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「塩分1g未満」 の検索結果： 6261 件中 （1 - 20）
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4. フライパンに1cmくらいの高さで湯を沸かし、3を入れてふたをし、中火で約10分蒸す。 5. 器に盛り、マヨネーズ風ソースを添える。
かぶ 1/2個 ブロッコリー 50g カリフラワー 70g にんじん 2cm長さ 40g みんなの食卓® ポーク ウイニー 4本 じゃが芋 50g 豆乳 大さじ3 酢、オリーブ油 各大さじ1 砂糖 小さじ1 塩、こしょう 各少量 カロリー:約132kcal 塩分:約0.5g 日本ハム レシピ
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1 長芋は皮を剥いて拍子木切りにする。袋などに片栗粉をいれ、「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」と長芋を入れて片栗粉をまぶし、たっぷりめのサラダ油でそれぞれ揚げる。2 揚げた長芋には塩を振る。3 揚げた「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」には混ぜ合わせた(a)を絡ませる。
ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック 1袋長芋 100g片栗粉 適量(a) にんにく(おろし) 小さじ1/2はちみつ 小さじ1めんつゆ(ストレート) 小さじ2みりん 小さじ1いりごま 小さじ2サラダ油 適量塩 適量 調理時間:約25分 カロリー:約228kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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3 皿に3枚重ね、①のチーズクリームをのせてメープルシロップをかけ、かつお節をふりかける。
材料(4人前) Aホットケーキミックス 120g A溶き卵 1個分 A牛乳 カップ1/2 Aかつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 10g A砂糖 30g Aクリームチーズ 60g Bクリームチーズ 80g B生クリーム 大さじ2 B砂糖 大さじ1 メープルシロップ 適量 かつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約375kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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材料(10個分) ・かぼちゃ(ひと口大に切る) 1/4個(250g)・玉ねぎ(繊維に直角に薄切り) 1/4個・ツナ缶(ノンオイル) 1缶・餃子の皮 10枚・「AJINOMOTO さらさら®キャノーラ油軽やか仕立て」 適量・乾燥パセリ 適量・トマトケチャップ 適量A・マヨネーズ 大さじ1・1/2・カレー粉 大さじ1/2・塩 小さじ1/6・こしょう 少々
調理時間:約20分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W～600Wです。
調理時間:約25分 カロリー:約192kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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上下を返して強火で1分焼きフタをし、弱火で4分焼く。この時付け合わせも一緒に焼く。 5 ④に【B】を加えて煮立て、とろりとするまで煮からめる。
材料(2人前) 合いびき肉(赤身) 200g 玉ねぎ 1個 サラダ油 大さじ1 木綿豆腐 25g かつお節 3パック 【A】卵 1/4個 【A】塩 少々 【A】こしょう 適量 【B】トマト缶(ダイス) 100g 【B】無塩バター 3g 【B】割烹白だし 小さじ1 【B】にんにくのすりおろし 小さじ1 【B】かつお節 2パック ズッキーニ(輪切り) 1cm厚さ2枚 なす(輪切り) 1cm厚さ2枚 調理時間:約30分 カロリー:約277kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒の素」とブルーベリー黒酢を混ぜる。2 ①をヨーグルトに混ぜる。
プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1<a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカン ブルーベリー黒酢 ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg" style="margin-top:10px;"></a> 大さじ1ヨーグルト(無糖) 調理時間:約5分 カロリー:約102kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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・絹ごし豆腐 1丁・水 大さじ2・めんつゆ 大さじ1/2・青ねぎ 少々・しょうが 少々・粉とうがらし 適宜・米油 ・片栗粉
調理時間:約10分 カロリー:約320kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。・にんじん、大根、きゅうりは食べやすい大きさにスティック状に切る。氷水につけてシャキッとさせて水気をきって皿に盛り、1を添える。
材料(2人前) ・にんじん 50g・大根 100g・きゅうり 100g●A・にんじん(すりおろし) 50g・大根おろし 50g・「FILIPPO BERIO® オリーブオイル」 大さじ3・おろしにんにく 小さじ1/2・「瀬戸のほんじお」 少々 調理時間:約8分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 1袋豚挽き肉 200g乾燥バジル 大さじ2低糖質甘味料 小さじ2ナンプラー 小さじ2粗びき黒こしょう 小さじ1塩 少々
調理時間:約10分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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1 かぼちゃは種とワタをとり、一口大に切る。耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)を振り、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で約3～4分加熱する 2 ボウルに①を入れ、熱いうちにフォークの背でつぶす。 3 ②に、【A】とかつお節、ベビースターラーメンをトッピング用の分を適宜残してから、残りをすべて入れ、よく混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約131kcal 塩分:約0.5g ヤマキ おいしいレシピ
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❶真鯛を薄切りにする。玉ねぎは薄くスライスし、水にさらしておく。紫玉ねぎは、輪切りにする。❷①の玉ねぎの水気をしぼり、皿に盛り、上に真鯛を並べる。ディル、紫玉ねぎ、ピンクペッパーを飾り付ける。最後に日清ドレッシングダイエット スパイス薫るイタリアンを回しかける。
真鯛(刺身用) 100g玉ねぎ 50g紫玉ねぎ お好みでディル 少々ピンクペッ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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[5] 火が通ったら、再び皮面を焼き、パリパリになったら出来上がり。
鶏もも肉 1枚、にんにく 1片、ミツカン 米酢 1/4カップ、サラダ油 適量、塩 少々、こしょう 少々 カロリー:約303kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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1バタールは長さ20cm、厚さ1cmの斜め切りにし、オーブントースターでこんがり焼く。2なすは1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。トマトとベーコンも1cmの角切りにする。3にんにくはみじん切りにする。4フライパンを弱火で熱し、オリーブ油と③を入れて炒める。香りが出たら、火を少し強め、②を加えてしんなりするまで炒め、塩・こしょうをする。
調理時間:約15分 カロリー:約179kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1 豚肉を湯通しする。2 すべての材料をあえる。
豚肉(しゃぶしゃぶ用) 300gきざみねぎ 大さじ1生しょうゆ糀 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約274kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1. 大根を細切りにして、生ハムで巻き、梅肉をのせる。 2. 貝割れと一緒に盛り付け完成。
これは便利 ロース生ハム 3枚 大根 25g 梅肉 少々 貝割れ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約27kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1ちくわは1cm幅の輪切りにする。2オクラは板ずりし、さっとゆで1cm幅の輪切りにする。にんじんは1cmの角切りにし、やわらかくなるまでゆでる。3ボウルにAを混ぜ合わせ、1と2を加えあえ、器に盛る。
材料(2人分)減塩ちくわ塩分25%カット2本オクラ4本にんじん40gA すりごま(白)大さじ1A 酢小さじ2A 砂糖小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 塩分:約0.5g 紀文 笑顔のレシピ
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リコッタチーズのパンケーキ 6枚入り 4枚 ベビーリーフ 適量 ミニトマト 2個 A 彩りキッチン® ロースハム 4枚 A ゆで卵 2個 A ケチャップ 適量 B 卵黄 1個 B 無塩バター 70g B 水 大さじ1 B レモン汁 小さじ1 B 塩こしょう 適量
調理時間:約25分 カロリー:約278kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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・フライパンに「AJINOMOTO こめ油」を入れて中火で熱し、①を大きめのスプーンでひと口大ずつ入れ、両面をカラッと揚げる。
材料(2人分・約6個) ・ゆで枝豆(さやから出したもの) 80g・「AJINOMOTO こめ油」 カップ1/4A・小麦粉 大さじ3・冷水 大さじ3 調理時間:約4分 カロリー:約254kcal 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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ボウルにクリームチーズ、 「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、わさびを入れて混ぜ合わせたらラップの上にのせて太さ3cmの棒状にし、冷凍庫で30分冷やし固めたら柿の種をまぶす。1㎝幅に切って器に盛り、ピックをさす。
クリームチーズ100g柿の種45g(小さな個包1袋分)ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1わさび小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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