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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （21 - 40）
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1.玉ねぎは縦薄切りにし、水に約10分さらし、水けをしっかりきる。水菜は4cm長さに切る。2.ボウルに桜えび、粉チーズ大さじ1、おろしにんにく1/2片強分(小さじ1/2)、オリーブ油大さじ1、酢小さじ1、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて泡立て器でよく混ぜる。1を加えて混ぜる。
玉ねぎ…1/4個(約50g)水菜…1/4わ(約50g)桜えび…3gおろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)オリー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約87kcal レタスクラブ
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フランスパンはオーブントースターで好みの焼き加減に焼く。ゆで卵は殻をむき、粗みじん切りにする。ボウルに入れ、【A】を加えて混ぜる。**1**のパンの片面にバター適量を薄く塗り、**2**を等分にのせる。器に盛り、ピクルスを1切れずつ添える。
・フランスパン 6切れ・ゆで卵 4コ・マヨネーズ 大さじ4・こしょう 少々・きゅうりのピクルス 6切れ・バター 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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1熱したフライパンに野菜てんぷらを入れ、軽く焼き目がつく程度に両面を焼く。2広げたラップの上に焼きのりを置き、のりの中央にご飯の半量を広げ、その上にレタス、1のてんぷら、ソース、削り節、マヨネーズを順にのせる。32の上に残りのご飯をのせ、対角の2方の焼きのりを引きよせ、ご飯を包む。4残りの2方も引きよせて包み、ラップで包んで軽く形を整える。
紀文 笑顔のレシピ
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らっきょうの塩水漬けは水けをきって薄切りにする。細ねぎは小口切りにする。鍋に湯を沸かして冷凍うどんをゆで、ざるに上げて水けをきる。器に盛り、卵黄とらっきょうをのせ、細ねぎを散らす。しょうゆ適量を回しかけ、七味とうがらしをふる。
・らっきょうの塩水漬け 6コ・冷凍うどん 2玉・卵黄 2コ分・細ねぎ 2～3本・七味とうがらし 適量・しょうゆ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約370kcal 塩分:約3.3g NHK みんなの今日の料理
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1 豆苗は根元を落とし、長さを3等分にする。塩蔵わかめは塩を洗いたっぷりの水につけ、袋の表示通りに戻す。水気をよく絞り、食べやすい長さに切る。2 ボウルに豆苗、わかめを合わせ、(a)を加えてあえる。器に盛り、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を振りかける。調理時間にわかめを水で戻す時間は含まれません。
豆苗 1/2株塩蔵わかめ 30g料亭の味 フリー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約74kcal 塩分:約0.7g マルコメ レシピ
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キャベツは軸と葉に分け、軸はそぎ切り、葉はザク切りにする。菜の花は根元を落とし、長さを3等分に切る。ベーコンは長さを3等分に切る。鍋に湯を強火で沸かして塩を入れ、**1**のキャベツの軸を加え、ひと混ぜする。キャベツの葉、菜の花を順に加えて堅めにゆで、全部一緒にざるに上げ、へらで押し付けるようにして水けをよくきる。小さいボウルに【A】の材料を･･･
調理時間:約7分 カロリー:約210kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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小鍋にだしを入れて沸かし、アクが気になる場合は取る。わさび菜をちぎって椀に入れ、ゆで卵を2つに割って半分ずつ入れる。**1**のだし少量を取り分けてみそを溶き、鍋に戻し入れて火を止る。**2**の椀に注ぎ、最後に黒ごま、パルメザンチーズを散らす。
・ゆで卵 1コ・わさび菜 40～50g・だし カップ1+1/4・みそ 小さじ2・黒ごま 少々・パルメザンチーズ 少々 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約1g NHK みんなの今日の料理
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1ミキサーにAとジャム大さじ1・1/2を入れて、なめらかになるまで混ぜる。2①をグラスに注ぎ、残りのジャムをのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約98kcal キューピー とっておきレシピ
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【豚こま切れ肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍】① ジップロック®フリーザーバッグMに(a)を混ぜ、豚肉を加えてよくもんで混ぜ合わせる。② 玉ねぎは幅1cmに切る。にんじん、ピーマンは細切りにする。③ ②の野菜を①の豚肉の上に入れ、空気を抜いてジッパーを閉め、平らにして冷凍保存する。1ヶ月保存可能。【豚プルコギ】① 「豚こま切れ肉の糀甘酒みそ漬け 下味冷凍･･･
調理時間:約5分 カロリー:約469kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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1 【A】の材料を混ぜ合わせる。 2 冷凍枝豆を電子レンジで表示時間通り温め、熱いうちに①のたれに漬ける。
材料(2人前) 冷凍枝豆 200g 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】水 大さじ2 【A】豆板醤 小さじ1/2 【A】ごま油 小さじ2 調理時間:約8分 カロリー:約259kcal ヤマキ おいしいレシピ
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長芋は皮をむき、アボカドとともに1.5cm角ほどに切る。ゆで卵も同様に切る。ボウルに「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とわさびを入れて混ぜ、STEP1を加えて和える。
長芋80gアボカド1/2個(70g)ゆで卵1個ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1/2わさび小さじ1/3 調理時間:約8分 カロリー:約141kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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器にベビーリーフをのせ、薄切りにしたゆでだこをのせる。
上から[[甘酢コチュジャン|rid=18262]]大さじ3を回しかける。
・ベビーリーフ 1パック・ゆでだこ 100g・甘酢コチュジャン 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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バジルは葉を摘んで茎を除き、粗みじん切りにする。アンチョビはみじん切りにする。ボウルにバジル以外の材料を入れてよく混ぜ、バジルを加え、よく混ぜる。たいは薄いそぎ切りにする。器に広げて盛り、【バジルソース】をかける。レモンは種を除き、搾りやすいよう1か所に切り目を入れて添える。好みでバジルの葉をのせる。
・バジル 1パック・アンチョビ 2･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. キャベツは芯を取ってひとくち大に切り、ビニール袋に入れて塩もみする。 作り方1. ボウルに全ての材料を入れて和え、器に盛る。
キャベツ 1/4個塩 小さじ1/2ネギ(刻み) 1/4束分かつお節 5g麺つゆ(2倍濃縮) 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約43kcal E・レシピ
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にんじんはよく洗い、皮をつけたまません切りにする。レーズン、パセリはみじん切りにする。**1**をボウルに入れて塩少々を加えて混ぜ、酢小さじ1、ホットペッパーソース、オリーブ油大さじ1を回しかけて混ぜ合わせ、器に盛る。
・にんじん 1本・レーズン 大さじ1/2・パセリ 1枝・ホットペッパーソース 少々・塩 ・酢 ・オリーブ油 調理時間:約6分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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材料すべてをよく混ぜる。
・しょうゆ 大さじ1+1/2・砂糖 大さじ1/2・干しえび 大さじ2・ザーサイ 大さじ1 調理時間:約5分 NHK みんなの今日の料理
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1たこ天は1枚を十文字の4等分に切る。2フライパンにマヨネーズを入れて火にかけ、1を加えて表面に軽く焼き色が付いたら、しょうゆを加え、さっと混ぜる。32を皿に盛り、青のりをふる。
材料(2人分)たこ天2枚マヨネーズ大さじ1/2しょうゆ小さじ1/2青のり適量 調理時間:約5分 カロリー:約78kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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[[フレッシュ柚子の砂糖漬け|rid=18089]]をカップに入れ、熱湯を注いで混ぜる。
・フレッシュ柚子の砂糖漬け 大さじ2・熱湯 カップ1 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじん、りんごは皮をむき、薄切りにする。すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。グラスに注ぐ。
・にんじん 70g・りんご 1/4コ・絹ごし豆腐 40g・豆乳 カップ3/4・オレンジジュース カップ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal 塩分:約0.1g NHK みんなの今日の料理
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[下味冷凍肉の作り方]鶏肉は一口大に切ります。ジッパー付きのポリエチレン袋に「てりやきのたれ」と鶏肉を入れてよくもみ、均一になるよう平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍保存します。※下味冷凍した肉は、家庭の冷凍庫(-18℃以下)で2～3週間を目安に使用してください。[調理方法]『下味冷凍した鶏肉』は、凍ったままほぐします。フライパンに油を熱し･･･
調理時間:約5分 カロリー:約239kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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