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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （861 - 880）
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ねぎとしょうがはみじん切りにする。ししとうがらしは包丁の先を刺して穴を開ける。ボウルにひき肉を入れ、軽くほぐすように混ぜる。こうすると調味料が混ざりやすくなる。【A】を加え、手で混ぜ合わせ、さらに粘りが出るまでよく混ぜる(全体備考参照)。ねぎ、しょうがを加えて軽く混ぜる。**3**でよく混ぜているので、ここでは全体に混ざればよい。4等分にし、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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1 ごぼうは洗ってささがきにする。酢水(分量外)にさらしてアクを抜き、水気をきる。うなぎのかば焼きは2〜3cm幅に切る。 2 フッ素樹脂加工のフライパンに【A】を入れ、①のごぼうを加えてひと煮立ちしたら、①のうなぎを加える。 3 再び煮立ったら、溶きほぐした卵を流し入れて火を止め、フタをして蒸らす。卵がふんわりして火が通ったら器に盛る。好みで粉ざんし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約251kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1豚肉は長さを半分に切る。フライパンを弱火にかけて肉を広げて入れ、脂が出てカリッとするまで焼き、ペーパータオルにとって脂をきる。2レモンは皮をむいて厚さ2～3㎜のいちょう切りにし、玉ねぎは半分に切って薄切り、ピーマン、セロリ、にんじんはせん切りにする。3ボウルに(1)と(2)を入れサルサと混ぜ合わせ、器に盛る。ワンポイントアドバイス*いろいろな野･･･
調理時間:約15分 カロリー:約223kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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里芋はたわしで皮をこそげ取り、薄い輪切りにする。さつまいもはよく洗い、皮ごと薄い半月形に切る。にんじんは皮をむき、薄い半月形に切る。ごぼうは皮をこすって洗い、皮ごと斜め薄切りにし、水にさらす。れんこんは皮をむいて薄いいちょう形に切り、酢少々を入れた水にさらす。しいたけは軸を取り、薄切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し･･･
調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 菜の花は軸のかたい部分を切り落とし、長さ4～5cmに切る(軸が太い場合は2～3等分に切る)。たっぷりの水につけ、アクを抜く。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 塩を入れた熱湯で、菜の花をサッとゆでて水に取り、粗熱が取れたら水気を絞る。 作り方2. のボウルに(1)を加えて和え、器に盛る。
菜の花 1/2束塩 少々だし汁 大さじ2酒 小さじ1/2･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約22kcal E・レシピ
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青じそはせん切りにし、大根おろしと混ぜ合わせる。梅干しは種を取り、果肉を包丁でたたいて細かくし、【照り焼きのたれ】のほかの材料と混ぜ合わせる。鶏肉は骨のかけらや血の塊があれば取り除く。小麦粉を全面にまぶし、余分な粉をはたき落とす。フライパンを火にかける前にサラダ油をひき、鶏肉の皮を下にして入れ、手でピッタリとフライパンに押しつけて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】のだしを小鍋に入れてひと煮立ちさせ、残りの調味料を加える。【B】は合わせて、ゼラチンをふやかしておく。【A】に【B】を加えて中火にかけて煮溶かし、火を止める。粗熱が取れたら平たい容器に流し入れて、冷蔵庫で1時間半以上冷やし固める。大根は5cm強の長さの細切りにする。貝割れ菜は、根元を落として2～3等分に切る。青じそは横2～3mm幅に切る。たまね･･･
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は長さを半分に切り、【A】を合わせた中で下味をつける。れんこんは5mm厚さくらいの輪切りにし(1人分6枚)、水にさらす。れんこんの水けをきり、牛肉と青じその葉をのせてもう1枚ではさむ。溶き卵、かたくり粉各少々を順につけて、180℃の揚げ油できれいに色づくまで揚げる。皿に盛り、くし形に切ったすだちを添える。
・れんこん 240g・牛薄切り肉 200g・しょ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約218kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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1 「料亭の味 生みそ 減塩」と三温糖を合わせ牛乳でのばす。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/1.jpg" >2 ①に卵を入れて混ぜる。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/2.jpg" >3 ホットケーキミックスに②を入れて粉っぽさがなくなるまで混ぜる。<br><img src="/sp/recipe/img/miso_411/3.jpg" >4 カップケーキの型に薄くサラダ油(分量
ホットケーキミッ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約117kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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鶏もも肉は、一口サイズに切って塩・こしょう少々をする。春キャベツは、手で一口大にちぎる。しめじは、石づきを取ってほぐす。鶏もも肉に薄力粉をまぶす。フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏もも肉を並べて2分焼く。鶏もも肉を裏返し、キャベツ→しめじの順に乗せ、蓋をして3分蒸し焼きにする。蒸し焼きにしている間にAを合わせる。まず、小さめの･･･
調理時間:約15分 カロリー:約474kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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1.大根は皮をむいて5mmほどの厚さのいちょう切りにする。Aは混ぜ合わせる。2.耐熱ボウルに1、豚ひき肉を入れてほぐし、混ぜ合わせたAをかけたら、ふんわりラップをして600Wのレンジで4分加熱する。3.全体を混ぜ返し、片栗粉を水で溶いて加えたら、再び6分加熱する。加熱が終わったらチューブしょうがを加えて混ぜる。
大根…4cm(200g程度) 豚ひき肉…100g A ・和風顆･･･ 調理時間:約14分 カロリー:約94kcal レタスクラブ
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下準備1. シメジ、マイタケは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに分ける。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. トマトはヘタをくり抜き、ザク切りにする。 下準備4. ニンニクは縦半分に切り、芽を取る。 作り方1. たっぷりの熱湯に塩を加え、スパゲティーをバラバラと入れ、くっつかないように時々菜ばしで混ぜながら、指定時間より少し短めにゆでてザ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約465kcal E・レシピ
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1スパゲティは塩(分量外)を入れた湯で表示時間より1分短く茹でる。ソーセージは斜め切り、ブロッコリーは小房にわけて茹でておく。2茹であがったスパゲティ、ソーセージを「トマト&バジル」で和え、グラタン皿に盛り付ける。ホワイトソースをかけ、ブロッコリー、ミニトマト、チーズを上からのせる。オーブントースターで、チーズが溶けきつね色になるまで焼く･･･
調理時間:約20分 カロリー:約633kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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ボウルなどに、卵を割り入れ溶き卵にして、「ヤマサ昆布つゆ白だし」と水を加えてよくあわせ半量に分ける。STEP1の一方に黒ごま、一方に白ごまを加えよく混ぜる。半量のサラダ油をフライパンに熱し、黒ごまの卵液を4～5回に分けて流し入れ、巻きながら焼いていく。白ごまの卵液も同様に焼き、各々切り分けて器に盛り付ける。
卵8個炒りごま(黒・白)各大さじ4ヤ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約317kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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1 ゴーヤは種とわたを残して5mm厚さの輪切りに、かぼちゃは4mm厚さに、パプリカは乱切りに、ししとうがらしはへたを取り除く。 2 鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちさせ、そのまま冷ます。 3 油を170℃に熱し、①を火が通るまで素揚げにして②に浸し、そのまま冷めるまでおく(時間外)。
材料(2人前) ゴーヤ 40g かぼちゃ 30g パプリカ(赤) 40g ししとうがらし 4本 A減塩･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約93kcal 塩分:約1.1g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 大根は皮をむいて縦4つに切り、イチョウ切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁、大根を入れて中火にかけ、煮たったら火を少し弱める。大根が少し透明になったら、玉ネギを加える。 作り方2. みそを溶き入れ、刻みネギを加えてひと混ぜし、器に注ぐ。
大根 1.5cm玉ネギ 1/4個だし汁 400mlみそ 大さじ1.5〜2ネギ(刻み) 大さじ1.5 調理時間:約15分 カロリー:約42kcal E・レシピ
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1トマトは1cm角に、オクラは茹でて小口切りにする。2トマトジュースと麺つゆ合わせ、(1)を加えて冷やしておく。3そうめんを茹でて冷水でよく洗い、水気をきる。(2)とお好みで薬味をそえる。ワンポイントアドバイス*希釈タイプの麺つゆは、あらかじめ水で割ってご使用ください。
材料(2～3人分)そうめん(乾麺)150gカゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)2個オクラ3本カゴメト･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約3.2g カゴメのレシピ
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牛肉は常温に戻し、塩こしょうをふり、小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を高温(180～190℃)に熱し、(1)を揚げて、出来あがりです。「プチッとステーキ」をかけてお召しあがりください。※お好みで千切りキャベツやレモンを添えてお召しあがりください。
牛ステーキ肉 2枚(約360g)。塩こしょう 少々。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 適･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約920kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1たまねぎは1cm幅のくし切りにする。 は混ぜ合わせる。2フライパンにサラダ油を熱して豚ロース肉を焼き、表面にうっすら焼き目がついたら、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。3余分な脂をペーパータオルでふき取り、を加えて、とろみがつくまで炒めからめる。4(3)を器に盛り、お好みの付け合わせ(レタスやミニトマトなど)を添える。※付け合わせの栄養成分、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約422kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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鯛はキッチンペーパーで水気を拭き取り、皮目に浅く切れ目を入れます。フライパンに油を熱し、(1)を皮目から焼き、こんがりと焼き色がついたら裏返します。ミニトマト・ブロッコリー・パプリカを並べ入れ、「なべしゃぶ」と水を加えます。沸騰したら弱火にして、蓋をして約5分蒸し煮にして、出来あがりです。
真鯛(切り身) 4切れ。ミニトマト 1パック(約200g)･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約137kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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