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「塩分1g未満」 の検索結果： 21379 件中 （1 - 20）
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1玉ねぎは横に薄切りにする。じゃが芋は皮をむいて薄切りにする(水にはさらさない)。2鍋にバター小さじ1を溶かして玉ねぎを焦がさないように炒め、しんなりしたら水、スープの素、じゃが芋を加える。分量の甘栗から少々を飾り用にとり分けて残りを加え、中火でじゃが芋がやわらかくなるまで煮る。3(2)をミキサーにかけてなめらかにする。4(3)を鍋に戻し、牛乳を加･･･
カロリー:約180kcal 塩分:約0.7g キューピー3分クッキング
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1【A】の水に粉ゼラチンをふり入れてざっと混ぜ、ふやかす。ボウルに生クリームを入れ、氷水にあてて泡立て器で七分ぶ立て(クリームを落とすと、ゆるく跡が残るくらい)にする。2別のボウルにカッテージチーズを入れて、泡立て器でよくすり混ぜ、グラニュー糖を加え、さらによく混ぜ合わせる。3豆腐をペースト状に混ぜて2に加え、混ぜ合わせる。レモン汁を加える･･･
調理時間:約20分 カロリー:約1490kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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(1)りんごは丸のまま皮をむき、1cm厚の輪切りにします。輪切りにしたりんごの芯の部分を丸い抜き型等で抜き、ドーナッツのような形にします。(2)卵を卵黄と卵白に分けます。卵白は塩を加えて泡立て器で泡立て、メレンゲ状にします。(3)ボウルに卵黄を入れ、牛乳を少しずつ加えながら泡立て器で混ぜます。ホットケーキミックスを加えてよく混ぜます。(4)(3)に(2)の卵･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal 塩分:約0.6g ボブとアンジー レシピ
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1.春菊は熱湯で20秒さっとゆでて水にとり、水をしっかり絞って、4～5cm長さに切って器に盛る。 2.納豆にしょうゆ小さじ1 1/2、砂糖小さじ1/2を加えて混ぜ、春菊にかける。
ひき割り納豆…1パック春菊…1わ(約160g)・しょうゆ、砂糖 調理時間:約5分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.8g レタスクラブニュース
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01ベーコンは小さくカット、にんじんは皮ごと小さい乱切り、玉ねぎは薄くスライスする。02鍋にオリーブオイルを加えて1.をすべて入れる。にんじんがほっくりするまでしっかりと炒めたら薄力粉を加え更に炒める。牛乳とベビーチーズを入れてとろみがつくまでしっかりと煮詰め、塩で調味する。03器に2.を入れてとろけるミックスチーズをのせてトースターで焼き目が･･･
調理時間:約25分 カロリー:約331kcal 塩分:約0.9g 六甲バター おいしいレシピ
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(1)鶏むね肉は観音開きにし、塩、こしょうをします。(2)ゆで卵はみじん切りにし、(A)と合わせて塩、こしょうをし、(1)で包みます。(3)フライパンにサラダ油を熱し、(2)を入れて、両面に焼き色を付けます。(4)薄くサラダ油をぬったオーブン皿に並べ、ガス高速オーブンで焼きます(230℃に予熱し約10分)。(5)さやいんげんは筋を取ってラップで包み、電子レンジ加熱します(強･･･
調理時間:約30分 カロリー:約265kcal 塩分:約0.6g ボブとアンジー レシピ
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(パン生地を作ります)(1)粉類は合わせてふるい、パンミキサーのポットに入れて、ドライイーストも合わせておきます。(2)牛乳は一度沸かして冷まし、ヨーグルトと合わせて、仕込み水温(約28℃)にします。(3)パンミキサーのタイマーを20分に合わせ、羽根を回転させながら、(2)を少しずつ加えます。(4)生地がまとまれば、ショートニングを加えて、さらにこねます。(5)回転･･･
調理時間:約60分 カロリー:約175kcal 塩分:約0.6g ボブとアンジー レシピ
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牛肉の薄切り肉400gは、丁寧に広げて、塩コショウを振ります。多少の端の切れは大丈夫。平たく広げてください。100gくらいずつに分けて、重ねます。重ねるときは全体の厚みが均一になるように気をつけて・・・。重なったら、厚切り肉を思い出してラウンドに形を整え、端の切れの部分は下に折り込んでしまいます。全体に薄力粉をふります。ムニエルのときにつける･･･
調理時間:約15分 カロリー:約304kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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バターは電子レンジで加熱してやわらかくしておく。焼き型にバター(分量外)をぬっておく。ボールに、ホットケーキミックス(市販)、卵、牛乳、ピンクペパー(ホール)、マーマレード、(1)のバターを加えて混ぜ合わせる。(2)のマフィン型に入れて、180度のオーブンで15～20分焼きます。
ホットケーキミックス 100g。卵 1個。バター 40g。牛乳 大さじ2。マーマレード 大さ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約214kcal 塩分:約0.5g ハウス食品 レシピページ
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(1)サワラは塩、コショウします。(2)ガス高速オーブンで(1)を八分通り焼きます。(230℃前後、約5分)(3)(2)にタルタルソースをかけ、再びガス高速オーブンで焼きます。(230℃前後、約3分)オーブントースターの場合…天板にアルミ箔を敷き、薄く油をぬり、(1)を並べて約4分焼きます。上にタルタルソースをかけて再び約2分焼きます。※タルタルソースの作り方:(材料 150g分=･･･
調理時間:約10分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.9g ボブとアンジー レシピ
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1.ごぼうは包丁の背で皮をこそあげ5cm長さの細切りにする。酢小少々を加えた水に放し、水をよくきる。 2.合わせ調味料の材料をよく混ぜ合わせる。 3.フライパンにごま油大さじ1を熱し、1を入れて炒める。油がまわったら牛肉を加えて炒め、色が変わったら、2を加える。汁がなくなったらいりごまを加えて軽く炒める。
牛切り落とし肉…80gごぼう…1/6本いりごま(白)･･･ カロリー:約259kcal 塩分:約0.7g レタスクラブニュース
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1さけは腹骨をすき取り、皮を取る。長さを半分に切って塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をまぶす。! ポイント皮と身の間に刃を入れる。皮の端を押さえて、刃をまな板から離さないようにして切り進む。2しいたけは石づきを切り落とし、四つ割りにする。エリンギは3～4cm長さに切って手で裂く。しめじは石づきを切り落とし、バラバラにほぐす。にんにくは縦半分に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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1.白菜は繊維を切るように食べやすい大きさの横細切りにする。とろろポン酢だれの長いもはすりおろして小鉢に入れ、ポン酢じょうゆをかける。 2.土鍋にだし汁、酒70mlを入れて中火で煮立て、白菜適量を加える。弱火にし、上に豚肉適量を1枚ずつ広げるようにして並べる。 3.肉に火が通ったら、下の白菜を巻くようにして取り出し、とろろポン酢だれにつけて食べる。･･･
カロリー:約306kcal 塩分:約0.5g レタスクラブニュース
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1.いちごはへたを取り、半分に、ミントは一口大にちぎる。 2.1)と【A】を和える。
いちご 8粒ミント 10g雪印北海道100 カッテージチーズ 大さじ4メープルシロップ 大さじ1オリーブ油 小さじ1レモン汁 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.3g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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1さつまいもは皮をむき、輪切りにして水にさらし、熱湯でゆでて水気をきり、粗くつぶす。21にマヨネーズと水を加え、混ぜてなめらかにする。3ラップの上に2の半量を広げてまるごと果実大さじ1をのせて茶巾にする。残りの半量も同様に作る。4器に3を盛りつけ、上にまるごと果実(分量外)をのせる。
さつまいも 160g 水 大さじ2 キユーピー マヨネーズ 大さじ2 アヲハ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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(1) 鶏だんごを餃子の皮で包む。
(2)
フライパンにサラダ油をひき、餃子を並べて焼く。少し焦げ目がついたら、餃子が浸かる程度の水を入れフタをして蒸し焼きにする。
(3) 水分がなくなってきたら、フタをあけてごま油を回しいれる。焼き色がついたら、出来上がり。
5種の野菜入り鶏だんご 1パック 餃子の皮 16枚 サラダ油 適量 ごま油 適量 水 適量 調理時間:約20分 カロリー:約218kcal 塩分:約1g 伊藤ハム まいにちをおうえん オリジナルレシピ
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パスタはゆでる。ベーコンは1cm幅、にんじん、玉ねぎは1cm角に切る。さやいんげんは1.5cm長さに切り、ゆでる。鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコン、にんじん、玉ねぎを加えてしっかりと炒める。(A)を入れて、10分程弱火で煮る。パスタ、いんげんを加えて、塩、こしょうで味を調える。器に盛りつけ、お好みで粉チーズをふる。
材料(4人分)分量のめやすパスタ(シェ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約226kcal 塩分:約0.6g キッコーマン ホームクッキング
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(1)サバをグリルで焼き、身をほぐして冷ましておきます。(2)みょうがを千切りにします。(3)湯通ししたオクラを縦4つ、横2つに切ります。(4)(1)のサバとみょうがとオクラを混ぜ、かぼすを多めにしぼります。
塩サバ 1/4みょうが 2～3個オクラ 2～3本かぼす 1/2個 調理時間:約10分 カロリー:約53kcal 塩分:約0.3g ボブとアンジー レシピ
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1鍋に水と粉寒天を入れて中火にかける。沸騰したら弱火にし、2分ほどたったら火を止める。グラニュー糖を加えて混ぜ、余熱で溶かして粗熱を取る。2ボウルにプレーンヨーグルトと生クリームを入れて軽く混ぜ合わせ、1を少しずつ加えてさらに混ぜ合わせる。10cm四方の深めのバットに流し入れ、冷蔵庫で約1時間ほど冷やして固める。3果物と2を一口大よりやや小さめに･･･
カロリー:約129kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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ささ身の筋を取り除き、耐熱皿に入れて塩と酒をふり、ラップをして電子レンジ(600W)で約1分加熱する。粗熱が取れたら手で細くさいておく。キャベツ、にんじんは細切りにしゆでる。きゅうりはせん切りにして塩をふり、しんなりしたら、水でさっと洗う。(A)を混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。ボウルに(1)と水気を絞った(2)を入れ、(3)で和えて器に盛りつける。
･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約46kcal 塩分:約0.6g キッコーマン ホームクッキング
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