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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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1. 豚こま肉をビニール袋に入れ、【A】の調味料を加えてもみ込む。 2. 玉ねぎは薄切り、にんじんは薄切りにしてから細切りにする。キャベツは食べやすい大きさのザク切りにする。 3. 1にキャベツ以外の野菜を加えて、軽くもみ込む。 4. フライパンを中火で熱し、3をタレごと入れて、ほぐしながら炒める。肉に火が通り、玉ねぎがしんなりしてきたらキャベツも加えて･･･
調理時間:約25分 カロリー:約203kcal 塩分:約1.2g 日本ハム レシピ
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1 さつまいもは皮のまま、厚さ1cmの半月か三日月に切る。2 高密度ポリエチレン製のポリ袋に材料を全て入れ、なるべく空気が入らないようにねじり上げ、上の方で結ぶ。具材は袋の中で広げておく。<br><img src="/recipe/detail/img/koji_1014/1.jpg" >3 鍋の1/2まで水(分量外)を入れて中にお皿を敷く。その中に②を入れ、蓋をして火をつける。沸騰したら火力を弱め、･･･
調理時間:約25分 カロリー:約166kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
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1ボウルに溶き卵、牛乳、砂糖を入れ、よく混ぜる。さらにサラダ油を加え混ぜる。21にホットケーキミックスと抹茶パウダーを加え混ぜ合わせる。32に黒豆を加えさっくり混ぜる。4耐熱の器に紙カップを入れ、容器の8分目まで3を流し入れ、蒸気が上がった蒸し器に入れる。ふきんで包んだふたをし、15～20分蒸す。5竹串を刺して、何もくっついてこなければでき上がり。<･･･
調理時間:約25分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.4g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. 木綿豆腐はキッチンペーパー等で包み、重しをして20分位水気をきり、食べやすい大きさに切る。 下準備2. エビは殻と背ワタを取って分量外の塩水で洗い、水気をきる。 下準備3. ソラ豆はサヤから出して塩を入れた熱湯で1分位ゆで、水に取って薄皮をむく。 下準備4. 白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。 下準備5. の材料を合わせる。 作り方1. フラ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約250kcal E・レシピ
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作り方 ・フライパンに「AJINOMOTO サラダ油 TUP」大さじ2を熱してAを炒め、Bを加えて焼きそばをつくる。・焼きそばをドーナツ状にし、中央に卵を割り入れて、かき混ぜる。・全体を混ぜたら、半熟の状態でお好み焼きの形にして少し焼き固め、裏返して少し焼いて器に盛り、Cをかける。
材料(1人前) ・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」 大さじ4・卵 2個●A・豚こま切れ肉 80g・キ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約1213kcal 塩分:約6.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. タラに塩コショウを振り掛け、小麦粉を薄くからめる。 下準備2. を混ぜ合わせる。 下準備3. ブラックオリーブは薄い輪切りにする。 作り方1. フライパンにバター、オリーブ油を入れ中火にかけ、タラを入れ(盛り付けた時に上になる側を下にして並べ)、美味しそうな焼き色がついたらフライ返し等で引っくり返す。 作り方2. 裏面も同様に焼き色がついたら、を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約256kcal E・レシピ
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ゆで卵を作って殻をむいておく。1 鶏手羽元はキッチンペーパーで水気をよく拭き取る。大根は皮をむいて厚さ2cmの半月切りにする。2 鍋にごま油を熱し、鶏手羽元を加えて焼く。全体に香ばしく焼けたら、大根を加えてさっと炒め合わせ、(a)を加える。沸騰したら落としぶたをし、弱火で約20分煮込む。3 落としぶたを外してゆで卵を加え、煮汁が程よく飛んでとろみがつ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約322kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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(a)を泡立て器などでよく混ぜ合わせておく。1 鍋に湯をわかして塩少々を加えてからさやいんげんをかためにゆで、へたを切って長さ3～4cmに切る。パプリカは横半分に切ってから幅1cmに切る。2 熱したフライパンにサラダ油をひき、「ダイズラボ 大豆のお肉 スライス」、いんげん、パプリカを炒め合わせ、(a)を回し入れ、火を強めて手早く汁気を飛ばし、皿に盛る。ご飯･･･
調理時間:約30分 カロリー:約233kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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ボウルに牛肉を入れ、【A】の材料を順に入れてよく混ぜ、最後にかたくり粉を入れてさらに混ぜる。**1**をアルミ箔の上に1cm厚さに四角くのばし、表面を平らにする。フライパンにサラダ油少々をひいて熱し、**2**を肉の面を下にしてのせ、アルミ箔をはがす。片面に焼き色がついたら裏返し、火を弱めて中まで火を通す。皿などに取り出し、冷ましておく。**3**を1.5cm角･･･
調理時間:約25分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1鶏肉は食べやすい大きさに切って、下味をつける。2玉ねぎは2cm角に切り、にんじんは乱切りにして下茹でする。3フライパンに油を入れ、鶏の皮を下にして並べ、中火で少し色がつくまで焼いて裏返し、(2)を加えて軽く炒める｡4トマトソース、水1/4カップ、チキンブイヨンを注ぎ煮立ったら中火で2～3分煮、生クリームを加える。再び煮立ったら弱めの中火で10分煮、塩・･･･
調理時間:約25分 カロリー:約559kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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さばは皮目に十字に切れ目を入れます。内鍋に(1)を重ならないように並べて生姜を入れ、混ぜ合わせた[A]を加えます。(2)を本体にセットし、「メニューを選ぶ → メニュー番号で探す → No.473 お手軽!サバの味噌煮(エバラ食品) → 調理を開始する → スタート」で自動調理します。
さば 2切れ(約200g)。生姜(薄切り) 1/2かけ。[A] 。エバラすき焼のたれ 大さ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約254kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ざるに紙タオルを敷いてヨーグルトを入れ、約30分間おいて水けをきる。約2/3量になったら手づくりドレッシングと混ぜ合わせる。きゅうりは皮むき器で皮全体を薄くむき、5mm厚さの輪切りにする。ボウルに入れ、塩をふる。バナナも皮をむいて5mm厚さの輪切りにする。きゅうり、バナナを【ヨーグルトドレッシング】であえ、器に盛る。
・きゅうり 1本・バナナ 1本･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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えび(殻つき)12尾はハサミで尾先を切り、包丁の刃先でしごいて水を出します。尾を残して殻をむき、腹側に斜めに3〜4本切り目を入れ、手で真っ直ぐにのばします。帆立貝柱4個は大きければ厚みを半分に切ります。それぞれ塩・こしょう少々で下味をつけます。高野豆腐2個はすりおろします。量が多い時はフードプロセッサを利用しましょう。小麦粉大さじ5と溶き卵1個･･･
調理時間:約30分 カロリー:約442kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1 耐熱容器にじゃがいもを並べ、その上に半量のグラタンソースを入れる。2 ①に白身魚を乗せ、その上に「プラス糀 糀美人 みそ漬けの素」をかける。さらににスライスしたたまねぎ、残りのグラタンソース、チーズを乗せる。3 220℃のスチコンのコンビモードで20分焼成し、パセリを散らして完成。
グラタンソース 230gじゃがいも(ボイル) 140g白身魚 80gたまねぎ(スラ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約545kcal 塩分:約4.7g マルコメ レシピ
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❶じゃがいもは皮つきのまま乱切りにし、鍋に入れBOSCOオリーブオイルをかぶる位入れてから中火にかけ、160℃まで温度を上げながら、竹串がスッと通るまで揚げる。❷まいたけは大ぶりにほぐし、170℃でまわりが少し茶色く色づくまで揚げる。❸ヨーグルトソースの材料を混ぜる。❹生野菜のうえに、①～②をのせ、③をかける。
お好みの生野菜(ベビーリーフ、レ･･･ 調理時間:約25分 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは3～4cm大の乱切りにし、水にさらして水気を切る。玉ねぎは2cm幅のくし切りにする。しらたきは食べやすい長さに切って、さっとゆでる。❷鍋にAの材料と肉を入れ、肉をほぐしてから強火にかけ、沸とうしたらアクをとり、1を加える。落としぶたをし、鍋のふたをずらしてのせ、弱めの中火で10～12分煮る。❸絹さやは筋をとり、さっとゆでて斜め切りにす･･･
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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ポリエチレン袋にうずらの卵を入れて「黄金の味」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で一晩漬けます。(時間外)メスティンの内側にアルミホイルを敷き詰め、スモークチップ(大さじ1/2)を入れ、網をのせます。メスティンの蓋の内側もアルミホイルで覆っておきます。汁気をきったうずらの卵を網にのせ、メスティンを弱火にかけます。(※バーナーパッドの使用がおすすめ)･･･
調理時間:約25分 カロリー:約234kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は筋と余分な脂肪を取り除き、一口大に切る。【下味】の材料、 [[実山椒の水煮|rid=43665]]とともにボウルに入れて混ぜ、15分間おく。**1**に溶き卵とかたくり粉大さじ2を加え、全体によく混ぜる。さらに1切れずつかたくり粉適量をしっかりとまぶす。160℃の揚げ油で**2**を3～4分間揚げて取り出す。1分間休ませ、180℃の揚げ油で2分間、途中で持ち上げて空気に触れさ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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1 にんにくはつぶし、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ビーツは一口大に、キャベツはざく切りにする。じゃがいも、にんじんは耐熱皿に並べてラップをかけ、2分加熱する。2 大きめの鍋にバターを熱し、にんにく、玉ねぎ、牛切り落とし肉を炒める。肉の色が変わったら(a)を加え、具材が浸るくらいに水(分量外)を加え15分程煮込む。3 じゃがいも、にんじん、ビーツ、キ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約600kcal 塩分:約2.4g マルコメ レシピ
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下準備1. キャベツはみじん切りにし、塩小さじ1をまぶして10～15分置き、水気を絞る。 下準備2. 玉ネギとエリンギはみじん切りにする。 下準備3. レモンはくし形に切る。 作り方1. ボウルに豚ひき肉と塩小さじ1/2を入れ、しっかり練り混ぜ、キャベツ、玉ネギ、エリンギを加えてさらに混ぜる。 作り方2. の材料を加えて混ぜ、餃子の皮に適量のせ、皮の縁に水をぬってひ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約313kcal E・レシピ
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