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「3～10分」 の検索結果： 6203 件中 （41 - 60）
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耐熱ボウルにとうもろこし、ベーコンを合わせてラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱する。熱いうちに鶏がらスープの素を混ぜ合わせる。パックごはんをレンジで加熱し、熱いうちにバターを混ぜ合わせる。(1)と(2)を切るように混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。パセリをちらして盛り付ける
パックごはん 180g ×1パック、とうもろこし(粒) 大さじ4(･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1ボウルに油をきったツナとAを合わせておく。2ご飯に①の中具を入れ、おにぎりにし、のりを巻く。
エネルギー 552kcal たんぱく質 13.4g 脂質 20.5g 炭水化物 75.4g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約552kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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カリフラワーの茎に切り目を入れ、裂くようにして小房に分ける。ボウルに水カップ2、塩小さじ1、酢大さじ1/2を入れてよく混ぜる。カリフラワー、ミニトマト、【ハーブ】の材料を**2**で順に軽く洗い、水けをきる。【ディップ】をつくる。イタリアンパセリ、バジルを刻み、マヨネーズ、生クリームと混ぜ合わせる。皿の中心に【ディップ】を置き、周りに**3**を盛り･･･
調理時間:約7分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。・目玉焼きを焼く。。熱したフライパンにサラダ油をひき、ベーコンを炒める。。うどんとソースを加えて炒める。。器に盛り付け、目玉焼きをのせて出来上がり。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、ベーコン(短冊切り) 1枚、目玉焼き 1個、中濃ソース 大さじ2、サラダ油 適量 調理時間:約4分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.かぶは縦半分に切り、縦薄切りにする。ハムは半分に切り、5mm幅に切る。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、酢小さじ1、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて混ぜ、1、ベビーリーフを加えてあえる。粉チーズ小さじ1を加えてさっと混ぜ、器に盛り、さらに粉チーズ少々をふる。
ロースハム…2枚かぶ…1個ベビーリーフ…1袋(約50g)オリーブ油…大さじ1酢…小さじ1･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約94kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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小鍋にだしを入れて沸かし、アクが気になる場合は取る。アボカドは皮と種を除き、乱切りにする。ミニトマトはヘタを除く。**1**のだし少量を取り分けてみそを溶き、鍋に戻し入れる。ミニトマトを加え、10秒間ほど煮て皮に裂け目が入ったら火を止める。アボカドを半量ずつ椀(わん)に入れ、**3**を注ぐ。最後にパルメザンチーズをふり、オリーブ油を加える。
・ア･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.1g NHK みんなの今日の料理
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。・めんつゆを水(適量)で割り、かけだし(約300cc)を作る。※割合はお使いのめんつゆの表記に従い、お好みで調整する。。鍋にかけだしをいれてひと煮立ちさせる。。器にうどんを盛りつけてかけだしをはり、とろろ昆布、青ねぎをのせて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、めんつゆ 適量、とろろ昆布 適量、青･･･ 調理時間:約5分 テーブルマーク 簡単レシピ
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【卵黄のみそじょうゆ漬け】をつくる。しょうゆとみそを混ぜ合わせ、小さな容器に1コずつ入れた卵黄に1/4量ずつかける。冷蔵庫で7～8時間おき、途中裏返す。いかを5mm幅の細切りにし、中心をくぼませるように器に盛りつける。刻みのり、卵黄の順にのせ、白ごまと細ねぎを散らす。好みで**1**の漬け汁とごま油各少々をたらす。
・いか 約1ぱい分・卵黄 4コ分・し･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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菜の花は洗い、根元の堅い部分を落とし、長さを半分に切る。水けがついたまま耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に2分間かける。豚肉は、パックから出した形のまま2～3か所に包丁を入れ、酒・しょうゆをもみ込む。しょうが・にんにくは薄切り、ねぎはみじん切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、しょうが、にんにく、ねぎをサッと炒める。･･･
調理時間:約7分 カロリー:約210kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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サラダチキンは汁ごとボウルに入れてほぐし、ざく切りにしたわかめ、輪切りにしたきゅうり、ポン酢を入れてよく混ぜる。(ポン酢の塩分は商品によってちがうので、味をみて調整してください)器に盛り、白ごまをかける。
いなばサラダチキン プレーン 1袋わかめ(生・なければ乾燥わかめを水で戻したもの) 180gきゅうり 1本ポン酢 大さじ2〜4(お好みで調整)白ごま ･･･ 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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1ミキサーにAを入れて、なめらかになるまで混ぜ、グラスに注ぐ。
エネルギー 356kcal たんぱく質 9g 脂質 11.9g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約356kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1.カリフラワーは粗く刻む。2.鍋に1、湯2カップ、スープの素、バター5g、粒マスタード小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて強火にかけ、3〜4分煮る。器に盛り、こしょう適量をふる。
カリフラワー…1/4個洋風スープの素(固形)…1/2個・バター、粒マスタード、塩、粗びき黒こしょう 調理時間:約5分 カロリー:約48kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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1 材料はあらかじめ冷やしておき、「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」とブルーベリー黒酢(6倍希釈の場合は水も)を混ぜる。
プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒 120ml※ストレートの場合 <a href="http://www3.mizkan.co.jp/sapari/product/group/index.html?id=03031&sid=03" target="_blank">ミツカン ブルーベリー黒酢 ストレート<br><img src="/recipe/detail/img/mizkan/blueberry2.jpg"･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約136kcal マルコメ レシピ
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ボウルに練りごまを入れ、しょうゆ、砂糖、みりん、だしを順に加えながらよく混ぜ合わせる。
・練りごま カップ1/2・しょうゆ 大さじ2～2+1/2・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・だし 大さじ3～4 調理時間:約5分 カロリー:約730kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは縦4つ切りにして5mm幅に、ミニトマトは4つ切りに、ハムは1cm角に切ります。温かいごはんに[ドレッシング]を混ぜ込み、(1)を加えて混ぜ合わせて、出来あがりです。※お好みでバジルをのせ、黒こしょうをふってお召しあがりください。
ごはん 茶碗2杯分。きゅうり 1/2本。ミニトマト 3個。ハム 2枚。ホールコーン 適宜。[ドレッシング] 。エバラ浅･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約324kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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1 鍋にAを合わせて温める。 2 器にご飯を盛り付け、鯛をのせる。 3 白ごまと刻みのりを散らし、わさびをのせ、Aをかける。
材料(2人前) ご飯 茶碗2杯分 鯛(刺身用) 10切れ A割烹白だし 大さじ2 A水 カップ1 白ごま 少々 刻みのり 適量 わさび 適量 調理時間:約5分 カロリー:約363kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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ガトーショコラを好みの大きさに切り分けて電子レンジで30秒温める。 そこにアイスクリームとミントを飾ってできあがり。お好みで生のフルーツなどを添えても◎
濃厚ガトーショコラアイスクリームミントお好みで生フルーツなど 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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「イギリスパン」をトーストする。 タイムやイタリアンパセリなどのお好みのハーブを刻んでふりかける。(香りが気になる方は無くても可) トーストにオリーブオイルをたらし、岩塩をふりかける。
材料(1人分) イギリスパン1枚オリーブオイル適宜岩塩適宜ハーブ(タイム、イタリアンパセリ等)適宜 調理時間:約5分 TAKAKIBAKERY レシピ
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[[塩もみ大根|rid=43306]]は水けを絞る。ボウルに缶汁をきったツナを入れ、レモン汁とこしょうを加えて混ぜる。マヨネーズ、**1**、細ねぎを加えてあえる。
・塩もみ大根 200g・ツナ 1缶・細ねぎ 3本分・レモン汁 大さじ1/2・こしょう 少々・マヨネーズ 大さじ3 調理時間:約5分 カロリー:約170kcal 塩分:約1.0g NHK みんなの今日の料理
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スナップえんどうはヘタと両側の筋を除く。小さめの鍋に湯カップ2を沸かして塩を入れ、スナップえんどうを加えて中火で約1分間ゆでる。ざるに上げ、粗熱が取れたら斜め半分に切る。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、スナップえんどうを加えてあえる。
・スナップえんどう 4～5コ・すりごま 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・砂糖 小さじ1/2・塩 小さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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