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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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1じゃがいもは一口大にカットして水にさらす。鶏肉は一口大にカットして塩・胡椒を少々かけて下味をつける。マッシュルームはスライスする。2フライパンにオリーブオイルを入れて1.を焼く。3チーズはクッキングペーパーにのせてレンジ(700W)で2分加熱してから冷ましてカリカリのチーズせんべいを作る。4サラダボウルにベビーリーフを入れてドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約378kcal 塩分:約0.5g 六甲バター レシピ
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残ったら、パスタなどに使えます。
材料(2人分) ・じゃがいも 1個(120g)・マッシュルーム 4個(60g)・グリーンアスパラガス 2本(40g)・ブロッコリー 1/3株(50g)・塩 小さじ1/4・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2・ドライバジル 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約468kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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※白桃缶(半割り)の場合は、各4等分のくし切りにする。・皿に桃、モッツァレラチーズ、バジルを交互に並べ、Aをかける。
材料(2人分) ・桃(皮と種を除く) 1個・または、白桃缶(半割り) 2切れ・モッツァレラチーズ 1個・バジル 8枚A・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・レモン汁 小さじ1・粗びき黒こしょう 少々・塩 ひとつまみ 調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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手羽元は常温に戻し、身の大きい部分に切り込みを入れておく。玉ねぎとにんにくはすりおろしておく。ボウルに漬け込み用材料を入れよくかき混ぜ、手羽元を加えよく揉み込んだのち、1時間程度漬け込んでおく。STEP2の手羽元をオーブン皿に並べ、200℃オーブンで40分から50分程度で焼き色を見ながらグリルする。お皿に盛り付け、スライスしたライムを添える。
手羽元1kg玉ねぎ1/2個にんにく2片ライム1個漬け込み用材料ライム(漬け込み用、搾る)1個オールスパイス(パウダー)小さじ1シナモン(パウダー)小さじ1タイム(パウダー)小さじ1チリペッパー(パウダー)小さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ香り立つ超特選しょうゆ小さじ1 調理時間:約120分 カロリー:約521kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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5. 4に【A】を入れて混ぜ、ざっくりと合わさったら、1、2、レモン汁を加えて混ぜる。お好みで黒こしょうをふり、くし切りのレモンを添えれば完成。
モーニングサーブ 3本 じゃがいも 中2個 きゅうり 1/5本(25g) A 粉チーズ 大さじ2 A マヨネーズ 大さじ1 A 塩 少々 レモン汁 大さじ1 黒こしょう お好みで レモン(くし切り) お好みで 調理時間:約25分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.7g 日本ハム レシピ
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1魚河岸あげ®は4等分の薄切りにする。2フライパンにごま油を熱し、1を加え、両面こんがりと焼く。32を器に盛り、大根おろしと小口切りの小ねぎをのせ、ぽん酢しょうゆをかける。
材料(2人分)魚河岸あげ®2個ごま油小さじ2大根おろし40g小ねぎ適量ぽん酢しょうゆ適量 調理時間:約7分 カロリー:約154kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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作り方 ・Aをよく混ぜてから、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて混ぜる。
材料(2人分) 《みそ味》・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3A・練りがらし(チューブ入り) 小さじ1(8cm)・みそ 小さじ2・酢 大さじ1《しょうゆ味》・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3A・練りがらし(チューブ入り) 小さじ1(8cm)・しょうゆ 小さじ2・酢 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1食パンはオーブントースターで焼く。2器に①を盛りつけ、ジャムをぬる。
調理時間:約5分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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アボカド 1個トマト 1個ピーマン 1個玉ねぎ(みじん切り) 大さじ1【万能味ソース】 プラス糀 生みそ 糀美人 小さじ1ブルドック 中濃ソース 小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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そうめん1束オリーブオイル小さじ2生にこだわったパルメザンチーズ大さじ2小海老16尾コーン15g枝豆(身のみ)24粒オクラ2本
調理時間:約20分 カロリー:約111kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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なすの水気を切って、オリーブオイルを熱したフライパンで炒め、柔らかくなったら、パプリカ、ピーマンを加えサッと炒める。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とすし酢を入れ、フライパンに蓋をして、1～2分蒸し煮にする。
鶏胸肉1枚ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2片栗粉大さじ1と1/2オリーブオイル大さじ1いりごま大さじ1大葉4〜5枚なす2本パプリカ1個ピーマン3個オリーブオイル大さじ1ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1すし酢大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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4. 中央にバジルの葉を飾り、オーブントースターで8～10分焼く。
彩りキッチン® ハーフベーコン 5枚 プチトマト 3個 玉ねぎ 1/4個 とけるチーズ 20g バジル 適量 卵 1個 牛乳 50ml 塩・こしょう 各少量 バター 適量 調理時間:約25分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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*お酒のおつまみとしても適しています。
材料(4人分)ブロッコリー1株ゆでだこ200gにんにく1片サラダ油大さじ1～2カゴメトマトケチャップ大さじ4塩少々こしょう少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約15分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1フランスパンは厚さ1cmに切り、スプレッドをぬる。2①をオーブントースターの中皿にのせ、こんがり焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約177kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1 さつまいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分加熱する。2 熱いうちにつぶして粗熱をとり、甘酒、片栗粉を加えて混ぜる。サラダ油(分量外:少々)を手にぬり、12等分にして丸め、竹串に3つずつ刺す。同様に計4本作る。ふんわりラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
調理時間:約30分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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*だし汁は昆布だしまたはかつおだしをお使いください。*だし汁の代わりに水で煮込んでもおいしく出来上がります。
材料(10食分)鶏ささみ100gカゴメトマトペースト (ミニパック18g)1本玉ねぎ1/4個(50g)だし汁300ml【水溶き片栗粉】片栗粉小さじ1/2水小さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約30分 カロリー:約15kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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沸騰させないようにし、卵をそっと湯の中に入れ、白身が固まってきたら取り出す。❺3にポーチドエッグをのせ、ピスタチオソース、刻んだピスタチオ、スモークチリパウダーをかけ、塩を振る。最後に日清MCTオイルを少々かける。
アボカド 1/2個カンパーニュ(1cm幅の厚さ) 1枚日清MCTオイル 少々リコッタチーズ 適量卵 1個酢 少々ピスタチオ(粗く刻んだもの) 少々スモークチリパウダー 少々塩 少々～ピスタチオソース(6〜8人分〉～ ピスタチオ 正味100g 日清MCTオイル 30~40ml 塩 少々 調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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[1] ゼラチンを水(大さじ2)でふやかす。[2] 鍋に「うめ黒酢」、水を入れて温め、[1]を入れて完全に溶かす。[3] 粗熱を取り、器に入れ、冷蔵庫で冷やす。※調理時間に冷やし固める時間は含みません。
ミツカン うめ黒酢 1/2カップ、水 2カップ、ゼラチン 5g、水 大さじ2 カロリー:約15kcal ミツカン メニュー・レシピ
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❶トマトはヘタを取り、1cm幅の輪切りにして皿に並べる。❷Aを合わせて①にかけ、冷蔵庫で10～20分冷やす。
トマト 2個～A～BOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイル 大さじ2玉ねぎ(みじん切り) 大さじ2白ワインビネガー 小さじ1はちみつ 小さじ1/2塩、こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約118kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1カンパーニュは厚さ1cmに切り、オーブントースターでこんがり焼く。2①にクリームチーズをぬり、まるごと果実をのせ、くるみとチャービルを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約309kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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