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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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もやし 1袋、鶏ささみ 2本、酒 大さじ1、きゅうり 1/2本、トマト 1個、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量、、
カロリー:約133kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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4 鍋にカップを入れ、底から3cm程度の高さまで湯を入れてふたをし、弱火で10分～15分蒸す。粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間程度冷やす。お好みで黒蜜をかける。加熱時に吹きこぼれてしまう可能性があるのでボウルは大きめのものを使用しましょう。調理時間に、冷やす時間は含まれてい
プラス糀 糀甘酒 250cc切り餅 2個(100g)溶き卵 1個分黒蜜 お好み 調理時間:約25分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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ボウルにひきわり納豆とAを入れてよく混ぜ、刻んだオクラも加え混ぜる。餅を2等分してトースターで焼く。器に焼き餅とSTEP2を盛りつける。
切り餅3個納豆(ひき割り)1パックオクラ8本Aヤマサ昆布つゆ大さじ1ごま油小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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材料(3人分)ピザクラスト直径18㎝1枚カゴメ完熟トマトのピザソース30gピザ用チーズ30gお好み具材ツナ缶30gホールコーン(缶詰)30g玉ねぎ30gブロッコリー(ゆでたもの)30g赤パプリカ1/4個黄パプリカ1/4個※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1鮭を3等分にし片栗粉を両面につけ、油で揚げ焼きする。2玉ねぎは薄くスライスして揚げ焼きした鮭と鷹の爪と合わせ、甘酢に30分程度漬ける。3トマトはダイス切り、すだちは半分に、包み トリュフオイル入りは1/4に切る。4お皿に2.と3.を盛り付けて、仕上げにフライドレンコンをのせて完成。
包み トリュフオイル入り1個鮭1切れ玉ねぎ10gトマト10gフライドレンコン2枚鷹の爪適量油適量甘酢具材が浸かる量片栗粉適量すだち1/3個 調理時間:約20分 カロリー:約342kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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1食パンにクリームチーズとまるごと果実をぬり、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約25分 カロリー:約282kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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❸器に水菜、一口大に切ったヒレカツ、にんじん、大根を彩りよく盛り、日清サラドレあじわいオリーブフレンチをかける。
豚ヒレ肉 200g塩 こしょう 適宜薄力粉 大さじ1卵 1/2個パン粉 大さじ6日清ヘルシーベジオイル 適宜水菜 1束にんじん 適宜大根 適宜日清サラドレ あじわいオリーブフレンチ 大さじ3 調理時間:約30分 カロリー:約195kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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サニーレタスとともに器に盛る。
こうや豆腐(1/150サイズ)20g鶏ひき肉100g長ねぎ1/3本(30g)卵1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約264kcal 塩分:約0.9g 旭松食品 レシピ
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1はんぺんは1cm程度の大きさに切る。2ボウルに、1、卵、だし汁を入れて泡立て器でよく混ぜる。またはミキサーでなめらかになるまでかくはんする。(少しはんぺんの形が残っていてもよい)3卵焼き用フライパン(20cm×15cm角)に、ごま油の1/3を入れ熱し、2の1/3を入れ上面に火が通ってきたら手前に巻き、向こうに寄せて、残りのごま油の半分をぬる。
調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をかけていただく。
厚揚げ2枚(約300g)れんこん150g大葉2枚かつお削り節少々ねぎ(刻んだもの)少々ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量Aサラダ油小さじ1ごま油少々 調理時間:約15分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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鍋にAと干し椎茸の戻し汁(50ml程度)、にんじんをいれて火にかける。沸騰したら中火にし、にんじんが柔らかくなるまでゆでる。かまぼこと軸をのぞいた干しし
干ししいたけ(小さめのもの)4枚ぶり1切かまぼこ4切えび4尾小松菜1/4束にんじん4切(輪切り5mm厚さ)柚子(皮)少々丸餅4個Aヤマサ 焼あごだしつゆ40ml水600ml 調理時間:約20分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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❶アボカドは1.5cm角に切る。❷器に納豆、ぽん酢しょうゆ、粒マスタードをいれてよく混ぜ、アボカドを入れBOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかけて混ぜる。
納豆 1パックアボカド 1/4個ぽん酢しょうゆ 大さじ1/2粒マスタード 小さじ1/2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル お好みの量(目安:小さじ1) 調理時間:約5分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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STEP2の器の中に、Bの調味料を加え、フォークでかぼちゃを潰しながら混ぜ合わせ、10等分にしておく。発酵させる間に、かぼちゃの顔のパーツを作る。Cの材料を混ぜてよく練り、薄くのばしてから好みのパーツを作る。Dは溶き混ぜる。STEP1の生地をとりだし、ガス抜きをして10等分に切り分け、直径12㎝程の円形に麺棒で伸ばし、STEP3のタネを包み閉じる。STEP5の
A強力粉150g薄力粉100gドライイースト小さじ1ぬるま湯120ccパンプキンパウダー大さじ1砂糖大さじ1強サラダ油小さじ2ベーキングパウダー小さじ1/2かぼちゃ(皮と種、ワタをとったもの)150g玉ねぎ1/4個合挽肉50gパンプキンシード10粒Bヤマサ特選生(なま)しょうゆ大さじ1塩少々こしょう少々ナツメグ少々C薄力粉大さじ1純正ココア大さじ1/2水大さじ1/2D薄力粉少々 調理時間:約90分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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[1] めかぶは、サッと水洗いして水けをきる。器に盛り、をかける。
めかぶ 100g、、、ミツカン 穀物酢 大さじ1と1/2、しょうゆ 大さじ1/2、砂糖 大さじ1 カロリー:約29kcal 塩分:約0.8g ミツカン メニュー・レシピ
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材料(2人分)カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋りんご1/4個グラノーラ15gプレーンヨーグルト大さじ4はちみつ小さじ1塩少々オリーブ油小さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約5分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.4g カゴメのレシピ
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1食パンにジャムをぬり、食べやすい大きさに割ったブラックチョコレートを散らし、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約243kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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材料(1口サイズ 16個分)具材切り餅2個チョコレート1枚調味料プラス糀 糀甘酒大さじ5ココアパウダー適量
調理時間:約15分 カロリー:約585kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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*鮮やかなグリーンはレタスやキャベツを使うよりもカットした時の彩りが美しく、オイリーな揚げ物との味も好相性です。
材料(4人分)えびフライ(フライ済み、冷凍)4本カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ1袋ご飯1合分すし酢大さじ2焼きのり2枚マヨネーズ小さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。 調理時間:約30分 カロリー:約184kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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メロンは皮と種を除き、2cm角に切る。きゅうりはピーラーで皮をしまむきにして2cm角に切る。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、**1**を加えてあえる。器に盛り、好みでミントの葉をのせ、粉チーズをふる。
・メロン 1/2コ・きゅうり 2本・オリーブ油 大さじ3・りんご酢 大さじ1・塩 小さじ1/3強・黒こしょう 適量・ミントの葉 適宜・粉チーズ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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