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1 材料を全て合わせて、ミキサーで攪拌する。お好みでナツメグの代わりにシナモンにしても◎
プラス糀 米糀ミルク 130~150mlバナナ 1本卵 1個ナツメグ(お好みで) 適量 調理時間:約3分 カロリー:約284kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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青じそは5mm四方に切る。小さめの容器にみそを入れ、青じそ、削り節を加えてよく混ぜる。ラップ2枚の中央に**1**を等分にのせ、包む。ラップの根元をキュッとひねり、輪ゴムやラッピング用タイなどでとめる。
・青じそ 3枚・削り節 2.5g・みそ 大さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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1 アボカドは角切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 2 お椀にかつお節、みそ、1のアボカド・ベーコンを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) アボカド 1/4個 ベーコン 10g かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約152kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 豆乳に「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」を混ぜる。冷たくても温かくてもどちらでも美味しくお召し上がりいただけます。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ1豆乳 200cc 調理時間:約3分 カロリー:約118kcal マルコメ レシピ
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グラスに氷を詰め、フルーツフレーバーリキュール、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。お好みでライムを添えてください。
炭酸水約200mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2本氷適宜フルーツフレーバーリキュール40mlライム適量 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、氷4コも加える。
バナナを輪切りにして器に入れ、**1**を注ぐ。ミックスナッツをふり、ミントを添える。
・バナナ 1本・ゆで小豆 1缶・ココナツミルク 1缶・牛乳 カップ1/4・ミックスナッツ 適量・ミント 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) ポン酢しょうゆ 50ml ねぎ(小口切り) 10g かつお節 1パック 調理時間:約1分 カロリー:約46kcal 塩分:約4.7g ヤマキ おいしいレシピ
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いちごとキウイは食べやすい大きさに切る。 ボウルに(1)と「豆小鉢 黒豆」を汁ごと入れてレモンを絞る。 器に盛る。
豆小鉢 黒豆または おまめさん 丹波黒黒豆または おまめさん 北海道黒豆1パック いちご4個 キウイ1/2個 レモン1/2個 調理時間:約3分 カロリー:約165kcal フジッコ愛情レシピ
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❶アイスクリームに、日清マカダミアナッツオイルをお好みの量かける。
アイスクリーム(チョコ又はバニラ) 100~150g日清マカダミアナッツオイル お好みの量 調理時間:約3分 カロリー:約243kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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