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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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下準備 ・マスカルポーネチーズ・生クリームは使用直前まで冷蔵庫で冷やしておく。 ・aをよく混ぜ、湯を少しずつ加え、溶きのばしておく(ココアシロップ)。 1.バットにビスケットを重ならないように広げ、ココアシロップをはけでまんべんなく塗り、染み込ませる。 2.ボウルにbを入れ、ハンドミキサーでなめらかになるまで混ぜる。ラム酒を加え、混ぜる。 3.別のボ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約429kcal ABC cooking Studio
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薄力粉とベーキングパウダー、重曹は合わせてふるう。卵をボウルに溶き、砂糖を加えて泡立て器で混ぜる。乳清とヨーグルトを合わせてカップ1+3/4にして加えて混ぜ合わせ、**1**を加え、ゴムべらでサックリと混ぜる。小鍋に砂糖・水各大さじ2を入れて弱火にかける。砂糖が溶けたらブルーベリーを加え、サッと混ぜて火を止める。フライパンにサラダ油少々を弱めの中･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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さばは尾を少し落として半分に切り、皮側に2本ずつ交差するよう切り目を入れる。ねぎは5mm幅の斜め切りにする。浅めの鍋かフライパンに【煮汁】の材料を入れ、さばの皮側を上にして、重ならないように入れる。火にかけ、煮立ったらさばに【煮汁】をかけ、柚子を加える。落としぶたをし、中火で約10分間煮る。さばを取り出し、残った【煮汁】にねぎを加えて、ひ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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大きめのボウルに「ヤンニョンすき焼専科タレ」の材料を混ぜ合わせておく。鶏もも肉は常温に戻し、食べやすい大きさに切りそろえたら、STEP1のボウルに入れてよく混ぜ合わせ、30分ほど漬け込む。焼き豆腐・玉ねぎ・白菜・まいたけ・白ねぎも同様に食べやすい大きさに切っておく。フライパンもしくはスキレットにごま油をひいて漬け込んだ鶏もも肉と玉ねぎを軽く･･･
調理時間:約30分 カロリー:約730kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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1. オクラは塩をつけて板ずりをし、ヘタの先端を切り落とし、がくのふちをぐるりと剥く。 2. 1を塩ゆでし、流水で冷まして水気を切り、斜め半分に切る。 3. フライパンに大さじ1杯の油と本品の【具】を入れて火をつけ、中火で約1分炒める。 4. 3に本品の【ソース】を入れ、中火でひと煮立ちさせたら火を止め、2.のオクラを入れて、再び火をつけ、中火で約1分炒め合わ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約128kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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1 ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、ごま油だれを作る。 2 鶏肉は厚い部分に包丁を入れて厚みを均一にし、半分に切る。1のごま油だれをからめて1時間ほどおき、下味をつける(時間外)。 3 アスパラはハカマを取り、4cm長さに切る。みょうがはタテ半分に切る。 4 グリルに2の鶏肉を軽く汁気をきって入れる。3のアスパラ・みょうがに1のごま油だれ大さじ4をからめて並べ、鶏･･･
調理時間:約25分 カロリー:約644kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.さんまは頭と内臓を取り除き3〜4等分のぶつ切りにする。2.鍋に(a)を煮立ててさんまを入れ、落し蓋をして15分程煮る。3.器に盛り付け、針生姜を添える。ぶつ切りのさんまを、からし酢みそで煮ただけの簡単メニューです。からし酢みそが、さんまの生臭さを取り除いてくれます。
材料(2人分)具材さんま1尾生姜(針生姜)適宜調味料(a)からし酢みそ大さじ2酢小さじ2水1/･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約222kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1 じゃがいもは1cm角の拍子木切りにする。(a)を混ぜ、「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶かす。2 小鍋に(b)を入れて火にかける。なめらかに混ざったら、ダマにならないよう(a)を少量ずつ加えながら混ぜて3分程煮詰め、みそグレイビーソースを作る。3 ①のじゃがいもを180℃の揚げ油で素揚げにする。色よく揚がったら器に盛り付け、②を回しかけ、カッテージチーズと刻み･･･
調理時間:約25分 カロリー:約254kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1 鶏もも肉は一口大に、玉ねぎは大きめのくし形切りに、じゃがいも、にんじんは大きめの乱切りにする。ブロッコリーは小房に分け下ゆでする。2 鍋にバターを熱し、鶏もも肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。3 玉ねぎに透明感が出たら、じゃがいも、(a)を加え、ふたをして根菜に火が通るまで蒸し煮する。4 薄力粉を少量ずつ振り入れて炒め、粉気がなくなったら、「プラ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約429kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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にんにくは半分に切ってつぶす。ローズマリーは半分に切る。ジッパー付き保存袋に鶏肉、**1**、オリーブ油大さじ4+1/2、塩1つまみを入れ、しっかりと空気を抜いて袋の口を閉じ、常温で30分間つけておく。冷たいフライパンに、**2**の鶏肉を油を拭き取らずに皮側を下にして入れ、塩2つまみをふる。**3**のフライパンを中火にかけてオリーブ油大さじ1を足す。パチパチと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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1鶏手羽元は骨に沿って包丁で切り込みを入れる。トマトケチャップ、塩、こしょうで下味をつける。2黄パプリカは大き目の乱切り、トマトは串切りにする。3フライパンにサラダ油を熱して(1)の手羽元を焼く。基本のトマトソース、揚げナス、水を加えて蓋をして煮込む(約15～20分)4(3)にブロッコリー、パプリカ、トマトを加えて煮る。塩こしょうで味を調える。
材料(･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約329kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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ボウルに【A】を順に入れて混ぜ合わせ、耳たぶくらいの柔らかさになるまでよくこねる。ひとまとめにし、浸るくらいの水を注いで4～5分間おく。ちくわは1cm厚さの斜め切りにする。油揚げはざるに入れて熱湯をかけ、粗熱が取れたら縦半分に切って1cm幅に切る。かぼちゃは種とワタを除いて洗い、皮付きのまま1cm厚さ、3cm長さに切る。たまねぎは1cm厚さのくし形に切る･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうはささがきにして水にさらしておく。1 全ての調味料、水、乾燥のままの「ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ」、ごぼうを鍋に入れ、煮込む。2 水気がなくなるまで煮たら完成。刻みねぎと糸唐辛子を散らす。
ダイズラボ 大豆のお肉スライス 乾燥タイプ 90gごぼう 60g刻みねぎ 適量糸唐辛子 適量砂糖 36gしょうゆ 90g酒 36gみりん 54g水 300mlしょうが(おろし･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約253kcal 塩分:約4.4g マルコメ レシピ
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1. 鍋にオリーブオイルを熱し、人参・玉ねぎを入れ、しんなりとするまで炒める(中火 約5分)。 2. 砂糖を加えて炒め、全体になじんできたら《a》を加え加熱し、沸騰したら弱火にしてフタをし、加熱する(約5分)。 3. 粗熱を取ってミキサーに入れ、撹拌する(30秒～)。 4. 鍋に戻し入れ、牛乳・生クリームを加えて温める。塩・白こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り付け･･･
調理時間:約30分 カロリー:約223kcal ABC cooking Studio
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【トマトギョーザ】のあんをつくる。トマトはヘタを取り、横半分に切る。種を取り除き、1cm角に切る。牛ひき肉をボウルに入れ、【A】を加えてよく混ぜる。トマトを加えて、つぶさないようにざっと混ぜる。【香菜ギョーザ】のあんをつくる。レタスは縦3cm幅に切り、重ねて端から2〜3mm幅に切る。香菜はみじん切りにする。鶏ひき肉に【B】を加えてよく混ぜ、**3**を加･･･
調理時間:約30分 NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもはよく洗い、皮付きのままスライサーで細切りにする。フライパンにオリーブ油を注ぎ、じゃがいもの2/3量を平らに敷く。ハムとチーズを均等にのせ、くぼみをつくって卵を割り入れる。さらに残りのじゃがいもをのせ、塩をふる。強めの中火で約10分間焼く。じゃがいもの縁が白くなって、こんがりと焼き色がついたら、平皿をのせて上下を返す。皿からすべ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約400kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. しめサバは食べやすい大きさに切る。 下準備2. おからは目の細かい布巾に包んで軽く水洗いし、かたく絞って水切りをする。 下準備3. の甘酢ショウガは細かく刻み他の材料と合わせる。(ヒント)残ったおからは冷凍できます。 下準備4. のニンジンは皮をむき、長さ2cmのせん切りにし、キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を切り落としてせん切りにする。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約359kcal E・レシピ
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ボウルにたまねぎと細ねぎを除いた【肉ダネ】の材料を入れて粘りが出るまで手で混ぜる。たまねぎは軽く水けを絞り、細ねぎとともに**1**に加え、全体をよく混ぜ合わせる。冷蔵庫で約10分間ねかせ、4等分する。手にサラダ油少々をぬり、**2**の1コ分を手にとり、交互に両手に打ちつけて中の空気を抜く。丸く成形して小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油20ml(4人･･･
調理時間:約25分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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ホットプレートにキャベツともやしを広げ、その上に肉と野菜を交互に並べます。蓋をして高温で約15分、具材に火が通るまで加熱して、出来あがりです。お好みのたれにつけてお召しあがりください。
牛肉または豚肉(焼肉用) 500～600g。キャベツ(ざく切り) 1/4個。もやし 1袋。たまねぎ(半月切り) 1/2個。じゃがいも(輪切り) 1個。なす(輪切り) 1本。トマト(半月･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約468kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. サツマイモは3cmの厚さに切り、皮を厚めにむき、塩水に10分つける。 下準備2. くちなしの実は半分に割り、だし袋に入れる。 下準備3. パイナップルは栗より少し小さめに切る。 作り方1. 鍋に水切りしたサツマイモ、くちなしの実、たっぷりの水、栗のシロップを入れ、煮立ったら弱火で約10分ゆでる。竹串がスッと刺さったらOKです。ゆで汁少々を残しておく。 ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約171kcal E・レシピ
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