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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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なべに【A】の材料をすべて入れ、火にかける。煮立ったら魚を重らないように、皮目を上にして並べ入れる。煮汁の熱によって魚の表面が凝固し、うまみを逃さない。少し色が変わったら、水でぬらした落としぶたをし、中火で4～5分間煮る。落としぶたをすることで煮立った煮汁がふたにあたって飛び散り、煮汁に浸っていない部分にも煮汁がかかり、味がしみやすく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ナスはヘタを切り落として横に1～1.5cm幅の輪切りにし、塩水につけアクを抜き、水気を拭き取る。 下準備2. を混ぜ合わせる。 下準備3. を混ぜ合わせる。 下準備4. のニンジンは皮をむき、みじん切りにする。ゴボウはたわしできれいに水洗いし、みじん切りにして水に放って、アク抜きしてザルに上げる。ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取ってみじん切り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約319kcal E・レシピ
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にんにくはつぶしてから芽を取り除く。ちくわは縦半分に切りななめ切りにする。納豆はまな板の上で包丁で軽く刻んでおく。ボウルに全卵・卵黄・粉チーズ・黒こしょうを入れてよくかき混ぜておく。沸騰したお湯の鍋に塩とパスタを入れ、袋に記載されたゆで上がり標準時間より1分短くゆでる。フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れて火にかけ、オイルにに･･･
調理時間:約30分 カロリー:約663kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで種とワタを取り除く。横薄切りにし、塩でもんで少ししんなりしたら水洗いして水気を絞る。 下準備2. 木綿豆腐は4つ位に手で割り、耐熱容器に入れる。ラップをかけずに電子レンジで2～3分加熱し、ザルに上げて水気をきる。 下準備3. モヤシはたっぷりの水につける。 下準備4. ニラは長さ3cmに切る。 下準備5. 豚バラ肉は長さ3･･･
調理時間:約25分 カロリー:約402kcal E・レシピ
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厚手の鍋にゆでいんげん豆を入れ、ゆでいんげん豆のゆで汁をヒタヒタより少なめに注ぎ、弱火にかける。てんさい糖を2回に分けて加えながら20分間ほど、焦がさないようにじっくりと煮る。
・ゆでいんげん豆 400g・ゆでいんげん豆のゆで汁 適量・てんさい糖 100g 調理時間:約25分 カロリー:約870kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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しょうが・大葉はせん切りにします。しょうがはトッピング用に少量を取り分けます。 炊飯器に米・だし汁・しょうゆ・酒・塩・しょうがを入れ、炊きます。 炊き上がり直前にかきを加えて蒸らし、炊き上がったらさらに15分ほど置いて火を通します。 軽く混ぜて、器に盛り、しょうが・大葉をトッピングします。 ＼ POINT / かきは最初から入れてしまうと身が縮んで硬･･･
調理時間:約30分 カロリー:約302kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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手羽中は骨に沿って縦に2本切り目を入れる。いんげんはヘタを切り落とす。ねぎは7cm長さに切る。鍋にごま油を中火で熱し、手羽中を入れて両面に焼き目をつける。いんげんとねぎを加えてサッと炒める。【A】を加えてひと煮立ちさせ、アクを取る。弱火にして落としぶたをし、15分間ほど煮る。
・鶏手羽中 10本・さやいんげん 12本・ねぎ 1本・水 カップ1/2・酒 80ml･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約180kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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1...鶏肉は酒を加えた湯で蒸し、ほぐして冷ましておく。2...きゅうり、にんじん、みょうがは千切りにする。3...豆腐は一口大に切り、器に盛る。4...3.の上に1.と2.をのせ、ドレッシングをかけて、芽ねぎを飾る。
4人分 鶏肉(むね)...30g豆腐...1丁きゅうり...1/2本にんじん...1/2本みょうが...1と1/2個黒酢ドレッシング...適量芽ねぎ...少々 調理時間:約30分 カロリー:約86kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1玉ねぎは深さ半分まで十字の切り込みを入れる。2ベーコンは幅3㎝に切る。3鍋に材料を全て入れてふたをし、30分煮込む。味を見て足りなければ、塩、こしょうで味をととのえる。器に盛り、お好みでパセリのみじん切りをふる。ワンポイントアドバイス*すべての食材を鍋に入れて煮るだけ!の簡単調理です。
材料(4人分)玉ねぎ4個ベーコン6枚カゴメ基本のトマトソー･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約224kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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ジャンボピーマンは4～5mm角に切り、はちみつに浸して1時間以上おく。小鍋に粉ゼラチンと分量の水を入れ、15分間浸してふやかす。すいかは果肉をスプーンでかき取り、軽くミキサーにかけて砕き、こして種を取り除く。**2**を中火にかけてゆっくりと混ぜる。沸いてきたら砂糖を加えて溶かし、粗熱を取る。この鍋底を氷水にあて、**3**のすいか果汁を加えて全体をなめ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. アジは3枚におろす。 下準備2. 1 アジは尾から頭に向かってウロコをひき、尾のつけ根にあるゼイゴを尾側から頭に向かって削ぎ落とす。 下準備3. 2 右に頭、手前を背にして置き、包丁を胸びれの下から頭向きに骨まで切り込み、アジを返し同様に胸びれの下から包丁を入れ頭を切り落とす。 下準備4. 3 落とした頭から肛門位まで包丁で切り込みを入れ、ワタ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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オーブンを200℃に温めておく。あさりは【A】を加えて蒸し煮にし、貝が開いたら汁をとり分け、殻から身をはずす([[かきたま深川めし|rid=18323]]参照)。ベーコンは1cm幅に切る。たまねぎはみじん切りにする。生しいたけは軸を取り、2～3等分のそぎ切りにする。こごみ、たらの芽は根元の堅い部分を切り落とす。たらの芽は、大きければ縦半分に切る。フライパンに【B】の･･･
調理時間:約25分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトはヘタを付けたまま上部1cmを切り取る。(後で蓋にするのでとっておく)2トマトの中身をスプーンでくり抜き、取り出した果肉は粗めに刻んで、鍋(又はフライパン)に入れ、基本のトマトソース、塩と合わせておく。3ボウルにひき肉、玉ねぎ、半量だけ粗みじん切りにしたマッシュルーム、ご飯、塩、こしょう、パセリを入れ、粘りが出るまでよく混ぜる。4②のトマ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約305kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1パイシートは8等分にカットして麺棒で少しのばす。21.のパイシートにソーセージとチーズをおき、もう一枚を上からかぶせる。3溶き卵を薄く塗ったら、200度に予熱しておいたオーブンで15～20分程焼く。焼きあがったらケチャップで鱗や目を書く。
徳用スティック4本ソーセージ4本パイシート1枚(150g)溶き卵1/2個分ケチャップ適量 調理時間:約30分 カロリー:約229kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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木綿豆腐の水けをきる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、豆腐を粗くくずしながら加える。約3分間ゆでてざるに上げ、水けをきる。にんじん、セロリ、たまねぎはみじん切りにし、ピーマンは5mm角に切る。ベーコンは1cm幅に切る。プロセスチーズは1cm角に切る。コーンは缶汁をきっておく。鍋にサラダ油を熱し、しょうがとにんにくを炒めて香りを出す。にんじん、セロリ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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1ハンバーグを作る。材料を全て混ぜ合わせ、6等分にし、少し丸めの俵型に成形する。2フライパンに油を熱し、(1)の両面に焼き色をつける。3トマトケチャップと水を加えてよく混ぜ、沸騰したら蓋をして弱火で10分程煮込む。ハンバーグを皿に盛り、残ったソースにバターを加え塩、こしょうで味を調え、ハンバーグにかける。4目の形にくりぬいたスライスチーズとのり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約494kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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1 豚こま切れ肉に「プラス糀 生塩糀パウダー」をまぶし5分置く。大葉は細切りに、のりは細かくちぎる。2 半量の豚こま切れ肉に大葉、もう半量にのりを混ぜ合わせ、それぞれ5等分にしてぎゅっと握って小判型に丸め、片栗粉をまぶす。3 フライパンに油を熱し、②を両面揚げ焼きする。大葉やのりの代わりに青のり、粉チーズを適量混ぜてもよく合います。
豚こま･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約281kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1. アンティエを軽く焼き、斜めに4等分に切っておく。 2. フライパンにオリーブオイルを入れ、みじん切りにした玉ねぎを軽く炒め、1とバジルソースを入れ熱し、火が通ったら、塩茹でしたパスタを入れ、よくからめる。 3. 2を器に三角に盛り付け、天辺に星形のパプリカを飾る。 ※塩分はパスタの茹で汁で味を調えてください。
アンティエ® レモン&パセリ 2本 パス･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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1冷凍パイシートを30分ほど室温に戻しておく。2【A】(1)ハムとパプリカとパセリをみじん切りし、プチトマトは4等分にカットする。(2)室温に戻したパイシート1枚にオリーブオイルを塗って2.のハムとパプリカをトッピング。(3)モッツァレラチーズを乗せる。3【B】(1)パイシート1枚を6等分にカットしてオリーブオイルを塗ってダイス切りしたベビーチーズを乗せる。(2)長芋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約577kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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バターは常温に戻して泡立て器で練る。ベーコンはみじん切りにする。**1**と【A】の材料をボウルに入れてよく混ぜ合わせる。鶏肉は両面に塩・こしょう・小麦粉各少々をふり、サラダ油大さじ1を熱したフライパンに皮を下にして入れ、中火で7～8分間焼き、こんがりしたら裏返して約30秒間焼く。オーブン用の紙を敷いた天板の上に**3**を皮を上にして置き、上に**2**を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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