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「20~30分」 の検索結果: 10677 件中 (1 - 20)
すし飯をつくる。湿らせて堅く絞ったふきんをボウルに敷き、炊きたてのご飯を入れる。小なべに【A】の調味料を入れて煮立て、ご飯に回しかける。しゃもじで全体を切り混ぜる。さけは焼いて身を細かくほぐす。みつばはサッとゆでてざるに上げ、軽く塩をふって手早く冷まし、水けをきつく絞る。しめじは石づきを取ってほぐし、サラダ油大さじ1を熱したフライパン・・・
調理時間:約30分 カロリー:約660kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.ボウルに卵と牛乳を入れてよく混ぜて、「パンケーキミックス」を加えダマがなくなるように混ぜる。2.フライパンを中火で温め、ぬれたタオルの上に乗せ粗熱をとる。弱火にしてサラダ油を薄くひき、生地の1/4(1枚分)を高めの位置から流し入れ、3分程焼き、ひっくり返して反対面を2分程焼く。残り3枚も同様に焼く。3.フライパンに砂糖を入れ熱して、カラメル色にな・・・
調理時間:約25分 カロリー:約244kcal 塩分:約0.5g
マルコメ レシピ
トマトは皮つきのまま、約1cm角に切る。さけは軽く塩、こしょうをふり、しばらくおいて、出た水けを紙タオルでふき取る。フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、**2**のさけを1切れずつ、皮側を下にして並べ入れる。焼きはじめの1~2分間、軽くフライ返しなどで押さえると、さけの身が反らない。さけの色が下から半分くらい変わるまで、弱めの中火でじっくりと焼・・・
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal 塩分:約2.7g
NHK みんなの今日の料理
下準備 ・ 菜の花は根元を除き、長さ半分に切り、塩を入れた熱湯で硬めに茹で、ザルにあげ水気を切っておく。 ・ 新玉ねぎは根元を除き、薄切りにし、水にさらし水気を切っておく。 ・ 生ハムはひと口大に切っておく。 1. ボウルに《a》を入れ、よく混ぜる。 2. 菜の花・新玉ねぎ・生ハムを加え和え、冷蔵庫で味をなじませる(15分~)。 3. 器に彩りよく盛り付ける。調理時間:約30分 カロリー:約129kcal 
ABC cooking Studio
ボウルにバターとグラニュー糖を入れ、泡立て器ですり混ぜ、ココアパウダーをふるい入れる。エスプレッソコーヒーを3回に分けて加え、そのつどゴムべらで混ぜ、全体をなじませる。粉っぽさがなくなったら、マシュマロと砕いたクッキー(マシュマロと同じくらいの大きさが目安)を加えて全体をザックリと混ぜ合わせる。オーブン用の紙1枚の中央に**2**の1/4量をのせ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.1g
NHK みんなの今日の料理
菜の花は、[[菜の花のおひたし|rid=30905]]の**1**~**5**と同様に、切ってゆで、冷まして水けをよく絞る。小さめの耐熱容器に、みそ、砂糖、みりんを入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)に40~50秒間かける。取り出して酢を加え、混ぜて冷ます。たこは斜めにねかせるように包丁を入れて3~4mm幅に切る(そぎ切り)。ボウルに菜の花、たこを入れ、**2**の・・・
調理時間:約30分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 豚バラ肉は幅5mmに切っての材料をからめて5分置き、全体に片栗粉をからめる。 下準備2. キャベツは、軸の固いところを少し切り落とし、手で食べやすい大きさにちぎる。水に放ってシャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備3. 玉ネギは幅1cmのくし切りにする。 下準備4. ニンジンは皮をむいて縦2~3等分に切り、さらに短冊に切る。 下準備5. 白・・・
調理時間:約25分 カロリー:約411kcal 
E・レシピ
1 れんこんは、150gをすりおろし、50gはみじん切りにする。 2 ボウルに入れ、Aを加えて混ぜ、塩・こしょうをして、ひと口サイズのボール型に丸める。 3 せいろにクッキングシートを敷き、②のれんこんボールを並べる。沸騰したら弱火にして約15分蒸す 4 蒸しあがったら皿に盛りつけ、水気をきった大根おろしと花かつおをのせ、ポン酢しょうゆをかける。※お好みで糸・・・
調理時間:約25分 カロリー:約99kcal 塩分:約1.9g
ヤマキ おいしいレシピ
鶏肉は一口大に切り、「焼肉のたれ」で下味をつけます。きのこは石づきを切り、エリンギは縦半分に、しめじは小房に分けます。アルミホイルに油を薄く塗り、(1)をのせ、「焼肉のたれ」をかけて包みます。フライパンに②をのせ、中火で約15分蒸し焼きにして、出来あがりです。
鶏もも肉 300g。エリンギ 1パック。しめじ 1パック。エバラ焼肉のたれ 味噌醤油・・・
調理時間:約25分 カロリー:約391kcal 塩分:約2.3g
エバラ食品 おいしいレシピ
1. 【A】をボールに入れよく混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。 2. フライパンにオリーブオイルを入れ、ベーコロンを弱火で焼き一旦取り出しておく。 3. 2に、ニンニクのみじん切り、スライスしたマッシュルームを入れ、弱火で炒める。 4. ニンニクが色づいたら、火を止め、塩ゆでしたパスタと、1を加え、よく混ぜ合わせる。 5. 4を混ぜながら、少し火にかけ、と・・・
調理時間:約25分 カロリー:約667kcal 塩分:約3.1g
日本ハム レシピ
下準備1. エビは第一関節から殻をむき、背ワタを取る。腹側に3~4カ所切り込みを入れ、背側から押さえてまっすぐにのばし、酒をかける。 下準備2. グリーンアスパラは根元を少し切り落とし、ハカマを取って長さを半分に切る。 下準備3. を作る。ゆで卵は細かく刻み、玉ネギ、キュウリはみじん切りにする。全ての材料を混ぜ合わせる。 下準備4. レモンは半分に切る。・・・
調理時間:約30分 カロリー:約350kcal 
E・レシピ
ツナは缶汁をよくきって【A】とともにボウルに入れ、混ぜる。ギョーザの皮1枚を手のひらに広げ、**1**の1/20量を中央にのせ、その上にミニトマトを2切れのせる。皮の縁に水を塗り、三角形に折って包んで口を閉じる。残りも同様に包む。揚げ油を170℃に熱し、**2**を3~4回に分け、時々上下を返しながら約3分間カリッと揚げる。器に盛り、あればパセリを添える。
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調理時間:約25分 カロリー:約50kcal 塩分:約0.1g
NHK みんなの今日の料理
【A】をよく混ぜて、4等分にしてラップで包み、冷蔵庫で冷やす。少し固まったところで取り出し、3cm程度に細長く整えてさらに冷やす(冷凍庫で短時間で冷やしてもよい)。ブロッコリーは小房に分け、茎の堅い部分をむいて2~3mm厚さの縦薄切りにする。ささ身は筋を取り、厚みの半分くらいの深さに縦の切り目を入れ、左右に開く。小麦粉を茶こしで薄くふって【A】を1/・・・
調理時間:約30分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.0g
NHK みんなの今日の料理
1. 野菜・豚肉は食べやすい大きさに切る。 2. 鍋に【A】のスープを煮立てて、材料を入れる。 3. 材料に火が通ったら完成。 4. みそを溶き入れるとコクがでて、一層おいしく召し上がれます。
豚バラ肉 薄切り 200g 白菜キムチ 150g にら 1束 白ねぎ 1本 えのき 1袋 もやし 1袋 豆腐 1丁 A 水 4カップ A 鶏がらスープの素 大さじ1/2 A みそ 大さじ2
調理時間:約25分 カロリー:約590kcal 塩分:約4.9g
日本ハム レシピ
下準備1. 豆腐は食べやすい大きさに切る。 下準備2. 白菜の葉は食べやすい大きさのザク切りにし、軸は削ぎ切りにする。 下準備3. 水菜、ミツバはきれいに水洗いし、根元を切り落として長さ4cmに切る。 下準備4. ニンジンは幅5mmの輪切りにし、型で抜く。 下準備5. 白ネギは幅1cmくらいの斜め切りにする。 下準備6. エノキ、シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約472kcal 
E・レシピ
玉ねぎはみじん切りにする。トマト、なすは1.5~2cm角に切る。大き目のフライパン、または鍋にサラダ油を熱し、牛豚ひき肉、(1)の玉ねぎを火が通るまで炒める。(目安5分)(1)ã・・・
調理時間:約30分 カロリー:約263kcal 塩分:約2.0g
ハウス食品 レシピページ
にんにくはみじん切り、玉ねぎ・なす・ズッキーニ・パプリカはさいのめ切りにしておく。トマトの水煮缶は中身をあけボウルの中で手で握りつぶすようにほぐしておく。ラタトゥイユを作る。煮込み鍋にオリーブオイルをしき、にんにくを入れて軽く炒め、玉ねぎ・なす・ズッキーニ・パプリカを加えて全体を混ぜ合わせてさらに炒める。トマトの水煮を流し入れて全・・・
調理時間:約30分 カロリー:約352kcal 塩分:約1.3g
ヤマサ Happy Recipe
1. 玉ねぎはみじん切りにしてボウルに入れ、片栗粉、ごま油、塩、こしょうを加えて少し粘りが出るくらいまでスプーン等でよく混ぜる。 2. 左手の上にシュウマイの皮を1枚乗せ、指で全体に薄く水を塗る。1の1/6量(だいたい大さじ1強)をシュウマイの皮の中央に乗せる。 3. 皮の左右の角を少し内側に折込み、その上にシャウエッセンを1本横になるように乗せる。 4. 残り・・・
調理時間:約25分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.3g
日本ハム レシピ
・キャベツは縦2~3等分に切り、じゃがいもは4つ割りする。・にんじんは輪切り、玉ねぎはくし型切りする。1 鍋に(a)を入れ、切った野菜と「ダイズラボ 大豆のお肉 ブロック」を並べ、ローリエを入れて火にかける。2 沸騰したら蓋をして弱火で15分煮る。3 器に盛りつけ、お好みであらびき黒こしょうをふる。
ダイズラボ 大豆のお肉ブロック 1袋キャベツ 1/6玉じゃが・・・
調理時間:約25分 カロリー:約195kcal 塩分:約1.5g
マルコメ レシピ
レバーはあればハツを切り離し、脂が多い場合は取り除いて食べやすい大きさに切る。ハツは半分に切る。たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。フライパンにオリーブ油、たまねぎを入れて強めの中火にかける。塩1つまみをふり、透き通ってクタッとするまで5分間ほど炒める。にんにくを加え、サッと炒める。**2**にレバーとハツを加えて強火にし、表面が白くなるま・・・
調理時間:約30分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
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