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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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1春巻きの皮は斜めにカットして三角形になるようにする。2市販のレトルトカレーでとろみがない場合はじゃがいもをつぶすか、水溶き片栗粉でとろみをつけて扱いやすくしておく。3ラップにご飯を薄く延ばし、チーズと2.のカレーを巻きずしのように巻き込む。ラップをぎゅっと包み、形を整える。43.のカレーライスを春巻きで巻き、水溶き小麦粉でとめたらきつね色になるまで揚げ油で揚げる。
調理時間:約15分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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たまねぎを入れ、Aを加えて混ぜながら、じゃがいもと粗めにつぶす。❸ドレッシングを合わせる。❹粗熱が取れたらきゅうり、にんじんを入れ、ドレッシングであえて器に盛る。
じゃがいも 2個(300g)たまねぎ 1/4個(60g)にんじん 1/2本(60g)きゅうり 1本～A～ 酢 小さじ2 塩 小さじ1/4～ドレッシング～ BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2～3 砂糖 小さじ1 塩、こしょう 各少々 調理時間:約20分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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油を熱したフライパンでネギを転がしながら焼き、焼き色がついてきたら酒を振り入れて蓋をし、弱火で3分蒸す。蓋を取って中火に戻し、Aを加えて煮絡める。器に盛って炒りごまを振る。
長ねぎ2本酒大さじ1炒りごま適量A水大さじ1/2オイスターソース大さじ1/2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2柚子胡椒(チューブ)2cm 調理時間:約7分 カロリー:約45kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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「むきえび」は凍ったまま塩ゆでして水気を切り、さまします。 レタスは約1cm角に切り、トマト・アボカドは1cmの角切り、たまねぎは薄切りにします。 ボウルに【A】(マヨネーズ・塩・こしょう)を混ぜ合わせて、(1)・アボカド・たまねぎを加えて和えます。 器にレタスを盛り付け、(3)をのせ、トマト・ゆでたまごを散らして、パセリを振ります。 ＼ POINT / 「むきえび」はサッとゆでて、プリプリの食感を残しましょう。
調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.5g ニッスイ レシピ
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じゃがいもは皮の表面をしっかりと洗い、芽があれば除く。塩少々を加えた熱湯で柔らかくなるまでゆでる。器に盛り食べるときにつぶし、塩少々をふる。好みでオリーブ油を回しかけ、ローズマリーを散らす。
・じゃがいも 8コ・塩 ・オリーブ油 少々・ローズマリー 少々 調理時間:約20分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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たっぷりの玉ねぎを使うことで、オイルが少なくても美味しくいただくことができます。
材料(4人分)具材サーモン(刺身)120gレタス240g赤玉ねぎ40gきゅうり1/2本玉ねぎ50g調味料みそ(プラス糀 生みそ 糀美人)大さじ1と1/2酢大さじ1オリーブオイル大さじ1こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約116kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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徳用とろけるスライス2枚お餅2個油揚げ2枚豚ばら肉100g大根50g麺つゆ大さじ3水250ccしょうが(すりおろし)小さじ1/2水溶き片栗粉大さじ1ねぎ(小口切り)15gごま小さじ1
調理時間:約25分 カロリー:約400kcal 塩分:約0.9g 六甲バター レシピ
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1グラスに牛乳を200mlずつ入れ、それぞれのスプレッドを加えて、軽く混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約206kcal 塩分:約0.2g キューピー とっておきレシピ
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❹ボールに豆腐を入れ手でざっくりとくずし、キノコ類、クレソンを加えて軽く混ぜる。❺器に盛り、日清ドレッシングダイエット まろやかごまをかける。
豆腐(木綿) 1丁シメジ 1パックマイタケ 1パック塩 少々クレソン 2束日清ドレッシングダイエット まろやかごま 適量 調理時間:約20分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・じゃがいもはスライサーで薄切りにする。・豚肉2枚を、上下左右交互にして、2cmほどずらして重ね、塩、こしょうをふり、半分に1のじゃがいもをのせる。・半分にたたむ。・ボウルにAを合わせて混ぜる。3をくぐらせ、パン粉をつける。・フライパンに2cm深さの「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を入れて1分30秒ほど熱し、4を入れ、途中返しながら、中火で3～4分揚げる。切り分けて皿に盛り、ちぎったレタス、半分に切ったミニトマトを添える。■メニューポイント●※出来上がり1個あたり・豚肉:2枚・スライスしたじゃがいも:8枚●直径26cmのフライパンの場合、油約500g使用。
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1. ハムは8等分にいちょう切りにする。プチトマトはへたを取り、バジルは1枚は細切りにする。 2. ボールに【A】と細切りのバジルを合わせる。 3. フライパンにバターを熱し、ハムとプチトマトを軽く炒める。 4. 3に2を流し入れて手早くかき混ぜ、卵が半熟になったら火を止め、器に盛ってバジルを飾る。
彩りキッチン® ロースハム 2枚 プチトマト 1/2パック バジル 2枚 バター 大さじ1/2 A 卵 3個 A マヨネーズ 大さじ1 A 塩・こしょう 各少量 調理時間:約10分 カロリー:約182kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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かぼちゃが柔らかくなったらマッシャーなどで潰し、熱いうちにAを加えてよく混ぜて10等分にして丸め、器に入れる。小鍋にBを入れてひと煮立ちさせたらSTEP2にかける。
かぼちゃ(種と皮を除いた正味)200gA片栗粉大さじ2牛乳大さじ2と1/2砂糖小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1/2Bゆであずき(缶)1缶(165g)水150ml塩ひとつまみ 調理時間:約10分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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低温でじっくり水分を飛ばすように揚げるとカラッと香ばしく仕上がります。
じゃがいも 1個(100g)さつまいも 1/2本(100g)ごぼう 1/2本(100g)れんこん 1/2節(100g)オーガニックみそパウダー 野菜だし 小さじ2揚げ油 適量 調理時間:約25分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1 「プラス糀 糀甘酒」と日本酒を混ぜ、炭酸水を静かに注ぎ、ひと混ぜする。配合の比率はお好みで調整しましょう。
プラス糀 糀甘酒 50ml日本酒 50cc炭酸水 30cc 調理時間:約5分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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[1] ほうれんそうは3～4cm長さに切る。エリンギは長さを半分にして、薄切りにする。[2] フライパンにごま油とおろしにんにく、赤とうがらしを入れて火にかけ、[1]を炒める。[3] 火をとめて、「味ぽん」をかけ、器に盛る。
ほうれんそう 1/2束(150g)、エリンギ 1/2パック(50g)、ごま油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1/2、赤とうがらし (小口切り) 少々、ミツカン 味ぽん 小さじ2 カロリー:約80kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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再度、長方形に伸ばして三つ折りをしてビニール袋に入れ冷蔵
材料(10個分)具材糖質50%オフのスイーツ粉35g米粉35g調味料無塩バター55g塩ひとつまみ冷水20ccグラニュー糖大さじ1と1/2 調理時間:約120分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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・離乳食後期やお子さまのおやつ作りには、砂糖代わりに糀甘酒の使用がおすすめ。豊富なアミノ酸と自然な甘みが特徴の発酵甘味料です。・バナナは、一度レンジで加熱
プラス糀 糀甘酒 125mlバナナ 1本(正味100g)粉ゼラチン 小さじ1水 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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1 里芋は頭とおしりを切り落とし、皮を剥く。大きい場合は食べやすい大きさに切る。2 小さめの鍋(里芋が煮汁に浸るくらい)にすべての材料を入れ火にかける。沸いたら落し蓋をして15分煮る。皿に盛り、仕上げに黒いりごまを振る。
里芋 中7〜8個黒いりごま 適量プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 200ml水 100ccしょうゆ 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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※「AJINOMOTO EurOlive(ユーロリーブ)」の分量は鍋の大きさに合わせて調整してください。
材料(4人分) ・かき(むき身) 10個・「AJINOMOTO EurOlive(ユーロリーブ)」 適量(150ml)●A・にんにく(薄切り) 1片・赤唐がらし 1本・ローリエ 1枚・塩 小さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約316kcal 塩分:約1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 材料を全てボウルに入れ、しっかり混ぜ合わせる。2 熱したフライパンにピンポン玉大の生地を流し入れ、両面しっかり焼く。・生地の中にすりおろしたにんじんや、刻んだ小松菜などを入れて焼いてあげると、栄養価も高くなり、食べやすいです。・FUNFAMの離乳食用食器を使用しています。<a href=" https://shop.funfam.jp/" target="_blank" style="color:#e60019;text-decoration:underline;"> https://shop.funfam.jp/&
プラス糀 糀甘酒 50mlホットケーキミックス 80g豆腐 50g卵 1/2個 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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