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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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下準備 ・ボウルにaを入れて混ぜ、水を加えて均一に混ぜておく(生地)。 ・むき海老はあれば背ワタを除いて洗い、水気を除いておく。 ・玉ねぎと赤唐辛子(輪切り)は合わせてみじん切りにし、bと混ぜ合わせておく(タレ)。 1.たこ焼き器にサラダ油を熱し、生地・むき海老を入れ、海老の色が変わるまでフタ(またはアルミホイル)をかぶせて焼く(中火3分〜)。 2.フタを取り･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal ABC cooking Studio
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【合わせ地】を鍋に入れて強火にかける。半量くらいになるまで煮詰める。ねぎは長さを半分に切り、縦に切り目を入れて芯を取る。せん切りにし、水にさらして水けをきり、白髪ねぎにする。合いがも肉は表面の筋を除き、皮に格子状に細かく切り目を入れる。表面加工のしてあるフライパンを弱火にかけ、皮のほうからこんがりと焼く。出た脂は紙タオルで除く。**1**･･･
調理時間:約25分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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さけは塩・こしょう各少々をふり、冷蔵庫に10分間ほどおく。たらこは薄皮を取ってほぐす。たらこソースをつくる。フライパンにオリーブ油大さじ4～5とにんにくを入れ、弱火でじっくりといためる。香りがたったらたらこを加え、弱めの中火でパリパリになるまでいためる。たらこがきつね色になってパチパチとはねてきたら赤とうがらし、ケイパーを順に加え、サッ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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ひじきは袋の表示どおりに戻し、水けをしっかりきる。米は洗い、ざるに上げて30分間おく。炊飯器に米、ひじき、ちりめんじゃこ、水360mlを加えて普通に炊く。すし酢の材料を小さめの鍋に入れて火にかけ、砂糖が溶けたら火から下ろして冷ます。表面加工のしてあるフライパンにサラダ油大さじ2を熱し、卵を溶いて加える。菜箸5～6本でかき混ぜ、細かいいり卵をつく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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1 玉ねぎはみじん切りにして、耐熱皿に入れラップをしないで電子レンジ(600W)で4分加熱する。 2 フライパンにサラダ油を半量入れて玉ねぎを飴色になるまで炒める。 3 ボウルにひき肉と豆腐、かつお節を入れてよく練り混ぜ、②、【A】を加えてさらに練り混ぜる。2等分して小判形にまとめる。 4 フライパンに残りのサラダ油を熱し、③を並べ入れて強火で1分、そのまま･･･
調理時間:約30分 カロリー:約277kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. キャベツは粗いみじん切りにして塩をからめ、水気が出てきたらしっかり水気を絞る。 下準備2. プロセスチーズは1cm角に切る。 下準備3. チンゲンサイは軸を切り落とし、長さ5cmに切る。 下準備4. ニンジンは皮をむき、ピーラーで薄くスライスする。 下準備5. エノキは根元を切り落とし、食べやすい束に分ける。 下準備6. 春雨は、熱湯にしばらく漬けておき、水･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1水とコンソメをひと煮たちさせ冷まします。2卵のからざを取って丁寧に溶きほぐします。3シーフードミックスをお椀に入れます。4冷めた1.と2.の卵を合わせて卵液を作ります。53.のお椀に4.を入れます。6ベビーチーズを5.のお椀に入れます。7蒸し器に入れ強火で1分、弱火にして12分ほど蒸します。*もし蒸し器がない場合は、フライパンにお湯をはって茶碗蒸しにラップ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約166kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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1 白菜は食べやすい大きさに切る。にんじん、さつまいもは幅1cmのいちょう切りにし、さつまいもは水にさらして水気を切る。2 鍋に【糀甘酒スープ】、しょうが、手羽先を入れて熱し、沸騰したらアクをとり、ふたをして10分煮る。3 にんじん、さつまいもを加えてふたをし、5分煮る。4 煮ている間に2等分にした切り餅をトースターで焼き色がつくまで焼く。5 ③の鍋に白･･･
調理時間:約25分 カロリー:約424kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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牛肉は食べやすい長さに切る。じゃがいもは大きめの一口大に切って水にさらしざるにあげる。たまねぎはくし切りにする。にんじんは皮をむき一口大の乱切りにする。いんげんはヘタをのぞき、長さを2～3等分に切る。鍋に油を熱し、牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったらじゃがいも、たまねぎ、にんじんを入れて全体に油がまわるまで炒める。酒、水を入れてひと･･･
調理時間:約30分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1. 鶏もも肉全体にフォークで何か所か刺し、穴をあけて3等分位に切り、【A】と一緒にポリ袋に入れて揉みこみ、しばらくおく。(10分位) 2. 1の汁気を軽くとるようにしながら、別のポリ袋にいれ、片栗粉を加えてまぶす。 3. 耐熱皿にクッキングペーパーを敷き、2を間隔をあけて並べオリーブオイルをかける。 4. 3にラップをせず、電子レンジ(500w)に3分かけ、上下をひっく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約392kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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下準備1. の材料を準備する。鶏もも肉は、食べやすい大きさに8等分に切りの材料をもみこむ。シイタケは石づきを取る。シシトウはつま楊枝で穴を空ける。白ネギは4cm幅に切る。プチトマトは洗い、ヘタを取る。 下準備2. の材料を準備する。豆腐は半分に切り、水切りしておく。大葉、セロリ、白ネギ、ミョウガはせん切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 下準備3. の･･･
調理時間:約30分 カロリー:約270kcal E・レシピ
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1...牛肉は塩、こしょうをして焼いた後、一口大に切る。2...1で残った焼き汁に赤ワイン、ドレッシングを加えて、ソースをつくる。3...レタス、サニーレタス、トレビスは一口大にちぎる。4...きゅうりは輪切りにする。5...パプリカはスライスにして、水にさらす。6...3～5を混ぜ合わせてお皿に敷き、1をもりつける。7...6の上から2のソースをかける。
4人分 牛肉(もも)...･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約207kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...さつまいもは皮つきのまま柔らかくなるまでふかし、熱いうちに皮をむいてつぶす。2...生クリ-ム、牛乳、マヨネ-ズ、レモン果汁、砂糖を合わせたものに、(1)のさつまいもを加え混ぜる。3...(2)を絞り袋に入れ、タルトレットにこんもりと盛る。4...みじん切りにしたプル-ンをトッピングして、表面に溶き卵を塗り、200℃に余熱したオ-ブンで10～15分焼く。
4人分 さつ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約429kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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かますは3枚におろして、身は半分に切って皮に包丁を入れ、大さじ1の「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ香り立つ超特選しょうゆ」につける。骨はたっぷりの塩(分量外)をふって10分おいたらさっと湯引く。小鍋に水500ccと昆布、骨を入れ弱火にかけ15分ほど加熱してスープを取る。みじん切りにしたにんにくを厚手の鍋に入れ、オリーブオイルとバターを加え弱火で炒･･･
調理時間:約30分 カロリー:約699kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
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じゃがいもは半分に切り、サッと洗って水けを拭く。トマトは縦半分に切ってヘタを除き、1cm角に切る。鶏肉は3cm角に切り、塩・こしょう各少々をふる。パセリはペーパータオルに包んで水けを絞る。フライパンにバター10gを入れて弱めの中火にかけ、溶けたら鶏肉を皮を下にして加えて炒める。表面が白くなってきたら、じゃがいもを加えて大きく1～2回混ぜる。水カッ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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[[干し大根の皮|rid=4798]]はざっと洗い、水けをよくきる。容器にしょうゆ・酢、酒、ごま油、一味とうがらし適量を合わせ、**1**を加えて混ぜ、そのまま20～30分間漬ける。
・干し大根の皮 1/2本分・しょう油 大さじ1・酢 大さじ1・酒 小さじ1・ごま油 小さじ1/2・一味とうがらし 適量 調理時間:約30分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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1野菜・きのこは一口大に切る。2「甘熟トマト鍋スープ」を鍋に入れ沸騰させたら、火の通りにくい食材から順に鍋にいれていく。3モッツァレラチーズは半分に切り、厚さ1cmの半月切りにする。4鍋の具材に火が通ったら、モッツアレラチーズを食べる直前に都度加え、10秒ほど加熱する。器に盛り、ガーリックトーストをディップして頂く。丸く切り抜いたスライスチー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約738kcal 塩分:約5.3g カゴメのレシピ
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1...シェルマカロニは塩ゆでして粗く刻んでおく。2...たまねぎはみじん切りにする。3...ボウルに生クリームとシーザーサラダドレッシングを入れ混ぜ合せ、シェルマカロニ・えだまめ・ミックスビーンズ・たまねぎを加えて和え、塩・こしょうで味をととのえる。4...(3)を器に盛り、刻んだトマトとパルメザンチーズをトッピングする。
4人分 シェルマカロニ(乾燥)...100･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約298kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1鶏もも肉は脂身を取り、一口大にカットする。2セロリは繊維を断ち切るように薄くスライスし、葉はきれいなところだけみじん切りにする。3鍋にオイルを加えて1.のお肉と2.のセロリの茎だけ炒める。セロリがしんなりしてきたら水をくわえ、アクを取り、鶏肉に火が入るまで煮込む。4チーズをちぎりながら入れ、完全に溶かしたら、塩・こしょうで味を整える。器に盛･･･
調理時間:約30分 カロリー:約329kcal 塩分:約0.8g 六甲バター レシピ
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餃子の皮を天板に並べ、刷毛でサラダ油を薄く塗る。マフィン型は、ペーパータオルにサラダ油を染み込ませ、内側に薄く塗っておく。STEP1の餃子の皮をサラダ油が塗られている方がマフィン型の内側に付くよう入れ、指で押し込む。皮の端のフリルを菜箸などを使い形を整える。(レシピ写真のように、花びらが6枚になるように整えるとキレイです。)170度のオーブンで10･･･
調理時間:約30分 カロリー:約108kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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