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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （581 - 594）
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長芋は皮をむき、ポリ袋に入れてたたきつぶす。めかぶに**1**をのせ、わさびを添える。混ぜ合わせて食べる。
・めかぶ 1パック・長芋 50g・わさび 少々 調理時間:約3分 カロリー:約23kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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1.器に桜えび、万能ねぎの小口切り、顆粒スープの素を入れる。熱湯を注いで混ぜる。
桜えび…3g万能ねぎの小口切り…1/3本分顆粒スープの素…小さじ1/3熱湯…3/4カップ 調理時間:約1分 カロリー:約12kcal レタスクラブ
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作り方1. 器に熱湯とラー油以外の材料を入れ(カニ風味カマボコは手で裂く)、熱湯を注いでラー油をかける。
もずく(三杯酢) 1パックカニ風味カマボコ 2本ネギ(刻み:乾燥) 少々砂糖 小さじ1しょうゆ 小さじ1/2顆粒チキンスープの素 小さじ1/2ショウガ(チューブ) 少々熱湯 200mlラー油 少々 調理時間:約1分 E・レシピ
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1 お椀にかつお節、みそ、にんにくを入れる。 2 熱湯を注ぎ、みそをよく溶かす。
材料(1人前) にんにくの薄切り 3枚 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約37kcal ヤマキ おいしいレシピ
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茶碗にごはんを盛り、「焼肉ザクだれ」をのせて、出来あがりです。
ごはん 茶碗1杯分。エバラ焼肉ザクだれ 大さじ2(約30g) 調理時間:約1分 カロリー:約434kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 青じそはせん切りにする。ツナ缶は油をきる。 2 ボウルに1のツナ、Aを入れて混ぜ、炊きたてのご飯と混ぜ合わせ、茶碗によそう。 3 1の青じそを飾り、お好みでマヨネーズをかけていただく。
材料(2人前) 炊きたてご飯・茶碗 2杯分 ツナ缶 50g Aマヨネーズ 大さじ2 Aかつお節 3g Aめんつゆ 小さじ2 青じそ 2枚 マヨネーズ・好みで 少々 調理時間:約2分 カロリー:約414kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 皿にまぐろ、たい、帆立貝柱、サーモンなど、お好みの刺身を並べ、「割烹白だし」をかける。 2 「割烹白だし」を凍らせ、シャーベット状にしてかけてもおいしいです。 3 【「割烹白だし」を凍らせる場合】バットに「割烹白だし」適量を薄く流し入れ、冷凍庫で約1時間凍らせる。フォークを使って砕き、皿に並べた刺身の上にかける。
材料(4人前) まぐろ(刺身用･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約167kcal ヤマキ おいしいレシピ
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フードプロセッサーにミント以外の材料を入れ、なめらかになるまでかくはんする。器に盛り、あればミントを添える。
・いちご 12コ・プレーンヨーグルト 100g・砂糖 大さじ1+1/2・ミントの葉 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1 「プラス糀 糀甘酒の素」60mlと炭酸水60ml、オレンジジュース30mlをグラスに注ぎ、静かに混ぜ合わせる。2 お好みでミントを添える。・割合は2:2:1(プラス糀 糀甘酒の素:炭酸水:オレンジジュース)が目安ですが、お好みの甘さに合わせて「プラス糀 糀甘酒の素」の量を調整して下さい。・ジュースはお好みのものを使用して下さい。りんごやぶどうジュースもおすすめです･･･
調理時間:約2分 カロリー:約117kcal マルコメ レシピ
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山椒茶のシロップと実山椒を湯飲みや耐熱グラスに入れ、熱湯を注いで混ぜる。
・山椒茶のシロップ 大さじ1・実山椒 少々・熱湯 75ml 調理時間:約3分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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1.セロリは7～8mm四方、5cm長さの棒状に切る。2.耐熱ボウルに酢小さじ2、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ、1を加えてさっと混ぜる。ラップをかけて1分レンチンし、そのままおいて粗熱をとる。
セロリ…下1/2本(約75g)酢…小さじ2砂糖…小さじ1塩…小さじ1/4 調理時間:約3分 カロリー:約11kcal レタスクラブ
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・「新潟県産 大粒ごはん」はレンジで加熱する。。カリカリ梅は種を取り除いて粗みじんに切り(正味約10g)、[A]を混ぜ合わせておく。。レンジ加熱した「大粒ごはん」を茶碗に盛り付けて[A]を適量のせ、お好みで醤油を添える。
「新潟県産 大粒ごはん」 1パック、醤油 お好みで、カリカリ梅 1粒:13g、ちりめんじゃこ 15g、大葉(手でちぎる) 2枚 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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パックごはんにしらすをちらし、ゆかりを全体にふる。バターを全体にちらし、ラップをふんわりかける。レンジ600wで2分加熱し、青ねぎをちらす
パックごはん 180g ×1パック、ゆかり (ふりかけ) 小さじ1/2～小さじ2/3(1.5～2g)、しらす(釜揚げ) 約15g、バター(6等分に切る) 10g、青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1チキンナゲットに旨辛ホットチリケチャップを付けてお召し上がりください。ワンポイントアドバイス*スパイシーカリーケチャップでも美味しくいただけます!
材料(2~3人分)チキンナゲット200gカゴメ旨辛ホットチリケチャップ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約213kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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