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「20~30分」 の検索結果: 14396 件中 (1 - 20)
1.トマトは粗みじんに切る。オクラはへたを落とし、がくを薄くむいて小口切りにする。手羽元は骨に沿って切り目を入れる。 2.鍋にオリーブ油大さじ1を熱して1の手羽元をこんがり焼きつけ、いったん取り出す。 3.鍋をきれいにしてオリーブ油大さじ1を熱し、にんにく、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら水2カップ、スープの素、オレガノ、一味小さじ1/2、塩小・・・
調理時間:約23分 カロリー:約510kcal 塩分:約1.8g
レタスクラブニュース
下準備1. グリルを予熱する。鶏手羽中は骨に沿って切り込みを入れ、分量外の塩コショウを振る。の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. 木綿豆腐はサッと水洗いし、キッチンペーパーで水気を拭き取って横半分に切り、さらに縦半分の4等分に切り、それぞれ真ん中をスプーンですくい取る。 下準備3. の材料をよく混ぜ合わせ、粘りが出てきたらすくい取った木綿豆腐を加え・・・
調理時間:約25分 カロリー:約359kcal 
E・レシピ
(1)牛肉は塩、こしょうをふり、小麦粉を薄く付け、サラダ油をよく熱した鍋で強火で焼きます。(2)表面に焼き色が付けば赤ワインを回し入れ、アルコールをしっかりとばして取り出します。(3)玉ねぎはくし形切りにします。(4)かぼちゃ、なすはひと口大の乱切りにし、なすは塩をふってあく抜きをします。(5)(2)の鍋に多めのサラダ油を加えて(3)をしっかり炒めてから、(4)・・・
調理時間:約30分 カロリー:約706kcal 塩分:約2.5g
ボブとアンジー レシピ
野菜をゆでる1たけのこは4~5cm長さの薄切りにする。鍋に湯を沸かし、煮立ったらたけのこを入れてサッとゆで、水けをきって冷ます。グリーンアスパラガスは根元を少し折り、下5~6cmの皮をむく。フライパンに湯を沸かし、煮立ったら塩(湯カップ3に小さじ1の割合)を入れ、アスパラガスを加えて柔らかくなるまでゆで、冷水にとって水けをきり、長さを3~4等分に切る・・・
調理時間:約25分 カロリー:約130kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. 鶏もも肉はひとくち大に切り、塩コショウと白ワインをもみ込む。 下準備2. 玉ネギは縦に薄切りにする。 作り方1. フライパンにバターを熱し、鶏もも肉を両面色が変わるまで焼き、玉ネギも加えてしんなりするまで炒める。 作り方2. (1)に小麦粉を振り入れて全体に炒め合わせ、牛乳を少しずつ加えて溶きのばしていく。 作り方3. 顆粒スープの素と粒マスタード・・・
調理時間:約30分 カロリー:約552kcal 
E・レシピ
(1)ゼラチンは分量の水にふり入れてふやかしておく。オレンジはヨコ半分に切り、果汁をしぼる。皮についた薄皮をきれいに取り、オレンジカップを作る。 (2)(1)の果汁にオレンジジュースを加え、カップ3にする。 (3)鍋に(2)のオレンジジュースを入れ、「パルスイート」を加えて火にかける。「パルスイート」が溶けたら火を止めて(1)のふやかしたゼラチンを加え、ゼラ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約37kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備 ・フォーは水に浸し(約10分)、水気を切る。 ・もやしはひげ根を除く。 1. 鍋に《a》を入れ煮立て、約1分煮込み粗熱を取る。 2. 鶏肉を取り出し、薄切りにする。 3. 残りの《a》に《b》を入れ煮立て、もやし・紫玉ねぎ・青ねぎをそれぞれさっと茹でて取り出す。 4. フォーを加え柔らかくなるまで煮込む。 5. 器に盛り付け、【2】・【3】・ライム・香菜をのせる。調理時間:約30分 カロリー:約558kcal 
ABC cooking Studio
(1)豚肉は1cmの厚さに切り、軽くたたいて塩、こしょうをし、ベーコンを巻きます。(2)溶き卵、白ワイン、粉チーズ、塩、こしょうを合わせ、ピカタ衣を作ります。(3)サラダ油を熱し、(1)に(2)を付けて中火で両面を焼きます。(4)もやしはひげ根を取り、絹さやはサッとゆで、バターで炒め、塩、こしょうをします。(5)ラディッシュは上部を切って中をくりぬき、トマトケチ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約477kcal 塩分:約2.6g
ボブとアンジー レシピ
下準備1. ニンジンは皮をむき、里芋くらいの大きさの乱切りにする。 下準備2. サヤインゲンは軸を少し切り落とし、塩少々を入れた熱湯でゆで、水に取って粗熱が取れれば、1cm幅に切る。(キヌサヤの場合は筋を引いて同様に塩ゆでし、斜め切りにする) 作り方1. 鍋にを入れて中火にかけ、煮立てば冷凍里芋、ニンジンを加え、再び煮立てば火を少し弱め、15~20分煮て味を・・・
調理時間:約25分 カロリー:約142kcal 
E・レシピ
1 豚バラ肉はバットに一枚ずつはがしてのせ、塩こしょうをする。「プラス糀 糀甘酒の素」(分量外)を肉がかぶる程度にいれ、5分程置いておく。2 【スープ】を全て鍋に入れる。3 白菜、ブロッコリーは一口大に切る。マッシュルーム、エリンギ、しめじは食べやすい大きさに切る。4 ①を、プチトマトに巻き付ける。5 ②に白菜をいれ、その上に残りの③と④をしきつめ、・・・
調理時間:約30分 カロリー:約510kcal 塩分:約3.3g
マルコメ レシピ
(1)たけのこはひと口大の乱切りにします。(2)牛肉は5mmの厚さでひと口サイズに切り、(A)を順番に加えてもみ込みます。(3)しょうが、長ねぎはみじん切りにします。(4)中華鍋にサラダ油を熱し、(2)の牛肉を炒めて八分通り火が通れば取り出します。(5)サラダ油を少し足し、(3)を炒めて香りが出れば(1)を加えて炒めます。(4)を戻し、(B)で調味し、豆苗を加えて炒め、器に盛り・・・
調理時間:約30分 カロリー:約237kcal 塩分:約2.1g
ボブとアンジー レシピ
1.さばは1切れを横に3等分のそぎ切りにし、それぞれ皮目に横に1本ずつ切り目を入れてから下味に5分くらい漬けておく。大根は皮をむいておろし、軽く汁をきる。ねぎは小口切りにする。 2.1のさばの汁を軽くふいて片栗粉を全体にまぶす。揚げ油を中温(170度)に熱してさばを入れ、きつね色になるまでカラリと揚げて油をきる。 3.皿にさばを盛って大根おろしを添え、ね・・・
調理時間:約25分 カロリー:約288kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブニュース
いちごは半分に切り、ハートの形に切る。カステラは半分の厚さに切ってから、器の大きさに合わせて切り、ラップを敷いた器に敷き詰める。ボウルで生クリームを8分立てにする。別のボウルにフルーチェを入れ、冷えた牛乳を加えてスプーンで手早く混ぜる。(3)に(2)を少しずつ加えて混ぜ合わせる。(1)の器に(4)のフルーチェムースを流し入れる。カステラでふたをする・・・
調理時間:約30分 カロリー:約616kcal 塩分:約0.5g
ハウス食品 レシピページ
かす床をつくる1酒かすはちぎってボウルに入れ、水カップ1を加え、耳たぶの柔らかさに混ぜる。! ポイント酒かすは商品によって堅さが違うので、混ぜてみて、水の量を加減する。2ざっと混ざったら、ラップをして冷蔵庫に一晩おき、柔らかく戻す。3ラップをはずし、再び練り混ぜる。みそ、砂糖、しょうゆを加える。4全体が混ざるまでしっかりと練り、密封容器に移・・・
調理時間:約30分 カロリー:約130kcal 
NHK みんなの今日の料理
1...じゃがいもは一口大に切り、緑豆はるさめは下ゆでしておく。2...鍋に水、鶏肉、じゃがいも、鶏ガラス-プを入れて火にかけ、アクを取り除いたらレモングラス、ナンプラーを加える。3...鶏肉、じゃがいもに火がとおったら、もやし、緑豆はるさめを加えてさっと煮てお皿に盛り付け、パクチー、黒こしょうをトッピングする。
2人分 鶏肉(手羽元)...4本じゃがいも(・・・
調理時間:約30分 カロリー:約294kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
がんもどきは熱湯で油抜きする。かぶは葉を2cm残して皮をむき、縦半分に切る。たらこは薄皮をはがして、酒と合わせておく。鍋にAを入れて煮たて、STEP1を加えてぬらしたペーパータオルをかぶせてから落しぶたをし、弱火で15分煮て、汁を残してとりだし盛りつける。STEP3の汁にSTEP2を加え、倍量で溶いた水溶き片栗粉でとろみをつけ、STEP3で盛りつけたがんもどきとかぶ・・・
調理時間:約30分 カロリー:約158kcal 塩分:約2.3g
ヤマサ Happy Recipe
鯵(干物)は魚焼きグリルで両面を焼き、取り出して骨を除いて身を粗くほぐす。きゅうりは両端を切り落としてから小口切りにする。ボウルに入れて塩小さじ1/4(分量外)をまぶして5分おき、しっかり水気をしぼる。みょうがと細ねぎは小口切りにして、大葉は茎を除いて手で小さくちぎる。ボウルにAを入れてだまがないようにみそを溶く。STEP1、STEP2、STEP3とすりごま、お・・・
調理時間:約30分 カロリー:約468kcal 塩分:約3.2g
ヤマサ Happy Recipe
玉ねぎはみじん切りにする。大きめのフライパン、または鍋にサラダ油を熱し、牛豚ひき肉、(1)の玉ねぎを火が通るまで炒める。(目安5分)水を入れて、中火~強火で加熱し沸騰したら火を止める。ルウを割り入れて溶かす。再び火にかけて、中火で約5分かき混ぜながら加熱する。パンは厚み半分のところに、小さめのナイフでポケット状に切り込みを入れ、(5)のカレーを・・・
調理時間:約30分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.9g
ハウス食品 レシピページ
(1)しょうがはせん切りにする。 (2)フライパンに豚肉、(1)のしょうが、「ほんだし」、Aを入れて火にかける。箸でほぐしながら煮汁がなくなるまで5分ほど煮る。 (3)ボウルに卵を割りほぐし、Bを加え混ぜる。 (4)卵焼き器(14×20cm)に油を熱し、(3)の卵液を流し入れ、半熟になったら巻き、卵焼きを作り、4等分の棒状に切る。 (5)きゅうりはタテ4等分に切り、サニーレタスは手・・・
調理時間:約25分 カロリー:約393kcal 塩分:約2.8g
味の素 レシピ大百科
(1)じゃがいも、玉ねぎ、にんじんは1cm角切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 (2)鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のベーコンを炒め、香りがたってきたら、(1)のじゃがいも・玉ねぎ・にんじんを加えて炒める。 (3)全体に油がまわったら、薄力粉を加えて粉っぽさがなくなるまで炒め、Aを加えて煮立ったら、弱火にしてアクを取り、フタをして15分煮る。 (4)牛乳を加えて混・・・
調理時間:約25分 カロリー:約296kcal 塩分:約1g
味の素 レシピ大百科
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