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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （1 - 20）
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1.材料をすべて混ぜ合わせる。
のりのつくだ煮…大さじ2酢…大さじ1ごま油…大さじ1豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/2 調理時間:約1分 カロリー:約78kcal レタスクラブ
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) コチュジャン 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 酢 小さじ1 かつお節 1パック 調理時間:約1分 カロリー:約102kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルにご飯を入れ、柚子こしょうを加えて混ぜる。好みで七味とうがらしをふる。
・ご飯 茶わん4杯分・柚子こしょう 小さじ1/2～1 調理時間:約3分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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グラスに氷を詰め、ウイスキー、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。
炭酸水約150～200mlウイスキー約50mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2～1/3本氷適宜 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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1 かつお節4.5gを「めんつゆ」に浸しておく。 2 茶碗に半量のご飯をよそい、①のかつお節をまんべんなく散らす。 3 残り半量のご飯をのせ、手でもんでこまかくしたかつお節4.5gをかける。 4 真ん中に卵を割り入れ、岩塩をふりかけていただく。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分 かつお節(氷温熟成かつおマイルド削り) 9g めんつゆ 少々 卵 1個 岩塩 適量 調理時間:約3分 カロリー:約344kcal ヤマキ おいしいレシピ
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プレーンヨーグルト約カップ1+1/2を器2コに入れ、しょうがハニーソース大さじ3～4をかけ、混ぜて食べる。
・プレーンヨーグルト 約カップ1+1/2・しょうがハニーソース 大さじ3～4 調理時間:約1分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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みりん、酒、水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を合わせ、漬け汁をつくる。15gの塩を入れた40℃くらいのお湯1000mlに、生筋子(いくら)を入れて、筋から卵をほぐす。STEP2のお湯をきり、15gの塩を入れた水1000mlでほぐした卵をあらう。※はじめからほぐしてある生いくらをつかってもかまいません。STEP3の水をよくきり、容器に入れ、STEP1の漬け汁半量で1日冷蔵庫に置いて漬け込･･･
調理時間:約1分 カロリー:約327kcal 塩分:約11.g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・オレンジはみじん切りにする。(絞り器を使う場合は、横半分に切って絞り、果汁と果肉を使用する)・ボウルに全ての材料を合わせて、泡立て器などでよく混ぜる。※ お好みのサラダにかけてお召し上がりください。
材料(2人分) ・オレンジ(皮とワタと種を除く) 1/2個・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・酢 大さじ1・塩 小さじ1/2・粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約3分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木でたたき割る。食べやすい大きさに分け、種を取る。 作り方1. ボウルで全ての材料を和え、器に盛る。
キュウリ 1本ラー油 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1.5 調理時間:約3分 カロリー:約19kcal E・レシピ
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いか刺しに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をかけて、10秒おく。大葉は千切りにする。器に盛り付け、千切りの大葉をトッピングする。
いか(刺身)35gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1大葉2枚 調理時間:約3分 カロリー:約18kcal 塩分:約0.4g ヤマサ Happy Recipe
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山椒茶のシロップと実山椒を湯飲みや耐熱グラスに入れ、熱湯を注いで混ぜる。
・山椒茶のシロップ 大さじ1・実山椒 少々・熱湯 75ml 調理時間:約3分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンにサラダ油を熱し、ピザ用チーズを全体に広げ、餃子を1個ずつ間隔をあけて並べる。2ふたをして中火で約2分蒸し焼きにする。3ふたを取り、中火のまま1分焼き、チーズがカリッと焼けたら器に盛る。
材料(2人分)肉餃子6個ピザ用チーズ20gサラダ油小さじ1/2内径20cmのフライパンを目安 調理時間:約3分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.8g 紀文 笑顔のレシピ
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絹ごし豆腐になすの即席しば漬けをのせ、しょうゆ、オリーブ油をかける。
・絹ごし豆腐 50g・なすの即席しば漬け 適量・しょうゆ 適量・オリーブ油 適量 調理時間:約3分 カロリー:約70kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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ししとうがらし4本は側面につめの先で小さく穴をあけるか、包丁で切り目を入れる。
ししとうがらしに、薄力粉を薄くまぶし、余分な粉をはたく。【衣】(「[[えび天|rid=9159]]」参照)にサッとくぐらせて、180℃弱の揚げ油に入れ、途中返しながら【衣】が固まるまで揚げる。
・ししとうがらし 4本・えび天の【衣】 ・揚げ油 ・だし カップ2+1/4・しょうゆ 130ml・砂糖 大･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約35kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりを塩もみし、乱切りにする。ポリ袋(保存パック)にきゅうりと鷹の爪を入れ、きゅうりが完全に浸るまで「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れ、しばらく漬け込む。
きゅうり2本塩適量鷹の爪適量ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ100ml 調理時間:約3分 カロリー:約30kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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すべての材料ををよく混ぜ合わせる。
・みそ 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/2・水 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・ごま油 小さじ1・一味とうがらし 適量 調理時間:約1分 カロリー:約170kcal 塩分:約5.1g NHK みんなの今日の料理
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お椀(わん)にとろろ昆布一つまみ、ねぎ、削り節・塩、しょうゆを入れる。熱湯100～120mlを注ぎ、混ぜる。
・とろろ昆布 一つまみ・ねぎ 1cm分・削り節 一つまみ・塩 一つまみ・しょうゆ 少々 調理時間:約2分 カロリー:約10kcal NHK みんなの今日の料理
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グラスに氷を詰め、ジン、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。お好みでライムを添えてください。
炭酸水約150mlジン約40～50mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2～1/3本氷適宜ライムお好みで 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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1 みょうがは薄切りにし、青じそはみじん切りにする。 2 お椀にかつお節、みそ、1のみょうが・青じそを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) みょうが 1個 青じそ 1枚 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約47kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.みょうがは薄い小口切りにする。2.鍋に洋風スープの素(顆粒)小さじ1、塩、こしょう各少々、水2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら1、桜えびを加えてさっと煮る。
桜えび…大さじ2みょうが…1個洋風スープの素(顆粒)…小さじ1塩、こしょう…各少々 調理時間:約3分 カロリー:約10kcal レタスクラブ
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