10～20分のレシピをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （941 - 960）
|
1...マッシュルームは4等分に切り、アスパラガスははかまを取って根元の固い皮を向いて、5cmの長さの斜めに切る。2...パプリカは5mm厚、にんにくはみじん切りにする。3...フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて加熱し、香りがたったらアスパラガス、パプリカ、マッシュルームを加えて炒める。4...ワイン(白)を加え、火が通ったら手作りフレンチドレッシングを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約137kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
下準備1. 板コンニャクは手で小さくちぎって、鍋にたっぷりの水と一緒に入れる。中火にかけて煮立ったら1分ゆでてザルに上げ、水気を切る。フライパンで空炒りしてをからめる。 下準備2. キュウリはすりこ木などで叩いて割り、種を取って食べやすい大きさにさばく。塩をからめ、しんなりしたら水洗いして水気を拭き取る。 下準備3. 大和芋は皮をむいてコンニャク･･･
調理時間:約15分 カロリー:約128kcal E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. サンマは尾から頭に向かって、包丁の背でこするようにヌメリを取り、水洗いして水気を拭き取る。振り塩をして10分以上置いておく。出てきた余分な水分は拭き取る。(ヒント)振り塩は手に塩を持ち、並べた魚の20～30cm位上から指の間を通して均等に塩を振りかけることです。身の厚い部分には少し多めに振りかけて下さい。 下準備2. 大根おろしはザルに上げて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約329kcal E・レシピ
|
|---|
|
1...キャベツ、赤パプリカは細切りにする。もやしは洗って水気をきる。2...サバは一口大に切り、合わせた調味料(A)に30分漬ける。3...(2)の水気をキッチンペーパーでふき取りかたくり粉をつけ、油を熱したフライパンで5～7分揚げ焼きにし、お皿に取り出す。4...フライパンで(1)を炒め、塩こしょうで味を整える。5...(3)の上に(4)を盛り、合わせた調味料(B)をかける。6...
4･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約289kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1 さつまいもを輪切りにし、10分程度水にさらす。2 鍋にさつまいも、「プラス糀 糀甘酒」を入れ、さつまいもがひたひたになる程度の水を加えて火にかける。沸騰したら落とし蓋をして煮込む。3 さつまいもが柔らかくなったら、いちょう切りにしたレモンを加えてさらに5分ほど煮る。レモンを仕上げに加えることでレモンの酸味や香りが残ります。
さつまいも 350g･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.2g マルコメ レシピ
|
|---|
|
1 フライパンを熱し、もやしをサッと炒めて取り出す。同じフライパンを拭きとり、油を熱して豚ひき肉を炒め、ぼぐれてきたらAを加えてさらに炒める。 2 だし汁を加えて沸騰させ、アクを取る。Bを加えてひと煮立ちさせる。 3 うどんを加え、温めて器に盛る。 4 ①のもやし、万能ねぎ、かつお節を盛りつけ、ラー油をかけていただく。
材料(2人前) ゆでうどん 2玉 ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約541kcal 塩分:約3.3g ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
下準備1. 菜の花は根元1cmを切り落とす。 下準備2. おからは目の細かい布巾に包んで水で軽く洗い、固く絞って水きりをする。 作り方1. 耐熱ボウルにおからを入れ、ラップをせずに電子レンジで3～4分加熱する。豆乳、塩、コショウを加えて混ぜ合わせ、粗熱を取る。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. 熱湯に分量外の塩を入れて菜の花をゆで、冷水に取って水･･･
調理時間:約15分 カロリー:約115kcal E・レシピ
|
|---|
|
下準備1. サンドイッチ用食パンは半分に切っておく。 下準備2. 耐熱容器にバターを薄くぬる。オーブンは180℃に予熱する。 下準備3. ベーコンは1cm幅に切る。シメジは石づきを取り、ほぐしておく。スナップエンドウは筋を取る。菜の花は5cm幅に切る。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにオリーブ油を熱しの材料を炒める。塩、コショウで味･･･
調理時間:約20分 カロリー:約685kcal E・レシピ
|
|---|
|
さんまは水でサッと洗って水けを拭く。まな板にペーパータオルを敷いたまま、頭と尾を切り落とし、骨ごと3cm長さに切る。内臓を除き、水で洗い、水けをよく拭く。ねぎは縦半分に切り、斜め薄切りにする。【A】を混ぜ合わせておく。さんまに小麦粉をつける。フライパンにごま油を中火で熱し、さんまを並べ入れる。焼き色がついたら返し、さらに焼き色がつくまで･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
■ 調理時間:15分以内 ❶ れんこんは皮を剥き、5mm弱の輪切りにしサッと水にさらす。ふえるわかめちゃんは表示通りに水戻しをししっかりと水気を切る。 ❷ 鍋に、水・素材力だし[焼きあごだし]・れんこんを入れ火にかける(中火)。 ❸ ②が沸いたら調味料[A]を入れ、再度煮る(弱火～中火)。 ❹ れんこんに火が通ったら火を止め、戻したわかめを入れ味を含ませる。 ❺ 器･･･
調理時間:約15分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.3g おかわりレシピ帖
|
|---|
|
かぼちゃは種とワタを除き、皮をところどころむいて1cm厚さに切る。【A】はバットに混ぜ合わせる。フライパンににんにく、オリーブ油を入れ、弱火にかける。香りがたったらにんにくを取り出し、かぼちゃを並べる。中火で両面に焼き色がつくまで焼く。かぼちゃに竹串を刺してスッと通ったら、油ごと【A】に加える。上下を返し、味がなじんだら器に盛る。**2**のに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
なすはヘタを切り落とし、8mm厚さの輪切りにする。ボウルに入れて塩小さじ1/2をふり、全体にまぶす。水でサッと洗い、水けをきる。ミニトマトはヘタを除き、横半分に切る。耐熱ボウルになすとミニトマトを入れ、表面を平らにする。【A】を混ぜ合わせ、野菜にかける。ラップをかけずに電子レンジ(600W)に約8分間かける。取り出し、上下を返して混ぜ、塩少々、こしょ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
数の子は、たっぷりの真水に半日くらいつけ、その後、1～2%の塩水に1～2時間つけて、端をかじってみて、少し塩味を感じるくらいに塩を抜く。**1**の薄皮をていねいに取り除き、水けをきる。鍋に【つけ汁】用の酒を入れ、火にかけて沸騰させ、アルコール分をとばす。アルコール分がとんだら、うす口しょうゆ、みりんを加え、再度沸騰したら火を止めて削り節を加え･･･
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
1 牛肉は【A】をもみ込み、下味をつける。にんにくの芽は3cm長さに切る。 2 フライパンに油大さじ1を熱し、①の牛肉を焼く。肉の色が変わったら、①のにんにくの芽を加えてサッと炒め、取り出す。 3 フライパンをきれいにして油大さじ1を熱し、溶きほぐした卵を入れ、まわりがふくらんできたらご飯を加えてよく炒める。ご飯がパラリとしたらねぎ、②の牛肉・にんに･･･
調理時間:約20分 カロリー:約557kcal ヤマキ おいしいレシピ
|
|---|
|
いかは、お好みのサイズに切る。鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水を入れ、里芋を入れ蓋をして10～15分煮る。STEP2にSTEP1を入れ、蓋をしていかに火が通るまで煮る。器に盛り、ゆでた絹さやを飾る。
いか(下処理済み)100g里芋(冷凍)100gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30ml水150ml絹さや適量 調理時間:約15分 カロリー:約95kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
|
1塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で上げ、氷水にさらし水気をよく切る。2濃厚あらごしトマト、オリーブ油(大さじ3)、水(大さじ2程度)、塩(小さじ3/4)を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。3ボウルに1㎝角に切ったアボカド、ゆでえび、レモン汁、オリーブ油(大さじ1)、塩(小さじ1/4)を入れ、混ぜ合わせる。4(2)のソースと(1)のスパゲティを混ぜ合わせ皿に盛り･･･
調理時間:約15分 カロリー:約593kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
|
|---|
|
しいたけは軸を除き、みつばは5cm長さに切る。**1**のしいたけの内側に茶こしでかたくり粉を薄くふり、[[ハンバーグ|rid=10926]]の肉ダネを等分に詰めて形を整える。肉の面にもかたくり粉を薄くふり、耐熱容器に並べる。
【たれ】の材料を器に合わせて**2**に加え、ラップをふんわりとかける。電子レンジ(600W)に6～7分間かけ、ラップをはずして【たれ】を残して器に盛る･･･
調理時間:約20分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
たまごは好みの固さにゆで、流水にあてて冷やしたら、殻をむいてたまごスライサーで切る。きゅうりは薄い小口切りに、ズッキーニ、トマト、なすは輪切りにする。ズッキーニは塩水に軽くつけ、なすは水にさっとさらしてそれぞれざるにあげる。紫タマネギは繊維をたち切る方向で薄切りにし、水にさっとさらしたらざるにあげる。サニーレタスは食べやすいように･･･
調理時間:約20分 カロリー:約354kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
|
1ブロッコリーは小さめの小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきり、粗みじん切りにする。2ボウルに①とタルタルソース大さじ2を入れよく混ぜ合わせる。3ロールパンは中央に切り込みを入れ 残りのタルタルソースをぬり、②の1/4量をはさむ。同様にもう3つ作る。
調理時間:約15分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
下ごしらえ・にんにく、長ねぎはみじん切りにしておく。・ズッキーニは5mm角に切っておく。1.フライパンにオリーブオイルを熱し、挽き肉を色が変わり、そぼろ状になるまで炒める。2.[1]ににんにく、長ねぎ、ズッキーニを入れてしっかり炒め合わせる。3.液みそとみりんを加えて水分が飛ぶまで炒めたら、火からおろして粗熱をとっておく。4.塩を入れたお湯でスパゲッ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約607kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
|
|---|
