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「3分以内」 の検索結果： 607 件中 （141 - 160）
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炊飯器に米を入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と炭酸水を注ぎ、規定時間浸水させる。あさりを加え炊き、炊きあがったら混ぜ、器によそい、お好みで刻んだ三つ葉をのせる。
無洗米 または 玄米2合分あさり(冷凍・むき身)100gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ60ml炭酸水「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」分量をひいた2合分三つ葉･･･ 調理時間:約1分 カロリー:約314kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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豆腐は4等分に切り、紙タオルで包んで軽く押さえ、水けを取る。器に盛り、きな粉をふって黒みつをかけ、ゆで小豆を添える。
・絹ごし豆腐 1/2丁・きな粉 大さじ2・黒みつ 適量・ゆで小豆 適量 調理時間:約2分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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「純とろ」はキッチンばさみで短く切る。 青ねぎは小口切りにする。 器に梅干し、「ふじっ子(塩こんぶ)」と(1)を入れて熱湯を注ぐ。
純とろ4g 梅干し1個(10g) ふじっ子(塩こんぶ)2g 青ねぎ2g 熱湯150ml 調理時間:約2分 カロリー:約24kcal フジッコ愛情レシピ
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1.グラスにブルーハワイシロップを入れ、氷を加える。2.計量カップに入れたパイナップルジュースを、氷に当てながら少しずつ注ぐ。3.2と同様にして炭酸水を注ぐ。
パイナップルジュース(果汁100%)…1/4カップ炭酸水…1/2カップブルーハワイシロップ…大さじ2氷…適量 調理時間:約3分 カロリー:約103kcal レタスクラブ
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1.器に桜えび、万能ねぎの小口切り、顆粒スープの素を入れる。熱湯を注いで混ぜる。
桜えび…3g万能ねぎの小口切り…1/3本分顆粒スープの素…小さじ1/3熱湯…3/4カップ 調理時間:約1分 カロリー:約12kcal レタスクラブ
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耐熱容器やシリコンカップにジャーマンかぼちゃを入れてピザ用チーズをかける。600Wの電子レンジで約30秒、チーズが溶けるまで加熱する。仕上げにパセリをふる。
ジャーマンかぼちゃ40g～50gピザ用チーズひとつまみ(4g)パセリ(刻み)少々 調理時間:約2分 カロリー:約85kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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トルティーヤに具材をのせて巻いて、出来あがりです。
フラワートルティーヤ(市販) 1枚。黄金ひき肉(挽き肉を適量の「黄金の味」で炒めたもの) 大さじ2。レタス、たまねぎ(薄切り)、トマト(いちょう切り) 各適量 調理時間:約1分 カロリー:約199kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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木綿豆腐は、ペーパータオルで包み軽く水気を切っておく。ボウルに、手で崩したSTEP1・「柚子胡椒そぼろ」・刻みねぎを加えて混ぜ合わせる。刻みねぎは、たっぷりめがオススメです。
柚子胡椒そぼろ全量(約200g)豆腐(木綿)1丁(300g)ねぎ(刻んだもの)適量 調理時間:約3分 カロリー:約355kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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グラスに氷を詰め、ウイスキー、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。
炭酸水約150～200mlウイスキー約50mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2～1/3本氷適宜 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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しょうがハニーソース大さじ3をグラスに入れ、炭酸水カップ3/4を注ぐ。よく混ぜ、好みでミント少々を添える。
・しょうがハニーソース 大さじ3・炭酸水 カップ3/4・ミント 少々 調理時間:約2分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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オクラはサッと洗い、ヘタの先を切り落として斜め半分に切る。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に約1分間かける。取り出し、ねぎと削り節を加え、しょうゆをかけて混ぜる。
・オクラ 5～6本・ねぎ 少々・削り節 少々・しょうゆ 小さじ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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(a)は合わせておく。1 アボカドは幅7～8mmに切り、(a)で和える。あればごまを振る。・変色するので食べる直前に作ってください。お好みで酢を小さじ1/2加えるとさっぱりしてまた美味しいです。・今回使用したアボカドはペルー大使館様からご提供いただきました。<br /><a href="https://peru.info/jp/superfoods">https://peru.info/jp/superfoods</a><br /><a href="htt･･･
調理時間:約2分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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口の細いふた付きの容器(ドリンクの空き瓶などでもよい)にすべての材料を入れる。ふたを閉め、上下によくふって混ぜ合わせる。
・酢 大さじ5+1/3・エクストラバージンオリーブ油 175ml・はちみつ 小さじ1+1/2弱・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約3分 カロリー:約1340kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは板ずりし、3等分の長さに切り、麺棒などで軽くたたきます。皿に盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。※お好みでラー油やすりごまをふってお召しあがりください。
きゅうり 2本。エバラおろしのたれ 適量。ラー油、すりごま(白) 適宜 調理時間:約3分 カロリー:約23kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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器に玄米フレークとセミドライきんかんを入れ、板チョコレートを刻んで散らす。豆乳を注ぐ。
・セミドライきんかん 20～30枚・玄米フレーク 60g・板チョコレート 30g・無調整豆乳 カップ1+1/2～2 調理時間:約3分 カロリー:約290kcal 塩分:約0.7g NHK みんなの今日の料理
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パックごはんはレンジで温めておく。。ご飯を茶碗にうつして冷ます。。具材をすべてのせ、水出しした緑茶をかける。。お好みで青ゆず、梅干しなどを添えて召し上がれ。
パックごはん 150g ×1パック、鯵(お刺身用) 4枚(約40g)、塩麹(市販) 適量(約10g)、針しょうが 3～4g、刻みのり/青ねぎ 適量、水出し緑茶 適量、すだち/青ゆず お好みで、梅干しなど お好･･･ 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ベーコンはカリカリになるまで炒めます。「黄金の味」にベーコンを加えて、出来あがりです。
ベーコン(1cm幅に切る) 2枚。エバラ黄金の味 大さじ4 調理時間:約3分 カロリー:約54kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) お好みの焼肉のたれ 50ml かつお節 1パック 調理時間:約1分 カロリー:約105kcal 塩分:約5.0g ヤマキ おいしいレシピ
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ボウルにしょうゆ以外の材料を全て入れて、じゃがいもを粗く潰しながら混ぜる。最後に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をまわしかける。
肉じゃが250gマヨネーズ大さじ1/2すりごま小さじ1青のり小さじ1塩、こしょう適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1/4 調理時間:約2分 カロリー:約191kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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1 小松菜、ブロッコリーは細かく切る。2 炭酸水以外の材料全てをミキサーにかける。3 グラスに②を注ぎ、炭酸水でお好みの濃さに割り、レモンを添える。・冷凍していないバナナで作る場合は氷を一緒にミキサーにかけましょう。・炭酸水は水や豆乳に代えても作れます。・「糀甘酒の素」はお好みで加減しましょう。・プラス糀 甘こうじでも作れます。<a href="ht･･･
調理時間:約3分 カロリー:約126kcal マルコメ レシピ
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