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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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にんじんは皮付きのままよく洗い、4cm長さ、5mm角の棒状に切る。糸こんにゃくはザク切りにする。戻した切り干し大根は軽く絞ってザク切りにし、戻し汁はとっておく。鍋でひき肉を強火でサッと炒める。**1**のにんじん、切り干し大根、糸こんにゃくを加え、脂をなじませるように2～3分間炒める。**1**の戻し汁、【A】、赤とうがらしを加える。沸騰したら中火にし、落･･･
調理時間:約30分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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(a)を混ぜ合わせる。1 鶏もも肉は3cm角に切り、混ぜ合わせた(a)を揉み込み、10分程漬ける。キャベツは5cm角に、玉ねぎは8等分のくし形切りにする。2 ホットプレート(またはフライパン)にごま油を熱し、①のキャベツと玉ねぎを炒める。野菜がしんなりしてきたら、①の鶏もも肉をたれごと加えて野菜と絡ませながら炒める。3 鶏もも肉に火が通ったら、ホットプレートの真･･･
調理時間:約30分 カロリー:約480kcal 塩分:約4.0g マルコメ レシピ
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1 豚ロース肉はキッチンペーパーで表面の水気を拭き取る。赤身と脂身の境目を包丁で筋切りし、両面を包丁の背でたたき、こしょう少々を振る。2 ジップロック®フリーザーバッグMに「プラス糀 生塩糀」と①を入れて揉み込んで均等に漬かるようになじませる。空気を抜いてジッパーを閉め、バットに置いて平らな状態で冷凍する。3 解凍した豚ロース肉は表面の漬け･･･
調理時間:約30分 カロリー:約498kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1. じゃがいもは皮をむいてひと口大に切ります。 2. 1を茹で、竹串がすっと通るくらいになったら、シャウエッセンを入れ、さらに3分間ボイルします。 3. 2にマスタード、マヨネーズ、塩・こしょうを絡めて調味し、パセリのみじん切りを散らします。
シャウエッセン® 6本 じゃがいも 2個 マヨネーズ 7g シャウエッセン® マスタード マイルド(辛さひかえめ) 15g 塩・こ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.8g 日本ハム レシピ
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1.干ししいたけはぬるま湯2と1/2カップにひたしてもどす。ねぎは斜め薄切りにする。2.鍋にもやしの1/2量、肉の1/2量、ねぎの1/2量、はるさめ、残りのもやし、残りの肉を順に広げて重ね入れる。煮汁の材料を回しかけ、しいたけをもどし汁ごと加えて残りのねぎでおおい、ふたをして中火にかける。3.煮立ったら弱めの中火で4～5分煮る。全体をざっと混ぜ、ごま油大さじ2･･･
調理時間:約25分 カロリー:約339kcal レタスクラブ
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下ごしらえ・鶏肉は筋を取り除き、一口大に切る。・アーモンドは粗みじん切りにする。1.ボウルに鶏もも肉と(a)の調味料を合わせて揉み込み、20分ほど置いてなじませる。2.[1]のボウルに片栗粉を加えて混ぜる。3.鍋に揚げ油を入れ中火で熱し、[2]をこんがりきつね色になるまで揚げる。4.別のボウルに(b)、アーモンドを加え、[3]をあえる。5.器にルッコラとともに盛り付･･･
調理時間:約25分 カロリー:約499kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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❶玉ねぎは縦に4等分して繊維と直角に薄切りにする。トマトはへたを取り、皮を湯むきして1cm角に切る。❷フライパンに炒め用の日清ヘルシーオフを熱し、玉ねぎを中火で炒める。薄く色づいてきたら鶏ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。Aを加えて混ぜ、Bを加えてふたをして弱火で15～20分煮る。❸かぼちゃはワタを取り、1cm厚さに切る。赤パプリカは縦半分に切り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約724kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1生鮭(または鰆)は酒を全体にふり、からめた後、水けをふき取る。2Bはよく混ぜ合わせる。バットにラップを敷き、Bの1/3量を塗り広げ、魚をおいて残りのBを全体に塗り、ラップで包み冷蔵庫で1日漬け込む。32を室温に10分置いておく。オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、その上に漬けだれを軽くふきとって半分に切った魚をのせ、7～10分ほど火が通るまで･･･
調理時間:約30分 カロリー:約283kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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1. しめじは、石づきをとり小房に分け、アルミホイルにのせ、【A】を混ぜ合わせて包む。 2. フライパンに、1とその横に水を大さじ1～2杯ほど注ぎ、蓋をして、弱めの中火で2～3分ほど蒸し焼きにする。 3. フライパンに水が残っていたら拭き取り、もしくは蒸発させ、アルミホイルを片側に寄せ、空いているところに油、豚肉、スライスした玉ねぎを入れて炒める。肉の色･･･
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal 塩分:約3.2g 日本ハム レシピ
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さけはペーパータオルで水けをふき、両面に塩、こしょうをふる。しめじは軸の下の部分(石づき)を切り落とし、2～3本ずつにほぐす。たまねぎは横に5mm 幅に切る。約30cm長さに切ったアルミ箔(はく)を2枚用意する。光沢のない面を上にし、中央にバター少々をのせ、ラップなどで薄くぬり広げる。たまねぎの2/3量を等分に置き、さけを1切れずつのせて、残りのたまねぎと･･･
調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1 フライパンに干しエビを入れて軽く炒る。香りが出たら(a)を加えて混ぜ合わせる。2 鶏もも肉は余分な皮と脂肪を取り除いて2〜3等分に切り、片栗粉をまぶす。3 フライパンにサラダ油を熱し、②を皮目から入れ、全面香ばしく揚げ焼きにする。4 ③に①のスパイスをたっぷりまぶす。・韓国唐辛子粉を一味唐辛子で代用する場合は、小さじ1/3程加え、お好みの辛さになる･･･
調理時間:約25分 カロリー:約504kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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さわらは1cm幅位で切り身にする。玉ねぎは半分に切り繊維に逆らって、1cm幅に切る。ねぎは斜めに2cm幅で切る。菜の花は葉をむしり、硬い部分を切り落とす。京にんじんはかつらに剥き、丸めて1cm幅に切る。しゅんぎくは、葉だけをむしる。焼き豆腐は一口大に切る。しらたきは食べやすい長さに切り、ゆでて水切りする。すき焼き鍋にしゅんぎく、菜の花以外の材料、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約634kcal 塩分:約6.4g ヤマサ Happy Recipe
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たらは食べやすい大きさに切る。熱湯にサッとくぐらせて手早く冷水にとり(霜降りという)、水けをふく。昆布は堅く絞ったぬれぶきんで汚れをふく。しめじは石づきを除いて小房に分ける。豆腐は水けをきって4等分する。春菊は茎の堅い部分を折って取り除く。耐熱性の器に昆布を敷いて**1**のたらを並べ、しめじ、豆腐も入れる。なべにだしを入れて温め、【A】の調･･･
調理時間:約30分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 卵は割りほぐし、の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. トマトは水洗いしてヘタをくり抜き、ひとくち大に切る。 下準備3. 玉ネギは薄切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、ニンニクは縦半分に切って芽を取り除き、それぞれみじん切りにする。 下準備5. レタスは食べやすい大きさにちぎって水に放ち、パリッとしたら水気をよくきる。 作り方1. フライパンに･･･
調理時間:約25分 カロリー:約312kcal E・レシピ
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コンテナ型保存容器(1100ml)にラップを敷き込む。1 ブラウニーを作る。<br> 耐熱ボウルに細かくしたチョコレートとバターを入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分20秒加熱し、 ゴムベラでなめらかになるまで混ぜる。溶けにくい場合は追加で10秒程、加熱する。<br><img src="/recipe/detail/img/koji_1153/1.jpg" width="300px" >2 ①によく振り混ぜ･･･
調理時間:約25分 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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ピーマンとパプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、2cm四方に切る。たまねぎは2cm角に切り、にんにくは包丁の腹で押しつぶす。豚肉は塩、こしょうをふる。鍋にオリーブ油とにんにくを入れて中火で炒め、香りがたったら、ピーマン、パプリカ、たまねぎを加えてよく炒め、たまねぎが透き通ってきたら豚肉を加えてさらに炒める。肉の色が変わったら、トマトの水･･･
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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❶タマネギはみじん切りにし、フライパンできつね色になるまで炒め、冷ます。❷パン粉を牛乳で湿らせる。❸ボールに合挽き肉、みじん切りにしたニンジンとピーマン、(1)、(2)、塩、コショウを入れ粘りが出るまで、良く混ぜ合わせる。❹(3)を小判型に丸め、真ん中を凹まし、フライパンに日清サラダ油をひき、焼く。❺中まで火が通ったら、ハンバーグをいったん取･･･
調理時間:約30分 カロリー:約361kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ボウルにAを入れてよく混ぜ、6等分の俵型にして耐熱容器に並べ、混ぜ合わせたBを上からまんべんなくかける。ふんわりラップをかけてレンジ(600W)で5分加熱し、裏返したら溜まったタレをかけて空いている場所にブロッコリーを並べ、再びラップをかけて3分加熱する。容器はガラスや陶器などの耐熱容器を使うと、ハンバーグをレンジ加熱した後にわざわざグラタン皿に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約819kcal 塩分:約6.6g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・すし飯は32等分にして握り、のりを巻きつける。巻き終わりにすし飯をつけて留め、軍艦巻きを作る。・サーモンはこまかくたたき、ボウルに入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。・アボカドは2mm幅の薄切りにし、ヨコ半分に切る。・①のすし飯半量に③のアボカド、②をのせ、サーモンねぎトロ風軍艦巻きを作る。・むきえびは背に切り込みを入れて背ワタを取り、7･･･
調理時間:約25分 カロリー:約77kcal 塩分:約0.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 かつおはひと口大に切り、【A】をからめて20分おき、下味をつける。 2 汁気を軽くきって片栗粉をまぶし、170℃の揚げ油でカラッと揚げる。 3 器に盛り、青じそとレモンを添える。
材料(4人前) かつお 1節 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】酒 大さじ2 【A】しょうが汁 小さじ1 片栗粉 適量 サラダ油 適量 青じそ 2枚 レモンのくし形切り 1/6個分 調理時間:約30分 カロリー:約178kcal ヤマキ おいしいレシピ
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