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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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たまねぎはすりおろして、布巾で包み、しっかり水けを絞る。卵は卵黄と卵白に分ける。ボウルに鶏ひき肉、たまねぎ、卵白、【A】を入れ、手でよく混ぜる。鍋にカップ2+1/2ほどの湯を沸かし、昆布を入れる。**2**を丸めながら湯に入れて、中火で2～3分間ゆで、取り出す。フッ素樹脂加工のフライパンに**3**のつくねを並べて中火にかけ、転がしながら表面を焼きつける･･･
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鰆の切り身は両面に塩(分量外)を振り、15分程置いて出てきた水分を拭き取る。2 ポリ袋に(a)を入れて混ぜ合わせ、①を加えて1時間以上漬け込む。3 取り出してキッチンペーパーで漬け汁をぬぐい、魚焼きグリルで両面香ばしく焼く。お好みの柑橘を添える。・表面が焦げやすいので焼き加減に注意しましょう。・ぶりやさば、鮭でも同様にお作りいただけます。・調理時･･･
調理時間:約25分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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豚肉は塩こしょうで下味をつけます。あさりは1%の塩水で砂抜きして、ザルにあげておきます。鍋に油を熱し、豚肉とつぶしたにんにくを入れ、中火～強火で肉の表面を焼きつけます。(2)に「プチッと鍋」と水を加え、蓋をして中火で約10分蒸し煮にします。あさり・キャベツ・ミニトマト・スナップえんどう・オリーブを加え、さらに約5分蒸し煮にして、出来あがりです･･･
調理時間:約30分 カロリー:約281kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下ごしらえ・ボウルに(a)をふるっておく。1.ゆずのはちみつマリネをつくる。ゆずを縦に半分に切ってから横に3mm厚さの薄切りにする。ボウルに入れ、はちみつを加えてよく混ぜ、30分以上おく。2.ふるった粉の入ったボウルに、「糀甘酒豆乳ブレンド」、[1]の汁(約40～50cc)を加えて切るように混ぜ合わせる。3.ボウルに[1]を加えてなじませる。※上にのせる分を1/3量ほど取･･･
調理時間:約30分 カロリー:約212kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1 鶏もも肉は一口大にカットし、片栗粉をまぶして揚げておく。2 なすは一口大の乱切りにし、高温の油でさっと素揚げをする。3 調味料を全て合わせて①、②と軽く炒め合わせる。お皿に盛り、刻んだ小ねぎと糸唐辛子を散らして完成。豆板醤の量で辛みを調整してください。
鶏もも肉 300gなす 3本小ねぎ 適量糸唐辛子 適量プラス糀 生みそ 糀美人 30g砂糖 10gしょうゆ ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約319kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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下準備1. ジャガイモの皮をむき、おろし器ですりおろす。ボウルに網を重ねてのせ、キッチンペーパーを敷き、すりおろしたジャガイモをあける。 下準備2. の味しょうゆを使わない場合は、小鍋又は小さなフライパンに砂糖、しょうゆを入れてひと煮立ちさせる。 作り方1. ジャガイモの水分を軽く押さえてきり、水分を捨てたボウルにジャガイモを入れる。 作り方2. 1の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約178kcal E・レシピ
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■ 調理時間:30分以上 ❶ 白菜・にんにく・しょうがはみじん切りする。白菜をボウルに入れ塩を混ぜ10分ほどおき、ざるにあげて、手でおさえて水気を切る。 ❷ ①のボウルに、豚ひき肉・にんにく・しょうが・素材力だし[こんぶだし]を入れ、全体を混ぜ合わせる。 ❸ ②をぎょうざの皮で包み、クッキングシートなどの上に並べる。 ❹ フライパンに油を入れて強火で熱･･･
調理時間:約30分 カロリー:約221kcal 塩分:約0.6g おかわりレシピ帖
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下準備 ・bは合わせて一度ふるっておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(180℃)。 1.ボウルに卵黄・きび砂糖(30g)を入れ、白っぽくなるまでハンドミキサーで混ぜる。 2.aを順に加え、その都度混ぜる。bをふるい入れ、混ぜる。 3.別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーでコシを切る。きび砂糖(50g)を2回に分けて加えながら泡立てる(メレンゲ)。 4.2にメレンゲを3回に分け･･･
調理時間:約30分 カロリー:約197kcal ABC cooking Studio
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豚肉は5cm長さの細切りにする。にんじん、ごぼう、うども5cm長さの細切りに切りそろえる。ごぼうとうどはそれぞれ水にさらす。生しいたけは軸を除いて薄切りにする。絹さやは筋を取り、斜め細切りにする。なべにサラダ油小さじ2を熱し、豚肉、にんじん、ごぼうをいためる。肉の色が変わったらうど、しいたけも加えてサッといためる。**3**にだしを加え、煮立った･･･
調理時間:約25分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1. パンにトマトケチャップをぬり、ウインナーをパン1枚に対して1本半ずつ横に並べて手前からロール状に巻き、巻き終わりをフォークで押さえつけて止める。 2. フライパンを熱し、バターを半分入れて溶かし、1のパンをこんがり焦げ目がつくまで焼く。 3. 残り半分のバターを加え、全体に絡ませる。
森の薫り® あらびきウインナー 6本 バター 15g サンドイッチ用パ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約401kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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ボウルに牛ひき肉と【A】を入れ、軽く粘りが出るぐらいまで、よく練り混ぜる。これを4等分し、軽く手で握るようにして4本の金ぐしに細長くつける。ピーマン、ジャンボピーマン、たまねぎは2cm角に切り、マッシュルームとともに、4本の金ぐしにバランスよく刺す。塩・こしょうを軽くふっておく。オーブントースターの天板にオーブン用の紙を敷き、**1**と**2**をのせ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約259kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 白ネギとニラは5mm角の粗みじん切りにする。 下準備2. 白菜は幅1cmの短冊切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2～3分加熱する。粗熱が取れたらしっかり絞り、水気をきる。 作り方1. ボウルに豚ひき肉、塩を入れ、粘りがでるまでしっかり手で練る。 作り方2. (1)に溶き卵を入れ、全体にポッテリするまで混ぜる。の材料を加えて全体的に混ざっ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1新じゃがいもは皮をよくこすり洗いし、半分に切る。にんじんは1.5cm幅の半月、玉ねぎは2~3㎝のくし形ベーコンは5cm幅に切る。さやえんどうは筋を取り、半分に切る。2サラダ油を熱し、ベーコンを炒め、玉ねぎ、にんじん、新じゃがいもの順に炒める。固形スープの素と水 2・1/2カップを加え沸騰したら中火で5分程煮、トマトケチャップを加えて弱火で約20分煮る。(途中･･･
調理時間:約30分 カロリー:約293kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1鶏もも肉、野菜、きのこは一口大に切る。2甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ、沸騰させる。3鶏肉から鍋に入れ、火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。材料に火が通ったら、生クリームを加え、上にピザ用チーズと粉チーズを振る。蓋をして、チーズがとろけたら出来上がり。4鍋のシメには、3等分のスティック状にカットした切り餅を加え、柔らかくな･･･
調理時間:約30分 カロリー:約653kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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豆腐は6等分に切り、せりは長さを2～3等分に切る。鶏肉は一口大に切る。土鍋に【A】、鶏肉を入れて強火にかけ、煮立ったらアクを除いて弱めの中火にし、15分間ほど煮る。[[塩柚子の汁|rid=600663]]を加え、豆腐、せり、[[塩柚子の柚子|rid=600663]]も加えてサッと煮る。器に**2**を煮汁ごと取り分け、好みの【薬味】で食べる。
・塩柚子の汁 大さじ2・塩柚子の柚子 2切れ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約430kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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にんにくは縦半分に切り中の芯を取り除く。たけのこはくし形に切り、菜の花は芯の固いところは切り落とし、スナップえんどうはヘタやスジを取っておく。小鍋ににんにくを入れ、ひたる程度に牛乳を注ぎ入れ、弱〜中火にかける。沸騰したら牛乳のみを捨てて再び新しい牛乳を小鍋に注ぎ、沸騰させてはまた牛乳を捨てる“ゆでこぼし”を3回繰り返し、にんにくに火･･･
調理時間:約30分 カロリー:約376kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 小カブは6～8つのくし型に切り、皮をむく。玉ネギは薄切りにする。セロリは小口切りにする。マッシュルームは幅5mmに切る。 下準備2. 生カキは分量外の塩水で振り洗いし、キッチンペーパーで水気を取り、軽く塩コショウして小麦粉をまぶす。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱し、生カキをこんがりと焼き、白ワインをまわしかけてサッと煮て、煮汁ごと別･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1 豚バラ肉はバットに一枚ずつはがしてのせ、塩こしょうをする。「プラス糀 糀甘酒の素」(分量外)を肉がかぶる程度にいれ、5分程置いておく。2 【スープ】を全て鍋に入れる。3 白菜、ブロッコリーは一口大に切る。マッシュルーム、エリンギ、しめじは食べやすい大きさに切る。4 ①を、プチトマトに巻き付ける。5 ②に白菜をいれ、その上に残りの③と④をしきつめ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約509kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1【トマトソース】は材料を合わせおく。2【ピザ生地】※1枚ずつ材料を加えて作るポリ袋に粉類を入れ、空気を入れて袋の口をしっかり持ち、よく振る。サラダ油を加えてさらに振る。3水(小さじ4)を加えて振り、さらに水(小さじ4)を加えて、振ったり揉んだりしてひとまとまりにする。4生地を袋の端に寄せ、空いたところに打ち粉を加えて振る。5生地を袋の中心に置き･･･
調理時間:約30分 カロリー:約703kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1...たけのこ、アスパラガス、えびをそれぞれゆでで、2cm角切りにする。2...室温にもどしたクリームチーズにごまドレッシング、わさび、砂糖を加えて混ぜ合わせる。3...(2)に(1)を加えて和え、お皿に盛り付けてサラダ菜を添え、すりごまをかける。
4人分 たけのこ(水煮)...100gアスパラガス...3本えび(むき身)...10尾クリームチーズ...50gごまドレッシング...大さじ2わさび...･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約102kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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