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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （1 - 20）
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1 お椀に食べやすい大きさにちぎったレタス、くし切りにしたトマト、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を入れて熱湯を注ぐ。2 パルメザンチーズを振り、お好みで黒こしょうを振る。セロリやきゅうり、パプリカなどの生食できる野菜を加えてもおいしくいただけます。
トマト 1/2個レタス 1枚料亭の味 フリーズドライつぶみそ 大さじ1熱湯 150ccパルメザンチーズ･･･ 調理時間:約2分 カロリー:約53kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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❶卵を黄身と白身に分ける。❷卵白をボウルに入れ、柔らかいツノが立つくらいまで泡立て器で混ぜ、白だしを混ぜる。❸茶碗に盛ったごはんに②をかけ、①の卵黄をのせる。BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかける。
卵 1個白だし 小さじ2ごはん 150gBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 小さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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小鍋に全てを入れてよく混ぜ、ゴムベラなどで混ぜながら弱火でゆっくりとろみがつくまで温める。
ヤマサ昆布ぽん酢大さじ4水大さじ2片栗粉小さじ1 調理時間:約2分 カロリー:約27kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルにご飯を入れ、柚子こしょうを加えて混ぜる。好みで七味とうがらしをふる。
・ご飯 茶わん4杯分・柚子こしょう 小さじ1/2～1 調理時間:約3分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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1耐熱の容器(またはカップ)に「ハーブ香る果実」を注ぐ。2電子レンジで加熱したら出来上がり。(目安:600W 1分)ワンポイントアドバイス*ホットドリンクで心も身体も温まる一杯をどうぞ♪電子レンジ等による過加熱は火傷の原因になりますのでご注意ください。
材料(1人分)カゴメﾊｰﾌﾞ香る果実発酵ﾋﾟｰﾁ&ｼﾞｬｽﾐﾝ1本※栄養価は日本食品標準成分表八訂を･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約63kcal カゴメのレシピ
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さば缶をほぐし、パックごはんにのせる。しょうゆをふりかけ、ラップをせずにレンジ600wで約2分20秒加熱する。マヨネーズを細く絞り、万能ねぎをちらす。 お好みで白炒りごまを添える
パックごはん 180g ×1パック、さば缶(水煮) 1/2缶(約100g(固形量80g 汁 大さじ1))、しょうゆ 小さじ1～2、マヨネーズ 適量(約小さじ2)、万能ねぎ(小口切り) 適量(1～2本) 、白炒･･･ 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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玉ねぎはみじん切りにして水にさらし、辛味が抜けたら水気をきる。ミニトマトはさいの目切り、フリルレタスは小さくちぎる。ボウルに(1)、いなば 鶏ささみ油漬、ミックスビーンズ、【A】を入れて和える。
いなば 鶏ささみ油漬 1缶玉ねぎ 50gミニトマト 6個フリルレタス 1枚いなば 食塩無添加 北海道産豆100% ミックスビーンズ 50g【A】ぽん酢しょうゆ 小さじ2【A】･･･ 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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グラスに「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、ビールをそそぎ、ご提供ください。
ビール約250mlヤマサ 三角クラフトコーラ1本 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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「カスピ海ヨーグルト」を電子レンジ500Wでラップをかけずに30〜40秒間、温める。 (1)にお好みのジャムやハチミツをかける。
カスピ海ヨーグルト100g ジャムやはちみつ12g(ティースプーン2杯) 調理時間:約2分 フジッコ愛情レシピ
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豆腐は軽く水きりして食べやすい大きさに切ります。皿に盛り、「しゃぶしゃぶごまだれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで薬味をのせてお召しあがりください。
絹ごし豆腐 1丁。エバラしゃぶしゃぶごまだれ 適量。みょうが、小ねぎ、大葉など 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約131kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 しめじは石づきをとり、小房に分ける。 ミニトマトは半分に切る。2 耐熱の器に①、水を入れてラップをしてレンジ(600W)で2分加熱し、「液みそ 健康みそ汁」を溶く。バレッドプレス あまこようこの「サラダみそ汁研究会」掲載レシピ<br> <a href="https://valed.press/_tags/%E3%81%82%E3%81%BE%E3%81%93%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%BF%E3%81%9D%E6%B1%81%E7･･･
調理時間:約3分 カロリー:約39kcal 塩分:約1.1g マルコメ レシピ
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豆腐は厚みを半分に切り、器に盛って塩、黒こしょうをふる。ミニトマトはヘタを取って八つ割りにする。きゅうりは1cm角に切る。生ハムは食べやすくちぎる。豆腐にミニトマト、きゅうり、生ハムをのせ、オリーブ油をかける。
・絹ごし豆腐 1丁・ミニトマト 2コ・きゅうり 1/4本・生ハム 2枚・塩 小さじ1/3・黒こしょう 適量・オリーブ油 適量 調理時間:約3分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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生ハムは1枚ずつ薄く広げ、グリッシーニに巻きつけて器に盛る。生ハムが余ったら、薄く広げて重ならないように、**1**といっしょに盛りつける。
・生ハム 適宜・グリッシーニ 適宜 調理時間:約3分 NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 鯛は斜め薄切りにし、混ぜ合わせたの材料に30分以上漬ける。 作り方2. 器にご飯をよそって刻みのりを散らし、(1)を1/2量ずつのせる。卵黄を落とし、大葉とミョウガを添える。
ご飯 丼2杯分鯛(サク:刺身用) 1サクすり白ゴマ 大さじ2みりん 大さじ1しょうゆ 小さじ2酢 小さじ1卵黄 2個分刻みのり 適量大葉(せん切り) 適量ミョウガ(せん切り) 適量 調理時間:約3分 カロリー:約624kcal E・レシピ
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1.グラスに氷を入れ、材料をすべて加えて混ぜる。
トマトジュース(食塩不使用)、牛乳…各1/2カップりんご酢…大さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約87kcal レタスクラブ
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1 アボカドは角切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。 2 お椀にかつお節、みそ、1のアボカド・ベーコンを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) アボカド 1/4個 ベーコン 10g かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約152kcal ヤマキ おいしいレシピ
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トマトは7～8mmの角切りにする。卵は卵黄と卵白に分ける。器にご飯を盛り、卵白を加えて混ぜる。トマト、桜えび、パクチーを盛り、中心に卵黄を乗せ、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を回しかける。「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」の量はお好みで調整してください。
ご飯茶碗1杯卵1個トマト1/3個(50g)桜えび(素干し)5gパクチ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約366kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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❶塩パンに切り込みを入れ、レタスを挟む。❷卵は割ほぐし、こしょうを加える。❸小さめのフライパンにBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルを入れ中弱火にかける。②を入れ、混ぜ続け、スクランブルエッグを作る。8割火が通ったら火を消し、半量ずつ①に挟む。❹お好みで卵にBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルを追いかけして食べる。
日清オイリオ わくわくレシピ
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1材料をグラスに入れ、よく混ぜ合わせる。
材料(2人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)200mlヨーグルト ドリンクタイプ200ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.1g カゴメのレシピ
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焼き海苔を「ヤマサ 絹しょうゆ」、水(またはお湯)に浸し、はちみつと混ぜる。田楽風に豆腐の上に塗り、ごまを散らす。
豆腐(絹または木綿)1/2丁焼き海苔1枚はちみつ小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2ごま適量 調理時間:約3分 カロリー:約153kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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