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「20~30分」 の検索結果: 11430 件中 (1 - 20)
下準備1. を混ぜ合わせる。 下準備2. レタスは太めのせん切りにして冷水に放ち、パリッとすればしっかり水気をきる。 下準備3. 玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、水気を絞ってレタスとあわせる。 下準備4. ミツバは水洗いし根元を切り落とし3cmの長さに切り、レタスとあわせる。 下準備5. プチトマトは水洗いしてヘタを取り、縦半分に切る。 下準備6. の大根、ニンジン・・・
調理時間:約25分 
E・レシピ
1さんまは大名おろしにし(酢じめさんまのきのこサラダの下ごしらえ・準備参照)、それぞれ3等分に切る。2バットに【つけ汁】を合わせ、さんまを皮を下にして入れ、5分間おく。裏返してさらに5分間おいてざるに上げ、余分な汁けをきる。【つけ汁】はとっておく。3ねぎは縦半分に切ってしんを取り、小口から薄切りにする。青じそはせん切りにする。それぞれ冷水にさ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約670kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.プチトマトは半分に切っておきます。2.鍋にオリーブオイルを熱し、(A)を順に加えてしっかり炒め、水、「マギー 無添加コンソメ」、グリーンピースを加えて煮ます。3.グリーンピースがやわらかくなったらプチトマト、こしょうを加えてひと煮立ちさせます。4.温かいご飯を器に盛ってスライスチーズをちぎってのせ、熱々の3.を注ぎ入れます。
プチトマト 20コオリ・・・
調理時間:約22分 カロリー:約356kcal 塩分:約2g
ネスレ バランスレシピ
01卵を7分程茹でて茹で卵を作る。02ハムをみじん切りする。03ボウルに1.と2.を入れて塩・こしょうを軽くふる。6等分に切ったチーズを入れて混ぜる。04春巻きの皮に3.を入れて表記されているように巻く。05170度の油で揚げて仕上げは180度くらい。中は火が通ってるのでキツネ色になったら油を切って完成。 お好みでケチャップをつけて。
Q・B・B ブラックペッパー入り・・・
調理時間:約30分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.3g
六甲バター おいしいレシピ
1こごみはきれいに洗い、根元の堅い部分は切り落として水につける。2たまねぎは縦半分に切り、さらに横半分に切る。しいたけは軸を取って、かさの内側に十文字に切り込みを入れる。3アルミ箔(はく)を30cm×40cmくらいに切って縦に置き、その上に30cm角のオーブン用の紙を重ねる。たまねぎ・鮭(さけ)各1切れ、こごみ3本、しいたけ1枚をのせ、バター10gものせて、酒大さ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. エビは殻をむき、背に切り込みを入れて背ワタを取る。塩と片栗粉を順に加えてよくもみ込み、水洗いして水気を拭き取り、酒をからめる。 下準備2. トマトはヘタをくり抜き、熱湯に入れ皮がはじけたら、皮をむく。横半分に切って、スプーンの柄で種を取り出し、食べやすい大きさに切る。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。エビの水気を拭き取り、片栗粉をか・・・
調理時間:約25分 カロリー:約265kcal 
E・レシピ
[肉春巻き]春雨は熱湯につけて水戻しし、2cmの長さに、パクチーはみじん切りにします。ボウルに挽き肉・(1)・「黄金の味」を入れてよく混ぜます。[エビアボカド]エビは背ワタを除き1cm角に切り、「プチッと鍋」で約10分下味をつけます。アボカドとチーズも1cm角に切ります。春巻きの皮を半分に切り、具材をのせ、巻き終わりを水溶き小麦粉(分量外)で留めます。揚げ油・・・
調理時間:約30分 カロリー:約396kcal 塩分:約1.7g
エバラ食品 おいしいレシピ
下準備1. 豚もも肉は2cm角に切り、の材料をもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦幅1cmのくし切りにする。 下準備3. 水煮タケノコはひとくち大の乱切りにする。 下準備4. 赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取ってひとくち大に切る。 下準備5. 揚げ油を160℃に予熱し始める。 下準備6. 、の材料をそれぞれ混ぜ合わせる。 作り方1. 豚もも肉に片栗粉を・・・
調理時間:約30分 カロリー:約405kcal 
E・レシピ
(1)セロリは軸の部分は斜め切りにし、葉の部分は2cm幅に切ります。にんじんは皮をむいて千切りに、玉ねぎは薄切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。(2)鍋にサラダ油を熱し、ベーコンを加えて中火で炒め、(1)の野菜を加えてしんなりするまで炒めます。水、コンソメを加えて野菜がやわらかくなるまで煮込み、カレー粉、塩、こしょう、しょうゆを加えて味を調え・・・
調理時間:約30分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.6g
ボブとアンジー レシピ
1なめこはサッと洗い、ざるに上げる。えのきだけは根元を切り落として食べやすい大きさにほぐす。2豚肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、一口大の乱切りにする。ごぼうは皮をよく洗い、皮付きのまま一口大の乱切りにし、水にさらして水けをきる。3鍋にだし、2のにんじん、ごぼうを入れて強火にかける。煮立ったら豚肉を加えて弱火にし、野菜が柔・・・
調理時間:約25分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.0g
NHK みんなの今日の料理
01木綿豆腐をキッチンペーパーに包んでお皿をのせて1時間程、おいて水分を抜く。02里芋を厚めに切って塩ゆでする。03小鍋にホワイトソースとホタテ缶とチーズを入れて弱火で、ヘラで溶かして仕上げに味噌を入れて混ぜ合わせる。04耐熱皿に1.の豆腐と2.の里芋を入れて3.のソースをかけてパン粉をふり、薄く切ったベーコンをのせてオーブントースターで15分焼き目をつ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.2g
六甲バター おいしいレシピ
1鍋に湯をたっぷりと沸かして塩を入れ、米を洗わずに加える。くっつかないようにざっと混ぜ、12〜13分間ゆでる。2みょうがの甘酢漬けはみじん切り、パプリカはヘタと種を除いてみじん切りにし、ハムは5㎜四方に切る。ミックスナッツは粗く刻む。31の米はわずかに芯が残る程度でざるに上げ、すぐに流水で洗い、水けをしっかりときる。! ポイント米の粘りが出ないよ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約370kcal 塩分:約1.6g
NHK みんなの今日の料理
1厚手の平なべに鶏肉を入れ、酒カップ1/2、しょうゆカップ1/3、砂糖大さじ2、赤とうがらしを入れて中火にかける。2煮立ったらやや火を弱め、時々鶏肉を返しながらふたをして、25分間くらい煮る。最後は強火で一気に煮詰め、照りをつけて仕上げる。自然に冷ましてからそぎ切りにする。3新キャベツは蒸気の上がった蒸し器に入れ、強火で3~4分間蒸す。またはラップを・・・
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal 塩分:約3.9g
NHK みんなの今日の料理
(1)豚肉は筋切りして塩をし、サラダ油を熱したフライパンでさっと焼きます。(2)鍋に(a)を入れてよく混ぜ、火にかけて練り、火からおろしてせん切りにした大葉を混ぜ合わせます。(3)(1)を食べやすい大きさに切り、オーブン皿に並べて、その上に(2)を塗り、ガス高速オーブンで焼きます。(220℃ 約8分)(4)ししとうは切り込みを入れ、サラダ油をからめてガス高速オーブン・・・
調理時間:約30分 カロリー:約267kcal 塩分:約1g
ボブとアンジー レシピ
1米は洗ってざるに上げ、約15分間おいて水けをきる。2さつまいもはよく洗い、皮付きのまま2cm厚さの輪切り、太い部分は半月形またはいちょう形に切り、水にさらして水けをよくきる。塩昆布は長ければ2~3cm長さに切る。3【A】に水を足してカップ2にする。4鍋に1の米を入れ、3を注いでさつまいもをのせ、強火にかける。煮立ったら弱火にして10~12分間炊く。5炊き上が・・・
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal 塩分:約1.1g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. キャベツはザク切りにし水洗いし、ザルに上げてしっかり水気を切る。 下準備2. 白ネギは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、縦半分に切って斜め薄切りにする。 下準備4. 水煮タケノコはニンジンに合わせて切る。 下準備5. モヤシは水に放ってパリッとしたらザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備6. ピーマンは縦半分に切って・・・
調理時間:約25分 カロリー:約244kcal 
E・レシピ
えびは背側に切れ目を入れる。いかは胴とえんぺらは1cm幅に切り、足は2本ずつに分ける。さやいんげんは長い場合は半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りにする。れんこんは半月またはいちょう切りにする。しいたけは軸を1cm程残し4等分に切る。(A)は合わせておく。フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し、えびといかといんげんを焼き色がつ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約455kcal 塩分:約2.8g
キッコーマン ホームクッキング
下ごしらえをする1えびは殻をむいて背に切り目を入れ、背ワタがあれば除く。水でサッと洗い、水けを拭く。2バットにえびと帆立てを入れ、塩・こしょう各少々をふる。3カリフラワーは小房に分け、水にサッとくぐらせて耐熱皿に入れる。ラップをし、電子レンジ(600W)に約1分30秒間かける。4エリンギは縦半分、または四つ割りにし、長さを半分にする。たまねぎは縦に・・・
調理時間:約25分 カロリー:約320kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)えびは背わた、殻を取り、下味を付けて油通しをします。(2)グリンピースは熱湯をサッと通します。(3)サラダ油を熱して豆板醤を炒め、みじん切りしたしょうがとにんにくを入れてさらに炒め、チキンブイヨンと合わせ調味料を加えて煮立てます。(4)(1)、(2)を加えて強火で煮て、最後に斜め細切りにした長ねぎを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
小えび(無・・・
調理時間:約30分 カロリー:約152kcal 塩分:約1.3g
ボブとアンジー レシピ
青椒肉絲を表示通りにいためる。 春巻の皮を広げその上に1/4にカットした巻き寿司用のり(全形)をのせる。 2の上にプロセスチーズを1cm幅に切ったものをのせ、1で作った青椒肉絲を適量のせ巻く。 180℃の油でカリッと揚げる。
(2~3人分) 中華名菜 青椒肉絲 1パック ピーマン 5~6個(約120g) 春巻の皮 10枚(約120g) プロセスチーズ 1本(約80g) 巻き寿司用のり 全形2.5枚
調理時間:約25分 カロリー:約300kcal 塩分:約2.6g
日本ハム レシピ
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