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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （41 - 60）
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柿は皮をむき、くし型に12等分する。カマンベールチーズも、くし形に12等分する。Aを合わせドレッシングを作る。生ハム1枚を広げる。ルッコラ、柿、カマンベールチーズの順に1切れずつのせて食べやすく包む。残りも同様に包む。 STEP2を器に並べ、ドレッシングを添える。
柿(種無し)1個カマンベールチーズ1/2個(50g)ルッコラ(ひと口大にカット)12切れ生ハム12枚Aヤ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約208kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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1 ゆでたこ、ミニトマトは食べやすい大きさに切る。オクラは熱湯に20秒程くぐらせて冷水で冷やし、乱切りにする。レモンは果肉を荒みじん切りにする。2 ①、オリーブ、(a)をあえる。・レモン果肉はレモン汁小さじ1に置き換えても作れます。・からし酢みそは、酢みそに変更してもOK。
ゆでたこ 足1本ミニトマト 4個オクラ 4本レモン 1/6個オリーブ 8粒(a) からし酢み･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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下準備1. カボチャは種を取り、皮を削ぎ落として薄切りにする。 下準備2. 玉ネギは横に薄切りにする。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、サッと水洗いして幅5mmに刻む。 作り方1. 鍋にバターを中火で熱して玉ネギを炒め、しんなりしたらカボチャ、顆粒スープの素、水を加える。煮たったらアクを取り、蓋をしてカボチャが柔らかくなるまで6～7分煮る。 作り方2. ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約304kcal E・レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。2ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。えびは殻をむいて背ワタを取る。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、②を炒める。4③にトマト水煮を加えひと煮立ちさせ、残りのオイルソースを加える。5器に①を盛りつけ、④をかける。
調理時間:約15分 カロリー:約581kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1 玉ねぎはみじん切りに、なす、ピーマンは角切りに、ミニトマトは半分に切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、なす、ピーマンを炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、分量の水、ミニトマトを入れ 、大豆のお肉が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。3 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。お好みで目玉焼きを添える。・なす･･･
調理時間:約20分 カロリー:約557kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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❶鶏むね肉は半分に開き、酒(小さじ2・分量外)を振ってラップをかけ、電子レンジ(500W)で2分30秒を目安に加熱し、冷めたらほぐす。❷きゅうりは細切り、わかめは水で戻して水気を切り、カニカマはほぐす。❸卵は溶きほぐして、塩、砂糖を加えよく混ぜ、日清MCTリセッタを敷いたフライパンで薄焼き卵を2～3枚焼き、冷めたら細切りにする。❹たれの材料を全て混ぜ合わ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal 塩分:約3.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。2鍋にオリーブ油、にんにくを入れて炒める。香りがでたら玉ねぎを加え、中火で透き通るまで炒める。3(2)に白ワインを加え、煮立ったらトマトソース、シーフードミックスを加えて5分程煮、塩、こしょうで味を調える。4ゆでたてのスパゲティに(3)をたっぷりかけ、パセリのみじん切りを散らす。ワンポイントアドバイス･･･
調理時間:約20分 カロリー:約559kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1材料は全部1㎝角にきる。片手鍋にサラダ油を熱し、具材を入れて塩こしょうも加えて炒める。2水3カップ(600ml)とコンソメを加えて蓋をし中火で約5分煮込む。トマトケチャップを入れて再び沸騰したら火を止める。ワンポイントアドバイス*冷蔵庫にあるはんぱ野菜を消費できるメニューです。*野菜たっぷりで体にも優しいです。*お好みでベーコンを入れたり、粉チーズ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約67kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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納豆はまな板の上で、包丁で細かく刻む。すり鉢に**1**を入れ、粒がほとんど見えなくなるまでよくする。みそを加えてなめらかにすり混ぜ、温めただしを少しずつ加えてすりのばす。これをなべに移す。**2**のなべを熱し、1cm角に切った豆腐を入れる。味をみて、薄ければみそ(分量外)で味を調えて椀によそい、ねぎをのせる。
・納豆 50～70g・豆腐 1/3丁・みそ 大さじ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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1.生だらは塩小さじ1/2をふって約5分おく。2.フライパンに水1カップ、塩少々を入れて中火にかけ、沸騰したらほうれん草を入れてふたをし、約1分蒸しゆでにする。冷水にとってさまし、水けを絞って4cm長さに切る。3.ミニトマトは横半分に切る。たらの水けを拭き取り、こしょう少々をふって小麦粉を薄くまぶす。4.フライパンの湯を捨てて水けを拭き、サラダ油小さじ2･･･
調理時間:約15分 カロリー:約173kcal レタスクラブ
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大根は皮をむいて5cm長さ、5mm幅の拍子木切り、にんじんは皮をむいて細切りにし、ともに熱湯でサッとゆでてざるに上げ、水けをきる。鍋に大根とにんじんを入れ、ゆずみそ、塩を加えて弱火にかける。水けがなくなり、ゆずみそが再びねっとりしてくるまで混ぜながらからめる。好みで、ゆずの上から1/3のところで切り、皮を破らないよう中身をスプーンできれいにく･･･
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal 塩分:約1.9g NHK みんなの今日の料理
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白身魚の全体に薄力粉を軽くまぶす。魚に小麦粉をまぶしておくと、タレが絡みやすく、短時間で作ることができます。油を引いたフライパンにSTEP1の白身魚を入れて、中火で両面をこんがりと焼く。STEP2の余分な油をふき取り、「ヤマサすき焼専科」を加え、水分を飛ばしながら絡めて、お皿に盛りつける。フライパンを火にかけ、5cmほどの長さに切った長ねぎを表面に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 白菜は縦半分に切り、さらに幅1cmに切る。 下準備2. 玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備3. 大根は皮をむき、1cm角に切る。 下準備4. ソーセージは幅1cmの輪切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油を入れて中火にかけ、ソーセージを炒める。ソーセージに少し焼き色がついたら、玉ネギ、大根を加え、玉ネギが透き通ってきたら、の材料を加える。 作り方2. 顆粒･･･
調理時間:約15分 カロリー:約188kcal E・レシピ
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1 玉ねぎはみじん切りにする。2 サラダ油を熱したフライパンで玉ねぎを炒める。3 火が通ったら、冷凍ほうれん草、「乾燥大豆のお肉」、分量の水を入れ、「乾燥大豆のお肉」が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。4 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。 熱々のうちにピザ用チーズを散らし、お好みでゆで卵を乗せる。生のほうれん草を使う場･･･
調理時間:約20分 カロリー:約265kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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下準備1. 水煮大豆はサッと水洗いし、水気をきる。玉ネギ、ベーコンは水煮大豆に合わせて切る。 作り方1. 鍋にオリーブ油とニンニクを入れて弱火で熱し、香りがたったら玉ネギを炒め、しんなりしたらベーコンを加えて軽く炒める。 作り方2. ベーコンが炒められたらチリパウダー、小麦粉を振り入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。 作り方3. 水煮大豆、の材料を加･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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にんじんを短冊切りに、にらを3㎝幅に切る。焼きそば用蒸し麺にAをかけ、蓋をして中火で2～3分ほど蒸す。麺が柔らかくなったら優しくほぐし、一旦取り出す。ごま油を熱し、豚挽肉をポロポロになるように炒め、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」大さじ1を混ぜ入れる。にんじん、もやし、にらの順に炒めあわせる。STEP2の麺を戻し入れ、さっと混ぜ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約429kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ショウガの1片分は皮をむいてすりおろし、残り1片分は汁を搾っておく。 作り方1. 鍋にだし汁、の材料を入れて火にかけ、煮たったらカキを加え、煮たつ直前ですりおろしたショウガ、ショウガ汁を加える。 作り方2. 再び煮たったらを混ぜながら加え、トロミをつける。器に注ぎ、刻みネギを散らす。
生カキ 1パックショウガ 2片だし汁 800ml酒 大さじ3みりん ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約59kcal E・レシピ
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生姜は細いせん切りに、たまねぎとピーマンは5mm幅のせん切りにする。豚肉も5mm幅のせん切りにする。フライパンにごま油を熱し、強めの中火で1の材料を炒める。途中、酒をふりかける。だいたい火が通ったところで、チャーハンの素を加え、全体を混ぜながら炒め合わせたら火からおろす。器に盛り、削り節を乗せたら出来上がり。
焼豚 チャーハンの素 ... 1袋 / 豚･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約482kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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❶パンの片面にバターをぬる。❷Aにんじんはできるだけ細いせん切りにし、汁気をきったツナを加え、日清マヨドレ、塩、こしょうで和える。❸Bキャベツはせん切りにして塩をまぶして5分おき、水気をしっかりと絞り、日清マヨドレで和える。❹1のパンに、レタス、2をはさんで4セット作る。残りのパンに、ハム、チーズ、3をはさんで4セット作る。❺4をそれぞれラッ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約454kcal 塩分:約3.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ゆでダコは薄切りにする。長いもは皮をむき、酢水(水1カップに酢小さじ1の割合)に5分ほどつけて水けを拭き、1㎝角に切る。Aを合わせてタコと長いもを和え、大葉をのせた器に盛ってすりしょうがをのせ、日清有機えごま油を回しかける。❷オクラは塩をまぶしてこすり、熱湯で40秒ゆでて冷水にとり冷めたら水けをふき、へたを残して小口切りにする。器におぼろ豆･･･
調理時間:約15分 カロリー:約185kcal 塩分:約1.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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