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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （561 - 580）
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) マヨネーズ 大さじ2 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 酢 小さじ1 しょうがのすりおろし 少々 かつお節 1パック 七味唐がらし 適量 調理時間:約1分 カロリー:約186kcal 塩分:約1.4g ヤマキ おいしいレシピ
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1 青じそはみじん切りにし、たくあんはせん切りにする。 2 ボウルに1の青じそ・たくあん、かつお節、ごまを合わせてザックリとあえる。 3 茶碗にご飯をよそい、2をのせ、お好みで仕上げにかつお節をのせていただく。
材料(2人前) ご飯・茶碗 2杯分 たくあん漬け 10g 青じそ 2枚 かつお節 4g いり白ごま 小さじ2 かつお節・仕上げ用 適量 調理時間:約3分 カロリー:約284kcal ヤマキ おいしいレシピ
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プレーンヨーグルト約カップ1+1/2を器2コに入れ、しょうがハニーソース大さじ3～4をかけ、混ぜて食べる。
・プレーンヨーグルト 約カップ1+1/2・しょうがハニーソース 大さじ3～4 調理時間:約1分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1グラスに氷を入れる。2野菜生活をそそぎ、ゆっくりと炭酸水を注ぐ。*割合はお好みで♪*甘い炭酸水だと、お子様も美味しく。 甘くない炭酸水だと、スッキリ大人の味わいに。*お好みでミントや輪切りライムなどを飾っても。
材料(1人分)野菜生活100オリジナル720ml120ml炭酸水80ml※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約41kcal カゴメのレシピ
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しいたけは軸を取る。しいたけのかさの内側にしょうゆ・酒各少々をふって下味をつけ、うずらの卵を割り入れる。**2**を天板にのせてオーブントースターに入れ、卵が半熟状になるくらいまで焼く。器に盛りつけて塩少々をふる。好みで練りうに、ポンスじょうゆ、マヨネーズなどをかけてもおいしい。
・生しいたけ 4枚・うずらの卵 4コ・しょうゆ 少々・酒 少々・･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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大根は皮を剥いて拍子切りにし、Aと共にポリ袋に入れて揉み、口を閉めて1～2日冷蔵庫で漬ける。水気を絞って器に盛り、すりごまを振る。
大根1/4本炒りごま適量Aヤマサ昆布つゆ大さじ2砂糖大さじ2酢大さじ1ごま油大さじ1 調理時間:約2分 カロリー:約144kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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卵黄めんつゆ漬けを作る 1.小さめの容器に卵黄を入れる 2.ひたひたに浸かるぐらいのめんつゆを 静かに注ぎ入れる 3.冷蔵庫で3時間～1日漬ける。「新潟県産大粒ごはん」をレンジ加熱して器に盛り付け、(1)をのせる。お好みで[A]を添えて召し上がれ※卵黄を漬けためんつゆを少しかけてもおいしいです。
「新潟県産大粒ごはん」 1パック、卵黄 1個 or 2個分 、･･･ 調理時間:約3分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.耐熱のカップに紅茶(温めたもの)3/4カップ、酢大さじ1、おろししょうが1/2かけ分、はちみつ大さじ1を入れ、シナモンスティック1本で混ぜ合わせる。
おろししょうが…1/2かけ分紅茶(温めたもの)…3/4カップ酢…大さじ1はちみつ…大さじ1シナモンスティック…1本 調理時間:約3分 カロリー:約77kcal レタスクラブ
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1 お椀にかつお節、みそ、納豆、万能ねぎを入れる。 2 熱湯を注ぎ、みそをよく溶かす。
材料(1人前) 納豆 1/2パック 万能ねぎの小口切り 適量 かつお節 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約95kcal ヤマキ おいしいレシピ
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菜の花はサッと水にくぐらせ、水けをきらずに耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に1分～1分30秒間かける。冷水にとって冷まし、水けをよく拭いて食べやすく切る。しょうゆ2滴を全体にたらす。
・菜の花 1～2本・しょうゆ 調理時間:約3分 カロリー:約5kcal NHK みんなの今日の料理
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お椀に「プチッとうどんプラス」を入れて熱湯を注ぎ、よくかき混ぜて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個。熱湯 100ml。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約1分 カロリー:約73kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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山椒茶のシロップと実山椒をグラスに入れ、酢を加える。水を注いで混ぜる。
・山椒茶のシロップ 大さじ2・実山椒 少々・酢 大さじ1/2・水 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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里いもは皮をむいてさっと下ゆでする。かぶは茎を少し残して皮をむく。しいたけは石づきを切り落とす。玉ねぎは皮をむき、上下を少し切り落とす。トマトは熱湯につけるなどして湯むきする。ブロッコリーは小房に分ける。卵はゆで卵にする。鍋に里いも、かぶ、しいたけ、玉ねぎ、ゆで卵を並べ、水、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を注いで、強めの中火かけたら煮立･･･
調理時間:約1分 カロリー:約248kcal 塩分:約5.0g ヤマサ Happy Recipe
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生ハム3枚(40g)は粗く刻む。豆腐に塩少々をふり、粒マスタード大さじ1とオリーブ油小さじ2を混ぜてのせ、生ハムをのせる。
・生ハム 3枚・塩 少々・粒マスタード 大さじ1・オリーブ油 小さじ2・豆腐 1丁 調理時間:約3分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ボウルにのりのつくだ煮大さじ1、練りわさび小さじ1/2を入れてよく混ぜる。1cm角に切ったアボカドを加え、さっとあえる。
アボカド…1個のりのつくだ煮…大さじ1練りわさび…小さじ1/2 調理時間:約3分 カロリー:約138kcal レタスクラブ
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きゅうりは乱切りにする。ポリ袋にきゅうりを入れ、【A】を加えて軽く混ぜる。空気を抜いて口を結び、30分間から一晩おいて味をなじませる。
・きゅうり 1本・しょうゆ 大さじ1+1/2・酢 大さじ1・しょうが 1枚 調理時間:約3分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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グラスにウォッカを入れ、【A】を順に加えてバースプーンで軽く混ぜる。トマトジュースを加えながら混ぜる。
・ウォッカ 60ml・レモン汁 10～15ml・セロリソルト 少々・黒こしょう 少々・ホットペッパーソース 5滴・ウスターソース 5滴・トマトジュース 1缶 調理時間:約3分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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1 トマトは食べやすい大きさに切る。 2 ボウルに【A】を入れて合わせ、①のトマトを加えてあえる。
材料(4人前) トマト 4個 Aすり黒ごま 大さじ4 Aめんつゆ 大さじ3 調理時間:約3分 カロリー:約59kcal ヤマキ おいしいレシピ
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トマトは金ぐしなどで刺し、皮がむけてくるまでガス火で軽く焼き、皮をむいてヘタを取る。**1**、砂糖、分量の水、氷をミキサーに入れ、みぞれ状になるまでかける。
・トマト 2コ・砂糖 大さじ2・水 カップ1・氷 カップ1 調理時間:約3分 カロリー:約30kcal NHK みんなの今日の料理
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❶パンに切り込みを入れる。BOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイル小さじ1、砂糖の順に万遍なくかける。❷色づくまでトースターで焼く。❸お皿に移し、BOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイル小さじ1/2を追いがけする。
食パン 1枚砂糖 小さじ1/2BOSCOシーズニングオイル レモン&オリーブオイル 小さじ1 1/2 調理時間:約3分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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