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「3分以内」 の検索結果： 594 件中 （441 - 460）
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ポリ袋に「蒸し大豆」と片栗粉を入れ、上下にふって全体にまぶす。 フライパンに油(分量外/高さ約0.5cm)を注ぎ、中火にかける。油が温まったら1を入れ、表面がカリッとするまで30〜40秒揚げ焼きする。 バットに取り出して油を切り、Aと共にポリ袋に入れ、上下にふってAを全体にまぶす(またはボウルに入れて混ぜ合わせる)。器に盛り、パセリを添える。
蒸し大豆1袋･･･ 調理時間:約3分 フジッコ愛情レシピ
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作り方 ・オレンジはみじん切りにする。(絞り器を使う場合は、横半分に切って絞り、果汁と果肉を使用する)・ボウルに全ての材料を合わせて、泡立て器などでよく混ぜる。※ お好みのサラダにかけてお召し上がりください。
材料(2人分) ・オレンジ(皮とワタと種を除く) 1/2個・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2・酢 大さじ1・塩 小さじ1/2・粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約3分 カロリー:約141kcal 塩分:約1.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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きゅうりは薄い輪切りにし、軽く塩をふってもみ、水分をよく絞る。ガリはざく切り、大葉は千切りにする。炊きたてのご飯に適量の寿司酢を回しかけ、うちわ等であおぎながら手早く混ぜる。(2)に、(1)と液を切ったライトツナスーパーノンオイル、白ゴマを加え、さっくり混ぜてできあがり。
いなば ライトツナスーパーノンオイル 1缶きゅうり 1/2本ガリ 30g大葉 4~5･･･ 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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1.パンは縦横半分に切る。きゅうりは長さを4等分に切り、縦薄切りにする。パンにはちみつみそをぬり、きゅうり、焼き豚を順にのせ、ごまをふる。
食パン(6枚切り)…2枚焼き豚(市販品、切り落とし)…60～80gきゅうり…1本白いりごま…適量はちみつみそ〈混ぜる〉 ・はちみつ、みそ…各小さじ2 ・しょうゆ…少々 調理時間:約3分 カロリー:約242kcal レタスクラブ
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1.グラスに氷を入れ、酢大さじ1とりんごジュース1カップを加えてよく混ぜる。好みで、りんごを皮つきのまま薄切りにしたものを飾る。
りんごジュース…1カップ酢…大さじ1 調理時間:約1分 カロリー:約102kcal レタスクラブ
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青じそは5mm四方に切る。小さめの容器にみそを入れ、青じそ、削り節を加えてよく混ぜる。ラップ2枚の中央に**1**を等分にのせ、包む。ラップの根元をキュッとひねり、輪ゴムやラッピング用タイなどでとめる。
・青じそ 3枚・削り節 2.5g・みそ 大さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約40kcal NHK みんなの今日の料理
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1 のりは軽く火であぶり、手でもんで小さくしておく。 2 茶碗にご飯をよそい、梅干し、①ののりをのせ、【A】を回しかける。※ お好みでわさびを添えていただきます。※ 梅干しの代わりに他の具材でもお楽しみいただけます。
材料(1人前) ご飯 茶碗1杯分 梅干し 1個 のり 1/4枚 【A】割烹白だし 大さじ1・1/3 【A】湯 カップ1 わさび・お好みで 適量 調理時間:約3分 カロリー:約249kcal ヤマキ おいしいレシピ
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お椀に「プチッとうどんプラス」を入れて熱湯を注ぎ、よくかき混ぜて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個。熱湯 100ml。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約1分 カロリー:約73kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 材料をすべて混ぜ合わせる。
材料(作りやすい分量人前) コチュジャン 大さじ2 しょうゆ 小さじ1 酢 小さじ1 かつお節 1パック 調理時間:約1分 カロリー:約102kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1.三つ葉はざく切りにして器に入れ、花麩、乾燥わかめ、和風だしの素、しょうゆを加える。熱湯を注いで混ぜる。
三つ葉…1本花麩…3個(約1g)乾燥わかめ…1g和風だしの素…小さじ1/3しょうゆ…少々熱湯…3/4カップ 調理時間:約1分 カロリー:約9kcal レタスクラブ
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蒸し鶏は7mm角に切る。 (1)とお好みのカット野菜を合せてさらにざっくりと刻み、「蒸し大豆」を加える。 器に盛ってお好みのドレッシングをかけ、よく混ぜていただく。
お好みのカット野菜 1袋 蒸し大豆1/2袋 蒸し鶏1/2枚 お好みのドレッシング適量 調理時間:約3分 フジッコ愛情レシピ
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どんぶりにごはんを盛り、「プチッとうどんプラス」と卵をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを添えてお召しあがりください。
ごはん どんぶり1杯分(約200g)。卵 1個。エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約1分 カロリー:約466kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ねぎは3㎝長さに切ってボウルに入れ、サラダ油小さじ1を加えてからめる。**1**を半量ずつラップで包み、ジッパー付き保存袋に入れて冷凍する。
・ねぎ 2本・サラダ油 調理時間:約3分 NHK みんなの今日の料理
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1 ヨーグルトを器に盛り、「ダイズラボ そのまま食べる大豆粉」をかける。お好みでジャムやフルーツを添えるとよりおいしくお召し上がりいただけます。
ダイズラボ そのまま食べる大豆粉 大さじ1ヨーグルト 100g 調理時間:約3分 カロリー:約88kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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グラスに氷を詰め、ラム、「ヤマサ 三角クラフトコーラ」、炭酸水をそそぎ、マドラー等で軽くかき混ぜてご提供ください。お好みでライムを添えてください。
炭酸水約150mlラム約40～50mlヤマサ 三角クラフトコーラ1/2～1/3本氷適宜ライムお好みで 調理時間:約1分 ヤマサ Happy Recipe
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レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。ポリ袋にすべての材料を入れて、レタスを揉みながら味を馴染ませる。全体がしんなりとしたら器に盛りつける。
レタス1/2個コーン缶50g白すりごま大さじ2ヤマサ昆布ぽん酢大さじ2ごま油小さじ1 調理時間:約3分 カロリー:約112kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・コチュジャン、しょうゆ、酢を混ぜたら、「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」、こしょうを加えて混ぜる。■おすすめのサラダ・カリカリ油揚げと水菜のサラダ
材料(2人分) ・コチュジャン 大さじ1(20g)・しょうゆ 大さじ1・酢 大さじ1・「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ2・こしょう 少々 調理時間:約3分 カロリー:約152kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1耐熱の容器(またはカップ)に「ハーブ香る果実」を注ぐ。2電子レンジで加熱したら出来上がり。(目安:600W 1分)ワンポイントアドバイス*ホットドリンクで心も身体も温まる一杯をどうぞ♪電子レンジ等による過加熱は火傷の原因になりますのでご注意ください。
材料(1人分)カゴメﾊｰﾌﾞ香る果実発酵白ぶどう&ｶﾓﾐｰﾙ1本※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基･･･ 調理時間:約3分 カロリー:約63kcal カゴメのレシピ
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レタスは洗って水気をしっかり切り、ひと口大にちぎる。ボウルに国産ライトツナフレーク まぐろ油漬(油ごと)、醤油、白いりごまを入れて軽く混ぜ、(1)のレタスを入れて手で馴染ませるように混ぜる。焼きのり(全型)をちぎって加え、さっと和える。
スーパーノンオイル または 国産ライトツナフレーク まぐろ油漬 1缶(70g) レタス 200g焼きのり(全型) 1枚醤油 小さ･･･ 調理時間:約3分 いなば食品株式会社 レシピ
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1油を熱したフライパンにトマトケチャップを入れ、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)2皿にフライドポテトと①を盛りつける。ワンポイントアドバイス*トマトケチャップと油と一緒に焼くことでコクが増したディップになります。*サラダ油の代わりにバターを使っても美味しくいただけます。*フライドポテトの他、チ･･･
調理時間:約3分 カロリー:約274kcal 塩分:約1.3g カゴメのレシピ
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