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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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がんもどきは熱湯で油抜きする。かぶは葉を2cm残して皮をむき、縦半分に切る。たらこは薄皮をはがして、酒と合わせておく。鍋にAを入れて煮たて、STEP1を加えてぬらしたペーパータオルをかぶせてから落しぶたをし、弱火で15分煮て、汁を残してとりだし盛りつける。STEP3の汁にSTEP2を加え、倍量で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつけ、STEP3で盛りつけたがんもどきとかぶ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約158kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・鍋に湯を沸かし、酢、塩適量(分量外)を入れ、卵をそっと加えて5分ゆで、水にとり、殻をむき、Aの衣を順につける。・小鍋に「AJINOMOTO EurOlive(ユーロリーブ)」を3～4cm高さまで注いで、170℃に熱し、①を入れ、きつね色になるまで2分ほど揚げる。・ひき肉は塩・こしょうをふる。・フライパンにBを入れて火にかけ、③のひき肉をほぐさずに両面を焼く。空いてる･･･
調理時間:約30分 カロリー:約315kcal 塩分:約2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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干ししいたけはたっぷりの水に浸して柔らかく戻し、軸を取ってみじん切りにする。にんじん、ねぎ、しょうがもみじん切りにする。鍋に湯を沸かし、塩ざけをゆでる。色が変わったら水にとり、30分間ほどおいて塩抜きする。食べてみてしょっぱくなくなるまで完全に塩が抜けたら、皮と骨を取り除き、粗くほぐす。フライパンにサラダ油を熱し、ねぎ、にんじん、しい･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1080kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に水1リットルと干し貝柱、昆布を入れて3時間ほどおく。里芋は皮をむき上げ、上下を少し切り落とし、縦に2等分して(里芋が小さい場合はそのまま)水に放す。別の鍋に**2**を入れ、かぶるぐらいの水を加えて強火にかける。煮立ったらゆで湯を捨て(ゆでこぼす)、もう一度新しい水からゆでてゆでこぼし、ざるに上げる。**1**の鍋に里芋を入れ、強火にかける。竹ぐしを･･･
調理時間:約25分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 米はといで、30分ざるにあげておく。 2. パプリカ、ピーマン、トマト、玉ねぎはみじん切りにしておく。 3. 炊飯器に1と2と【A】を入れ、かるくかき混ぜて炊く。 4. 炊きあがったら、シャウエッセンを入れ、3分蒸して器に盛り、パセリを散らす。 ※お好みでブラックペッパーをふる。
シャウエッセン® 6本 米 3合 パプリカ赤・黄 各1/4個 ピーマン 1個 玉ねぎ(みじん･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約745kcal 塩分:約1.7g 日本ハム レシピ
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1. 【A】の材料を1cm角に切る。 2. シリコンスチーマーに1と【B】を入れ電子レンジ(500W)で約5分加熱したら、よく混ぜ合わせ塩こしょうで味をととのえる。 3. ウイニーを加えて電子レンジ(500W)でさらに約30秒加熱する。 4. どんぶりに温かいごはんを盛り付け3をのせたら、オリーブ油をまわしかける。お好みでバジルを添える。 ※ご家庭の電子レンジによって、野菜の加熱時･･･
調理時間:約25分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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新じゃがいもは皮ごとよく洗い、十文字に切込みを入れ、水でぬらしてラップに包む。電子レンジ600Wで8分ほど加熱する。新玉ねぎは6～7mmの輪切りにしてバットの底に並べ、オリーブオイル(内大さじ1)、塩を全体にふりかける。STEP2の上にSTEP1のじゃがいもをのせ、残りのオリーブオイル、塩をじゃがいもメインにふりかける。バットの上をアルミ箔で覆い、水を入れて沸･･･
調理時間:約30分 カロリー:約234kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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たいは横長に置き、縦に3～4本浅い切り込みを入れる。【A】をからめ、5～10分間おく。わかめはサッと洗い、水に約3分間つけ、水けを軽く絞って4～5cm長さに切る。ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。しょうがとザーサイはせん切りにする。アルミ箔(30cm長さ)の中心にわかめの1/2量を敷き、たい1切れを置き、ねぎ、しょうが、ザーサイの各1/2量をのせる。【B】を1/2･･･
調理時間:約25分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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ズッキーニは1.5cm厚さの輪切りにする。手羽先は関節部分で切り分け、【A】をまぶして約10分間おく。フライパンにサラダ油大さじ2を中火で熱し、手羽先を皮の厚いほうを下にして並べ入れ、ズッキーニを加えて4～5分間焼く。途中、ズッキーニを返し、両面に焼き色がついたら取り出し、塩少々をふる。手羽先を返して3～4分間焼き、酒大さじ2をふってふたをし、弱火で･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 里芋は土を洗い流してラップで包み、電子レンジで3～4分加熱する。冷水につけて冷めたら皮をむき、半分に切る(加熱すると手がかゆくなりにくくなります)。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備2. 豚バラ肉は厚さ1cmに切り、さらに長さ3～4cmに切る。 下準備3. ショウガは皮ごと薄切りにする。 作り方1. 鍋にしょうゆと刻みネギ以外の全ての材料を入れ、･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. 鶏むね肉は半分に切り、身の厚い部分に切り込みを入れての材料をからめる。 下準備2. の材料は蓋のできる容器に入れ、よく振って混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。 下準備3. キャベツはせん切りにし、ザルに入れて熱湯をかけ、冷めたら水気を絞る。香菜は根元を切り落とし、水洗いして長さ3～4cmに切り、キャベツと合わせる。 下準備4. 揚げ油を170℃に予･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1072kcal E・レシピ
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ねぎは縦半分に切り、2～3cm長さに切る。たらは皮のぬめりを包丁でこそげ取り、3～4等分に切る。ごく軽く塩、こしょうをふる。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、たらを焼いて取り出す。鍋にオリーブ油大さじ1を熱し、ねぎを軽く炒める。水大さじ2を加えて弱火で5分間炒める。フォークでつぶしたトマトの水煮、にんにくを加えてさらに炒める。赤とうがらし、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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だいこんは、2cmの輪切りにし、面取りしてかくし包丁を入れ、米のとぎ汁でゆでます。こんにゃくは三角切りにして2～3分下ゆでします。卵はかたゆでにし、殻をむいておき、「活 焼ちくわ」は長さの半分に切ってから斜めに切ります。 さつま揚げ・ごぼう巻き・がんもどきは盆ざるにのせ、熱湯をかけ油ぬきをします。 鍋に(1)の材料・結び昆布と煮汁を加えて火にかけ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約643kcal 塩分:約9.8g ニッスイ レシピ
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かきはボウルに入れて片栗粉・塩各適量をふってやさしくもみ込み、水を注いでボウルの中で振り洗いする。水が透明になるまで水をかえながら洗い、ざるに上げる。大根は1.5cm角に切る。フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにく、大根を入れて中火にかける。大根に油が回ったら、かきと塩小さじ1/4を加え、かきを細かくつぶしながら炒める。水カップ3、炒めたまね･･･
調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約3.1g NHK みんなの今日の料理
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じゃがいもは皮をむき、2～3mm厚さの輪切りにする。小さめのフライパンにじゃがいもを広げて入れ、牛乳を注ぐ。塩、こしょうをふり、バターをちぎって散らし、中火にかける。煮立ったら弱火にし、時々木べらで返しながら約15分間煮る。ピザ用チーズを加え、ふたをして火を止め、そのままチーズが溶けるまで蒸らす。
・じゃがいも(男爵) 2コ・牛乳 カップ1+1/2・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約332kcal NHK みんなの今日の料理
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1...鍋に湯をわかして、豚バラ肉を入れ火が通ったら、水にとり冷やしておく。2...スパゲッティを茹で、水にさらして冷やしておく。3...きゅうりは輪切り、パプリカ(黄)は薄切り、トマトは乱切りにする。4...ジャーにごまドレッシング、(1)、(2)、(3)の順番で盛り付ける。5...仕上げに斜め薄切りにした長ねぎとごま油を和えたものと、4cm幅に切った水菜を盛り付ける。
4･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約540kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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❶ラップの上に豚肉を並べ、上から更にラップをかけ、綿棒などで隙間なく薄くのばす(目安:幅24cm、長さ15cm)。❷①の上に、チーズ、青じその順に置き、端から巻く。❸ボウルにAを入れてバッター液を作る。❹冷蔵庫から②を取り出し、3等分に切り、④のバッター液にしっかりとつける。❺フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を中火で加熱し、④を揚げ焼きにする。ひ･･･
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1...えびの背に包丁を入れ、胴の中央まで切り込みを入れ、身を左右に開く。2...【香草パン粉】の材料を全て混ぜ合わせる。3...(1)のえびに、(2)を10等分してのせる。4...オリーブオイルを全体にふりかけて、トースターで10分ほど焼く。5...お皿に盛り付け、パクチー、レモンを添える。
2人分 えび(むき身)(尾付き)...10尾香草パン粉...90gオリーブオイル...適量パクチー...少･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約249kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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てんさい糖、分量の水を鍋に入れ、スプーンで混ぜて平らにし、強めの中火にかける。縁から焦げて煙が出てくるまで、1分30秒～2分間火を通す。焦げた部分を全体に回すように、手早く鍋を揺する。全体がこんがりと色づいたら火を止め、分量の熱湯を加える(はねやすいので、やけどに注意)。空気を入れるようにスプーンでよく混ぜ、弱火にかける。混ぜながら、とろ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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1. 沸騰した湯に1/2カップの水を入れて温度を下げ、牛ロース肉を入れる。火が通ったらザルに取り出し、粗熱を取る。 2. ポン酢とわさびを混ぜ合わせる。 3. 1、アルファルファ、小ねぎを合わせ、2の半量を加えて混ぜ合わせる。 4. 食べやすい大きさにちぎったリーフレタスとサニーレタスを器に盛り付けて3をのせ、カットした紅大根を散らして残りの2をかける。 ※1.熱･･･
調理時間:約25分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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