メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索:
「20~30分」 の検索結果: 12113 件中 (1 - 20)
1.厚揚げは熱湯で2分程ゆでて油抜きをし、粗熱がとれてから縦半分に切って1cm厚さに切る。2.フライパンにオリーブオイルを熱して玉ねぎを炒め、しんなりとしたらツナ缶を加え、濃口しょうゆで味付けをする。3.ホワイトソースを作る。厚手の鍋にバターを溶かし、薄力粉を入れて弱めの中火で焦げつかないように絶えず木べらで混ぜ合わせ、粉気がなくなるまでよく混・・・
調理時間:約30分 カロリー:約512kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
1.鍋にたっぷりの湯をわかす。アスパラガスは根元の固い表皮をピーラーでむき、3〜4cm長さの乱切りにする。スナップエンドウは両側のすじを取って斜めに包丁を入れて半分に切る。2.生たらこは皮目に一本切り込みを入れて身をかきだし、ボウルに入れ、(a)を加えて混ぜ合わせておく。3.湯に食塩(分量外適宜)を加えてアスパラガスとスナップエンドウを歯ごたえよくゆ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約612kcal 塩分:約3.6g
マルコメ レシピ
1.白身魚はひと口大に切り(a)で下味をつけ、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣を付ける。2.ゆで卵、漬物を細かく刻み、(b)を合わせる。3.サラダ油を170℃に熱し、[1]の白身魚を入れてきつね色に揚げる。4.皿にお好みの野菜と一緒に盛り付ける。
材料(2人分)具材白身魚2切れ漬物 (胡瓜 たくあん しば漬など)30g付け合わせ野菜適宜ゆで卵1個調味料(a)生塩糀小さじ1こしょう・・・
調理時間:約25分 カロリー:約494kcal 塩分:約2.0g
マルコメ レシピ
(1)玉ねぎ、にんにくはみじん切りにします。小鍋にコンソメの素と水を入れ、火にかけて温めておきます。(2)別の鍋にオリーブ油をひき、玉ねぎ、にんにくを炒め、透き通ったら、(1)のスープ、トマトピューレーを加えて塩で調味します。(3)モッツァレラチーズをひとつ25g程度に切り、スープに落として弱火で温めます。(4)器の中央にモッツァレラチーズをおき、スープ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約176kcal 塩分:約1g
ボブとアンジー レシピ
1ボウルに【A】の水と、頭と腹ワタを取り除いた煮干しを入れて、15分間浸しておく。2豚肉は一口大に切る。にんじんは薄い半月形に切る。春菊は根元を切り落として2cm長さに切る。高菜漬は汁けをきって粗みじん切りにする。納豆はざるに入れて流水をかけ、軽くぬめりを取る。! ポイント納豆は混ぜずにパックからざるに移し、流水を全体に回しかける。汁にとろみが・・・
調理時間:約30分 カロリー:約280kcal 
NHK みんなの今日の料理
1れんこんはたわしで皮をこすり洗いし、縦4等分にしてから5mm厚さの斜め切りにして、水にさらす。2フライパンにサラダ油強を入れて強火にかけ、油が温まったら、たいの皮を下にして入れる。ふたをして、ウロコがこんがりと色づくまで揚げ焼きにする。! ポイントウロコをカリッと焼くことで、ウロコごとおいしく食べることができる。皮の面だけ焼く。ウロコがはじ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約780kcal 
NHK みんなの今日の料理
1【ロール生地】をつくる。卵とグラニュー糖をボウルに入れ、泡立て器で混ぜながら、底を約60℃の湯にあてて人肌くらいの温度になるまで温める。2湯せんからはずし、ハンドミキサーまたは泡立て器で白っぽくもったりするまで、しっかりと泡立てる。ハンドミキサーの場合、最初は高速で泡立てる。生地をすくって落とすと跡が残るようになったら低速にして30秒間・・・
調理時間:約25分 カロリー:約1720kcal 
NHK みんなの今日の料理
1水に小麦粉をふり入れ、溶いて生地にする。2鉄板またはホットプレートを約180℃にして、油をひいて熱し、1の生地を少しつなぎ用で残して、流し入れる。32の上にせん切りのキャベツを盛りつけ、その上に小ねぎ、もやしをのせ、さらに豚ばら肉を広げてのせ、その上からつなぎとして1の生地をたらす。43の底の皮が焦げない程度に焼けたら、まるごと裏返して蒸し焼き・・・
調理時間:約25分 カロリー:約949kcal 塩分:約3g
キューピー とっておきレシピ
1 深めのフライパンに(a)を入れて火にかけ、沸騰したらスパゲッティを半分に折って加える。2 汁気が減ってきたら100ccずつ水を加えながら、表示より2分程短く、少し芯が残った状態までゆでる。3 フライパンのゆで汁を捨て、(b)と「プラス糀 糀甘酒 豆乳ブレンド」を加えて麺にからむまで煮詰める。4 器に盛り、お好みで刻みのり、刻んだ青じそを添える。・仕上げにオ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約457kcal 塩分:約4.6g
マルコメ レシピ
バットに豆乳、オレンジジュース、砂糖を入れ、混ぜ合わせる。米粉パンを入れ、途中で裏返しながら10分浸す。 フライパンに油を熱し、1を両面焼く。 器に盛りつけ、粉糖を振りミントを飾る。
(2人分) みんなの食卓® 米粉パン 4枚 豆乳(成分無調整) 80g オレンジジュース 大さじ1と1/3 (20g) 砂糖 小さじ2 (6g) 油 小さじ2 (8g) 粉糖 少量 (0.4g) ミント 少量 (0.4g)
調理時間:約25分 カロリー:約188kcal 塩分:約0.6g
日本ハム レシピ
1.鶏肉は6つに切って塩・こしょうします。オレンジは薄切りにします。2.フライパンにオリーブオイルを熱し、1.の鶏肉を皮目から入れて両面をこんがり焼き、余分な油を除いて(A)を加え、蓋をしてしばらく煮含めます。3.じゃがいもは乱切り、インゲン豆は半分に切って共に下ゆでし、柔らかくなれば水気をきり、バターを加えて火にかけて絡らませ、塩、こしょうをし・・・
調理時間:約30分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.3g
ネスレ バランスレシピ
[1] めばるは腹わたを取り、上になる面に包丁目を1本入れる。 [2] 鍋にしょうがの薄切り、昆布、を入れて煮立たせ、めばるを入れる。 [3] 落としぶたをして中火で全体にほどよく火が通るまで煮含める。[4] 煮汁が1/2量位になったところで煮汁をすくってかけながら、つやよく仕上げ、ししとうがらしもサッと煮て添える。ワンポイントアドバイス海の幸を楽しむメ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約173kcal 塩分:約2.7g
ミツカン メニュー・レシピ
1.れんこんは一口大の乱切りにして厚手のビニール袋に入れて空気を抜き、めん棒などで1〜1.5cmのころころした形になるまで上から叩く。2.フライパンに油を入れて火にかけ、玉ねぎを入れて中火で甘い香りがしてくるまでしっかり炒めたらにんにくとしょうがを加えて炒める。[1]のれんこんも加えて2分ほど炒めたら挽き肉を入れて挽き肉の色が変わるまで炒め合わせ、水・・・
調理時間:約30分 カロリー:約648kcal 塩分:約1.7g
マルコメ レシピ
1ボウルに卵を溶き、ホットケーキミックスと牛乳、水300mlを加えて泡立て器で混ぜる。2直径約20cmのフライパンを熱してサラダ油(分量外)を熱し、1をお玉1杯分流し入れて薄くのばす。弱火にして表面が乾いてきたら裏返し、もう片面も焼く。残りの生地も同様に約12枚焼く。3焼いたクレープは乾いたまな板の上に重ね、乾かないようにラップをかけて冷ます。4ボウルに生・・・
調理時間:約30分 カロリー:約347kcal 塩分:約0.5g
キューピー とっておきレシピ
下準備1. 豚ロース肉は削ぎ切りにしてさらに食べやすい大きさに切り、の材料を加える。手で混ぜながらよくなじませ、片栗粉を加えよくもみこむ。 下準備2. ショウガは皮をむいてみじん切りにし、ニンニクもみじん切りにする。 下準備3. 食用菊花は花びらだけを取り、酢を加えた熱湯に入れる。菜ばしで全体に混ぜ、しんなりすれば水に取り、粗熱が取れれば、水気を・・・
調理時間:約25分 カロリー:約402kcal 
E・レシピ
野菜類はみじん切りにする。(フードプロセッサーにかけてもよい)厚手のなべにサラダ油を熱し、(1)の野菜を入れていためる。ツナを加えてさらにいため、ザク切りにしたホールトマトと刻んだルウを混ぜる。仕上げにプレーンヨーグルトとガラムマサラを加える。
ジャワカレー104g 1/2箱 52g。ツナ(缶詰) 大 1缶 150g。にんじん 小1本 100g。玉ねぎ 中1個 200g。ピーマン 2個 ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約231kcal 塩分:約2.3g
ハウス食品 レシピページ
(1)さやえんどうは筋を取り、ヘタの方をV字に切り取って飾り切りにし、サッと色よくゆでます。サラダ油でサッと炒め、酒、塩、こしょうで調味し、器に敷いておきます。(2)青ねぎ、にらは5cmの長さに切り、ピーマンは千切り、きくらげは千切りにします。(3)もやしはヒゲ根を取り除き、4等分して(2)の各々の材料と合わせます。(4)サラダ油を熱し、(3)を1種類ずつ炒め、・・・
調理時間:約30分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.6g
ボブとアンジー レシピ
下準備1. 冷凍シーフードは塩を入れた熱湯でゆで、ザルに上げて冷水で洗い水気をしっかりきる。の材料を混ぜ合わせ、シーフードを加えて和える。 下準備2. キュウリは両端を切り落として斜め薄切りにし、さらに細切りにして冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 下準備3. を作る。卵に酒、砂糖を加えよく混ぜ合わせ、薄くサラダ油を敷き、熱したフライパンに一・・・
調理時間:約30分 カロリー:約219kcal 
E・レシピ
ツナは油を切り、大きめにほぐす。玉ねぎは薄切りにする。アボカドは包丁を縦に入れ、種にあたるまで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分けて種を取り、幅5mmに切る。ゆで卵は輪切りにする。鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを焦がさないように炒める。 いったん火を止め、ソースミックス、水、牛乳の順に入れてよく混ぜる。マカロニを加えて中火にか・・・
調理時間:約30分 カロリー:約444kcal 塩分:約3.3g
ハウス食品 レシピページ
(1) アルトポークを一口大に切り、軽くたたいて伸ばす。塩、こしょうで下味をつけ、薄力粉・溶き卵・パン粉の順に衣をまぶす。 (2) 中火で温めたフライパンに揚げ油を2cmの高さまで注ぎ、(1)を入れ、衣がカリッときつね色になるまで揚げる。 (3) 塩ぽん酢の材料をよく混ぜ合わせる。大根はすりおろす。 (4) 丼にご飯を盛り、ちぎったのりを散らす。その上に(2)を並べ、・・・
調理時間:約25分 カロリー:約684kcal 塩分:約2.2g
伊藤ハム まいにちをおうえん オリジナルレシピ
  • このエントリーをはてなブックマークに追加