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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （101 - 120）
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[4] 器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょう、タイムを飾る。
かぼちゃ 300g、、、ミツカン カンタン酢 大さじ1、、ミツカン やさしいお酢 大さじ1、マヨネーズ 大さじ1、、クリームチーズ 30g、アーモンド 10g、レーズン 10g、、粗挽き黒こしょう お好みで、タイム 少々 カロリー:約271kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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トマトはヘタを除き輪切りにし、器に並べる。人参ドレッシングは、材料を全てボウルにいれてよく混ぜる。人参は、色を奇麗に仕上げるため、皮をむいて使用します。保存は冷蔵庫で2日ほど。STEP1にSTEP2をかけ、ディルを散らす。仕上げにエクストラバージンオリーブオイルをまわしかける。
トマト1個ディル少々オリーブオイル(エクストラバージン)少々【人参ドレッシング】人参(すりおろしたもの)大さじ3ヤマサ まる生W(ダブル)おろしぽん酢大さじ1と1/2オリーブオイル(エクストラバージン)大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約69kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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❶さつまいもはスライサーで薄く切り、たっぷりの水につけて2～3回替えてでんぷんを落とし、ざるにあげて水気をきってからふく。❷日清こめ油を130℃に熱し、1のさつまいもを入れて弱火で6～7分、菜箸で混ぜながら揚げる。水分が抜けて、からっとしてきたら中火にして温度を上げる。薄いきつね色になったら取り出し、油をきり、塩をふる。お好みでチリパウダーをふっても。
さつまいも 1本(250g)塩 少々日清こめ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約348kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・きりたんぽは電子レンジで軽く温め、タテに切り込みを入れる。・鍋に湯を沸かし、ソーセージをゆでる。・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を熱し、1と2を軽く焼く。・3のきりたんぽにサニーレタスと3のソーセージをはさみ、マスタードとケチャップをかけ、器に盛る。
材料(2人分) ・きりたんぽ 2本・粗挽きソーセージ 2本・サニーレタス(大きめにちぎる) 1枚・ケチャップ 適量・マスタード 適量・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ3 調理時間:約10分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1ズッキーニとなすは厚さ1cmの輪切りにする。赤・黄パプリカは乱切りにする。2耐熱容器に①を入れ、塩と黒こしょうをふる。オリーブ油を回しかけ、アイオリマヨで線描きをし、オーブントースターで、こんがりと焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約20分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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器に玄米フレークとセミドライきんかんを入れ、板チョコレートを刻んで散らす。豆乳を注ぐ。
・セミドライきんかん 20～30枚・玄米フレーク 60g・板チョコレート 30g・無調整豆乳 カップ1+1/2～2 調理時間:約3分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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1はんぺんとカニかまにしたらば®は1.5～2cm角に切る。2長ねぎとみょうがは小口切りにし、青じそとしょうがはせん切りにする。3ボウルに全ての材料を入れ、混ぜ合わせる。
材料(1人分)はんぺん(大判)1/4枚カニかまにしたらば®1/2本長ねぎ10cm(20g)みょうが1/2個青じそ1/2枚しょうが2g酢小さじ2ごま油小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約98kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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鍋からくりをやさしく取り出し、別の平たい鍋(内径26cmが目安)に移す。小鍋に【みつ】の材料を入れて弱火にかけ、砂糖が溶けるまでかき混ぜる。
・栗(くり) 1kg・くちなしの実 2コ・砂糖 350g・水 カップ3・塩 少々 調理時間:約120分 カロリー:約2490kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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❶タコはぶつ切りにする。ささみは筋を取り除き一口大に切る。ミニトマトはヘタを取り竹串で2～3箇所穴を開ける。ブロッコリーは小房に分け、ズッキーニは1cm幅に切り大きければ半分に切る。魚介はよく水気を拭き取っておく。❷たこ焼き器の穴の1/3のところまでBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを注ぐ。加熱してオイルが温まったら具材を入れ上から塩、こしょうをふる。具材に火を通し、出来上がったものにピックを刺す。お好みでバケットもオイルにつけて食べる。
タコ 小1本ささみ 小2本ミニトマト 8個ブロッコリー 1/4個ズッキーニ 1/2本むきエビ 8尾蒸しホタテ 小8個塩、こしょう 少々バケット 適宜BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック 150ml~ 調理時間:約15分 カロリー:約500kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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材料(2～3人分)あじフライ4枚カゴメ洗わないで使えるベビーリーフ適宜レモン(くし形切り)適宜【サルサ南蛮だれ】カゴメサルサ1/2瓶酢大さじ3砂糖小さじ1・2/1※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約5分 カロリー:約376kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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[1]サーモンは5mm幅に切る(切れているものでもよい)。[2][1]とまたは「ごまぽん」、小ねぎを混ぜ合わせて器に盛る。※「味ぽん」の代わりに、「味ぽんMILD」、「味ぽんうまピリ」でもおいしく召し上がれます。※市販のカット小ねぎをご使用いただいてもよいです。
サーモン (刺身用) 150g、、ミツカン 味ぽん 大さじ1、ごま油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1、、、ミツカン ごまぽん 大さじ3、、小ねぎ (小口切り) 30g カロリー:約247kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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・冷凍ミックスきのこ 200g・春雨 40g・にんにく 1かけ分・白ごま 小さじ1・桜えび 大さじ2・糸とうがらし 適宜・ごま油 ・しょうゆ ・みりん 小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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煮詰まってきたら、砂糖を加えてなじませ、しょうゆを加えてさらに煮詰める。汁けがひいたら器に盛る。
ごぼう 100gにんじん 50gれんこん 50g酒 大さじ3砂糖 小さじ2みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1･1/3赤唐辛子(種抜き) 1本BOSCOオリーブオイル 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約89kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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[1]納豆に添付のたれと牛乳を加え、よく混ぜる。
納豆 1パック、牛乳 大さじ1 カロリー:約107kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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3.全ての野菜を加えて強火で3〜4分野菜がしんなりするまで炒めたら「生塩糀 こしタイプ」で味付けする。いつものきんぴらを塩糀で味付けすると新鮮な一品に。ベーコンも入ってボリュームおかずに。
材料(2人分)具材ごぼう1/4本(50g)人参1/4本(40g)れんこん40gベーコンスライス1枚赤唐辛子(へたと種をとり、ちぎる)1本にんにく1/2片調味料生塩糀 こしタイプ大さじ2/3オリーブオイル大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1ボウルに牛乳とホットケーキミックスを入れ、混ぜ合わせる。2フライパンに薄く油をひいて熱し、①の1/4量を流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に3枚焼く。3バナナは皮をむき輪切りにする。4器に②を盛りつけて、③とバニラアイスクリームをのせ、ジャムをかけてミントを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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❷アボカドは5mm幅にスライスしておく。❸器に具材を彩りよく盛り、くるみは手であらく砕いて散らし、日清サラドレあじわいバルサミコ®をかける。
くるみ 20gアボカド 1/2個生ハム 4枚ルッコラ 70gトレビス 2枚日清サラドレ あじわいバルサミコ® 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約113kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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オリーブオイルで、トマトの甘み、酸味が引き立ちます。・オリーブオイルはそのままかけてください。
材料(4人分) ・トマト 2個(300g)・モッツァレラチーズ 2個・ルッコラ 120g・玉ねぎ 1/2個(100g)・スライスアーモンド 大さじ2・塩 少々・粗びき黒こしょう 少々・「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ2・イタリアンパセリ 適量・※お好みで、レモンをしぼってお召し上がり下さい。 調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気を切る。パプリカは縦に半分にして薄切りにする。❷ボウルに①、ミックスビーンズ、日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎを入れ混ぜる。
さやいんげん 50g玉ねぎ 1/4個赤パプリカ 1/4個ミックスビーンズ 50g日清アマニ油ドレッシング黒酢たまねぎ 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約75kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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キャベツは約3cm四方に切る。【A】は混ぜ合わせる。耐熱容器に**1**のキャベツ、水大さじ1/2を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に1分間かける。【A】を加えて混ぜる。
・春キャベツ 1枚・酢 小さじ2・みそ 小さじ1・砂糖 小さじ1・練りがらし 小さじ1/4 調理時間:約5分 カロリー:約20kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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