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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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フライパンに油を熱し、みじん切りにしたたまねぎを透き通るまで炒めます。パン粉は牛乳に浸しておきます。ボウルに挽き肉・(1)・溶き卵・塩こしょうを入れ、粘りが出るまでよく混ぜて2等分にし、両手でキャッチボールをするように空気を抜いて形をととのえます。フライパンに油を熱し、(2)のハンバーグを焼き、皿に盛り、「しゃぶしゃぶごまだれ」をかけて、出･･･
調理時間:約30分 カロリー:約376kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. エビは殻を取って厚みを半分に切り、背ワタを取って分量外の塩水で洗う。水気を拭き取り、粗いみじん切りにする。 下準備2. キャベツはみじん切りにし、分量外の塩をからめて約10分置く。しんなりしたら、しっかり水気を絞る。 下準備3. ニラは長さ1cmに切って分量外の塩をもみ込み、しっかり水気を絞る。 下準備4. 白ネギはみじん切りにする。 下準備5. の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約436kcal E・レシピ
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耐熱性の器にたまねぎを並べ、約250℃のオーブンで約30分間焼く。全体にこんがりと焼き色がついたら取り出し、オリーブ油と塩を添える。
・たまねぎ 6コ・自然塩 適宜・オリーブ油 調理時間:約30分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・鶏肉は4cm角に切り、塩をもみ込み、5分おく。Aのたれを加え、更によくもみ込み、2時間ほどおく(時間外)。・鍋に「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」を入れ、約180℃に熱する。①の鶏肉に1個ずつ、片栗粉をまぶして「AJINOMOTO こめ油」または「AJINOMOTO 健康 こめ油」に入れ、カリッとするまで4～5分揚げる。※お好みで、野菜をつけ合わせてください･･･
調理時間:約25分 カロリー:約427kcal 塩分:約2.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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牡蠣はボウルに入れて片栗粉をまんべんなくまぶす。牡蠣が浸かるくらいまで水を注ぎ、やさしくもみ洗いする。更に水を足して汚れを浮かせるように軽くふり洗いして水を捨てる。汚れがなくなるまで数回水を替えてすすぎ、水気を切る。昆布は5cm長さの細切りにする。しょうがは包丁の背をあてて皮をのぞき、千切りにする。鍋にAを入れて中火にかけ、ひと煮立ちし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約136kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. サバは皮側に切れ目を入れ、熱湯をかけ、臭みを抜く。 下準備2. みそを水で溶く。 下準備3. ショウガは皮をむき、薄い輪切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れて火にかけ、煮たったらサバ、白菜キムチ、ショウガを加え、落とし蓋をする。 作り方2. 全体に火が通ったらみそを加えて煮詰める。 作り方3. 器に盛ってすり白ゴマを振る。
サバ 2切れ白菜キム･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約337kcal E・レシピ
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じゃがいもは薄切りにする。薄いと早く柔らかくなってつぶしやすい。水に約3分間さらし、ざるに上げてペーパータオルで水けを拭く。たまねぎはみじん切りにする。小さめの鍋にバターを入れて中火にかけ、バターが半分溶けたらたまねぎを加えて炒める。たまねぎが透き通ってきたら、じゃがいもを加えて、さらに炒める。じゃがいもが透き通ってきたら水カップ1/2･･･
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イワシは尾側から頭に向かって指先でなでるようにウロコを取り、頭と尾を落とし、腹を斜めに切ってワタを出す。塩水できれいに洗い、水気を切り、3等分の長さに切る。 下準備2. 白ネギは2.5cm幅に切る。 下準備3. ほうれん草は特に根元をきれいに水洗いする。熱湯にほうれん草を根側から入れ、色が鮮やかになったら水に取る。粗熱が取れたら水気をしっかり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約278kcal E・レシピ
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ふきは鍋に入る長さに切り、太い部分と細い部分に分ける。まな板にのせて塩大さじ1をまぶし、両手で転がして板ずりをする。たっぷりの熱湯にふきの太い部分を入れて2分間ほどゆで、細い部分も加えてさらに2分間ゆでる。冷水にとって冷まし、皮をむく。太い部分は縦半分に切って4㎝長さに、細い部分は4㎝長さに切る。フライパンに**2**、【A】を入れて中火にかけ、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1...じゃがいも、れんこん、にんじん、トマトは1cm角切り、キャベツは1.5cmの色紙切りにする。ウィンナーは輪切りにする。2...フライパンにオリ-ブオイルを熱し、じゃがいも、にんじん、れんこんを炒め、8割ほど火を通す。3...(2)にキャベツとウィンナーを加えてさらに炒め、じゃがいもに火が通ったら塩こしょう(分量外)で味を整え、トマトを加えて軽く炒める。4...ボウ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約603kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. 豚肉は食べやすいように、長さを半分に切る。 下準備2. キャベツは芯を切り落としてザク切りにし、水洗いしてザルに上げる。 下準備3. 白ネギ1/2本分は粗いみじん切りにする。残りの白ネギは斜め切りにする。 下準備4. エリンギは、長い場合は長さを半分に切り、さらに縦3～4つの薄切りにする。 下準備5. ブロッコリーは小房に分ける。軸はかたい外皮をむき･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1木綿豆腐をキッチンペーパーに包んでお皿をのせて1時間程、おいて水分を抜く。2里芋を厚めに切って塩ゆでする。3小鍋にホワイトソースとホタテ缶とチーズを入れて弱火で、ヘラで溶かして仕上げに味噌を入れて混ぜ合わせる。4耐熱皿に1.の豆腐と2.の里芋を入れて3.のソースをかけてパン粉をふり、薄く切ったベーコンをのせてオーブントースターで15分焼き目をつけ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.2g 六甲バター レシピ
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なすはヘタ側を3～4cm残して、十文字に切り込みを入れる。小さなナイフで、中心付近の中身を切り取る。**1**で切り取った中身をみじん切りにする。ボウルに【A】の材料と、中身を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。**2**を4等分にし、1つをなすの切り込みの長さに合わせて細長くまとめる。片方の先をすぼめるようにして形を整えたら、かたくり粉を薄くまぶしつ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げる。 下準備2. 水にサフランを浸けておく。 下準備3. アサリは、こすり洗いをしておく。 下準備4. エビは皮付きのままよく洗い、竹串で背ワタを取っておく。 下準備5. 黄パプリカ、ピーマンはヘタと種を取り除き縦幅1cmに切る。 下準備6. ニンニクは芽を取り、みじん切りにする。 下準備7. プチトマトはヘタを取り除く。･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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手羽元の身の細い方からハサミを入れ骨から肉と筋を外して肉を押し出してチューリップの形にする。ボウルに「ヤマサ 絹しょうゆ」・酒・おろししょうが・おろしにんにく・鶏肉をいれてもみ込み、冷蔵庫で30分ほど漬け込む。漬け込んだ手羽元に小麦粉・片栗粉を混ぜた粉をまぶして丸く成形し、170℃の揚げ油で揚げる。ねぎ大根おろしソースを作る。小ねぎは細か･･･
調理時間:約30分 カロリー:約398kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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かきはボウルに入れて片栗粉・塩各適量をふってやさしくもみ込み、水を注いでボウルの中で振り洗いする。水が透明になるまで水をかえながら洗い、ざるに上げる。大根は1.5cm角に切る。フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、大根を入れて中火にかける。大根に油が回ったら、かきと塩小さじ1/4を加え、かきを細かくつぶしながら炒める。水カップ3、炒めたまね･･･
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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鍋に熱湯を沸かしてインスタントラーメンを入れ、2～3回差し水をしながら袋の表示より1分間短めにゆでる。水洗いして水けをきり、【A】をからめる。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、**1**の麺を広げる。サラダ油大さじ1を数回に分けて加えながら、玉じゃくしの底などで押さえて両面をカリカリに焼き、取り出す。豚肉は食べやすく切る。ザーサイはザク切･･･
調理時間:約25分 カロリー:約800kcal 塩分:約6.5g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 大根は皮ごときれいに水洗いして長さを半分に切り、1cm角に切る。塩をからめて少し置き、水気を絞る。 作り方1. の材料を混ぜ合わせて大根を漬け、冷蔵庫に入れる。20分以上置いて、器に盛り分ける。
大根 8cm塩 小さじ1紹興酒 大さじ2砂糖 大さじ3ハチミツ 大さじ1しょうゆ 80ml八角 1個粉山椒 少々 調理時間:約30分 カロリー:約48kcal E・レシピ
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とうもろこしは縦にして芯と実の間に包丁を入れそぎ取り、ボウルにAを入れ混ぜ合わせこし器でこす。容器にとうもろこし・枝豆を適量入れAを静かに注ぎ入れ、浮いた泡をスプーンで取り除きアルミ箔をかぶせる。蒸気の上がった蒸し器に入れ、ふたをしてとろ火で15分蒸し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。茶碗蒸しはそっと揺らし固まっていれば取り出し、中心が揺･･･
調理時間:約30分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・じゃがいもは600wの電子レンジで約8分加熱し、皮をむいて、熱いうちにつぶす。・玉ねぎとにんじんはみじん切り、ほうれん草は塩ゆで(分量外)し、2cm長さに切る。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」を熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、豚肉、にんじんを入れて炒め、Aで味をととのえる。・1に3とほうれん草を入れて、混ぜ合わせ、粗熱がと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約303kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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