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「3分以内」 の検索結果: 594 件中 (241 - 260)
器にいかを盛り、万能合わせ[[薬味|rid=17047]]を添え、[[めんつゆ|rid=17064]]をかける。
・いか 120g・めんつゆ(濃いめ) 約カップ1/2・万能合わせ薬味 適量
調理時間:約3分 カロリー:約90kcal 
NHK みんなの今日の料理
山椒茶のシロップと実山椒をグラスに入れ、炭酸水を注ぐ。氷を加えて混ぜる。
・山椒茶のシロップ 大さじ2・実山椒 少々・炭酸水 カップ3/4・氷 適量
調理時間:約3分 カロリー:約110kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 細く割いたかに風味かまぼことAをスープジャーに入れる。 2 ①に熱湯を注ぎ、フタをきっちり閉め、上下に数回ひっくり返す。 3 5分以上保温しいただく。(時間外)
材料(スープジャー(380ml)1杯分人前) カニ風味かまぼこ 2本 A春雨(乾燥) 10g Aカットわかめ(乾燥) 大さじ1 Aしょうがのすりおろし 小さじ1 Aめんつゆ 大さじ2 Aかつお節 3g 熱湯 300ml
調理時間:約3分 カロリー:約94kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
❶卵を黄身と白身に分ける。❷卵白をボウルに入れ、柔らかいツノが立つくらいまで泡立て器で混ぜ、白だしを混ぜる。❸茶碗に盛ったごはんに②をかけ、①の卵黄をのせる。BOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイルをかける。
卵 1個白だし 小さじ2ごはん 150gBOSCOシーズニングオイル トリュフ&オリーブオイル 小さじ1
調理時間:約3分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.7g
日清オイリオ わくわくレシピ
1はんぺんは4等分の三角形に切る。2フライパンにバターとサラダ油を熱し、弱火で片面約1分ずつこんがりと焼き色がつくまで焼く。 3皿に盛りつけ、レモンをしぼり、しょうゆをかけていただく。
材料(2人分)はんぺん(大判)1枚バター小さじ1サラダ油小さじ1レモン適量しょうゆ適量
調理時間:約3分 カロリー:約82kcal 塩分:約1.3g
紀文 笑顔のレシピ
❶あんぱんの”あん”の部分に日清かけて香る純正ごま油をかける。(皿に日清かけて香る純正ごま油を入れて、つけながら食べてもOK)
あんぱん 1個日清かけて香る純正ごま油 お好みの量
調理時間:約1分 
日清オイリオ わくわくレシピ
作り方 ホットケーキを皿に盛りつけ、はちみつ、「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」をかける。※お好みでバニラアイスを添えてお召し上がりください。
材料(1人分) ・ホットケーキ 2枚・はちみつ 小さじ2・「AJINOMOTO オリーブ&レモンフレーバーオイル」 小さじ1※ホットケーキは、市販のホットケーキミックスを使用して焼いたものです。ホットケーキミ・・・
調理時間:約2分 カロリー:約605kcal 塩分:約1.3g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
トマトは金ぐしなどで刺し、皮がむけてくるまでガス火で軽く焼き、皮をむいてヘタを取る。**1**、砂糖、分量の水、氷をミキサーに入れ、みぞれ状になるまでかける。
・トマト 2コ・砂糖 大さじ2・水 カップ1・氷 カップ1
調理時間:約3分 カロリー:約30kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 豆腐は水気を切ってスプーンで器に盛る。 2 かつお節、ねぎ、しょうがをのせしょうゆをかける。
材料(1人前) おぼろ豆腐 1丁 かつお節 2.5g程度 しょうゆ 適量 小口ねぎ お好みで しょうがのすりおろし お好みで
調理時間:約3分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.6g
ヤマキ おいしいレシピ
はちみつと「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」をよく混ぜ合わせておく。アイスにかけ、砕いたサラダせんべいをトッピングする。
バニラアイス好きなだけはちみつ大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ1サラダせんべい適量
調理時間:約3分 カロリー:約123kcal 塩分:約0.8g
ヤマサ Happy Recipe
キムチを粗みじんに切り、「麻婆豆腐の素(中辛)」、しょうゆと共にボウルに入れ、混ぜ合わせる。 お皿に絹豆腐を盛り付け、(1)をかけ、小ねぎ(小口切り)をのせる。 \ POINT / お好みでごま油を回しかけるのもおすすめです。麻婆豆腐の素(甘口)を使っても美味しくお召しあがりいただけます。
材料 [ 6人前 ]絹豆腐2丁(700g)キムチ80g「麻婆豆腐の素(中辛)」1袋しょうゆ・・・
調理時間:約3分 カロリー:約100kcal 塩分:約1.3g
ニッスイ レシピ
ペーパータオルで「おまめさん 黒豆」の汁けを軽く拭きとる。 器に純ココアを入れて(1)を2〜3粒ずつ入れて表面にまんべんなくまぶし、冷蔵庫で冷やす。
おまめさん 丹波黒黒豆または おまめさん 北海道黒豆30g 純ココア2g
調理時間:約2分 カロリー:約57kcal 
フジッコ愛情レシピ
1.大根を5mm四方の棒状に切ってポリ袋に入れ、中濃ソースを加えてもみ込む。20分~一晩おいたら食べ頃に。
大根…100g中濃ソース…大さじ1と1/2
調理時間:約3分 カロリー:約27kcal 
レタスクラブ
・「新潟県産 大粒ごはん」はレンジで加熱する。。カリカリ梅は種を取り除いて粗みじんに切り(正味約10g)、[A]を混ぜ合わせておく。。レンジ加熱した「大粒ごはん」を茶碗に盛り付けて[A]を適量のせ、お好みで醤油を添える。
「新潟県産 大粒ごはん」 1パック、醤油 お好みで、カリカリ梅 1粒:13g、ちりめんじゃこ 15g、大葉(手でちぎる) 2枚
調理時間:約3分 
テーブルマーク 簡単レシピ
ボウルに【A】を入れ、泡立て器でなじむまで混ぜる。器に**1**の半量を入れ、クッキーを食べやすい大きさに手で割ってのせる。残りの**1**を加えて表面をならす。いちごはヘタの部分を切り落とし、縦半分に切って**2**にのせる。ミントを飾る。
・マスカルポーネチーズ 200g・砂糖 大さじ4・牛乳 大さじ2・いちご 8コ・クッキー 5枚・ミント 適量
調理時間:約3分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.1g
NHK みんなの今日の料理
1.三つ葉はざく切りにして器に入れ、花麩、乾燥わかめ、和風だしの素、しょうゆを加える。熱湯を注いで混ぜる。
三つ葉…1本花麩…3個(約1g)乾燥わかめ…1g和風だしの素…小さじ1/3しょうゆ…少々熱湯…3/4カップ
調理時間:約1分 カロリー:約9kcal 
レタスクラブ
グラスにウォッカを入れ、【A】を順に加えてバースプーンで軽く混ぜる。トマトジュースを加えながら混ぜる。
・ウォッカ 60ml・レモン汁 10~15ml・セロリソルト 少々・黒こしょう 少々・ホットペッパーソース 5滴・ウスターソース 5滴・トマトジュース 1缶
調理時間:約3分 カロリー:約190kcal 
NHK みんなの今日の料理
1フライパンにサラダ油を熱し、ピザ用チーズを全体に広げ、餃子を1個ずつ間隔をあけて並べる。2ふたをして中火で約2分蒸し焼きにする。3ふたを取り、中火のまま1分焼き、チーズがカリッと焼けたら器に盛る。
材料(2人分)肉餃子6個ピザ用チーズ20gサラダ油小さじ1/2内径20cmのフライパンを目安
調理時間:約3分 カロリー:約143kcal 塩分:約0.8g
紀文 笑顔のレシピ
1.材料を混ぜる。材料を入れる器にあらかじめにんにくをこすりつけて香りをつけても。
トマトジュース(食塩不使用)…大さじ4オリーブ油…大さじ2酢…大さじ1塩…小さじ1/2こしょう…少々
調理時間:約1分 カロリー:約57kcal 
レタスクラブ
❶お茶碗に温かいご飯を盛り、生卵を真ん中にのせ、かつお節を添える。❷食卓で、日清アマニ油をかけ、お好みでしょうゆもかけ、かき混ぜながらいただく。
ご飯 茶碗1杯分卵 1個かつお節 ふたつまみしょうゆ 少々日清アマニ油 お好みの量(目安:小さじ1)
調理時間:約2分 カロリー:約371kcal 塩分:約0.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
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