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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （961 - 980）
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1フライパンに油をひいて熱し、マヨネーズを加えた溶き卵を入れ、大きく混ぜながら炒り卵を作る。2きゅうりは長さ半分に切り、縦に薄切りにする。3食パン2枚の片面にスプレッドをぬり、残りの食パンと一緒にオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。4③のスプレッドをぬった面に②、①の順にのせ、スプレッドをぬっていない食パンではさみ、ワックスペーパー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約713kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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【熱しオイル】熱したフライパンにピーナツ油、ごま油を入れ、長ねぎとしょうがを入れて香りづけする。その後長ねぎとしょうがを取り除く。熱々のオイルを、合わせしょうゆの中に注ぎ、外に風味が逃げないようにラップをかける。10分くらいおいた後、にんにくを取り除く。【切り身の仕方】包丁を少し水で濡らした状態で、斜めに薄切りにする。通常の刺身より薄･･･
調理時間:約20分 カロリー:約343kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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1レタスは食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは1cm幅に、トマトは1.5cmの角切りにする。2スパゲッティは、塩を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れて火にかけ、ベーコン、レタスの順に炒める。トマトを加えて混ぜ、さらに②と残りのオイルソースを加えて全体にからめ、味をととのえる。
調理時間:約20分 カロリー:約650kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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1はんぺんは縦3等分にし、横6等分に切る。2サラダチキン、アボカド、パプリカ、エリンギは一口大に切る。アスパラガスは1本を4～5等分にする。小ねぎは小口切りにする。3フライパンにオリーブオイルを熱し、パプリカ、エリンギ、アスパラガスをさっと炒め、塩こしょうで下味をつける。4ボウルにAを入れ混ぜ合わせ、1、サラダチキン、アボカド、3を加えさっと混ぜ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約238kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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1アボカドは1.5cm角、高リコピントマトはくし型に切る。生ハムは端からくるくると巻いて、花型の飾りを作る。卵は溶いておく。2フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、卵を流し入れ、半熟状に焼く。3皿の下半分に(2)の卵をのせ、ベビーリーフミックス、トマト、アボカド、生ハムをのせ、卵で包み、ピックで止める。4トマトケチャップ、オリーブ油、塩、黒こしょ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約459kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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ねぎは根元を切り落とし、7～8mm幅の斜め切りにする。耐熱性のボウルに厚揚げを入れ、熱湯をかけて油ぬきをし、菜ばしでペーパータオルに取り出す。粗熱が取れたら縦半分に切り、横に2～3cm幅に切る。牛肉は一口大に切り、軽くほぐす。小さめのフライパンにめんつゆ、水カップ1+1/2を入れて中火で煮立て、牛肉を加えて菜ばしでほぐす。牛肉の色がほぼ変わったら、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約350kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. レンコン、ニンジンは皮をむいてひとくち大に切り、耐熱皿に並べる。ラップをふんわりかけ、電子レンジで竹串がスッと通るまで5～6分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。 作り方2. ソ-セージはひとくち大に切る。カマンベールチーズは4～6等分に切る。オーブンを250℃に予熱し始める。ボウルにレンコンとニンジン、ソーセージ、水煮コーンを入れ･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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[[タンタン麺|rid=32329]]のつくり方**1**と同様にひき肉を炒める。ねぎはみじん切りにし、きゅうりは5mm角に切る。[[タンタン麺|rid=32329]]のつくり方**4**と同様に麺をゆでる。ゆで汁はとっておく。器に【B】を半量ずつ入れ、しっかり湯きった麺を加えてあえる。**1**とザーサイ、一味とうがらしをのせる。サラダ油を小さめの鍋に入れて弱火にかけ、煙が立ったら、一味とう･･･
調理時間:約15分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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1...生クリームは八分立てにする。2...バナナ(1本分)をフォークでつぶし、砂糖、レモン果汁を混ぜ合わせる。3...(1)に(2)、プレーンヨーグルト、マヨネーズを混ぜ合わせバットなどに入れて冷凍庫で凍らせる。4...お皿に盛り付け、チョコレートソースをかけ、斜め切りにしたバナナ(1/2本分)、くるみ、セルフィーユを飾る。
4人分 生クリーム...50gバナナ...1と1/2本砂糖...35･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約253kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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たまねぎは縦半分に切り、6等分に切る。しめじは根元を少し落として小房に分け、しょうがはせん切りにする。豚肉は大きければ食べやすく切る。【水溶き片栗粉】は混ぜておく。うどんは耐熱皿にのせてふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約2分間かける。鍋に油小さじ1としょうがを入れ、弱めの中火でサッと炒める。豚肉、たまねぎ、しめじを加えて2～3分間炒･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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ささ身は筋を取り、縦に切り目を入れて左右に開き(観音開き)、厚みを均等にする。【下味】の材料をからめて10分間ほどおき、かたくり粉適量をしっかりとまぶす。れんこんは皮をむいて4cm長さに切り、縦6～8等分の太い棒状に切る。ねぎは斜め薄切りにして水に5分間ほどさらして水けを拭く。ピーナツは粗く刻む。小鍋に【たれ】の材料を混ぜ合わせて中火にかけ、ひ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約480kcal 塩分:約3.9g NHK みんなの今日の料理
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ねぎは1cm幅の斜め切りにする。パプリカは細切りにする。豚肉は一口大のそぎ切りにし、塩・こしょうをふる。鍋に水適量としょうがを入れて中火にかけ、沸いたら**1**のねぎをゆでる。ねぎが柔らかくなったら、ざるに引き上げる。**1**の豚肉にかたくり粉を薄くまぶしつけ、**2**の鍋に入れる。パプリカも加えて2分間ゆでる。途中、沸いたら火を弱める。豚肉に火が通･･･
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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1.豚肉は塩、こしょう各少々をふり、片栗粉大さじ1強をまぶす。2.直径約20cmの耐熱皿にもやし1袋の半量、豚肉の半量を順に重ね、残りも同様に重ねる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約6分加熱する。みそだれを添え、かけながら食べる。
※豆板醤を入れずに作っても。
豚バラ薄切り肉…150gもやし…1袋(約200g)片栗粉…大さじ1強塩、こしょう…各少々みそだ･･･ 調理時間:約12分 カロリー:約348kcal レタスクラブ
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キャベツは2～3等分のくし形に切り、芯はつながった部分を少し残して切り落とす。最も厚みのある部分に外側から約2cm深さの切り目を入れる。細ねぎは小口切りに、ベーコンは5mm四方に切る。【A】は混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、キャベツを並べて中火にかける。焼き色がついたら上下を返して塩少々をふり、ふたをして弱めの中火で3〜4分間焼･･･
調理時間:約15分 カロリー:約110kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は一口大に、キャベツはざく切りに、長ねぎは斜め切りに、ピーマンは乱切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、野菜を加えて炒め合わせます。「回鍋肉のたれ」を加え、からめ焼きます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせ、卵をおとして、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉 100g。キャベツ 2枚。長ねぎ 1/2本。ピーマン 1個。卵 2個。エバラ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約708kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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にんじんはせん切り用スライサー(または包丁)で太めのせん切りにする。豚肉は2cm幅に切る。卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、にんじんを加えて炒め、しんなりしたら【A】を順に加えて炒め合わせる。**2**に溶き卵を回し入れ、大きく混ぜて卵に火を通す。
・にんじん 2本・豚バ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを切り落とし、縦半分に切る。皮と身の間に深めに切り込みを入れ、身側にも深めに格子状の切り込みを入れる。5分間水にさらし、水けを拭き取る。なす1切れの断面にオリーブ油大さじ1/2ずつをかけ、切り口を上にして耐熱皿に並べる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。ラップを外して粗熱を取り、スプーンで中身をかき出して包丁で･･･
調理時間:約15分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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1玉ねぎは薄切り、じゃがいもは皮をむいて2cm角に切る。2ソーセージは大きめの乱切り、ピーマンは輪切りにする。3スパゲティは塩を加えた湯に入れ、じゃがいもと一緒に茹でる。4フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、ソーセージ、コーンを炒め、塩・こしょうをし、トマトケチャップを加え、(2)のスパゲティとじゃがいもを手早く炒め合わせる。5皿に盛り、ピーマン、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約628kcal 塩分:約4.2g カゴメのレシピ
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下準備1. ナスはガクを切り落として縦4つに切り、ひとくち大の乱切りにする。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. ベビーリーフはサッと水洗いし、水気をきる。 下準備4. のツナは汁ごとボウルにあけ、他の材料と混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、玉ネギがしんなりするまで炒め、さらにナスを加えて炒め合わせる。 作り方2. ナス･･･
調理時間:約20分 カロリー:約136kcal E・レシピ
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1トマトはくし切り、スナップエンドウは筋を取り半分に切る。アスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、4等分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。じゃがいもは皮を剥き、1.5㎝角に切る。ベーコンは2cm幅に切る。2鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンとじゃがいもを炒め、油を回す。3水500mlと基本のトマトソースを加えて煮立て、トマトを加えてさっと火を通す･･･
調理時間:約20分 カロリー:約372kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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