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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （981 - 1000）
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水で 洗ってざるにあげておく・アボカドはレモン汁をかけておく。水でしめたうどんを皿に盛り付け、具材を全てのせる。タコサラダドレッシングをかけ、タバスコを添える
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、コンビーフ(ほぐす) 1/2缶～(40g)、レタス(手でちぎる) 1枚(30g)、アボカド(薄切り) 1/4個、レモン汁 小さじ1/2、･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」 をレンジ加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。容器に[A]と大葉の半量を混ぜ合わせる。うどんをツナ缶、トマトとともに(1)で和える。皿に盛り付けて、残りの大葉をちらす
冷凍「さぬきうどん」または冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ツナ缶(油を切る) 1/2缶(約35g)、トマト(角切り) 1/2個(約75g)、大葉(せん切り)･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ドレッシングの[[青梅のりんご酢漬け|rid=43710]]の梅は種を除いて粗く刻む。ドレッシングの黒こしょう以外の材料をよく混ぜ合わせる。塩が溶けてよく混ざったら、黒こしょうを加える。器に葉野菜を盛り、**2**を適量かける。
・青梅のりんご酢漬けの梅 2コ・青梅のりんご酢漬けの酢 大さじ2・しょうが 1/2かけ分・オリーブ油 大さじ1・塩 小さじ1/2・黒こしょう 少々･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約150kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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しょうゆ、酢、砂糖、ごま油を小さめのボウルに入れて混ぜ合わせ、砂糖を溶かす。別のボウルに練りごまを入れ、**1**を少しずつ加えながら、泡立て器でしっかり混ぜ合わせる。
・練りごま 大さじ3・しょうゆ 大さじ3・酢 大さじ1・砂糖 大さじ1・ごま油 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約460kcal NHK みんなの今日の料理
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1 バナナは皮をむき、「プラス糀 糀甘酒」と一緒にブレンダーで撹拌する。「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」に置き換えても同様に作れます。
プラス糀 糀甘酒 200mlバナナ 1本 調理時間:約5分 カロリー:約249kcal 塩分:約0.4g マルコメ レシピ
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アボカドを半分に切り、種を取り、1cm角に切る。 (1)をボウルに入れ「カスピ海ヨーグルト」と塩、こしょうで味をととのえる。 (2)に「おかず畑 ごぼうと豆の6品目のサラダ」を加えて混ぜ合わせてでき上がり。
おかず畑 ごぼうと豆の6品目のサラダ1袋 アボカド1個 ○カスピ海ヨーグルト大さじ1○塩少々○白こしょう少々 調理時間:約5分 カロリー:約116kcal フジッコ愛情レシピ
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鍋に湯を沸かし、うどんをゆで、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和えて、出来あがりです。※お好みで[具材]をのせてお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。エバラプチッとうどん 魚介とんこつ醤油味 1個。[お好みの具材] 。温泉卵、小ねぎ(小口切り)、刻み海苔、チャーシューなど 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約236kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。2ご飯1/4量に①の1/8量入れて具にし、三角ににぎる。まわりに1/4枚に切ったのりを巻き、てっぺんに①の1/8量をのせる。同様にもう3個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約399kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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作り方1. ボウルでチリメンジャコとの材料を混ぜ合わせる。レタスを手でちぎって加え、和えて器に盛る。
レタス 1/4個チリメンジャコ 大さじ1ゴマ油 大さじ1ニンニク(すりおろし) 1/2片分塩 適量 調理時間:約5分 カロリー:約69kcal E・レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。菜の花は塩ゆで(約2分)し、水気を絞って、食べやすい長さにカットする。フライパンにバター(半量)を溶かし、半熟いり卵を作って取り出しておく。同じフライパンに残りのバターを加え、牡蠣と菜の花を炒める。(3)に「さぬきうどん」を合わせる。オイスターソース、こしょうで調味して皿に盛り付け、(2)をのせて召し上が･･･
調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ボウルに卵を割りほぐし、【A】を加えて混ぜる。小さめのフライパンにサラダ油少々を熱し、**1**を流し入れる。箸で大きくかき混ぜてスクランブルエッグをつくる。冷めないうちに半量ずつラップで包み、茶巾絞りにする。そのまま少しおいて粗熱を取る。
・卵 1コ・みりん 小さじ1/2・砂糖 小さじ1・塩 少々・サラダ油 少々 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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ズッキーニは厚さ2～3mmの輪切りにします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いてよくもんでから、冷蔵庫で約10分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
ズッキーニ 小1本(約100g)。エバラ浅漬けの素 適量(約50ml) 調理時間:約5分 カロリー:約9kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 「プラス糀 糀甘酒 乳酸菌」、牛乳をミキサー(またはブレンダーの容器)に入れる。2 ①にバナナを手で5等分くらいにちぎって加える。3 ミキサーでなめらかになるまで混ぜて、器に注いで完成。牛乳は、豆乳やオーツミルクなどお好みのものに変えてもOKです。
プラス糀 糀甘酒 乳酸菌 100ml牛乳 120mlバナナ 1本 調理時間:約5分 カロリー:約139kcal 塩分:約0.1g マルコメ レシピ
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ほうれんそうは根元の土をよく洗い落とす。湯に0.7～1%の塩とオリーブ油を入れ、ほうれんそうをサッとゆでて湯をきる。器に盛り、粉チーズと黒こしょうをふる。
・ほうれんそう 200g・塩 ・オリーブ油 少々・粉チーズ 大さじ1・黒こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・こんにゃくは2cm角に切る。長ねぎは2cm厚さの斜め切りする。マッシュルームは半分に切る。・フライパンに①を入れ、しょうゆを加え、焦がさないように中火でいりつける。・水分が見えなくなったら、にんにく、赤唐がらし、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加え、中火で3分ほど煮る。※「AJINOMOTO オリーブオイル」の代わりに「AJINOMOTO Eurolive®」(ユーロリーブ)で･･･
調理時間:約9分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.0g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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えのきだけは根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。赤とうがらしは半分にちぎって種を除く。昆布は料理ばさみで半分に切って、さらに細切りにする。鍋に湯を沸かし、えのきだけを入れ、続いてなめこを加え、サッとゆでてざるに上げる。清潔な保存容器に**2**を入れ、赤とうがらし、昆布、粗塩を加えて混ぜる。粗熱が取れたらふたをして、冷蔵庫に入れて･･･
調理時間:約8分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1マリーン®は長さを半分に切り、粗くほぐす。 2長ねぎは3cm長さのせん切りにする。卵は溶きほぐし、塩を加えて混ぜる。 3フライパンにサラダ油とごま油を熱し、長ねぎをしんなりするまで炒める。さらにマリーン®を加えて軽く炒めて、溶きほぐした卵を流し込み軽く菜ばしで混ぜ合わせる。片面が焼けたら裏返しして反対側も同様に焼き、器に盛りつける。
材料(2･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約142kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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・鶏ささみは酒をふり、レンジ(500W)で約2分加熱し、裂いておく。・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。。うどんを器に盛り付け、鶏ささみ、みょうが、長ねぎをのせる。。梅ドレッシングをまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、鶏ささみ 1本(約80g)、酒 大さじ1、みょうが(薄切り) 1/2本、長ねぎ(小口切り)･･･ 調理時間:約6分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1 中華そばは表示の通りゆで、冷水で洗って水気を切る。 2 サラダチキンはそぎ切りに、あさつきは小口切りにする。 3 器に①を盛り付けてサラダチキンとキムチをのせ、あさつきを散らし、合わせた【A】をかける。
材料(2人前) 中華そば(乾麺) 160g 【A】割烹白だし 150ml 【A】水 450ml サラダチキン(市販) 1枚 キムチ 適量 あさつき 適量 調理時間:約8分 カロリー:約363kcal 塩分:約6.6g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. たっぷりの熱湯にホウレン草を入れ、サッとゆでる。すぐに水に取り、粗熱が取れたら水気を絞り、長さ3cmに切る。 作り方1. ボウルにホウレン草とのり佃煮を入れて混ぜ、器に盛る。
ホウレン草 1/2〜1束のり佃煮 大さじ2〜3 調理時間:約5分 カロリー:約14kcal E・レシピ
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