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「10～20分 > おかず」 の検索結果： 5594 件中 （721 - 740）
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1.新じゃがはよく洗って水けをきり、皮つきのまま半分に切る。2.鍋に油小さじ1を中火で熱し、1を入れて炒める。切り口が透き通ってきたらAを加え、煮立ったらアルミホイルで落としぶたをして弱めの中火にする。時々やさしく混ぜたり鍋を揺すったりしながら約12分煮る。3.落としぶたを取り、汁けがほとんどなくなるまで煮詰めたら、削りがつおを加えてからめる。
新じゃがいも…7～8個(約400g)削りがつお…1袋(約4g)A ・砂糖、みりん、しょうゆ…各大さじ2 ・水…1/2カップ 調理時間:約20分 カロリー:約130kcal レタスクラブ
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で、マッシュポテトとクレソンをそえる。
牛肉(ステーキ用) 2枚塩、ブラックペッパー 各適量赤ワイン 大さじ2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1マッシュポテト 適量クレソン 適量【和風フレッシュ野菜ソース】トマト 1/2個玉ねぎ 1/6個パプリカ(黄色) 1/6個きゅうり 1/4本日清アマニ油ドレッシングこく和風 大さじ4練りわさび 小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約475kcal 塩分:約2.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.じゃがいもは1cm厚さの輪切りにする。2.フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れてざっくりとほぐし、焼きつけるように炒める。肉の色が変わったら塩、こしょう各少々をふって取り出す。3.2のフライパンにじゃがいもを入れ、上下を返しながら5～6分焼く。焼き色がついたら、ひき肉を戻し入れ、Aを加えてさっとからめる。4.全体がなじんだら、ピザ用チーズをのせてふたをし、弱火にしてチーズが溶けるまで加熱する。器に盛り、好みでパセリのみじん切りをふる。
合いびき 調理時間:約20分 カロリー:約462kcal レタスクラブ
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❶さやいんげんは筋を取り半分に切る。じゃがいもは皮つきのまま1cm角の棒状に切る。❷170℃に熱した日清こめ油に、さやいんげんを入れ、2分ほどシワシワになるまで揚げる。温度を180℃に上げてじゃがいもを入れ、きつね色になるまで揚げる。❸耐熱ボウルに 桜えびとAを入れラップをして電子レンジ(600W)に3分かける。❹3の熱いうちに2を加えて混ぜ、味をからめる。30分ほどおくと、味のしみ込みがよくなります。
さやいんげん 10本じゃがいも 大1個日清こめ油 適量桜えび(乾 調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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ごぼうはたわしで表面をこすって洗う。皮のところに香りがあるので、むかずに調理する。洗ってあるごぼうも、軽くこすって汚れを落とす。ピーラーで4～5cm長さに薄く削る。水を入れたボウルを下に置き、削ったものから水に落とす。全部入れたらサッと混ぜて洗う。**2**のごぼうをざるに上げ、水けをきる。ペーパータオルで押さえて水けを拭き、ざるの下からもペーパータオルを当てて水けをしっかり除く。豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルにごぼう、豚肉、紅しょうがを入れ、菜箸でざっと混ぜる
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ぶりの切り身は酒少々(分量外)をふりかけ、10分程置いて拭き取る。2 ①をグリルまたはアルミホイルを敷いたトースターで焼く。途中裏返して8割程火が通ったら、上面に「馬路村のゆずみそ」を塗り、ししとうも添えて表面に焼き色がつくまで焼く。・ゆずみそを塗った部分は焦げやすいので焼き加減に注意しましょう。・大根おろしを添えてもよく合います。
ぶり(切り身) 2切れししとう 6本馬路村のゆずみそ 大さじ1〜2 調理時間:約20分 カロリー:約259kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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フランスパンを縦半割にし、乱切りにする。鍋に豆乳200ccと半割にしたにんにくを入れて火にかける。沸騰したら火を切って、その中に①の断面を下にして吸わせるように漬け込む。グラタン皿に下準備で水切りした豆腐と、②のフランスパンをランダムに盛り付ける。②で残った豆乳に「ピエトロ×Soycle 畑生まれのボロネーゼ」を入れ軽く温めたら、③にかけて220℃のオーブンで5分焼く。焼き上がったら、上からオリーブオイル、タイムをトッピングして出来上がり!
材料(2人前)フランスパン 調理時間:約20分 ピエトロ レシピ
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1豆苗は根元を切り落とし、長さ半分に切る。2大豆もやしは洗った後ぬれたまま、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱する。熱いうちに①とさっと混ぜ合わせ、水気をきる。3鶏ささみは筋を取って耐熱容器に並べ、酒をしてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。4ボウルにAを混ぜ合わせ、②と③を加えて和える。
調理時間:約15分 カロリー:約354kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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❶ブリの切り身に塩を薄くふり、10分ほどおいてから紙タオルで水気を拭き取る❷フライパンに日清MCTリセッタを入れ中火にかけ、ブリを表になる面から焼く。焼き色がついてきたら裏返して、同じように焼き色をつける。❸みりんとしょうゆを加え煮詰め、ブリの両面にタレを絡めていく。照りととろみがついたら器に盛り付ける。
ブリの切り身 4切れ塩 少々みりん 大さじ6しょうゆ 大さじ4日清MCTリセッタ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.セロリは葉を切り分け、5mm幅の斜め切りにする。葉は粗みじん切りにする。キャベツは一口大に切る。とり手羽中は塩小さじ1/4をもみ込む。2.鍋に1を合わせて入れ、酒、水各大さじ2を回しかける。ふたをして強めの中火で約2分、弱めの中火にして約10分蒸し煮にする。全体を混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。
とり手羽中(半割りにしたもの)…12本セロリ…1本キャベツ…150g塩…小さじ1/4酒…大さじ2塩、こしょう…各少々 調理時間:約15分 カロリー:約207kcal レタスクラブ
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で味を調え、好みで五香粉を加える。ご飯を皿に盛り、**3**のカレーをかける。**1**で水に放したねぎの水けをきってのせ
・豚肩ロース薄切り肉 150g・しょうゆ 小さじ1・酒 小さじ1・カレー粉 小さじ2～3・エリンギ 1パック・ピーマン 2コ・ねぎ 1/2本・しょうが 1かけ分・にんにく 1かけ分・オイスターソース 大さじ1+1/2・トマトケチャップ 大さじ1・紹興酒 大さじ1・水 カップ3/4・ご飯 適量・五香粉(ウーシャンフェン) 適宜・かたくり粉 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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下ごしらえ(a)は混ぜ合わせておく。1.ブロッコリーは食べやすい大きさに切り茹でてから冷やしておく。りんごはいちょう切りにしてレタスは食べやすい大きさにちぎる。2.ボウルに小麦粉と水を混ぜ合わせ、衣を作る。3.フライパンに油を深さ1cmほど入れて中火にかけ、「大豆のお肉ブロック」に[2]の衣を絡ませ、軽く焦げ目がつくまで両面焼く。4.(a)を1/4程度取り分け、油をきった[3]に絡ませる。5.皿にレタス類を盛り付け、[4]とブロッコリー、りんごを散らして、残りの(a
調理時間:約20分 カロリー:約255kcal 塩分:約0.9g マルコメ レシピ
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❶カジキマグロは、2cm幅に切り、Aで下味をつける。❷トマトは、1cm厚さで横にスライスする。❸いんげんは、半分に切って塩ゆでにする。❹フライパンに日清ピュアグレープシードオイル大さじ1を熱し、2の両面を焼いて軽く塩、こしょうをして取り出す。❺4のフライパンをきれいにして、日清ピュアグレープシードオイル大さじ2を熱し、1を焼く。❻小鍋に白ワインを煮立て、しょうゆと日清ピュアグレープシードオイルを加え、再度煮立ったらゆすって均一な状態にする。❼皿に4を置き、5を上にのせて、3
調理時間:約20分 カロリー:約236kcal 日清オイリオ わくわくレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、沸騰したら火を止め、ゼラチンを加えてよく溶かします。ゼリー型に(1)を流し入れ、パプリカを加え、冷蔵庫で冷やし固めます。(時間外)鍋に(2)と具材を入れて、盛り付けの完成です。(3)を弱火にかけ、ゼリーが溶けてきたら中火にして、火が通ったら、出来あがりです。
[ゼリー] 。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 2個。水 400ml。ゼラチン(粉末) 12g。パプリカ(あられ切り) 適量。[] 。豚バラ薄切り肉 150g。ウインナー(斜め半分 調理時間:約20分 カロリー:約441kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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みょうがは小口切りにし、水にしばらくさらしてざるにあげ、水気をしっかりと切る。ボウルに納豆、STEP1、黄がらし、刻みねぎ、白ごま、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れて適度に混ぜ合わせる。混ぜすぎると包みにくくなるので適度にします。海苔は餃子の皮に入るように四角くカットしておく。大葉は縦半分に切り、餃子の皮からはみ出るようならさらに半分に切る(大葉は餃子1個につき1/2枚使います)。餃子の皮に大葉または海苔をのせ、STEP2を適量のせて周りに水を付け、ギャザー
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・ボウルに鶏肉とAを入れてよく混ぜ、一晩漬けこむ。・1をざるに上げて水気をよくきり、混ぜ合わせたBをまぶす。・「AJINOMOTO 健康プラス」を180℃に熱し、2をきつね色に揚げる。・器に3とキャベツを盛り、レモンを添える。
材料(4人分) ・鶏もも肉(ひと口大) 2枚(500g)・「AJINOMOTO 健康プラス」・キャベツ(せん切り) 適量・レモン(くし形) 適量●A・リンゴ(すりおろし) 1/4個・おろしにんにく 大さじ1・おろししょうが 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約139kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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下準備1. ブリは塩コショウを振って10分程置き、キッチンペーパーで水気を拭き取り、食べやすい大きさに切る。チンゲンサイは長さ3cmに切り、根元と葉に分ける。 下準備2. 赤パプリカはヘタと種を取り除き、幅2cmに切る。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ブリに片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を多めに入れて中火で熱し、ブリを入れてこんがりと焼き、いったん取り出す。 作り方2. フライパンに残った油をキッチンペーパー
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. キャベツは食べやすい大きさのザク切りにし、水洗いして水気をしっかりきる。 下準備2. 白菜キムチが大きい場合はザク切りにする。 下準備3. 白ネギは粗いみじん切りにする。 下準備4. 大きめのボウルにの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンを強火にかけ、半量のサラダ油を熱して白ネギ、豚ひき肉を加えて炒め、豚肉がパラパラになったら、のボウルに加えて混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンに残りのサラダ油を入れて強火にかけ
調理時間:約20分 カロリー:約459kcal E・レシピ
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豆腐は水きりする。 鶏ひき肉をよく練り、豆腐、塩を加えてさらに練って「おばんざい小鉢 ひじき煮」を加えて混ぜ、2等分して小判型に丸める。(※あればフードプロセッサーを使用) サラダ油をひいたフライパンで(2)の表面を焼き、裏返して50mlの水を加え、フタをして弱火で5分蒸し焼きする。 てりやきソースの調味料を鍋に入れてよく混ぜ、火にかけてひと煮たちさせて生姜の絞り汁を加える。 (3)を器に盛り、大根おろしをのせて(4)をかけ、万能ねぎの小口切りを散らす。
おばんざい 調理時間:約20分 フジッコ愛情レシピ
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さばは骨を除き、一口大に切る。バットに酒・しょうゆ各大さじ1、しょうが汁を合わせ、さばを10分間つける。大根はマッチ棒大に切り、みょうがは薄切りにして合わせておく。しょうゆ・酢各大さじ1/2、豆瓣醤を合わせてかけだれをつくる。**1**の汁けをふき、かたくり粉を薄くまぶす。揚げ油を170℃に熱してカラッと揚げ、紙タオルにのせて油をよくきる。器に**2**、**4**を盛り、**3**のかけだれを回しかける。
・さば 半身・しょうが汁 大さじ1/2・大根 3cm 調理時間:約15分 カロリー:約252kcal NHK みんなの今日の料理
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