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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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厚手のステンレスのなべに【A】のバターを溶かす。いったん火からはずして小麦粉を加え、火にかけて泡立て器で混ぜ、なじませる。全体に白っぽい泡が立ち、粉のコシが取れたら、電子レンジで軽く温めた牛乳を一度に加え、泡立て器で混ぜる。軽く煮立て、塩を加え、さらに生クリームを加えてなめらかなソースにする。ほうれんそうは熱湯でゆでて水にとり、水け･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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メスティンに油を熱し、中火で豚肉を焼き、全ての面にこんがりと焼き色をつけます。「すき焼のたれ」・水・長ねぎ・生姜を加え、沸騰したら弱火にします。蓋をして、途中返しながら約20分煮て、出来あがりです。食べやすい厚さに切ってお召しあがりください。
豚バラブロック肉(タコ糸で結んであるもの) 300g。長ねぎ(青い部分) 1本分。生姜(薄切り) 1かけ。･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約419kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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クリームチーズ60gは1cm角に切ってとりおく。残りのは大きめの耐熱ボウルに入れ、表面にラップをかぶせて上からつぶす。電子レンジ(600W)に30秒間かけて柔らかくし、牛乳を少しずつ加えて混ぜる。**1**に溶き卵、砂糖とごま油を加え、泡立て器でよく混ぜる。なめらかになったらレモン汁、ホットケーキミックスを加えて混ぜる。ココット型10コにそれぞれ紙カップを敷･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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具材は食べやすい大きさに切り、ミニトマト以外は下ゆでする。フォンデュ鍋に豆乳、すりおろしたにんにくを入れて火にかける。ふつふつしてきたらホワイトシチューのルーを加え、溶けたら水溶き片栗粉を混ぜながら加える。とろみが付いてきたら、チーズを少しずつ加え混ぜながら溶かす。仕上げに、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をまわし入れ、具材を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約384kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・鶏もも肉は余分な水気と脂肪を除き、厚みを均一にしてフォークで皮に数ヶ所穴をあけ、半分に切る。塩(小さじ1/8)・黒こしょうで下味をつけておく(10分)。 ・米は洗米・吸水(30分～)後、水気を切り、水(140cc)を加えて炊き、バター・パセリを加え混ぜておく(パセリバターライス)。 1.フライパンにサラダ油を熱し、薄力粉をまぶした鶏肉を皮面から入れ、両面に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約614kcal ABC cooking Studio
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えびは殻をむき、背開きにして半分に切る。背ワタを取り除き、ボウルに入れる。塩とかたくり粉を入れてよくもみこむ。流水にさらし、水が透明になるまで洗い、水けをきる。ふきん(または紙タオル)で水けをよくふく。**2**をボウルに入れ、かたくり粉大さじ1を加えて混ぜたら、卵白も加え、ザックリと混ぜる。【衣】をつくる。別のボウルに分量の水と卵黄を入れて･･･
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは縦半分に切り、繊維を断ち切るように5mm厚さに切る。鶏肉は小さめの一口大に切る。鍋にごま油を中火で熱し、たまねぎを加える。しんなりしてきたら鶏肉を加え、ざっと炒め合わせる。**2**にカレー粉を加え、全体がなじむまで炒める。【つゆ】の材料を注ぎ、煮立ったらふたをして弱火にし、15分間ほど煮込む。冷凍うどんを凍ったまま加え、麺が柔らかく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal 塩分:約6.8g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は、一口大より少し大きめに切る。ボウルに【下味】の材料を入れ、鶏肉を約10分間つける。鶏肉の表面を紙タオルなどで押さえて軽く汁けを取り、かたくり粉をまぶす。フライパン(直径24cm)にサラダ油を約1cm深さまで入れて強火にかけ、約170℃に熱する。
**2**を入れ、菜ばしで表裏を返しながら、6～7分間を目安にカラリと揚げる。
・鶏もも肉 500g・しょうゆ 大･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豚肉は長さ3～4cmに切り、の材料をもみ込む。 下準備2. 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにする。 下準備3. シイタケは石づきを切り落とし、固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取る。軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 下準備5. を作る。鍋にの材料を加えて強火にかけ、煮立ったら、混･･･
調理時間:約25分 カロリー:約562kcal E・レシピ
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下準備1. 豚肉は酒、しょうゆ、ショウガ汁で下味をつけておく。 下準備2. ニンジンは皮をむき、玉ネギ、ピーマン、水煮タケノコと共に、一口大の乱切りにする。ニンジンは下ゆでしておく。 下準備3. 干しシイタケは水で柔らかく戻し、軸をとって4つに切る。 下準備4. 、はそれぞれ混ぜ合わせておく。 作り方1. 豚肉の汁気を軽く拭き、片栗粉をまぶし、160℃の揚げ油で･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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さんまは[[大名おろし|rid=20945]]にして骨を除く。1cm幅くらいに切ったら、たたきながら粗く刻む。小骨と皮はここで細かく切る。すり鉢に**1**を入れてすり、さらに小麦粉以外の【A】を入れて粘りが出るまでよくする。小麦粉を加え、粉っぽさがなくなるまですり混ぜる。ごぼうは皮をこそげ取ってささがきにし、サッと水にさらして水けをきる。にんじんもささがきにす･･･
調理時間:約30分 カロリー:約240kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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鶏肉は皮を取り、筋や脂肪を除いて小さめの一口大に切る。小鍋にもも肉を入れて割り下を少々加え、手でもみ込む。割り下をカップ1～1+1/2ほど加えて弱めの中火にかける。煮立ったらアクを取り、2～3分間煮て、肉に七分(ぶ)～八分どおり火を通す。ざるに上げ、煮汁の割り下はボウルにとっておく。別の鍋に鶏ガラスープとむね肉を入れて弱めの中火にかける。3と同様･･･
調理時間:約25分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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小鍋に【A】の白みそと[[肉だんご|rid=12057]]のゆで汁を入れてよく溶かし、牛乳と塩を加えて中火にかけ、ひと煮立ちさせる。ほうれんそうはゆでて水けを絞り、3cm長さに切る。長芋は1cm厚さの輪切りにして、大きさに応じて2～4等分に切る。耐熱皿にバターを薄くぬり、ゆで肉だんごと**2**のほうれんそう、長芋をバランスよく入れ([[ゆで肉だんご|rid=12057]]、ほうれんそう･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスはカップのようになっている内側の葉を1枚ずつはがしておく。水に放してパリッとさせ、水けをきる。牛肉は5cm長さの細切りにする。たまねぎは8等分のくし形に切る。にんじんは皮をむき、5cm長さの細切りにする。細ねぎも5cm長さに切る。マッシュルームは軸の下の堅い部分(石づき)を除き、縦薄切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、春雨をサッとゆで、ざる･･･
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・金目鯛はペーパーで水気を除き、塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・海老は背ワタ・殻を除き、立て塩・真水(分量外)の順に洗い、水気を除いておく。 ・あさりは立て塩の中に入れ、アルミホイルなどでフタをして冷暗所に置き、砂出しをする。流水の下でこすり洗いし、殻の汚れを落とし、水気を切っておく。 ・ブラックオリーブはみじん切り。 ・《a》･･･
調理時間:約30分 カロリー:約258kcal ABC cooking Studio
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豚肉は一口大に、白菜はざく切りに、かぼちゃは厚さ3～4mmの薄切りに、大根とにんじんはいちょう切りに、長ねぎは斜め切りに、しいたけは石づきを切り食べやすい大きさに切ります。鍋に水を入れて火にかけ、(1)を加えて煮込みます。ほうとうをほぐしながら入れ、火が通ったら「キムチ鍋の素」で味付けし、ひと煮立ちしたら、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約455kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は一口大、れんこん、パプリカは乱切り、かぶは4～6等分に切る。かぶの葉はゆでて、2～3cm長さに切る。とうがらしは粗みじんに切る(種ごと使う)。にんにくはみじん切りにする。鍋にココナツミルクと水カップ1を入れて煮立て、とうがらしを加えてさらにひと煮立ちさせる。肉とにんにくを加えて中火で5分間ほど煮、かぶの葉以外の野菜を加えて15分間ほど煮る。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約620kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは皮付きのままたわしでこすり洗い、6〜7cm長さの細切りにして、水にサッとさらして水けをきる。大根とにんじんは6〜7cm長さの細切りにする。ねぎは7cm長さに切り、縦に細切りにする。せりは食べやすい長さに切る。豚肉は長ければ半分に切る。せいろにオーブン用の紙を敷き(はみ出しすぎないように注意)、ごぼう、にんじん、大根、ねぎの順に広げて重ね、塩･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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塩ざけは骨を除き、皮ごとみじん切りにする。ねぎもみじん切りにする。**1**とほかの【ギョーザのあん】の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。皿に打ち粉(分量外)をふる。手のひらにギョーザの皮1枚をのせ、**2**のあんをティースプーン1杯分くらいのせ、皮の縁に水をつけ、皮を半分に折って閉じ、縁を2か所つまんでひだをつくる。包み終わったら打ち粉をふっ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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1.じゃがいもは一口大に切る。直径20cmの耐熱皿に入れて塩ひとつまみをふり、ペーパータオルをぬらして絞ってかぶせてから、ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分加熱する。2.ベーコンは1cm幅に切る。とり肉は3cm角に切って、塩、こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。3.フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、とり肉を皮目を下にして入れる。約3･･･
調理時間:約25分 カロリー:約435kcal レタスクラブ
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