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「3~10分」 の検索結果: 5955 件中 (21 - 40)
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」をゆでる。器にうどんを盛り付け、納豆をのせ、卵を割りいれる。その他の具材をのせ、しょうゆをまわしかけて熱々のうちに混ぜて召し上がれ
冷凍「丹念仕込み 本場さぬきうどん」 1玉、ひき割り納豆 1パック(約50g)、卵 1個、玉ねぎ(刻む) 適量(約30g)、三つ葉 適量、しょうゆ or だし醤油 適量
調理時間:約4分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1 ご飯に【A】を合わせてよく混ぜ合わせる。 2 おにぎりにして、まわりにたっぷりとかつお節をまぶす。
材料(2人前) ご飯 200g 【A】青のり 小さじ1/2 【A】赤しそふりかけ 3g 【A】いり白ごま 小さじ1 かつお節 適量
調理時間:約5分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.7g
ヤマキ おいしいレシピ
ボウルに【黄身みそ】の材料を入れてよく混ぜ合わせる。3/4量を保存容器に入れ、表面をならす。**1**の表面にスプーンの背でくぼみをつくり、卵黄を入れる。清潔なふきんをかぶせ、【黄身みそ】の残りをのせる。冷蔵庫に入れる。卵黄はみそに1晩以上漬ける。皿にサラダ菜を敷き、卵黄をのせ、ラディッシュを添える。利用した【黄身みそ】は小鉢に盛る。スティッ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.わかめは水でもどしてよく洗い、水けをきる。トマトは縦半分に切って横7~8mm幅に切る。2.器に盛り、酢みそをかける。
カットわかめ…大さじ2トマト…小1個(約100g)酢みそ ・みそ…小さじ2 ・砂糖、酢、水…各小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約33kcal 
レタスクラブ
ねぎは水にさらし、水けをよくきる。ごま油、塩、粉とうがらしをふってあえる。 器に[[鶏レバーのしょうがワイン煮|rid=19343]]、**1**を盛る。
・ねぎ 1/2本・ごま油 小さじ1/2・塩 少々・粉とうがらし 少々・鶏レバーのしょうがワイン煮 2かけ
調理時間:約5分 カロリー:約45kcal 
NHK みんなの今日の料理
・パックごはんをレンジで加熱する。フライパンにごま油とにんにくを入れて火にかけ、ひき肉を炒める。肉の色が変わってきたら【A】を加えて調味し、白炒りごまを混ぜる。レンジ加熱したごはんを器に盛り付け(2)をのせる。半熟温泉玉子、キムチ、青ねぎをトッピングして召し上がれ
パックごはん 180g ×1パック、半熟温泉玉子 1個、白菜キムチ(刻む) 約30g、・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1ボウルに油をきったツナとAを合わせておく。2ご飯に①の中具を入れ、おにぎりにし、のりを巻く。

調理時間:約5分 カロリー:約542kcal 塩分:約1.4g
キューピー とっておきレシピ
さつまいもは角切りにし、耐熱皿に並べてふんわりラップをして500wで4分加熱する。フライパンにバターを入れて熱し、溶けたらSTEP1を入れて混ぜ、バターが全体に馴染んだら砂糖を振り入れる。フライパンを揺すって砂糖が溶けてきたら「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えて一気に絡める。黒ごまを振る。
さつまいも1本バター20g(山盛り大さじ1)砂糖大さ・・・
調理時間:約8分 カロリー:約496kcal 塩分:約2.8g
ヤマサ Happy Recipe
鶏ハムは1cm幅の輪切りにする。たまねぎは繊維と直角に薄切りにする。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、たまねぎを加えてよく混ぜる。[[鶏ハム|rid=30799]]を入れ、よくあえる。食べやすい大きさにちぎったグリーンリーフと一緒に詰める。
・鶏ハム 1/2本分・たまねぎ 1/4コ・トマトケチャップ 大さじ3・酢 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・グリーンリーフ 適量
調理時間:約5分 カロリー:約400kcal 
NHK みんなの今日の料理
1沸騰したたっぷりの湯でそうめんを表示時間ゆでてザルにあげ、氷水で冷やし水気を切る。2器に①を盛り、ぶっかけトマト ガーリック&トマトを上からたっぷりとかける。ツナとせん切りにしたしそを乗せたら出来上がり!ワンポイントアドバイス*お好みの具材でお楽しみください。
材料(1人分)そうめん(乾麺)2束ツナ缶小1/2缶しその葉2~3枚カゴメぶっかけトマトガ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約498kcal 塩分:約3.3g
カゴメのレシピ
きゅうりはピーラーで皮をむき、斜め薄切りにする。ザーサイは大きければ食べやすく切り、ペーパータオルで汁けを拭いてボウルに入れる。きゅうりを加えて混ぜ、【A】であえる。
・ザーサイ(味つき) 60g・きゅうり 1本・白ごま 小さじ2・ごま油 小さじ1・ラーユ 2~3滴・塩 1つまみ
調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 
NHK みんなの今日の料理
1 きゅうりは所々皮をむき幅2cmに切る。かぶは一口大に、にんじんと大根は薄切りにする。みょうがは縦に4等分にする。しょうがは千切りにしておく。2 (a)を厚手の保存袋にいれてなじませ、①を入れて空気を抜き、半日ほど漬ける。冷蔵庫で3日保存可能です。 調理時間に漬ける時間は含まれません。
(a) プラス糀 糀甘酒 1本(125ml)梅肉 約30g塩昆布 5gきゅうり 1本かぶ 1・・・
調理時間:約5分 カロリー:約30kcal 塩分:約0.8g
マルコメ レシピ
柚子は横半分に切って種とヘタを取り、丸ごと一口大に切る。【A】をミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。耐熱容器に入れて、電子レンジ(600W)に1分30秒~2分間かける。
・柚子 1コ・甘酒 カップ1・水 カップ1/2
調理時間:約5分 カロリー:約250kcal 
NHK みんなの今日の料理
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切る(温かいうどんで楽しみたい場合は冷水でしめなくてもよい)。皿に(1)を盛り付け、その他の具材をのせる。めんつゆをかけてかけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、サラダチキン(ほぐす) 適量(約25g)、白菜キムチ 適量(約40g)、貝割れ菜 適量(約5g)、めんつゆ 適量、マヨネーズ お好みで、・・・
調理時間:約5分 
テーブルマーク 簡単レシピ
1.みょうが、生姜は水にさらして水気をよく切っておく。2. 材料をすべてボウルに入れてよく混ぜ合わせ、器に盛り付ける。納豆にみそを加えることで風味が増します。白米や玄米に乗せても美味しくいただけます。
材料(2人分)具材納豆2パック(約80g)焼きのり (ちぎる)1枚大葉 (ちぎる)3〜4枚みょうが (薄い輪切り)1個生姜 (せん切り)1/2片(約6g)万能ねぎ (小口切り)1/2本分・・・
調理時間:約5分 カロリー:約101kcal 塩分:約0.9g
マルコメ レシピ
下準備1. オクラはまな板に並べて分量外の塩を振り、手のひらで転がしながら繊毛を取るようにこする(板ずり)。ミョウガは縦半分に切ってさらに横薄切りにし、サッと水に通して水気をきる。 作り方1. 熱湯にオクラを塩ごと加えて1分位ゆで、色が鮮やかになったら水に取る。粗熱が取れたら水気をきり、ヘタを切り落として幅5mmの輪切りにする。 作り方2. 納豆、オクラ・・・
調理時間:約5分 
E・レシピ
キャベツは手でちぎって耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)に2分間かける。[[三升漬け|rid=19334]]を加え、サッとあえる。
・キャベツ 3枚・三升漬け 大さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約20kcal 
NHK みんなの今日の料理
1ごはんはさっと水洗いし、ザルにあげる。きゅうりは輪切りにし、軽く塩(分量外)でもんでおく。青じそは千切りにする。2基本のトマトソース、めんつゆ、氷水は合わせておく。3器にご飯、水気をきったきゅうりを盛り、(2)をかける。青じそ、白ごまを盛りつけ、お好みでラー油をかける。
材料(3~4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶めんつゆ(ストレート)1カップ・・・
調理時間:約5分 カロリー:約278kcal 塩分:約2.5g
カゴメのレシピ
1ホワイトチョコは粗目に砕いてチーズを混ぜておく。2半分にスライスしたベーグルに1.を塗りサンドする。
チーズデザート6P ブルーベリー6個ホワイトチョコ30gベーグル2個
調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約0.6g
六甲バター レシピ
汁椀に「おかず畑 野菜炊き合せ」を4等分して入れる。 「純とろ」を加え、それぞれしょうゆ小さじ1/4、熱湯3/4カップを注ぎ入れる。
おかず畑 野菜炊き合せ1パック 純とろ少々 熱湯3カップ しょうゆ小さじ1
調理時間:約5分 カロリー:約33kcal 
フジッコ愛情レシピ
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