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「20~30分」 の検索結果: 11655 件中 (1 - 20)
玉ねぎはすりおろす。(もしくは、ざく切りにしてフードプロセッサーにかけてペースト状にする)青じそは細くきざむ。厚手の鍋にサラダ油を入れ弱火で熱し、おろし生しょうが、(1)のすりおろした玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが色づいてきたところで、さば味噌煮缶を汁ごと加えて、あらくほぐしながら炒める。トマト缶を加えて、全体がなじんできたら、水を加える・・・
調理時間:約30分 カロリー:約214kcal 塩分:約2.3g
ハウス食品 レシピページ
1 トマトは大きめのくし切り、なすはヘタをとり乱切り、パプリカとゆでだこはひと口大に切る。オクラはヘタを切り落とす。 2 小さめのフライパンにオリーブ油、にんにくを弱火で熱し、にんにくが色づいたら、包丁でたたいたアンチョビを加え、なじませる。 3 (1)のトマト以外を入れ、中火で加熱する。最後にトマトを加え、さっと火を通して塩、黒こしょうで調味し・・・
調理時間:約25分 カロリー:約432kcal 塩分:約2.5g
カゴメのレシピ
1.えびは殻と背わたを除いて粗く刻み、2分間電子レンジにかけた玉ねぎのみじん切り、鶏挽肉、(A)を混ぜ合わせて8等分にします。2.キャベツはゆでて芯の部分をそぎ、1.を包み、巻き終わりを下にして(B)を煮溶かした平鍋に並べます。3.2.に落し蓋をして中火で10分位煮、種を除いて小さく切ったトマトを加えてサッと煮、パセリをふります。*芯をくりぬいたキャベツを電・・・
調理時間:約30分 カロリー:約152kcal 塩分:約2.4g
ネスレ バランスレシピ
1 温かいごはんにすし酢(大さじ4)をまわしかけ、冷ましながら手早く混ぜる。 2 サーモンとアボカドは1.5cm角に切り、すし酢(大さじ1)であえておく。ベビーリーフは洗って、よく水気をきる。トマトは半分に切る。 3 皿に(1)のすし飯を盛り、ベビーリーフを広げ、(2)のサーモン、アボカド、トマトを彩りよくのせ、お好みでいくらをちらす。 ワンポイントアドバイス ・野・・・
調理時間:約30分 カロリー:約498kcal 塩分:約1.5g
カゴメのレシピ
作り方 ・豚細切れ肉はAで下味をつける。じゃがいもは皮付きのまま1個ずつラップで包み、600wの電子レンジで約10分加熱し、皮をむいてひと口大に切る。玉ねぎはひと口大、にんじんは短冊切りにする。さやいんげんは3cm長さに切り、塩ゆで(分量外)にする。・ボウルにBをあわせる。・フライパンに「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油健康プラス」大さじ1/2を熱し、豚肉を炒・・・
調理時間:約30分 カロリー:約339kcal 塩分:約1.6g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
ごぼうは洗って皮を軽くこそげ、ピーラーで7~8cm長さのささがきにして水にさらす。1分ほど熱湯でゆでてからざる上げし、そのまま冷ます。冷めたらしっかりと水気をしぼる。玉ねぎは薄切り、三つ葉は2cm幅に切り、それぞれ水に5分ほどさらす。ボウルにAを合わせ、水気を切ったSTEP1とSTEP2、スモークサーモンを混ぜ合わせる。器に盛りつけて粗びき黒こしょうをふりか・・・
調理時間:約30分 カロリー:約186kcal 塩分:約2.8g
ヤマサ Happy Recipe
里芋は皮をむく。牛肉は食べやすい大きさに切る。エリンギは手で裂き、しいたけは薄切り、しめじとまいたけは石づきを落とし小房に分ける。なめこはさっと熱湯に通す。つきこんにゃくは下ゆでする。ねぎは斜め切りにする。鍋に(A)を合わせ、ひと煮立ちさせ、(1)、(2)、(3)を入れて煮る。再び煮立ってきたらあくを取り、約20分煮てる。(4)も加え、ひと煮立ちさせる。・・・
調理時間:約30分 カロリー:約263kcal 塩分:約2.4g
キッコーマン ホームクッキング
生クリームは冷蔵庫で冷やしておく。いちごは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。ヘタを切り落とし、縦半分に切る。ボウルに卵を溶き、牛乳を加えて、泡立て器でよく混ぜる。ホットケーキミックスを加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。[[バターとはちみつかけホットケーキ|rid=16623]](つくり方**4**~**7**参照)と同様に、つくり方**6**の焼き時間を約2分間にし・・・
調理時間:約30分 カロリー:約800kcal 
NHK みんなの今日の料理
作り方 ・里いもはゆでて、ザルに上げて水気を拭き取り、Aに10分ほどつけ、そのまま片栗粉をまぶす。・「AJINOMOTO サラダ油」を170℃に熱し、1を入れ、竹串を刺してスッと通るまで揚げる。・フライパンに「AJINOMOTO 濃口ごま油」大さじ1を熱し、ひき肉を大きめにほぐしながら炒め、肉の色が変わったら、Bを加えて2分煮る。酢、「AJINOMOTO 濃口ごま油」大さじ1/2、にらを加・・・
調理時間:約25分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.4g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
【A】をよく混ぜて、4等分にしてラップで包み、冷蔵庫で冷やす。少し固まったところで取り出し、3cm程度に細長く整えてさらに冷やす(冷凍庫で短時間で冷やしてもよい)。ブロッコリーは小房に分け、茎の堅い部分をむいて2~3mm厚さの縦薄切りにする。ささ身は筋を取り、厚みの半分くらいの深さに縦の切り目を入れ、左右に開く。小麦粉を茶こしで薄くふって【A】を1/・・・
調理時間:約30分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.0g
NHK みんなの今日の料理
1 玉ねぎはみじん切りにする。フライパンに油小さじ1を熱し、玉ねぎを薄く色づくまで炒めて、冷ます。パン粉は牛乳に浸してやわらかくし、軽くしぼる。 2 ボウルにひき肉を入れ、①の玉ねぎ・パン粉、【A】を加えてよく練る。小さめのボール状に丸める。 3 フライパンに油大さじ1/2を熱して②を並べ入れ、強火で両面焼いて焼き色をつける。【B】を加え、煮汁をから・・・
調理時間:約25分 カロリー:約259kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
ボウルに柔らかくしたクリームチーズと砂糖を入れ、泡立て器ですり混ぜる。生クリームを少しづつ流し入れ、8分立てにする。コッペパンに切り込みを入れ、あずきを塗る。①のクリームを絞り袋に入れ、あずきの上に絞る。クリームの上に、抹茶を茶漉しに入れて振りかける。いちごはヘタを取って、半分に切り、クリームの上に並べて出来上がり。
キリクリーム・・・
調理時間:約25分 カロリー:約522kcal 塩分:約0.9g
伊藤ハム レシピ
(1)厚揚げは湯通しして水気を切り、食べやすい大きさに切ります。キャベツはひと口大のざく切り、玉ねぎは薄切りにします。(2)フライパンにごま油を入れて熱し、厚揚げを入れて炒め、そこへ豆板醤を加えてさらに炒めます。(3)(2)にキャベツ、玉ねぎを加えてサッと炒めた後、合わせ調味料も加え、全体に火が通るまで炒め合わせます。
厚揚げ 小1個(100g)春キャベツ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約339kcal 塩分:約2.6g
ボブとアンジー レシピ
【つけだれ】をつくる。たまねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、酢をふる。湯むきしてザク切りにしたトマトを加え、塩、赤柚子こしょうを合わせてなじませる。豚バラ肉はザク切りにする。しいたけは石づきを取り除き、4つに裂く。ねぎは繊維を断つように細かく切り込みを入れ、4~5cm長さに切る。クレソンは堅い部分を切り落とし、ザク切りにする。豆腐はざる・・・
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal 
NHK みんなの今日の料理
米はといで水加減をし、15分くらいおいてから(A)を加えて炊き始める。そら豆はさやと薄皮をむく。(1)から勢いよく蒸気が出てきたら(2)を加えて炊き上げる。蒸らしてからさっくりと混ぜ、器によそう。
材料(3人分)分量のめやす米1と1/2合そら豆500g(A)かつおだし1と1/4カップキッコーマンいつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ小さじ2マンジョウ国産米こだわり仕込み料理・・・
調理時間:約30分 カロリー:約312kcal 塩分:約1.3g
キッコーマン ホームクッキング
下準備1. 牛肉はの材料をもみ込み、しばらく置く。 下準備2. ニンジンは皮をむいて細切りにする。玉ネギは幅5mmのくし切りにする。 ニラは長さ4cmに切る。 作り方1. 素麺は袋の指示通りにゆでて流水でもみ洗いし、氷水に放ってザルに上げ、しっかり水気をきる。 作り方2. フライパンにゴマ油を中火で熱し、ごと牛肉を炒める。色が変わったら、ニンジン、玉ネギを加え・・・
調理時間:約25分 カロリー:約340kcal 
E・レシピ
くず粉に水3カップを少しずつ加えてよく混ぜ、こす。ボウルに練りごまを入れ、(1)を少しずつ(最初は大さじ1くらいずつ)加えて溶きのばし、塩、酒を加える。(2)を鍋に移し、木べらで絶えず混ぜながら、中火で20分程煮詰める。ぬらした流し箱に入れ、粗熱を取り、ラップをかけて冷蔵庫で冷やす。切り分けて器に盛りつけ、(A)を合わせてかけ、わさびを添える。※冷や・・・
調理時間:約30分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.9g
キッコーマン ホームクッキング
[[鶏がゆ|rid=30679]] の**3**~**5**と同様にして白がゆをつくる。鍋にだしとしょうゆを入れて弱火にかけ、煮立ったら火を止める。【水溶きかたくり粉】を少しずつ加えながら、玉じゃくしの背で混ぜる。再度弱火にかけ、混ぜながら煮立たせ、とろみをつける。器におかゆを盛り、**2**の【あん】をかける。
・米 90ml・だし 大さじ6・しょうゆ 大さじ1・かたくり粉 小さ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
1ボウルに薄力粉と砂糖を入れ、泡立て器で混ぜる。さらに牛乳を半量入れて混ぜる。2①に卵を加えて混ぜ、残りの牛乳も加えてさらに混ぜる。3フライパンを中火で熱し、いったん火からおろし、②をお玉7分目くらい流し入れ、お玉の底で外側に向かって円を描きながら伸ばす。焼けてきたら裏返し、器に取る。4③の半分にジャムを薄くのばし、ホイップクリームを10cm・・・
調理時間:約30分 カロリー:約311kcal 塩分:約0.3g
キューピー とっておきレシピ
下準備1. スペアリブはオリーブ油を全体にからめ、塩、粗びき黒コショウを振り掛ける。 下準備2. オーブンを220℃、20~25分に予熱しておく。 下準備3. サラダ菜は水洗いし、水気を切る。 下準備4. レモンは4つに切る。 作り方1. オーブンの焼き網にサラダ油を薄く塗り、スペアリブを並べ、ローズマリーをのせる。220℃のオーブンで20~25分、美味しそうな焼き色がつくま・・・
調理時間:約30分 
E・レシピ
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