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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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にんにく 150g、赤とうがらし 1本、、ミツカン 穀物酢 大さじ5、砂糖 大さじ5、塩 大さじ1/2
カロリー:約53kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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アルミホイルにカマンベールがくっつかないように、包むようにしましょう。魚焼きグリルでも同様に作れます。中火で10～12分程度を目安にしてください。アルミホイルを開き、「ヤマサ 絹しょうゆ」をかける。
かぼちゃ1/8個(150g)カマンベールチーズ1/2個くるみ6粒ヤマサ 絹しょうゆ適量(小さじ1/2ほど) 調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・トマトは大きめの乱切りにする。なすはヘタを取り、サッと水をかけ、ラップで1個ずつ包み､電子レンジ(500W)で2分～2分30秒加熱し、水に放つ。冷めたら乱切りにする。・グリーンアスパラは茎のかたい部分の皮をむき、ゆでて冷まし、4～5cmの乱切りにする。・Aをよく混ぜ合わせてドレッシングを作り、1、2を入れ、よくなじませる。
材料(4人分) ・トマト 中2個・なす 中3個・グリーンアスパラ 4本●A・にんにく(すりおろし) 小さじ1/3・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・レモン汁 大さじ1・｢AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージン｣ 大さじ4 調理時間:約15分 カロリー:約147kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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5 ①で固めていた型に流し込み、スチコンのホットエアーで40分～45分程焼く。6
プラス糀 糀甘酒の素 100gクリームチーズ 150gグラニュー糖 40g生クリーム 100g卵 1個薄力粉 大さじ3レモン汁 大さじ1クッキー 60gバター 20g 調理時間:約60分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約15分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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5(4)の生地の中央にお好みでクリームやフルーツをのせ、包んでとじ目をリボンで結ぶ。
材料(8～10個程度)【クレープ生地】薄力粉80g砂糖10g塩0.5g卵1個牛乳100ml野菜生活100オリジナル720ml100mlサラダ油適量クリームやフルーツなどお好みで※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約30分 カロリー:約146kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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ぶなしめじ1パック(200g)エリンギ1パック(100g)えのきだけ1パック(200g)バター20gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2たまねぎ1/2個レタス1/2玉ミニトマト12個ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約56kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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❶じゃがいもは丸ごとゆでて皮をむき、粗くつぶして酢をふる。❷にんじんは2～3㎜のいちょう切りにしてゆでる。スナップエンドウはゆでて、斜め半分に切る。❸ゆで卵は小さめの一口大に切る。❹Aを混ぜ、1、2を和える。❺器にレタス、4を盛り、3を散らす。
じゃがいも 中4個酢 大さじ1にんじん 1/4本スナップエンドウ 8個ゆで卵 2個レタス 適宜～A～ 日清マヨドレ 大さじ4 塩 少々 こしょう 少々 粒マスタード 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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※シナモンなどをかけても風味よくいただけます。
バナナ 1本、ミツカン ほんてり 大さじ2と1/2、ミツカン リンゴ酢 大さじ1/2 カロリー:約92kcal ミツカン メニュー・レシピ
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材料(2人分)ミニトマト10個(約100g)なす1本ﾐﾆﾄﾏﾄとｽﾞｯｷｰﾆのｸﾞﾘﾙ焼き用ｿｰｽ1袋オリーブ油大さじ1/2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約5分 カロリー:約65kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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同様にもう1本作る。
材料(2本分)ご飯200g野菜てんぷら1枚うずらの卵2個レタス適量お好みソース適量マヨネーズ適量 調理時間:約10分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.6g 紀文 笑顔のレシピ
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鍋に湯を沸かして塩少々を入れ、豆苗を入れてサッと沈め、すぐに冷水にとる。水けを絞り、5mm幅に切る。梅干しは種を除いてたたく。ボウルにひき肉と【A】を入れ、練り混ぜる。豆苗と梅肉を加えて混ぜ合わせ、肉ダネをつくる。ギョーザの皮1枚を広げて縁に水をつけ、中央に**2**の肉ダネの1/24 量(約大さじ1)をのせて半分に折り、手前の皮にひだを1本寄せて口を閉じる。残りも同様にして計24コつくり、ラップを敷いたバットに並べる。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、**3**を適量(2人分なら12コが目安)並べ、1分間ほど焼く。皮の底に焼き色が少しついた
・鶏ひき肉 250g・豆苗(トーミョー) 1袋・梅干し 1コ・しょうが 小さじ1・ごま油 小さじ1/2・しょうゆ 小さじ1/2・塩 1つまみ・こしょう 少々・ギョーザの皮 24枚・塩 ・サラダ油 調理時間:約35分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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1食パンにクリームチーズとまるごと果実をぬり、オーブントースターで焼く。
調理時間:約5分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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3 火にかけ、ほどよく火が通るまで加熱する。お好みで黒こしょうを振る。フライパンで加熱する場合は、10分程、魚焼きグリルの場合は15分程、時々様子を見ながら加熱しましょう。
とうもろこし 1/2本パプリカ 1/4個ミニトマト 4個ズッキーニ 1/3本オクラ 2本料亭の味 フリーズドライつぶみそ 小さじ1オリーブオイル 大さじ1黒こしょう 適量 調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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*レモン&ハーブの香りと、チーズのコクがよく合います。*おつまみとしても。
材料(2人分)ズッキーニ1本カゴメ 高リコピントマト2個レモン1/4個ディル1枝エキストラバージンオリーブ油大さじ1塩少々黒こしょう少々クリームチーズ40g粉チーズ大さじ1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。 調理時間:約10分 カロリー:約158kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1さつまいもを輪切りにして揚げ油でキツネ色に揚げる。2油を切って、チーズデザートバニラを1.のさつまいもに挟む。3仕上げにシュガーパウダーを振りかけて完成。
チーズデザート マダガスカルバニラ3個さつまいも1本シュガーパウダー少々揚げ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約101kcal 六甲バター レシピ
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まながつおは塩をして1時間おく。酒粕ペーストの材料をフードプロセッサーに入れ、滑らかになるまで撹拌する。酒粕ペーストに水けを拭いたまながつおを一晩漬け込む。酒粕ペーストを拭い取って、グリルで焼く(焦げるようならアルミホイルをかぶせる)。焼き上がりの熱い間にみりんを塗り、再び軽く火を通す。
・まながつお 4切れ・塩 1.6g・酒粕 350g・水 45ml・酒 45ml・白みそ 100g・みりん 少々 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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ねぎは根を付けたまま、長ければ半分に切る。魚焼きグリルか焼き網に**1**とセロリを並べて強火で両面を焼き、表面に少し焼き色がつき、好みの堅さに火が通ったら皿に盛る。削り節以外の【八丁みそディップ】の材料を合わせ、みそを溶くようにしっかり混ぜる。仕上げ
・かぼちゃ 1/8コ・にんじん 6～7cm・さつまいも 4～5cm・れんこん 4～5cm・ごぼう 6～7cm・紫たまねぎ 1コ・パプリカ 1/2コ・エリンギ 1本・ねぎ 4本・セロリ 4本・八丁みそ 小さじ1・エクストラバージンオリーブ油 大さじ2・マヨネーズ 大さじ1・にんにく 1かけ分・赤とうがらし 1本分・削り節 3g 調理時間:約20分 カロリー:約330kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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小鍋に水と粉寒天を入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にし、混ぜながら3～4分間煮る。寒天が溶けたら、山椒茶のシロップ大さじ1を加えて1～2分間煮る。バットに流し入れて冷蔵庫で1時間ほど冷やし固め、1.5cm角に切る。器に盛り、粒あん、好みのフルーツを盛る。山椒茶のシロップ適量をかけ、実山椒を添える。
・粉寒天 3g・水 カップ2+1/2・粒あん 適量・好みのフルーツ 適量・実山椒 ・山椒茶のシロップ 調理時間:約10分 カロリー:約620kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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[1] ほうれんそうはゆでて、冷水にとり、水けを絞る。[2] [1]を5cm長さに切り、ボウルに入れ、すりごま、「追いがつおつゆ2倍」を加えて混ぜる。
ほうれんそう 1束、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ1、すりごま 適量 カロリー:約50kcal 塩分:約0.5g ミツカン メニュー・レシピ
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