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「20～30分」 の検索結果： 9066 件中 （1 - 20）
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たまねぎはみじん切りにする。ボウルにひき肉、たまねぎ、【A】 を入れ、よく練り混ぜる。2 種のピーマンは、[[ピーマンの肉詰め|rid=30840]]の**3**～**6**と同様に下ごしらえをして**1**を詰める。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**2**を並べ入れる。時々転がしながら6～7分間焼き、ふたをして弱火で約10 分間蒸し焼きにする。好みで食べやすく切り、器に盛る。<･･･
調理時間:約25分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に【A】を入れて中火にかけ、沸騰したら弱めの中火にし、ふたをして5分間ほど煮る。火を止めてそのまま冷まし、ハンドブレンダーでかくはんする。なめらかになったら紙タオルを敷いたざるでこし、ギュッと絞ってだしを鍋に戻す。小さめの鍋に【しょうゆだれ】の材料を入れ、ふたをして中火にかける。沸騰したら弱めの中火にし、3分間ほど煮て火を止める。別･･･
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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1【ピザ生地】※1枚ずつ材料を加えて作るポリ袋に粉類を入れ、空気を入れて袋の口をしっかり持ち、よく振る。サラダ油を加えてさらに振る。2水(小さじ4)を加えて振り、さらに水(小さじ4)を加えて、振ったり揉んだりしてひとまとまりにする。3生地を袋の端に寄せ、空いたところに打ち粉を加えて振る。4生地を袋の中心に置き、めん棒で袋の幅いっぱいの円形になるよ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約921kcal 塩分:約5.4g カゴメのレシピ
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1じゃがいもは薄い輪切りにしてボウルに入れる。片栗粉、パルメザンチーズを加えて、さっと混ぜる。2フライパンにバター、オリーブ油を入れて火にかけ、バターが溶けたら火から下ろし、(1)を外側から少しずつ重ねて並べる。3弱めの中火にかけ、焼き色が付いたら皿に取り出し、裏返して戻し入れ、同様に焼いて取り出す。4食べやすい大きさに切って器に盛り、トマ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約73kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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1魚河岸あげ®は半分に切る。豚肉は食べやすい大きさに、玉ねぎは繊維に対して直角になるように5mm幅に、白菜は3cm幅、にらは4cmの長さに切る。 2フライパンにごま油を熱してAを炒め、香りが立ったら2/3の量のキムチを加えて中火で約1分炒める。 さらに豚肉、みそ、塩を加え、火を通す。 32を土鍋に移してBを加え、中火にかけて沸騰直前で昆布を取り出し、玉ねぎと白･･･
調理時間:約30分 カロリー:約740kcal 塩分:約7.1g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. ビーフンはタップリのぬるま湯に10～15分つけて柔らかくもどし、水気をきって食べやすい長さに切る。 下準備2. 豚バラ肉は幅3cmに切る。 下準備3. エビは殻と背ワタを取って分量外の塩水で洗い、水気を拭き取る。 下準備4. キャベツは食べやすい長さの細切りにする。 下準備5. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備6. ニンジンは皮をむき、長さ3～4cmのせん切りにす･･･
調理時間:約30分 カロリー:約660kcal E・レシピ
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トマトはヘタを除く。セロリは筋を除き、斜め7～8mm幅に切る。たこは一口大に切る。レモンは6等分に切る。ボウルに【マリネ液】の材料を混ぜ合わせておく。鍋に湯を沸かし、トマトをサッとくぐらせる。水にとって皮をむき、縦4～6等分に切る。残りの湯にたことセロリを入れ、サッとくぐらせてざるに上げる。たことセロリは熱いうちに混ぜておいた【マリネ液】に･･･
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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豆腐はキッチンペーパーで2重に包み、耐熱皿にのせて電子レンジ(600W)で約2分加熱し、しっかり水きりしてボウルに入れ、軽く崩して粗熱をとります。ボウルに残りの[たね]の材料を加えてよく混ぜ合わせ、4等分して、丸く形をととのえます。フライパンに油を熱し、(2)のハンバーグをそっと入れ、弱めの中火で両面を3～4分ずつ焼き、皿に盛ります。(やわらかいので崩れ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約423kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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きのこ類は食べやすい大きさに包丁で切るか手で裂く。長ねぎは斜め輪切りにする。生鮭は1切れを3等分に切る(大きな骨や皮が気になるようだったら取ってください)鍋に水と粉末スープ、おろし生姜を入れて火にかけ、沸いたら鮭を加える。再沸騰したらきのこ類と長ネギを加えて2分ほど煮る。ワンタンを加えてさらに3分煮たら出来上がり。
トレーワンタン旨味し･･･ 調理時間:約25分 マルちゃんオリジナルレシピ
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豆腐はさらしの布巾で包み、20～30分間おもしをする。裏ごし器で豆腐を裏ごしし、【A】を加えてあえる(ここで再度裏ごしをすると、さらに舌ざわりがよくなる)。れんこんは皮をむいて薄いいちょう形に切る。軽く水で洗い、酢水に5～10分間つけてアクを抜く。ざるにあけ、れんこんがかぶる程度の湯で約30秒間ゆで、半透明になったらゆで汁は捨てずにれんこんを取り･･･
調理時間:約30分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1.170℃の揚げ油にむき栗を入れ、揚げる(4分～)。竹串がすっと通る位になったら取り出し、油を切る。 2.フライパンにaを入れて加熱し(中火)、少しとろみがついてきたら1を加え、全体にからめる。 3.黒酢・黒炒りごまを加え、全体になじませ、火を止める。 4.器に盛り付ける。 POINT ・黒酢を加えることで、コクが増しさっぱり仕上がります。
栗(むき栗・冷凍) 200gサラ･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約117kcal ABC cooking Studio
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鍋に水2カップを入れ、酒大さじ2と塩小さじ1/2を加えて火にかける。沸騰したら先にブロッコリーとヤングコーンを茹でザルに取る。次にシーフードミックスをゆでザルに取り冷ましておく。ボウルにSTEP1とAを入れる。オリーブオイルと粗挽きこしょうを加え軽く混ぜる。Bを混ぜオーロラソースを作る。野菜の種類や量は目安です。お好みで調整しましょう。 Cを混ぜフィ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約669kcal 塩分:約3.8g ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. アジは骨を抜き、塩を少し強めに振る。玉ネギは縦薄切りにする。トマトはヘタを取り、厚さ1cmの輪切りにする。 下準備2. の材料を混ぜ合わせる。レモンは半分のくし切りにする。 作り方1. アジは水気を拭き取り、オーブンシートを敷いた天板に身側を下にして並べ、皮側に粒マスタードを薄くぬり、玉ネギとトマトを並べる。 作り方2. をのせ、オリーブ油を･･･
調理時間:約30分 カロリー:約320kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギはみじん切りにし、サラダ油少々で炒める。しんなりすれば合びき肉を加えて更に炒める。肉の色が変われば、ウスターソース、塩コショウで味を整えておく。 下準備2. サニーレタスはせん切りにし、冷水に放ってパリッとさせる。 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落として半分の長さに切り、レタスと合わせる。 下準備4. トマトはへたを取り、8等分に切･･･
調理時間:約25分 E・レシピ
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ごぼうはたわしでこすってよく洗い、ピーラーで6～7cm長さに薄く削って水に入れる。小さくなったら包丁で薄く切り、全部切ったら大きく混ぜ、ざるに上げて水けをよくきる。かぶは縦半分、または4等分に切る。かぶの葉は2cm長さに切る。フライパンにバター15gを入れて弱めの中火にかける。少し溶けてきたら、ごぼうを入れて約2分間炒める。かぶを加え、さらに約1分･･･
調理時間:約25分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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たけのこは繊維が細ければ半分に切って四つ割りに、繊維が太ければ、回しながら7mm厚さの乱切りにする。 わかめは水に浸して塩出しをし、湯でサッとゆでる。湯をきって一口大に切る。かつお節はガーゼで包み、しっかりと口を縛っておく。鍋に**1**のたけのこ、【A】の材料、昆布を入れて火にかける。フツフツと煮立ってきたら、**3**のかつお節を加え(追いがつお)･･･
調理時間:約30分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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1. ボウルに鶏ひき肉・《a》を入れ粘りが出るまでよく混ぜる。 2. 鍋に水・和風だし・人参・しめじを入れ火にかけ、沸騰したらスプーンで【1】を団子状にし加える。 3. 鶏団子に火が通ったら、小松菜を加えひと煮立ちさせ、合わせ味噌を溶き入れる。 4. 器に盛り付け、白ねぎを飾る。
鶏ひき肉 130g[a] 塩 少々[a] しょうが(みじん切り) 10g[a] 白ねぎ(みじん切り) 30g[a] ･･･ 調理時間:約30分 ABC cooking Studio
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豚肉は縦2等分に切り、さらに横2等分に切る。鍋に【A】と豚肉を入れて水をヒタヒタに加え、強火にかける。煮立ったら中火にして20分間ゆで、そのまま冷ます。キャベツはせん切りにする。レタスは肉を包みやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油大さじ2強を熱してパン粉を入れ、きつね色になるまで、中火でじっくりと炒める。**1**の豚肉を取り出し、7～8mm厚さ･･･
調理時間:約25分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、の材料をもみこんで10分位置いておく。 下準備2. 紫玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。 下準備4. オーブンを250℃に予熱しておく。 作り方1. 鶏もも肉に溶き卵を加えてよくもみ込み、さらに片栗粉、粉唐辛子を加えて粉っぽさがなくなるまでもみ込む。 作り方2. オーブンペーパーをしいた･･･
調理時間:約30分 カロリー:約390kcal E・レシピ
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かぶはよく洗い、皮付きのまま縦半分に切る。かぶの葉は小口切りにする。がんもどきはペーパータオルに包んで表面の油を除き、4等分に切る。えびは背ワタがあれば竹串を刺して除き、塩少々をふって軽くもむ。水で洗って水けを拭き、粗みじん切りにする。小さめの鍋に【A】、**1**のかぶとがんもどきを入れて中火にかける。煮立ったら弱めの中火にして落としぶた･･･
調理時間:約25分 NHK みんなの今日の料理
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