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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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下準備1. ピーマン、赤ピーマンは水洗いし、水気を切って縦4～6つに切り、ヘタと種を取る。 下準備2. グリルの受け皿に水を張り、予熱しておく。 作り方1. ブリを並べて手に塩を持ち、振り塩をする。 作り方2. 焼き網にサラダ油を薄く塗り、両面焼きグリルの場合は器に盛る状態に焼き網に並べて、7～8分焼く。 作り方3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、ピーマン、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約223kcal E・レシピ
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1. 卵はよく溶きほぐす。フライパンに油を熱し、卵液を流し入れて、薄く広げて焼く。裏返して両面焼いたら取り出し、粗熱が冷めたら細く切って錦糸卵を作る。 2. 1のフライパンに鶏ひき肉と【A】を入れて中火にかけ、菜箸やヘラなどでかき混ぜながら、汁気がほとんどなくなるまで炒り煮にする。 3. オクラは茹でて小口切りにする。ミニトマトはへタを取り1/4にカッ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約496kcal 塩分:約1.9g 日本ハム レシピ
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1 玉ねぎをみじん切りにし、オイル(分量外)を熱したフライパンでしんなりするまで炒め、冷まし置く。にんじんは厚さ1cmの輪切りにし、耐熱の平皿に乗せてラップをかけ600Wの電子レンジで1分加熱する。舞茸は小房に分ける。2 ボウルに(a)を混ぜ合わせる。そこに合い挽き肉、炒めた玉ねぎ、卵を加え、しっかりと練り混ぜ、4等分にして小判型に形をととのえ真ん中をく･･･
調理時間:約30分 カロリー:約578kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1大根は皮をむき、1㎝幅のいちょう切りにする。さっとボイルしてざるにあげる。油揚げはさっと湯通しして1㎝幅の短冊切りにする。2鍋にAを入れ1.を加え、大根が軟らかくなるまでしっかりと煮こむ。(少し煮詰めるくらいの方がコクが出て美味しくなります。)3チーズを加えて少し柔らかくなったら出来上がり。
徳用キャンディーチーズ6個大根1/4本油揚げ1枚A和風だ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約155kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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しょうがは厚くスライスする。長ねぎはぶつ切りにする。1 鶏レバーは水でしっかり洗い、血の塊や筋などを取り除く。2 鍋に水、長ねぎ、しょうが、レバーを入れ、中火→弱火で10分程度コトコト煮る。3 鍋からレバーのみを取り出し、濾し網などでレバーをつぶしながら濾す。4 ③をボウルに入れ、「プラス糀 糀甘酒」を加えて滑らかになるまで混ぜる。・鶏レバーは･･･
調理時間:約30分 カロリー:約28kcal マルコメ レシピ
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1たらは塩・こしょうをふり、薄力粉をまぶしておく。パプリカは一口大に、玉ねぎはスライス、にんにくは縦半分に切り、芽を取り除き軽くつぶしておく。2フライパンにオリーブ油、にんにくを入れて火にかけ、にんにくに色が付いたら取り出し、たらを入れ両面色よく焼く。3②にパセリ(飾り用に少々残しておく)、白ワインを加えてアルコールを飛ばし、にんじんジュ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約218kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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白菜は4cm長さに切る。芯はそぎ切りにする。きのこ類は石突きをのぞき食べやすく切る、またはほぐす。玉ねぎは薄切りにする。秋鮭は水気をペーパーでふきとり、骨をのぞく。鍋にバターと玉ねぎ、塩,を入れて中火でしんなりするまで炒める。きのこ類を加えて、更に炒める。(きのこの香りがして、かさが半分くらいになるまで)。このとき、空いているスペースで秋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約266kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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くわいはよく水で洗い、水けをふく。芽は折れないように少し残して切り落とし、底を平らに切り落として座りをよくする。芽のつけ根に浅く包丁目をくるりと入れて、下から上に薄く皮をむき上げて水に放す。サッと水洗いしてなべに並べ、一度ゆでこぼす。もう一度水洗いしてなべに戻し、だし、酒大さじ1、砂糖大さじ2、みりん大さじ3、薄口しょうゆ大さじ4、塩少･･･
調理時間:約25分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にたっぷりの湯を沸かしてうどんをゆで、表示時間より1分間早く火を止める。ふたをしてそのまま約2分間蒸らす。ざるに上げて流水で洗い、水けをきる。別鍋に【つゆ】の材料を入れ、ひと煮立ちさせておく。鶏肉は一口大のそぎ切りにし、酒・塩各少々をふって2～3分間おく。熱湯にサッとくぐらせ、網じゃくしですくって水けをきる。ほうれんそうは塩少々を入れ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約650kcal NHK みんなの今日の料理
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1しめじは小房に分けておく。2ボウルにハンバーグだねの材料を入れ、しっかりよく混ぜる。3等分にして空気を抜きながら成形し、中央を少しへこませておく。3フライパンに油をひき、中火にかけ(3)を入れ、1～2分程焼き、色がついたら返して1～2分程焼く。フライパンの余白で、しめじを炒める。4基本のトマトソース、水、塩を加え沸騰したらフタをして弱火で6～8分煮･･･
調理時間:約30分 カロリー:約361kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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下準備1. 鍋に水15～16カップ、堅く絞ったぬれ布巾で汚れを拭いた昆布、サッと洗った骨付き鶏肉、酒、白ネギの青い部分を加え、強火にかける。 下準備2. 煮立てば昆布を取り出し、アクを取りながら、弱火で15～20分煮る。スープはこして土鍋に入れる。 下準備3. 白菜、豆腐、白ネギは食べやすい大きさに切る。 下準備4. 生シイタケは石づきを落とし、堅く絞ったぬれ布･･･
調理時間:約30分 カロリー:約616kcal E・レシピ
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① 鶏もも肉は幅2cm程度に切って軽く塩(分量外)を加えて揉む。じゃがいもは2cm角、玉ねぎは3cmの角切りにする。ピーマンはヘタを切り縦十字に切って横に3等分にする。なすは乱切り、セロリは小口切り、トマトはざく切り、しめじは小房にわける。② 鍋にオリーブオイルと鶏もも肉を入れて炒める。じゃがいも、玉ねぎ、セロリ、ピーマン、しめじ、なすを順に炒める。･･･
調理時間:約30分 カロリー:約381kcal 塩分:約3.3g マルコメ レシピ
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1. ベーコンはお好みの厚さに、じゃがいもは皮を剥いて食べやすい大きさに、ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。人参は乱切りに、玉ねぎはくし形切りにする。 2. フライパンに油を熱し、中火にかけ、1を炒める。 3. 全体に味が馴染んだら【A】を入れ、弱火にし、落し蓋をして15分煮込む。 4. 材料が柔らかくなったら、塩こしょうで味を調える。 ※お好みでマスタ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約508kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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1 長ねぎは繊維に沿って細切りにし、水にさらして辛みをとり、白髪ねぎを作る。2 新じゃがいもは皮ごとよく洗い、一口大に切る。豚肉は幅5cmに切る。3 鍋にごま油を熱し、新じゃがいもと豚肉を加えて炒める。4 豚肉の色が変わったら(a)を加え、アクが出たら取り除き、落し蓋をして弱〜中火で10～15分、落し蓋を外して強火で3～5分ほど鍋を揺すりながら煮汁を飛ばすよ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約399kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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トマト缶のトマトはつぶしておく1 なすはへたをとり、皮をピーラーで縞にむき、縦半分に切ってから乱切りにして水にさらしておく。2 鶏肉を一口大に切り、(a)と一緒に厚手のビニール袋などに入れて外側からよくもみ、20分ほど置く。3 熱した厚手の鍋に②とオリーブオイルを入れ、鶏肉の皮目を下にして強めの中火で加熱する。にんにくがきつね色になったら、焦がさ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約438kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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1 野菜とベーコンを適度な大きさにカットする。2 じゃがいもと玉ねぎはそれぞれ700Wのレンジで6分程加熱する。3 (a)を混ぜて700Wのレンジで6分程加熱する。4 (b)の材料を一緒の容器に入れ、700Wのレンジで6分程加熱する。5 ②、③、④をひとつのボウルに入れてまとめておく。6 【ベシャメルソース】を作る。バターを1分程度レンジで加熱する。(バターが溶けたら止める)7 バ･･･
調理時間:約30分 マルコメ レシピ
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1. 玉ねぎのみじん切りは、10分水にさらしてから水切りし、ピーマン、トマトは種を取ってみじん切りにする。 2. 1と【A】を混ぜ合わせ、ソースを作る。 3. グリーンアスパラは固い部分を折り、塩ゆでしておく。 4. 餃子の皮を軽く両面焼き、皮が柔らかいうちに、ふんわりと半分に折り曲げ、中にアルミホイルを丸めたものを入れて、形が崩れないようにし、皮の外側を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約245kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1.ボウルに鶏卵を溶きほぐし、グラニュー糖を加えて泡立て器で白っぽくなるまでよく混ぜ合わせ、リコッタチーズも加えてなめらかになるまで混ぜたら他の全ての材料を加えて均一になるまで混ぜる。2.容器の内側にバター適量(分量外)を薄く塗り、[1]を流し入れて180度のオーブンで25〜30分、表面にほんのり焼き色がつくまで焼く。粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。リコ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約246kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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1. キャベツをせん切りにして塩水にさらし、水けをきってよく絞る。 2. シャウエッセンを3分間ゆでる。 3. キャベツ、シャウエッセン、コーンをコールスロードレッシングで和え、塩、こしょうで味をととのえる。
シャウエッセン® 1/2パック 春キャベツ 1/4玉 塩 適量 コーン缶(ホール) 1/2缶 コールスロードレッシング 適量 塩・こしょう 各少量 調理時間:約25分 カロリー:約257kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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下準備1. 鶏むね肉は半分に切り分け、大きめの削ぎ切りにする。 下準備2. 大根は皮をむいてせん切りにする。水菜は根元を切り落とし、長さ3cmに切る。大根と水菜を合わせて水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、水気をきる。 下準備3. 揚げ油を170℃に予熱する。 作り方1. 鶏むね肉を並べてラップをかけ、上からすりこ木などで叩き、肉をのばす。塩コショウを両面に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約585kcal E・レシピ
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