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ハッシュドビーフを作る①牛肉に【A】を順にもみ込む②フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて温める③香りが出てきたら、玉ねぎ、しめじを加えて炒め、塩・こしょう(少々)をする④玉ねぎがしんなりしたら、①の牛肉も加えて炒める⑤肉の色が変わったら赤ワインを入れて少し煮詰める⑥【B】を加えてとろっとしてくるまで3~4分煮込み、塩・こしょうで味・・・
調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.セロリは7~8mm四方、5cm長さの棒状に切る。2.耐熱ボウルに酢小さじ2、砂糖小さじ1、塩小さじ1/4を混ぜ、1を加えてさっと混ぜる。ラップをかけて1分レンチンし、そのままおいて粗熱をとる。
セロリ…下1/2本(約75g)酢…小さじ2砂糖…小さじ1塩…小さじ1/4 調理時間:約3分 カロリー:約11kcal レタスクラブ
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1.納豆、レモン汁大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、みそ小さじ1、豆板醤小さじ1/3を混ぜる。2.水菜は3cm長さに切り、器に盛って1をかける。
納豆(小粒)…2パック(約80g)水菜…1/2わ(約100g)レモン汁…大さじ1ごま油…大さじ1/2砂糖…小さじ1/2みそ…小さじ1豆板醤…小さじ1/3 調理時間:約3分 カロリー:約121kcal レタスクラブ
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梅干し(種を取ったもの)10gは、包丁で細かくたたく。わさび小さじ1/2強(3g)と混ぜ合わせる。
・梅干し 10g・わさび 小さじ1/2強 調理時間:約2分 カロリー:約5kcal NHK みんなの今日の料理
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しょうがハニーソース大さじ3をグラスに入れ、炭酸水カップ3/4を注ぐ。よく混ぜ、好みでミント少々を添える。
・しょうがハニーソース 大さじ3・炭酸水 カップ3/4・ミント 少々 調理時間:約2分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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バニラアイス、焼きのりを器に盛り、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をかけたら完成。
バニラアイス2スクープ分焼きのり適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約58kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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1 ベーコン、レタス、ミニトマトはそれぞれ食べやすい大きさに切る。 2 お椀にかつお節、みそ、1のベーコン・レタス・ミニトマトを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) ベーコン 10g レタス 適量 ミニトマト 2個 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約97kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 トマトは食べやすい大きさに切る。 2 ボウルに【A】を入れて合わせ、①のトマトを加えてあえる。
材料(4人前) トマト 4個 Aすり黒ごま 大さじ4 Aめんつゆ 大さじ3 調理時間:約3分 カロリー:約59kcal ヤマキ おいしいレシピ
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絹ごし豆腐になすの即席しば漬けをのせ、しょうゆ、オリーブ油をかける。
・絹ごし豆腐 50g・なすの即席しば漬け 適量・しょうゆ 適量・オリーブ油 適量 調理時間:約3分 カロリー:約70kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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豆腐は食べやすい大きさに切り、器に盛ります。(1)に「プチッとうどんプラス」をかけて、出来あがりです。※お好みでパクチーを添えてお召しあがりください。
絹ごし豆腐 1丁(約300g)。エバラプチッとうどんプラス 具入りジャージャー麺 1個。パクチー(ざく切り) 適宜 調理時間:約1分 カロリー:約122kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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シェイカーにテキーラ、オレンジリキュール、ライムジュース、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、氷を入れシェークする。ふちにライムジュースを塗り、塩を付けたカクテルグラスに静かに注ぐぎ、提供する。
ヤマサ 三角クラフトコーラ10ml氷適宜テキーラ40mlオレンジリキュール10mlライムジュース20ml 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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なすはヘタを除いて縦半分に切り、7mm厚さの斜め切りにする。ボウルに入れ、塩小さじ1/4をふってもみ、5分間おく。水けをよく絞り、【A】であえる。
・なす 1コ・レモン汁 小さじ1・オリーブ油 小さじ1・塩 調理時間:約3分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは3等分に切ってからそれぞれ縦に6等分に切り、ポリ袋に全ての材料を入れて揉み、口を閉めて冷蔵庫で半日~1日漬ける。
きゅうり1本ヤマサ昆布つゆ大さじ2かつお節1/2パック(ひとつかみ程度) 調理時間:約2分 カロリー:約29kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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