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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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白菜は5cm長さ、2cm幅に切り、軸と葉に分ける。春雨は熱湯で2～3分間ゆでて湯をきり、食べやすく切る。【A】は粘りが出るまで混ぜ、肉ダネをつくる。鍋に水カップ4、酒、チキンスープの素を入れて強めの中火で沸かす。**1**の肉ダネを6～8等分にして丸め、鍋に加えて煮る。アクを取り、肉だんごに火が通ったら白菜の軸を加える。軸に半分ほど火が通ったら葉を加え、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約247kcal NHK みんなの今日の料理
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1...豚肉、スライスしたたまねぎ、ピーマンを、合わせ調味料につけ冷蔵庫で30分以上寝かせる。2...卵、牛乳、塩、コショウを合わせてよく溶く。3...熱したフライパンにサラダ油を入れ、2を流し入れる。大きくかきまわし、半熟になったら火からおろす。4...1をフライパンで焼き、しょうが焼きを作る。5...食パンを2枚重ね、オーブントースターで軽くトーストする。6...食･･･
調理時間:約30分 カロリー:約264kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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下準備1. エビは殻と背ワタを取り除き、分量外の塩水で洗う。水気を拭き取り、の材料をからめて10分置く。 下準備2. グリーンアスパラは根元のかたい部分を切り落とし、ピーラー等でかたい皮とハカマを削ぎ落とし、長さを2～3等分に切る。 下準備3. 揚げ油は180℃に予熱し始める。 下準備4. を作る。ボウルに小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダーを入れて手で混ぜ合わ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約508kcal E・レシピ
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豚ばら肉は5cm幅、焼き豆腐と野菜は食べやすい大きさに切る。鍋に「ヤマサすき焼専科」を入れ、STEP1と白菜キムチを並べ火にかけ、火のとおったものからいただく。
豚ばら肉300g白菜キムチ300g(1パック)焼き豆腐1丁長ねぎ300g(2本)生しいたけ4枚大根1/4本ニラ100g(1束)えのき茸100g(1袋)にんじん1/2本ヤマサすき焼専科500ml 調理時間:約25分 カロリー:約555kcal 塩分:約5.9g ヤマサ Happy Recipe
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ごぼうは長さを4cm、太さを2～4等分に切る。酢少々を加えた熱湯で、竹串がスッと入るくらいまでゆでる。鍋に【A】とごぼうを入れ、弱めの中火にかけて煮る。10～15分間煮たらごぼうの1/3量と煮汁大さじ2を取り出し、冷ます。鍋に残ったごぼうは、指でつぶれるくらいまで柔らかく煮て取り出し、すりこ木でたたいて冷ます。**3**で取り出したごぼうと煮汁、【B】をフー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約220kcal 塩分:約5.1g NHK みんなの今日の料理
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1.しょうがを薄切りにする。大根は1.5cmの半月切りにして水からゆでる。同じ湯に沸騰してから絹さやも入れ、絹さやは1分で取り出して半分に切っておく。2.(a)を鍋に合わせ、ゆで上がった大根としょうがを入れて火にかける。3.煮立ったら「大豆のお肉ブロック」を加え、弱火で15～20分煮て器に盛る。最後に絹さやを飾る。
材料(2人分)具材ダイズラボ 大豆のお肉ブロ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約125kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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下準備1. 鶏もも肉は身の厚い部分をフオークで刺して火の通りを良くする。ショウガは皮ごときれいに水洗いし、薄い輪切りにする。 下準備2. のショウガは皮をむき、みじん切りにする。白ネギは縦に4〜5本切り込みを入れ、みじん切りにする。を混ぜ合わせておく。 下準備3. キャベツはせん切りにし、サッと熱湯を通してザルに上げる。 下準備4. ブロッコリーは小房に･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. 鍋に水、昆布を入れて一時間ほどつけておく。【A:つけだれ】の材料を混ぜておく。 2. トマトは半分に切り、レタスは葉を一枚ずつはがす。水菜、小松菜は5cm幅に切る。 3. 1の鍋にトマト、薄口しょうゆを入れ中火にかけ、煮立ったらシャウエッセンを加えて2分煮る。 4. 残りの野菜を加え1分煮る。 ※【A:つけだれ】を小鉢に適量入れ、具とスープを入れ、トマトをくず･･･
調理時間:約25分 カロリー:約152kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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にんじん1本はよく洗い、皮つきのまま2cm厚さの輪切りにする。れんこん1/2節は皮をよく洗い、皮つきのまま1cm厚さの輪切りにする。小さめのフライパンに**1**を並べ入れ、水カップ1/2を注ぐ。ふたをして中火にかけ、煮立ったら弱火で12～14分間蒸しゆでにする。火を止め、そのまま3～5分間おいて蒸らし、水けをきる。ブロッコリー1/4コは茎ごと小房に切り分ける。鍋に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. モヤシは水に放ち、パリッとしたら水気を切ってザク切りにする。 下準備2. 水煮タケノコはさっと水洗いし、薄切りにする。 下準備3. ワンタンの皮は4等分に切る。 作り方1. 鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮立ったらモヤシ、水煮タケノコを加える。 作り方2. 再び煮立ったらワンタンの皮を加え、塩コショウで味を調えて刻み細ネギを加え、器によそう。
･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約62kcal E・レシピ
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下ごしらえ・長ねぎ、しょうが、にんにくはみじん切り、小ねぎは小口切りにする。・鍋にたっぷりのお湯を沸かす。(a)を混ぜ合わせておく。1.鍋に沸かしたお湯でスパゲッティをゆで始める。2.フライパンに油をひき、しょうが、にんにくを香りが出るまで炒めたら、「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」と長ねぎを加えて炒め、 合わせ調味料を加えてとろみがつくまで混･･･
調理時間:約25分 カロリー:約451kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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下準備1. 高野豆腐は袋の指示通りに柔らかくもどし、水の中でやさしく押し洗いする。水が白く濁らなくなったら、軽く水気をきって6つに切る。 下準備2. 鶏もも肉は4つに切る。 下準備3. シイタケはぬるま湯で柔らかくもどし、軸を取って半分に切る。もどし汁はこして80ml取っておく。 下準備4. ワカメは水で柔らかくもどし、ザク切りにして水気を絞る。 下準備5. ニン･･･
調理時間:約25分 カロリー:約215kcal E・レシピ
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鶏肉をひとくち大に切る。厚手の袋に入れる。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加えて軽くもみこむ。15分以上置く。STEP2に片栗粉をまぶし、余計な粉をはたく。中温に熱した揚げ油に加え、時々返しながら7～8分を目安にカラリと揚げる。片栗粉をつけすぎると冷めた時の食感が悪くなるので、余計な粉をはたいて揚げます。キッチンペーパー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約587kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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いかは、足をワタごと引き抜き、軟骨を取る。胴は1cm幅の輪切りにする。足はワタを切り離し、目とクチバシを取り除いて先の堅い部分を落とす。ワタの墨袋は取り除く。大根は皮をむき、縦四つ割りにして、乱切りにする。小さめのボウルにみそ、みりんを入れ、いかのワタを絞り出し、よく混ぜる。鍋にだしと酒、**2**の大根を入れて煮立て、ふたをして、弱火で15分･･･
調理時間:約30分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1.じゃがいもは一口大に切る。鶏むね肉は皮を取り一口大、玉ねぎは幅1.5cm、わけぎは小口切りにする。2.鍋にバターと玉ねぎを入れ中火で炒め、鶏むね肉、じゃがいもを加えてさらに炒める。3.バターがなじんだら、水と固形スープの素を加え、強火で煮る。煮立ったらアクをすくい、半量のみそを加え、ふたをして10分程煮る。4.じゃがいもに火が通ったら、残りのみそ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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さつまいもは洗って皮をむき、1cm幅に輪切りにし、10分ほど水にさらしてザルにあげて水気をきっておく。玉ねぎは薄切りにする。 鍋にバターを熱し、玉ねぎが透き通るまで炒める。 1.に2.のさつまいも・水・野菜ブイヨンの素を入れて蓋をして、さつまいもがやわらかくなるまで煮る。 3.と牛乳をミキサーにかけ、なめらかになるまで撹拌したら鍋に戻し、ひと煮立ちさ･･･
調理時間:約30分 TAKAKIBAKERY レシピ
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グリーンアスパラガスは根元に近いところを2～3cm折り取る。はかまを皮むき器でやさしく取りながら、なるべく薄く皮をしま目にむく。長さを2等分に切る。塩少々を加えた熱湯に、根元のほうから入れる。30～40秒間ゆでて穂先のほうを加え、さらに30秒間ゆでて氷水にとる。太いところは縦4つに、細いところは二つ割りにし、2～3cm長さに切ってうす口しょうゆをふって･･･
調理時間:約25分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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【つくね】をつくる。じゃがいもは皮をむき、適当な大きさに切って、水からゆでる。柔らかくなったら水けをよくきり、すりつぶす。たまねぎはみじん切りにする。しょうがは皮をむき、あられ切りにする。ボウルに鶏ひき肉、**1**、溶き卵、塩を入れて粘りが出るまでよく練る。小さめの小判形にする。【べっこうあん】をつくる。だし、しょうゆ、酒、みりんを鍋に･･･
調理時間:約25分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはわたと種を除き、豚肉の枚数に合わせて約1cm厚さのくし形に切る。豚肉1枚を広げ、かぼちゃを手前に置き、両端を包むようにして巻く。オクラは塩もみし、熱湯に入れてサッとゆで、小口切りにする。なべの内側を水でぬらし、**1**の巻き終わりを下にして並べる。水をヒタヒタに加えて強火にかけ、煮立ったら弱火にして、アクを取りながら3～4分間煮、砂糖･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに卵を入れて砂糖を加え、ミキサーで泡立てる。線が残るくらいしっかり泡立てたら低速でさらに1分混ぜる。ふるった薄力粉を加え、粉っぽさが残っているところで人肌に温めた牛乳を入れて混ぜる。STEP2の生地を大さじ5とり、黑すりゴマと醤油を加えて混ぜる。敷き紙に数箇所生地を落とし、190°Cで1分焼く。STEP3を取り出し、STEP2の残りの生地を加えて平になら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約1237kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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