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「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (881 - 900)
たまねぎは1.5cm幅のくし形に切り、トマトは小さめの一口大に切る。牛肉は塩・こしょう各少々をふり、小麦粉小さじ1をざっとまぶす。【A】は混ぜ合わせる。フライパンに油大さじ1を中火で熱し、たまねぎを入れる。しんなりとするまで2分間ほど炒め、牛肉を加える。肉の色が変わったらトマトを加え、全体に油が回るまで炒める。【A】とバター10gを加えて混ぜる。煮・・・
調理時間:約15分 カロリー:約710kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.木綿豆腐はペーパータオルに包んで重しをのせ、厚みが2/3程度になるまでしっかり水切りしてから1cm角に切る。2.平鉢にすべての具材を盛り合わせ、上から液みそとごま油をまわしかける。いただくときにスプーンでよく混ぜる。・盛る時は、具材を一つ一つ山高く盛ります。・器は、どんぶりよりも平たい鉢の方が見た目が豪快に見えます。・最後に黒こしょうを振る・・・
調理時間:約15分 カロリー:約138kcal 塩分:約2.1g
マルコメ レシピ
下準備1. 糸コンニャクはザルに上げ水気をきって食べやすい長さのザク切りにする。鍋にたっぷりの水を加えて強火にかけ、煮立てば1~2分ゆでて臭みを抜く。ザルに上げ、フライパンで空炒りし水分を飛ばす。 下準備2. ラディッシュは葉を切り落としてせん切りにし、冷水に放ってパリッとすれば水気をきる。 下準備3. ミツバは根元を切り落とし水洗いし3cmの長さに切・・・
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 
E・レシピ
1.筍の水煮は5mm厚さの食べやすい大きさに切る。豚バラ薄切り肉は1cm幅に切る。2.小鍋に分量の水を入れて沸騰させ、筍の水煮と豚バラ薄切り肉を入れて1分程煮たら、「液みそ 料亭の味 減塩」を加えてなじませ、汁椀によそい木の芽を散らす。
材料(2人分)具材筍の水煮60g豚バラ薄切り肉30g調味料液みそ 料亭の味 減塩大さじ2木の芽(飾り用)2枚水300cc
調理時間:約15分 カロリー:約98kcal 塩分:約1.3g
マルコメ レシピ
1 オクラはゆでて小口切りにする。 2 卵は卵黄と卵白に分け、卵白は白っぽくなるまでよくかき混ぜる。山いもはすりおろし、卵白を加えて混ぜ合わせる。 3 丼にご飯を盛り、②の山いも、卵黄、①のオクラを順にのせ、合わせておいた【A】を注ぎ、刻みのりを散らす。
材料(2人前) オクラ 3本 山いも 100g 卵 2個 ご飯 茶碗2杯分 【A】薩摩産鰹節と北海道産昆布あわせだ・・・
調理時間:約12分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.0g
ヤマキ おいしいレシピ
1 豚肉はひと口大に切る。Aを混ぜ合わせて、豚肉にまぶす。 2 大根、にんじん、なす、しいたけは薄切りにする。 3 鍋にごま油を熱して②の野菜を炒める。B、①を加えて野菜がやわらかくなるまで煮る。 4 器に盛り、ねぎを散らす。
材料(4人前) 豚もも薄切り肉 120g Aすりごま 大さじ1・1/3 A片栗粉 大さじ1・1/3 大根 10cm(100g) なす 1本(80g) にんじん 5cm(40g) しいたけ 2枚(40g)・・・
調理時間:約15分 カロリー:約147kcal 塩分:約1.3g
ヤマキ おいしいレシピ
米は水で洗い、水カップ2と昆布を入れて炊く。蒸らしたらボウルに移し、酢大さじ2、塩小さじ1/2を合わせて回しかけ、サックリと混ぜる。うちわなどであおいで粗熱を取る。[[みょうがのピクルス|rid=3123]]は小口切り、[[葉付きしょうが|rid=3124]]は斜め薄切り、きゅうりは小口切りにして塩少々をふり、水が出たら絞る。スモークサーモンは一口大に切る。**1**に**2**の具と・・・
調理時間:約20分 カロリー:約370kcal 
NHK みんなの今日の料理
鶏もも肉は分厚い部分は平らにして均一の厚さにして、皮面に塩こしょうを振る。Aは合わせておく。にんじんは細切りにし、いんげんはヘタを切り取ってラップに包んで500Wで1分30秒加熱する。鶏肉の内側にSTEP2を乗せて巻き、タコ糸でしっかり巻きつけて油を熱したフライパンで転がしながら焼く。焼き色がついたらAを加えて、照りをつけながら3分ほど煮絡めたら火を・・・
調理時間:約15分 カロリー:約466kcal 塩分:約3.9g
ヤマサ Happy Recipe
ボウルに【A】のじゃがいも、白玉粉を入れて練り混ぜる。白玉粉がなじんだら【A】の残りの材料を入れて、よく混ぜる。ほっき貝は1コは1cm四方に切り、もう1コは縦に1cm幅の細切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。別のボウルに**2**のほっき貝、ねぎを入れ、かたくり粉大さじ1をふり入れて全体にまぶす。**1**を加えてさらに混ぜる。フライパンにサラダ油大さじ3を中・・・
調理時間:約20分 カロリー:約850kcal 
NHK みんなの今日の料理
1ほたては大粒の場合は半分に切り、厚みがあるものは厚さを半分に切って、塩・こしょうをふる。2フライパンにオリーブ油を熱し、ホタテ貝柱に火が通るまで焼く。3基本のトマトソースと牛乳、別茹でしたパスタを加え、よく和える。最後に塩・こしょうで味を調える。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。*「ロゼ」とはフラ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約433kcal 塩分:約0.9g
カゴメのレシピ
1冷製パスタソースは冷蔵庫で冷やしておく。サラダチキンは手で裂いておく。2沸騰した湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示の時間茹でる。3ゆで上がったスパゲティをザルにあけ、氷水で冷し水気を切る。4ボウルでスパゲティとアンナマンマ冷製パスタソースをあわせ、皿に盛り、具をトッピングする。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の・・・
調理時間:約15分 カロリー:約405kcal 塩分:約3.3g
カゴメのレシピ
豚肉は脂身と赤身に切り分け、脂身は1cm角に切る。赤身はラップをかぶせ、小さめの鍋などでたたいて薄くのばす。脂身と赤身の間に数か所切り込みを入れて筋を切り、両面に塩少々と白こしょうをふる。フライパンに**1**の脂身を入れ、強めの中火にかけて脂を溶かす。じっくり焼いてカリカリになったら赤身を入れ、約2分間、こんがりと色づくまで焼く。上下を返し・・・
調理時間:約15分 カロリー:約460kcal 塩分:約1.2g
NHK みんなの今日の料理
エリンギは薄切り、パプリカは拍子切り、トマトは輪切りにしておく。メスティンに火をかけ、サラダ油をひく。豚とろ、エリンギ、パプリカを炒める。トマトを加えて、「ヤマサすき焼専科」を注ぎ入れ、煮込む。トマトがしんなりしてきたら、できあがり。
ヤマサすき焼専科80ml豚とろ100gトマト1個(150g)エリンギ40gパプリカ(黄)1/2個(40g)サラダ油大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約542kcal 塩分:約5.5g
ヤマサ Happy Recipe
フランスパンは横半分に切り、オーブンに入りきらなければ両端を少し切り落とす。トマトは縦半分に切って薄切りにする。オリーブは縦半分に切る。**1**のパンにピザソースを薄くぬってトマトを並べ、ピザ用チーズを散らし、オリーブを等間隔にのせる。230℃に温めておいたオーブンで12~13分間焼く。食卓で好みの大きさに切り分けながら食べる。
・フランスパ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約170kcal 
NHK みんなの今日の料理
① 耐熱皿に【戻し材料】を入れて、600Wの電子レンジで4~5分温める。② ①の大豆のお肉を絞って、片栗粉と鶏がらスープの素をしっかりまぶして揉み込む。③ フライパンにサラダ油(大さじ1)をひき、②の表面がきつね色になるまで炒める。④ 焼いたらいったん取り出してキッチンペーパーにあげて余計な油をとっておく。⑤ 細切りにしたピーマン、たけのこをサラダ油・・・
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約3.5g
マルコメ レシピ
1ミニトマトはヘタをとり洗って、水気をふいて、冷凍庫で凍らせる。2アンナマンマトマト&バジルは冷蔵庫で冷やしておく。モッツァレラチーズは、1.5cm程度の角切りにする。凍ったミニトマトは、冷水に2~3秒放ち、皮をむく。3沸騰した湯に塩(分量外)を加え、スパゲティを表示の時間茹で、ザルにあけ、氷水で冷し水気を切る。4ボウルに①②③を入れて冷やしたパスタ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約418kcal 塩分:約1.3g
カゴメのレシピ
鍋に【A】を入れて温める。フランスパンは2cm角に切る。ベーコンは2cm長さに切る。耐熱皿にパンを並べ、ベーコンを散らす。【A】をかけ、ピザ用チーズを散らし、250℃に予熱したオーブンで7~8分間焼く。または、オーブントースターで10分間焼く。
・にんじんソース カップ1・牛乳 カップ1/2・バター 10g・塩 少々・こしょう 少々・フランスパン 50g・ベーコン 2枚・・・・
調理時間:約15分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.8g
NHK みんなの今日の料理
かきは塩少々を入れた塩水で振り洗いし、水けをきる。直径20cmのフライパンに【A】のバターを中火で熱し、残りの材料を順に加えて炒める。たまねぎがしんなりしたら【B】を加え、沸いたらかきを加える。強火で2~3分間煮詰める。弱火にしてご飯を入れ、ご飯が汁を十分に吸ったらピザ用チーズを加える。サッとからめて取り出す。**3**のフライパンの油脂を紙タオル・・・
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約2g
NHK みんなの今日の料理
❶鶏胸肉の厚い部分に切れ目を入れ厚さを均一にする。耐熱皿にAを入れて混ぜ、鶏胸肉を入れて絡める。ふんわりラップをして、電子レンジ(600W)で3分加熱したら、裏返してさらに2分加熱する。そのまま余熱で火を通し、粗熱をとる。❷①の鶏胸肉を2cm角に切る。セロリも筋を取って2cm角に切り、クリームチーズも同様に切る。くるみは大きければ手で割る。❸ボウルに・・・
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約2.6g
日清オイリオ わくわくレシピ
じゃがいもは皮付きのまま洗い、水けを拭かずに1コずつラップに包み、電子レンジ(600W)に約8分間かける。冷めたら皮をむき、1cm厚さの輪切りにする。フライパンにローズマリー油を中火で熱し、**1**を並べ入れ、両面をこんがりと焼く。器に盛ってローズマリー塩をふり、好みでローズマリー(分量外)を添える。
・じゃがいも 3コ・ローズマリー油 大さじ1~2・ローズ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.5g
NHK みんなの今日の料理
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