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「10～20分」 の検索結果： 24550 件中 （961 - 980）
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たまねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにする。トマトはザク切りにする。フライパンにサラダ油を強めの中火で熱し、にんにくとしょうがを加えてほんのり色づくまで炒める。たまねぎを加え、薄いきつね色になるまで5分間ほど炒める。**3**に合いびき肉を加え、肉の表面が色づくまで炒める。【パウダースパイス】と塩を加え、混ぜ合わせてなじませる。
みそ、･･･
調理時間:約20分 カロリー:約720kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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里芋はよく洗い、皮付きのまま耐熱ボウルに入れる(水けは拭かない)。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に約5分間かける。取り出し、軽く押してみて堅いようなら再びラップをして約1分間かける。**1**の里芋は熱いうちにペーパータオルにのせて持ち、上部の堅い部分を切り落とす。そのままペーパータオルで包んで皮をむく(やけどに注意)。里芋の1/3量をボウルに･･･
調理時間:約15分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにする。 下準備2. チンゲンサイは3～4cmの長さに切り、更に縦2～3等分に切り、サッと湯とおしする。 下準備3. 大根は皮をむき、短冊に切る。 下準備4. ショウガは細かいみじん切りにし、の材料と混ぜあわせる。 作り方1. 大根は軽く塩もみする。少ししんなりすれば水洗いし、水気をしっかりきる。 作り方2. で全ての材料を混ぜ合わせ･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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なす2コはヘタを取り、縦に4～5等分に切る。フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、**1**の両面をこんがりと焼き、器に盛る。[[甘酒ドレッシング|rid=18788]]大さじ1をかけ、イタリアンパセリ(粗みじん切り)適量をふる。
・なす 2コ・甘酒ドレッシング 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・イタリアンパセリ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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1...肉だんごは温める。2...トマト、きゅうりは乱切りにする。3...レタス、トレビスは一口大に切る。4...1～3とドレッシングを和え、白ごまをトッピングする。
4人分 肉だんご...12個トマト...1/4個きゅうり...1/2本レタス...2枚トレビス...1枚いりごま(白)...適量棒々鶏ドレッシング(☆を合わせる)...適量☆しょうゆ...大さじ4、☆長ねぎみじん...大さじ3、☆砂糖...大さじ2、☆･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約325kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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イカはワタと軟骨を取り除いてよく洗い、水気を拭き取ります。野菜は食べやすい大きさに切ります。ホットプレートで魚介や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
イカ 1ぱい。有頭エビ(殻つき) 2尾。ホタテ 2個。サザエ 2個。エバラ黄金の味 贅沢シリーズ 適量。[焼き野菜] 。パプリカ、アスパラガス、かぼちゃ、万願寺とうがらしな･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約249kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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はんぺんは三角形に4等分し、長い辺に切り込みを入れ、梅干しと大葉をはさみます。小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を中温(160～170℃)に熱し、(2)を揚げて、出来あがりです。お好みの[つけだれ]につけてお召しあがりください。
はんぺん 1枚。梅干し(種を除き包丁でたたく) 2個分。大葉(千切り) 4枚。小麦粉 適量。溶き卵 1個分。パン粉 ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約171kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1まいたけは食べやすい大きさに裂いておく。トマトはくし切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。ベーコンは1㎝幅に切る。2フライパンにオリーブ油を熱し、、ベーコン、まいたけの順に炒め、「基本のトマトソース」を加え、ひと煮立ちさせる。3スパゲティを塩(分量外)を入れた湯で茹で、ブロッコリーもサッと茹でる。4(3)のトマトソースと合わせ、塩・こしょう･･･
調理時間:約20分 カロリー:約556kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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Aは全て細かく刻み、Bとよく混ぜる。フライパンにサラダ油を入れ中火で熱し、塩とこしょうをふった鶏肉の皮目を下にして焼き、焼き色がついたら蓋をして弱火で4分蒸し焼きにする。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加える時、フライパンに出ている脂等は拭き取らずにそのまま使います。蓋を取って「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガー･･･
調理時間:約15分 カロリー:約617kcal 塩分:約3.2g ヤマサ Happy Recipe
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白身魚は解凍して皮と骨を取り、1cm幅の棒状に切る。**1**に薄く小麦粉をつけ、余分な粉は落とす。ボウルに【A】の材料を混ぜ合わせて魚をくぐらせ、軽く砕いたコーンフレークスをまぶしつける。170℃に熱した揚げ油で**2**をカラッと揚げる。【B】の材料を混ぜ合わせてソースをつくり、**3**に添える。
・白身魚 3切れ・天ぷら粉 カップ1/3・水 カップ1/3強・塩 小さ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約410kcal NHK みんなの今日の料理
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1えびは足をカットする。アスパラは斜め4等分、イタリアンパセリ、にんにくはみじん切りにする。2フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れて、赤エビとアスパラを炒めて取り出しておく。3②のフライパンに残りのオリーブオイルとにんにくを入れて香りを出し、基本のトマトソース、水、塩(小さじ1/2)を入れて沸騰させる。4③にパスタを入れ(入らない場合は半分に･･･
調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.8g カゴメのレシピ
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大根・にんじん・ごぼうはそれぞれピーラーでリボン状に薄く切ります。鍋に「なべしゃぶ」と水を入れて火にかけ、(1)を加えてひと煮立ちさせます。豚肉をしゃぶしゃぶして、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで小ねぎをのせてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 200g。大根 150g。にんじん 1/2本(約100g)。ごぼう 1/2本(約100g)。エバ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約463kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 白ネギは長さ4cmに切り、さらにせん切りにする。 下準備2. 餃子の皮はハサミで細切りにする。 下準備3. ハムは半分に切り、さらに細切りにする。 作り方1. 鍋にの材料を入れ、よく混ぜ合わせながら中火にかける。中華スープの素が溶けたら白ネギ、餃子の皮を加え、1～2分煮る。 作り方2. 再び煮たったらハムを加え、塩コショウで味を調えて器に注ぐ。
白･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約133kcal E・レシピ
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1市販のえんどうスナック菓子をビニール袋に入れ(破れた時のため二重推奨)揉んだり、手やすりこぎなどで上から叩いてパウダー状に潰す。2袋の中に水を大さじ3杯(45cc)入れ袋の上から揉んでいくときれいにまとまるので、取り出して9等分にしたらそれぞれにキャンディーチーズを包む。3クシャッとしたアルミホイルの上に乗せ、少しの油(分量外)を塗りトースターで表･･･
調理時間:約15分 カロリー:約148kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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1はんぺんは斜め半分にし、切り口に包丁で切り込みを入れて袋状にする。 2チーズは斜め2つ折りの三角にする。3鶏ひき肉にしょうが汁をかける。 4フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、3の順に炒め塩とこしょうで軽く味をつけ冷ます。 5袋状にしたはんぺんに2と4をそれぞれ2個ずつ詰める。 6小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、175℃の油で片面約30秒ずつさっと揚げる･･･
調理時間:約20分 カロリー:約299kcal 塩分:約2.1g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. 白身魚は全体に塩を振って10分置き、水気を拭き取ってひとくち大に切り、の材料に30分漬ける。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 下準備3. ニンジンは皮をむいて薄い輪切りにし、さらに細切りにして塩少々でもむ。しんなりしたらの他の材料を合わせる。 作り方1. 白身魚はの汁気を拭き取る。 作り方2. 揚げ油を170℃に熱し、(1)にをからめてカラリと揚･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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大根は皮をむき、せん切りにする。水に5分間ほどさらし、ざるに上げて水けをよくきる。フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、ちりめんじゃこを弱火で約5分間、カリカリになるまでいる。【柚子ドレッシング】の材料をよく混ぜ合わせる。**1**を器に盛り、**2**をふりかけ、ドレッシングをかける。
・大根 5cm・ちりめんじゃこ 大さじ3・柚子の絞り汁 大さじ1・しょ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1たらは2等分に切り、あさりは殻をこすり合わせてよく洗う。キャベツは大き目のざく切りにする。パプリカが太めのスライスにする。ブロッコリーは小房に分ける。2鍋に、キャベツを入れて火にかけ、沸騰したら魚介とパプリカ、白ワインを入れ、フタをして中火で10分ほど煮る。(火を止める2分前にブロッコリーを加える。)3パセリを散らす。
材料(2～3人分)生たら2･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約276kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1【A:お好きな根菜とお好みの魚や肉】野菜と肉、魚類はそれぞれ下処理をして蒸しておく。2レンジ用ふぉんじゅ亭は温めてかんずりとあわせておく。3それぞれセットし、つけながら頂く。4しめはうどんカルボナーラ。豆乳で伸ばしたらうどんを絡めるだけ。味が薄い場合は薄口しょうゆなどで味付けする。
レンジ用ふぉんじゅ亭1箱かんずり大さじ1ゆでうどん1人前･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約307kcal 塩分:約207g 六甲バター レシピ
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、春菊を手で持って湯に茎を入れ、そのまま20秒間ほどゆでる。茎が少ししんなりしたら葉をねかせるようにして湯に入れ、さらに20～30秒間ゆで、冷水にとって冷まし、ざるに上げる。茎と葉に切り分ける。布巾を敷いた上に巻きすを広げる。葉の1/2量を先端が右側になるように置き、少しずらして残りの葉を先端が左側になるように置く。葉･･･
調理時間:約15分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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