20～30分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
|
下準備1. タチウオは塩水で洗って水気を拭き取り、両面に骨まで細かく切り込みを入れ、1切れを2～3つに切る。塩コショウを振り掛ける。 下準備2. ピーマンは縦4～6等分に切りヘタと種を取る。 作り方1. タチウオの切り込みにも丁寧に片栗粉をつけ、170℃の揚げ油でサクッと揚げ、油をきる。 作り方2. 続けてピーマンを素揚げにし、色が鮮やかになれば油をきって塩を振･･･
調理時間:約25分 カロリー:約292kcal E・レシピ
|
|---|
|
かぼちゃはスプーンで種とワタを取り、水でサッと洗い、水けを拭かずにラップで包む。耐熱皿にのせ、電子レンジ(600W)に1分30秒間かける。かぼちゃは横半分に切り、5～7mm厚さのくし形に切る。たまねぎは薄切りにして水にさらし、水けをきる。赤ピーマンはヘタと種を取り、横に細切りにする。ささ身は、あれば筋を取り、一口大に切る。塩・こしょうをふり、小麦粉･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
あじは三枚におろし、塩・こしょう各少々をふる。鶏もも肉は縦に半分に切り、塩・こしょう各少々をふる。ミニトマトはヘタを取り、底に十字の切り込みを入れる。細ねぎは2cm長さに切る。みょうがは縦半分に切って小口から2～3mm幅に切る。【A】を混ぜ、砂糖をよく溶かす。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、細ねぎ、みょうがを入れて中火で軽く炒め、**3**を小さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
下準備1. 牛肉は幅3cmに切り、の材料をからめる。 下準備2. ニンニクの芽は根元のかたい部分を切り落とし、長さ4cmに切る。熱湯に入れ、煮たったら少し火を弱め、2～3分ゆでてザルに上げる。 下準備3. 水煮タケノコは5mm角の拍子木切りにする。玉ネギは幅5mmにスライスする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油の半量を強火で熱し、牛肉を加える。牛･･･
調理時間:約25分 カロリー:約332kcal E・レシピ
|
|---|
|
作り方1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、塩コショウをまぶす。エリンギは根元を切り落とし、2～3等分の長さに切り、縦に薄く切る。プチトマトはヘタを取り除いてサッと水洗いし、縦半分に切る。ローズマリーは茎から葉を取ってみじん切りにする。赤唐辛子は種を取り除く。 作り方2. フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、鶏もも肉を皮を下にして並べ入れて･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
|
|---|
|
1. 鍋にマーガリン(10g)を入れて熱し、《a》を入れて炒める(強火2分～)。 2. 《b》を加えてさっとマーガリンの風味をつけ、塩・黒こしょうで味をつけ、バットに取り出す。 3. 米を加えて透き通るまで炒め、一旦火を止める。 4. 【3】に《c》を入れてよく混ぜ、【2】をのせフタをし、炊き蒸らす(沸騰まで強火・沸騰後弱火8分～)。 5. 蒸らしが終わったら、マーガリン(5g)を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約488kcal ABC cooking Studio
|
|---|
|
鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくは芯を取り除きつぶしておく。鍋にオリーブオイルとにんにくを弱火で炒め、玉ねぎを炒める。香りがたったら鶏肉とえびを入れて炒め、肉の色が変わったら酒を入れる。ひと煮立ちしたら、Aを入れ、ひと煮立ちさせ弱火で8分煮る。ココナッツミルクを入れ、5分煮る。「ヤマサ かにソース」とナンプラーを入･･･
調理時間:約25分 カロリー:約911kcal 塩分:約6.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
作り方 ・じゃがいもはせん切りにして水にさらし、水気をよくきる。玉ねぎは薄切りにする。・ボールに天ぷら粉と分量の水を入れて混ぜ合わせ、1と鮭フレーク、Aを加えて更に混ぜ合わせる。・フライパンに｢AJINOMOTO 健康プラス｣を1cmほどの高さになるまでそそぎ、中温(170度)に熱する。2をスプーンですくって入れ、きつね色になるまで揚げる。・皿に盛り、くし形に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約203kcal 塩分:約0.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
|
|---|
|
下準備1. 豚肉はひとくち大に切りをからめ10分置いておく。 下準備2. キャベツはせん切りにして、水に放つ。シャキッとすれば熱湯に入れ、サッとひと混ぜしてザルに上げる。しっかり水気を切り、冷ましておく。 下準備3. あれば香菜を水洗いし、根元を切り落とす。飾り用の葉を取り置き、残りは2cm位に刻む。(香菜とコリアンダーは同じ物です) 下準備4. 揚げ油を170℃･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. 玉ネギ、ニンジンは皮をむき、細かいみじん切りにする。 下準備2. ピーマンはヘタと種を取り、玉ネギに合わせてみじん切りにする。 作り方1. 深めのフライパンまたは中華鍋に、サラダ油を中火で熱し、牛ひき肉、玉ネギを炒める。牛ひき肉がポロポロになるまで炒める。 作り方2. ニンジンを加えてしんなりするまで炒め合わせ、カレー粉、顆粒スープの素を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約701kcal E・レシピ
|
|---|
|
フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらたまねぎを加えて炒めます。挽き肉を入れて炒め合わせ、「黄金の味」とトマト缶を加え、汁気がなくなるまで炒め煮にします。タルト台に(2)を入れて平らにならし、チーズとミニトマトをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。
タルト台(市販) 1個。[フィリング] 。合挽き･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約284kcal エバラ食品 おいしいレシピ
|
|---|
|
❶枝豆は塩ゆでしてさやから出す。❷にんじんは色紙切り、玉ねぎはさいの目切り、コーンは水気をきる。むきエビは背わたを取り、大きいものは半分に切る。❸天ぷら粉に牛乳を加えながらよく混ぜ、1と2を加える。❹日清キャノーラ油ナチュメイドを170℃に熱し、スプーンで生地を落し入れてからりと揚げ、塩と共に皿に盛り付ける。
枝豆(さやつき) 250gにんじん･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約290kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
❶小麦粉に水を加えて粉っぽさがなくなるまでよく混ぜ、そこにすりおろした山いもを加えてよく混ぜる。❷天かす、キャベツ、青ねぎ、紅しょうが、干しエビを加えて良く混ぜ、生地を作る。❸フライパンを熱して日清キャノーラ油をひき、4等分した生地を入れて、フタをし4分ほど焼く。❹裏返して、フタをせずに4～5分焼く。❺お好み焼きソースを塗り、かつお節・･･･
調理時間:約30分 カロリー:約417kcal 塩分:約4.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
|
|---|
|
1.玉ねぎは縦薄切りにする。しいたけは薄切りにする。しめじはほぐす。マッシュルームは四つ割りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2.フライパンにバター大さじ2を溶かし、玉ねぎとベーコンを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、きのこ類を加え、全体がしんなりするまで炒め合わせる。小麦粉大さじ3をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。3.牛乳を少しずつ注いで･･･
調理時間:約25分 カロリー:約789kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1ボウルにハンバーグだねの材料を入れ、しっかりよく混ぜる。3等分にして空気を抜きながら成形し、中央を少しへこませておく。2しめじは石づきをとって小房に分ける。にんじんはいちょう切りに、ブロッコリーは小房に分けておく。3フライパンに油を熱して、①を1~2分程焼き、色が付いたら返して1~2分程焼く。フライパンの余白で、にんじんとしめじを炒める。4基本･･･
調理時間:約30分 カロリー:約358kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
|
|---|
|
下準備1. メバルはウロコをこそぎ、エラブタを開けてエラを取り除く。裏側の腹に切り込みを入れてワタを取り出し、中を水洗いする。身の厚い部分に両面に切り込みを入れる。 下準備2. 竹皮はぬるま湯でサッと洗い、縦に2～3本切り込みを入れる。 下準備3. ゴボウはたわしできれいに洗って5cmの長さに切り、更に縦に2つ又は4つに割る。 下準備4. のショウガ1片は皮をむ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約274kcal E・レシピ
|
|---|
|
鶏もも肉は3～4cm角に切る。じゃがいもとパプリカは乱切りにし、ブロッコリーは小房に切る。熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、STEP1の鶏もも肉とじゃがいもを中火で焼く。鶏もも肉にある程度火が通ったらSTEP1のパプリカとブロッコリーを加え、さらに炒める。全体に火が通ったら仕上げに「ヤマサ からめタレ 香る塩だれ」を加えてよく混ぜ合わせる。香る塩･･･
調理時間:約30分 カロリー:約458kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鍋に湯を沸かして鶏肉を入れ、表面が白くなったら冷水にとり(霜降り)、洗って水けをきる。鍋をきれいにし、【A】と**1** の肉を入れて中火にかける。80〜90℃(湯がゆらゆらとゆらぐ温度)になったら、ごく弱火にして15〜20分間ゆで、取り出す。粗熱が取れたら、1.5cm幅に切る。【B】を鍋に合わせて中火で煮立てて冷まし、溶きがらしを混ぜて、からし酢をつくる。新わか･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
さつまいもはよく洗って皮ごと1cm厚さに切る。鍋に入れて水カップ1/2、塩を加え、ふたをして中火にかける。途中で上下を返し、竹串がスッと通るようになるまで10分間ほど蒸し煮にする。湯をきって熱いうちに皮をむき(やけどに注意。皮はとっておく)、ボウルに移してつぶす。【A】を順に加え、そのつどよく混ぜる。**2**でむいた皮を細かく刻み、塩昆布とともにボウ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約120kcal 塩分:約0.6g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
【酒粕酢飯】にんじんは千切りにしてさっとゆでます。酒粕と「ヤマサ昆布つゆ 白だし」と合わせ、酢飯に白ごま・にんじんと共に混ぜ込みます。【桜の花酢飯】桜の花の塩付けを塩抜きし、みじん切りにします。「ヤマサ昆布つゆ 白だし」、桜の花、レンコン、しらすを酢飯に混ぜ込みます。レンコンは皮を剥き、いちょう切りにして水にさらしゆでます。Aの材料を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約302kcal 塩分:約3.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
