「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (901 - 920)
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れんこん、にんじんは皮をむき、1cm角に切る。赤とうがらしはヘタを切って種を抜く。鍋にれんこんと水カップ1/2を入れて中火にかける。フツフツしてきたら、ふたをして5~10分間ゆで、にんじんと大豆を加えてさらに5分間ゆでる。ふたを取って赤とうがらしと【A】を加え、汁けがなくなるまで混ぜながらいり煮にする。 ・れんこん 150g・にんじん 1/3本・大豆の蒸し・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約130kcal 塩分:約1g
NHK みんなの今日の料理
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スキレットにオリーブオイルを塗り、パンを並べる。 パンにトマトソースを塗り、4枚にスライスしたモッツァレラチーズを並べる。 2.に粉チーズ、ブラックペッパー、オリーブオイルをかける。 トースターで6~7分焼いたら、バジルをのせて出来上がり! 材料(1人分) 石窯モーニングフランス2枚トマトソース(市販)60gモッツァレラチーズ40gオリーブオイル大さじ1と1/2粉・・・ 調理時間:約15分
TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、水気をきる。 下準備2. サニーレタスは細切りにする。 下準備3. ツナはザルに上げ、汁気をきる。 作り方1. 分量外の塩を入れた熱湯でモヤシをサッとゆで、ザルに上げる。粗熱が取れたら、水気をしっかり絞る。 作り方2. ライスペーパーの両面に霧吹きで水を吹き、皿に広げる。 作り方3. サニーレタス・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約146kcal
E・レシピ
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鶏もも肉に「プラス糀 生塩糀パウダー」をまぶして、5分以上置く。1 白ねぎをみじん切りにし、(a)を加えて混ぜ合わせソースを作る。2 鶏もも肉に片栗粉をまぶして170℃の油(分量外)で4分揚げ、食べやすい大きさに切る。3 チンゲン菜を3cm程に切り、ゆでる。4 器にご飯を盛り、ご飯の上にチンゲン菜を敷く。②を盛り付けて①のソースをかける。5 五香粉を適量振りかけ・・・ 調理時間:約20分
マルコメ レシピ
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下ごしらえ・しょうがはみじん切りにしておく。1.なすはヘタを取って一口大の乱切りに、ピーマンも一口大に切る。豚肉は食べやすく切る。2.熱したフライパンに油をひき、しょうがを炒め、香りが立ってきたら豚肉を広げて炒め、色が変わったらなすとピーマンを加えて炒め合わせる。3.「王道のみそだれ」を回し入れて炒め合わせ、器に盛る。「王道のみそだれ」の・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約309kcal 塩分:約2.1g
マルコメ レシピ
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アボカドは5mm幅に切る。ボウルにたまごを溶きほぐし、小麦粉、甘酒、水、オリーブオイル、塩を加えて混ぜる。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、温まったら弱火にしてSTEP2を流し入れて蓋をする。表面が乾いたら裏返し、中まで火を通す。STEP3を6等分して器に盛り、サーモン、アボカドをのせてベビーリーフを添える。白だしレモンジュレ、甘酒を混ぜ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約453kcal 塩分:約3.4g
ヤマサ Happy Recipe
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牛肉をまな板に広げ、水菜の葉のほうと軸のほうとを互い違いにして手前に置き、手前から肉できつくしっかり巻く。フライパンにごま油を熱し、STEP1を転がしながらこんがり焼く。ミニキャロットを塩ゆでする。皿にSTEP2を切り分けて並べ、Aを混ぜ合わせてコチュジャンぽん酢を作り、かける。ミニキャロットを立てかける。 牛肉(薄切り)120g水菜100gごま油小さじ1ミ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約249kcal 塩分:約2.5g
ヤマサ Happy Recipe
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1豚肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをふり、薄く小麦粉をまぶしておく。玉ねぎは1cm程度のくし切りにする。2鍋にオリーブ油を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりとしたら一度取り出しておく。3②の鍋に豚肉を入れ、両面焼き目がつくまで焼く。上に玉ねぎを重ねたら、基本のトマトソース、ビール、コンソメスープの素を加え、水分が半分以下になるまで時・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約515kcal 塩分:約1.1g
カゴメのレシピ
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下準備1. の玉ネギとザーサイはみじん切りにし、ゴマ油と混ぜ合わせて10分置く。大葉は軸を切り取り、さらに細切りにする。 作り方1. トマトはヘタをくり抜き、6~8等分のくし切りにして器に並べる。をかけ、大葉をのせる。 トマト 2個玉ネギ 1/4個ザーサイ 25〜30gゴマ油 大さじ1〜2大葉 5枚 調理時間:約20分 カロリー:約91kcal
E・レシピ
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1フォカッチャは厚さ半分に切り、内側両面にキユーピーハーフを大さじ1/2ずつぬる。2にんじんは皮をむき、せん切りにし、塩・こしょうをもみこむ。ドライマンゴーはせん切りにする。3ボウルに②を入れ、キユーピーハーフ大さじ1・1/2で和える。4①に冷水にさらし水気をきったサラダ菜を敷き、生ハム、③の順にのせ、粗く刻んだくるみとせん切りにしたイタリアンパ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約487kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・アスパラはタテ半分に切ってから4cmの長さに切ってゆでる。レタスは1cm幅の細切りにし、ミニトマトは半分に切る。クリームチーズは1cm角に切る。・器に①のレタスを敷き、アスパラ、ミニトマト、生ハムを盛りつけクリームチーズを散らす。食べるときに、ドレッシングをかける。■おすすめのドレッシング・ごま塩すだちドレッシング 材料(2人分) ・グリ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.4g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 白菜はざく切りにし、にんじんは皮をむき短冊切りにする。長ねぎは斜め切りにし、しめじは根元を切り小房に分ける。 2 鍋に鶏団子、白菜、にんじん、長ねぎ、しめじ、水、「割烹白だし」を入れて蓋をし、強火にかける。 3 煮立ったら中火にし、食材に火が通ったら、豆乳を加える。もうひと煮立ちしたら火からおろし、器に盛る。 材料(2人前) 鶏団子(市販) 6個 ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約152kcal 塩分:約2.7g
ヤマキ おいしいレシピ
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ピーマンはヘタと種を取って細切りにする。いわしは頭を落として腹の部分を斜めに少し切り落とし、そこから内臓を取り除く。親指を入れて腹を開き、尾側から中骨を外す。フライパンにごま油をひいて中火にかけ、**1**のいわしに小麦粉を軽くまぶし、皮側を下にして入れて焼く。片面が焼けたら裏返して、[[黄金だれⅡ|rid=43074]]を加えてトロリと煮詰める。いわしが・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約1g
NHK みんなの今日の料理
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干ししいたけ3枚は戻す。水けを絞って軸を切り落とし、3mm幅に切る。戻し汁はとっておく。鶏むね肉1/5枚(40g)は厚みを半分に切り、縦に3~4mm幅に切る。ボウルに入れ、塩・酒各少々、かたくり粉大さじ1/2を順に加えてからめる。にんじん5cm(40g)は皮をむき、3mm角の棒状に切る。小さめの鍋にサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、鶏肉を入れて炒める。鶏肉の色が変わったら、・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal
NHK みんなの今日の料理
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里芋は洗い、かぶるぐらいの水に入れて強火にかける。煮立ったら中火にして、柔らかくなるまで20~25分間ゆで、ざるに上げて湯をきり、布巾などで包んで皮をむく。にんじんは皮をむき、しいたけは石づきを取り、それぞれさいの目(7~8mm角)に切る。鍋にサラダ油を熱し、**2**を加えて中火で軽く炒め、塩、砂糖で味つけをする。**1**を加え、木べらで押さえてつぶして・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
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1たらは一口大に切る。あさりは殻をこすり合わせ洗う。2大根は5㎜~1㎝幅のいちょう切りに、ねぎは1cm幅程度の斜め切りにする。3鍋に水とだしの素、大根を入れ火にかける。沸騰したら蓋をして5~10分程加熱する。4大根に火が通ったら、1とねぎ、トマトジュースを加え、さらに5分程加熱し、塩で味を調える。すりおろし生姜を加えて味変も◎さらに身体が温まります。・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約2.4g
カゴメのレシピ
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きのこを一口大にカットする。ベーコンは5mm幅に、玉ねぎはスライス、パセリはみじん切りにしておく。 じゃがいもは1cm角にカットし、レンジで柔らかくなるまで加熱する。 フライパンにバターを熱し、ベーコン、きのこを炒める。 3.にじゃがいも、玉ねぎを加え、塩・こしょうで味を整えたら、米酢とパセリを加える。 軽くトーストしたパンに、4.をサンドしてできあ・・・ 調理時間:約15分
TAKAKIBAKERY レシピ
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セロリは筋を取り除き、粗みじんに切る。しょうがは皮をむき、粗みじんに切る。**1**をボウルに入れて塩をふり、よくもみ込む。そのまま5分間ほどおき、水けを絞る。チャーシューは1cm角に切る。蒸し器にオーブン用の紙を敷き、ご飯を広げ入れ、セロリとしょうが、チャーシューをのせる。湯を沸かして蒸し器をセットし、強火で10分間ほど蒸す。全体をざっと混ぜ、・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal 塩分:約1.1g
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅1cmの輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、2本ずつに切り分ける。 下準備2. 白菜キムチは大きいものはザク切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を中火で熱し、・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約132kcal
E・レシピ
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1トマトバターライスをつくる。炊飯釜に研いだ米、洗ったトマトを丸ごと1~2個加え、メモリまで水を注ぎ、通常通り炊飯する。炊飯後、バターと塩を振り、トマトをつぶしなが混ぜ合わせる。2ハヤシライスを作る。玉ねぎは縦半分に切り、繊維と直角に1cm幅に切る。マッシュルームは5mm厚さに、高リコピントマトは6等分の串切り、牛肉は5cm幅に切る。3フライパンにサラ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約833kcal 塩分:約3.5g
カゴメのレシピ
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