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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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1野菜を切る。2鍋に油を熱し、にんにくを入れ、香りが立ったら、たまねぎを強火で炒める。3たまねぎが茶色くなってきたら、ひき肉と『元祖大豆ミートこうや豆腐きざみタイプ』(戻さずそのまま)を加えて炒め合わせる。4ひき肉に火が通ったら、火を止め、カレー粉を加えてよく混ぜる。5トマトと調味料Aを加えて強火にかける。煮立ったら中火にして煮詰めていく。6･･･
調理時間:約30分 カロリー:約538kcal 塩分:約2.9g 旭松食品 レシピ
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【大根餅】をつくる。大根は皮をむき、粗めのおろし金でおろす。青ねぎは小口切りにして水にさらし、水けをきる。鍋に**1**と残りの材料を順に入れてサッと混ぜ、火にかける。中火でよく練り、とろみが出て透明になったら火を止める。さらに練って粗熱を取り、バットに広げて冷ます。鍋をきれいにして【A】を入れ、中火にかける。煮立ったら、冷水でぬらしたス･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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かぶは皮をむき、縦半分に切ってから薄切りにします。かぶの葉は細かく刻みます。にんじんは長めのせん切りにします。Aを加えてよく混ぜ、野菜を入れて15分ほどおき、出てきた水気をしぼります。油揚げは温めたフライパンにのせて両面こんがりと焼き、細切りにします。Bを合わせてたれを作ります。そば(乾麺)は半分に折って指定時間通りにゆで、冷水でしっかり･･･
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに【A】を入れて菜箸で混ぜ、ぬるま湯を3回に分けて加え、そのつどグルグルと混ぜる。全体がそぼろ状になったら手でひとまとめにし、ごま油を加えてこねる。強力粉少々をふったまな板に取り出してさらにこね、なめらかになったら丸めてボウルに入れ、ラップをかけて30分間ほど室温において発酵させる。【黒糖あん】の材料は混ぜ合わせておく。いちごはヘ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約440kcal 塩分:約0.2g NHK みんなの今日の料理
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルする。 2. カブはいちょう切りに、カブの葉は5cmの長さに切り、舞茸は食べやすい大きさに切り、玉ねぎはみじん切りにする。 3. フライパンにオリーブ油を熱し2をいため、白ワインをふる。 4. 3に米を加えいため、米が透明になってきたら、【A】のコンソメスープをお玉で数回に分けながら入れてゆっくり炊く。米が炊きあ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約712kcal 塩分:約3.7g 日本ハム レシピ
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レタスは食べやすい大きさにちぎり、生しいたけは軸をとり、しめじは小房に分け、えのき茸は根元を切り落とし長さを半分に切る。豆腐は一口大に切る。鍋に、水と「ヤマサキムチ鍋つゆ コチュジャン仕立て」を入れて煮立てSTEP1と餃子、もやしを入れ、火がとおったらいただく。※お好みで豆苗やクレソンを加えてください。
餃子(市販の生)12個レタス1個生しいた･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約278kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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れんこんは大さじ2をすりおろす。残りは3mm厚さに切り、大きければ半分に切る。熱湯でやや堅めにゆで、ざるに上げる。小松菜の茎は塩少々を加えた熱湯にサッとくぐらせて冷水にとり、水けを絞って3～4cm長さに切る。【A】の材料は合わせておく。鶏ひき肉をボウルに入れ、れんこんのすりおろしを軽く水けをきって加えて混ぜる。塩少々、しょうゆ小さじ1/2、酒小さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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たけのこは、「大根おろしでアクを抜く方法(下ごしらえ・準備参照)」の要領でアクを抜き、1口大に切る。鍋にごま油大さじ1を中火でしっかり熱し、たけのこを炒める。三温糖を加えて照りが出たら、【A】を加え、煮立ったら火を弱める。不織布の紙タオルをのせて削り節をおき、紙タオルの四隅を中央で重ねる。鍋に箸をはさんでふたをし、10分間煮て、削り節を除く･･･
調理時間:約25分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1...フライパンにオリーブオイルをひき、塩さばを焼き、粗熱がとれたら一口大に切る。2...長ねぎは白髪切り、きゅうり、にんじんは千切りにし、混ぜ合わせる。3...お皿に(2)と(1)を盛り付け、だいこんおろし、みつばをのせる。4...仕上げに梅ドレッシングをかける。
2人分 塩さば...1枚長ねぎ...1/2本きゅうり...1本にんじん...1/2本だいこんおろし...80gノンオイルドレッシ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約325kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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里芋は皮をむき、塩大さじ1/2～1をふってもみ、洗って水けをきる。鍋に里芋、だし、【A】を入れて中火にかける。煮立ったら、ふたをして弱火で約15分間、時々煮汁をかけながら里芋が柔らかくなるまで煮る。器に盛り、柚子の皮を散らす。
・里芋 10コ・だし カップ1・みりん 大さじ2・砂糖 大さじ2・塩 小さじ1/4・柚子の皮 適宜・塩 大さじ1/2～1 調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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❶豆腐はキッチンペーパーでくるんで水気を切る。しいたけとにんじんはみじん切りにする。❷ボウルに①の豆腐と鶏ひき肉を入れて泡立て器で良くすりつぶす。①の野菜とAを加えて混ぜ合わせ、2等分して成形する。❸フライパンに日清キャノーラ&アマニ油を入れ中火で熱し、ハンバーグを2個入れて両面に焼き色を付ける。フタをして蒸し焼きにし、ゆっくり中まで火･･･
調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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キャベツは半分に切り、にんじんは皮をむいて乱切りにする。じゃがいもは皮をむき、1コを3～4等分に切る。鍋に**1**、ソーセージとベーコンを切らずに入れ、ヒタヒタに水(約カップ4)を注ぐ。ローリエ、塩小さじ1/2、こしょう少々、白ワインを加えて強火にかける。煮立ったら弱火にし、ふたをして15分間煮る。ふたを取り、さらに5分間煮詰める。にんじんが柔らかくな･･･
調理時間:約30分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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【バジルソース】の材料をミキサーに入れてかくはんする。堅ければ、オリーブ油適量を加えてペースト状にのばす。銀ざけは皮と中骨、腹骨、小骨を除く。厚みの半分くらいの部分に、深く切り目を入れて開き、2枚のラップではさんですりこ木などでたたいてのばす。**2**の上にかぶせたラップを取り、塩・こしょう各適量をふり、チーズとベーコンを半量ずつのせる･･･
調理時間:約25分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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1...うどんはゆでた後、水で冷やし、よく水気を切る。2...ツナ、スイートコーンは液切りをする。3...トマトはくし切り、レタス、きゅうりは細切りに、かいわれ大根は根をとる。4...卵は錦糸卵にする。5...お皿に(1)を盛り、(2)(3)(4)をバランスよく盛り付ける。6...和風ドレッシングあわせ味とめんつゆを混ぜ合わせて(5)にかける。
1人分 うどん...1玉ツナ缶...1/4缶スイー･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約480kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. カレイは両面に切り込みを入れ、塩、コショウをして、薄く片栗粉をまぶす。 下準備2. シシトウは軸を切り揃え、切り込みを入れる。 下準備3. 大根は皮をむき、菜ばしを縦に突き刺して穴をあけ、種を取った赤唐辛子を差し込む。10分程おいてからすりおろし、ザルに上げ軽く汁気をきる。 下準備4. を混ぜ合わせる。市販のポン酢でもいいですよ! 作り方1. 170℃･･･
調理時間:約30分 カロリー:約199kcal E・レシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにする。❷フライパンに日清あっさりこめ油小さじ1を熱し、色が変わるまで炒めて冷ます。❸紅しょうがをみじん切りにし、水気を切る。❹ボウルに合いびき肉、にんにく、卵、ナツメグ、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。玉ねぎと紅しょうがも加え、よく混ぜる。❺25gずつに分け、丸める。❻②に打ち粉をして溶き卵にくぐらせ、パン粉をま･･･
調理時間:約25分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.0g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. の白ネギは、縦に切り込みを入れてみじん切りにし、他の材料と粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。 下準備2. レタスはせん切りにして水に放ち、しっかり水気を拭き取る。 作り方1. 手に分量外のサラダ油を少しつけ、を1/20～24量取り、手のひらで丸く形付け、170℃の揚げ油に入れて色よく揚げる。(約3～4分で揚がります) 作り方2. 中華鍋にの材料を混ぜ合わせて･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. ピーマンの種を取りのぞき、食べやすい大きさに縦切りにする。 2. 木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱皿に入れ、電子レンジ(600W)1分ほど加熱し、水気を切って一口大にちぎり、片栗粉をまぶす。 3. フライパンに油を引き、2を並べて両面焼く。 4. 3に焦げ目がついたら、1とモーニングサーブ、【A】を入れて炒め、全体がなじんだら、溶き卵を入れて、卵が固まる･･･
調理時間:約25分 カロリー:約480kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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ジャンボピーマンとピーマンは、それぞれ一口大の乱切りにする。フライパンにサラダ油を熱し、鶏手羽中の表面をこんがりと焼きつける。【A】を加えてふたをし、10～15分間ほど煮る。**1**を加え、ふたをせずに煮汁がなくなるまで5分間煮る。
・鶏手羽中 6～8本・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン 1/2コ・ピーマン 1コ・水 カップ1/2・顆粒チキンスープの素 ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約194kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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作り方1. カルビは細切りにする。ニンジンは皮をむき、細切りにする。白ネギは長さ4～5cmに切り、さらに縦細切りにする。の材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにゴマ油を入れて中火にかけ、カルビを色が変わるまで炒め、ニンジン、白ネギも炒め合わせる。全体に炒められたら強火にし、を加えてからめるように炒める。 作り方3. キュウリは斜め薄切りにし、･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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