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「10～20分 > 主食」 の検索結果： 4967 件中 （221 - 240）
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1 玉ねぎは、繊維に沿って幅7mmの薄切りにする。2 トマト水煮缶を深さのある小鍋に入れ、ピュレ状につぶし火にかけ、煮たったら弱火で時々底をかき混ぜながら20分程煮て、「生塩糀」で味つけをし、トマトソースを作る。3 フライパンまたは平鍋にオリーブオイルを熱し、玉ねぎを中火で炒め、透き通ってきたらツナを加えて炒め合わせる。4 ②のトマトソースを加えたらゆであがったスパゲッティを加えて炒め合わせ、味をみて必要であれば塩を加え、皿に盛り付ける。トマト缶を煮ることで甘みと旨み、コク
調理時間:約20分 カロリー:約432kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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と小麦粉10gを混ぜる。半量を小判形に整え、ラップに置いて平らにし、いわしの皮側を上にしてのせる。フッ素樹脂加工のフライパ
・いわし 2匹・からし明太子 65g・ご飯 120g・水 カップ1・塩 1～3g・焼きのり 2枚・七味とうがらし 適量・塩 ・小麦粉 ・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツはざく切りにする。鶏むね肉はひと口大に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる約2分前に1を加え、一緒にゆでる。32、パスタソース、添付のトッピングを和える。
調理時間:約15分 カロリー:約647kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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米は洗って炊飯器の内釜に入れ、規定の目盛りまでだし(約400ml)を加え、昆布をのせておく。ごぼうはささがきに、にんじんは5mm厚さのいちょう形に切る。しいたけは軸を切り落とし、四つ割りにする。軸は石づきを除き、斜め薄切りにする。鶏肉は1cm角に切り、しょうゆ・酒をもみ込む。**3**にしいたけと軸を加えて混ぜる。**1**の昆布を1cm四方に切り、内釜に戻す。塩、ごぼう、にんじんを加え、**4**を汁ごとのせ、普通に炊く。炊き上がったら軽く混ぜる。器に盛り、みつばを散らす
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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食パンはスティック状に切り、トースターで焼き色をつけます。フライパンにバター・にんにく・生姜を入れて火にかけ、香りが出てきたら、たまねぎを加えてキツネ色になるまでよく炒め、挽き肉を加えて炒め合わせます。「横濱舶来亭カレーフレーク」を加えてさっと炒め合わせ、水とヨーグルトを加えて約10分煮込み、塩こしょうで味をととのえます。耐熱容器に(3)を盛り、チーズをのせ、トースターでチーズが溶けるまで焼いて、出来あがりです。(1)をキーマカレーにつけてお召しあがりください。※お好み
調理時間:約20分 カロリー:約568kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方1. ボウルにホットケーキミックス、トマトジュースを入れ、なめらかになるまで混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を薄く熱し、弱火と中火の間で(1)を両面焼き色がつくまで焼く。 作り方3. スライスチーズとハムでウサギとブタの耳、目、鼻、口を型やハサミ、ストローを使って作り、(2)にのせる。 作り方4. リンゴの皮と薄焼き卵は三角に切り、リボンと蝶ネクタイにしてのせる。
ホットケーキミックス 60gトマトジュース(無塩) 130mlサラダ油 適量 調理時間:約15分 E・レシピ
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1 玉ねぎは縦薄切りに、かぶは1.5cm角にし、かぶの葉は刻む。ベーコンは幅1cmに切る。2 フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎ、ベーコンを炒める。しんなりしたらかぶ、薄力粉を加え炒める。3 粉っぽさがなくなったら(a)を少しずつ加える。塩、かぶの葉を加え、とろみが出るまで加熱する。4 鍋にたっぷりのお湯(分量外)を沸かし、塩(分量外)を加える。スパゲッティを袋の表示の1分短くゆでる。5 スパゲッティのゆで上がりに合わせて③を再び温めて、お湯を切ったスパゲッティを加え
調理時間:約20分 カロリー:約618kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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メロンは皮と種を取って1cm幅にカットし、赤玉ねぎは薄くスライスして水に5分ほどさらしておく。 フランスパンを食べやすいサイズにカットしたら切り込みを入れ、軽くトーストしてから中にクリームチーズを塗る。 レタス、生ハム、メロン、赤玉ねぎの順ではさみ、オリーブオイルとミックスペッパーをかけたら出来上がり。
材料(2人分) フランスパン1本生ハム6枚(60g)メロン150gフリルレタス4枚クリームチーズ30g赤玉ねぎ15gオリーブオイル小さじ2ミックスペッパー適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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作り方 ・ボウルにご飯を入れ、めん棒でつぶし、四等分にする。手を水でぬらし、ご飯を割り箸に巻きつけ、形を整える。同様にあと、3本作る。・ボウルにAを混ぜ合わせる。・1に「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を全体に塗り、2を片面に塗る。割り箸はアルミホイルで巻いておく。・温めたオーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。・きりたんぽのアルミホイルをはずし、器に盛る。■メニューポイント・「AJINOMOTO サラダ油 TUP」を「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」に
調理時間:約20分 カロリー:約399kcal 塩分:約2.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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鍋に油を熱し、豚肉を炒め、じゃがいも・たまねぎ・にんじんを加えて炒め合わせます。水を加え、沸騰したらアクを取り、「キムチ鍋の素」を加えて煮込みます。水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来あがりです。ごはんにかけてお召しあがりください。※お好みでごはんにパセリをふると彩りがよくなります。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。じゃがいも(8つ切り) 中1個。たまねぎ(くし形切り) 1/2個。にんじん(乱切り) 1/4本。エバラキムチ鍋の素 100ml。水 300ml。水溶き 調理時間:約20分 カロリー:約545kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆでて、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2鶏ささみは筋を取って器に並べ、酒と塩をしてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら食べやすい大きさにさく。3オクラは塩をまぶして板ずりし、熱湯でゆでて水にとり、水気をきって、輪切りにする。4梅干しは種を取り除き、包丁で粗く刻む。5器に和風サラダ用を敷き、①を盛りつけ、②、③、④の順にのせ、ノンオイルをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約258kcal 塩分:約5.3g キューピー とっておきレシピ
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1アンナマンマトマト&バジルは冷蔵庫で冷やしておく。2高リコピントマトはくし形切り、サラダチキンはそぎ切り、クリームチーズは1.5cmの角切りにする。3スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹で、氷水で冷やし水気を切る。4ボウルに(1)(2)(3)を入れ、全体を和えて器に盛り、ベビーリーフ、サラダチキンをのせ、エキストラバージンオリーブ油を全体に回しかける。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメ 調理時間:約15分 カロリー:約538kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。2器にちぎったのりと水を入れ、溶かす。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、①を炒める。4③に②を加えてさっと炒め、残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。5器に④を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。
調理時間:約15分 カロリー:約515kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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・キャベツは幅2cm四方に切る。・アンチョビ、にんにくはみじん切りにする。・赤とうがらしはちぎって種を除く。1 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩(分量外)を加える。スパゲッティを袋の表示どおりにゆで、残り時間1分くらいで「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」とキャベツを加え、ざるに上げてお湯をきる。2 フライパンにオリーブオイル、(a)を入れて火にかけ、香りが立ったらアンチョビ、①を順に加えて炒め合わせ、しょうゆ、こしょうを加えて混ぜる。・スパゲッティをゆで
調理時間:約15分 カロリー:約445kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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下準備1. 湯とサラダ油を混ぜ合わせておく。 作り方1. ボウルに全粒粉、塩を混ぜ合わせ、サラダ油と合わせたお湯を木ベラで混ぜ合わせる。まとまってきたら手でこね、耳たぶくらいの固さになったら、ひとつにまとめてラップで包み、室温で30分休ませる。 作り方2. (1)を8等分にして丸め、麺棒で丸くのばす。(ヒント)生地がくっつくようなら、分量外の打ち粉をしてのばして下さい。 作り方3. フライパンにサラダ油を薄くひき、中火で焼き色がつくまで焼き、裏返して同様に焼く。[br
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal E・レシピ
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フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、「生姜焼のたれ」を加えてからめ焼きします。フライパンに再び油を熱し、卵を割り入れ、両面を焼きます。食パンを軽くトーストし、バターを塗り、(1)・(2)・レタスをはさみ、ラップで包んで約10分おきます。半分に切って、出来あがりです。
食パン(6枚切り) 4枚。豚ロース肉(生姜焼き用) 200g。レタス(一口大) 2枚。卵 2個。エバラ生姜焼のたれ 大さじ3。バター 大さじ2。サラダ油 適量 調理時間:約20分 カロリー:約767kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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もやしはできれば、ひげ根を取る。豆苗は根元を切り落とす。焼き豚は細切りにする。鍋に水カップ5を入れて沸かし、中華麺を袋の表示時間どおりにゆでる。ゆで上がる30秒前に、もやしと豆苗を加えて一緒にゆでる。ざるに上げて冷水にとり、よく冷やす。**2**を手で押さえて、水けをよくきる。器に盛り、ごま油を小さじ1/2ずつからめる。焼き豚をのせ、【ごまだれ】を混ぜてかけ、からめながら食べる。
・中華麺 1玉・もやし 1袋・豆苗(トーミョー) 約1/3パック・焼き豚 50g 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは塩をまぶして手で全体にすり込み、サッと洗い流す。こうしておくとしんなりして、めんつゆとなじみやすくなる。**1**を斜め薄切りにし、少しずらして数枚ずつ重ね、さらに細切りにする。ハムは半分に切り、せん切りにする。大きめのボウルにめんつゆ、すりごま、練りわさびを入れ、よく混ぜ合わせる。鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを入れて袋の表示どおりにゆでる。途中で沸騰しそうになったら、火を弱める。ゆで上がったそばをざるに上げて冷水にとり、流水で洗いながらぬめりを取る。再びざるに
調理時間:約15分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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1.新玉ねぎは縦薄切りにし、絹さやは斜め3等分に切る。卵は溶きほぐす。2.鍋にだし汁3/4カップ、みりん大さじ2、しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/4を入れて強めの中火にかけ、ふつふつしたら新玉ねぎ、とり肉を加えて約5分煮る。3.煮汁が約半量になったら具を広げてならし、溶き卵を回し入れる。菜箸で大きくひと混ぜし、すぐに絹さやを散らす。約30秒したらふたをして火を止め、約30秒蒸らす。器に温かいご飯を盛り、煮汁ごとのせる。
とりもも肉(親子丼用)…200g卵…3個新玉ねぎ 調理時間:約15分 カロリー:約544kcal レタスクラブ
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いちごは5mm角にカットして、リコッタチーズとよく和える。 トーストしたパンに1.をのせて、生ハム、オリーブオイル、黒こしょう、イタリアンパセリの順にトッピングしたらできあがり。
材料(1人分) 石窯パン1枚いちご3個リコッタチーズ50g生ハム1枚オリーブオイル適量黒こしょう適量イタリアンパセリ適量 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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