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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （981 - 1000）
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「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を小鍋などに入れ半分の量まで煮詰める。室温または電子レンジで戻したバターを泡立て器などでよく攪拌しクリーム状にする。STEP2のバターにSTEP1の「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を少しずつ(2～3回に分けて)入れよく混ぜ合わせる。アレンジとして、帆立ソテーの仕上げ、卵かけご飯のトッピング、バゲットに塗っても･･･
調理時間:約5分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1.じゃがいもは7mm厚さの半月切りにする。ブロッコリーは小房に分け、茎1個分は皮を厚めにむいて一口大に切る。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、1を炒める。全体に油がなじんだら、水大さじ3を加えてふたをし、約3分蒸し焼きにする。みりん大さじ1/2、ゆずこしょう小さじ1/2、しょうゆ小さじ1/4を加え、約1分炒める。
じゃがいも…1個(約125g)ブロッコリ･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約81kcal レタスクラブ
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白菜は縦半分に切り、5～6cm長さのザク切りにする。ボウルに[[キムチヤンニョム|rid=7919]]を入れ、**1**の白菜を加えてあえる。
・白菜 2～3枚・キムチヤンニョム 大さじ2～3 調理時間:約5分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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1はんぺんは縦横6等分のさいの目に切る。2オクラは塩(分量外)をまぶしてこすり合わせて、さっとゆでて冷水にとり、5mm厚さの小口切りにする。3Aと2を混ぜ合わせ、さらに1を加えあえる。43を器に盛り、最後にお好みの大きさにちぎったのりを散らす。
材料(4人分)はんぺん(大判)1枚オクラ5本A ひきわり納豆1パックA しょうゆ小さじ1A 練りがらし小さじ1/2のり適量 調理時間:約5分 カロリー:約55kcal 塩分:約0.9g 紀文 笑顔のレシピ
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ベーコンは1cm幅に切る。鍋の内側を水で軽くぬらし、材料すべてを入れて火にかける。缶詰類は汁もおいしいので、汁けをきらずに入れる。フツフツ煮立ってきたら、ふきこぼれないように火を弱め、熱くなるまで時々かき混ぜながら煮る。味をみて、塩・こしょうで味を調える。
・牛乳 カップ1+1/2・コーン 1缶・あさりの水煮 1缶・マッシュルーム 1缶・ベーコン 1枚･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方1. を作る。しょうゆを入れた容器に卵黄を入れて一晩おく。 作り方2. 菜の花は、分量外の塩を入れた熱湯でゆでて水に取り、冷めたら水気を絞って長さを半分又は3等分に切る。菜の花を器に盛る。 作り方3. かつお節をかけ、(1)を1個のせる。
菜の花 200gかつお節 大さじ1卵黄 2個しょうゆ 70ml 調理時間:約5分 カロリー:約139kcal E・レシピ
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・冷凍「ミニパックさぬきうどん」はレンジ600wで 1分だけ加熱しておく。マグカップに軽く加熱したうどんを入れ、たらこの半量、バター、牛乳、薄口しょうゆを加える。ラップをせずにレンジ600wで約2分加熱する。しっかり温まったらよく混ぜ合わせ、青ねぎをちらし、残りのたらこをのせる
冷凍「ミニパックさぬきうどん」 1玉(100g)、生たらこ(ほぐしたもの) ･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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きゅうりは4mm角に切り、塩をまぶして5分ほど置き、水気を絞る。大葉は細かくちぎる。ツナクランチ(和風ツナ)の缶の中身をボウルに出し、(1)を加えて混ぜ合わせる。ツナクランチ(和風ツナ)の付属のクラッカーの上に(2)をのせ、梅肉をのせ、いりごまを散らす。
いなば ツナクランチ 和風ツナ 1箱大葉 4枚きゅうり 25g 約1/4本塩 少々梅肉 小さじ1/2いりごま 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。器にうどんを盛り付け、卵を割り入れ、青ねぎをのせる。。だししょうゆ(or しょうゆ)をまわしかけて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、卵 1個、だししょうゆ or しょうゆ 適量、青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1はんぺんは縦横6等分のさいの目に切り、耐熱皿に平らに盛る。2きのこ類、パプリカは細かく切る。3きのこ類をAであえ、はんぺんの上にのせ、パプリカを散らす。4温めたオーブントースターに入れて、約3分薄く焼色がつくまで焼く。5最後に小ねぎの小口切りを散らす。
材料(2人分)はんぺん(大判)1枚お好みのもの合わせて100g ( しめじ・エリンギ・しいたけ)パプリ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約82kcal 塩分:約1.5g 紀文 笑顔のレシピ
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うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、サバ缶をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎをふってお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。サバ缶(水煮) 50g。エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約305kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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パン4枚の片面にバター適量を塗り、2枚にクリームチーズとジャムを半量ずつ塗る。もう1枚のパンではさむ。サンドイッチを2コつくったらラップで包んで保存袋に入れ、冷凍する。食べるときは電子レンジに1分間かけてから、ラップに包んだまま10分間ほど室温において解凍する。好みでパンのみみを切り落とし、食べやすい形に切る。
・食パン 4枚・クリームチー･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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❶バナナは輪切りに、いちごはヘタを取りくし形切りに､パインアップルは食べやすい大きさに切る。❷器にヨーグルト、1を盛り、ミントの葉を飾り、日清MCTオイルHCをかける。
プレーンヨーグルト 200gバナナ 1本いちご 4粒パインアップル 50gミント 適宜日清MCTオイルHC 小さじ1～2 調理時間:約5分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1 オクラは板ずりしてサッとゆで、小口切りにする。長いもはせん切りにする。 2 茶碗にご飯をよそい、納豆、めかぶ、1のオクラ・長いもを彩りよくのせ、めんつゆを回しかける。最後にかつお節をのせる。
材料(1人前) オクラ 1本 長いも 3cm ご飯 茶碗1杯分 納豆 1パック めかぶ 1パック めんつゆ 大さじ2 かつお節 適量 調理時間:約5分 カロリー:約379kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1ご飯はパセリを混ぜ、星型になるようお皿に盛る。2裏面表記を参考に、電子レンジで温めた濃厚ボルシチを掛ける。■電子レンジで温める場合1袋の底面を十分に広げて、封を切らずに必ず立てて電子レンジの中央においてください。(1袋ずつ加熱してください)加熱時間の目安:500W約1分50秒/600W約1分30秒2加熱後は袋がしぼんでから、袋の両端の「ここを持つ」を持って立て･･･
調理時間:約5分 カロリー:約372kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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「おさかなのソーセージ」は5cm長さの千切りにする。きゅうりは5cm長さの千切りにして塩(分量外)をふり、しんなりしたらサッと洗い、水気をしぼる。 しらたきは水気を切ってサッと洗い、ペーパータオルを敷いた耐熱容器に入れ、キッチンばさみで食べやすい長さに切る。ラップをせずに600wの電子レンジで3分加熱し、水気をきる。 (2)のペーパータオルを取り除き、「･･･
調理時間:約5分 カロリー:約163kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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ベーコンは半分に切り、レタスはちぎる。湯を沸かし、ベーコンを入れる。再び沸いたらレタスも加え、サッとゆでる。ざるにあけ、水けをきる。器に盛り、ポン酢しょうゆを回しかける。
・ベーコン 6枚・レタス 1コ・ポン酢しょうゆ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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1.ブロッコリーは茎を切り分け、小房に分ける。ベーコンは1cm幅に切る。2.鍋に湯を沸かして塩少々を加え、1を入れて約2分ゆでる。ざるにあけて水けをきり、ボウルに入れ、ホールコーンを汁をきって加え、おろしにんにく1/4片強分(小さじ1/4)、粉チーズ大さじ1、オリーブ油、マヨネーズ各小さじ1、酢小さじ1/4、こしょう少々を加えてあえる。
ベーコン…2枚ブロッコ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約122kcal レタスクラブ
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なべでスープを温め、コーンを入れる。再び沸騰したら、溶きほぐした卵を流し入れ、すぐ火を止める。バター10gを入れて余熱で溶かし、みじん切りにしたねぎを加える。ざっと混ぜて、塩、こしょうで味を調える。器に盛り、細ねぎを浮かべる
・卵 1コ・コーン 1缶・スープ カップ1・ねぎ 1/4本・細ねぎ 適宜・バター ・塩 ・こしょう 調理時間:約8分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは4～5cm四方に切ってポリ袋に入れ、【A】を加えてもみ混ぜる。袋の空気を抜いて口を閉じ、10分間おく。袋の上から再びもみ、さらに10分間ほどおく。しんなりとしたら酢大さじ2を足し、1時間以上漬ける。
・春キャベツ 1/2コ・砂糖 大さじ1・酢 大さじ1・塩 大さじ1/2・酢 調理時間:約5分 カロリー:約140kcal 塩分:約9g NHK みんなの今日の料理
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