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「3～10分」 の検索結果： 6203 件中 （981 - 1000）
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にんじんは皮をむいてせん切りにする。 オレンジは皮をむいて小房に分け、房に残った果汁は絞っておく。 ボウルに(2)と塩、エキストラバージンオリーブ油、「豆小鉢 きんとき」を汁ごと加えてよく混ぜる。 (3)ににんじんを加えて混ぜ、しんなりしたら器に盛って粗く刻んだアーモンドを散らす。
豆小鉢 きんとき またはおまめさん きんとき1パックにんじん100g･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約116kcal フジッコ愛情レシピ
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はんぺんは3cm角に切り、耐熱容器に並べ、「黄金の味」をかけてチーズをのせます。オーブントースターで焦げ目がつくまで焼き、小ねぎと七味唐辛子をふって、出来あがりです。
はんぺん 1枚。エバラ黄金の味 大さじ2。ピザ用チーズ 30g。小ねぎ(小口切り) 少々。七味唐辛子 少々 調理時間:約5分 カロリー:約135kcal 塩分:約2.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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1キャベツは細切りにする。りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。くるみは粗く刻む。2ボウルに①を入れ、Aを加えて和える。
エネルギー 213kcal たんぱく質 2.8g 脂質 17.8g 炭水化物 12.9g 食塩相当量 0.3g 野菜摂取量 60g 調理時間:約5分 カロリー:約213kcal 塩分:約0.3g キューピー とっておきレシピ
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下準備1. トマトはヘタを取り、くし切りにする。ボウルでの材料をよく混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにトマトを加え、和える。
トマト 2個砂糖 小さじ1酢 小さじ2しょうゆ 小さじ2オイスターソース 小さじ1/2ゴマ油 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約69kcal E・レシピ
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じゃがいもは皮をむいてせん切りにし、水にさらす。水けをきって熱湯で約10秒間ゆで、ざるに上げる。ボウルに**1**を入れ、ごま油少々を加えてよく混ぜる。塩昆布、粉ざんしょう、糸とうがらしを加えて混ぜ、塩少々で味を調える。
・じゃがいも 1コ・塩昆布 適量・粉ざんしょう 少々・糸とうがらし 少々・ごま油 少々・塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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1サニーレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2キムチは粗みじん切りにする。3ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4ボウルに②と③を入れて和える。5器に①を敷き、④を盛りつける。
エネルギー 138kcal たんぱく質 5.5g 脂質 9.3g 炭水化物 8.7g 食塩相当量 1.6g 野菜摂取量 50g 調理時間:約5分 カロリー:約138kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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牛こま肉200gはA(「ヤマサ昆布つゆ」大さじ2、砂糖小さじ1、ごま油小さじ2、生姜のすりおろし1かけ)をからめておきます。長ねぎ1/4本は斜め薄切りにします。中火で熱したフライパンに汁ごと入れてほぐしながら炒め、長ねぎも加えて火を通します。マグカップにご飯をよそい、STEP2をかけて出来上がり。牛こまめんつゆ焼肉に、市販のスープの素を溶かしたスープをかけ･･･
調理時間:約5分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ①にんにくは皮ごと電子レンジ(600W)で1分30秒加熱し、やわらかくなったら、皮と芯を除いて粗く刻み、塩を加えて混ぜ、「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル」を加える。■作り方のコツにんにくは、皮つきのままラップなどはせずにそのまま電子レンジで加熱すると、短時間でやわらかくなります。②トマトは5mm幅の半月切りにし、ミニトマト(黄)はヨコ3等分に切る。③･･･
調理時間:約7分 カロリー:約254kcal 塩分:約1.5g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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白菜は芯が付いた状態で縦4等分に切る。Aは混ぜておく。オリーブオイルを中火で熱したフライパンにSTEP1の白菜の断面を下にして並べ、焼き色がついたら裏返して蓋をし弱火にして4分蒸し焼きにする。白菜はしっかり焼き色がつくまで焼くことで甘みを引き出します。蓋を取り、中火に戻して混ぜたAをまわしかけてグツグツさせ、全体にからめて器に並べ、フライパン･･･
調理時間:約8分 カロリー:約198kcal 塩分:約0.3g ヤマサ Happy Recipe
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木綿豆腐は食べやすく切って器に盛る。[[柚子昆布|rid=12408]]を細かく刻んでのせ、しょうゆをかける。
・木綿豆腐 1/2丁・柚子昆布 15g・しょうゆ 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約60kcal 塩分:約0.5g NHK みんなの今日の料理
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1付け合わせのブロッコリーはさっと水に濡らし、ラップに包んでレンジで温める(600W ・40秒)2耐熱容器に適当な大きさにカット(又は手で割いた)サラダチキンときのこ、濃厚リコピン、ルゥを加え、ラップをしてレンジで加熱する。(600W・3分)3全体をよく混ぜ合わせ、仕上げに牛乳をかける。(1)のブロッコリーを添える。※レンジから取り出す際、熱いのでご注意ください･･･
調理時間:約5分 カロリー:約429kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。煮立ったらトマト・キャベツ・エリンギを加え、中火で約2分煮て、出来あがりです。
トマト(ざく切り) 1/2個(約100g)。キャベツ(ざく切り) 1枚(約50g)。エリンギ(縦薄切り) 1本(約50g)。エバラプチッと鍋 ちゃんこ鍋 1個。水 300ml 調理時間:約5分 カロリー:約24kcal 塩分:約1.6g エバラ食品 おいしいレシピ
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作り方 ①半熟卵を粗くつぶし、しょうゆ、「AJINOMOTO ®ごま油好きの純正ごま油」(大さじ1/2)を加えて混ぜ、食パンにのせる。②長ねぎをのせ、オーブントースターでこげめがつくまで焼き、「AJINOMOTO ®ごま油好きの純正ごま油」(大さじ1/2)をかける。
材料(1人分) ・食パン(6枚切り) 1枚・半熟卵 1個・しょうゆ 小さじ1/2・長ねぎ(小口切り) 少々・「AJINOMOTO® ごま油好きの･･･ 調理時間:約6分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1フライパンにごま油を熱し、玉ねぎ天をお好みの焼き加減で焼く。21ときゅうりを食べやすい大きさに切り、Aと混ぜ合わせる。32を器に盛り、ミックスナッツを飾る。
材料(2人分)玉ねぎ天4枚きゅうり1本ごま油適量ミックスナッツ30g A ごまドレッシング25gA 焼肉のたれ15gA 豆板醤小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約316kcal 塩分:約2.9g 紀文 笑顔のレシピ
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鍋にすべての材料を入れて弱火にかけ3分ほど煮る。
ツナと大豆の炒り煮80gミックスベジタブル80gヤマサ 絹しょうゆ減塩大さじ1/2牛乳150ml水150ml 調理時間:約5分 カロリー:約203kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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1たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。2食パンにハムを敷き、①をのせオーブントースターで焼き、ドライパセリをふる。
エネルギー 343kcal たんぱく質 14.3g 脂質 18.5g 炭水化物 29.7g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約343kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1.ミキサーにバナナを手で折って入れ、「プラス糀 糀甘酒」とヨーグルトを加えて撹拌する。グラスに注ぎ、シナモンパウダーを適量振る。
材料(2人分)具材プラス糀 糀甘酒1本(125ml)バナナ大1本(約120～150g)プレーンヨーグルト200ml調味料シナモンパウダー適量 調理時間:約5分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1フランスパンは厚さ1.5cmの斜め切りにし、オーブントースターでこんがり焼く。2①にクリームチーズをぬり、生ハムとまるごと果実をのせ、ミントを飾る。
エネルギー 224kcal たんぱく質 9g 脂質 11.9g 炭水化物 19.9g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約224kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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耐熱ボウルに、ほぐしたパックごはんと【A】を混ぜ合わせる。。ラップをせずに電子レンジ600wで1分30秒～2分加熱する。。熱いうちにバターを溶かし混ぜ、塩・こしょうで味をととのえてパセリをちらす。
パックごはん 150g ×1パック、バター 5g、パセリ(みじん切り) 少々、帆立缶詰(ほぐし身) 1/2缶、しめじ(粗みじん切り) 50g、塩・こしょう 少々 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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ミニトマトは半分にカットする。卵は溶いておく。鍋に水を入れて沸騰したら、そうめんを入れて1分ゆでる。ミニトマトも加えて、さらに1分ゆでる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え味を調えた後、溶き卵を回し入れてふんわりとじ、ごま油を加える。器に盛り、粗挽きこしょうをふりパクチーを乗せる。辛みがほしい場合はごま油の代わりにラー油･･･
調理時間:約5分 カロリー:約315kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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