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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （1 - 20）
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山椒茶のシロップと実山椒をグラスに入れ、炭酸水を注ぐ。氷を加えて混ぜる。
・山椒茶のシロップ 大さじ2・実山椒 少々・炭酸水 カップ3/4・氷 適量 調理時間:約3分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1.グラスに氷を入れ、トマトジュース(食塩使用)120ml、酢大さじ1、塩少々を加えて混ぜる。2.オリーブ油小さじ1と粗びき黒こしょう少々を加え、さっと混ぜる。
トマトジュース(食塩使用)…120ml酢…大さじ1オリーブ油…小さじ1塩、粗びき黒こしょう…各少々 調理時間:約2分 カロリー:約58kcal レタスクラブ
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1グラスに氷をいれて、トマトジュースとレモン果汁入り炭酸飲料を注ぐ。お好みでミントや輪切りレモンを飾る。
材料(1人分)カゴメトマトジュース食塩無添加(720ml)80mlレモン果汁入り炭酸飲料80ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約72kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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お椀(わん)にとろろ昆布一つまみ、ねぎ、削り節・塩、しょうゆを入れる。熱湯100～120mlを注ぎ、混ぜる。
・とろろ昆布 一つまみ・ねぎ 1cm分・削り節 一つまみ・塩 一つまみ・しょうゆ 少々 調理時間:約2分 カロリー:約10kcal NHK みんなの今日の料理
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ボウルに叩いたプチトマトと梅干し、イチゴジャム、「ヤマサ 絹しょうゆ」を入れ軽く混ぜる。豆腐にSTEP1を乗せ、仕上げにお好みでEXVオリーブオイルを回しかけ、刻んだゆずの皮をあしらう。
豆腐(絹または木綿)1/2丁プチトマト3個梅干1個ヤマサ 絹しょうゆ小さじ2イチゴジャム小さじ2EXVオリーブオイル適量ゆずの皮(千切り)お好みで 調理時間:約3分 カロリー:約165kcal 塩分:約3.9g ヤマサ Happy Recipe
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豆腐は軽く水きりして食べやすい大きさに切ります。皿に盛り、「しゃぶしゃぶごまだれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで薬味をのせてお召しあがりください。
絹ごし豆腐 1丁。エバラしゃぶしゃぶごまだれ 適量。みょうが、小ねぎ、大葉など 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約131kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 卵をラップでふんわりと包む。2 フリーザーバッグに①の卵を入れて冷凍する。(丸1日以上かけてしっかり凍らせる) <br><img src="/recipe/detail/img/koji_925/12-01.jpg" >3 冷凍卵はラップをはがし、水をはったボウルに入れて、20〜30分流水解凍する。4 ③の卵の殻をむき、黄身だけを取り分ける。5 ④の黄身がすっぽりと漬かる程度の器を用意し、「プラス糀 生みそ ･･･
調理時間:約1分 カロリー:約122kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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絹ごし豆腐になすの即席しば漬けをのせ、しょうゆ、オリーブ油をかける。
・絹ごし豆腐 50g・なすの即席しば漬け 適量・しょうゆ 適量・オリーブ油 適量 調理時間:約3分 カロリー:約70kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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皿に刺身を盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで大葉・スプラウト・大根のつま・わさびなどを添えてお召しあがりください。
マグロ、イカ、サーモン、いくら、うに、生しらすなど 合せて約200～300g。エバラおろしのたれ 適量。大葉、スプラウト、大根のつま、わさびなど 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約151kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.納豆、レモン汁大さじ1、ごま油大さじ1/2、砂糖小さじ1/2、みそ小さじ1、豆板醤小さじ1/3を混ぜる。2.水菜は3cm長さに切り、器に盛って1をかける。
納豆(小粒)…2パック(約80g)水菜…1/2わ(約100g)レモン汁…大さじ1ごま油…大さじ1/2砂糖…小さじ1/2みそ…小さじ1豆板醤…小さじ1/3 調理時間:約3分 カロリー:約121kcal レタスクラブ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲッティを入れて、袋の表示通りにゆでる。【A】は大きめのボウルに入れて混ぜる。ゆでたスパゲッティを熱いうちに入れて和える。いなば ライトツナチャンク(水煮)を入れ、ひと口大にちぎったサニーレタスを加えて和える。
いなば ライトツナチャンク(水煮) 1缶スパゲッティ(1.6mm) 100gサニーレタス 1枚【A】ぽん酢しょうゆ 大さ･･･ 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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器にフルーツグラノーラ、「カスピ海ヨーグルト」、容器ごとよく振った「フルーツセラピー」の順に入れてミントの葉を飾る。
フルーツセラピー ホワイトピーチまたはゴールドキウイ1/2個(75g) カスピ海ヨーグルト 大さじ3 フルーツグラノーラ大さじ2 ミントの葉1枝 調理時間:約1分 カロリー:約188kcal フジッコ愛情レシピ
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1 レタスは小さめにちぎり器に入れて海藻も入れる。熱湯を注ぎ、「液みそ 健康みそ汁」を溶く。バレッドプレス あまこようこの「サラダみそ汁研究会」掲載レシピ<br> <a href="https://valed.press/_tags/%E3%81%82%E3%81%BE%E3%81%93%E3%82%88%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%AE%E3%80%8C%E3%82%B5%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%BF%E3%81%9D%E6%B1%81%E7%A0%94%E7%A9%B6%E4%BC%9A%E3%80%8D"
レタス 1枚海藻(乾燥) 1g液みそ 健康･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約24kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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Aを混ぜ合わせる。きゅうりは薄切りにする。器にミックスサラダを盛り、きゅうりと韓国のりを散らし、白髪ねぎを飾って完成。
Aヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ2酢大さじ1ミックスサラダ200gきゅうり1/2本(40g)韓国のり適量白髪ねぎ適量 調理時間:約3分 ヤマサ Happy Recipe
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1グラスに氷を入れ、トマトジュース、焼酎、炭酸水の順に注ぎ、軽く混ぜ合わせる。2くし切りにしたレモンをグラスのふちに飾る。ワンポイントアドバイス*おすすめの割り方は、焼酎:トマトジュース:炭酸水=1:1:2!*お好みで調整してお召し上がりください。*またレモンを絞ると香り豊かになり、すっきりとした味わいを楽しめます。
材料(1人分)カゴメトマトジュース･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約113kcal カゴメのレシピ
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1 イカフライは粗く砕く。長ねぎはみじん切りにする。 2 お椀にかつお節、みそ、1のイカフライ・長ねぎを入れる。
材料(1人前) イカフライ 10g 長ねぎ 適量 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約92kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.グラスに氷を入れ、材料をすべて加えて混ぜる。
レモンの薄切り…2枚ジンジャーエール…3/4カップりんご酢…大さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約65kcal レタスクラブ
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温泉卵1コを割って器に入れ、だし大さじ1+1/2としょうゆ大さじ1/2を混ぜ合わせてかける。
・温泉卵 1コ・だし 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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1 お椀にかつお節、みそ、納豆、万能ねぎを入れる。 2 熱湯を注ぎ、みそをよく溶かす。
材料(1人前) 納豆 1/2パック 万能ねぎの小口切り 適量 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約95kcal ヤマキ おいしいレシピ
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炊飯器に米を入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と炭酸水を注ぎ、規定時間浸水させる。あさりを加え炊き、炊きあがったら混ぜ、器によそい、お好みで刻んだ三つ葉をのせる。
無洗米 または 玄米2合分あさり(冷凍・むき身)100gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ60ml炭酸水「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」分量をひいた2合分三つ葉･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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