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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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下準備 ・じゃがいも・紫玉ねぎはよく洗い、それぞれ皮付きのまま4等分にしておく。 ・鶏肉は水気と余分な脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れ、厚みを均等にしておく。 1.鶏もも肉・鶏むね肉を半分に切り、フォークで数カ所穴を開け、塩・黒こしょうを振る。 2.ボウルにaを合わせ、1を入れ、そのまま室温で漬け込む(30分)。 3.角皿に2を皮面が上になる･･･
調理時間:約30分 カロリー:約343kcal ABC cooking Studio
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1. にんにく、パセリ、バジルはみじん切り、その他の野菜は1cm角に切る。 2. 鍋にオリーブ油を熱し、にんにく、パセリ、バジルを炒める。 3. 香りが出たら野菜を加え、しんなりするまで炒める。 4. ローリエ、固形スープの素、水3カップ、粗くつぶしたトマト(缶汁ごと)を加え、アクを取りながら煮る。 5. 最後にシャウエッセンを加えて3分間煮たら塩こしょうで味をとと･･･
調理時間:約25分 カロリー:約345kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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1 鍋に(b)を入れて沸かす。ボウルに(a)を混ぜ合わせ、一口大の団子状に丸めて鍋に加え、火が通ったらいったん取り出す。2 白菜はざく切りに、長ねぎは斜め切りに、しいたけは軸を切り落とし、一口大に切る。3 ①の鍋に白菜、長ねぎ、しいたけ、鶏団子を加え、ほどよく煮えたらいただく。・お好みで七味唐辛子や黒こしょうを振ってもよく合います。・しめにご飯と･･･
調理時間:約25分 カロリー:約233kcal 塩分:約3.5g マルコメ レシピ
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大根は皮をむいて乱切りにし、たっぷりの湯で柔らかくなるまでゆでる。鶏肉は一口大に切る。中華鍋にサラダ油大さじ1を中火で熱し、赤とうがらし、トーチ、鶏肉を入れ、塩少々をふりながらいため合わせる。鶏肉の色が変わったら[[チンジャオロースーの素|rid=12990]]、湯カップ3/4、しょうゆ大さじ1/2、大根を加えて、ふたをしないで約10分間煮る。
・大根 1/4本・･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1. 鍋に湯を沸かし、塩(分量外)を入れて菜の花をさっと茹で、冷水にとって冷まし、水気をよく絞る。食べやすい長さに切る。 2. 【A】を混ぜ合わせ、ふんわりとラップし電子レンジ(500W)で30秒加熱する。 3. 粗熱が取れたら【B】を加え、混ぜ合わせる。お好みですりごまを入れる。 4. ボウルに1の菜の花と、十字に4等分に切ったシャウスライスを入れ、2の合わせ調味料を･･･
調理時間:約25分 カロリー:約123kcal 塩分:約1.1g 日本ハム レシピ
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1 ハンバーグを作る。玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分加熱し、冷ましておく。 2 ボウルにひき肉、①の玉ねぎ、【A】を入れてよく混ぜる。 2等分にして丸めて形を整える。 3 フライパンに油大さじ1を熱し、②のタネを両面を焦げ目がつくまで焼く。フタをして弱めの中火で蒸し焼きにし、中まで火を通す。 4 あんを作る。･･･
調理時間:約25分 カロリー:約513kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1. 豚肉は塩・黒こしょうで下味をつけ、4枚は長さを半分に切る。 2. 丸めた黄ズッキーニ・プチトマトのまわりに半分に切った【1】を巻きつける。同様に4個ずつ作る。 3. レタスは丸めて残りの豚肉をまわりに巻きつけ、横4等分に切る。 4. 金串に【2】・【3】を1種類ずつ刺し、バーベキューグリルで焼く(家で焼く場合は、予熱を入れたオーブンで加熱する〈190℃ 約10分〉･･･
調理時間:約25分 カロリー:約297kcal ABC cooking Studio
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1. シャウエッセンは沸騰したお湯で3分間ボイルします。 2. チーズソースはやわらかくなるまで、電子レンジで軽く温めます。 3. スライスしたバケットに、2をぬり、1とチャービルをのせます。
シャウエッセン® 6本 チーズソース(市販) 適量 バケット 6枚 チャービル 適量 調理時間:約25分 カロリー:約331kcal 塩分:約2.3g 日本ハム レシピ
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1. ベーコンは、2cm角に切る。じゃが芋は皮をむき、電子レンジで約5分加熱した後、一口大に切る。 2. フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクを加えて香りが出たらベーコンをいため、さらにじゃが芋を加えていためる。 3. じゃが芋に焼き目がついたら、塩、こしょうで味をととのえてローズマリーをふってさっと混ぜ、火を止める。
彩りキッチン® ハーフベーコ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約183kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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フライパンに油を熱し、挽き肉とたまねぎをよく炒めます。「横濱舶来亭カレーフレーク」と水を加え、混ぜ合わせながら弱火で約10分煮込みます。パプリカは縦半分に切って種を除き、(2)を詰めてチーズをのせます。(3)をバーベキューグリルでチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。※お好みでベビーリーフ・焼いたズッキーニ・とうもろこしを添えてお召しあが･･･
調理時間:約30分 カロリー:約408kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備 ・《b》は合わせておく。 ・片栗粉・水は合わせておく(水溶き片栗粉)。 1. フライパンにサラダ油・《a》を入れ熱し、香りが出るまで炒める(中火)。 2. 豚挽き肉を加え、両面焼き固めてから、そぼろ状になるように炒める(強火)。 3. 《b》を加え加熱し、沸騰したら中火にし、加熱する(約3分)。 4. 絹ごし豆腐・白ねぎ(30g)を加え、加熱する(強火 約2分)。 5. 水溶き片･･･
調理時間:約30分 カロリー:約386kcal ABC cooking Studio
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下準備1. 鶏むね肉は3cm角に切り、塩コショウをからめておく。 下準備2. 大豆はザルに上げ、汁気を切っておく。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切り、縦薄切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむき、大豆くらいの大きさに切る。 下準備5. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でサッとゆでてザルに上げる。 下準備6. ニンニクは半分に切り、芽を取り除いてみじん切りにする。 ･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1鯛は一口大に切る。2鍋にご飯、だし汁、①の鯛、トマトペーストを入れ、火にかける。3沸騰したら弱火にし、蓋をずらしてのせる。だし汁の量が半量～2/3程度になり、鯛にしっかり火が通り、とろみがつくまで煮る。4③をなめらかに裏ごしし、10等分する。食べない分は小分けにして保存容器に入れ、冷凍する。ワンポイントアドバイス*離乳食を始めて1カ月ほど経ち、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約32kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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ご飯をボウルに入れ、溶いた卵を加えてよく混ぜる。塩小さじ1/5、しょうゆ小さじ1/4、こしょう少々を加えて、さらに混ぜる。ハムはみじん切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、**1**のご飯を入れてへらでパラパラになるように炒める。パラパラになったら、ハムを加えてサッと炒め、細ねぎ、ねぎを加えてさらに炒める。酒大さじ1/2としょうゆ小さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約334kcal 塩分:約2.9g NHK みんなの今日の料理
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大根は皮をむき、1cm厚さのいちょう形に切る。鍋にたっぷりの水と**1**の大根を入れて火にかけ、沸騰してから5～6分間ゆでて取り出す。中華鍋にごま油・サラダ油各大さじ1弱を熱し、赤とうがらし、豆チ、しょうがを入れて炒める。香りがたったら豚ひき肉を加え、よく炒めて火を通す。**3**に**2**の大根が温かいうちに加え、チキンスープ、しょうゆ大さじ2強、紹興酒･･･
調理時間:約25分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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【肉ダネ】のたまねぎはラップで包み、電子レンジ(600W)に1分30秒間かけ、冷ます。残りの材料とボウルに合わせ、力を入れて手早く練る。軽く糸を引くくらいに粘りが出たら2等分し、両手でキャッチボールをするように空気を抜き、なめらかな表面の楕(だ)円形に成形する。フライパンにサラダ油を中火で熱し、**1**を並べて両面にこんがりと焼き色をつける。余分な油脂･･･
調理時間:約30分 カロリー:約852kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は食べやすい大きさに切る。じゃがいもは大きめの一口大に切る。たまねぎは縦2つに切り、繊維に沿って1cm幅に切る。鍋にごま油大さじ1を熱し、たまねぎを強火で全体がアツアツになるまで炒める。いったん火を止め、たまねぎを周りに寄せて中央に肉を広げて入れ、肉に【肉じゃがの素】大さじ5をかけ、再び強火にする。焦げないように肉をほぐしながら時々混･･･
調理時間:約25分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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さつまいもは水で洗って厚めに皮をむき、1.5cm角に切って水にさらす。水が濁ったら、一度水を替え、水けをきる。なべにさつまいも、たっぷりの水を入れて煮立て、中火で6～7分間ゆでる。竹ぐしを刺してみてスーッと通ったら、ざるに上げ、ゆで汁を捨ててなべに戻し入れる。再び中火にかけてなべを揺すり、水分をとばす。ボウルにさつまいもを入れ、熱いうちにレ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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にんにく、しょうが、たまねぎはみじん切りにする。ゴーヤーは縦半分に切って、種とワタをかき出し、3cm角に切る。トマトは乱切りにする。鍋にサラダ油大さじ1を熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りが出てきたらたまねぎを加え、しんなりとしたら、合いびき肉を加えて色が変わるまで炒める。【A】を加えて軽く混ぜ、ゴーヤーを加えてざっと炒める。酒カップ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約490kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに【A】を順に入れて混ぜ合わせ、耳たぶくらいの柔らかさになるまでよくこねる。ひとまとめにし、浸るくらいの水を注いで4～5分間おく。ちくわは1cm厚さの斜め切りにする。油揚げはざるに入れて熱湯をかけ、粗熱が取れたら縦半分に切って1cm幅に切る。かぼちゃは種とワタを除いて洗い、皮付きのまま1cm厚さ、3cm長さに切る。たまねぎは1cm厚さのくし形に切る･･･
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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