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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （181 - 200）
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下準備1. オクラは分量外の塩で表面をこすり、繊毛を取って水洗いし、縦半分に切ってさらに薄切りにする。 下準備2. ミョウガは薄い半月切りにして水に放ち、水気を絞る。 作り方1. 全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
めかぶ 1パック納豆 1パックオクラ 2本ミョウガ(縦半分) 1/2本しょうゆ 小さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約60kcal E・レシピ
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1 材料を全て合わせて、ミキサーで攪拌する。お好みでナツメグの代わりにシナモンにしても◎
プラス糀 米糀ミルク 130～150mlバナナ 1本卵 1個ナツメグ(お好みで) 適量 調理時間:約3分 カロリー:約284kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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はちみつと「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をよく混ぜ合わせておく。アイスにかけ、砕いたサラダせんべいをトッピングする。
バニラアイス好きなだけはちみつ大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1サラダせんべい適量 調理時間:約3分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1グラスに氷を入れる。2野菜生活をそそぎ、ゆっくりと炭酸水を注ぐ。*割合はお好みで♪*甘い炭酸水だと、お子様も美味しく。 甘くない炭酸水だと、スッキリ大人の味わいに。*お好みでミントや輪切りライムなどを飾っても。
材料(1人分)野菜生活100オリジナル720ml120ml炭酸水80ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約41kcal カゴメのレシピ
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1ミニトマトはへたを取り半分に切り、卵はボウルに割りいれ、溶いておく。2フライパンに油をよく熱し、卵を流しいれる。中火で約30秒ほどゆっくりかき混ぜて、半熟状になったら一度ボウルに取り出す。3ミニトマトを加え中火で約1分さっと炒める。「トマたま炒め」用ソースを加えてまんべんなく絡める。卵を戻し入れて軽く混ぜ、ご飯にのせる。
材料(2人分)ｶ･･･ 調理時間:約2分 カロリー:約988kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1 納豆にしょうゆを加えてよく混ぜる。 2 茶碗にご飯を盛り、かつお節を散らし、納豆、刻みのり、わさびをのせる。
材料(1人前) 納豆 1パック ご飯 茶碗1杯分 しょうゆ 小さじ1 かつお節 1袋 刻みのり 適量 練りわさび 適量 調理時間:約3分 カロリー:約446kcal 塩分:約1.0g ヤマキ おいしいレシピ
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甘酢漬けの汁けをきって【A】を混ぜ、器に盛る。
・春キャベツの甘酢漬け 1/2量・粒マスタード 大さじ1/2・オリーブ油 大さじ1/2 調理時間:約1分 カロリー:約130kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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❶食パンにグラニュー糖をふり、日清マカダミアナッツオイル小さじ1をかけ、トースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、仕上げに粗く砕いたナッツをのせ、日清マカダミアナッツオイル小さじ1をかける。
食パン(4枚切り) 1枚グラニュー糖 小さじ1日清マカダミアナッツオイル 小さじ2お好みのナッツ 3粒 調理時間:約3分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.2g 日清オイリオ わくわくレシピ
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器に玉子スープの素を入れ熱湯を注ぐ。レンジ加熱したパックごはんをほぐしながら入れる。お好みで青ねぎをふって、召し上がれ
パックごはん 180g×1パック、玉子スープの素 1袋、熱湯 160㏄、青ねぎ(お好みで・小口切り) 少々 調理時間:約2分 テーブルマーク 簡単レシピ
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よく冷やした大きめのボウルに、アイス(チョコ)、 ブルーベリー、クリームサンドチョコクッキー、ミニチョコブラウニーを入れて切るように混ぜ合わせる。 カップに盛り付ける。 ＼ POINT / ブルーベリーは、凍ったままでも、解凍してもお好みに合わせてご使用ください。
材料 [ 1人分 ]アイス(チョコ)1個(200ml)ブルーベリー50gクリームサンドチョコクッキー3枚ミニチ･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約493kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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しいたけの軸はボウルの底などでたたいて平たくし、耐熱ボウルに入れて【A】を加えて混ぜる。ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)に1分間強かけ、取り出してよく混ぜる。
・しいたけの軸 6枚分・しょうゆ 小さじ1・バター 10g 調理時間:約3分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.4g NHK みんなの今日の料理
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1トマトとアボカドは、2cmの角切りにする。サラダチキンは薄切りにする。2ボウルにトマトとアボカド、「ハニーマスタード和え用」ソースを合わせ入れまんべんなく混ぜ合わせる。3ドッグパンに切込みを入れ、サニーレタス、サラダチキン、(2)を挟む。
材料(4人分)カゴメ ラウンドレッド(ﾄﾏﾄ)1個アボカド1個ｶｺﾞﾒﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ和え･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約245kcal 塩分:約1.1g カゴメのレシピ
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器にいかを盛り、万能合わせ[[薬味|rid=17047]]を添え、[[めんつゆ|rid=17064]]をかける。
・いか 120g・めんつゆ(濃いめ) 約カップ1/2・万能合わせ薬味 適量 調理時間:約3分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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バターピーナツ10gは粗く刻む。ボウルに入れ、塩昆布10g、削り節1袋(5g)、しょうゆ大さじ1を加えて混ぜ、豆腐にのせる。
・バターピーナツ 10g・塩昆布 10g・削り節 1袋・しょうゆ 大さじ1・豆腐 1丁 調理時間:約3分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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小鍋に全てを入れてよく混ぜ、ゴムベラなどで混ぜながら弱火でゆっくりとろみがつくまで温める。
ヤマサ昆布ぽん酢大さじ4水大さじ2片栗粉小さじ1 調理時間:約2分 カロリー:約27kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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さけフレーク15gとのりの佃煮10gを混ぜ合わせる。
・さけフレーク 15g・のりの佃煮 10g 調理時間:約1分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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よく振った「フルーツセラピー」をグラスに入れ、赤ワインを注ぐ。
フルーツセラピー バレンシアオレンジ1/2個(75g) 赤ワイン150ml 調理時間:約1分 フジッコ愛情レシピ
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パックごはんはレンジで温めておく。。鶏がらスープの素を熱湯(大さじ1)で溶く。。【A】と(1)を混ぜ合わせて冷やしておく。。レンジ加熱したパックごはんのあら熱がとれたら(2)に混ぜ合わせ、砂糖で味をととのえる。。冷蔵庫で少し冷やし、玉ねぎ、パセリをのせて召し上がれ。
パックごはん 180g ×1パック、玉ねぎ、パセリ(みじん切り) 適量、鶏がらスープの素･･･ 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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パックごはんのフィルムを取り除き、ごはんに塩・こしょうをふり、牛乳をかける。クリームチーズをのせてラップをし、レンジ600wで2分加熱する。取り出してすぐに混ぜ合わせ、味をととのえてパセリをちらす
パックごはん 180g ×1パック、塩 ふたつまみ、黒こしょう 少々、牛乳 大さじ3～4、クリームチーズ 大さじ2～3、パセリ(みじん切り) 適量 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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どんぶりにごはんを盛り、かき揚げをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
かき揚げ(市販惣菜) 2枚。エバラおろしのたれ 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約1分 カロリー:約630kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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