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「塩分1g未満」 の検索結果： 8733 件中 （981 - 1000）
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大根、にんじんは奥歯の生え方に合わせ、かつ、前歯を使わないと口の中に入らないくらいの大きさに切る。大根はアク抜きのために水からゆでて、沸騰したら2～3分ゆでて湯こぼしをする。口の幅よりも大きめに切ると前歯でかじり取る練習になる。(口の幅1～1.5倍にすると前歯を使う)ブロッコリーは小房に分ける鍋にだし汁、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」、STEP1を入れ、･･･
調理時間:約45分 カロリー:約54kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて2等分にし、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。2器に①を盛りつけ、マヨネーズを添える。
調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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❶鍋に1000mlの湯を沸かし、酒と塩を入れる。再び沸いたら鶏むね肉を入れ、蓋をして火を消す。15分おいたら、皿に移し、ラップをかけ粗熱を取る。❷①をそぎ切りにし、器に盛り付ける。粗塩、こしょうをふり、BOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイルをかける。ベビーリーフとラディッシュを添える。
鶏むね肉 小さめ1枚(230g)酒 大さじ1塩 小さじ1/2粗塩、こ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1もやしは熱湯でさっとゆで、しっかりと水気をしぼる。2香菜はちぎる。えびは殻をむいて、背ワタを取り、1.5cm幅に切る。3春雨は袋の表示通り熱湯でゆでて水にとり、水けをよくきって、食べやすい長さに切る。4春巻きの皮を角が手前にくるようにしておき、①～③の1/10量を細長くのせ、手前からひと巻きして左右を折る。さらにひと巻きして皮のふちに水(分量外)で･･･
調理時間:約20分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1レタスはせん切りにし、混ぜ合わせたAで和える。2厚揚げはオーブントースターで焼き、食べやすい大きさに切り、1と糸唐辛子をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約240kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ベーコンは1cm幅に切る。2エリンギは大きめに切り、ぶなしめじは石づきを取り小房に分ける。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①を入れて中火でこんがりするまで炒める。4強火にして、②を加えて炒め、残りのマヨネーズ、黒こしょうを加えてひと混ぜし、器に盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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[1]パプリカは縦半分に切って種をとり、3cm角程度の乱切りにする。[2]フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、パプリカの皮目から先に3分焼き、返して2分焼く。[3]こしょう(または粗挽き黒こしょう)をふりからめ、油ごと容器に入れる。[4]「カンタン酢」を全体に混ぜ合わせ、10～20分程度おいて味をなじませる。[5]器に盛り、バジルを飾る。※味をなじませる時間は調･･･
カロリー:約97kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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米を指先でやさしく洗い、ボウルに入れて米が浸るくらいの昆布だしを加えて45分間ほどおき、ボウルに重ねたざるに上げる。昆布だしはとっておく。アスパラガスはピーラーで穂先の下の皮をむき、4cm長さに切る。皮は[[新じゃがいものコロッケ|rid=21580]]に使うのでとっておく。米を土鍋に入れ、**1**の昆布だしを360ml加える(足りない分は昆布だしを足す)。うす口しょう･･･
調理時間:約40分 カロリー:約370kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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1キャベツは3mm幅の細切りにする。新玉ねぎは薄切りにする。2ボウルに①、コーンを入れて、ドレッシングで和えて味をなじませる。
調理時間:約10分 カロリー:約123kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・帆立は、厚みを半分に切る。トマトは1cm幅の半月切りにする。レモンは皮(適量)をせん切りにし、果肉はくし形に切る。・皿にトマトを並べ、帆立をのせる。レモンの皮を散らし、ルッコラ、くし形のレモンを添える。・食べるときに、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」をかけ、レモンをしぼる。
材料(2人分) ・帆立貝柱(刺身用) 4個(100g)・トマト 1個・ルッ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1れんこんは皮をむいて薄切りにして水にさらし、熱湯でゆでて水気をきる。2梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。3①と②をキユーピー ディフェで和える。4器に青じそを敷き、③を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約82kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1えびは背ワタを取る。たこはひと口大に切り、エリンギは長さ半分に切り、薄切りにする。2フライパンにマヨネーズとにんにくを入れて火にかけ、1をじっくり炒める。
調理時間:約25分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1レタスはひと口大にちぎる。2ベーコンは2cm幅に切る。3卵は溶いておく。4フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②を炒め、①とミニトマトを加える。レタスが少ししんなりしたら、残りのマヨネーズを加え、さっと炒める。5フライパンの端に④をよせ、空いたところに③を加え、半熟状にし、混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約273kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1ブランマンジュを作る。耐熱ボウルにチーズデザートと牛乳を入れて600wで2分ほどレンジにかけ、よく混ぜて溶かす。21.に生クリームも入れて混ぜたらボウルの底を冷やし、冷めたら容器に4等分して容器に注ぐ。3黒ゴマソースを作る。砂糖と水を耐熱容器に入れレンジ600wで20秒加熱して溶かす。43.に練りごまを少しずつ加えよく混ぜる。 5食べる直前に2.に黒ゴマソー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約233kcal 塩分:約0.2g 六甲バター レシピ
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1バナナは皮をむき、細かく切ってレモン汁をまぶし、ジャムと混ぜ合わせる。2アーモンドは粗く刻み、アルミホイルに広げ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。3バターは耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約20秒加熱して溶かす。4ボウルにA、②、③を混ぜ、①の半量を加えてさっくりと混ぜ合わせる。5オーブンシートを敷いた型に④を流し入れ、180･･･
調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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ボウルに【A】の材料を混ぜ合わせます。 凍ったいかを(1)の衣にくぐらせ、160℃の油で中心に火が通るまで加熱します(目安:4～5分)。 器に盛り付け、ケチャップとお好みでパセリを添えます。 ＼ POINT / ベーキングパウダーがない場合は、冷水を炭酸水やビールに変えて作るとサクッと仕上がります。
材料 [ 2人分 ] ふっくら切身 いか20(切身) 6本(120g) 揚げ油 適量 トマト･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約248kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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1 乾麺は2cmくらいに手で折ってから、やわらかくゆでる(目安は乾麺のパッケージに表記されているゆで時間+1分程)。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_404/1.jpg" >2 長ねぎは小口切り、もやしは1cmくらいに切る。にんじんは2cmくらいの長さの千切りにする。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_404/2.jpg" >3 豚挽き肉を油で炒め、野菜を加えてさらに炒める。<br>&l･･･
調理時間:約20分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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新じゃがいもは皮をむき、縦半分に切ってから2mm厚さに切り、水にさらす。湯を沸かして塩少々を加え、じゃがいもを入れる。沸騰したらじゃがいもを湯から上げ、水けをきる。**1**の湯を再び沸かし、根元を取り除いた豆苗を加えてサッとゆでる。ざるに上げ、粗熱が取れたら水けをしっかり絞る。ボウルに**1**、**2**を入れ、まず、ごま油を加えて全体を混ぜる。次に･･･
調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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❶ボウルにごはん、塩、BOSCOシーズニングオイル ローストガーリック小さじ2を入れ、ごはんが温かいうちに混ぜる。❷ベーコンを1cm幅に切る。卵は容器に割り、塩(分量外)をひとつまみ入れ混ぜる。❸中火にかけたフライパンにBOSCOシーズニングオイル ローストガーリックを小さじ1入れ、ベーコンを炒める。色づいてきたら端に寄せ、卵液を入れ混ぜる。半熟になったら･･･
調理時間:約5分 カロリー:約280kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1きゅうりは角切りにする。2じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいてフォークなどでつぶす。3②に①とミックスビーンズを加え、キユーピーハーフで全体を和え、器に盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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