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「3～10分」 の検索結果： 5955 件中 （41 - 60）
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1プレーンヨーグルトにジャムを加えて混ぜる。2オーブントースターで焼いた食パンに①をのせる。
調理時間:約5分 カロリー:約211kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1 グラスに「プラス糀 糀甘酒」とトマトジュースを加え軽く混ぜる。氷を入れる場合や、甘めにしたい場合は、「プラス糀 糀甘酒の素」に置き換えて作りましょう。
プラス糀 糀甘酒 100mlトマトジュース(無塩) 100ml 調理時間:約5分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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豆腐はパックから出して手にとり、余分な水けを落とす。ボウルに入れた水に**1**をサッとくぐらせ、表面を洗ったら、ざるなどにのせて水けをきる。しょうがは皮をむいてすりおろす。ねぎは小口切りにし、水にさらす。**2**の豆腐を半分に切り、器に盛って**3**を上にのせる。しょうゆをかけて食べる。
・豆腐 1丁・しょうが 1かけ・ねぎ 10cm・しょうゆ 適量 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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卵は卵白と卵黄に分ける。卵黄は「ヤマサ鮮度生活 だししょうゆ」に漬けておく。のりでスヌーピーの顔のパーツをカットしておく。卵白に塩を少々加えメレンゲ状に泡立てる。器にごはんを盛り白ごまをふる。メレンゲを乗せスヌーピーデコをする。卵黄のしょうゆ漬けを添えてできあがり。
卵1個ヤマサ鮮度生活 だししょうゆ小さじ2ごはん160g白ごま小さじ1スヌ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約361kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんの皮をむいて、ピーラーで薄くスライスする。耐熱ボウルに入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・ごま油を回しかける。ラップをして、レンジ(500W)で 1分加熱する。できあがったら、全体をよく混ぜ器に盛り、白ごまをふりかける。
にんじん大1本(190g)ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30mlごま油小さじ1白ごま適量 調理時間:約5分 カロリー:約38kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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1.長ねぎは薄い小口切りにする。切り干し大根はもみ洗いして水けを絞り、ざく切りにする。2.鍋に1、だし汁1と1/2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら火を止める。みそ大さじ1を溶き入れる。
長ねぎ(青い部分を含む)…1/4本切り干し大根…10gだし汁…1と1/2カップみそ…大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約40kcal レタスクラブ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱する。器にめんつゆとバターを合わせ、レンジ加熱した熱々のうどんを加えてよく和える。バターが溶け混ざったら小ねぎをちらし、練りわさびを添える。お好みで、かつお節、塩昆布を添えて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 1玉、めんつゆ 小さじ1.5、バター 5～10g、小ねぎ(小口切り) 適量:1/2～1本、練りわさび 少々、･･･ 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1枝豆とうふはボウルに出して、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。2なすはヘタを切り落とし、長さを半分に切る。水にさっとくぐらせラップで包み、電子レンジ(600W)で2分加熱する。32の粗熱が取れたら、手で縦にさいてAと合わせる。41に3を加え、さっと混ぜ合わせて器に盛り、せん切りにしたみょうがをのせる。
材料(2人分)枝豆とうふ1パックなす2本A しょうゆ･･･ 調理時間:約7分 カロリー:約51kcal 塩分:約1.1g 紀文 笑顔のレシピ
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1 そうめんはパッケージの表示通りに茹で、水で洗って水気をきる。 2 鍋に【A】を入れひと煮立ちさせ、【B】の水溶き片栗粉でとろみをつける。溶きほぐした卵を加えながら、菜箸でかき混ぜ、かき玉を作る。 3 器に①のそうめんを盛り、②のつゆを入れ、刻んだ万能ねぎを散らす。
材料(2人前) そうめん 2束 卵 2個 万能ねぎ 適量 【A】割烹白だし 60ml 【A】水 420ml 【B･･･ 調理時間:約6分 カロリー:約245kcal 塩分:約3.5g ヤマキ おいしいレシピ
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耐熱のボウルにAを入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをして電子レンジで約2分30秒(600W)加熱する。めんを電子レンジで袋の表示どおりに加熱し、かるくほぐしてから器に盛り、1をかける。スライスチーズを手で4等分にちぎってのせる。
麺上手 稲庭風細うどん 2食入 ... 1食 / スライスチーズ ... 1枚 / A / カレー ... 200g / 牛乳 ... 1/2カップ / めんつゆ (3倍希釈) ... 大さ･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約657kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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ぶりは1.5cm程の厚さに8枚に切る。薄力粉をまぶして余分な粉をはたく。フライパンに油を熱し、温まったらSTEP1のぶりを入れ両面色よく焼く。余分な油をペーパーでふきとり、Aを入れて絡めるようにしながら煮詰める。
ぶり(刺身用・柵)200～250g薄力粉少々油大さじ1Aヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2オレンジマーマレード小さじ4 調理時間:約5分 カロリー:約225kcal 塩分:約0.9g ヤマサ Happy Recipe
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1.豆腐は水けを拭いて一口大にちぎり、器に盛る。2.きゅうりは縦半分に切って、斜め薄切りにする。きゅうり、豚肉を順に豆腐にのせ、梅だれをかける。
豚ロースしゃぶしゃぶ用肉…200gもめん豆腐…1丁(約300g)きゅうり…1/2本梅だれ(混ぜる) ・梅肉…1個分 ・青じそ(細かくちぎる)…5枚 ・豚しゃぶしゃぶ用肉のゆで汁…大さじ2 ・サラダ油…大さじ1 ・しょうゆ･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約286kcal レタスクラブ
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活ちくわは7～8mm厚の斜め切りにする。 冷凍うどんは袋の表記時間通りに電子レンジで加熱し、器に盛り付ける。 (2)が熱いうちにたまごを割り入れ、麺つゆ・バターを加えてよく混ぜ合わせる。 (3)が全体的に絡んだら(1)をのせ、青しそ・かつお節、お好みでしょうがを添える。
材料 [ 2人分 ]活ちくわ2本冷凍うどん2玉たまご2個麺つゆ(3倍濃縮)大さじ2バター10g青しそ(･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約419kcal 塩分:約3.1g ニッスイ レシピ
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クレソン、ルッコラは食べやすい大きさにちぎる。「海からサラダフレーク」は軽くほぐす。 お皿に、クレソン、ルッコラ、「海からサラダフレーク」をバランスよく盛り付けたら、中央にブラータチーズをのせる。 レモン汁をふり、オリーブオイルを回しかけ、塩、粗びき黒こしょうをふる。 ＼ POINT / ベビーリーフやリーフレタスなど、他の葉物野菜と組み合わせて･･･
調理時間:約5分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.0g ニッスイ レシピ
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1長ねぎは白髪ねぎにする。2ゆで卵は縦半分に切り、スモークサーモンと①をのせる。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約189kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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みょうがは小口切り、青じそはせん切り、しょうがはみじん切りにする。貝割れ菜は2cm長さに切る。トマトは薄切りにする。【A】は混ぜ合わせておく。器にトマトを盛り、みょうが、青じそ、しょうが、貝割れ菜を散らし、【A】を回しかけて白ごまをふる。
・トマト 3コ・みょうが 1コ・青じそ 3枚・しょうが 1かけ・貝割れ菜 1/3パック・白ごま 大さじ1・酢 大さじ4･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.6g NHK みんなの今日の料理
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豚肉、ピーマンは一口大に切る。 フライパンにごま油をいれ、豚肉、ピーマンを中火で炒め、塩、こしょうをふる。 「たけのこ煮」を汁ごと、オイスターソースを加え、炒める。 水溶き片栗粉でとろみをつける。
おかず畑たけのこ煮1袋 豚ロース薄切り肉80g ピーマン2個 オイスターソース大さじ1/2 水溶き片栗粉片栗粉小さじ1:水小さじ2 ごま油大さじ1/2 塩・こしょう･･･ 調理時間:約8分 カロリー:約195kcal フジッコ愛情レシピ
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わかめは食べやすい大きさに切る。みつばは1cm幅に切る。**1**のわかめをボウルに入れ、しらす干し、[[冷凍大根おろし甘酢あえ|rid=12376]]を凍ったまま加える。大根おろしが解凍したら、**1**のみつばを加えてあえる。
・冷凍大根おろし甘酢あえ 1/3量・わかめ 30g・しらす干し 大さじ2・みつば 少々 調理時間:約5分 カロリー:約25kcal NHK みんなの今日の料理
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【加減酢】の材料を耐熱容器に入れ、電子レンジにかけてひと煮立ちさせ、冷ます。塩もずくは水洗いしてざるに上げる。鍋に湯を沸かし、もずくをざるごとサッとくぐらせ、水けをきって冷ます。ボウルに**1**、**2**を入れてあえ、器に盛り、しょうがをのせる。
・塩もずく 100g・だし カップ3/4・酢 大さじ1+1/3・うす口しょうゆ 大さじ1+1/3・しょうが 適量 調理時間:約8分 カロリー:約15kcal NHK みんなの今日の料理
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たくあんは8mm角に刻み、しばらく水に浸してから水けを絞る。青じそはせん切りして水に放し、水けを絞る。枝豆はゆで、さやから出して薄皮をむく。ごま油・しょうゆ各小さじ1と**1**の全部を混ぜて七味とうがらしをふる。
・たくあん 約5cm・青じそ 2枚・枝豆 適宜・七味とうがらし 適宜・ごま油 ・しょうゆ 調理時間:約7分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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