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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （981 - 1000）
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【ドレッシング】の材料を合わせる。トマトは1cm角に切る。オクラは塩少々をふってもみ、うぶ毛を取る。塩少々を入れた湯でサッとゆでて冷水にとり、水けをきって縦半分に切る。**2**と**3**を合わせ、**1**であえる。
・トマト 1コ・オクラ 10コ・ポン酢しょうゆ 小さじ1・オリーブ油 小さじ1/4・塩 調理時間:約5分 カロリー:約31kcal 塩分:約0.3g NHK みんなの今日の料理
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ヨーグルトは[[ヨーグルトハーブソース|rid=10291]]の手順**1**と同様にして水けをきる。**1**にみそ2種を加えて混ぜる。
・プレーンヨーグルト 250g・みそ 大さじ1・白みそ 小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油とクミンシードを入れて弱火にかけ、香りが出てきたらミックスビーンズを加えてさっと炒めます。(1)を器に入れて「浅漬けの素プチスタイル」を注ぎ、冷蔵庫で約20分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
ミックスビーンズ(水煮) 100g。エバラ浅漬けの素プチスタイル まろやか甘酢 50ml。クミンシード 小さじ1。サラダ油 ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1.長いもはすりおろす。だし汁はしょうゆ小さじ1、みりん適宜で調味し、よく冷やしておき、長いもと合わせる。2.器に1を注ぎ、しょうがを混ぜ、青のりをふる。●調理時間に冷やす時間は含まない。
長いも…6cm(約150g)しょうがのせん切り…適宜青のり…適宜だし汁…2カップ・しょうゆ、みりん 調理時間:約8分 カロリー:約60kcal レタスクラブ
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レタスは1枚ずつはがし、大きい葉は半分にちぎる。グリーンアスパラガスは堅い根元の皮をむいて包丁で軽くたたき、4～5cm長さに切る。なべにたっぷりの湯を沸かし、塩少々を加える。アスパラガスを入れて20秒間ゆで、レタスを加えて10秒間ゆでる。ざるに上げて冷水にとり、水けをしっかり絞る。ボウルに**3**を入れ、[[豆板醤のたれ|rid=816]]とすりごまを加えてあえる･･･
調理時間:約8分 カロリー:約45kcal NHK みんなの今日の料理
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1トマトとモッツァレラチーズは、輪切りにする。2器に①を盛りつけ、ちぎったバジルをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約223kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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パックごはんはレンジで加熱し、皿にパカッと出しておく。空いた容器で卵を溶き、玉ねぎ、サラダチキン、[A]を混ぜ合わせる。ラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱する。一度取り出して軽く混ぜ、さらに20～30秒加熱する。(3)をごはんにかけ、揚げ玉、万能ねぎをちらし、三つ葉を飾る。お好みで七味唐辛子、分量外の揚げ玉、万能ねぎを添えて召し上がれ
パックご･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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柿の皮を剥いて適当な大きさに切り、フードプロセッサーで撹拌させてピューレ状にする。残りの材料もSTEP1に度加えて再撹拌させ、容器に流して冷蔵庫で3時間ほど冷やす。お好みで仕上げにミントの葉をあしらう。
柿350g(2個くらい)生クリーム150g砂糖大さじ4ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ小さじ1ミントお好みで 調理時間:約5分 カロリー:約495kcal 塩分:約0.5g ヤマサ Happy Recipe
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1.ごぼうは細切りにする。フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、ごぼうを炒めて砂糖、酒、しょうゆ各大さじ1で調味する。2.ボウルにクリームチーズ、ツナ缶、ごぼうを入れてあえる。器に盛り、白いりごま少々を散らす。
ツナ缶…1缶(約70g・汁けをきる)クリームチーズ…40gごぼう…1/2本サラダ油…小さじ1砂糖、酒、しょうゆ…各大さじ1白いりごま…少々 調理時間:約8分 カロリー:約226kcal レタスクラブ
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1器にご飯を盛りつけ、ねぎ塩たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約459kcal 塩分:約4.1g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりは薄い輪切りにして塩をふってさっともみ、しんなりしたら水気をきる。2ボウルに白だし、水、ドレッシングを混ぜ、①とツナを加える。3そうめんは袋の表示通りにゆで、流水で洗いながら水気をよくきって器に盛りつける。4別の器に②を入れ、③に添える。5お好みでせん切りにしたAとB、Cを加える。
調理時間:約5分 カロリー:約572kcal 塩分:約6.8g キューピー とっておきレシピ
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パンを準備する。食べやすい大きさにカットする。 1.にスライスチーズをのせる。 チーズに少し焦げ目が付く程度にトーストしたら出来上がり。
材料 くるみ食パン1枚スライスチーズ1枚 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1耐熱容器に、ご飯、豆乳、パスタソース、コーンを入れ、混ぜ合わせる。ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱する。黒こしょうを加え、混ぜ合わせる。2器に①を盛りつけ、ドライパセリをふる。
調理時間:約5分 カロリー:約471kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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桜えびはフライパンで軽く炒り、カリッとしたら取り出す。同じフライパンにごま油を熱し、**1**と[[ゆで小松菜|rid=9134]]を炒め合わせる。器に盛って七味とうがらしをふる。
・ゆで小松菜 1/2ワ分・桜えび 大さじ2・七味とうがらし 少々・ごま油 大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約48kcal NHK みんなの今日の料理
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「蒸し大豆」を袋からとり出し、軽く水分を拭いておく。 キムチは粗く刻む。 ※調理用ハサミで切ると良い。 水菜は1センチ位の長さに切る。 ボウルに「蒸し大豆」と(2)(3)を入れて加える。
蒸し大豆1パック 水菜2株(40g) キムチ100g 調理時間:約5分 フジッコ愛情レシピ
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作り方 ・バゲットを2cm幅に切り「オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」を塗る(1枚あたり小さじ1)。・1のバゲットをオーブントースターで焦げ目がつくまで焼き、取り出して、塩、粗びき黒こしょうをかける。
材料(1人分) ・バゲット 6cm・「AJINOMOTO® オリーブ&ガーリックフレーバーオイル」小さじ3・塩 少々・粗びき黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・アスパラはピーラーで下半分の皮をむき、細長い乱切りにする。・フライパンに①、かつお、にんにく、赤唐がらし、塩、「AJINOMOTO オリーブオイル」 を入れ、中火で5分ほど煮る。
材料(2人分) ・かつお(刺身用) 150g・グリーンアスパラガス 5本・にんにく(みじん切り) 大さじ1・赤唐がらし(種を除く) 1本・塩 小さじ1/2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 カップ1/2 調理時間:約8分 カロリー:約548kcal 塩分:約1.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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白菜キムチは軽く汁けをきって細切りにする。オクラはまな板にのせ、塩をふって手のひら全体で転がす(板ずり)。耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)に約1分間かける。サッと水にさらし、小口切りにする。ボウルに**1**、納豆、納豆のたれ、ごま油、しょうゆを合わせて混ぜる。豆腐を半分に切る。器に豆腐を盛り、**2**をのせる。
・木綿豆腐 1丁・白菜･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったら凍ったままのロールキャベツとたまねぎを加え、中火で約4分煮ます。ミニトマトを加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
ロールキャベツ(市販冷凍) 2個。たまねぎ(薄切り) 1/4個(約50g)。ミニトマト(半分に切る) 4個(約50g)。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約122kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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小鍋に生クリーム、もろみみそを入れて溶き混ぜ、強めの中火にかける。煮立つ直前に弱火にし、2～3分間煮詰める。**1**を火から下ろし、しょうがを加えて塩・こしょう各少々で味を調え、冷ます。
・生クリーム カップ1/2・もろみみそ 大さじ1・しょうが 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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