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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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下準備1. の下準備をする。ショウガはみじん切り、白ネギは小口に切る。ナスは、乱切りにし、水気をつけてラップで包み、1分20秒電子レンジで加熱する。 下準備2. の下準備をする。ゴーヤは、薄く切り、分量外の塩をもみ込む。 作り方1. を作る。フライパンにゴマ油を熱し、鶏ひき肉を炒める。8割方火が通ったら、ショウガ、白ネギを加え炒める。 作り方2. (1)に甜麺･･･
調理時間:約25分 カロリー:約292kcal E・レシピ
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1. りんごをよく洗い、皮をむかずに半分にくし切りにした後、いちょう切りにする。 2. 1を耐熱容器に入れて、はちみつをからめ、ラップをかけずに電子レンジ(500W)で4～5分加熱する。 3. チーズピザの上に2を盛り付け、粗く砕いたアーモンドスライスを散らして焼く。 4. お好みでシナモンをかける。
石窯工房® 4種のチーズ 1パック りんご 中1/4 はちみつ 大さじ4 アー･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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ベーコンは長さを半分に切る。ウインナソーセージは縦に4本切り込みを入れる。たまねぎは8等分のくし形に切る。かぼちゃはスプーンで種とワタをこそげ取り、ところどころ皮をそいで3～4cm角に切る。ごぼうは皮をたわしで洗い、1cm厚さの斜め切りにして水にさらす。ねぎは5cm長さに切る。キャベツは3～4cm角に切る。鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、ベーコン、ソーセー･･･
調理時間:約30分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏むね肉は半分に切り、身の厚い部分に切り込みを入れての材料をからめる。 下準備2. の材料は蓋のできる容器に入れ、よく振って混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。 下準備3. キャベツはせん切りにし、ザルに入れて熱湯をかけ、冷めたら水気を絞る。香菜は根元を切り落とし、水洗いして長さ3～4cmに切り、キャベツと合わせる。 下準備4. 揚げ油を170℃に予･･･
調理時間:約25分 カロリー:約1072kcal E・レシピ
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1 鮭は小さめの一口大に切る。しめじは小房に分け、玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。(a)を混ぜ合わせる。2 深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、にんにくを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら米を加え、中火でオリーブオイルを浸透させるように炒める。3 お米に透明感が出てきたら(a)を米が浸るくらい加え、ヘラで炒めながら煮込む。 水分がなく･･･
調理時間:約25分 カロリー:約545kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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いさきは、小麦粉を全体に薄く、ていねいにまぶす。そら豆は、皮に包丁で切り込みを入れる。フライパン(直径24cm)にサラダ油を約1cm深さまで入れて強火にかけ、170℃に熱する。いさきを尾ビレ、頭、身の順に入れる。玉じゃくしで油を回しかけながら、7～8分間を目安にカラリと揚げる。続けてそら豆を入れて、カラリと揚げる。器にいさきを盛り、そら豆を添える。天･･･
調理時間:約25分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎはみじん切りにし、耐熱皿に入れラップをし、電子レンジで加熱する(600W:約2分)。2ボウルにひき肉、レモン汁、①、卵、塩、こしょうを入れて粘りが出るまでよく混ぜ、4等分し、小判型にまとめる。3フライパンにサラダ油を熱し、②を並べ両面焼き水を加え、ふたをして5分蒸し焼きにし、皿に盛り付ける。4肉汁の残っているフライパンに、ウスターソース、トマ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約423kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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下準備1. 絹ごし豆腐は大きく切って鍋に入れ、かぶる位の水と共に中火にかけ、煮立てばザルに上げて水気を切る。 下準備2. を混ぜ合わせる。 下準備3. 白ネギは縦に4～5本切り込みを入れ、粗いみじん切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、みじん切りにする。 下準備5. ニンニクは皮をむいて縦半分に切り、芽を取ってみじん切りにする。 下準備6. 冷凍グリンピー･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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米は洗ってざるに上げておく。たまねぎはみじん切りにする。にんじんはすりおろし、汁けを絞る。この汁は、「[[にんじんとりんごのジュース|rid=2282]]」に使うとよい。ほうれんそうは根元を鉛筆を削るようにそいで少し残し、根の部分を縦半分に切り、よく洗って汚れを落とす。水けをきり、4cm長さに切って茎と葉に分ける。ウインナソーセージは長さを半分に切り、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は4～5cm長さのせん切りにする。キムチは一口大に切る。なべに水カップ3と鶏手羽先を入れ、火にかける。煮立ったらアクを除き、みそ大さじ1、コチュジャン、キムチを加えて、コトコトと20分間煮る。**2**に**1**の大根を加え、サッと煮る。大根に火が通ったら器に盛り、細ねぎを散らす。
・鶏手羽中 12本・大根 200g・キムチ 50g・細ねぎ 適宜・コチュジャン 小さ･･･ 調理時間:約30分 カロリー:約97kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ピーマンは縦半分に切り、種を取る。 下準備2. の玉ネギはみじん切りにし、バターでしんなりするまで炒め、塩コショウをして冷ます。他のの材料と練るようによく混ぜ合わせる。 下準備3. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ピーマンの内側に薄く小麦粉を振り、ピーマンの数に合わせて分けたを詰め、表面に薄く小麦粉を振る。 作り方2. フライパンにサラダ油･･･
調理時間:約30分 カロリー:約317kcal E・レシピ
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いちごはヘタを切り落とし、縦に2等分に切って鍋に入れる。グラニュー糖とレモン汁を加え、全体を木べらでよく混ぜる。室温で約1時間おき、味をなじませる。**1**を強火にかける。沸騰したら中火にし、焦がさないように木べらで混ぜながら約15分間煮詰める。全体にとろみとつやが出てきたら、火を止める。アクを取り除き、清潔な瓶に入れる。
・いちご 1パック･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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1 鶏もも肉、鮭、豆腐、白菜は一口大に切る。えびは足を取って洗い、殻をむきやすいよう腹側の殻にハサミで切り込みを入れておく。長ねぎは斜め切りに、しいたけは石づきを取り、かさに十字に切り込みを入れる。(a)を混ぜ合わせる。2 鍋に①の具材を並べ入れ、(a)を注いで火にかける。程よく火の通った具材からいただく。具材を食べ終わった鍋のつゆに、ご飯と卵･･･
調理時間:約25分 カロリー:約420kcal 塩分:約3.4g マルコメ レシピ
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さけは塩少々を両面にふって15分間ほどおき、紙タオルで水けを拭く。じゃがいもは洗って皮付きのまま、水けを拭かずにラップで包み、電子レンジ(600W)に1分10～20秒間かける。そのまま1分間おいて蒸らし、上下を返してさらに電子レンジに1分10～20秒間かける。そのまましばらく蒸らしてから皮をむき、輪切りにして塩少々をふる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し･･･
調理時間:約30分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
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切り干し大根は水でサッと洗い、水けをきってボウルに入れる。かぶるくらいの水を加え、約15分間おいて戻し、水けを絞って食べやすい長さに切る。戻し汁はカップ1/2をとっておく。さつま揚げはざるに入れ、熱湯を回しかけて水けをきる。粗熱が取れたら縦半分に切り、横に5mm幅に切る。小ぶりの片手鍋にサラダ油を中火で温め、切り干し大根を入れて約1分間炒める･･･
調理時間:約30分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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玉ねぎはくし切り、にんじんは乱切り、セロリはすじを取って細切りにする。にんにくはつぶして芽を取る。鶏もも肉は大きめのぶつ切りにして塩・こしょうをする。ベーコンは細切りにする。厚手の鍋にオリーブオイルとにんにくを入れて中火で炒めたら、玉ねぎ、にんじん、セロリを入れて炒める。鶏もも肉とベーコンも加えて炒める。白ワインを加えて沸騰したら･･･
調理時間:約30分 カロリー:約612kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、の材料をもみこんで10分位置いておく。 下準備2. 紫玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。 下準備4. オーブンを250℃に予熱しておく。 作り方1. 鶏もも肉に溶き卵を加えてよくもみ込み、さらに片栗粉、粉唐辛子を加えて粉っぽさがなくなるまでもみ込む。 作り方2. オーブンペーパーをしいた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal E・レシピ
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1 玉ねぎをみじん切りにし、オイル(分量外)を熱したフライパンでしんなりするまで炒め、冷まし置く。にんじんは厚さ1cmの輪切りにし、耐熱の平皿に乗せてラップをかけ600Wの電子レンジで1分加熱する。舞茸は小房に分ける。2 ボウルに(a)を混ぜ合わせる。そこに合い挽き肉、炒めた玉ねぎ、卵を加え、しっかりと練り混ぜ、4等分にして小判型に形をととのえ真ん中をく･･･
調理時間:約30分 カロリー:約578kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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いわしは手開きにし、腹骨を除き、尾を切り落とす。ボウルに【A】を入れて混ぜ、塩を溶かす。**1**を入れて表面にピッチリとラップをかぶせ、20分間おく。取り出して紙タオルで水けを拭く。鍋に【B】を入れ、**2**のいわしを皮が上になるように加え、弱火にかける。沸いてきたら、フツフツとした火加減を保ちながら15分間煮る。火を止めてそのまま冷まし、油ごと清･･･
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏むね肉はひとくち大の削ぎ切りにし、の材料をもみ込む。 下準備2. 玉ネギは2～3等分のくし切りにし、さらに横半分に切る。 下準備3. 白ネギは1/3量を白髪ネギに、残りはみじん切りにする。 下準備4. 赤パプリカはヘタと種を取り、玉ネギ位の大きさの乱切りにする。 下準備5. 小鍋にの材料を入れ、ひと煮たちさせる。 作り方1. 鶏むね肉にの溶き卵をからめ、･･･
調理時間:約30分 カロリー:約696kcal E・レシピ
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