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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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海鮮あん 1. 鍋に《b》を入れ、混ぜながら加熱する(強火)。 2. とろみがついたら《a》を下味ごと加えて加熱する。 3. 《a》に火が入ったら《c》を加えて加熱し、軽く混ぜる。 炒飯パエリア 1. フライパンにごま油(小さじ1)を熱し、グリーンアスパラガスを炒め(強火)、バットに取り出す。 2. 同じフライパンにごま油(小さじ2)を加え、白ねぎを加えて香りが出るまで炒め、米･･･
調理時間:約30分 カロリー:約267kcal ABC cooking Studio
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下準備1. 玉ネギは耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで1分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方1. を作る。ブロッコリー、カリフラワーは小房に分け、ニンジンは皮をむいてひとくち大に切る。水でサッとぬらし、ぬれたまま耐熱容器に重ならないように並べ、ハチミツを全体にかけてバター20～30gを所々にのせ、ラップをして電子レンジで3～4･･･
調理時間:約30分 カロリー:約672kcal E・レシピ
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干ししいたけは軸を除く。キャベツはせん切りにし、さやいんげんは、あれば筋を取って塩少々を加えた熱湯でサッとゆで、長さを半分に切る。ボウルに【A】を入れてよく練り、肉ダネをつくる。**1**のしいたけのかさの内側に、はけでかたくり粉適量をまぶし、肉ダネの1/4量を手で詰める。これを4コつくったら、はけでかたくり粉を全体にまぶす。フライパンにサラダ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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1 クリームチーズは常温に戻し、 なめらかになるまで泡立て器でよく混ぜる。2 卵を加えよく混ぜて、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」、片栗粉を加え混ぜる。3 アルミカップまたは耐熱カップに均等に入れてトースター(1,000W)で約20分、深い焼き色になるまで焼く。 粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やす。
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 100mlクリームチーズ 150g卵 1個片栗粉 ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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下準備1. 豚肉は長さ3～4cmに切り、の材料をもみ込む。 下準備2. 水煮タケノコは食べやすい大きさの薄切りにする。 下準備3. シイタケは石づきを切り落とし、固く絞ったぬれ布巾で汚れを拭き取る。軸と笠に切り分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 下準備5. を作る。鍋にの材料を加えて強火にかけ、煮立ったら、混･･･
調理時間:約25分 カロリー:約562kcal E・レシピ
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玉ねぎはみじん切りにする。卵と小麦粉を泡立て器で混ぜ合わせ、さらに水を加え混ぜ合わせバッター液を作る。ボウルに豚ひき肉・STEP1の玉ねぎ・Aを入れ混ぜ合わせ4等分にし、手に水をつけたねを平らにし「減塩味玉」をのせ丸め形を整える。たねで味玉を包み込むように形を整え、全体に生パン粉をつけます。STEP2にバッター液・生パン粉を順につけ、やや低めの中･･･
調理時間:約30分 カロリー:約376kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 作り置きネギのマリネを縦細切りにする。生ハムは食べやすい大きさに切る。 作り方1. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を加える。スパゲティーを表示の時間通りにゆでる。 作り方2. ボウルに作り置きネギのマリネ、生ハム、水気をきった(1)を入れ、オリーブ油、塩、粗びき黒コショウを加えて手早く和える。 作り方3. 器に盛り、イタリアンパセリを添える。
E・レシピ
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大根・じゃがいもは皮をむき、食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、食べやすい大きさに切り下ゆでする。ブロッコリーは小房に分け、アスパラは半分に切る。卵はゆでて、殻をむいておく。トマトはへたを取っておく。鍋に準備した野菜・卵・ウインナーをいれる。「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加え、沸騰したら弱火でコトコトと煮含めたらできあがり。
調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.2g ヤマサ Happy Recipe
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白菜は4cm四方に切る。えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切って下のほうをほぐす。しょうがはせん切りにする。土鍋(または鍋)にひき肉、しょうが、酒を入れ、菜箸4～5本をまとめて持って混ぜる 。[[だし|rid=15869]]を注ぎ、同様によく混ぜる。**2**を中火にかけ、煮立ったら弱火にしてアクを除き、ふたをして5～6分間煮る。白菜、えのきだけを入れて中火にし･･･
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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白菜は7cm長さに切り、軸のある下のほうは縦に1cm幅に切る。上のほうの葉の部分は縦に2cm幅に切り、軸と葉に分けておく。ボウルに【肉ダネ】の材料を入れ、手で粘りが出るまで練り混ぜる。小さめの鍋に【A】を入れて中火にかけ、煮立ったら、**1**の【肉ダネ】をスプーンで6等分に丸めて加える。アクを除いて白菜の軸を入れ、その上に葉をのせる。ふたをし、時々煮･･･
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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❶キムチは粗みじん切りにする。ニラは5mm幅の小口切りにする。えのきは根元を切り、5mm幅に切る。❷ボウルに豚ひき肉を入れてAを加えて混ぜる。①を加えて片栗粉をふり、ひとまとまりになるまでよく混ぜ、25等分する。❸餃子の皮のふちに水を塗り、②を1/25ずつのせて半分に折り、空気を抜きながらしっかりと皮を合わせて閉じる。❹③をたっぷりの熱湯でゆでる。･･･
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1鶏もも肉、野菜・きのこは一口大に切る。2甘熟トマト鍋スープを鍋に入れ沸騰させる。3鶏肉から鍋に入れ火が通ったらほかの野菜も硬いものから順に入れていく。4材料に火が通ったら、上からチーズをかけてチーズを溶かしながらお召し上がりください。
材料(3～4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋冷凍餃子1パック(12個)キャベツ1/2玉ウインナーソーセージ4本鶏･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約551kcal 塩分:約4.4g カゴメのレシピ
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1 じゃがいも、さつまいも、かぼちゃ、ブロッコリーはそれぞれ一口大に切り、やや固めに茹でる。<br>ソーセージ、パンは一口大に切る。(b)のチーズにコーンスターチがまんべんなく行きわたるよう混ぜあわせる。2 ホットプレートに耐熱皿を置き、(a)を加えて加熱する。沸騰直前まで温まったら弱火に落として(b)を少量ずつ加え、その都度混ぜ溶かす。3 耐熱皿の底･･･
調理時間:約30分 カロリー:約382kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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下準備1. ○ナスはヘタを切り落とし、縦4つに切る。○カボチャは6～7mm厚の薄切りにする。○ピーマン、赤ピーマンは縦4つに切りヘタと種を取る。○グリーンアスパラはハカマを取り、皮が堅い場合は皮ごとピーラー等でむき、根元の堅い部分を少し切り、2～3等分の長さに切る。○エリンギは根元を少し切り落とし、縦2～4つに切る。 下準備2. のアンチョビは細かく刻み･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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じゃがいもはよく洗い、芽を除いて皮付きのまま1コずつラップで包む。2コ一緒に電子レンジ(600W)に約6分間かける。取り出して粗熱を取り、8等分のくし形に切る。ざるに広げて冷ます。ボウルに鶏肉を入れ、【A】を順に加え、にんにくも加えてもみ込み、約15分間おいて下味をつける。卵白を加えてからめ、小麦粉適量をまぶす。フライパンにサラダ油を1cm深さまで注ぎ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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1.なすは2cm角に切り、水に約5分さらして水けを拭く。玉ねぎは1.5cm四方に切る。にんにくは縦半分に切って、包丁の腹で潰す。2.鍋にオリーブ油大さじ2を中火で熱し、なすを炒める。しんなりしたら、玉ねぎ、にんにく、Aを加えて混ぜ、ふたをして弱めの中火で約15分煮る(時々混ぜる)。3.塩で味をととのえて器に盛り、パセリのみじん切りをふる。
なす…3個(約240g)玉･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約369kcal レタスクラブ
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小かぶは皮をむき上部分をカットし、フタと本体に分ける。 本体のカブの中央をくり抜く。 2.の中にハンバークの生地を詰め、フタをしたら鍋に並べる。 3.に材料がかぶる程度の水をゆっくりと注ぎ、ベーコン、トマト、コンソメを入れて火にかける。 沸騰したら弱火にし、落し蓋をして柔らかくなるまで煮込む。 スープが煮詰まってきたら、塩・こしょうで味を整え･･･
調理時間:約25分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備 ・クッキングシートを22×22㎝に切り、4辺を6㎝ずつ折り、さらに半分に折って10×10×高さ3㎝の紙型を作っておく。 ・粉ゼラチンは冷水にふり入れて戻し(約10分)、使用する直前に電子レンジで加熱し(500W30秒～)、溶かしておく。 ・食パンの片面にブルーベリージャ ムを塗っておく。 1. ボウルにクリームチーズ・砂糖を入れ、ハンドミキサーでなめらかになるまで混･･･
調理時間:約30分 カロリー:約507kcal ABC cooking Studio
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1. じゃが芋は皮をむき薄切りにし、さやいんげんは3cm長さに切る。 2. フライパンを熱し、油を引かずにウインナーを入れて弱火でじっくり焼き、焦げ目がついたら取り出す。 3. 2のフライパンにオリーブ油を熱し、じゃが芋とさやいんげんをいため、やわらかくなったら2のウインナー、チーズ、タイム、ローズマリーをのせてふたをする。チーズがとけるまで弱火で加熱･･･
調理時間:約25分 カロリー:約322kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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たまねぎはみじん切りにする。ズッキーニはヘタを除き、7～8mm厚さの輪切りにする。パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、一口大の乱切りにする。ミニトマトはヘタを除き、半分に切る。鶏肉は皮と身の間の余分な脂肪を除き、一口大に切る。鍋にオリーブ油を中火で熱してたまねぎを炒め、しんなりとしたら鶏肉を加えて皮側から炒める。肉の色が変わったら、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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