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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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たまねぎは縦8等分のくし形に切って長さを半分に切り、にんじんは乱切りにする。じゃがいもは8等分に切り、水に約2分間さらして水けをきる。豚肉は大きければ食べやすく切り、塩・こしょうをふる。鍋(あれば厚手の鍋)にサラダ油を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、たまねぎ、にんじん、じゃがいもを加えて約2分間炒める。スープを加え、煮･･･
調理時間:約30分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは皮をこそげ取ってからささがきにし、水に放す。かれいは身の両面のウロコを取り、エラぶたに包丁の刃先を入れてエラをかき出す。身の裏側の胸ビレの横に切り目を入れて内臓を取り出し、きれいに水で洗う。黒い表面の皮側に格子状に切り目を入れる。かれいが重ならない大きさの鍋に、【A】の材料と水けをきったごぼうを入れてひと煮立ちさせ、その上に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. ボウルに薄力粉、コーンミール、牛乳を入れて泡だて器で混ぜ、さらに卵を加えて混ぜ合わせます。 3. フライパンに油を熱し、2を流して薄く焼き上げ、3～4等分にします。 4. 1をお好みの具財と一緒に巻きます。
シャウエッセン® 6本 薄力粉 130g コーンミール 65g 卵 1個 牛乳 2カップ スライスチーズ、きゅう･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約848kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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1. 茹で竹の子の根元を1.5cmの輪切りにし、穂先は4等分に切ります。 2. カットわかめは水で戻しておきます。 3. 鍋に【A】と1を入れ、弱火で15分程煮ます。 4. 3にシャウエッセンを入れ、さらに3分程煮込みます。 5. 火を消してから、2を加えます。
シャウエッセン® 4本 茹で竹の子(中サイズ) 1/2本 カットわかめ 適量 A 和風だしの素 小さじ1/2 A 水 300cc A 薄口しょう油 大さ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約176kcal 塩分:約3g 日本ハム レシピ
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米は洗ってざるに上げ、30分間ほどおく。スープの素を湯480mlに溶かしてスープをつくる。鍋にバターを中火で溶かし、たまねぎを弱火で炒める。しんなりしたら米を加え、熱くなるまで炒める。スープを注ぎ入れ、塩、こしょう少々をふり、ふたをして強火にかけ、蒸気が出たら弱火にして10～12分間炊き、火を止めて10分間蒸らす。フライパンにサラダ油を熱し、にんに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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❶ご飯は炊く30分前にとぎ、少な目に水加減し、炊く。炊き上がったらボウルに移し、寿司酢を回しかけて切るように混ぜながらうちわで扇ぐ。❷～A～ ツナ缶の汁気は切り、他の材料と混ぜ合わせる。❸～B～ カニカマはほぐして日清マヨドレと混ぜる。きゅうりは斜め薄切りにして、縦半分に切る。❹～C～ アボカドは1cm角に切りレモン汁をまぶす。サーモンはアボ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約616kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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なす、ズッキーニはヘタを取り、1cm厚さの半月切りにする。パプリカ(赤)、パプリカ(黄)はヘタと種を取り除き、2cm角に切る。セロリは1~2cm幅に切る。玉ねぎは2cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。にんにくの香りが出てきたら、玉ねぎ、セロリを入れ、弱めの中火で炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、なす･･･
調理時間:約25分 いなば食品株式会社 レシピ
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1. フライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れ、火にかける。にんにくのよい香りがしてきたら薄くスライスした玉ねぎを炒める。 2. 1にラム肉を加え、さらに炒める。 3. ラム肉の色が変わったら、トマト缶と塩を加え時々かき混ぜながら5分ほど煮てラム肉に火を通す。(水分が少なくなって煮詰まりそうなときは水や白ワインなどの水分を加えて調整･･･
調理時間:約25分 カロリー:約653kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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湯カップ1にチキンスープの素を加えて溶き、サフランを入れておく。カッペリーニは1～2cm長さに折る。トマトはヘタを除き、横半分に切って種を除いて1cm角に切るオクラはガクの周囲の堅い部分をクルリとむき、縦半分に切り、さらに斜め半分に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦に1cm幅に切り、さらに斜め半分に切る。パエリヤパン(またはフライパ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・しらたきは食べやすい長さに切る。油揚げは熱湯をさっとかけ、短冊切り。豆腐は8等分に切る。長ねぎは長さ4cmの斜め切り。白菜は長さ5cmに切る。にんじんは厚さ5mmの輪切りにし、お好みで花型で抜く。ごぼうは包丁の背で皮をこそいでささがきにし、酢水(分量外)にさらす。生椎茸はV字の切り込みを十字に入れ、飾り切り。えのきは石突を除き、長さを半分に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1048kcal 塩分:約3.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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里芋は8mm厚さの輪切りにし、塩小さじ1をふってもみ、水で洗って水けを拭く。まいたけは食べやすくほぐす。ねぎは1cm幅に切る。鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、酒大さじ1、水カップ3を加える。煮立ったら、火を少し弱めてアクを除く。里芋、まいたけを加え、再び煮立ったら【A】を加え、ふたをして弱火で10～12分間煮･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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鶏肉を一口大に切り、塩少々をふる。ねぎは3cm長さに切る。しいたけは軸を取って四つ割りにする。わけぎは斜め薄切りにし、水にサッとさらして水けをきる。フライパンにサラダ油小さじ2を強火で熱し、鶏肉を皮側から焼く。焼き色がついたら裏返し、ねぎを加えて転がしながら焼く。焼き色がついたらバットなどに取り出す。かけ汁をつくる。鍋に**2**の鶏肉とねぎ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約780kcal 塩分:約5.9g NHK みんなの今日の料理
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❶アジは、うろことぜいごを取り、頭を落としてはらわたを出し半分に切る。水できれいに洗い、骨に沿って切り目を入れ、塩をまんべんなくまぶし、冷蔵庫で15分程度置く。❷アジの表面を水で洗い水分を十分に拭いて、小麦粉を薄くはたきつける。フライパンを中火にかけ、日清こめ油プラスをひき、両面をこんがり中心まで火が通るように7分程度かけて焼く。(途中･･･
調理時間:約30分 カロリー:約241kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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鶏スペアリブはバットなどに広げ、塩・こしょうをふり、全体にかたくり粉をまぶす。鍋に揚げ油を180℃に熱し、**1**のスペアリブの1/3量を入れる。こんがりと色づくまで5～6分間揚げ、紙タオルに取り出す。残りも同様に揚げる。フライパンに【A】を入れて中火にかけ、混ぜながら砂糖が溶けるまで煮詰める。ねぎを加えてしんなりとしたら、**2**のスペアリブを加え、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏手羽中に酒をかけて10分置き、水分を軽く押さえ、塩コショウを振り掛ける。 下準備2. シシトウは軸を切り揃えて切り込みを入れ、サラダ油をからめる。 下準備3. 生シイタケは軸を切り落とし、汚れを拭き取って斜め半分に切る。 下準備4. ゆでウズラ卵は、水洗いしザルに上げる。 下準備5. グリルに水を張り予熱しておく。 作り方1. シシトウは5本ずつ串に刺･･･
調理時間:約30分 カロリー:約406kcal E・レシピ
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しいたけ、マッシュルーム、しめじ、まいたけ、エリンギは軸の下の堅い部分(石づき)を少し除く。しいたけ、マッシュルームは5mm厚さに切る。しめじ、まいたけは小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、5mm厚さに切る。たまねぎは縦に薄切りにし、ベーコンは一口大に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、1%の塩(湯1リットルに塩小さじ2の割合)を入れてパスタを袋の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 長唐辛子はヘタを切り落として4cm長さの斜め切りにする。 下準備2. サニーレタスは水洗いし水気を切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴマ油を熱して長唐辛子を炒め、いったん取り出して塩コショウを振り掛ける。続けてゴマ油を足して、焼き肉用牛肉を焼く。 作り方2. 器に食べやすい大きさにちぎったサニーレタスに1の牛肉をの･･･
調理時間:約25分 カロリー:約258kcal E・レシピ
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1野菜は1cm角、ベーコンは1cm幅に切る。2鍋に①とトマトジュース、水、コンソメスープの素を加え、野菜が柔らかくなるまで煮る。3塩、こしょうで味を調え、仕上げにオリーブ油を加える。ワンポイントアドバイス*BBQで余った野菜など、お好みの野菜で作ることができます。*硬い野菜から切って鍋に加えていくとおすすめ。じっくり煮込み、野菜の優しい味わいを楽しん･･･
調理時間:約30分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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豚肉は3～4等分に切る。キムチは食べやすい大きさに切る。ソーセージは斜め3等分に切る。ねぎは1cm幅の斜め切りにする。ハムは食べやすい大きさに切る。にらは5cm長さに切る。しいたけは軸を取り、薄切りにする。【合わせ調味料】は合わせておく。鍋にごま油を中火で熱し、豚肉を炒める。豚肉の色が変わったら、キムチを加えて炒める。香りがたったら、【合わせ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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1. トリュフマスタードを作る。(泡立て器を使う)電子レンジで無塩バターを溶かし、マスタードに少しづつ加えていく。分離しないように丁寧に混ぜ合わせたら、トリュフオイルも同様に加えていく。 2. じゃがいもを電子レンジで加熱し、形が残る程度に軽くつぶす。 3. 1と【A】をよく混ぜ合わせておく。 4. フライパンにバターを入れて中火で熱し、じゃがいもを入れて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約449kcal 塩分:約1.0g 日本ハム レシピ
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