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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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キドニービーンズは缶から出して、汁けをきる。たまねぎは7～8mm四方に切る。にんにく、ベーコンはみじん切りにする。鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、にんにくを炒めて香りが出たらベーコン、ひき肉の順に加えて炒める。肉の色が変わったらたまねぎ
を加え、さらに炒める。赤ワインを加えて煮立て、トマトの水煮を汁ごと加えて粗くつぶしてから**1**のキドニービー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは5mm厚さの薄切りに、さつまいもは7mm厚さの輪切りにする。なすはタテ半分に切ってから切り込みを入れる。舞茸は石づきを取り除いて2つにさく。エビは背ワタを取り、尻尾を残して殻をむき、隠し包丁を入れてすじをのばす。天ぷらの具材に適量の天ぷら粉をまぶす。衣を作る。天ぷら粉に冷水1 /2カップを加えて軽く濃度がつくぐらい大きく混ぜ、STEP2をくぐ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1028kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1 玉ねぎはみじん切りにする。2 サラダ油を熱したフライパンで玉ねぎを炒める。火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」、水を入れ、好みのかたさになるまで炒め煮する。3 「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたら食パンに等分に乗せる。4 ピザ用チーズを散らしてトーストし、お好みでパセリを振り卵黄を乗せる。ロールパンやピタパンに挟んでもよく合います。
ダイ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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ゆで卵は粗く刻み、【A】とともにボウルに入れ、よく練り混ぜる。ギョーザの皮1枚を手のひらに広げ、**1**の1/20量を中央にのせ、皮の縁に水を塗って二つ折りにし、口を閉じる。残りも同様に包む。フライパン(直径26～28cmが最適)にごま油を強火で熱し、**2**を全面に円く並べる。焼き色がついたら水カップ1/2を注いでふたをし、3分間ほど中火で蒸し焼きにする。ふたを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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・「鮭の糀甘酒みそ漬け焼き」は解凍しておく。・「鮭の糀甘酒みそ漬け焼き」は<a href="/recipe/detail/koji_775/"class="mover text_underline">こちら</a>1 解凍した鮭は軽く汁気をきり、漬けだれは調味に使うように取っておく。キャベツはざく切りにする。2 フライパンに半量のバターを熱し、鮭の糀甘酒みそ漬けを入れ、程よく焼き色がついたら裏返す。3 鮭･･･
調理時間:約25分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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【鶏むね肉のみそヨーグルトレモン漬け 下味冷凍】① 鶏むね肉は皮目にフォークで穴を開け、裏返して厚みを包丁で開いてから、2等分にする。レモンは2枚薄い輪切りに切り出す。② ジップロック®フリーザーバッグMに(a)を入れて混ぜ合わせ、①を入れて揉み込み、空気を抜いてジッパーを閉め、冷凍する。【鶏むね肉のレモンバターソテー】① 「鶏むね肉のみそヨー･･･
調理時間:約25分 カロリー:約289kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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ズッキーニ、かぼちゃは2cm角に切る。たまねぎは横に薄切りにし、トマトはザク切りにする。直径25cmの耐熱ボウルに【A】を入れ、混ぜ合わせる。なすは2cm角に切り、すぐに**2**に加えて混ぜる。**1**を**3**に加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)に10分間かける。取り出して全体を混ぜ、ラップなしでさらに7分間かける。全体を混ぜ、粗熱を取る。
・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約480kcal 塩分:約4g NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは種とワタを除いて皮をこそげ落とし、小さめの乱切りにする。鍋(またはフライパン)にかぼちゃと【A】を入れ、中火で柔らかくなるまで煮る。途中、足りなければ適宜牛乳を足す。耐熱皿に移し、クリームチーズを薄く切ってのせる。オーブントースターで約5分間、表面がこんがりと色づくまで焼く。
・かぼちゃ 1/4コ・牛乳 220ml・バター 25g・塩 2つまみ・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
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いわしは包丁でウロコを取り、頭を落として腹をまっすぐ切り、切り口から内臓をかき出す。流水でよく洗い、ふきんで水けをふき取る。
しょうがはよく洗い、皮付きのまません切りにする。
鍋(直径21cm)に【煮汁】の材料と**2**を少量加え、中火にかけて温める。いわしを並べ入れ、残りの**2**をまんべんなくのせる。水でぬらした落としぶたをして、約15分間煮る。仕上･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・バター・卵は室温に戻しておく。 ・アーモンドパウダー・抹茶は合わせてふるっておく。 ・クロワッサンに切り込みを入れておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(180℃)。 1.ボウルにバター・粉糖を入れ、クリーム状になるまでハンドミキサーで混ぜる。 2.卵を少しずつ加え、その都度よく混ぜる。 3.アーモンドパウダー・抹茶を加え切り混ぜ、ラム酒を加え･･･
調理時間:約30分 カロリー:約388kcal ABC cooking Studio
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〈下準備〉 ・芽ひじきはさっと洗い、たっぷりの水で戻し(戻し時間はパッケージ参照)、水気を切っておく。 ・米は洗米し吸水させ(30分～)、水気を切っておく。 ・枝豆は解凍し(パッケージ参照)、さやから出しておく。 ・生鮭は余分な水分を除き、ひと口大に切り、塩・黒こしょうで下味をつけておく(10分～)。焼く直前に片栗粉をまぶしておく。 ・貝割れ菜は根元を除･･･
調理時間:約25分 カロリー:約482kcal ABC cooking Studio
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じゃがいもは皮をむいて約3mm角の細切りにする。ボウルに入れて、塩を全体によくもみ込む。しんなりしたら水けをギュッと絞り、粉チーズとこしょうを加えて混ぜる。フライパン(直径20cm)にオリーブ油大さじ3を中火で熱し、**1**のじゃがいもの半量をふんわりと広げて平らにする。スモークサーモンを真ん中に広げ、残りのじゃがいもをのせて平らにし、3～4分間焼く。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キュウリは両端を切り落として薄い輪切りにし、塩でもむ。水気が出たらサッと水洗いし、しっかり水気を絞る。 下準備2. シイタケはぬるま湯、または水で柔らかくもどし、軸を切り落とす。水気を絞り、細切りにする。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにキュウリ、シイタケを加えて和え、器に盛る。
キュウリ 1本塩 少々シイ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約42kcal E・レシピ
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ベーコンは2～3mm幅、たまねぎ、セロリは粗みじん切り、トマトは湯むきして1cm角、カリフラワーは小房に分け、さらに小さく切る。青菜は食べやすく切る。鍋にオリーブ油を入れ、ベーコンを中火でいため、たまねぎとセロリを加えてさらにいためる。トマトを加えて少し煮くずれるまでいため、スープ、ローリエを加えてひと煮立ちさせる。小豆を加え、アクを取りな･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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ぶりはそれぞれ3つにそぎ切りにして塩をふり、5分間ほどしたら水けをふいてかたくり粉をまぶす。ご飯を12等分にして平たく丸め、小麦粉を薄くまぶして170℃に熱した揚げ油できつね色にカリッと揚げ、油をきって2つの椀(わん)に盛る。鍋に【A】を入れて温め、**1**のぶりを入れて火を通し、**2**にかける。水菜を添え、柚子こしょう、柚子の皮をのせる。
・ぶり 2切･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約630kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・aは合わせておく。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、じゃが芋を入れ、時々返しながら火を通す(中火6分～)。 2.ベーコンを加え、焼き色をつける。aをまわし入れてひと混ぜし、フタをして焼く(弱～中火3分～)。 4.底面が焼き固まったら、器に滑らせるように盛り付け、粉チーズ・黒こしょうをふり、ルッコラを添える。
じゃが芋(新じゃが)(7～8mm角棒状)･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約499kcal ABC cooking Studio
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下準備1. パプリカは縦半分に切って種を取り除き、お好みの型で抜いて残りを幅1cmの縦細切りにする。カボチャも同様に細切りにし、耐熱皿に並べてラップをして電子レンジで3分加熱する。 下準備2. キャベツはザク切りにする。玉ネギは6つのくし切りにする。ニンジンは皮をむいて拍子木切りにする。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. 土鍋にキャ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. 豚肉は食べやすいように、長さを半分に切る。 下準備2. 骨付き豚バラ肉は、フライパンに並べて中火にかけ、焼き色がついたらひっくり返し、全体に焼き色をつける。 下準備3. 豆腐は食べやすい大きさに切る。 下準備4. 白菜は縦半分に切り、葉は食べやすい大きさのザク切りに、軸は削ぎ切りにする。 下準備5. 白ネギは斜め切りにする。 下準備6. シイタケは石･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1 鶏もも肉は一口大にカットし、片栗粉をまぶして揚げておく。2 なすは一口大の乱切りにし、高温の油でさっと素揚げをする。3 調味料を全て合わせて①、②と軽く炒め合わせる。お皿に盛り、刻んだ小ねぎと糸唐辛子を散らして完成。豆板醤の量で辛みを調整してください。
鶏もも肉 300gなす 3本小ねぎ 適量糸唐辛子 適量プラス糀 生みそ 糀美人 30g砂糖 10gしょうゆ ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約319kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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下準備 ・かぼちゃは厚さ5mmの薄切りにしておく。 ・くるみは手で砕いておく。 1.直径約25cm、高さ約10cm(容量約2.5L)の耐熱ガラス製ボウルに、aを入れて混ぜ合わせる。半分に折ったスパゲティを向きをそろえて入れ、はしでゆらして水になじませる。 2.1にbを広げて入れ、ラップをふんわりとかけ、庫内中央に置いてすぐに加熱する。【おまかせレンジ調理/ソースなし】 3.･･･
調理時間:約30分 カロリー:約780kcal ABC cooking Studio
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