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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約308kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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火にかけるともち米がふくらむので、具をつめすぎないようにします(容量の7割ほど)。※5. アクを丁寧に取ることが、スープをおいしくするポイントです。
桜姫® 丸鶏1羽 もち米 100g 甘栗 4個 干しナツメ 5個 クコの実 大さじ1 松の実 大さじ1 ねぎ 1本 しょうが(薄切り) 1かけ にんにく(薄切り) 1かけ 塩 適量 こしょう 適量 カロリー:約526kcal 塩分:約0.2g 日本ハム レシピ
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5 セルクルを抜いて、ディル、チャービルなどのハーブをあしらう。ローズマリーは、お好みのハーブで代用してもOKです。ハーブはなしでも美味しくいただけます。
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 1袋ディル、チャービル 適量(a) にんにく 1/2片黒オリーブ 10粒ケイパー 小さじ1アンチョビ 小さじ1オリーブオイル 大さじ1ローズマリー ひとつまみ(お好みで)サラダ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約66kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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4. 耐熱皿に[1]を敷き詰め、その上に[3]を2〜3等分にスプーンですくって等間隔に落とし、そのままの状態で180度に予熱したオーブンで35〜40分焼く。5.熱々を皿に盛り付け、バニラアイスを添える。・ゴールドキウイとからし酢みそがよくなじみ、
材料(2人分)具材ゴールドキウイ3個卵1/2個バニラアイスクリーム適宜調味料(a)からし酢みそ大さじ1弱コーンスターチ3gグラニュー糖7gレモン果汁8g(b)薄力粉60gベーキングパウダー2g塩少々バター(無塩)(室温に戻す)50gグラニュー糖6g 調理時間:約40分 カロリー:約522kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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ゼラチンによっては、適量の水でふやかして使用ください。STEP4を泡立て器でかき混
とうもろこし50g枝豆(下ゆでしさやから取り出す)20gA卵100g牛乳140g塩2g砂糖1gB水110gヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ1/2みりん小さじ1/2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1粉ゼラチン2.5g 調理時間:約30分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 サーモンは2cm幅の角切りにする。アボカドは種を取り皮をむき、1〜1.5cm幅の角切りにする。 2 ボウルにかつお節、【A】を入れ、混ぜ合わせる。 3 ①と、モッツアレラチーズを加え、さらに混ぜ合わせ、器に盛り付ける。お好みで粗びき黒こしょうをふる。
材料(適量人前) 氷温熟成使い切りパック 2パック サーモン(刺身用) 100g アボカド 1個 モッツァレラチーズ(チェリータイプ) 12個 【A】オリーブオイル 大さじ1 【A】めんつゆ 大さじ1 【A】梅肉(チューブタイプ) 小さじ1 粗びき黒こしょう 適量 調理時間:約10分 カロリー:約387kcal 塩分:約0.8g ヤマキ おいしいレシピ
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作り方 ・玉ねぎは粗みじん切りにし、「AJINOMOTO オリーブオイル」(炒め用) 大さじ1で炒め、粗熱を取る。・①、とAをよく混ぜ、「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ2)を加えて混ぜる。
材料(140ml分) ・玉ねぎ 1/4個・「AJINOMOTO オリーブオイル」(炒め用) 大さじ1・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2A・しょうゆ 大さじ1・酢 大さじ2・砂糖 小さじ1/2・練りがらし 小さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約122kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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鶏ひき肉・Aを混ぜてから火にかけ、ポロポロに炒める。きゅうりにBを混ぜ軽くもみ、STEP2を和える。器に盛り、小ねぎ・ピーナッツを散らす。
鶏ひき肉100gAヤマサ 絹しょうゆ大さじ1砂糖大さじ1きゅうり2本小ねぎ2本ピーナッツ20gBヤマサ 絹しょうゆ小さじ1レモン果汁小さじ1にんにく(すりおろしたもの)少々 調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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ロールパンに切り目を入れてバター、マヨネーズ、好みで粒マスタードを塗り、汁けをきった【手づくりツナ】、しっかりと絞った【きゅうりマリネ】をはさみ、好みで黒こしょうをふる。
・めかじき 4切れ・塩 小さじ1・オリーブ油 大さじ3～4・きゅうり 2本・レモン汁 1/2コ分・塩 小さじ1/3・ロールパン ・バター ・マヨネーズ ・粒マスタード ・黒こしょう カロリー:約220kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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キャベツ、紫キャベツ、にんじん、パプリカはすべてせん切りにする。細ねぎは長さを3等分(10～12cm)に切る。ライスペーパーを水にくぐらせてまな板に置き、手前と左右を3cmほどあけて**1**と[[粗ほぐし鶏|rid=41456]]の1/4量を並べて置く。手前から具をひと巻きしてギュッと押さえ、両端を内側に折り、最後まで巻く。**2**を3等分に切って器に盛りつけ、混ぜ合わせた【A】を添える。
・粗ほぐし鶏 100g・キャベツ 1/2枚・紫キャベツ 1枚・にんじん 1/6本・パプリカ 1/3コ・パプリカ 1/3コ・細ねぎ 4本・ライスペーパー 4枚・マヨネーズ 大さじ2・しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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粉がほとんど見えなくなったら、1cm幅に切った菜の花、しらす干しの2/3量を加え、ゴムべらで底から返すように混ぜる。紙カップを天板に間隔をあけて並べ、**4**の生地をスプーンで等分
・菜の花 1/2ワ・卵 2コ・塩こうじ 15g・植物油 60g・プレーンヨーグルト 30g・牛乳 30g・薄力粉 120g・ベーキングパウダー 小さじ1+1/2・しらす干し 50g・塩 少々・ごま油 大さじ1弱 調理時間:約35分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に2分～2分30秒間かける。水けをきり、赤じそふりかけと青じそを加えてあえる。
・かぶ 2～3コ・赤じそふりかけ 小さじ1/2・青じそ 3枚分・塩 小さじ1/4 調理時間:約8分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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ぼてっと重たくなったら、クッキングシートを敷いた容器に流しれ、冷蔵庫で冷やす。固まったら、好みの大きさに切り分ける。
白あん200g砂糖30gヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1/2柚子こしょう(チューブ)3cm水100cc粉寒天4g 調理時間:約7分 カロリー:約214kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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5 [3]を適量器に盛り、[4]のソースをかけていただく。調理時間に冷やし固める時間は含まれません。
ピーチソース 桃(缶詰) 2切れレモン汁 小さじ1/2(a) プラス糀 糀甘酒 1本(約125ml)プレーンヨーグルト 140mlレモン汁 小さじ1.5粉ゼラチン 7g湯 70ml 調理時間:約20分 カロリー:約186kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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・れんこん 200g・ねぎ 10cm・ごま油 大さじ1・酢 ・塩 小さじ1/4・黒こしょう 適量
調理時間:約15分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約337kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1耐熱カップに牛乳を入れ、ラップをかけレンジ(600W)で約1分30秒加熱する。同様にもう1個あたためる。2①にスプレッドを入れて混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約205kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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いちごはヘタを取って小鍋に入れ、グラニュー糖をからめて5分間ほどおく。中火にかけて2～3分間、いちごがクタッとするまで煮る。粗熱を取り、レモン汁を混ぜる。**1**の【生地】が2倍ほどにふくらんだら4等分にして丸めてつぶし、中央に【あん】を1/4量ずつのせて包む。ホットプ
・強力粉 200g・グラニュー糖 大さじ1・インスタントドライイースト 小さじ1・塩 少々・ぬるま湯 120～150ml・ごま油 大さじ1・黒砂糖 大さじ3・くるみ 15・かたくり粉 小さじ1・シナモンパウダー 小さじ1/3・いちご 10コ・グラニュー糖 大さじ2・レモン汁 小さじ1・バニラアイスクリーム 適量・粉砂糖 適量・強力粉 ・ごま油 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約440kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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❹マフィンカップに③の生地を均等に入れ、粉チーズ(分量外)を適量ふりかけ、170℃に予熱したオーブンで30分焼く。
ほうれん草 3株チーズ 70gソーセージ 4本玉ねぎ 1/2個日清こめ油 小さじ1～A～薄力粉 140gベーキングパウダー 小さじ1卵 3個粉チーズ 30g黒こしょう 少々日清こめ油 70ml(小さじ1)牛乳 60ml 調理時間:約45分 カロリー:約340kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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