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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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きくらげは水で戻し、石づきを除いて一口大に切る。むきえびは塩・かたくり粉各少々をまぶしてもみ、かたくり粉が溶ける程度の水を加えて汚れを落とす。流水で洗い、水けをふき取る。豚肉、白菜は一口大に切り、チンゲンサイは縦に四つ割りにして食べやすい長さに切る。フライパンにサラダ油少々を熱し、ねぎをいためる。丼に入れて【A】を順に加え、混ぜ合わ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえ・(a)は合わせておく。1.(b)のしょうがは太めの千切り、青じそは半分に切って幅1cmに切り、万能ねぎは小口切りにしておく。2.アジの皮をはぎ、小骨を丁寧に抜き、ぶつ切りにしてフードプロセッサーに入れて粗いミンチ状にし、(a)を加えて全体になじむまで回したらボウルに取り出し、[1]を加えてざっくりと混ぜ合わせる。3.手を水でぬらし、[2]を20等分の楕円･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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鯵(干物)は魚焼きグリルで両面を焼き、取り出して骨を除いて身を粗くほぐす。きゅうりは両端を切り落としてから小口切りにする。ボウルに入れて塩小さじ1/4(分量外)をまぶして5分おき、しっかり水気をしぼる。みょうがと細ねぎは小口切りにして、大葉は茎を除いて手で小さくちぎる。ボウルにAを入れてだまがないようにみそを溶く。STEP1、STEP2、STEP3とすりごま、お･･･
調理時間:約30分 カロリー:約468kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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塩豚を作ります。豚ばら肉(ブロック)に自然塩をすりこみます。STEP1をペーパータオル、ラップの順に包み、ビニール袋に入れて、冷蔵庫で2日置けば塩豚の完成です。キャベツはくし形切り、かぶは葉の根本を少し残して切り落とし、皮はむかず、半分に切ります。塩豚は8mm厚さに切ります。鍋にSTEP3を詰めて水を注ぎ強火にかけ、煮たってきたら中火にして具材に火を通･･･
調理時間:約30分 カロリー:約477kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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かじきは1切れを半分に切る。バットに【A】を混ぜ合わせ、かじきを入れてからめる。途中で2～3回返しながら、10～15分間おく。小さめのゴムべらなどで**2**のたれを軽く取る。残ったたれはとっておく。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、**3**のかじきを並べ入れる。焼き色がついたら返し、弱めの中火で2～3分間、色よく焼いて火を通す。弱火にし、バットに･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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むきえびは背に切り目を入れて酒をふります。玉ねぎは12等分のくし形切り、絹さやは筋を除いておきます。Aは卵を溶きほぐし、その他の「ヤマサ昆布つゆ白だし」、生クリーム、こしょうの順に加えて混ぜあわせます。フライパンにサラダ油を中火で熱し、STEP1のむきえび、玉ねぎを4分ほど炒めてから絹さやも加えてさらに2分ほど炒めます。玉ねぎが透き通ってきたら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約213kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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下準備 ・合い挽き肉は塩・黒こしょうで下味を付けておく。 ・丸大豆せんべい(2枚)は手で砕いておく。 1.フライパンに玉ねぎ・にんにく・オリーブオイルを入れ熱し、よい香りがするまで加熱する(弱火)。 2.野菜を端に寄せ、合い挽き肉を加え、両面焼き固め、ほぐしながら焼く(中火)。砕いた丸大豆せんべいの半量を加え、炒める。 3.火を止め、赤ワインを加え、再び･･･
調理時間:約30分 カロリー:約299kcal ABC cooking Studio
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豚肉を3cm幅に切る。ピーマンと赤ピーマンはへたと種を除いて細切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。Aは合わせておく。フライパンにごま油を中火で熱し、生姜のせん切り、STEP1の豚肉を炒める。豚肉の色が変わったらSTEP1のピーマン、赤ピーマン、長ねぎを加えて2分ほど炒め、STEP2を加えて煮たてる。指定時間よりも2分ほど短くゆでたショートパスタをSTEP3に加え、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約381kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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1ベビーリーフ、長ねぎ、しその葉はみじん切りにする。2ボウルにひき肉、しょうゆ、ごま油を入れ、粘りが出るまで混ぜたら、(1)を加えてさらに混ぜる。3(2)の餡を餃子の皮で包む。4鍋にお湯を沸かし、沸騰したら餃子を入れて3分ほどゆで、浮き上がってきたらザルにとる。ぽん酢とラー油を合わせたタレを添える。ワンポイントアドバイス*ベビーリーフのグリーンが･･･
調理時間:約30分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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下準備1. ゴーヤは両端を切り落として2cm幅の輪切りにし、種とワタを取り除く。熱湯に分量外の塩を入れて2～3分下ゆでし、ザルに上げる。 下準備2. むきエビは細かく刻む。 下準備3. 緑豆春雨はサッと熱湯に浸し、ザルに上げて長さ1cm位に切る。 下準備4. キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を切り落として細切りにする。 下準備5. 白ネギはみじん切りにする。 ･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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1ベーコンと白ねぎは1㎝幅にカット、じゃがいもは皮をむいて薄いいちょう切りにしたら水にさらさずにすべて鍋に入れる。21.と牛乳・ちぎったベビーチーズを入れて、とろみが出るまでしっかりと加熱する。3塩・胡椒で味を整えたら耐熱容器に移し、冷凍パイシートをかぶせて溶き卵を塗ったら200℃で15～20分焼く。
カマンベール入りベビー4個白ねぎ2本じゃがいも1･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約316kcal 塩分:約2.7g 六甲バター レシピ
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豚肉は広げてこしょうをし、梅干し・大葉をのせ、端からきつく巻きます。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。お好みの[つけだれ]につけてお召しあがりください。
豚薄切り肉 12枚(約200g)。梅干し(種を除き包丁でたたく) 2個分。大葉 6枚。こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約408kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ごはんを炊く。米は研いで30分以上浸水し、水を切る。玉ねぎ、ピーマンはみじん切り、ウインナーは輪切りにする。鍋に米、玉ねぎ、ピーマン、ウインナー、Aを入れて蓋をし炊飯する。(※沸騰までは強火、沸騰後は弱火で11〜12分加熱し、最後は火を止めて10分蒸らす。)ごはんを炊飯器で炊く場合は、炊飯器のメモリに合わせた水分量を優先します。先にトマトジュース･･･
調理時間:約30分 カロリー:約934kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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かぶ、たまねぎ、じゃがいもはそれぞれ皮をむき、大きめのザク切りにする。トマトは湯むきをし、種を取ってザク切りにする。なべにビーツを缶汁ごと入れ、**1**の野菜、[[チキンスープ|rid=1083]]も加えて強火にかける。沸騰してきたら弱めの中火にして、野菜が柔らかくなるまで、約20分間煮る。**2**をミキサー、またはフードプロセッサーにかけてピュレ状にし、ボウ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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さつまいもはよく洗い、皮付きのまま1cm厚さの輪切りにする。水を何度かかえて水にさらしておく。たまねぎは薄切りにする。鍋にバター大さじ1+1/2を中火で溶かし、たまねぎを入れて焦がさないように炒める。たまねぎが透き通ってきたら、**1**のさつまいもの水けをきって加え、ざっと炒め合わせる。チキンスープを加え、煮立ったら弱火で約15分間煮る。さつまいも･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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ブロッコリーは小分けにする。鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を入れ、ブロッコリーを入れて3分ゆでたら水気を切っておく。玉ねぎは薄切りにして耐熱容器に入れてラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。たらは酒をふって10分おいたら水気を拭く。鍋にAの材料を入れてよく混ぜて米粉がしっかりとなじんだら、中火にかける。ゴムベラで混ぜながら加熱し、とろみが･･･
調理時間:約30分 カロリー:約345kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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1. ラム薄切り肉は食べやすい大きさに切ってビニール袋に入れ、【A】を加えてもみ込み、冷蔵庫で30分ほど漬け込む。 2. 玉ねぎは半分に切って、横に1cm幅ぐらいに切る。トマトはひと口大の乱切りにする。 3. 厚手の鍋に油を入れて中火で熱し、玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、1のラム薄切り肉を加えて炒める。 4. ラム薄切り肉に火が通ったら、カレ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約565kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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さけは包丁で皮をこすり、ペーパータオルで拭く。まいたけは食べやすく裂く。バットにさけとまいたけを入れ、【A】を混ぜ合わせてかける。全体にからめ、時々返しながら約15分間おく。小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**のさけをペーパータオルで汁けを軽く拭き、身を下にして並べ入れる。まいたけも同様に拭いて加える。バットに残ったつけ汁はと･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・うなぎのかば焼きは1枚を4等分に切る。・ボウルにAを入れ、よく混ぜ合わせて、8等分にする。軽く握り、1のうなぎのかば焼きを巻きつけ、のりを巻く。・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を170℃に熱し、2にBの衣をつけて揚げる。ししとうは素揚げする。・器に盛り、かば焼きのたれをかける。
材料(4人分) ・うなぎのかば焼き 2枚・のり(タテ4等分に切る) 1枚・しし･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約288kcal 塩分:約0.7g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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大根の皮と葉はざく切りする。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、大根の皮と葉をしんなりするまで炒める。水、米、おろしにんにくを加えて蓋をし、弱めの中火で15分煮たらかつお節を加えてひと煮立ちさせ、火を止める。粗熱が取れたらミキサーでなめらかになるまで撹拌する。鍋に戻し入れ、豆乳を加えて温めたら「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.5g ヤマサ Happy Recipe
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