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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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下準備1. 白菜はみじん切りにして軽く塩でもみ、約10分位おく。水分が出たらしっかり水気を絞る。ニラも細かく切り、軽く塩でもみ、水気が出れば絞る。 下準備2. 白ネギはみじん切りにする。 作り方1. ボウルで豚ひき肉、白菜、ニラ、白ネギ、の材料を入れてよくこねる。 作り方2. 餃子の皮を手にとり、(1)のタネをのせ、皮のフチに水を薄くぬり、しわをよせながら包･･･
調理時間:約30分 カロリー:約353kcal E・レシピ
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豚肉は1cm幅に切る。アボカドは縦に切り目を入れ、ねじって半割りにして種を除き、皮をむいて縦に6等分に切る。レタスは大きければ半分に切り、6つに分ける。フライパンを火にかけ、温まったら豚肉を入れる。強火にし、菜箸でほぐしながら、色が変わるまで炒める。塩・こしょう各少々をふり、ざっと混ぜて取り出し、粗熱を取る。生春巻の皮を戻す。さらし布巾な･･･
調理時間:約25分 カロリー:約610kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・しらたきは食べやすい長さに切る。油揚げは熱湯をさっとかけ、短冊切り。豆腐は8等分に切る。長ねぎは長さ4cmの斜め切り。白菜は長さ5cmに切る。にんじんは厚さ5mmの輪切りにし、お好みで花型で抜く。ごぼうは包丁の背で皮をこそいでささがきにし、酢水(分量外)にさらす。生椎茸はV字の切り込みを十字に入れ、飾り切り。えのきは石突を除き、長さを半分に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1048kcal 塩分:約3.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. イワシはウロコを取って頭を落とし、腹を斜めに切る。ワタを出して分量外の塩水で洗う。親指の腹を骨に添わせ、頭側から尾に向かって滑らせるように身をはがし、尾の付け根で骨を折り、身を押さえながら骨を頭に向かってはがすように取り、粗みじん切りにしてからよくたたく。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 下準備3. シメジは石づきを切り落･･･
調理時間:約30分 カロリー:約268kcal E・レシピ
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1鶏ひき肉をよく混ぜ、の卵、すりおろしたやまと芋、長ねぎのみじん切り、塩を入れよく混ぜる。2しめじは石づきを切り、小房に分ける。かぶは葉を切り、皮をむき、6~8つのくし型に切る。にんじんは短冊に切る。3昆布と水3・1/2カップを合わせ火にかけ、沸騰したら酒としょうゆを入れ、かぶ、人参を入れ柔らかくなったら(1)を丸くして入れ、しめじ、基本のトマトソ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal 塩分:約3.5g カゴメのレシピ
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ズッキーニは1cm厚さの輪切り、赤パプリカは種とヘタを除いて乱切りにする。鍋に「ヤマサすき焼専科」、水、はちみつを加え一度煮たてる。フライパンを中火で熱し、サラダ油を入れ、鶏手羽元を加えて焼き色をつけながら3～4分かけて焼き、むいたゆで卵とSTEP1の野菜とともにSTEP2に入れる。煮たったら火を弱めて、濡れたペーパータオルとふたをして15分ほど煮る。一･･･
調理時間:約30分 カロリー:約540kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉ははみ出た脂肪や皮の下の脂肪など、余分な脂肪を包丁でそぎ取る。皮を下にして置き、1枚を6等分に切る。ボウルに鶏肉を入れて【下味】の材料を順に加え、手でよくもみ込む。そのまま約10分間おいて下味をつける。小麦粉をふり入れ、手でよく混ぜる。粉っぽさがなくなって、表面がドロッとした状態になればよい。フライパンにサラダ油を2cm深さまで注ぎ、強･･･
調理時間:約25分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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1...アボカドは皮をむき、少し固形が残る程度に潰す。2...市販のチーズケーキミックスの作製方法に従ってチーズケーキのベースを作る。3...(2)に(1)を混合し、よく混ぜ合わせる。4...お好みの容器に付属のビスケットベースを敷き詰め、(3)を流し込む。5...冷蔵庫で1時間ほど冷やし、固まったら容器から外して好みの大きさに切り分ける。6...皿に盛り付け、ヨーグルト、ブ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...鶏肉はワインを加えたお湯でゆで、一口大にさく。2...エリンギは短冊切り、まいたけは石づきをとって軽くゆでる。3...きゅうりは輪切り、にんじんはせん切りにする。4...銀杏は液切りする。5...1～4と白ごま、ドレッシングを混ぜ合わせる。
4人分 鶏肉(むね)...120gエリンギ...100gまいたけ...80gきゅうり...1本にんじん...1/4本銀杏...12個和風ドレッシング あわせ味...大･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約131kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. 木綿豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせて電子レンジで2～3分加熱し、水気を切る。粗熱が取れれば食べやすい大きさに切り、しょうゆをからめ、薄く小麦粉を振り掛ける。 下準備2. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でサッとゆでてザルに上げ、水気をしっかりきる。 下準備3. の玉ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. オーブンを200℃、15～20分に･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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里いもはよく洗ってから皮をむき、1cm厚さの輪切りにします。舞茸は小房に分けます。ちくわは縦半分に切ります。Aの小麦粉、塩、青のりをボウルに入れ、溶き卵に冷水を加えて混ぜた卵液を加え、菜箸でさっくりと混ぜます。STEP1にSTEP2の衣をくぐらせ、170℃の揚げ油で、里いもは4～5分、舞茸は2分、ちくわは1分を目安に揚げます。ちくわは揚げた後に食べやすく切り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約392kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 玉ネギは皮をむいてみじん切りにし、フライパンにサラダ油少々を熱し、冷凍コーンと一緒に炒め、冷ましておく。 下準備2. ニンジンは皮をむき、すりおろしておく。 作り方1. ボウルに肉、玉ネギ、コーン、ニンジン、パン粉、牛乳、卵、塩コショウ、ナツメグを入れ、よく粘りが出るまで手で混ぜ合わせる。 作り方2. 手にサラダ油を塗り、1を4等分し、1個ず･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備 ・木綿豆腐はペーパーで包み耐熱容器にのせ、電子レンジで加熱し(600W1分～)、水切りをしておく。・ほうれん草は塩少々(材料外)を加えた熱湯で、根元・葉の順に入れて茹で、水に取り、根元をそろえて手で水気をしぼる。根元を切り､長さ3～4cmに切りそろえたあと､もう一度水気をしぼっておく。・せんべいは手で砕いておく。 1.鍋に≪a≫を入れ、ひと煮立ち･･･
調理時間:約30分 カロリー:約103kcal ABC cooking Studio
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・そうめんをゆでる湯を沸かす。・わかめを表示に従って戻す。・(a)を混ぜ合わせる。1 ちりめんじゃこはフライパンで炒ってカリッとさせる。大根は細切りに、水菜は長さ5cmに、戻したわかめは食べやすい大きさに切る。2 そうめんを表示に従ってゆでて冷水で冷やし、水気をきって器に盛り付ける。3 ②に大根、わかめ、水菜、ちりめんじゃこを乗せ、いりごまをふり･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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鶏もも肉は脂肪と取り除き、塩こしょうをふり、片栗粉をまんべんなく付ける。フライパンに油を熱し、STEP1を皮目から入れ、弱めの中火で蓋をせずに10分焼く。カリカリに焼くために蓋をせずに焼いてください。STEP2を裏返しさらに10分焼く。STEP3を食べやすい大きさに切り、器に盛る。「フィナデニソース」を添え、食べる直前にかける。
鶏肉(もも)1枚(300g)片栗粉大･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約309kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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1 鶏もも肉は大きめの一口大に切り、「プラス糀 生塩糀」をあえ20分程漬け込む。玉ねぎはくし形切りに、しめじは小房に分ける。2 生塩糀であえた鶏もも肉に生クリームを加え、混ぜ合わせる。3 アルミホイルを大きめに2枚切り出し、玉ねぎ、鶏もも肉、しめじ、バターの順に等分に乗せ、鶏もも肉の漬け汁を回しかけぴっちりと包む。4 フライパンに水(分量外)を1cmほど･･･
調理時間:約25分 カロリー:約439kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1玉ねぎ・しいたけはみじん切りにしてボウルに入れる。21.に豚ひき肉を入れて、じゃがいものすりおろしと塩・こしょうを入れ、ねっとりするまで混ぜる。32個に分けて両手でキャッチボールするように空気を抜いて成形する。4テフロンフライパンを熱して3.をおいて弱火でじっくり焼 く。5ボウルに、Aを入れてタレを作る。64.のフライパンに5.を入れて味を絡めて仕上げ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約655kcal 塩分:約3.7g 六甲バター レシピ
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1 鶏もも肉は大き目の一口大に切る。2 フリーザーバッグに鶏もも肉、「プラス糀 糀甘酒の素」、「プラス糀 生しょうゆ糀」、しょうがを入れてよく揉み込み15分以上漬ける。3 ②に片栗粉をまぶし、熱した揚げ油できつね色になるまで揚げる。鶏肉を糀甘酒としょうゆ糀に漬け込むとき、よく揉み込んで長時間漬けるようにするとより味がなじみ、美味しく仕上がります･･･
調理時間:約30分 カロリー:約403kcal 塩分:約1.0g マルコメ レシピ
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[[コロッケ|rid=4314]]のつくり方**1**～**4**と同様にしてタネをつくる。仕上げにカレー粉少々をふる。春巻の皮を4つに切り、**1**のタネを棒状に巻いていく。巻き上がりには小麦粉小さじ1/2を倍量の水で溶いたものを皮の端にぬり、とめる。両端は開いたままでよい。揚げ油を180℃に熱し、**2**をきつね色になるまで揚げる。油をきった**3**を器に盛り、カレー粉少々をふり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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1エリンギは長ければ2つに切り、縦薄切りにし、油をひいたフライパンで両面を焼く。2鮭は3つに切って塩・こしょうし、フライパンに油を薄くひき、両面を焼く。3(a)をよく混ぜて火にかけ、沸騰したら弱火で10～15分煮る。4耐熱容器に鮭を並べ、(3)のソースをのせる。あいている所にエリンギを入れ、塩・こしょうをし、バターをのせる。5ピザ用チーズをふり、220℃のオ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約334kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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