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「塩分1g未満」 の検索結果： 15570 件中 （1 - 20）
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＜マシュマロサンド＞オーブン皿にマシュマロを並べ、ガス高速オーブンで焼きます。(150℃前後で2～3分)これをスプーンですくい、クラッカーにのせてスプレーチョコをふりかけ、もう1枚ではさみます。＜チョコレートサンド＞チョコレートは砕いてボウルに入れ、湯せんで溶かします。溶ければクラッカーではさみ、そのまま冷やします。※砕いたピーナッツなどをの･･･
カロリー:約191kcal 塩分:約0.4g ボブとアンジー レシピ
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もやしは洗ってしっかり水けを切る。豆苗は根元を切り落とし半分に切る。ツナは汁気をきる。
もやし,豆苗,ツナ缶,～A～, 日清ヘルシーごま香油 又は 日清香りひき立つ純正ごま油, 中華だし, 砂糖、塩、こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約57kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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オランダえんどう豆は筋を取ってゆで、斜め細切りにして、少量のラビゴットソースで和えます。セロリは4cmの長さの千切りにします。トマトは薄切りにし、器に敷きます。(1)、(2)を盛り付け、レモンの輪切りを散らし、ラビゴットソースを添えます。
(ラビゴットソース),・サラダ油,・酢,・塩,・こしょう,・パセリ(みじん切り),・玉ねぎ(みじん切り),・ピクルス(みじ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約112kcal 塩分:約0.2g ボブとアンジー レシピ
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大きめの器に「麻婆春雨」の「春雨」を入れ、春雨が浸るまで熱湯を注ぎ、春雨を戻す。春雨が戻ったらざるに移し、冷水で洗ってよく水気を切り、「麻婆春雨」の「麻婆ソース」と和える。ライスペーパーを水に潜らせ、クッキングペーパーで水気を取る。湿らせたライスペーパーの上に[2]を2つまみと、きゅうり・レタスを1つまみずつのせて巻く。[4]を半分に切ってで･･･
カロリー:約45kcal 塩分:約0.7g 永谷園 アレンジレシピ
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かぼちゃは種と皮を取り、3cm角に切ります。耐熱ボウルにレーズンと一緒に入れ、砂糖を全体にまぶし、水も加えます。ラップをして電子レンジ(600W)で3分加熱します。全体を混ぜてから、再びラップをしてさらに2分程加熱します(かぼちゃがやわらかくなるまで)。ラップをしたまま10分ほど置いておきます。ゴムベラで軽くかぼちゃを潰し、マヨネーズと塩を混ぜ、細か･･･
カロリー:約123kcal 塩分:約0.3g ボブとアンジー レシピ
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まい茸は湯にマギーブイヨンをとかしてゆがき、なめこは熱湯にくぐらせます。
まい茸(ほぐす),湯,マギー ブイヨン,なめこ,たらこ,酒,大根,しょうゆ,みりん,酒,酢 調理時間:約18分 カロリー:約56kcal 塩分:約0.9g ネスレ レシピ紹介
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新玉ねぎはやや厚めの薄切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。フライドポテトは180℃の揚げ油でカラッと揚げます。熱いうちに軽く塩をします。フライパンにサラダ油を熱し、新玉ねぎを中火でじっくり炒めます。薄い茶色になったら、ベーコンを加え、(1)のフライドポテトも加えて炒めます。バターを加えて風味を付けます。塩、こしょう、しょうゆ、チキンコ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.8g ボブとアンジー レシピ
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カボチャは皮をむいて1cm角に切ってゆでます。ヨーグルト、砂糖、塩、コショウを合わせて(1)を和えます。
カボチャ,ヨーグルト,砂糖,塩,コショウ カロリー:約49kcal 塩分:約1g ボブとアンジー レシピ
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バゲットは8mm程度の薄切りにし、表面にオリーブ油を塗って軽くトーストします。玉ねぎとピクルスはみじん切りにします。オリーブは種があれば取り除き、細かく刻みます。ゆで卵は白身と黄身を分け、白身の1/2個分をみじん切りにします。黄身は潰してワインビネガー、粒マスタードで味付けし、玉ねぎ、ピクルスを加え、みじん切りの白身も加えて混ぜます。(3)を4･･･
調理時間:約10分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.6g ボブとアンジー レシピ
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1.ベビーリーフ以外の材料をボールに入れてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。(時間外)2.1.にベビーリーフを加えて盛り付けます。
キャベツ(せん切り),りんご(いちょう切り),レモン(薄切り),マギー 化学調味料無添加コンソメ,こしょう,市販のフレンチドレッシング,ベビーリーフミックス 調理時間:約5分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.8g ネスレ レシピ紹介
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ゴーヤーは洗って縦半分に切り、中のわたを取ります。玉ねぎは細かいみじん切りにします。豚ひき肉に調味料と玉ねぎを加えてよく練ります。※やわらかくてまとめにくい場合は片栗粉(分量外)を少量加えます。ゴーヤーの内側に薄く小麦粉をふり、(2)を詰めて食べやすい長さに切り、小麦粉、溶き卵、パン粉をつけて170℃の揚げ油で揚げます。器に盛り付け、あればお･･･
調理時間:約20分 カロリー:約245kcal 塩分:約0.8g ボブとアンジー レシピ
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1）卵をわりほぐし、チーズ、パン粉をあわせます。2）鍋にバターを入れ、せん切りにしたにんじん、玉ねぎを炒めます。水、固形スープを入れて野菜がやわらかくなるまで煮ます。3）沸騰したスープに1）を流し入れ、塩・こしょうで味を調え、パセリを散らします。調理のポイント●チーズ入りの洋風かき玉汁です。手早くできるので、忙しい朝などにピッタリです。･･･
調理時間:約10分 カロリー:約88kcal 塩分:約0.9g 明治デイリーズレシピ
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ボールにごま酢の材料を混ぜ合わせる。セロリの葉は手で1枚ずつちぎり、水で洗って水けをきる。ラップに包んで電子レンジで1～2分加熱する。レンジから取り出し、熱いうちにごま酢のボールに加えてあえ、さめたら器に盛る。（1人分22kcal、塩分0.7g）
セロリの葉 2本分,ごま酢, 酢 大さじ1/2～1, しょうゆ 大さじ1/2～1, 白すりごま 大さじ1/2～1, だし汁 大･･･ カロリー:約22kcal 塩分:約0.7g オレンジページnet 1万件のレシピ検索
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えびいもの皮をむいて1個ずつ(約65g)に切り、それぞれラップをして電子レンジでやわらかくなるまで蒸します(約5分)。豚ひき肉に刻んだ高菜漬けとみそを軽く混ぜます。簡単に混ぜることで肉の食感が残り、肉汁がえびいもににじみ出て美味しくなります。練らないように混ぜ合わせるだけです。(1)のえびいもは、1個ずつ粗熱が取れてからラップを開き、ラップの中で、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.5g ボブとアンジー レシピ
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作り方【1】米は炊く30分前に洗って水加減をしておき、塩、酒を加えて混ぜ、昆布をのせて普通に炊きます。 【2】かますの干ものはグリルで両面を焼き、頭、中骨、小骨を除いて身を細かくほぐします。【3】板わかめは粗くちぎってフライパンに入れ、弱火にかけて焦がさないように、パリパリになるまで炒り、ふきんに包んでもみます。 【4】(1)の熱いうちに昆布をと･･･
カロリー:約301kcal 塩分:約0.6g QP3分間 レシピ
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〈パートシュクレを作ります〉バターをクリーム状に練り、砂糖を2～3回に分けて加え、さらに練り混ぜます。塩を加えた卵を2～3回に分けて加え、バニラエッセンスを加え混ぜます。ふるった薄力粉を一度に加え、サックリと混ぜ合わせ、ひとまとめにしてラップに包み、冷蔵庫で約1時間休ませます。(3)を約3mm厚さにのばして型に敷き込み、ラップをかぶせて冷蔵庫で少･･･
カロリー:約356kcal 塩分:約0.3g ボブとアンジー レシピ
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1.卵は卵黄と卵白に分けてそれぞれボウルに入れる。2.卵黄のボウルに牛乳を加えて混ぜ合わせ、さらに「大豆と米糀のスイーツ粉」をふるい入れ、混ぜる。3.[2]に溶かしバターを加えて混ぜる。4.卵白はツノが立つまで泡立て、[3]のボウルに加えてさっくり混ぜる。5.フライパンにサラダ油小さじ1を入れてキッチンペーパーでのばして、型をおいて中火で熱し一度火からお･･･
調理時間:約30分 カロリー:約377kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピページ
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鶏もも肉はひと口大に切り、塩、こしょうをします。野菜は全て2cm角に切ります。温めた鍋にオリーブ油を入れ、(1)を皮から両面焼いて取り出します。オリーブ油を足して、(2)の野菜を炒めます。(玉ねぎをしんなりするまで炒め、残りの野菜を加えてさらに炒めます。)(3)を戻し、白ワインを加えてアルコール分をとばし、ブイヨンを加えてやわらかくなるまで約15分煮込･･･
調理時間:約20分 カロリー:約304kcal 塩分:約0.9g ボブとアンジー レシピ
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