.2g ヤマキ おいしいレシピ
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1 ボウルに「プラス糀 生みそ 糀美人」とだしパックの中身を入れて、しっかり混ぜる。2 各具材の材料とベースのみそを混ぜ、4等分にしてラップで包む。<br><img src="/recipe/detail/img/koji_920/02-02.jpg" >3 フリーザーバッグに入れて冷凍する。<br><img src="/recipe/detail/img/koji_920/02-03.jpg" >4 冷凍みそ玉を耐熱容器(お椀)に入れラップをかけて、電子レン･･･
調理時間:約3分 カロリー:約58kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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グラスに氷を詰め、乳酸菌飲料、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。
炭酸水約200mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2本氷適宜乳酸菌飲料25ml 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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【A】をよく混ぜ合わせる。**1**と[[ゆで小松菜|rid=9134]]をざっとあえて器に盛り、刻みのりを散らす。
・ゆで小松菜 1/2ワ分・ひきわり納豆 1パック・納豆のたれ 1袋・練りがらし 1袋・刻みのり 少々 調理時間:約3分 カロリー:約69kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに叩いたプチトマトと梅干し、イチゴジャム、「ヤマサ 絹しょうゆ」を入れ軽く混ぜる。豆腐にSTEP1を乗せ、仕上げにお好みでEXVオリーブオイルを回しかけ、刻んだゆずの皮をあしらう。
豆腐(絹または木綿)1/2丁プチトマト3個梅干1個ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2イチゴジャム小さじ2EXVオリーブオイル適量ゆずの皮(千切り)お好みで 調理時間:約3分 カロリー:約165kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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ナチュラルチーズは、チーズ専用のナイフなどでコロンとした一口大にカットする。**1**をくるみといっしょに器に盛る。
・ナチュラルチーズ 適宜・くるみ 適宜 調理時間:約3分 NHK みんなの今日の料理
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絹豆腐を食べやすい大きさに切る。オリーブオイルとPATFUTTEフライドオニオン&ナッツをかけて出来上がり!
材料(2人前)絹豆腐200gオリーブオイル適量ピエトロ PATFUTTE(パットフッテ) フライドオニオン&ナッツ適量 調理時間:約3分 ピエトロ レシピ
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作り方 ・卵は溶きほぐし、鶏がらスープの素を加える。・にらは4cm長さに切り、①に加えて混ぜる。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」または「AJINOMOTO こめ油たっぷりクッキングオイル」を熱し、②を入れて炒め、にらがしんなりしたら火を止め、皿に盛る。
材料(2人分) ・にら 1束・卵 3個・鶏がらスープの素 小さじ1・「AJINOMOTO 健康プラス」 または「AJINOMOTO こ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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温泉卵1コを割って器に入れ、だし大さじ1+1/2としょうゆ大さじ1/2を混ぜ合わせてかける。
・温泉卵 1コ・だし 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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❶あんぱんの”あん”の部分に日清かけて香る純正ごま油をかける。(皿に日清かけて香る純正ごま油を入れて、つけながら食べてもOK)
あんぱん 1個日清かけて香る純正ごま油 お好みの量 調理時間:約1分 日清オイリオ わくわくレシピ
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しいたけは軸を取る。しいたけのかさの内側にしょうゆ・酒各少々をふって下味をつけ、うずらの卵を割り入れる。**2**を天板にのせてオーブントースターに入れ、卵が半熟状になるくらいまで焼く。器に盛りつけて塩少々をふる。好みで練りうに、ポンスじょうゆ、マヨネーズなどをかけてもおいしい。
・生しいたけ 4枚・うずらの卵 4コ・しょうゆ 少々・酒 少々・･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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1.みそと「糀甘酒生姜ブレンド」を混ぜ合わせる。2.好みの野菜にかけていただく。・みそは「プラス糀 生みそ 糀美人」がおすすめです。・蒸したブロッコリーやアスパラガス、にんじん、パプリカやキャベツ、大根などがおすすめです。
材料(1回分)調味料糀甘酒生姜ブレンド大さじ2好みのみそ大さじ2 調理時間:約1分 カロリー:約95kcal 塩分:約4.3g マルコメ レシピ
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1 皿にまぐろ、たい、帆立貝柱、サーモンなど、お好みの刺身を並べ、「割烹白だし」をかける。 2 「割烹白だし」を凍らせ、シャーベット状にしてかけてもおいしいです。 3 【「割烹白だし」を凍らせる場合】バットに「割烹白だし」適量を薄く流し入れ、冷凍庫で約1時間凍らせる。フォークを使って砕き、皿に並べた刺身の上にかける。
材料(4人前) まぐろ(刺身用･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約167kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.材料をすべて混ぜ合わせる。
豆乳(成分無調整)…大さじ4長ねぎのみじん切り…30g中濃ソース…大さじ2 調理時間:約1分 カロリー:約46kcal レタスクラブ
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) みそ 大さじ3 砂糖 大さじ1 いり黒ごま 小さじ1 だし 大さじ2 かつお節 1パック 調理時間:約1分 カロリー:約158kcal 塩分:約6.8g ヤマキ おいしいレシピ
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・「新潟県産 大粒ごはん」はレンジで加熱する。。カリカリ梅は種を取り除いて粗みじんに切り(正味約10g)、[A]を混ぜ合わせておく。。レンジ加熱した「大粒ごはん」を茶碗に盛り付けて[A]を適量のせ、お好みで醤油を添える。
「新潟県産 大粒ごはん」 1パック、醤油 お好みで、カリカリ梅 1粒:13g、ちりめんじゃこ 15g、大葉(手でちぎる) 2枚 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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グラスに氷を詰め炭酸水を注ぎ、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」1本とともにお客様にご提供ください。お客様は、炭酸水にお好みの量の「ヤマサ 三角クラフトコーラ」をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてお召し上がりください。
炭酸水約200mlヤマサ 三角クラフトコーラ1本氷適宜 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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フードプロセッサーにミント以外の材料を入れ、なめらかになるまでかくはんする。器に盛り、あればミントを添える。
・いちご 12コ・プレーンヨーグルト 100g・砂糖 大さじ1+1/2・ミントの葉 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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