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「20~30分」 の検索結果: 11382 件中 (1 - 20)
(1)板ゼラチンは冷水(分量外)で戻します。(2)鍋に梅酒、水、砂糖を合わせて沸騰させます。火を止め、水気を絞った(1)の板ゼラチンを加えて溶かし、粗熱を取ります。(3)クコの実は水につけて戻し、ライチは半分に切ります。(4)(2)に水気を切ったクコの実、ライチ、黒豆を加えます。器に分け入れ、冷蔵庫で冷やしかためます。
梅酒 1/2カップ水 1カップ砂糖 30g板ゼラ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約91kcal 塩分:約0.1g
ボブとアンジー レシピ
豚肉は塩、コショーを少々振り、揉み込んだら、小麦粉をまぶし、18等分して手で軽くギュッとして丸くまとめる。フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を入れ、(1)の肉を間隔をあけて並べ、中火で返しながら全体に焼き色がつくまで焼き、取り出す。フライパンにサラダ油(大さじ1)をたし、その中に玉ねぎ、にんじん(皮つきのまま)を輪切りになるようスライサーで薄切りに・・・
調理時間:約30分 カロリー:約386kcal 塩分:約2.3g
ハウス食品 レシピページ
下ごしらえ・「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は表示どおりに戻しておく。・(a)は合わせておく。1.えびは背ワタをとり、ゆでて、殻をむいて半分に切る。春雨はえびのゆで汁で戻し長さを半分に切っておく。2.戻して水気を切った「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」をからりと揚げる。(a)に加え、春雨、えびを入れてよく混ぜる。3.3cm程に切った万能ねぎとスライスした紫・・・
調理時間:約30分 カロリー:約230kcal 塩分:約4.4g
マルコメ レシピ
1鶏ささ身は筋を引き抜き、1cm厚さの斜め切りにする。塩・こしょう各少々、かたくり粉小さじ2をまぶす。かぼちゃは種を除き、皮のところどころをむいて5mm厚さのくし形に切る。2なべに湯を沸かし、鶏ささ身を入れてゆで、浮き上がったら取り出す。32のなべにかぼちゃを入れ、5~6分間柔らかくなるまでゆでる。にんにくの芽も同様にゆでて水けをきる。4フライパンに・・・
調理時間:約25分 カロリー:約286kcal 
NHK みんなの今日の料理
鯛は薄切りにする。ごまペースト、しょうゆ、みりんを混ぜ合わせる。(2)に鯛を絡める。鍋に豆乳、水150ml、白だしを入れ、沸騰しないように温める。器にご飯をよそい、鯛をのせ、(4)を注ぐ。好みでわさび、青しそをのせる。
材料(2人分)分量のめやす鯛(刺身)100gごま(ペースト)大さじ1キッコーマン特選丸大豆しょうゆ大さじ1マンジョウ濃厚熟成本みりん小さじ1キッ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約436kcal 塩分:約1.4g
キッコーマン ホームクッキング
1あさりは殻と殻をこすり合わせて洗い、いかは食べやすく切る。えびは背ワタがあれば除く。たまねぎは繊維を断つように薄切りにし、セロリはたたいてつぶしてからみじん切りにする。トマトの水煮は手でつぶして芯を除く。2タイムとローズマリーはたこ糸で縛る。3鍋にオリーブ油大さじ2を強めの中火で熱し、たまねぎ、セロリを透き通るまで炒める。きんめだい、・・・
調理時間:約25分 カロリー:約308kcal 塩分:約2.2g
NHK みんなの今日の料理
1大根は2cm厚さのいちょう形に切り、ポリ袋に入れ、電子レンジ(600W)に10分間かける。にんじんは皮をむき、1cm厚さの輪切にし、ラップで包んで電子レンジに3分間かける。2牛切り落とし肉は大きければ一口大に切り、【A】の材料を順にもみ込んでいく。3ねぎは3cm長さのブツ切りにし、そのうち1切れは白髪ねぎにする。4なべにごま油大さじ1/2を熱して2の牛肉をいため、色・・・
調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
下ごしらえをする1きのこは軸の下の堅い部分(石づき)を少し除き、すべてみじん切りにする。たまねぎもみじん切りにする。炒める2フライパンにオリーブ油大さじ3 を入れて中火で熱し、たまねぎを加えて炒める。透き通ってきたら1のきのこを加えて炒め合わせ、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えて火を止め、冷ます。卵液をつくる3ボウルに卵を溶きほぐし、2を加え・・・
調理時間:約30分 カロリー:約580kcal 
NHK みんなの今日の料理
1...いわしはうろこ、内臓を取って3枚におろし、皮を剥いだ後、腹骨を取って一口大に切る。2...春菊は葉の部分をつみ、長ねぎは斜めスライス、にんじん、きゅうりは細切りにし、混ぜ合わせて冷水にさらす。3...松の実はフライパンで炒る。4...調味料(A)を混ぜ合わせて、ソースをつくる。5...お皿に1をもりつけ、よく水気を切った2をのせて、3をトッピングする。6...食べ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約173kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
下ごしらえ・「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」は表示どおりに戻しておく。・(a)は合わせておく。1.トマトは1cmの角切り、レタスは0.5cmの千切りにする。2.玉ねぎはみじん切りにし、色が変わるまで炒めたら、戻して水気を切った「大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を入れよく水気をとばす。3.[2]に(a)を加えて炒め、塩こしょうで味を調える。4.皿にご飯、トマト、レタス、[3・・・
調理時間:約30分 カロリー:約550kcal 塩分:約2.3g
マルコメ レシピ
(1)さつまいもは皮をむいていちょう切りにし、水にさらします。玉ねぎは繊維に垂直に薄切りにします。(2)鍋にバターを加えて中火で熱し、(1)を加えて玉ねぎが透明になるまで炒め、水、コンソメの素を加えてアクを取りながら10分程度煮込み、粗熱が取れたらミキサーでかく拌します。(3)再び鍋に戻し、牛乳を加えて混ぜながら煮立つ直前まで温め、塩、こしょうで味を・・・
調理時間:約30分 カロリー:約225kcal 塩分:約1.2g
ボブとアンジー レシピ
下準備 ・合い挽き肉は塩・黒こしょうで下味を付けておく。 ・丸大豆せんべい(2枚)は手で砕いておく。 1.フライパンに玉ねぎ・にんにく・オリーブオイルを入れ熱し、よい香りがするまで加熱する(弱火)。 2.野菜を端に寄せ、合い挽き肉を加え、両面焼き固め、ほぐしながら焼く(中火)。砕いた丸大豆せんべいの半量を加え、炒める。 3.火を止め、赤ワインを加え、再び・・・
調理時間:約30分 カロリー:約299kcal 
ABC cooking Studio
下準備1. ジャガイモは皮をむき、大きめのひとくち大に切って水に放ち、白濁したらザルに上げる。ゆで卵は半分に切る。 作り方1. ボウルでの材料を混ぜ合わせ、半量は別にとっておく。 作り方2. 鍋にジャガイモと塩を加えて強火にかけ、煮たったら弱めの中火で少しかためにゆで、網じゃくし等で取り出してザルに上げ、水気をきる。 作り方3. 同じ鍋の湯でサヤイン・・・
調理時間:約30分 カロリー:約238kcal 
E・レシピ
1 鍋でオリーブ油とにんにくを炒め、香りが出てきたら、玉ねぎ、にんじん、セロリ、枝からはずしたローズマリーを加えて炒める。 2 ワイン、ビネガー、カゴメ基本のトマトソース、塩・こしょうを加えて、ひと煮立ちさせる。 3 鶏肉は食べやすい大きさにそぎ切りにし、軽くたたいてのばす。 4 パン粉をたたいて細かくし、(3)の鶏肉にまぶしつけ、高温の油でからりと・・・
調理時間:約30分 カロリー:約322kcal 塩分:約0.8g
カゴメのレシピ
豆腐はキッチンペーパーで包み電子レンジ(600w)で3分加熱する。上に重しをのせ10分おいて水きりをする。(200gが120gくらいになるのが目安) 豆腐、メープルシロップ、砂糖、レモンの絞り汁をフードプロセッサーにかけてなめらかになるまでかくはんする。 米粉のパンケーキはパッケージ記載の方法で解凍する。湯に砂糖、インスタントコーヒー粉を加えてとかし、メープ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約216kcal 塩分:約0.4g
日本ハム レシピ
1にんにくは包丁の腹などでつぶす。トマトの水煮は缶汁ごとボウルに入れて、果肉を手でつぶす。2鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくがきつね色になるまで炒める。3トマトの水煮を加えて、15~20分間煮る。塩・砂糖各適量で味を調える。! ポイント砂糖を加えるとトマトの酸味が和らぐので、小さじ1/2程度まで、味を見ながら加える。
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調理時間:約25分 カロリー:約310kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. サツマイモは皮ごときれいに水洗いし、厚さ1.5cmの輪切りにして水に放つ(細い場合は皮ごときれいに水洗いし、食べやすい長さの輪切りにして水に放つ)。 作り方1. 鍋に水きりしたサツマイモ、ひたひたの水を入れて強火にかける。煮たったら火を弱めて5~6分ゆで、ゆで汁は捨てる。 作り方2. 鍋、または深めのフライパンに水きりしたサツマイモを並べ、白ワイ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約152kcal 
E・レシピ
1.ボウルに《a》を入れ、混ぜ合わせる。 2.フライパンにオリーブオイル(小さじ1)を熱し、《b》を入れ、じゃが芋に火が通るまで炒める(中火5分位)。 3.ブロッコリーを加えて炒め(中火2分位)、取り出し、粗熱を取る。 4.ボウルに卵を割りほぐし、《c》を加え、混ぜる。 5.【3】・ブラックオリーブを加え、均一に混ぜる。 6.フライパンにオリーブオイル(小さじ2)を熱し、【5・・・
調理時間:約30分 カロリー:約233kcal 
ABC cooking Studio
1牛ひき肉は大きめのボウルに入れ、手のひらの厚みのある部分を使って押すようにして、粘りが出るまでよく練る。! ポイントパン粉などのつなぎを使わないので、よく練らないとまとまらない。2牛乳を加えて混ぜ、赤ワイン、生クリームを順に加え、そのつどよく混ぜ合わせる。3塩・こしょう各少々をふり、混ぜる。! ポイント肉汁が出てしまうので、塩、こしょうは・・・
調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. ナスはヘタを切り落として横に1~1.5cm幅の輪切りにし、塩水につけアクを抜き、水気を拭き取る。 下準備2. を混ぜ合わせる。 下準備3. を混ぜ合わせる。 下準備4. のニンジンは皮をむき、みじん切りにする。ゴボウはたわしできれいに水洗いし、みじん切りにして水に放って、アク抜きしてザルに上げる。ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取ってみじん切り・・・
調理時間:約25分 カロリー:約319kcal 
E・レシピ
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