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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （181 - 200）
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カップに【レモンのはちみつ漬け】を入れて湯カップ1を注ぎ、きな粉を加えて混ぜる。
・きな粉 小さじ1・レモンのはちみつ漬け 大さじ2・レモン 2コ・はちみつ カップ1 調理時間:約1分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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1.鍋に水を入れて火にかけ、沸騰したらざく切りにしたキャベツを加え、軽く煮る。2.「液みそ 料亭の味」を加えた後、沸騰直前で火を止め、椀に盛り付ける。しらすをのせてすりごまを散らす。・春キャベツはやわらかいので、軽く煮て火を通せばOK!春キャベツの甘みと程よい歯応えが楽しめます♪・普通のキャベツを使って作る場合は、様子を見ながら煮る時間を少し･･･
調理時間:約3分 カロリー:約59kcal 塩分:約2.9g マルコメ レシピ
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作り方 ・卵は溶きほぐし、鶏がらスープの素を加える。・にらは4cm長さに切り、①に加えて混ぜる。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」または「AJINOMOTO こめ油たっぷりクッキングオイル」を熱し、②を入れて炒め、にらがしんなりしたら火を止め、皿に盛る。
材料(2人分) ・にら 1束・卵 3個・鶏がらスープの素 小さじ1・「AJINOMOTO 健康プラス」 または「AJINOMOTO こ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約252kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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レタスは1cm幅に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、バター、塩一つまみ、こしょう少々を混ぜる。フライパンに湯を沸かして底に布巾を敷き、ボウルをのせる。フライパンを中火にかけながら、泡立て器で混ぜ合わせる。卵がもったりと固まり始めたら、湯せんから外し、**1**のレタスとちぎったスライスチーズを加え、余熱でトロッとするまで混ぜる。
・卵 3コ･･･ 調理時間:約2分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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1 卵をラップでふんわりと包む。2 フリーザーバッグに①の卵を入れて冷凍する。(丸1日以上かけてしっかり凍らせる) <br><img src="/recipe/detail/img/koji_925/12-01.jpg" >3 冷凍卵はラップをはがし、水をはったボウルに入れて、20〜30分流水解凍する。4 ③の卵の殻をむき、黄身だけを取り分ける。5 ④の黄身がすっぽりと漬かる程度の器を用意し、「プラス糀 生みそ ･･･
調理時間:約1分 カロリー:約122kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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1 アボカドは種を取って1㎝幅に切り、皮をむく。 2 【A】を合わせ、全ての材料をビニール袋に入れて空気を抜いて閉じる。冷蔵庫で2～3時間ほど漬け込む。(時間外)お好みでご飯と一緒にのり巻きにするのがおすすめです。
材料(2人前) アボカド 1個(140g可食部) 【A】わさび 小さじ1/2 【A】割烹白だし 大さじ2 【A】水 大さじ4 調理時間:約3分 カロリー:約133kcal 塩分:約1.6g ヤマキ おいしいレシピ
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グラスに氷を詰め、ココナッツリキュール、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。お好みでライムを添えてください。
炭酸水約200mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2本氷適宜ココナッツリキュール40mlライム適量 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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1.レタスは繊維に沿って3等分にちぎって重ね、ハムをのせて手前から巻く。2.フライパンに2cm深さのぬるま湯(約40℃)を入れ、ライスペーパーを1枚ずつくぐらせる。曲げられるくらいのかたさになったら取り出す。3.まな板にライスペーパーをザラザラした面を上にしてのせる。具を中心よりも少し手前にのせ、ひと巻きする。4.左右の端を折り込み、巻き込む。5.少し手前･･･
調理時間:約3分 カロリー:約51kcal レタスクラブ
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❶バケットに好みで塩を添えて、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをつける。お好みで塩少々を加えてもおいしい。
バケット(0.8～1cm厚さ) お好みの量BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2～3塩 少々 調理時間:約3分 カロリー:約187kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1氷の入ったグラスに野菜生活100、焼酎を入れ軽く混ぜ合わせ、炭酸水を注ぐ。ワンポイントアドバイス*野菜生活100は、オリジナル、マンゴーサラダ、ベリーサラダ、アップルサラダなどさまざまな色があるので、カラフルサワーをお楽しみください。
材料(1人分)野菜生活100 オリジナル720ml70g焼酎70g炭酸水70g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約165kcal カゴメのレシピ
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プロセスチーズは5mm角程度に小さく切る。ベーコンは1cm幅に切る。レンジ対応の耐熱容器に【A】を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600W)で1分20秒加熱し、混ぜてほぐす。ボウルに温かいご飯、1、だしの素鰹だし、プロセスチーズを入れて卵をほぐしながらよく混ぜ、器に盛ったら粗びき黒こしょうを振る。
だしの素鰹だし ... 1袋 / 温かいご飯 ... 200g / ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約492kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ねぎは3㎝長さに切ってボウルに入れ、サラダ油小さじ1を加えてからめる。**1**を半量ずつラップで包み、ジッパー付き保存袋に入れて冷凍する。
・ねぎ 2本・サラダ油 調理時間:約3分 NHK みんなの今日の料理
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里いもは皮をむいてさっと下ゆでする。かぶは茎を少し残して皮をむく。しいたけは石づきを切り落とす。玉ねぎは皮をむき、上下を少し切り落とす。トマトは熱湯につけるなどして湯むきする。ブロッコリーは小房に分ける。卵はゆで卵にする。鍋に里いも、かぶ、しいたけ、玉ねぎ、ゆで卵を並べ、水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を注いで、強めの中火かけたら煮立･･･
調理時間:約1分 カロリー:約248kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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生ハム3枚(40g)は粗く刻む。豆腐に塩少々をふり、粒マスタード大さじ1とオリーブ油小さじ2を混ぜてのせ、生ハムをのせる。
・生ハム 3枚・塩 少々・粒マスタード 大さじ1・オリーブ油 小さじ2・豆腐 1丁 調理時間:約3分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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しいたけは軸を取る。しいたけのかさの内側にしょうゆ・酒各少々をふって下味をつけ、うずらの卵を割り入れる。**2**を天板にのせてオーブントースターに入れ、卵が半熟状になるくらいまで焼く。器に盛りつけて塩少々をふる。好みで練りうに、ポンスじょうゆ、マヨネーズなどをかけてもおいしい。
・生しいたけ 4枚・うずらの卵 4コ・しょうゆ 少々・酒 少々・･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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1.材料を混ぜる。材料を入れる器にあらかじめにんにくをこすりつけて香りをつけても。
トマトジュース(食塩不使用)…大さじ4オリーブ油…大さじ2酢…大さじ1塩…小さじ1/2こしょう…少々 調理時間:約1分 カロリー:約57kcal レタスクラブ
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1 のりは軽く火であぶり、手でもんで小さくしておく。 2 茶碗にご飯をよそい、梅干し、①ののりをのせ、【A】を回しかける。※ お好みでわさびを添えていただきます。※ 梅干しの代わりに他の具材でもお楽しみいただけます。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分 梅干し 1個 のり 1/4枚 【A】割烹白だし 大さじ1・1/3 【A】湯 カップ1 わさび・お好みで 適量 調理時間:約3分 カロリー:約249kcal ヤマキ おいしいレシピ
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❶アイスクリームに、液状になった日清有機エキストラバージンココナッツオイルをかけ、お好みのフルーツを添える。
バニラアイスクリーム 90～100ml日清有機エキストラバージンココナッツオイル 小さじ1お好みのフルーツ 適宜 調理時間:約3分 日清オイリオ わくわくレシピ
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いちごとキウイは食べやすい大きさに切る。 ボウルに(1)と「豆小鉢 黒豆」を汁ごと入れてレモンを絞る。 器に盛る。
豆小鉢 黒豆または おまめさん 丹波黒黒豆または おまめさん 北海道黒豆1パック いちご4個 キウイ1/2個 レモン1/2個 調理時間:約3分 カロリー:約165kcal フジッコ愛情レシピ
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作り方 ①ベーコンは2cm幅に切り、フライパンで焼く。②器にご飯を盛り、卵を割り入れ、①のベーコンをのせ、粉チーズ、粗びき黒こしょうをかける。③「AJINOMOTO® オリーブオイル」をかけ、よく混ぜていただく。※お好みで、塩又はしょうゆを加えてください。
材料(1人分) ・ご飯 茶碗1杯分(150g)・ベーコン 1枚(20g)・卵 1個・粉チーズ 大さじ1・粗びき黒こしょう 適･･･ 調理時間:約2分 カロリー:約522kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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