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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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たまご醤油たれ 1パック、金のつぶ たれだけたっぷり!たまご醤油たれ 小さじ1
カロリー:約159kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1玉ねぎ天は半分に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、1を並べ弱火で両面焼き、焼肉のたれを加えてからめる。火を止めて粗熱を取る。32に青じそを巻く。
材料(2人分)玉ねぎ天2枚青じそ4枚焼肉のたれ大さじ1サラダ油小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約0.7g 紀文 笑顔のレシピ
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大豆は缶汁をきり、ボウルに入れ、大きめのフォークの背でつぶす。にらは1cmに切る。別のボウルに【A】を入れてよく混ぜ合わせ、**1**を入れてさらに混ぜる。フライパンにごま油を熱して、**2**の1/2の量を入れて広げる。中火で、片面に軽く焼き色が付いたら裏返し、もう片面にも焼き色がつくまで焼く。残り1/2も同様に焼く。
・大豆 100g・にら 2ワ・小麦粉 大さじ2・溶き卵 1個分・大豆の缶詰の煮汁または水 大さじ1・みそ 小さじ1・ごま油 適量 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・豚肉は1cm厚さの3cm角に切り、塩、こしょうをふる。じゃがいも、にんじん、れんこんは1cm厚さの半月切り、アスパラは5cm長さに切る。・1を、野菜、豚肉の順に串に刺す。・フライパンに2cm深さの「AJINOMOTO 健康サララ®」 を入れて1分30秒ほど熱し、2を入れ、中火で2分ほど揚げる。ザク切りにしたキャベツと一緒に盛りつけ、サワークリーム、粒マスタード、青のりを添え、お好みでつけて食べる。
調理時間:約20分 カロリー:約434kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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5.[4]の表面に片栗粉を薄くまぶしつけ、余分な粉はおとし、170℃に熱した揚げ油でこんがりと揚げ色が
材料(20個分)具材アジ(3枚おろし)3尾分(正味約300g)青じそ20枚調味料片栗粉適量揚げ油適量(a)みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ1と1/2卵1個片栗粉大さじ1と1/2酒小さじ2(b)しょうが2片青じそ10枚万能ねぎ10本分 調理時間:約30分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約173kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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器に盛り、お好みで香菜を飾ります。
米2カップ豚ヒレ肉(塊)150g生しいたけ8枚にんにく1かけ分こんにゃく(黒)1/2枚(100g)ヤマサ昆布つゆ1/3カップごま油小さじ1水1と2/3カップ強香菜適宜 調理時間:約50分 カロリー:約311kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・帆立に塩、こしょうをふる。・Aを混ぜて衣を作る。・フライパンに1cm深さの「AJINOMOTO EurOlive」(ユーロリーブ)を入れ、180℃に熱し、①に②の衣をつけて揚げる。・レモンを添える。
材料(2人分) ・帆立貝柱 10個(250g) ※つけ合わせ : ベビーリーフ・塩 少々・粗びき黒こしょう 適量・「AJINOMOTO EurOlive」(ユーロリーブ)適量・レモン 適量●A・片栗粉 大さじ2・小麦粉 大さじ1・粉チーズ 大さじ1・水 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約259kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1器にトマトを並べ、オリーブ油と粉チーズをかける。
材料(2～3人分)カゴメビタミンCトマト1袋粉チーズ大さじ1オリーブ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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[1] にんじんは皮をむいてせん切りにする。[2] 耐熱ボウルにの材料、にんじんを入れ、軽く混ぜる。[3] ラップをして電子レンジ(600W)で30秒～1分弱加熱し、粗熱を取って冷やす。
にんじん 1本、、ミツカン 穀物酢 大さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ2、にんにく (みじん切り) 1/2片分、ごま油 大さじ1、白ごま 大さじ1 カロリー:約131kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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材料(4人分)ぎょうざの皮24枚鶏ひき肉150gカゴメ洗わないで使えるベビーリーフ2袋長ねぎ10 cmしその葉5 枚しょうゆ大さじ0.5ごま油大さじ0.5ぽん酢しょうゆ適量ラー油適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約30分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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アボカドと柿はそれぞれ食べやすい大きさに切る。Aを合わせて、STEP1と全てをよく和える。
アボカド、柿各1個Aヤマサごまだれ専科大さじ1レモン汁小さじ2はちみつ大さじ1/2塩、こしょう適量 調理時間:約5分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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お好みで黒こしょうやラー油をかけても美味しくいただけます。
豚バラ薄切り肉 100gニラ 1束卵 2個(a) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1酢 小さじ1(b) 料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2ごま油 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約197kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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1鍋に水と添付のスープを加えて煮立て、ワンタンを加え2～3分煮て火を止める。21に氷を入れてよく冷やす。3器にゆでたフォーを入れ、2を注ぎ、パクチーをトッピングし、塩こしょうで味を調える。
材料(2人分)海老ワンタン1パック水200ml氷300g フォー200gパクチー適宜塩適宜こしょう適宜 調理時間:約10分 カロリー:約494kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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作り方 ・うなぎのかば焼きは1枚を4等分に切る。・ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせて、8等分にする。軽く握り、1のうなぎのかば焼きを巻きつけ、のりを巻く。・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を170℃に熱し、2にBの衣をつけて揚げる。ししとうは素揚げする。・器に盛り、かば焼きのたれをかける。
材料(4人分) ・うなぎのかば焼き 2枚・のり(タテ4等分に切る) 1枚・ししとうがらし 4本・かば焼きのたれ 適量・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 適量●A・ご飯 120g・いり白ごま 5g・青じそのせん切り 2枚●B・小麦粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量 調理時間:約30分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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水につけず、切ってすぐに調理した方がおいしく仕上がります。
材料(2～3人分)カゴメ イタリアンチキン1袋(100g)鶏もも肉1枚(約250g)なす中2本(約160g)サラダ油大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約5分 カロリー:約610kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1キノコ類はいしづきをとり、食べやすい大きさにほぐしておく。チーズもカットしておく。21.のキノコをトースターで10分焼いておく。3カットしたアボカド、チーズとキノコをAで和える。トッピングにナッツをのせる。
やわらか熟成3個しめじ1/2Pマイタケ1/2Pアボカド1/2個ロカボミックスナッツ1PAEXVオリーブオイル大さじ1Aポン酢大さじ1Aニンニクすりおろし小さじ1/8 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.4g 六甲バター レシピ
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(オーブントースターでも可)ワンポイントアドバイス*タルトフランベとは、薄いパン生地の上にサワークリームやスライスした玉ねぎ等をのせて焼く、フランスの家庭料理です。*パ
材料(4人分)油揚げ3枚スナップえんどう8さや新玉ねぎ1/2個カゴメ 高リコピントマト2個ベーコン60gサワークリーム100gオリーブ油小さじ2ゆずこしょう小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約20分 カロリー:約286kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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