3～10分のレシピ サラダ・付け合せをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「3～10分 > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1359 件中 （821 - 840）
|
1キャベツは細切りにする。2ボウルに①とシュレッドチーズを入れ、たれで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約107kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1アボカドと赤パプリカは乱切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。2ボウルに①と10種ミックスを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約253kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1絹ごし豆腐は水きりし、1.5cmの角切りにする。ミニトマトは半分に切る。アボカドは2cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約236kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでて水気をきる。 2ゆで卵は縦半分に切り、さらに4等分に切る。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①を入れてよく和え、②を加えてさっと混ぜ合わせる。
調理時間:約5分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1.かぼちゃは一口大に切り、耐熱ボウルに入れる。ラップをかけて3分30秒レンチンする。やわらかくなったらフォークで粗く潰し、粗熱をとる。2.マヨネーズ大さじ1、塩昆布を加え、ざっとあえる。
かぼちゃ…200gマヨネーズ…大さじ1塩昆布…5g 調理時間:約5分 カロリー:約115kcal レタスクラブ
|
|---|
|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2きゅうりは斜め薄切りにする。アボカドは横に厚さ8mmの薄切りにする。サーモンはそぎ切りにする。プロセスチーズは1cmの角切りにする。3器に①を敷き、②とミックスビーンズを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約442kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
下準備1. キュウリは両端を切り落とし、すりこ木などで軽く叩いてひとくち大にする。 下準備2. プチトマトはヘタを取って、半分に切る。香菜は根元を切り落とし、幅3cmに切る。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. ビニール袋にキュウリ、プチトマト、干し桜エビとを入れ、手でもんでなじませる。 作り方2. 食べる直前に香菜を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
キュウリ 2本プチトマト 4〜5個干し桜エビ 大さじ2パクチー(香菜) 1株ハチミツ 大さじ 調理時間:約5分 E・レシピ
|
|---|
|
|
1きゅうりは縦半分に切り、斜め切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2耐熱ボウルに卵を溶き、①のベーコンを入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分加熱する。3②を混ぜて卵をほぐし、①のきゅうりを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約163kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
適当な大きさに切った豆腐を器に盛りつけ、その上に刻んだ万能ねぎ、せん切りしたみょうが、ゆがいて切ったオクラをのせる。 (1)の上にポン酢しょうゆをまわしかけ、最後に「純とろ」を指でほぐしながらのせる。
純とろ適量(4g) 豆腐1丁(300g) 万能ねぎ適量 みょうが1本 オクラ2本 ポン酢しょうゆ(又はしょうゆ)20ml 調理時間:約5分 カロリー:約98kcal フジッコ愛情レシピ
|
|---|
|
1.にんじんはスライサー(または包丁)でせん切りにし、ボウルに入れ、塩小さじ1/3をふって混ぜる。2.しんなりしたら水けをよくきり、大豆の水煮を加え、酢大さじ2、オリーブ油大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えて混ぜる。
大豆の水煮…100gにんじん…1/3本酢…大さじ2オリーブ油…大さじ1砂糖…小さじ1/2こしょう…少々塩 調理時間:約5分 カロリー:約131kcal レタスクラブ
|
|---|
|
|
1レタスは冷水にさらして水気をきり、4cmの角切りにする。ミニトマトは半分に切る。2ベーコンは1.5cmの角切りにし、油をひかずに熱したフライパンで焼く。3ボウルに①、②、クルトンを入れ、ドレッシングを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約196kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1レタスは食べやすい大きさにちぎり、冷水にさらして水気をきる。2ベーコンは1cm幅に切り、フライパンで油をひかずにカリカリになるまで炒める。ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱して水にとり、水気をきる。3フライパンに油をひいて熱し、溶いた卵を流し入れ、スクランブルエッグを作り、取り出しておく。4器に①を敷き、②、③、ミックスビーンズをのせてドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約293kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
レタスは氷水につけてパリッとさせ、水けをしっかりときり、食べやすい大きさにちぎってボウルに入れる。のりは大きくちぎって**1**に加え、オリーブ油適量を回しかけてあえる。しょうゆ適量をふって混ぜ、すぐに器に盛る。
・レタス 1/4～1/3コ・焼きのり 3枚・オリーブ油 ・しょうゆ 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
|
|---|
|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2アボカドとまぐろは1.5cmの角切りにする。3器に①を敷き、②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約207kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ひじきは水でもどし、さっとゆでて水気をきる。3ボウルに②、ツナ、ミックスビーンズを入れ、キユーピー フィッテで和える。4器に①を敷き、③を盛りつける。
調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1白菜は1cm幅の細切りにする。きゅうりは5mm幅の細切りにする。2器に1を盛りつけ、ちりめんじゃこをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約117kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
1.ほうれん草は根元に十字の切り込みを入れ、水の中で振り洗いをし、4cm長さに切る。耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて2分レンチンする。水にとってさまし、水けを絞る。2.ボウルに戻し入れ、めんつゆ(3倍濃縮)小さじ1、水大さじ1を加える。焼きのりを小さくちぎって加え、あえる。
焼きのり…1/2枚ほうれん草…150gめんつゆ(3倍濃縮)…小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約18kcal レタスクラブ
|
|---|
|
1ベビーチーズは縦3等分に切る。しめ鯖は削ぎ切りする。紫蘇は縦半分に切る。人参は皮をむきピーラーでむく。すだちは薄く輪切りする。2器に1.を盛りつけサラダ油、レモン汁、薄口醤油を混ぜたものをかけて完成。
モッツァレラベビーチーズ3個しめ鯖1/2尾紫蘇5枚人参1/4本スダチ1個サラダ油大さじ2レモン汁大さじ1/2薄口醤油大さじ1 調理時間:約7分 カロリー:約384kcal 塩分:約2.9g 六甲バター レシピ
|
|---|
|
|
1にんじんは皮をむいてせん切りにし、塩をふってしんなりしたら、水気をきる。2オレンジは、皮と薄皮をむき、果肉は粗く刻み、皮はすりおろす。3スライスアーモンドは、オーブントースターで軽く焼き色がつくまで焼く。4ボウルに②とマヨネーズを入れて、混ぜ合わせ、①を加えて和える。5器に④を盛りつけ、③とみじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
|
|
1キャベツは芯を取り、長さ半分に切って細切りにする。2ボウルに①としらす干しを入れ、ドレッシングをかけて全体を和える。
調理時間:約5分 カロリー:約91kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
|
|---|
