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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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材料(4人分:16個) ・じゃがいも(大)・男爵いも 4個・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 適量・野菜サラダ(好みで) 適量・ミニトマト(好みで) 適量・ソース(好みで) 適量●A・大豆(いったもの) 30g・ロースハム(みじん切り) 4枚・牛乳 60ml・コンソメ顆粒 小さじ1・塩 適量・こしょう 適量●B・薄力粉 適量・溶き卵 適量・パン粉 適量
調理時間:約25分 カロリー:約407kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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たっぷりの玉ねぎを使うことで、オイルが少なくても美味しくいただくことができます。
材料(4人分)具材サーモン(刺身)120gレタス240g赤玉ねぎ40gきゅうり1/2本玉ねぎ50g調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ1と1/2酢大さじ1オリーブオイル大さじ1こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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ボウルに「ヤマサ デザートベース ピーチ風味」と冷やした牛乳を入れ、よく混ぜ合わせる。器に、ブラックタピオカ・STEP1を注ぎ、黄桃を添える。
ヤマサ デザートベース ピーチ風味75ml牛乳150mlブラックタピオカ20gもも(黄桃・缶詰)30g 調理時間:約20分 カロリー:約103kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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みょうがは小口切りにして水にさらし、水気をしぼり、わさびと共にモッツアレラチーズにのせる。❷塩、しょうゆをかけ、BOSCOプレミアムエキストラバージンオリーブオイルをたっぷり回しかける。
モッツアレラチーズ 1個(150g)みょうが 1個わさび 少々塩、しょうゆ 各少々BOSCOプレミアムエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2～3 調理時間:約5分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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[1] ブロッコリーは小房に切り分ける。鍋に湯を沸かして塩少々(分量外)を加え、3分程度ゆでて水けを切り、粗熱を取る。[2] ボウルにを入れて混ぜ合わせる。[1]を加えてあえ、器に盛る。
ブロッコリー 1/2株、、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、オリーブオイル 大さじ1、粉チーズ 大さじ1 カロリー:約90kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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溶き卵を3回に分けて加え、生クリーム、「ヤマサ 絹しょうゆ」、ふるった薄力粉の順に加え、都度よく混ぜる。ゴムベラでグルグル混ぜる程度に。泡立てないようにしてください。ベーキングシートを型に敷き詰め、STEP1を流し入れる。250℃に予熱したオーブンで25～30分焼く。型から出さずそのまま鍋敷きの上に2～3時間おき、粗熱をとりながらゆっくり中まで火を通す。ラップをふんわりかぶせ、冷蔵庫で冷やす。焼きたてはふんわり膨らんでいますが、粗熱がとれると萎んでしっとりクリーミーな食感に変化します。
クリームチーズ200g生クリーム200ml卵2個砂糖70g薄力粉大さじ1ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2 調理時間:約40分 カロリー:約334kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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脂が出たら**2**を肉の上に広げてへらでならし、ふたをして5分間焼く。上下を返し、再びふたをして3分間焼く。食べやすく切って器に盛り、好みでポン酢しょうゆ、マヨネーズ、スイートチリソースをつけて食べる。
・さつまいも 1本・細ねぎ 4本・豚バラ肉 100g・かたくり粉 大さじ2～3・塩 少々・砂糖 少々・ポン酢しょうゆ 適宜・マヨネーズ 適宜・スイートチリソース 適宜・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約370kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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材料(2人分)具材れんこん20g大根100g調味料(a)みそ(料亭の味 生みそ)小さじ1強みりん小さじ1/2ゆずの皮 (細かく刻む)2g酢小さじ2サラダ油小さじ1ごま油小さじ1酢小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約65kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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紫キャベツ、にんじんはそれぞれ千切りにする。ボウルに入れ塩(小さじ1/4)をいれてざっと混ぜる。グレープフルーツは皮をむき房をはずしてざっくりほぐし、STEEP1にいれる。別のボウルにAを入れてよく混ぜ、STEP2に加えて混ぜる。保存は冷蔵庫で3～4日です。
紫キャベツ100gにんじん1本(約100g)グレープフルーツ1個塩小さじ1/4Aヤマサ昆布つゆ 白だし小さじ1EXVオリーブオイル小さじ2酢小さじ1塩 ひとつまみ 調理時間:約20分 カロリー:約56kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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つゆ70ml水250mlごはん(温かいもの)茶碗2杯ウインナー3本ホールコーン(缶詰)大さじ3ほどオリーブオイル少々塩・こしょう適量バター10～15gにんじん花形(ハート型、星型などでも)6枚(厚さ4～5mm)絹さや6枚水200ml砂糖大さじ1/2はちみつ小さじ1スプラウト適量卵1個砂糖小さじ2サラダ油少々プチトマト1個枝豆(冷凍)適量
調理時間:約40分 カロリー:約149kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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[1] わかめはザク切りにする。新じゃがいもは皮をむき、拍子木切りにする。[2] 天ぷら粉と水を合わせ、[1]を入れて、よく混ぜる。[3] 180度に熱した揚げ油の中に、一口大の大きさに[2]を落とし、揚げる。「味ぽん」をかける。
生わかめ 1/5カップ(10g)、新じゃがいも 2個(100g)、天ぷら粉 1/3カップ、水 1/3カップ、揚げ油 適量、ミツカン 味ぽん 小さじ1 カロリー:約136kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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きゅうりはスライスし、かまぼこは薄切りにしていちょう切りにし、うろこになるように置く。きゅうり又はかまぼこを丸く切って目玉の土台にし、上に丸く切った海苔を置く。
味付き稲荷6枚ご飯350gヤマサ昆布つゆ白だし小さじ1きゅうり適量かまぼこ適量海苔適量 調理時間:約15分 カロリー:約121kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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しょうゆとみりんを加え、汁がなくなるまで煮込み、かいわれ大根、ごまを混ぜる。できたものをごはんに混ぜる。
・ごはん 720g・ひじき 25g・油揚げ 25g・にんじん 30g・かいわれ大根 25g・いりごま 8g・だし カップ1・みりん 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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豆腐を器に盛り、ブロッコリースプラウトと「食べるねぎ油」をのせる。
材料(1人分)豆腐1/2丁(150g)「食べるねぎ油」大さじ1ブロッコリースプラウト適宜 カロリー:約197kcal 塩分:約0.5g 桃屋 かんたんレシピ
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1加熱用液卵風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2エリンギは縦に厚さ1cmに切る。3180℃に熱した油で②をカリッと揚げ、塩と黒こしょうをふる。4スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。5フライパンにココナッツオイル、豆乳、④のゆで汁50mlを入れて火にかけ、沸騰しない程度にあたためる。
調理時間:約15分 カロリー:約473kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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(3)をクッキングシートをひいたバットにのせ、チョコペンをかけ、冷凍フルーツをのせてできあがりです。 ＼ POINT / 溶けやすいので、作業する際は、適宜、冷凍庫に入れながら作業すると作りやすくなります。また、できあがったら、もう1度しっかり冷凍庫で冷やし固めると食べやすくなります。
材料 [ 3人分 ]ブルーベリーとチョコレートの棒アイスアイス(チョコ)1個ブルーベリー25gチョコペン適量ミックスベリーと抹茶の棒アイスアイス(抹茶)1個ミックスベリー20gチョコペン(ホワイト)適量パイナップルとバニラの棒アイスアイス(バニラ)1個パイナップル(市販品)50gチョコペン(ピンク)適量 調理時間:約5分 塩分:約0.2g ニッスイ レシピ
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1(黄色の卵)熱湯(分量外)で溶いたカレー粉に、うずら卵を約15分漬け込む。2(茶色の卵)水(分量外)で倍に薄めたしょうゆに、うずら卵を約15分漬け込む。3(ピンクの卵)紅しょうがの汁に、うずら卵を約15分漬け込む。
調理時間:約5分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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材料(2人分)具材里芋2個ベーコンスライス2枚赤唐辛子1本調味料生塩糀小さじ2オリーブオイル小さじ1粗挽き黒こしょう適量
調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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ブロッコリースプラウトは根元を除く。Aはよく混ぜておく。器に蒸しなす、しょうがの千切り、ブロッコリースプラウト、ミニトマトを盛りつけAを回しかける。
なす1本(100g)ミニトマト3個しょうがひとかけブロッコリースプラウト適量Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1酢小さじ1油大さじ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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1 りんご、にんじんは皮ごとよく洗って適当な大きさに切る。2 ミキサーに①としょうが、(a)を入れて攪拌する。3 小鍋に②を入れて温め、お好みではちみつを加えて味をととのえる。お好みでシナモンやレモン果汁を加えてもよく合います。
りんご 1/2個(150g)にんじん 1/5個(30g)しょうが(薄切り) 1枚(3g)はちみつ 適量(a) ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ2水 100～150cc 調理時間:約10分 カロリー:約149kcal マルコメ レシピ
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