「10~20分」 の検索結果: 24550 件中 (961 - 980)
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生ざけは皮と小骨を取り除き、ブツ切りにする。酒、塩をふって10分間おく。絹ごし豆腐は厚手の紙タオルで包み、おもしをして厚みが半分くらいになるまで水けをきる。れんこんとたまねぎはそれぞれ粗みじん切りにする。さけの水けを拭いてボウルに入れ、**2**と【A】を加えてよく練り混ぜる。2等分にして小判形に整える。フライパンにごま油を熱し、**3**のタネを並・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約310kcal 塩分:約2.6g
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. 豆腐はキッチンペーパー等に包み、水気を切って4等分に切る。 下準備2. オーブンを220℃に熱しておく。 作り方1. オーブンシートを敷いた天板に豆腐を並べ、ピザソースを塗ってピザ用チーズを掛け、220℃のオーブンで表面に焼き色がつくまで12~15分位焼く。 作り方2. 器に盛ってドライパセリを振り掛ける。 豆腐 1丁ピザ用ソース 大さじ3〜4ピザ用チーズ 60g・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約103kcal
E・レシピ
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なすはヘタを除き、四つ割りにしてから長さを半分に切る。ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、一口大に切る。さけは3~4等分のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。【A】は混ぜ合わせる。大きめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、なすを焼きつけるように炒める。なす全体に火が通ったら端に寄せ、あいているところにさけを並べる。ピーマンはなすの上にの・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.1g
NHK みんなの今日の料理
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鍋に湯を沸かして塩適量を加え、ペンネを表示どおりにゆでる。れんこん、ごぼう、にんじん、里芋は皮をむき、乱切りにする。モッツァレラチーズは1cmほどの角切りにする。にんにくは薄切りにする。赤とうがらしは種を除き、小口切りにする。フライパンにオリーブ油大さじ**2**とにんにくを入れて強火にかけ、香りが出てきたらアンチョビ、赤とうがらしを加えて手・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約410kcal
NHK みんなの今日の料理
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赤とうがらしは金串を刺す。遠火の直火(じかび)でゆっくり回しながら、ところどころ黒くなるまであぶり、辛みのかどをとる。ねぎは1本を3~4cm長さに8コ切り、1~2cm間隔で斜めに切り目を入れる。豚肉は長さを半分に切ってねぎを1コずつのせ、クルッとひと巻きしてようじを2か所に刺す。**3**に薄力粉適量をまぶし、余分な粉をはたく。170℃に熱した揚げ油に入れ、色・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約1.2g
NHK みんなの今日の料理
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そうめんをザク切りにしてボウルに入れる。Aを加えて混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を熱し、STEP1を流し入れる。丸く形を整えながら両面を焼く。表面にお好み焼きソースを塗り、マヨネーズをかけ、小ねぎやかつお節をトッピングする。 そうめん(ゆでたもの)100gAキャベツ(千切り)50gカニカマ(ほぐす)3~4本ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1溶き・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約234kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
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ボウルに卵を割り入れ、ふるった小麦粉とAを加えてダマのないように混ぜ合わせる。ニラの根元を切り落として3~4㎝幅に切り、STEP1に加えて混ぜ合わせる。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、STEP2のニラを箸で落とし入れ、残った卵液をニラの上に流す。火を少し落とし、両面をこんがりと焼いて器に盛りつける(卵液がつながって固まれば、ヘラなどで適宜切り分・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約135kcal 塩分:約0.7g
ヤマサ Happy Recipe
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米は洗って炊飯器の内 ・米 360ml・酢 カップ1/4・砂糖 大さじ3・塩 小さじ1/3・実ざんしょうの塩漬け 小さじ2~3・きゅうり 1本・みょうが 1コ・新しょうが 1かけ・ちくわ 1本・白ごま 1+1/2本・青じそ 5枚分・塩 調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約1.1g
NHK みんなの今日の料理
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下準備 ・海老は背に切り込みを入れて背ワタを除き、塩水・真水(材料外)の順に洗い、水気を除いておく。 ・セロリは筋を除き、斜め薄切り、葉はザク切り。 ・赤パプリカはヘタ・種を除き、厚さ5mmの薄切りにし、長さを半分に切っておく。 1.フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、海老を入れ、色が変わるまで焼き、取り出す。 2.サラダ油(小さじ1/2)を足し、玉ねぎ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約426kcal
ABC cooking Studio
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豚肉は一口大に切る。ねぎは斜め薄切り、しいたけは軸を除いて薄切り、油揚げは縦半分にして1cm幅に切る。フライパンにバターを入れて中火にかけ、**1**を加えて炒め合わせる。全体がしんなりとしてなじんだら、【A】を加えてサッと煮立てる。水溶きかたくり粉を加え、よく混ぜてとろみをつける。丼にご飯をよそい、**2**をかける。みつばを散らし、温泉卵をのせる・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約840kcal
NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 玉ネギは縦に薄切りにし、ピーマンはヘタを切り落とし、中の種とワタを取って薄い輪切りにする。ソーセージは斜め切りにする。卵は1個ずつ溶いておく。 作り方2. たっぷりの熱湯に塩を加え、沸騰している中にスパゲティーを入れる。くっつかないようにときどき菜ばしで混ぜ、沸騰している状態で、袋に書いてある指示時間より1分短めでお湯から上げる。 ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約687kcal
E・レシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、溶き卵を入れ半熟状にする。2大根とほうれん草をゆで、粗熱が取れたらそれぞれしっかり絞る。ほうれん草は5cm長さに切る。3鍋にAを入れ火にかけ、よく混ぜながらとろみをつけこしょうをふる。4鍋に湯を煮立て、スープ餃子を3分ゆで、器に盛りごま油をかける。同じ器に1と2を盛り、クコの実、パクチー、黒ごまを飾る。53をかけていた・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約304kcal 塩分:約2.4g
紀文 笑顔のレシピ
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なすはヘタを切り落として四つ割りにし、端から5mm厚さのいちょう切りにする。**1**を塩水(水カップ3に塩大さじ1/2の割合)に入れて混ぜ、2~3分間つける。取り出して水でサッと洗い、ざるに上げる。ペーパータオルで水けをよく拭く。青じそはせん切りにする。小さめの鍋(またはフライパン)にごま油を中火で熱し、**2**のなすを入れて約5分間炒める。なすがトロリとし・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約660kcal
NHK みんなの今日の料理
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1あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。ぶなしめじは石づきを取り小房に分ける。玉ねぎは細めのくし形切りにする。2スパゲッティは、塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。3フライパンにオイルソース大さじ2を入れ火にかけ、あさり、ぶなしめじ、玉ねぎの順に炒め、ふたをして蒸し煮にする。4③のあさりの口が開いたら②と残りのオイルソースを加えて全体にか・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約533kcal 塩分:約4g
キューピー とっておきレシピ
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豚肉、にんじん、ピーマン、キャベツは細切りにする。めんは酒小さじ2、しょうゆ小さじ2/3を回しかけ、手で押さえてなじませる。フライパンにサラダ油適量を中火で熱し、**1**のめんを板状のまま入れる。上から軽く押さえて、下面をしっかり焼きつけ、こんがりとしたら上下を返す。サラダ油少々を鍋肌から足し、反対側も同様に焼いて取り出す。あいたフライパン・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キクラゲは水で柔らかくもどし、かたい部分を切り取り、食べやすい大きさのせん切りにする。 作り方1. 鍋にの材料、クコの実を入れて強火で熱し、ひと煮たちさせる。 作り方2. 塩コショウで味を調え、キクラゲ、ミツバを加えて火を止め、器に注ぐ。 キクラゲ 2〜3gクコの実 小さじ2ミツバ(刻み) 1/4束分水 350ml酒 大さじ1.5固形チキンスープの素 1個塩コショ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約29kcal
E・レシピ
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1 うどんはゆで、水気をきる。 2 鍋に【A】を入れひと煮立ちさせ、【B】の水溶き片栗粉でとろみをつける。溶きほぐした卵を加えながら、菜箸でかき混ぜ、かき玉を作る。 3 器に①のうどんを盛り、②のつゆを入れ、万能ねぎを散らす。 材料(2人前) 干しうどん 200g 卵 2個 万能ねぎの小口切り 2本分 【A】割烹白だし 80ml 【A】水 カップ3 【B】片栗粉 大さじ1/2 【B】水・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal
ヤマキ おいしいレシピ
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マカロニは、袋の表示どおりにゆでる。鍋にマカロニ以外の材料を入れて沸騰させ、塩・こしょう各少々で味を調える。マカロニを加えて混ぜ、耐熱皿に盛る。粉チーズ(分量外)を軽くふり、220℃のオーブンで約3分間(またはオーブントースターで約1分間)焼き、軽く色をつける。 ・マカロニ 240g・生クリーム カップ1+1/2・バター 100g・粉チーズ 100g・にんにく 10g・ナツ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約570kcal
NHK みんなの今日の料理
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にらは5cm長さに切り、白菜キムチは大きければ約2cm幅のザク切りにする。しょうがは皮を薄くむいてすりおろし、【たれ】の残りの材料と混ぜ合わせておく。豚肉はバットに入れ、かたくり粉を加えてざっとまぶす。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、**1**の豚肉を入れてざっと広げ、周りににらを加える。そのまま2~3分間焼く。豚肉の縁の部分が白っぽくなっ・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal
NHK みんなの今日の料理
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作り方1. 新玉ネギは上下を切り落とし、皮をむく。上下に十文字の切り込みを、深さ1/3くらいまで入れる。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで4分加熱する。 作り方2. ベーコンは幅2cmに切り、(1)の切り込みにはさんで鍋に入れる。の材料を入れて蓋をし、中火で加熱する。 作り方3. 沸騰したら弱火で5分加熱する。塩で味を調え、器に入れる。粗びき黒コショウを・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal
E・レシピ
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