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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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1. 鍋にごま油を熱し、《a》を入れ、香りが出るまで加熱する(弱火)。 2. 豚挽き肉を加え、そぼろ状に炒める(強火)。 3. 《b》を加え加熱し、沸騰したらアクを除き、絹ごし豆腐をスプーンでひと口大にすくいながら加え、再び沸騰したら弱火にし、加熱する(約5分)。 4. 塩・黒こしょうで味をととのえる。 5. 器に盛り付け、黒すりごまをふって青ねぎをちらし、クコの実を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約191kcal ABC cooking Studio
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鶏肉は大きめの一口大に、長ねぎはぶつ切りに、白菜はざく切りに、しめじは石づきを切り小房に分け、にんじんは短冊切りに、豆腐は水きりし、油揚げは油抜きしてそれぞれ食べやすい大きさに切ります。鍋に油を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べ入れ、空いている部分で長ねぎも一緒に焼きます。皮目にこんがりと焼き色がついたら、鶏肉と長ねぎを一度取り出し、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約434kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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雑穀ミックスは水カップ1に一晩つけておく。ベーコンは細切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。鍋にオリーブ油小さじ1を熱してベーコン、ねぎを炒め、ねぎがしんなりしたら雑穀をつけた水ごと加える。煮立ったら弱火で約15分間煮る。トマトジュースを加え、塩小さじ1/6、こしょう少々で味を調える。卵を割り入れ、好みの堅さに火を通す。
・雑穀ミックス 1袋・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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1 大根、にんじんは厚さ5mm、里芋は厚さ7mmの半月切りまたはいちょう切りにする。ごぼうは薄い斜め切りにして水に5分程さらす。豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。2 フリーザーバッグに①と(a)を入れて軽く揉んでなじませ、なるべく空気を抜いて閉じ、バットなどに平らに置いて冷凍する。<br><img src="/recipe/detail/img/ekimiso_494/ekimiso_494_1.jpg" >3 鍋に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約302kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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大根は2cm幅のいちょう形に切る。耐熱容器に大根を入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に6分間かける。厚揚げは横に半分に切り、厚みを半分にしたあと、縦に2cm幅に切る。【A】は練り合わせておく。たまねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切り、にんにくはたたいてから粗みじんにする。鍋にベーコンを入れて中火にかけ、油が出てきたらたまねぎとにんにくを炒める。に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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1...たこは5㎜厚にスライスする。2...グレープフルーツは房ごとに取りだし、一口大に切る。3...キウイフルーツは緑、黄共に半月切りにする。4...(1)～(3)をフレンチドレッシングと和える。
4人分 たこ(ゆで)...150gグレープフルーツ...1個キウイフルーツ...1個キウイフルーツ(黄)...1個フレンチドレッシング...100g 調理時間:約30分 カロリー:約153kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1野菜は一口大に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。2鍋にサラダ油を熱し、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しめじの順に炒める。しめじがしんなりとしてきたら、鶏肉団子と水を加えて沸騰させ、フタをして具材に火が通るまで15分程煮る。3ルウを加えて溶かし、牛乳、基本のトマトソースを加えさらに5分程煮込む。皿に盛り、パセリを散らす。ワンポイン･･･
調理時間:約25分 カロリー:約321kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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下準備1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落してひとくち大に切る。ゆで卵は殻をむき、ザックリ刻む。ハムは2cm角に切る。 下準備2. レーズンはぬるま湯に浸け、柔らかくなったら水気をきる。スライスアーモンドはフライパンで香ばしくなるまで煎る。 下準備3. 食パンは四方それぞれの中心に1.5cmの切り込みを入れる。 作り方1. 耐熱皿に水でぬらしたカボチャを並･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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下準備1. ナスは縦半分に切り、安定がいい様に底を少し切り落とす。半分に切った面は皮から内側に一周切り込みを入れ、更に格子に切り込みを入れて塩水に放つ。 下準備2. 白ネギは縦に何本か切り込みを入れ、みじん切りにする。 下準備3. ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切り、サッと水洗いして種とヘタを取り、横に細切りにする。 作り方1. を作る。耐熱ボウルに･･･
調理時間:約25分 カロリー:約273kcal E・レシピ
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ほうれんそうは生のまま細かく刻み、水にさらして水けをきる。鶏ひき肉はまな板の上に広げ、包丁でたたくようにして切る。【A】は合わせておく。卵は卵白と卵黄に分け、卵黄は溶いて2等分にする。ボウルに**2**を入れ、卵黄の半量と卵白、【B】を加えてよく混ぜ合わせる。粘りが出たら**1**のほうれんそうを加え、さらに練る。フライパンにサラダ油大さじ2を熱し、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 【A】の材料をすべてみじん切りにする。 2. 1に【B】を加えてよく混ぜ合わせ、器に盛る。 3. 焼いたウインナーとトルティーヤチップスを皿に盛り、2を添える。
豊潤®あらびきウインナー 7本 A トマト 1/2個 A ピーマン 1/2個 A 赤玉ねぎ 1/6個 A パクチー 少量 B にんにく(すりおろし) 1/2片 B ライム果汁 小さじ2 B タバスコ 適量 B 塩 適量 トルティーヤチップス 適量 調理時間:約25分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.9g 日本ハム レシピ
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作り方 ・なすはタテ四等分してから、ヨコ2cm幅切る。玉ねぎ、赤パプリカは、2cm角に切る。・スパゲッティーをゆでる。(ゆで汁:水2リットル、塩大さじ1)・フライパンに「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」(大さじ2)を熱してなすを炒め、いったん取り出す。「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」(大さじ2)を足し、にんにく、玉ねぎ、赤パプリ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約651kcal 塩分:約2.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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[[ピーマンの肉詰め|rid=30840]]の**1**～**6**と同様に下ごしらえをし、ピーマンに肉ダネを詰める。[[ピーマンの肉詰め|rid=30840]]の**7**～**9**と同様に焼き、ペーパータオルで油を拭く。いったん火を止め、【煮汁】の材料を混ぜて入れる。強火にかけ、煮立ったらバターを加え、時々返しながら3～4分間、【煮汁】がトロリとするまで煮からめる。
・ピーマン 6コ・豚こま･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎ、にんにくはみじん切りにし、ズッキーニは半月切りにする。マッシュルームは石づきを取って、3～5mmほどの薄切りにする。赤とうがらしはヘタと種を除く。豚肉は一口大に切り、塩、こしょうを少し強めにふって下味をつける。フライパンにオリーブ油大さじ3を入れて中火にかけ、たまねぎ、にんにくをしんなりするまでいためる。ズッキーニ、豚肉を加え、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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1. じゃが芋は一口大に切り、やわらかくゆでてつぶす。きゅうりは薄くスライスし、塩(分量外)でもみ、しんなりしたら水で洗い絞る。ブロッコリーは小房に分け、熱湯で色よくゆでる。ハムは星型に10枚抜き、残りはきざむ。 2. ボールに酢、砂糖、レモンの絞り汁、塩、こしょうを入れて混ぜ、油を少しずつ加えながら混ぜ合わせてドレッシングを作る。 3. 1のじゃが芋･･･
調理時間:約25分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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下準備1. 牛肉はひとくち大に切り、をからめておく。 下準備2. シメジ、マイタケは石づきを落とし、小房に分ける。 下準備3. エノキは根元を切り落とし、サッと水洗いする。水気を切って長さを半分に切り、根元を食べやすい大きさにさばく。 下準備4. 玉ネギは縦半分に切り、縦1cm幅に切る。 下準備5. ジャガイモは皮をむき、せん切りにして水にさらし、ザルに上げる･･･
調理時間:約25分 カロリー:約376kcal E・レシピ
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ねぎは直(じか)火にかざし、焼き目をつける。3cm長さに切り、うす口しょうゆ小さじ1/2をまぶす。
しいたけは軸を取って四つ割りにし、しめじは石づきを取って小房に分ける。えのきだけは根元を切ってほぐす。エリンギは根元を少し落として、3cm長さ、1cm厚さの拍子木形に切る。底が広く浅い鍋に【A】を煮立て、**2**のきのこを入れてやさしく混ぜながら、中火で1～2･･･
調理時間:約25分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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[[おはぎのご飯|rid=18288]]、[[小豆粒あん|rid=18287]]はそれぞれ10等分にして丸める。水でぬらした手のひらに粒あんを1つとって軽くつぶし、直径7cmほどに広げる。中心にご飯を押し込む。少しずつ握り込み、親指の付け根の部分で全体を押し上げるようにしてご飯を包む。最後は端をつぼめて閉じ、形を整える。残りも同様につくる。
・おはぎのご飯 200g・小豆粒あん 300g 調理時間:約30分 カロリー:約95kcal NHK みんなの今日の料理
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1 じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、さっと水にくぐらせてラップに包み電子レンジ(600W)で8分加熱する。やわらかくなったらボウルに入れてフォークなどで潰す。熱いうちに混ぜた(a)を混ぜる。2 ぬか漬けは薄切りにする。ベーコンは拍子切りにしてフライパンでじっくり炒める。①に混ぜ合わせて器に盛り、一口大に切ったゆで卵を盛る。
きゅうり、にんじんの･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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下準備1. ○ニンジンは皮をむき、薄い輪切り又は薄い半月切りにする。○玉ネギは、横(繊維を断ち切る方向)に薄切りにする。 作り方1. 鍋にバターを入れて中火にかけ、バターが溶ければニンジン、玉ネギをしんなりするまで炒める。 作り方2. 固形ブイヨン、水を加え、鍋の蓋をして煮立てば火を少し弱める。15分煮て、ミキサー又はフードプロセッサーにかけてなめら･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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